古德布兰兹山谷 是奥普兰的一个山谷和传统地区。这个宏伟的中心山谷从 利勒哈默尔 一直延伸到高地和中部山区，全长约 250 公里。因其规模和多样性而被昵称为“山谷中的山谷”。除了主山谷外，还有一个支流网络，尤其来自西部和中部山区。该山谷占奥普兰县的一半以上。古德布兰兹山谷被斯堪的纳维亚最高的山脉环绕。西部山区形成了长期的雨影，导致该地区降水量很少。夏季气候宜人温暖。

该山谷曾是 1994 年冬季奥运会的主要举办地，位于 Kvitfjell 和 Hafjell 的高山滑雪场地现在是受欢迎的冬季运动度假胜地。山谷中有许多古老的木制建筑（包括木板教堂）和其他文化遗产。奥斯陆与东部低地之间往返峡湾、 特伦德拉格 和 摩尔和罗姆斯达尔 的陆路交通穿过山谷。

城镇

• 1 奥塔
• 2 利勒哈默尔
• 3 隆 隆村是奥塔达伦地区的中心。

其他目的地

• 1 哈夫耶尔 - 滑雪胜地（奥运会回转赛场地）
• 2 克维特菲耶尔 - 高山滑雪胜地（奥运会速降赛场地）
• 3 诺德赛特 - 高原越野滑雪胜地

古德布兰兹山谷区域内值得注意的邻近山谷（支流）

• 奥塔达伦，奥塔河的家乡
• 海达尔和尤达尔，尤阿河的家乡
• 温斯特拉河谷
• 弗里达伦，弗里亚河的家乡
• 加乌斯达尔和埃斯佩达尔

了解

古德布兰兹山谷从米约萨湖南岸的 利勒哈默尔 一直延伸到松恩峡湾与 摩尔和罗姆斯达尔 的县界附近，全长约 250 公里。在分水岭处，实际上有一个湖泊，位于莱斯耶斯科格，该湖被拉根河（向东流）和劳马河（向西流向安德尔斯内斯）共享。古德布兰兹山谷是挪威第二大河拉根河的发源地。古德布兰兹山谷地区还包括几个相连的山谷及其支流（特别是奥塔达伦和奥塔河，以及加乌萨河、尤阿河和温斯特拉河），奥普兰县的大部分地区都属于这个区域。这些支流是挪威最美丽、最野性的河流之一。许多河流，尤其是来自西部的河流（右岸），携带着冰川融水，这可以从其浑浊的颜色看出。希尔金和上福尔达尔的栋夫雷高原传统上与古德布兰兹山谷有关，尽管那里的河流向东流入阿尔瓦尔。

古德布兰兹山谷及周边山谷被主要山脉环绕，如 尤通黑门山、布雷海门（毗邻 尤斯特达尔斯布林冰川）、赖恩海门/塔菲尔德/ 罗姆斯达尔、 栋夫雷山 和 龙达讷。在 奥塔，主山谷与主要的奥塔山谷相连，该山谷也通往斯特林和盖朗厄尔。

林内布木板教堂

由于其位于南挪威内陆的中心位置，古德布兰兹山谷是 E6 公路（主要的南北公路，连接 安德尔斯内斯 和 奥勒松）和奥斯陆-特隆赫姆铁路（连接 安德尔斯内斯）的交通要道。该地区约有 70,000 人居住，地区中心利勒哈默尔居住着约一半的人口。

古德布兰兹山谷及其支流山谷是传统地区。该地区位于雨影区，是挪威最干燥的地区之一。气候多为大陆性气候：冬季寒冷，夏季温和。最西北部的村庄比约利（Bjorli）降雪量大，是一个受欢迎的冬季度假胜地。

历史

古德布兰兹山谷众多优美的农场之一，拥有古老的木制建筑。其中一些自中世纪以来就有文字记载。

挪威剧作家亨利克·易卜生于 1862 年徒步穿越山谷，并为戏剧《培尔·金特》和《勃兰》收集了素材。

1940 年 4 月挪威被入侵期间，最激烈的战斗发生在古德布兰兹山谷的奎姆村附近。英军已登陆 安德尔斯内斯，以支持挪威军队并计划收复特隆赫姆。除了纳尔维克海战，这是二战中盟军与德军的首次交战（几周后，法国和比荷卢地区开始交战）。英军尚未为这项任务做好准备。奎姆有一个战争纪念碑。二战中第一位牺牲的美国人是在栋夫雷站轰炸中被杀的美国武官。栋夫雷有一个战争纪念碑。国王、内阁以及挪威银行的金币和现金储备在激烈的战斗中，通过古德布兰兹山谷向安德尔斯内斯和莫尔德撤离，这是一次大胆而传奇的行动。国王和内阁在等待安全通往安德尔斯内斯和莫尔德的非占领港口期间，躲藏在古德布兰兹山谷。这是现代挪威历史上最戏剧性、最具决定性的事件之一。英军于 5 月 2 日撤离。英军在古德布兰兹山谷（和南松）的失败战役导致内维尔·张伯伦首相下台，温斯顿·丘吉尔成为首相。

