托斯卡纳
托斯卡纳（意大利语：Toscana）是意大利西部海岸一个濒临第勒尼安海的地区。它是意大利这个世界上最受欢迎的旅游目的地之一中最受欢迎的游览地之一。游览托斯卡纳的原因有很多：其中一些最重要的原因包括在佛罗伦萨欣赏文艺复兴时期的艺术，品尝托斯卡纳美食和品尝当地优质葡萄酒，以及在这一切之后，在维亚雷焦的海滩度过愉快的一天。
地区
[]省份
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| 阿雷佐 (AR) |
| 佛罗伦萨大都会 (FI) 其首府曾是文艺复兴的中心，以其艺术、建筑、历史闻名，但该地区还有其他中世纪瑰宝，以及基安蒂地区。 |
| 格罗塞托 (GR) 提供冬季滑雪、夏季海滩，以及全年皆可游览的中世纪城镇中心。 |
| 利沃诺 (LI) 一个沿海地区，包括厄尔巴岛。 |
| 卢卡 (LU) 探索其有城墙的中世纪首府、沿海度假胜地，以及众多城堡、修道院、乡村教堂和别墅。 |
| 马萨-卡拉拉 (MS) 著名的卡拉拉大理石矿产地，以及海滨度假胜地。 |
| 比萨 (PI) 以其首府的比萨斜塔和教堂闻名，还拥有其他历史悠久的城镇和村庄。 |
| 皮斯托亚 (PT) 其山区以及阿贝托内和瓦尔迪卢切的度假胜地是滑雪者的旅游目的地。 |
| 普拉托 (PO) |
| 锡耶纳 (SI) 拥有丰富的艺术、建筑和景观遗产，并得到四个联合国教科文组织世界遗产的支撑。 |
其他地区
[]城市
[]- 佛罗伦萨 (意大利语: Firenze) – 文艺复兴的中心，一座集文化、艺术和建筑精华于一体的城市；它是一个
联合国教科文组织世界遗产
- 阿雷佐 — 一座中世纪城市，拥有16世纪的要塞和罗马圆形剧场
- 基乌西 — 伊特鲁里亚联盟的十二个成员之一，拥有重要的伊特鲁里亚文物博物馆
- 卢卡 — 拥有保存完好的中世纪中心和城墙
- 蒙特普尔恰诺 — 一个以葡萄酒闻名的山顶小镇
- 皮恩扎 — 一座哥特式城镇和联合国教科文组织世界遗产，完全根据一位本地教皇的意愿重新设计
- 比萨 — 一座以其斜塔闻名于世的城市，但也有其他令人惊叹的景点
- 圣吉米尼亚诺 — 一个美丽的中世纪城墙小镇，以其拥有美丽塔楼的历史中心而闻名
- 锡耶纳— 它的历史中心 (*centro storico*) 是一个 联合国教科文组织世界遗产，风景如画，从高塔上可以看到周围仍然大部分保持原样的美丽乡村
其他目的地
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托斯卡纳有许多温泉，自古罗马时代甚至更早以来就备受珍视。
了解
[]托斯卡纳有三个截然不同的面貌：艺术城市，如佛罗伦萨、锡耶纳、卢卡和比萨；乡村；以及沿海和岛屿地区。
托斯卡纳的小城镇、村庄、城堡、别墅和葡萄园，是远离一些大型托斯卡纳城市交通和噪音的令人愉快的改变。
旅游信息
[]- 游览托斯卡纳网站
抵达
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乘飞机
[]国际航班通常降落在米兰或罗马，在那里可以租车，然后开车三小时前往托斯卡纳。
佛罗伦萨和比萨拥有重要的机场。每个主要城市都有火车站。
达美航空（美国运营商）提供从纽约肯尼迪机场直飞比萨的航班，这比飞往佛罗伦萨更便宜。
乘火车
[]佛罗伦萨、比萨和格罗塞托是重要的铁路目的地。佛罗伦萨有两个主要火车站：市中心的圣母玛利亚车站（SMN）和稍远一些的马尔泰迪卡马特车站（CdM）。
从意大利其他地方前往佛罗伦萨的火车通常快速而频繁，并且提供欧洲之星意大利（EuroStar Italia）服务。例如，从米兰、奥尔维耶托、罗马、博洛尼亚和拉文纳可以轻松连接。
四处逛逛
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乘火车
[]从佛罗伦萨中央火车站，您可以轻松到达托斯卡纳的大多数地方，包括：
乘巴士
