距离波特兰约25分钟车程，戈勒姆是一个约有16,000居民的小镇，面积约50.3平方英里。虽然它看起来像一个相当大的城镇，但戈勒姆的中心实际上非常古朴。它围绕着一个十字路口（Main Street、South Street和State Street的交汇处），提供多种当地餐饮和购物选择。

抵达

乘飞机

• 波特兰国际喷气港。 位于波特兰，距离戈勒姆25分钟车程，使用缅因州收费公路I-295（无通行费）。从波特兰出发，可选择42号出口（斯卡伯勒），或任何南波特兰/缅因购物中心出口；从这两个地方到戈勒姆市中心大约需要15分钟。 
• 波士顿洛根国际机场。 从戈勒姆驾车约2小时。 

乘巴士

• Concord Coach Lines。 波特兰/波士顿往返票价45美元，单程22美元。 
• Greyhound. 

乘火车

美铁.

乘汽车

如果您从南部沿I-95公路前来，请在45号出口转入I-295公路进入南波特兰，然后沿着戈勒姆路行驶。从那里直达戈勒姆市中心。

四处逛逛

在戈勒姆出行最简单的方式是驾车。如果想在市中心出行，步行非常方便。如果想选择一条风景优美的路线，驾车是最简单的，因为有许多蜿蜒的道路通向崎岖的堡垒山农场等美景。

看

• 巴克斯特故居博物馆. 
• 戈勒姆历史与社会博物馆. 

活动

• 缅因州舞蹈工作室, 6 School St, ☏ +1 207 839-6161。 缅因州舞蹈工作室位于旧砖房二楼的南街街角。该工作室自1952年成立以来，为任何年龄和经验的儿童和成人提供课程。他们提供并专注于爵士、嘻哈、抒情、足尖和踢踏舞等各种舞蹈。他们还开设多种工作坊和健美操课程，包括搏击操和新兴的尊巴舞。与需要注册的课程不同，许多工作坊课程欢迎即兴参加，您可以付费参加。缅因州舞蹈工作室提供一个非常友好的环境，特别是各个年龄段的女性和男性，而不仅仅是儿童，都会参加课程。年终汇报演出是一个非常受欢迎的活动。 
• 戈勒姆公园和娱乐中心, ☏ +1 207 222-1630。 戈勒姆娱乐中心位于镇中心高中附近，为所有年龄段的人提供各种各样的项目、运动队和娱乐机会。他们举办了一些镇上最受欢迎的活动，包括一年一度的“火鸡燃烧”5公里赛跑、波士顿巴士旅行、夏令营和校内篮球锦标赛。你能想到的，娱乐中心都有。（如果没有，召集几个人来实现它！）娱乐中心由两个健身房和一个室外棒球场组成，还有多个独立的房间用于健身课程和培训。员工都是戈勒姆居民，非常乐于助人，让报名变得简单。其主健身房在上午10点至下午5点期间免费供任何人使用，并提供可用设备，只要场地没有被占用。娱乐中心是与朋友聚会和全年保持活力的好地方。办公时间：周一至周五上午8:30至下午4点。 
• USM 剧院。 南缅因大学在其位于戈勒姆校区的体育街（School Street），南街（South Street）旁（25号公路），举办体育赛事和戏剧表演。戏剧系在秋季学期举办3场演出，春季学期举办3场演出，所有演出都向公众开放。他们上演音乐剧、独幕剧、脱口秀、独白，甚至是学生自己创作的原创表演。你很有可能会看到一些演员成为百老汇表演者，而且票价非常实惠（8-15美元），没有理由不去看一场USM的戏剧！售票处营业时间：周一上午9:30-12:00，周二上午9:30-下午5:00，周三下午2:45-下午5:00，周四上午9:30-下午5:00，周五上午8:30-下午5:00。 
• 勇敢灵魂工作室, 8 Main St, ☏ +1 207 839-2204。 周一 12-8点，周二 12-6点，周三-周日 12-8点。 BraveSoul Studios 是主街上的一家穿孔和纹身店，已经经营了近10年。由“A.J.”拥有，BraveSoul 拥有非常悠闲的氛围，但仍然非常专业和卫生。虽然是一家小店，但 BraveSoul 是一个完美的即兴光顾之地；即使您不想当场穿孔或纹身，艺术家们也非常友好，会回答您关于设计、价格、后期护理和身体首饰的任何问题。不过，他们的营业时间每天都有变化（A.J. 经常在门上张贴告示，说明他何时休息或当天不在），而且有时他可能不太可靠。但他会提供手机号码给有疑问的顾客。那些想预约纹身的人应该提前很长时间预约。 