讽刺的是，300 多年前，苏格兰雇佣兵登陆安德尔斯内斯，穿越古德布兰兹山谷前往瑞典参战。在奥塔和奎姆之间，苏格兰军队在一次传奇的伏击中被当地民兵屠杀。这一事件也被载入奎姆战争纪念碑。

对话

语言是挪威语，但有一些显著的方言差异，尤其是在山谷北部。英语在任何地方都很通用。

抵达

乘飞机

• 奥斯陆机场，位于利勒哈默尔以南 140 公里。是一个主要的国际机场，有来自美国和欧洲主要城市的航班。

乘火车

• 奥斯陆-特隆赫姆 铁路（Dovrebanen）经过 加德莫恩 的奥斯陆机场
• 栋夫雷-安德尔斯内斯 铁路（Raumabanen）

沿拉根河的 E6 公路

乘汽车

参见 穿越瑞典和挪威的 E6 公路

• 奥斯陆-栋夫雷-特隆赫姆 主干道，途经栋夫雷高原的风景驾驶路线
• 奥勒松-安德尔斯内斯-栋夫雷，比约利至栋夫雷路段途经北部古德布兰兹山谷的莱斯耶地区，风景优美。
• 奥塔-斯特林-马洛伊 主干道，风景优美。
• 51 号公路（Valdresflya pass）从法格内斯（瓦尔德雷斯）到瓦加（Vågå），风景优美，国家旅游路线。
• 55 号公路（Sognefjellet pass）从松恩达尔和 吕斯特（松恩峡湾地区）到 Bøverdalen 和隆（Lom），风景优美，国家旅游路线。
• 27 号公路从福尔达尔（Folldal）到林内布（Ringbu），也称为 龙达讷 公路，国家旅游路线。
• 63 号公路 从 盖朗厄尔 到 Skjåk，再到 奥塔

四处逛逛

古德布兰兹山谷上部靠近栋夫雷（Dombås）交汇处，道路和铁路分支通往特隆赫姆，横跨 栋夫雷山 高原。几个世纪以来，朝圣者走这条路前往尼达洛斯主教座堂（特隆赫姆大教堂）。

乘火车

奥斯陆-利勒哈默尔-特隆赫姆铁路（Dovrebanen）沿着山谷运行至栋夫雷（Dombås），在那里铁路爬升至 栋夫雷山 高原。栋夫雷-安德尔斯内斯铁路（Raumabanen）继续沿着山谷最北段（莱斯亚-比约利地区）运行。奥塔-隆-斯卡克山谷（Ottadalen）没有铁路。

• 4 栋夫雷火车站. 栋夫雷（Dombås）交汇处，劳玛铁路（Rauma railway）在此分支通往安德尔斯内斯（Åndalsnes）。 (最后编辑于 2015 年 9 月)

乘汽车

更多详情请参见：挪威驾车

• 利勒哈默尔-栋夫雷主干道
• 比约利-莱斯亚-栋夫雷
• 奥塔-隆-斯卡克主干道（也有巴士服务）
• 县道和通往内陆的私人（收费）道路

看

南弗龙教堂（Sør-Fron Church），昵称古德布兰兹山谷的“大教堂”，是山谷的地标。现在的 E6 主干道穿过亨多普村庄和教堂下方的隧道。

文化

隆村（Lom village）及其古老的木板教堂。

• 1 奎姆（战争纪念碑）. 第二次世界大战期间英军与德军在此激战。  
• 2 林内布木板教堂 (Ringebu stavkyrkje), 林内布村以南 (离开 E6，留意指示牌). 挪威曾经无数的木板教堂中仅存的几座之一。建于公元 1200 年左右。 50 克朗（内部）.  
• 3 塞尔教堂 (Sel kyrkje), 奥塔村以北的河谷地带 (靠近塞尔（Sel）的 E6 公路). 木制教堂，建于 1742 年。内部色彩丰富，装饰精美，尤其是雕刻精美的祭坛画，很大程度上仿制自莱斯亚教堂。  
• 4 莱斯亚教堂 (Lesja kyrkje), 莱斯亚村谷底 (离开 E136，留意指示). 莱斯亚高谷地带的地标。主要以其宏大而异常丰富的木雕祭坛画而闻名，这是古德布兰兹山谷工匠雅各布·克卢克斯塔德（Jacob Klukstad）的杰作。教堂建于 1749 年。  
• 5 隆. 隆村（Lom village），更准确地说是福斯贝格莫姆（Fossbergom），是隆地区和奥塔达伦山谷（古德布兰兹山谷的支流）的地区中心。隆村坐落于 Børve 河和奥塔河的汇流处，Børve 河在村中心形成了一个漂亮的瀑布。隆村成功地保持了与现代建筑一致的传统建筑风格。古老的木板教堂就坐落在中心附近。 (最后编辑于 2021 年 10 月)

