瓜乔奇 是奇瓦瓦州西南部一个拥有15000人口（2010年）的城市。如果您对原住民文化感兴趣，那么您一定要来瓜乔奇体验和了解隐居的塔拉乌马拉人。瓜乔奇被指定为墨西哥的魔法小镇之一。

瓜乔奇的乡村旅馆

了解

瓜乔奇（在塔拉乌马拉语中意为“苍鹭之地”）位于马德雷山脉西部。它是同名市的中心城区和市政府所在地，是锡耶拉塔拉乌马拉中部塔拉乌马拉或拉拉穆里民族地区最重要的地区之一。

气候

夏季在七月和八月略微温暖多雨，主要如此。冬季寒冷，平均有130次霜冻，十一月至三月有降雪。

抵达

乘巴士

每天有从奇瓦瓦（7小时）经克里尔（2.5小时）出发以及从帕拉尔（3.5小时）出发的班车。这些班车由舒适的现代教练车提供服务，但被视为本地服务，因此不会在互联网上列出，也不接受预订。所以，有关详细时刻表，您需要到当地咨询。（截至2014年，有两班从克里尔出发的班车，11:45和16:45，继续从奇瓦瓦出发，票价150墨西哥比索（比索））

• 1 Autobuses Estrella Blanca, Maclovio Herrera. 小型巴士站，设有售票处、候车区和洗手间。从瓜乔奇发往克里尔和奇瓦瓦的班车在此停靠。  

乘汽车

20号公路是一条全铺装的平坦公路，连接瓜乔奇和帕拉尔。25号公路通往克里尔，同样是全铺装路面，沿途风景壮丽，会经过深邃的峡谷。

乘飞机

瓜乔奇有一个带铺装跑道和现代化航站楼的机场，但没有定期航班服务。有航空出租车服务，以及乘坐小型飞机或直升机进行观光飞行，可前往壮观的辛福罗萨峡谷。

• 2 Aero Jomacha, 瓜乔奇, ☏ +52 649 543 1022. 小型私人机场，可起降小型飞机和直升机。  

四处逛逛

这座城镇很小，可以步行游览。镇中心有 Sitio 出租车，可以前往距离城镇以南18公里的辛福罗萨观景点。但更好的方式是结交一些友好的当地人，他们很乐意带您四处看看。

看

• 1 诺拉瓦博物馆, Paseo de las Garzas 1, La Loma. 周一至周五 09:00 - 17:00（13:00-15:00休息），周六至周日 09:00 - 15:00. 一个小型的本地博物馆，讲述了瓜乔奇的历史以及塔拉哈穆拉（拉拉穆里）人的原住民文化。 (更新于 2025年1月)
• 2 市政广场, Calle Allende. 开放的广场，孩子们可以在这里玩耍。主要节日期间，例如圣诞节和亡灵节，镇上会进行装饰。与大多数墨西哥城镇的广场相比，它不太宜人，因为它缺乏花园、阴凉处和公园长椅。 (更新于 2025年1月)

活动

辛福罗萨峡谷的观景塔

• 1 拉斯加尔萨斯湖. 城市公园，中心是一个大小适中的湖泊，包含两个岛屿。沿着湖边有步行道，可以看到鹭鸟和天鹅的栖息地（它们大多躲在岛上，避开人和狗）。提供船只和皮划艇租赁。 (更新于 2025年1月)

• 2 埃尔萨尔托瀑布 (El Salto Falls). 从市中心步行10分钟即可到达的一系列瀑布。 (更新于 2025年1月)

• 辛福罗萨峡谷 - 被称为“峡谷女王”，位于瓜乔奇以南18公里处，深度达1830米。它是锡耶拉塔拉乌马拉最壮观的峡谷之一，拥有许多瀑布。辛福罗萨峡谷可以徒步探索其谷底，这是最崎岖壮观的部分（峡谷内没有旅游设施，建议聘请当地向导）。每年夏天，都会举行一场越野跑比赛，包括下到峡谷底部再爬上来（这是锡耶拉塔拉乌马拉最令人印象深刻的比赛之一）。年度赛事吸引了数百名运动员和观众。
• 3 拉斯特鲁查斯湖, Niños Heroes 13, Las Tunas. 围绕市中心湖泊的公园。湖边有步行道。该公园适合钓鱼或徒步旅行。 (更新于 2025年1月)

购物

镇广场周围的几家小商店出售当地的手工艺品。苏格兰银行是该市唯一的银行。

餐饮

• 1 Gorditas Charras, 20 de Noviembre 和 Francisco M. Plancarte, ☏ +52 649 543-22-16. 每日 08:00 - 16:00. 提供 gorditas（墨西哥玉米饼）、玉米卷饼、汉堡包和早餐。受当地人欢迎。 100墨西哥比索. (更新于 2025年1月)