[]Mobilitá 的网站提供了托斯卡纳巴士线路和时刻表，非常实用。该网站大部分是意大利语，但易于使用。（托斯卡纳的巴士公司 Siena Mobilitá、Tiemme 和 Toscana Mobilitá 似乎有关联。）
几座城市的本地服务标记为urbano。城际服务都在servizio extraurbano选项卡下。
Google 地图标示了托斯卡纳地区本地和城际线路的巴士站。点击巴士站图标，您可以看到服务该站点的巴士线路列表。使用 Google 街景，您通常可以识别出站台在道路的哪一侧，从而确定该站点服务的行驶方向。
乘坐巴士的乘客应在登车前购买车票。大多数Tabacchi（烟草店）出售巴士票。有时报刊亭和酒吧也可能出售车票。您必须告知售票员您的目的地，以便您的车票在正确的票价区域内有效。登车后，请在司机后面的打卡机上打票。
请注意，许多线路在周六、周日和节假日的服务会减少或停运。时刻表将减少的服务表示为festivo，而常规工作日时刻表为feriale。许多巴士站都张贴有时刻表。
蓝色巴士用于城际服务，而橙色巴士用于本地服务。城际巴士也可以在沿途站点停靠。
看
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托斯卡纳以其教堂而闻名于世，包括佛罗伦萨的圣母百花大教堂和洗礼堂、圣十字教堂、圣母荣耀教堂、圣米尼亚托教堂等；锡耶纳的圣母百花大教堂和洗礼堂；以及比萨的圣母百花大教堂和洗礼堂。
托斯卡纳还以其伟大的博物馆而闻名，尤其是佛罗伦萨的乌菲兹美术馆，还有巴杰罗美术馆和学院美术馆，佛罗伦萨和锡耶纳的歌剧院博物馆，锡耶纳的公共宫殿博物馆和国家美术馆，以及阿雷佐的考古博物馆等。
小镇圣吉米尼亚诺值得特别提及，因为虽然它的教堂或博物馆都不大，但在如此小的区域内却蕴含着如此多的美。城镇皮恩扎本身几乎就是一个圆形的博物馆，其最著名的特色就是其建筑。还有许多其他美丽的小镇，艺术氛围浓厚，包括科尔托纳。
这引出了托斯卡纳之旅的另一个巨大吸引力：乡村之美。为了理解托斯卡纳绘画，您需要看看托斯卡纳的乡村，除了相对近期引入的向日葵种植外，它仍然与您在乔托（佛罗伦萨）、西蒙内·马尔蒂尼和杜乔（锡耶纳）等伟大的哥特式画家的作品中所看到的一样。
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[]- 托斯卡纳-艾米利亚亚平宁国家公园. 从帕尔马和巴甘扎山溪的高谷延伸约60公里，直到福尔比奇山口，在托斯卡纳一侧展开，包括帕尼亚迪科菲诺的石灰岩山体，在艾米利亚一侧则有苏奇索阿尔卑斯山链、库斯纳山、塞基亚河谷以及皮埃特拉迪比斯曼托瓦孤山。
- 托斯卡纳群岛国家公园. 该公园成立于 1996 年，占地超过 18,000 公顷，此外还有 40,000 公顷的海域。它由同一名称的组织管理，总部设在埃尔巴岛的费拉约港。公园管辖范围包括利沃诺和格罗塞托省。
- 卡森蒂诺森林、法尔特罗纳山和坎皮尼亚国家公园. 沿着阿尔诺河向上游走，您就进入了卡森蒂诺地区，四周被北面的山丘和东面的群山环绕。这里，卡森蒂诺森林、法尔特罗纳山和坎皮尼亚国家公园提供了一种独特而令人难忘的体验：发现欧洲最古老的森林之一。
- 马雷玛地区公园. 马雷玛地区公园（Parco Regionale della Maremma），也称为“鸟雀公园”（Parco dell’Uccellina），覆盖了从 principina a Mare 到 Talamone 之间的海岸地区，靠近格罗塞托、马利亚诺因托斯卡纳和奥尔贝泰洛，直至利沃诺 – 罗马的火车线路。
- 米利亚里诺、圣罗索雷和马萨乔科利公园. 米利亚里诺、圣罗索雷和马萨乔科利公园成立于1975年，占地24,000公顷，位于比萨、维亚雷焦、圣朱利亚诺泰尔梅、维基亚诺和马萨罗萨之间。这个公园之所以如此特别，在于它四周的景象：第勒尼安海、马萨乔科利湖以及阿尔诺河、塞尔基奥河、纳维切利运河和莫尔托河及布拉马卡河。
