格林德瓦
格林德瓦尔德 是瑞士伯尔尼高地的一个山村。它位于因特拉肯通往格罗塞·夏戴格（Grosse Scheidegg）山口的山谷中，那里曾是传统的牛群通道，在古高地德语中，“grintil walt”意为“屏障森林”。1872年通车、1890年通铁路后，这里成为了阿尔卑斯山区的旅游胜地。2018年人口为3801人。
抵达
[]城际交通，请经因特拉肯前往，因特拉肯每30分钟有一班火车从伯尔尼出发。在因特拉肯东站（Interlaken Ost）换乘BOB火车（Berner Oberland-Bahn）。不要在因特拉肯西站（Interlaken West）下车，那是市中心。
您需要坐在BOB火车的后半部分。火车每30分钟一班，经停Wilderswil、Zweilütschinen（火车前半部分将在此处分离前往劳特布龙嫩）、Schwendi和Grindelwald Terminal（前往Männlichen和少女峰山口的缆车），30分钟到达格林德瓦尔德主站。WAB火车每30分钟一班，从格林德瓦尔德经Grund、Brandegg和Alpiglen前往小夏戴格（Kleine Scheidegg），耗时40分钟。欧洲铁路通票（Eurail）在BOB和WAB火车上可享受25%的折扣，但本身不包含因特拉肯以外的行程。瑞士旅行通票（Swiss Travel Pass）可覆盖至格林德瓦尔德、劳特布龙嫩和米伦，并且在WAB火车上享受50%的折扣。
从因特拉肯出发的末班火车在23:00。Moonliner是更晚的巴士服务：2022年已停运，但深夜火车服务有时会提供“巴士替代”（bustitutions）。
格林德瓦尔德火车站 位于主村庄北坡的山谷中。
格林德瓦尔德允许驾车进入，但停车位有限。Terminal停车场[死链]有1000个停车位——建议提前预订，因为前往少女峰山口或无法驾车进入的小夏戴格的日游游客可能会造成拥堵。5至24小时收费12瑞士法郎，停车场24小时开放。
四处逛逛
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格林德瓦尔德终点站 位于BOB线路上，距离主村庄约5分钟车程。在这里换乘前往Holenstein（1619米）和Männlichen（2230米，通往西南方向的主要滑雪区）的缆车，以及前往少女峰山口的Eiger Express缆车（参见小夏戴格#交通）。
WAB火车（Wengernalpbahn）前往小夏戴格，最初会下降至 Grund 山谷底部，然后向南爬升。Grund站位于终点站缆车和Eiger Express缆车以东500米处，是徒步路线的起点，对于山谷南坡的住宿来说可能更方便。
First缆车 位于主火车站以东500米的Dorfstrasse街上。这条缆车线经停Bort和Schreckfeld（1955米），最终到达First（2168米），并可前往所有北坡滑雪区。
通往Pfingstegg的缆车位于Ribygässli街，距离东边1公里，乘坐122路公交车可达。该缆车在5月至10月中旬运行，服务于山顶餐厅和徒步路线。
格林德瓦尔德巴士（Grindelwald Bus）在山谷内有六条线路，班次因季节而异。它们包含在滑雪通票内，所有线路都从主火车站出发。121路公交车前往终点站和Schwendi，123路公交车经过终点站和Grund。
看
[]- Heimatmuseum, Dorfstrasse 204 (Gletschergarten酒店旁), ☏ +41 33 853 4302. 周二至周五、周日 15:00-18:00. 一个小巧但迷人的地区博物馆。 成人7瑞士法郎，儿童2瑞士法郎.
