瓜鲁柳斯州立坎塔雷拉公园。

瓜鲁柳斯 是位于圣保罗州，属于圣保罗市都市圈的一座城市。尽管瓜鲁柳斯拥有120万人口，是该州第二大城市，但它主要以其国际机场而闻名，这是南美洲最重要的机场，也是通往圣保罗的主要门户。事实上，瓜鲁柳斯对游客的吸引力不大，尽管也有一些显著的例外，例如坎塔雷拉州立公园的Cabuçu中心，那是圣保罗都市区最美丽的自然景点之一。

了解

拥有GRU机场，瓜鲁柳斯是一个典型的“机场城市”，属于更大、更重要的城市，几乎仅被游客用作会面点或中转站。然而，与其他大多数“机场城市”不同的是，瓜鲁柳斯是一座巨大的城市。它是主要的工业和服务业中心，同时也部分承担着为圣保罗市提供居住的功能。

许多游客对瓜鲁柳斯的印象是围绕GRU机场的贫民窟和工厂。然而，这座城市也有大量的中产阶级，由于圣保罗住房价格的压力，中产阶级一直在增长。因此，这座城市涌现了许多新的开发项目，包括一个新的现代化购物中心。

正如预期的那样，瓜鲁柳斯最常见的访客是来参加短期会议和商务活动的商务人士，有时就在机场附近。对他们来说，这座城市提供了典型的巴西大城市的便利（和不便），但对于更具冒险精神的游客来说，也有一些值得探索的漂亮自然区域。

抵达

乘飞机

圣保罗最大、最繁忙的机场实际上位于瓜鲁柳斯。

瓜鲁柳斯国际机场 (GRU)

• 1 圣保罗-瓜鲁柳斯国际机场 (GRU ^IATA) (又称 Cumbica 或 André Franco Montoro，瓜鲁柳斯机场距圣保罗市 40 公里（25 英里）). 机场有四个航站楼，由巴西航空公司 LATAM、Gol、Azul 和 Avianca 以及多家国际航空公司运营，如联合航空、达美航空、美国航空、加拿大航空、法国航空、英国航空、汉莎航空、Avianca、TAP、伊比利亚航空、ITA航空、荷兰皇家航空、日本航空、瑞士国际航空、新加坡航空、大韩航空（经洛杉矶）等。  

离开机场，进入市区或前往周边任何城市的主要途径是Helio Smidt 公路，它连接机场与Avenida Monteiro Lobato（前往瓜鲁柳斯市内目的地）以及Via Dutra公路和Ayrton Senna公路（前往更远的目的地）。

一家出租车合作社“Guarucoop”（电话：+55 11 2440-7070）垄断了离开机场的出租车业务。出租车数量充足，排队队伍在抵达航站楼外。信用卡用户可以在售票亭预付车费，但最好携带一些当地货币，因为并非所有国际信用卡或借记卡都能在巴西的所有商家使用。前往附近目的地，预计费用约为50雷亚尔。

在1号和2号航站楼的抵达平台对面，有一些公交车站，可以乘坐公交车前往Cecap Terminal，以及瓜鲁柳斯市内的其他目的地，例如瓜鲁柳斯国际购物中心和Picanço地区的Cemitério da Saudade。从Cecap Terminal出发，有多条公交线路可以带您前往瓜鲁柳斯市内的任何目的地。

乘巴士

前往瓜鲁柳斯最简单的方法是先到圣保罗，然后从那里乘坐市际巴士。尽管瓜鲁柳斯机场旁边有一个公交总站

• 2 瓜鲁柳斯巴士总站, Alameda dos Lírios, S/Nº, Parque Cecap (Tietê 地铁站，蓝线), ☏ +55 11 2403 5861. 从瓜鲁柳斯发出的巴士前往圣保罗州、圣卡塔琳娜州、米纳斯吉拉斯州和里约热内卢州的区域和沿海城市。  

从圣保罗出发

EMTU 运营的几条市际巴士线路，从圣保罗的地铁站（如Armênia、Tietê、Carrão、Penha 和 Tucuruvi）服务瓜鲁柳斯。由于瓜鲁柳斯与圣保罗的地理位置关系，最方便的乘车地点是圣保罗市的东部和北部地区。

