海拉尔 (Hǎilā'ěr) 是中国内蒙古省的一座城市。

了解

该市人口约20万。

海拉尔是一个多民族城镇，其中以汉族、蒙古族、回族、达斡尔族、鄂温克族和俄罗斯族人口最为显著。因此，标志通常是双语的。

历史

海拉尔历史悠久，是蒙古族的主要聚居地之一。成吉思汗的文化遗产在这里得到了很好的传承，市内的成吉思汗广场等文化设施展示了蒙古族独特的风俗习惯。

此外，作为曾经的军事重镇，这里还有许多历史遗迹，如世界反法西斯战争海拉尔纪念园，记录了第二次世界大战期间的历史事件。

这座城市建于1734年，当时是一个中国驻军城镇。

气候

海拉尔位于中国东北部、内蒙古自治区，地处呼伦贝尔草原腹地，属温带大陆性季风气候，具有鲜明的气候特征。由于受东亚季风影响，海拉尔夏季干燥、湿润，冬季漫长、非常干燥且严寒。全年日照充足。年降水量三分之二以上集中在夏季的六月至八月。

海拉尔
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       3     −15 −30       2     −12 −28       3     -5 −20       5     8 −8       15     18 0       40     25 7       100     28 10       80     25 8       30     20 2       10     10 -5       5     -2 −18       3     -10 −25 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米）
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       0.1     5 −22       0.1     10 −18       0.1     23 −4       0.2     46 18       0.6     64 32       1.6     77 45       3.9     82 50       3.1     77 46       1.2     68 36       0.4     50 23       0.2     28 0       0.1     14 -13 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

抵达

乘飞机

• 

  1 呼伦贝尔海拉尔机场 (HLD  ^IATA). 有飞往北京、呼和浩特的航班，以及飞往乔巴山、蒙古国的国际航班。  

乘火车

...是距离俄罗斯边境城市满洲里前的倒数第二大站。它位于西伯利亚大铁路的西部线路上。前往哈尔滨的火车大约需要12小时，前往北京则需要27小时。

公路

经中国国道301。

四处逛逛

海拉尔有频繁的公交车覆盖整个城区。

看

海拉尔是内蒙古自治区呼伦贝尔市的一个区级行政单位，以其辽阔的草原、美丽的自然风光和浓郁的民族风情而闻名，被誉为“草原之都”。以下是海拉尔地区主要景点的介绍。

• 1 呼伦贝尔大草原 (呼伦贝尔大草原). 呼伦贝尔草原是中国最著名的草原之一，被誉为“世界上最美的草原”。广袤的草原、湛蓝的天空、悠闲的牛羊和成群的蒙古包构成了壮丽的自然景观。游客可以在草原上骑马，体验传统的蒙古文化，甚至可以入住蒙古包，享受纯净的草原氛围。骑马、草地露营、拜访牧民家庭、观看草原歌舞表演等活动。  

• 2 呼伦湖 (呼伦湖, Хөлөн нуур). 也称达里湖（Далай нуур），是中国第五大湖，内蒙古第一大淡水湖。湖水清澈，周围景色迷人，是理想的休闲旅游目的地。夏季可以乘船游湖，感受湖光山色；冬季则可以体验冰钓、滑冰等冰雪活动。  
• 3 海拉尔森林公园 (海拉尔森林公园). 海拉尔森林公园是一个集自然风光和人文景观于一体的综合性公园。这里森林茂密，溪流清澈，动植物资源丰富。公园内的步道适合徒步，游客可以在此放松身心，享受大自然的宁静。  
• 驼峰山位于海拉尔区南部，是一座草原上的小山。山顶可以俯瞰整个草原的壮丽景色，视野开阔，是拍摄草原美景的理想地点。
• 通妈山也以其深厚的蒙古文化底蕴和马文化而闻名，可以在这里骑马、登山、拍照，欣赏草原的美丽风光。
• 4 海拉尔区博物馆 (海拉尔博物馆). 海拉尔区博物馆展示了呼伦贝尔地区的历史、文化和自然遗产。馆内收藏有大量历史文物、民族文化资料以及与草原和自然相关的展览。对于希望深入了解该地区历史和文化的游客来说，这里是一个绝佳的参观地点。  

• 5 额尔古纳湿地 (额尔古纳湿地). 额尔古纳湿地是中国最大的湿地之一，位于海拉尔附近。这里的生态环境非常独特，是多种动植物的栖息地。这里被称为“鸟的天堂”，每年吸引大量观鸟爱好者和摄影师前来观赏和拍摄。 (updated Dec 2024)
• 蒙古风情园是一个集蒙古文化、风俗和旅游为一体的主题公园。游客可以在这里体验蒙古族的传统文化，如马术表演、蒙古舞、手工艺制作等，还可以品尝地道的蒙古美食。观看蒙古舞和马术表演，骑马，体验蒙古传统手工艺和美食。
• 金帐汗蒙古部落：金帐汗蒙古部落是一个典型的蒙古文化旅游村。在这里，您可以更多地了解蒙古人的生活方式、文化传统和民俗风情。游客可以与当地蒙古人互动，参与传统手工艺活动和民间艺术表演。