自然

• 6 龙达讷山脉和国家公园 (27 号公路). 24/7. 龙达讷山脉于 1962 年被保护为挪威第一个国家公园。公园内没有道路，但 27 号公路沿着公园边缘。也可以从奥塔以北 E6 公路旁的霍夫林根（Høvringen）进入。 免费. (最后编辑于 2015 年 9 月)
• 7 栋夫雷山, 栋夫雷-奥普达尔-福尔达尔 (E6 公路和栋夫雷（特隆赫姆）铁路，29 号公路). 24/7. 栋夫雷山/高原和国家公园。 免费. (最后编辑于 2015 年 9 月)
• 8 尤通黑门山脉 (15 号公路至瓦加（Vågå），然后转 51 号公路，或至隆（Lom）（55 号公路）。还有 257 号公路 Sjoa-Heidal). 24/7. 尤通黑门山高山（国家公园）。 免费.  
• 9 尤阿河和海达尔山谷 (257号公路，从主山谷方向). 24/7. 海达尔（Heidal）以其精美的古老木制建筑而闻名，包括Bjølstad农场。斯约阿河（Sjoa river）是漂流者熟知的河流，从尤通黑门山（Jotunheimen）流经山谷汇入主山谷。 免费.  

文件：Ridderspranget II.jpg

活动

莱西亚斯科格斯瓦特湖（Lesjaskogsvatnet lake） near Bjorli

Skiing

• 越野滑雪 在所有山区和城镇附近。
  • 1 Nordseter. 在利勒哈默尔（Lillehammer）附近的山丘上，有绵延的越野滑雪道 (更新于 2015 年 9 月)
• 高山滑雪
  • 2 哈菲耶尔滑雪场（Hafjell ski resort） (Hafjell alpinsenter), Øyer (E6号公路，位于利勒哈默尔（Lillehammer）以北). 哈菲耶尔高山滑雪场曾是1994年奥运会的举办地。夏季也有活动。  
  • Kvitfjell（1994年奥运会速降赛场）
  • Skeikampen
  • Grotli
  • 3 Bjorli滑雪场（Bjorli ski resort）, Bjorli (Dombås-Åndalsnes沿E136公路或Rauma铁路). Bjorli滑雪场没有高大陡峭的山丘，但雪量充足，雪季长。 (更新于 2015 年 9 月)
  • Dombås

其他户外活动

Sjoa river

Gudbrandsdalen深深切入挪威的荒野，作为一条大山谷，它也是主要河流的所在地，包括深受漂流者喜爱的河流。警告：只有技术熟练的漂流者才能独自下河。有许多障碍物，如发电站、急流、峡谷和瀑布。

• 4 Sjoa河漂流（Sjoa river rafting）, Heidal, Sjoa river (Sjoa村和257号公路). 斯约阿河（Sjoa river）以漂流而闻名——无论是独自一人划皮艇（仅限经验丰富者）还是乘坐大筏。注意：这条河很危险，请务必找向导并获取第一手信息。有几家运营商提供漂流服务。  
• 山区和高原徒步 Gudbrandsdalen及其邻近的山谷深切入中部山脉和高原。这些地区有丰富的日间徒步和特别是多日徒步路线。
  • 尤通黑门山脉
  • Breheimen-Stryn
  • Lillehammer-Nordseter-Ringebu-Venabu 高原
  • Rondane-Dovrefjell山脉
  • Dovre-Sunndalsfjella
  • Tafjordfjella-Reinheimen
  • Huldreheimen (西Gausdal-Valdresflya)

娱乐

Hunderfossen park

• Hunderfossen Troll Park (Hunderfossen familiepark) (E6号公路，位于利勒哈默尔（Lillehammer）以北15公里处). 面向家庭的游乐园（嘉年华） (更新于 2015 年 11 月)

下一站

Rondane山峰位于Gudbrandsdalen的东侧

• Rondane和Dovrefjell山脉
• Jotunheimen山脉
• Valdres - 高原上的平行山谷
• Sogn og Fjordane：Luster，Stryn
• Møre og Romsdal：Åndalsnes和Geiranger
• Oppdal - Trøndelag高原上的滑雪胜地
• 奥斯陆

穿越Gudbrandsdalen的路线

Maløy ← Stryn ←	W  E	→ Otta (终点)
奥斯陆 ← Gardermoen ←	S  N	→ Oppdal → 特隆赫姆（Trondheim）
Dombås (终点) ←	↓ E↓↓ W↓	→ Åndalsnes → Ålesund