• 2 Los Adobes, 20 de Noviembre 和 Pascual Orozco, ☏ +52649 54 3 06 29. 每日 11:30 - 20:30. 高档餐厅。是品尝本地鳟鱼和牛排的好地方。 200墨西哥比索. (更新于 2025年1月)

• 3 Mariscos el Mora, Agustín Melgar, Centro, ☏ +52649 543 2070. 每日 07:30 - 21:00. 墨西哥风味海鲜餐厅，提供一些独特的地区特色菜肴。可以尝试瓜乔奇风味的 aguachile（腌海鲜）。 200墨西哥比索. (更新于 2025年1月)

• 4 Merendero Tarahumara, José María Morelos y Pavón 3, Centro, ☏ +52649 543 0004. 每日 07:30 - 21:00. 奇瓦瓦州地区美食，以及一些基本的墨西哥家常菜。食物是当地采购和由塔拉哈穆拉原住民种植的。 200墨西哥比索. (更新于 2025年1月)

• 5 Elotes Danna, Maclovio Herrera 311, Centro, ☏ +526491089449. 每日 17:00 - 22:00. 市中心快速、便宜的餐饮。烤玉米棒或杯装玉米，配上辣椒、蛋黄酱、切碎的洋葱或其他调味品。 50-100墨西哥比索. (更新于 2025年1月)
• 6 Casita de la Hamburguesa, 20 de Noviembre, Arboleda, ☏ +52649 108 7877. 周三至周一 13:00 - 22:00，周二休息. 休闲的坐式汉堡店，提供巨大的汉堡。美味的甜点和奶昔。热门店铺，周末有时需要等位。 150墨西哥比索. (更新于 2025年1月)

住宿

• 1 Casa de Huespedes El Meson (Dona Lucha), Calle Agustin Melgar 306 (苏格兰银行东北方一个街区), ☏ +52649 543 0132. 入住: 15:00, 退房: 12:00. Lucha女士经营的小型温馨旅馆，她会像家人一样欢迎您。 180墨西哥比索. (更新于 2025年1月)
• 2 Hotel la Roca, Abraham Gonzalez 和 20 de Nov, Centro, ☏ +52649 543 0110. 入住: 15:00, 退房: 12:00. 汽车旅馆式住宿。干净的房间。价格300墨西哥比索。 (更新于 2025年1月)
• 3 Hotel Melina, Belisario Domínguez No. 14 (市中心), ☏ +52649 543 0340. 入住: 15:00, 退房: 12:00. 瓜乔奇最上档次的酒店。房间设施齐全。中心庭院花园。酒店内设有带运动酒吧的餐厅。他们还在城外有小屋。 450墨西哥比索. (更新于 2025年1月)
• 4 Hotel El Aliviane, Zacatepec 6-15, Altavista, ☏ +52649 543 0227. 入住: 15:00, 退房: 12:00. 房间宽敞、干净，配有加热器以应对寒冷的冬夜。餐厅设有燃木壁炉，提供基本的墨西哥菜肴（海鲜、辣豆玉米饼、汤等）以及汉堡包。房间内提供 WiFi。接受信用卡。 (更新于 2025年1月)
• 5 Cabañas El Tepehuan, Maclovio Herrera (城镇北端，靠近机场), ☏ +52649 543 2080. 入住: 15:00, 退房: 12:00. 质朴、设施齐全的小木屋，坐落在高大的松树下。宁静祥和的环境，四周环绕着大自然。提供餐厅（但不供应晚餐）。 (更新于 2025年1月)
• 6 Hotel Palmas, Paseo de las Garzas, Barrio Azul. 入住: 15:00, 退房: 12:00. 中等档次的汽车旅馆式酒店，房间舒适干净，提供 WiFi。提供路边停车位。酒店内设有餐厅。按人收费（不是按房间收费）。 (更新于 2025年1月)

连接

截至2023年，瓜乔奇镇有4G网络服务，但在前往峡谷和偏远自然区域时，几乎肯定会遇到信号盲区。酒店和餐厅并非普遍提供WiFi，即使有，连接也常常不稳定。

下一站

该地区散布着许多塔拉哈穆拉或拉拉穆里族的小社区。其中之一是托纳奇镇，位于瓜乔奇西北约30公里处，那里有建于1752年的古老传教所San Juan Bautista，以及附近的萨尔托奇科和萨尔托格兰德瀑布。

• 铜峡谷
• 巴托皮拉斯