购物

• 艺术大师, 12 Main St, ☏ +1 207 839-9022。 杰里米·格林（Jeremy Green）是USM艺术系的熟面孔，他拥有一家名为“艺术大师”（Art Guru）的艺术用品商店，专为学生服务，向所有出示学生证的学生提供折扣。即便如此，凭借实惠的价格，“艺术大师”也能满足任何崭露头角的艺术家，它出售从画布、水彩、粉彩和数百种不同画笔，到艺术书籍、海报、熏香和礼品等各种商品。店主格林独自经营商店，但做得非常好。当顾客需要为某个项目找到合适的工具时，他非常随和且乐于助人。店里氛围平静，墙上挂满了许多佛教祈祷文和原创艺术品。不过，只在必要时才靠近画笔，因为有些重型专业画笔的价格会吓到你！ 
• 书虫, 42 Main St, ☏ +1 207 839-2665。 周一至周六 10-5点。 “书虫”书店自1989年开业以来，是一家温馨的本地书店，墙上摆满了畅销书、儿童读物、经典旧书、新书和二手书，还有礼品。书虫是一个很好的地方，可以浏览他们的小说和小玩意。常客还可以使用他们的常客卡积分，也可以通过将旧书或已读过的书卖回/以旧换新，获得封面价格20%的商店信用。 
• 好意, 102 Main St, ☏ +1 207 839-8503。 商店和捐赠中心。Goodwill Industries是一个非营利组织，为残疾人或缺乏工作经验的人提供就业培训和就业机会，资金来源于庞大的旧货店网络。戈勒姆分店是一个大型旧货店，廉价收购和销售家居用品、衣服、配饰、家具、书籍、鞋子——基本上什么都有。如果你想省钱，这里是购买复古服装或基本款的好地方。 
• 拉卢娜沙龙, 18 Mechanic St, ☏ +1 207 839-9894。 Salon La Luna 是一家专业的发廊，其宗旨围绕着顾客——您。这家新开的沙龙由所有拥有至少10年以上化妆经验的女性经营，这使得每次光顾都非常愉快。沙龙本身装修精美，灯光柔和，座位舒适。甚至还有一个独立的房间，里面有水槽，配备了加热头枕。您的标准洗发和护发还包括长时间的头部按摩和脸上温暖的薄荷湿毛巾——听起来有点奇怪，但非常舒缓。虽然 Salon La Luna 价格稍贵（剪发起价约40美元），但顾客肯定会得到物有所值的优质剪发。 

