古德布兰兹山谷（Gudbrandsdalen）是位于奥普兰的一个山谷和传统地区。这条宏伟的中央山谷绵延约250公里，从利勒哈默尔一直延伸到高地和中部山区。因其规模和多样性而被昵称为“山谷中的山谷”。除了主山谷外，还有一条由支流组成的网络，尤其来自西部和中部山区。该山谷占奥普兰县面积的一半以上。古德布兰兹山谷被斯堪的纳维亚最高的山脉环绕。西部的中部山区形成了长长的雨影，导致该地区大部分地区降水很少。夏季气候温和宜人。

该山谷是1994年冬季奥运会的主要举办地，位于Kvitfjell和Hafjell的冬季两项滑雪场地现在是受欢迎的冬季运动度假胜地。该山谷拥有许多古老的木制建筑（包括木板教堂）和其他文化遗产。奥斯陆与东部中部低地之间前往Nordfjord、特伦德拉格和摩尔和鲁姆斯达尔的陆路交通贯穿该山谷。

城镇

• 1 奥塔
• 2 利勒哈默尔
• 3 洛姆 洛姆村是Ottadalen地区的中心。

其他目的地

• 1 哈夫耶尔 - 滑雪胜地（奥运会回转赛场地）
• 2 克维特菲尔 - 高山滑雪度假村（奥运会速降赛场地）
• 3 诺德赛特 - 高原越野滑雪度假村

古德布兰兹山谷内值得注意的相邻山谷（支流）

• Ottadalen，奥塔河的所在地
• Heidal 和 Sjodal，Sjoa 河的所在地
• Vinstra 河谷
• Frydalen，Frya 河的所在地
• Gausdal 和 Espedal

了解

古德布兰兹山谷从米约萨湖（Lake Mjøsa）北岸的利勒哈默尔一直延伸到Dombås附近的高地，以及与摩尔和鲁姆斯达尔县的边界，在Geiranger和Bjorli一带，总长约250公里。分水岭处实际上有一个湖泊，位于Lesjaskog的Lesjaskogsvatnet湖，该湖被Lågen河（向东流）和Rauma河（向西流向Åndalsnes）共享。古德布兰兹山谷是挪威第二大河流Lågen河的所在地。古德布兰兹山谷地区还包括几条相互连接的山谷及其支流（特别是Ottdalen与奥塔河，以及Gausa、Sjoa和Vinstra河），奥普兰县的大部分地区都位于此区域内。这些支流是挪威最美丽、最狂野的河流之一。其中许多河流，特别是来自西部（右岸）的河流，携带冰川融水，这可以从其浑浊的颜色看出来。Dovre高原上的Hjerkinn和上Folldal传统上与古德布兰兹山谷有关，尽管那里的河流向东流向Alvdal。

古德布兰兹山谷及邻近山谷被主要的山脉环绕，如尤通黑门山、Breheimen（紧邻约斯特达尔冰川）、Reinheimen/Tafjord/朗斯达尔、多夫雷山和隆达讷。在奥塔，主山谷与主要的Ottadalley汇合，该山谷也通往Stryn和Geiranger的道路。

Ringebu木板教堂

由于其位于南挪威内陆的中心位置，古德布兰兹山谷是E6公路（连接安德斯内斯和奥勒松的分支）和奥斯陆-特隆赫姆铁路（连接安德斯内斯的分支）的交通枢纽。该地区约有70,000人居住，地区中心利勒哈默尔的人口约占一半。

古德布兰兹山谷及其支流山谷是一个传统地区。该地区位于雨影区，是挪威最干燥的地区之一。气候多为大陆性气候：冬季寒冷，夏季温和。Bjorli，最西北的村庄，降雪量很大，是一个受欢迎的冬季度假胜地。

历史

古德布兰兹山谷众多精美的农场之一，拥有古老的木制建筑。其中一些农场自中世纪以来就有文字记载。

挪威剧作家亨利克·易卜生（Henrik Ibsen）于1862年徒步穿越山谷，并为戏剧《皮尔金特》（Peer Gynt）和《勃兰特》（Brand）收集素材。

1940年4月入侵挪威期间，一些最激烈的战斗发生在古德布兰兹山谷的Kvam村附近。英军已登陆安德斯内斯，以支持挪威军队并计划重新夺回特隆赫姆。除纳尔维克海战外，这是战争中盟军与德军的首次交锋（几周后，法国和比荷卢地区开始了战斗）。英军并未做好应对任务的准备。Kvam有一个战争纪念碑。第二次世界大战中的第一位美国阵亡者是在多姆巴斯火车站被炸时丧生的美国武官。Dombås有一个战争纪念碑。国王、内阁以及挪威银行的金银和现金储备在激烈的战斗中通过古德布兰兹山谷撤往安德斯内斯和莫尔德，这是一次大胆而传奇的行动。国王和内阁在等待安全通道前往安德斯内斯和莫尔德的非占领区港口期间，躲藏在古德布兰兹山谷。这是现代挪威历史上最具戏剧性和决定性的事件之一。英军于5月2日撤离。英国在古德布兰兹山谷（和Namsos）的失败战役导致内维尔·张伯伦首相下台，温斯顿·丘吉尔成为首相。