- 教堂： 改革宗教堂位于博物馆旁边，天主教教堂则在火车站附近的Co-op超市旁。
- 艾格峰（The Eiger） （3967米/13015英尺）是耸立在南面的巨大山峰。从村庄看去，僧侣峰（Mönch）和少女峰（Jungfrau）被它遮挡，但随着您爬升，它们会显露出来。关于徒步和攀岩路线，请参见小夏戴格。
- 冰川： 村庄东南方向可见两处冰川。上冰川（Upper Glacier）位于施伦霍恩峰（Schreckhorn）和威特霍恩峰（Wetterhorn）之间。下冰川（Lower Glacier，配图所示）位于南面下一个山谷，阿加西兹峰（Agassizhorn）和施特拉勒格峰（Strahlegghörner）之间，但正在迅速消退。
活动
[]- Sportszentrum Grindelwald, Dorfstrasse 110 (火车站以东200米), ☏ +41 33 854 1230. 每日 10:00-22:00. 设有冰上溜冰场和冰壶场、游泳池、桑拿房和抱石攀岩。请咨询您的住宿处有关入场优惠。
- 少女峰滑翔伞（Paragliding Jungfrau） (+41 79 77 99 000) 提供全年双人滑翔伞飞行服务，但冬季会有刺骨的寒风。他们从First、Männlichen、Eigergletscher和米伦（Mürren）起飞。2022年的一次飞行约200瑞士法郎，不包含前往起飞点的缆车费用。
冬季
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滑雪季为12月中旬至4月中旬：格林德瓦尔德和First的滑雪季稍短，但可以轻松前往小夏戴格（Kleine Scheidegg）的更高处雪道。缆车在旺季前运行几个周末，然后开始每日运行。3月下旬雪况会有些变差。
适合大多数滑雪者的标准缆车票是格林德瓦尔德-文根（Grindelwald-Wengen）滑雪区通票[死链]该通票可进入该区域的27条缆车线路，覆盖155公里雪道，包括格林德瓦尔德、First、小夏戴格以及山脊另一侧的文根（Wengen），并且包含所有公共交通。2021/22年度，成人一日票为69瑞士法郎，六日票为324瑞士法郎。米伦（Mürren）-施ilthorn区域需要单独购票，或者可以购买少女峰通票（Jungfrau Pass）覆盖所有区域。后者通票可延伸至因特拉肯东站，因此您可以使用BOB火车连接各个区域。
没有任何通票可以覆盖前往少女峰山口（Jungfraujoch）的Eigergletscher火车，但您可以购买一张49瑞士法郎的往返附加票。
夏季
[]- 高尔夫： 格林德瓦尔德高尔夫（Golf Grindelwald）[死链]是一个九洞球场，开放时间为5月至10月。位于村庄上方Aspi，乘坐122路公交车可达。
- First 顶站（2168米）设有滑雪道，或者可以乘坐缆车继续前往Oberjoch（2500米）和Schildt。滑翔伞和跳伞爱好者可以在First起飞，还有一条800米的滑索。从First出发，一条受欢迎的徒步路线是向西3公里前往Bachsee湖，该湖坐落在高山草甸中。
- Faulhorn（2681米）可以通过从Bachsee湖继续向西3公里，经Gassenboden到达。山顶有一家山间酒店和餐厅。有多条小径可以下山，分别经过Burg、Bira或Schynige Platte，后者从Wilderswil有 mountain railway（5月至10月开放）。
- 格罗塞·夏戴格（Grosse Scheidegg） 位于海拔1962米处，是山谷的尽头，位于黑角峰（Schwarzhorn）北侧和威特霍恩峰（Wetterhorn）南侧之间。该名称意为“大分水岭”，在铁路出现之前是传统的牛群放牧路线。这里有一家酒店，一条夏季公路穿过山谷通往迈林根（Meiringen）——该路段禁止公共交通，但有从格林德瓦尔德出发的每小时一班的巴士。从这里，您可以向北沿着山脊徒步，然后沿着黑角峰的肩部爬升至First顶站，全程6公里。朝这个方向徒步可获得最佳的山景，并有更频繁的交通工具返回村庄。
- 黑角峰（Schwarzhorn）（2928米）拥有壮丽的景色。对于经验丰富的徒步者来说，即使没有登山技能，也基本可以攀登，但裸露的最后一段山脊需要小心。从First出发，沿通往Grosse Scheidegg的步道开始，然后在Distelboden分支向上爬升至西南鞍部。标准路线是直接上山脊，或者有一条via ferrata（铁道攀登）路线向西北方向经过Grossi Chrinne。从First攀登估计需要2小时30分钟。
- 艾格峰超级越野跑（Eiger Ultra Trail）是一项101公里的超级马拉松。赛道从格林德瓦尔德出发，经过Grosse Scheidegg、First、Bachalpsee、Faulhorn、Schynige Platte，然后下降到山谷中的Burglauenen，再穿过文根和Männlichen到达小夏戴格，横穿艾格峰北壁的底部，然后下降回格林德瓦尔德。下一届比赛将于2022年7月16日04:00开始，几乎需要24小时才能完成：有14个中间检查点，参赛者因安全原因将在那里被淘汰。
购物
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- 商店沿Dorfstrasse街火车站以东延伸。Co-op超市每天08:00-19:00营业。
- Vogt's Corner超市靠近Co-op，出售瑞士军刀和瑞士手表。他们每天从09:00开始营业，5月至9月营业至22:00，10月至次年4月营业至19:00。
餐饮
[]- Jasmine Garden 提供美味的中餐。位于Hotel Grindelwalderhof酒店内，地址是Dorfstrasse 155。
- C&M[死链] 是一个咖啡馆酒吧，位于Almisgässli 1号，设有阳光露台。营业时间为周三至周五11:00-23:00，周六至周日09:30-23:00。
- Onkel Tom's 是一家舒适的比萨店，位于Dorfstrasse 194号，营业时间为周五至周日、周一12:00-23:30，周二、周六16:00-23:30。
- Da Salvi 位于Hotel Steinbock酒店内，地址是Dorfstrasse 189号，每日11:30-22:00营业。
- 山间餐厅 在冬季可能开放，如果它们位于滑雪区域（例如Jägerstübli[死链]），或仅在夏季开放（例如Marmorbruch）。
饮品
[]- Espressobar, Dorfstrasse 136 (Hotel Spinne内), ☏ +41 33 854 8888. 每日 16:30-01:00. 酒吧气氛活跃，服务友好。
- Avocado Bar 位于Dorfstrasse 158号，每日16:00-00:30营业。
住宿
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经济型
[]- Eigernordwald露营地, Bodenstrasse 4, ☏ +41 33 853 1242. 距离终点站5分钟步行路程的露营地，开放时间为12月中旬至次年4月以及6月至9月。冬季需要预订，夏季则不需要。 成人11瑞士法郎，房车19瑞士法郎.
