新泽西州东北部的Gateway地区，包含了该州人口最稠密的六个县，是纽约市庞大都市区的一部分。该地区在文化、地理和种族/民族构成上都非常多元化，是该州最大的城市和一些富裕郊区的所在地。

郡

卑尔根县

埃塞克斯郡

哈德逊县

米德尔塞克斯郡

帕塞伊克县

联合县

城市

• 1 伊丽莎白，曾是该州短暂的第一任州府，拥有繁华的市中心、18世纪的历史街区、一家大型宜家家居店，以及位于纽瓦克机场南部的大型购物中心Jersey Gardens。
• 2 爱迪生，以托马斯·爱迪生命名，拥有不断增长的郊区中国城和庞大的印度社区。
• 3 李堡——一个与曼哈顿隔乔治·华盛顿大桥相望的住宅区，拥有强大的韩裔美国人社群。
• 4 霍博肯——一条条绿树成荫的街道，两旁是保存完好的褐石建筑，是这个哈德逊河畔前码头工人的城镇的特色。千禧一代正在接管霍博肯的意大利和爱尔兰老社区，但该市每平方英里酒吧的数量仍然是全国最高的！这里是弗兰克·辛纳屈的出生地，也是世界上第一次有记载的棒球比赛的举办地。
• 5 泽西市——新泽西州第二大、最多元化的城市，正对着曼哈顿下城。这是一个拥有独特社区的城市，是自由女神像和埃利斯岛的所在地，位于自由州立公园对面。
• 6 纽瓦克——新泽西州最大的城市，拥有新泽西表演艺术中心、普鲁登斯中心、纽瓦克博物馆，以及全美最大的樱花节。
• 7 新布朗斯维克——罗格斯大学所在地，这里曾经是一个大学城，现在也日益成为千禧一代热门的通勤城镇。
• 8 帕赛克
• 9 帕特森——该州第三大城市，由亚历山大·汉密尔顿于1791年创立，开启了美国的工业革命，这一点在帕赛克瀑布周围的许多工厂和磨坊中可见。兰伯特城堡位于加勒特山，是一座修复过的豪宅博物馆，坐落在一个州立公园内。市中心在世纪之交的大火后重建，充满活力且拉丁风情。

看

• 帕特森的大瀑布是新泽西州最高的瀑布。
• 拥有80个艺术和科学展厅、一个迷你动物园、一个天文馆、一间1780年代的学校旧址，以及一座被列为国家历史地标的修复于1885年的豪宅的纽瓦克博物馆。
• Turtle Back Zoo位于西奥兰治，靠近Maplewood。
• 李堡历史公园Fort Lee Historic Park拥有独立战争重演、乔治华盛顿大桥的壮丽景色、小红灯塔，以及哈德逊河和宏伟城市天际线的景色。
• 西奥兰治的托马斯·爱迪生国家历史公园，靠近东奥兰治。
• 位于李堡附近的Field Station Dinosaurs，在莱奥尼亚。
• 霍霍库斯（Ho-Ho-Kus）的Hermitage Museum，靠近Ridgewood。
• 帕特森的兰伯特城堡。
• 位于爱迪生的 Menlo Park 托马斯·爱迪生中心。
• 位于泽西市自由州立公园的Liberty Science Center拥有美洲最大的天文馆。
• 位于西奥兰治，靠近Maplewood的South Mountain Reservation。
• 位于哈勒登（Haledon），靠近帕特森的美国劳工博物馆。
• 位于皮斯卡塔韦（Piscataway），靠近Maplewood的Metlar Bodine House Museum。
• 珀斯安博伊市政厅是美国最古老的市政建筑，也是新泽西州成为第一个批准《权利法案》的州的地方。

活动

• 位于林登赫斯特（Lyndhurst）的Richard Dekorte Park和Medieval Times，靠近Rutherford。
• 位于泽西市的Liberty State Park以其纽约的景色和历史悠久的铁路终点站而闻名。
• 位于东奥兰治附近的Branch Brook Park拥有美国最大的樱花收藏。
• 位于东拉瑟福德的Meadowlands Sports Complex由Meadowlands赛马场、MetLife体育场和每年举办比赛和音乐会的Izod中心组成。这里是NFL纽约巨人队和纽约喷气机队的所在地。

餐饮

Gateway地区有几个民族聚居区，在这里可以品尝到地道的（以及旅游化的）当地美食。包括：泽西市的印度广场（India Square）和小马尼拉（Little Manila）；纽瓦克的葡萄牙社区Ironbound；以及联合市（Union City）的Bergenline，这里是古巴和其他拉丁美洲文化的聚集地。乔治·华盛顿大桥附近城镇庞大的韩国社区形成了一种郊区韩国城，而爱迪生日益增长的中国人口也带来了许多餐馆。

北新泽西州的一项传统是餐馆（diner），其中许多餐馆24小时营业，提供早餐和特价午餐。

下一站

曼哈顿、布鲁克林、泽西海岸和长岛的海滩、Skylands、普林斯顿/特伦顿，以及哈德逊河谷都非常适合一日游或过夜旅行，大部分都可以通过公共交通工具到达。