弗雷德里克城
弗雷德里克城 是挪威 Østfold 县的一座城市和市镇，人口约 85,000 人（2023 年）。其老城区是北欧保存最完好的设防城镇。
了解
[]弗雷德里克城由丹麦-挪威国王弗雷德里克二世于 1567 年建立并命名。该市最古老的部分建在防御墙后面，是一座设防城镇。该市位于挪威最大的河流格洛马河（Glomma）的河口，离 瑞典 边境不远。这条河流曾用于运输木材。该市至今仍拥有重要的木材加工业。主要聚居区沿河岸分布。如今，该市的贸易业务很重要，并且是一个受欢迎的旅游城市。
抵达
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乘火车
[]弗雷德里克城由 挪威国家铁路 在 奥斯陆-哈尔登线上提供服务。也有一些火车前往 哥德堡 及进一步的连接，从奥斯陆机场到弗雷德里克城，乘坐火车（加上在奥斯陆的等候时间）几乎和从奥斯陆中央车站到弗雷德里克城一样长。
乘飞机
[]东挪威有两个主要机场，较大的一个位于 奥斯陆·加德莫恩机场（OSL），距离 奥斯陆 以北 50 公里，而弗雷德里克城距离奥斯陆以南约 90 公里（56 英里）。尽管如此，还是有巴士服务（FB11 线在弗雷德里克城和机场之间运行，耗时略多于两个小时）。
有些人会选择飞往 哥德堡，然后从那里乘火车或开车前往，这样可以找到更好的交易。
向南约 230 公里，哥德堡兰德维特机场距离弗雷德里克城比奥斯陆·加德莫恩机场（OSL）还要远（尽管驾驶时间只相差不到一小时），但那里的机票有时会更便宜。
乘巴士
[]每小时一班的 TimEkspressen 前往奥斯陆（经莫斯）。每天有几班车前往瑞典的 斯特伦斯塔德，与渡轮前往 桑德菲尤尔 相连。
四处逛逛
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在市内出行非常方便，因为公共交通（巴士）班次频繁，从市中心出发，向四面八方延伸到郊区。
出租车可以在市中心的出租车总站搭乘，就在主步行街的对面。
有从市中心到老城区的渡轮，班次很频繁。这是一种经济实惠且风景优美的交通方式，您还可以从不同的视角欣赏这座城市，因为河流提供了独特的城市景观。渡轮也前往邻近的格雷斯维克（Gressvik）郊区。
如果您租了车，交通通常不会有问题，但周一至周五下午 4 点至 5 点（高峰时段）在进入城镇的主干道可能会有一些交通拥堵。
看
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老城区
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建于 1567 年的老城区，以及 孔斯滕堡垒（Kongsten fortress）。
- 弗雷德里克城博物馆, Tøihusgaten 41 (弗雷德里克城老城区).
活动
[]- 老城区 (Old Town). 在老城区散步，晴天时非常美丽。尤其适合孩子们，因为有草地可以奔跑，有古老的炮可供攀爬，还有一个游乐场，还有很多鸭子可以喂。之后可以去 Mormors Café 喝杯热可可和吃个肉桂“蜗牛”。夏季每日导览。
- 老城区模型铁路中心, Voldgaten 8 (老城区), ☏ +47 90 50 98 74, kontakt@gbmj.no. 号称是斯堪的纳维亚地区同类模型铁路系统中规模最大的。非常适合所有年龄段的孩子。 30 克朗.
- 弗雷德里克城体育场. 去看看弗雷德里克城足球俱乐部（FFK）在新体育场踢球，体育场就在河对岸，靠近河滨步道。弗雷德里克城无疑是挪威最忠诚于支持本地球队的城市之一，这座城市深厚的体育历史感在此得到了充分体现。
活动
[]- 游泳。市中心南部有许多游泳地点有待发现。
- 老弗雷德里克城高尔夫俱乐部, ☏ +47 958 555 00. 在这个市中心的高尔夫球场打高尔夫。
购物
[]- Torvbyen
餐饮
[]- Divan, Storgata 3, ☏ +47 934 70 909. 一家 土耳其餐厅。
- Mother India, Storgata 20, ☏ +47 69 31 22 00. 顾名思义，这是一家印度餐厅。
- Restaurant Slippen, Verkstedveien 12, ☏ +47 99 46 99 88, post@restaurantslippen.no. 一家鱼和海鲜餐厅。
- St. Raw Fredrikstad, Storgata 8, ☏ +47 474 79 417. 一家寿司餐厅。
- Majorens Kro og Stue (Majorstuen), Gamle, Voldportgaten 73 (弗雷德里克城老城区), ☏ +47 69 32 15 55.
饮品
[]市中心有三家咖啡馆，它们制作的咖啡、奶昔、冰沙等都非常好。一家是 Verdensspeilet（世界之镜），就在电影院对面。第二家是 Syversen Tea and Coffee，第三家是 Malenki，就在电影院旁边。这三家都有友好的员工和很棒的咖啡，非常适合快速用餐。如果您想停留更长时间，也许可以喝杯啤酒玩桌游，Verdensspeilet 是最佳选择。
河畔步道有许多餐厅和酒吧，尤其是在夏天，这是一个非常热闹的区域，人们在那里用餐，在阳光下伴着水边喝啤酒，总而言之就是享受欢乐时光。人们也会乘船而来，直接停靠在游客码头。
Pubs
[]- Dragen Pub, Nygaardsgata 35.
- Gulating Pub Gamlebyen, Kirkegaten 28 A (弗雷德里克城老城区). 精选精酿啤酒。
- Tamburen, Færgeportgaten 78B (弗雷德里克城老城区).
- West End Pub, Brogata 17.
住宿
[]- 弗雷德里克城汽车旅馆和露营地, Torsnesveien 16/18, ☏ +47 99 22 19 99.
酒店
[]- Quality Hotel Fredrikstad, Nygata 2-6, ☏ +47 69 39 30 00, q.fredrikstad@choice.no. 一家五星级酒店，毗邻电影院。步行可轻松抵达老城区，渡轮可达。距离火车站0.5公里。拥有172间客房，分为都市风和海洋风两种设计主题。 昂贵.
- Gamlebyen Hotell, Voldportgaten 72 (弗雷德里克斯塔德老城), ☏ +47 400 53 909, post@gamlebyenhotell.no. 这家历史悠久的酒店坐落在一栋古老而风景如画的木制建筑中，位于要塞化的老城内。
- Scandic City, Gunnar Nilsens gate 9 (靠近巴士站，步行几分钟可达Brygga，距离火车站0.5公里), ☏ +47 69 38 56 00, resepsjon@hotelcity.no. 四星级酒店。酒店设施：车库、网络、餐厅、酒吧、夜总会、健身房、桑拿房，允许携带宠物。
- Hotel Valhalla, Valhalls gate 3, ☏ +47 69 36 89 50. 一座建于1870年的木质老建筑，由家庭经营。建筑已完全重建，包含24间现代化客房，分为单人间/双人间和家庭房。建筑外观恢复了世纪初的风貌。所有客房均配有电视和私人淋浴/卫生间。酒店网站称，入住这家酒店就像住在城市屋顶一样，因为享有绝佳的视野。酒店拥有自己的公园，步行即可到达市中心。
- Hotel Victoria, Turngaten 3, ☏ +47 69 38 58 00, resepsjon@hotelvictoria.no. 这家位于市中心、传统风格的酒店毗邻大教堂公园、城市主街和老城。酒店提供免费 Wi-Fi 和带酒吧的内部餐厅。
注意安全
[]挪威总体来说是一个相对安全的国家，弗雷德里克森也不例外。
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