讽刺的是，300多年前，苏格兰雇佣兵登陆安德斯内斯，穿越古德布兰兹山谷前往瑞典参战。在奥塔和Kvam之间，苏格兰军队在一场传奇的伏击中被当地民兵屠杀。这一事件也被包含在Kvam战争纪念碑中。

对话

语言是挪威语，但存在一些显著的方言差异，尤其是在山谷北部。英语随处可见。

抵达

乘飞机

• 奥斯陆机场，位于利勒哈默尔以南140公里。这是一个主要的国际机场，有来自美国和欧洲主要城市的航班。

乘火车

• 奥斯陆-特隆赫姆铁路（Dovrebanen），途经加德蒙的奥斯陆机场
• 多姆巴斯-安德斯内斯铁路（Raumabanen）

沿Lågen河的E6公路

乘汽车

另见 贯穿瑞典和挪威的E6公路

• 奥斯陆-多姆巴斯-特隆赫姆主干道，风景优美的多夫雷高原驾车路线
• 奥勒松-安德斯内斯-多姆巴斯，Bjorli-Dombås路段贯穿北部古德布兰兹山谷的Lesja地区，风景非常优美。
• 奥塔-斯特林-马洛伊主干道，风景优美的驾车路线。
• 51号公路（Valdresflya山口）从Fagernes（瓦尔德雷斯）到Vågå，风景优美的驾车路线，国家旅游路线。
• 55号公路（Sognefjellet山口）从Sogndal和卢斯特（松恩峡湾地区）到Bøverdalen和Lom，风景优美的驾车路线，国家旅游路线。
• 27号公路从Folldal到Ringbu，也称为隆达讷公路，国家旅游路线
• 63号公路从盖朗厄尔到Skjåk，再到奥塔

四处逛逛

古德布兰兹山谷的上部，靠近Dombås交汇处，公路和铁路在此分支出发前往特隆赫姆，穿过多夫雷高原（Dovrefjell）。朝圣者几个世纪以来一直沿着这条路线前往特隆赫姆大教堂（Nidarosdomen）。

乘火车

奥斯陆-利勒哈默尔-特隆赫姆铁路（Dovrebanen）沿着山谷一直延伸到Dombås，然后铁路爬升到多夫雷山高原。Dombås-Åndalsnes铁路（Raumabanen）沿着山谷最北部的路段（Lesja-Bjorli地区）继续延伸。奥塔-洛姆-Skjåk山谷（Ottadalen）没有铁路。

• 4 多姆巴斯火车站. 多姆巴斯交汇处，Rauma铁路在此分支前往安德斯内斯。 (更新于2015年9月)

乘汽车

更多详情请参见：在挪威驾车

• 利勒哈默尔-多姆巴斯主干道
• Bjorli-Lesja-Dombås
• 奥塔-洛姆-Skjåk主干道（也有公交车服务）
• 通往内陆地区的县级公路和私人（收费）公路

看

Sør-Fron 教堂，昵称古德布兰兹山谷的“大教堂”，是山谷中的一个地标。E6主干道现已穿过Hundorp村和教堂下的隧道。

文化

洛姆村及其古老的木板教堂。

• 1 Kvam（战争纪念碑）. 第二次世界大战期间英军与德军之间激烈的战斗。  
• 2 Ringebu木板教堂 (Ringebu stavkyrkje), Ringebu村以南 (在指示牌处离开E6). 挪威现存为数不多的木板教堂之一。建于公元1200年左右。 50挪威克朗（内部）.  
• 3 Sel 教堂 (Sel kyrkje), 奥塔村以北山谷平原 (靠近Sel的E6公路). 木制教堂，建于1742年。内部色彩丰富，装饰华丽，尤其是模仿Lesja教堂制作的精美木雕祭坛。  
• 4 Lesja 教堂 (Lesja kyrkje), Lesja村的山谷平原 (在E136指示牌处离开). Lesja高平原上的地标。主要以其大型且异常华丽的木雕祭坛而闻名，是古德布兰兹山谷工匠Jacob Klukstad的杰作。教堂建于1749年。  
• 5 洛姆. 洛姆村（Fossbergom）或更准确地说，是洛姆地区和Ottadalen山谷（古德布兰兹山谷的支流）的区域中心。洛姆村位于Børve河和Otta河的交汇处，Børve河在村中心形成了一个美丽的瀑布。洛姆村在现代建筑中也成功地保持了传统的建筑风格。古老的木板教堂就坐落在中心附近。 (更新于2021年10月)