- Holdrio露营地, Itramenstrasse (Aspen酒店旁，123路公交车), ☏ +41 79 614 0288. 夏季开放的简易露营地，景色优美但设施有限。 两人加帐篷20瑞士法郎.
- Gletscherdorf露营地, Locherbodenstrasse 29 (122路公交车), ☏ +41 33 853 1429. 全年开放，这里干净整洁，对于遵守规则的人来说很愉快，但对于被视为违规者则非常不愉快。 两名成人加帐篷50瑞士法郎.
- Downtown Lodge, Dorfstrasse 152 (First缆车以西200米), ☏ +41 33 828 7730, info@downtownlodge.ch. 小屋和简易客房。 双人间70瑞士法郎.
- 青年旅舍, Geissstutzstrasse 12 (122路公交车), ☏ +41 33 853 1009, grindelwald@youthhostel.ch. 入住：16:00，退房：09:30. 干净高效的旅舍，有4人间和6人间的小屋。 多人宿舍每晚50瑞士法郎.
中档
[]- Derby Hotel, Dorfstrasse 75 (火车站), ☏ +41 33 854 5461, info@derby-grindelwald.ch. 方便的市中心中档酒店。 住宿加早餐双人间180瑞士法郎.
- Hotel Kreuz & Post, Dorfstrasse 85 (火车站旁), ☏ +41 33 854 7070, info@kreuz-post.ch. 外观是方形的现代化建筑，但位置非常中心。 住宿加早餐双人间250瑞士法郎.
- Hotel Tschuggen, Dorfstrasse 134 (火车站以东400米), ☏ +41 33 853 1781. 经营良好，物有所值，位于主街上。 住宿加早餐双人间120瑞士法郎.
- Sunstar, Dorfstrasse 168 (First缆车对面), ☏ +41 33 854 7777, grindelwald@sunstar.ch. 这家酒店位置便利，适合家庭入住。 住宿加早餐双人间200瑞士法郎.
- Jungfrau Lodge, Dorfstrasse 49 (火车站以西400米), ☏ +41 33 854 4141. 街对面有两个物业：Swiss Mountain Hotel和Annexe Crystal。舒适便利，常被团队旅游团使用。 住宿加早餐双人间150瑞士法郎.
- Gletschergarten酒店, Obere Gletscherstrasse 1 (121, 122, 123, 124路公交车), ☏ +41 33 853 1721, info@hotel-gletschergarten.ch. 一家家庭经营的传统酒店，热情好客，服务周到。 住宿加早餐双人间200瑞士法郎.
- Das Bodmi, Terrassenweg 104 (122路和124路公交车), ☏ +41 33 853 1220, hotel@bodmi.ch. 一家宜人的酒店，可滑雪进出。 住宿加早餐双人间250瑞士法郎.
- Kirchbühl酒店, Kirchbühlstrasse 23 (124路公交车), ☏ +41 33 854 4080, hotel@kirchbuehl.ch. 传统的木屋风格酒店，享有绝佳的景色。 住宿加早餐双人间250瑞士法郎.
奢侈
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- Romantik Hotel Schweizerhof, Swiss Alp Resort 1 (火车站以北50米), ☏ +41 33 854 5858, info@hotel-schweizerhof.com. 宏伟的新艺术风格酒店，建于1892年，评价普遍很高。拥有宽敞的水疗中心和游泳池。“度假村”是他们自己的自助式小屋集群，适合家庭或最多21人的团体。 住宿加早餐双人间300瑞士法郎.
- Belvedere, Dorfstrasse 53 (火车站以西200米), ☏ +41 33 888 9999, hotel@belvedere-grindelwald.ch. 这家传统的阿尔卑斯风格酒店因其舒适、服务和食物而获得好评。设有室外盐水按摩浴缸。 住宿加早餐双人间250瑞士法郎.
连接
[]截至2022年2月，该镇有Salt和Sunrise的4G网络，以及Swisscom的5G网络。信号在从因特拉肯方向接近山谷时较好，但在山区则时断时续。
下一站
[]- 小夏戴格（Kleine Scheidegg）是位于通往文根（Wengen）山口顶端的小型度假村，享有少女峰（Jungfrau）的壮丽景色。您也可以从这里前往少女峰山口（Jungfraujoch），但经Eiger Express更快。
- 劳特布龙嫩（Lauterbrunnen）位于邻近的山谷，步行不远即可到达施陶布河瀑布（Staubbach Falls）和特吕默尔河瀑布（Trümmelbach Falls）。