乘汽车

瓜鲁柳斯有许多高速公路，连接着圣保罗以及巴西的许多其他目的地。

Ayrton Senna 公路

Ayrton Senna 公路及其延伸路段Carvalho Pinto 公路是一条现代化且快速的高速公路，从圣保罗一直延伸到里约热内卢，穿越瓜鲁柳斯。

向西，Ayrton Senna 公路将瓜鲁柳斯（机场和东部地区）与圣保罗连接起来，并接入Marginal Tietê 高速公路，从那里可以转入许多其他高速公路，前往热门目的地，如坎皮纳斯、桑托斯、索罗卡巴以及圣保罗州的乡村地区。

向东，Ayrton Senna 公路将瓜鲁柳斯与里约热内卢（经 Dutra 公路）以及圣保罗州乡村的热门目的地连接起来，例如圣若泽杜斯坎普斯、坎波斯杜若尔当，以及沿海城市，如（经陶巴特）乌巴图巴、（经莫吉达斯克鲁济斯）圣塞巴斯蒂昂和贝尔蒂奥加，以及（经Rodovia dos Tamoios 公路）卡拉瓜塔图巴。

Via Dutra 公路

Via Dutra 公路有时被称为瓜鲁柳斯的主要大道，但由于其拥堵的城市交通，不适合长途旅行。它与Ayrton Senna 公路平行，因此后者是更合理的选择。

Fernão Dias 公路

Fernão Dias 公路是一条联邦公路，从瓜鲁柳斯（与 Via Dutra 公路交汇处）延伸至米纳斯吉拉斯州的首府及南部目的地。在阿蒂巴亚，Fernão Dias 公路与 Dom Pedro I 公路相交，该公路从坎皮纳斯延伸至雅卡雷伊，使其成为前往乡村目的地（如坎皮纳斯）的更合理选择，因为可以避开圣保罗市Marginal Tietê 的频繁交通拥堵。然而，驾驶这条公路可能有点棘手，尤其是在下雨天，因为重型货车交通量大且路段布局复杂。

Rodoanel Mário Covas 公路

这条公路通常简称为“Rodoanel”，是一条现代化的环城公路，旨在围绕圣保罗市形成一个环，连接整个高速公路系统。由于北部路段尚未建成，因此只能使用“Rodoanel”系统前往沿海城市，如（经Anchieta和Imigrantes公路）桑托斯，以及（经Régis Bittencourt公路）库里蒂巴，优点是避免了圣保罗市内严重的交通拥堵。

Jacu-Pessego 大道是“Rodoanel”的一个不错的替代方案，因为它们并行延伸至毛阿，并在那里交汇。

乘火车

瓜鲁柳斯有两个火车站：Guarulhos - CECAP 和 Aeroporto Guarulhos，都位于圣保罗火车系统的13号线（Jade线）。该线路只能通过位于12号线（Safira线）上的Engenheiro Goulart站到达。

看

• 1 瓜鲁柳斯市政动物园. 尽管规模不大，这个动物园却拥有种类繁多的动物和鸟类。最吸引人的可能是那对狮子。  
• 2 坎塔雷拉州立公园 - Cabuçu 区 (Parque Estadual da Cantareira), Av. Pedro de Souza Lopes, 7903 – Jardim São Luis – Guarulhos (乘坐 Fernão Dias 公路，然后在 82 公里处转入 Estrada das Três Cruzes 公路，最后到达 Av. Pedro de Souza Lopes), ☏ +55 11 2401-6217. 周六、周日、节假日 9 AM - 5 PM. Cabuçu 区是大圣保罗地区 premium 自然景点之一——坎塔雷拉州立公园中对公众开放的最大区域，也无疑是瓜鲁柳斯最迷人的地方之一。最受欢迎的步道是“瀑布步道”（Trilha da Cachoeira），这是一条难度中等的 5.2 公里步道，可以欣赏到 Cabuçu 水库的美景并通往一个瀑布。公园入口处有卫生间；请自带食物和水。 14 雷亚尔（儿童、老人、残疾人和学生有优惠）.  
• 3 Maia 森林公园. 这个公园深受当地居民进行体育锻炼的喜爱，它有一条一公里长的慢跑道直接沿着公路延伸，还有一条蜿蜒的林间小径在山谷一侧。在北部山顶有一个兰花馆。  
• 4 都市花园, R. Vitória Calegari (自行车道入口) - Vila Calegari - Guarulhos (从 Ponte Nordestino (Rod. Ayrton Senna) 进入). 这是一个位于蒂埃特河右岸的大花园（左岸是蒂埃特生态公园——这两个公园并不相连）。都市花园由著名当代建筑师 Ruy Ohtake 设计，最初构想为一个连接GRU机场和圣保罗市之间的纯粹装饰性花园，而非公共公园。然而，自2014年以来，由于一条穿过瓜鲁柳斯Vila Calegari社区的自行车道，花园开始对公众开放。尽管如此，不要期望有商店、卫生间或饮水点等设施。安全也是一个问题，因为花园的面积很大但游客很少；因此，尽量结伴骑行，并且不要携带昂贵的自行车。  
• 5 Padre Bento 剧院 (Teatro Padre Bento).  
• 6 Trans-Guarulha 公园 (Parque Transguarense).  
• 7 瓜鲁柳斯森林花园 (Horto Florestal de Guarulhos). 这是一个大型野生动植物自然公园，面向学校团体开放（待确认是否对公众开放。目前似乎不对公众开放）。  