自然

• 6 隆达讷山脉和国家公园 (27号公路). 24/7. 隆达讷山脉是挪威第一座国家公园，于1962年成立。公园内没有公路，但27号公路沿着边缘，也可以从Otta北部的E6公路上的Høvringen进入。 免费. (更新于2015年9月)
• 7 多夫雷山, Dombås-Oppdal-Folldal (E6公路和Dovre（特隆赫姆）铁路，29号公路). 24/7. 多夫雷山山脉/高原和国家公园。 免费. (更新于2015年9月)
• 8 尤通黑门山脉 (15号公路至Vågå（然后转51号公路）或洛姆（55号公路）。还有257号公路Sjoa-Heidal). 24/7. 尤通黑门山高山（国家公园）。 免费.  
• 9 Sjoa 河和 Heidal 山谷 （从主山谷沿 257 号公路）。 24/7。 海达尔以其精美的古老木制建筑而闻名，包括比约尔斯塔农场。斯乔河，漂流爱好者们对它非常熟悉，从尤通黑门山流经山谷进入主山谷。 免费。  

文件：Ridderspranget II.jpg

活动

比约尔里附近的莱尚斯科格湖

Skiing

• 越野滑雪 在所有山区和城镇附近。
  • 1 诺德塞特。 利勒哈默尔附近山区有广阔的越野滑雪道网络 (更新于 2015 年 9 月)
• 高山滑雪
  • 2 哈夫耶尔滑雪度假村 (Hafjell alpinsenter)， Øyer （E6 公路，在利勒哈默尔以北）。 哈夫耶尔高山滑雪度假村曾是1994年奥运会的比赛场地。夏季也有活动。  
  • 库维特菲耶尔（1994年奥运会速降赛场地）
  • Skeikampen
  • Grotli
  • 3 比约尔里滑雪度假村， Bjorli （沿 E136 公路的 Dombås-Åndalsnes 或 Rauma 铁路）。 比约尔里滑雪度假村没有很大和非常陡峭的山丘，但雪量充足，雪季长。 (更新于 2015 年 9 月)
  • Dombås

其他户外活动

Sjoa river

Gudbrandsdalen cuts deep into Norway's wilderness and as the big valley is also home to major rivers, including rivers popular among rafters. Warning: Only skilled rafters should go down rivers on their own. There are numerous obstacles such as power stations, rapids, canyons and waterfalls.

• 4 斯乔河漂流， Heidal, Sjoa river （斯乔河村和 257 号公路）。 斯乔河非常有名，适合漂流——无论是独自划皮划艇（仅限经验丰富的玩家）还是乘坐大筏子。注意：这条河很危险，请务必与向导同行并获取一手信息。有几家运营商提供漂流服务。  
• 山区和高地徒步 古德布兰兹山谷及其邻近的山谷深入挪威的荒野，作为一个大山谷，它也是主要河流的所在地，包括受漂流者欢迎的河流。日间徒步和尤其是多日徒步在这些地区比比皆是。
  • 尤通黑门山脉
  • Breheimen-Stryn
  • Lillehammer-Nordseter-Ringebu-Venabu uplands
  • 隆达讷-多夫雷菲耶尔
  • Dovre-Sunndalsfjella
  • Tafjordfjella-Reinheimen
  • Huldreheimen (West Gausdal-Valdresflya)

娱乐

Hunderfossen park

• Hunderfossen Troll Park （Hunderfossen familiepark）（在 E6 公路上，位于利勒哈默尔以北 15 公里处）。 适合家庭的游乐园（集市） (更新于 2015 年 11 月)

下一站

隆达讷山峰，位于古德布兰兹山谷的东缘

• 隆达讷和多夫雷菲耶尔山脉
• 尤通黑门山山脉
• 瓦尔德雷斯 - 高地上的一个平行山谷
• 松恩-弗洛丹: 吕斯特, 斯特林
• 摩尔-罗姆斯达尔: 安达尔斯内斯和盖朗厄尔
• 奥普达尔 - 特伦德拉格高地的一个滑雪度假村
• 奥斯陆

穿过古德布兰兹山谷的路线

马洛伊 ← 斯特林 ←	W  E	→ 奥塔 (终点)
奥斯陆 ← 加德蒙 ←	S  N	→ Oppdal → 特隆赫姆（Trondheim）
Dombås (终点) ←	↓ E↓↓ W↓	→ Åndalsnes → Ålesund