餐饮

• 戈勒姆咖啡馆, ☏ +1 207 839-3003。 戈勒姆咖啡馆是位于戈勒姆市中心的一家小型独立社区咖啡馆。他们烘焙“设计咖啡”的咖啡、提供“强力叶茶”和自制浓缩咖啡。咖啡馆环境非常悠闲，是放松身心的绝佳场所。除了咖啡和咖啡饮品，他们还全年供应冰沙、糕点、早餐三明治、松饼、糖果和缅因州经典吉福德冰淇淋。顾客可以选择三种不同的座位——沿墙排列的众多双人桌之一，一个高脚窗边座位，可欣赏主街景色，或咖啡桌旁的皮椅和沙发。咖啡馆提供免费无线网络、棋盘游戏，甚至墙上还挂着当地艺术品，您在咖啡馆里绝不会感到无聊。虽然您需要等待至少7分钟才能拿到咖啡（他们总是人手不足），但味道绝对值得。 
• 幸运泰, 25 Elm St, ☏ +1 207 839-6999。 “幸运泰”泰式餐厅位于一间曾经破旧的廉价糖果店旧址。店主们将这栋建筑彻底翻新，将其改造成一家绝对美丽的泰式餐厅。“幸运泰”是一家半休闲的餐馆，提供地道美味的泰式美食。菜单丰富多样，其美食无疑是当地最好的。外卖订单还附送免费开胃菜和特价品样品（份量十足）。店主们待客如家人，尽管他们的口音有时难以理解。店内还设有一个酒吧，提供多种生啤酒。价格非常合理，物有所值。 
• 戈勒姆披萨之家 (戈勒姆市中心州街拐角处), ☏ +1 207 839-2504。 被当地人称为“GHOP”的戈勒姆披萨之家是一家家庭式披萨店，也是戈勒姆的标志性餐厅，由顾家男安吉洛经营。除了经典的披萨，GHOP还提供美味的研磨三明治、沙拉和其他意大利菜肴。餐厅本身休闲且价格实惠；顾客在收银台点餐，然后入座等待叫号。食物很快就能做好，而且总是新鲜热腾腾地端上来。凭借其优质的服务，毫无疑问，它在周五和周六晚上总是座无虚席。 
• 贝果先生, 13 New Portland Rd, ☏ +1 207 839-2802。 贝果先生是第一家将纽约贝果引入缅因州的烘焙店，实际上也是缅因州第一家烘焙店。虽然其第一家分店在波特兰，但戈勒姆分店也毫不逊色。顾名思义，贝果先生只在早上营业，提供美味的早餐食物和熟食。面团总是新鲜的，这使得贝果非常美味，尤其是作为早餐三明治。由一位女士经营，主要雇用青少年，服务还算不错，但食物和咖啡更好。价格非常实惠——一个贝果、一大杯咖啡和一个配菜不到6美元。 

饮品

• 塞巴哥酿酒公司, 29 Elm St, ☏ +1 207 839-2337。 作为缅因州首屈一指的餐厅和酿酒厂，Sebago Brewing 公司无疑是戈勒姆最受欢迎的饮酒场所。在这里，每个人都彼此认识，任何顾客都能感受到宾至如归。餐厅是一个大房间，有大型卡座和许多餐桌——你几乎从未见过这里空无一人。它提供丰盛的晚餐菜单和更丰富的啤酒菜单，包括缅因州全年酿造的啤酒以及季节性啤酒和限量版啤酒（以其弗莱耶斯跳IPA而闻名）。SBC通常很吵闹（晚上大多挤满了微醺的体育迷），但由于其出色的员工，这里仍然是带家人共进晚餐的好地方。价格也合理——一份菜肴在9-15美元之间。 
• 撒切尔酒吧, 29 School St, ☏ +1 207 222-2479。 一家经典的餐厅和体育酒吧。食物低于平均水平（除了鸡翅），所以如果你想去，主要是为了啤酒、体育赛事和活动。撒切尔酒吧以其巨大的酒吧、廉价啤酒、欢乐时光、比赛期间免费赠品、台球桌和现场乐队而闻名。 

住宿

• 松林旅馆, 91 South St, ☏ +1 207 839-5843。 这家本地经营的民宿坐落在一栋建于1890年的维多利亚式住宅中（戈勒姆的官方历史地标），欢迎来自新英格兰乃至世界各地的旅行者。旅馆本身既适合家庭入住，也适合完美的浪漫之旅；这是一个干净、宽敞的房子，有七间装修雅致的客房。店主致力于在旅行者入住期间始终保持友好和温馨的氛围。此外，旅馆还设有一家餐厅，91 South，周一至周五对公众开放，提供早午餐、午餐和晚餐——非常适合母亲节用餐。PineCrest在夏季举办许多户外音乐会（是与缅因州新兴艺术家近距离接触的绝佳机会），还举办许多特别的餐饮活动和现场活动。它还有一个受欢迎的酒吧，并为当地人举办葡萄酒晚宴。如果您年满21岁并正在寻找结识新朋友的地方，PineCrest的酒吧绝对值得一去。 

下一站

途经戈勒姆的路线

罗切斯特 ← 巴克斯顿 ←	西  东	→ 温德姆 → 刘易斯顿-奥本
终点是 ← 巴克斯顿 ←	W  E	→ 斯卡伯勒 → 波特兰
梅雷迪思 ← 斯坦迪什 ←	W  E	→ 韦斯特布鲁克 → 波特兰
那不勒斯 ← 斯坦迪什 ←	北  南	→ 斯卡伯勒 → 终点是