购物

• 1 Dom Pedro II 街. 这条步行街以及山顶周围的区域是瓜鲁柳斯最初的市中心，至今仍是主要的商业街区。  
• 2 Poli 购物中心, Rua São Vicente de Paula, nº 118. 一家非常中心的购物中心，面向 Rua Dom Pedro II 街  
• 3 Maia 公园购物中心, Avenida Bartholomeu de Carlos, n° 230. 一个于2015年完工的新购物中心  
• 4 Bonsucesso 购物中心, Avenida Juscelino Kubitschek de Oliveira, ☏ +55 11 2489-9690.  
• 5 国际瓜鲁柳斯购物中心, Rod. Presidente Dutra, exit 225 - Itapegica. 周一至周六 10 AM - 10 PM，周日 2 PM - 8 PM. 这家购物中心没有什么“国际”特色，但它是一个不错的购物中心，对于转机游客来说是消磨时间的好去处，因为它距离GRU机场仅需11分钟出租车车程。除了商店、美食广场和电影院，它还有一个室内主题公园、保龄球馆、一家不错的酒吧（chopperia）和一家 Outback Steakhouse 分店。  

餐饮

经济型

• 1 Garça 餐厅, Avenida Rochedo de Minas, 115 (Cid. Satélite), ☏ +55 11 2446-1577.  
• 2 O Postinho, Rua Luiz Faccini 106, ☏ +55 11 2452-0256. (更新于 2025 年 1 月)
• 3 Viola Brasileira, Rua Dona Olinda de Albuquerque, 39, ☏ +55 11 2463-3375. (更新于 2025年1月)

中档

• 4 Choupana a Rainha das Batidas, Rua Força Pública 345, ☏ +55 11 2440-0545.  

奢侈

• 5 Restaurante Guaru Center, Rua José de Andrade, 129, ☏ +55 11 2409-5032. 镇上最古老的餐厅之一。  
• 6 Nonetto Ristoranti, Rua Josefina Mandoti, 274, ☏ +55 11 2440-0676.  
• 7 Ponto Ka Restaurante, Av. Paulo Faccini, 1337, ☏ +55 11 2461-3001.  
• 8 Cá te Espero Restaurante, Rua Mazagão, 51 (Cumbica), ☏ +55 11 2412-5436. 试试这里的鳕鱼。  

住宿

• 1 Fast Sleep Guarulhos, GRU Airport. 酒店供在GRU机场过夜和淋浴。实际上有两个酒店，一个在2号航站楼，靠近国内到达处，另一个在1号和2号航站楼之间走廊的二楼。  
• 2 São Paulo Airport Marriott Hotel, Avenida Ministro Evandro Lins e Silva 10/100, ☏ +55 11 2468 6999. 每个房间都配有带语音信箱的电话、高速互联网和多个数据端口。  

注意安全

GRU机场周围的区域包含非常贫困的社区，如果你感到无聊，这些地方绝对 不 适合探索。瓜鲁柳斯的良好社区大多位于市中心区域，但仍需谨慎，尤其是在夜间，就像在 圣保罗 一样。

下一站

穿越瓜鲁柳斯的路线

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