- 蒙蒂奥尼自然公园. 由格罗塞托和利沃诺市政府管理。公园地位始于 1998 年。公园占地 7000 多公顷，最高点 Poggio al Checco 高达 300 米。该地区拥有丰富的艺术和文化遗产，从古代考古发现到伊特鲁里亚和罗马遗迹，这些遗迹在被称为 Pievaccia 的中世纪建筑下被发现，还有蒙蒂奥尼维基奥城堡和蒙蒂奥尼温泉的遗址。
- 利沃诺山公园. 利沃诺山公园占地广阔，位于利沃诺、科莱萨瓦泰尔梅和罗西尼亚诺马里蒂莫地区之间。它被称为“失落的岛屿”，因为这片土地在数千年前才与大陆连接。该公园不仅拥有杰出的自然美景，还发现了有趣的考古、艺术和文化遗迹。
- [formerly dead link] 波吉博西考古公园. 参观始于一部短片，片中展示了十二年的考古发掘成果以及 Poggio Imperiale 遗址最重要的考古、建筑和自然方面。
- 瓦尔迪科尼亚公园. 位于托斯卡纳的瓦尔迪科尼亚公园讲述了千年的故事，始于伊特鲁里亚人，见证了数个世纪的金属开采和加工，还展示了壮丽的自然、海岸和丘陵环境。该系统包括 2 个考古公园、自然公园、3 个博物馆、1 个信息中心，位于利沃诺省最南端的五个市镇区域，对面是厄尔巴岛。
- 波皮欧洲动物园. 这是在波皮市（阿雷佐）开放的第一个也是唯一一个致力于欧洲动物的公园。
- 匹诺曹公园. : 匹诺曹公园位于科洛迪，这是一个迷人的古老村庄，自上个世纪以来几乎没有变化。它拥有依山而建的迷人房屋，通往加尔佐尼别墅及其迷人的 19 世纪花园，这里常被认为是欧洲最美丽的花园之一。
- 美第奇别墅和花园. 一个联合国教科文组织世界遗产，包括15至17世纪强大美第奇家族拥有的16处主要别墅和11处次要别墅。
活动
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除了在美丽的城市中漫步和欣赏文艺复兴艺术之外，在托斯卡纳还有许多其他事情可以做。例如，您可以学习烹饪或品尝托斯卡纳美食，进行徒步旅行、打高尔夫或去健康疗养。
另请参阅：葡萄酒旅游#意大利
大多数重要的传统葡萄酒产区都位于佛罗伦萨和锡耶纳形成的轴线上。最著名的产区是基安蒂，以及邻近的蒙塔奇诺和蒙特普尔恰诺。白葡萄酒不像红葡萄酒那样有名，但例外的是，来自圣吉米尼亚诺的维尔纳恰被认可为DOCG葡萄酒。托斯卡纳的葡萄酒产业在过去30-40年里发生了巨大的变化，其结果就是所谓的“超级托斯卡纳”葡萄酒，该酒在博尔盖里以及马雷玛和托斯卡纳的许多其他地区都有生产。
托斯卡纳提供绝佳的骑行机会，尤其是在中部地区。山丘和小城镇提供了宜人的变化，但相当费力，因为七月和八月会非常炎热。
温泉：萨图尔尼亚温泉 萨图尔尼亚
餐饮
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托斯卡纳美食以其相对的简洁和对优质农产品的高度依赖而闻名。
丰富的地区性托斯卡纳美食精选包括：
- ribollita — 蔬菜面包汤
- zuppa di verdure — 绿色蔬菜汤
- pici — 厚意大利面
- pasta e fagiolli — 意面配豆子
- bistecca alla fiorentina（佛罗伦萨牛排）
- prosciutto Toscano — 一种风干火腿，根据法律规定，只有在托斯卡纳使用传统方法生产才能获得此名称。与更广为人知的帕尔马火腿（prosciutto di Parma）和圣丹尼尔火腿（prosciutto di San Daniele）不同，后两种火腿仅使用海盐腌制，而托斯卡纳火腿则使用海盐与各种当地香料的特殊混合物进行腌制，从而赋予其独特的风味。
- 甜点
- panforte，一种独特的浓郁的锡耶纳水果坚果蛋糕
- cavallucci - 锡耶纳圣诞饼干，由杏仁、蜜饯水果以及茴香和香菜等香料制成，据推测可追溯到锡耶纳垄断东方贸易的时代。
- ricciarelli - 杏仁膏饼干，也是锡耶纳的特色
- biscotti di 普拉托，也称为 cantuccini - 意大利游客最熟悉的杏仁饼干起源于托斯卡纳城镇普拉托，至今仍在当地生产。
此外，托斯卡纳还有自己传统的奶酪，包括佩克里诺托斯卡诺（Pecorino Toscano），这是一种比更广为人知的罗马佩克里诺（Pecorino Romano）温和得多的奶酪，非常适合搭配火腿和哈密瓜，或直接与新鲜面包一起食用，以及皮恩扎佩克里诺（Pecorino di Pienza），可能是更受本地人欣赏的山羊奶酪。
饮品
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DOC、DOCG、IGT？
托斯卡纳拥有超过 30 种获得“原产地控制命名”（Denominazione di origine controllata）认证的葡萄酒，其中一些还获得了“原产地控制和保证命名”（Denominazione di origine controllata e garantita）认证。这些命名证明了这片土地上人民对葡萄种植的坚定承诺以及他们深厚的酿酒技术知识。但一些最好的托斯卡纳葡萄酒却使用较为宽松的“地理区域命名”（Indicazione geografica tipica）标签，这通常是更现代、更“国际化”葡萄酒的标志。 |
在托斯卡纳喝什么这个问题很容易回答。该地区以其葡萄酒而闻名，尤其是桑娇维塞红葡萄酒基安蒂、布鲁内罗蒙塔尔奇诺（Brunello di Montalcino）和蒙特普尔恰诺贵族酒（Vino Nobile di Montepulciano），以及白葡萄酒圣吉米尼亚诺弗尔纳恰（Vernaccia di San Gimignano）。其中，基安蒂可以从便宜易饮的普通酒到最好的经典基安蒂（Chianti Classico），是一种世界级葡萄酒。蒙塔尔奇诺和蒙特普尔恰诺的葡萄酒普遍质量很高，尤其是布鲁内罗经常获奖（价格也反映了这一点）。如果您不想花大价钱买酒，但又想喝点更好的，蒙塔尔奇诺和蒙特普尔恰诺都有普通版本的葡萄酒：蒙塔尔奇诺红葡萄酒（Rosso di Montalcino）和蒙特普尔恰诺红葡萄酒（Rosso di Montepulciano）。
在这些传统葡萄酒中，也许只有布鲁内罗能与重口味的佛罗伦萨牛排（bistecca alla fiorentina）相配。想要更浓郁的口感，您需要选择超级托斯卡纳葡萄酒。这些葡萄酒通常使用赤霞珠来补充或完全取代传统葡萄。著名的例子包括萨西凯亚（Sassicaia）和提尼亚内罗（Tignanello）。
住宿
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像佛罗伦萨和锡耶纳这样主要的旅游景点城市里有很多酒店，乡村地区也有许多农家乐（agriturismo）和别墅。如果您想寻找更便宜的住宿，在佛罗伦萨等城市的火车站附近更容易找到，但其他一些城市的火车站位于城墙外，而一些主要目的地，如圣吉米尼亚诺根本没有火车站。您也可以试试当地的旅游信息中心，它们可能有一个相对便宜的住宿列表，如按天或按周出租的公寓和全膳公寓（提供每日三餐的寄宿公寓）。
下一站
[]- 翁布里亚，位于东部，与托斯卡纳一样拥有起伏的丘陵，但更内陆、地势更高；它也人口稀少，拥有同样美味但独特的黑松露和蘑菇美食。
- 拉齐奥，位于南部，曾是古罗马和教皇国的中心，尽管它也有美丽的乡村，但它首先是罗马的所在地。
- 艾米利亚-罗马涅，位于北部，是另一个传统上以其美食（尤其是在博洛尼亚）和丰富的历史而闻名的地区，包括拉文纳保存极其完好且非常出色的拜占庭马赛克。
- 利古里亚，位于西北部海岸，包括意大利里维埃拉和历史悠久的港口城市热那亚。
- 马尔凯（Marche），与托斯卡纳东部共享一小段山区边界，是一个不太为人所知的地区，但同样拥有悠久的历史，包括山城乌尔比诺，还拥有壮观的弗拉萨西洞穴（Grotte di Frasassi）。