活动

海拉尔作为内蒙古呼伦贝尔的重要地区，拥有丰富的民族文化传统。当地的传统节日融合了蒙古族、达斡尔族和鄂温克族等少数民族的特色，体现了多元文化的交融与传承。以下是海拉尔地区主要的传统节日。

• 那达慕大会，每年七月至八月举行，是夏季草原最美的时节。那达慕是蒙古族最重要的传统节日之一，意为“娱乐”或“游戏”。该活动包括赛马、摔跤和射箭三项传统比赛，被称为“男儿三艺”。此外，还有歌舞表演、民族服饰展示和草原美食品尝，充分展现了草原文化和民族风情。
• 马奶节，每年八月初举行，是一个独特的蒙古族节日，以庆祝丰收和感恩大自然的馈赠为主题。在节日期间，牧民们会制作并分享各种马奶制品，如马奶酒和奶酪。节日期间还伴有传统的蒙古音乐、舞蹈表演和赛马活动。

• 冰雪节，每年十二月至次年二月举行，是海拉尔重要的冬季节日，展示了北方草原地区的冰雪文化。节日期间，有滑雪比赛、雪雕展览、冰灯表演等活动，同时游客可以体验雪地摩托、驯鹿雪橇等特色娱乐项目。

• 成吉思汗祭祀，每年冬至前后举行。这是一个传统的蒙古族祭祀活动，旨在纪念成吉思汗及其家人的功绩。祭祀仪式庄严隆重，通常在成吉思汗广场或其他纪念场所举行，包括诵经、敬献哈达、敬酒和蒙古长调表演。
• 鄂温克驯鹿节，每年冬季举行，但日期不固定。鄂温克族是海拉尔地区重要的少数民族之一，驯鹿节是他们独特的节日。节日包括驯鹿表演、民族服饰展示和鄂温克族民歌演唱，展现了他们与自然和谐相处的文化特色。

• 春节和蒙古族传统新年，农历正月初一，是海拉尔各族人民共同庆祝的节日，同时也是传统的蒙古族新年“白节”（查干萨日）期间。在白节期间，蒙古族家庭会举行传统的火祭、喝茶和新年问候仪式，祈求新的一年平安幸福。

购物

作为呼伦贝尔的中心城市，海拉尔融合了草原文化、少数民族特色和北方地域风情，购物资源丰富，特色产品众多。以下是海拉尔值得购买的特产和纪念品。

• 草原特色产品：呼伦贝尔的羊肉因其天然的草原牧场而格外鲜美，肉质鲜嫩，适合制作烤全羊、手把肉等传统菜肴。许多游客会购买当地的羊肉干或风干羊肉带回家。蒙古族奶制品包括马奶酒、酸奶、奶酪等，是草原文化的重要组成部分。特别是马奶酒，是一种含有少量酒精的传统饮品，具有浓郁的地方特色。
• 呼伦贝尔草原纪念品：呼伦贝尔草原的手工艺品极具特色，如蒙古族马鞍、皮具、绣品、木雕等。您可以购买具有地方特色的纪念品作为旅行的纪念。
• 蒙古族服饰及配饰：蒙古袍，蒙古族传统服饰非常独特，尤其是男士的长袍和女士的彩色袍，装饰色彩鲜艳。您可以购买一件蒙古袍作为纪念品，体验传统的蒙古风情。珠宝，蒙古族银饰也是非常具有地方特色的商品，如精美的耳环、项链、手链等，通常带有草原文化或动物主题。
• 草原干货特产：呼伦贝尔森林中生长着许多野生蘑菇，尤其是松茸等珍稀蘑菇，是当地的特色产品之一。呼伦贝尔的辣椒香气浓郁，味道辛辣，常用于当地烹饪。

• 民族音乐及乐器：马头琴是传统的蒙古族乐器，其独特的造型和悠扬的琴声，是蒙古文化的重要标志之一。您可以购买一把马头琴带回家作为摆件或乐器。
• 草原风光摄影作品：周边草原风光壮丽，许多当地画家会创作一些草原风光画，展现草原的美丽景色。这些画作往往具有浓郁的民族特色，是很好的纪念品。如果您喜欢摄影，当地的摄影师和艺术家也会出售草原和民族文化主题的照片。
• 草原香料及草药：草原地区的草药在传统蒙古医药中扮演着重要角色。您可以购买一些具有草原特色的草药，如阿胶、枸杞、沙棘果等，可以带回家疗养身体。
• 传统蒙古面食：蒙古族面食（如手擀面和糕点）非常有特色，许多摊位和市场都有售卖。您可以购买一些当地特色食品作为纪念品。例如，蒙古包形状的甜点或羊奶饼是当地的特色食品。
• 冬季特产（例如：羊毛制品）：在海拉尔的冬季，羊毛制品是热门的购物选择，如羊毛围巾、羊毛手套、羊毛毯等，保暖且富有民族特色。
• 本地品牌商品：您可以在海拉尔购买本地生产的食品、手工艺品、服装等，大部分都带有浓郁的草原风格。

餐饮

以下是海拉尔推荐的餐厅，附有地址和大致坐标。

• 1 巴彦淖尔烤全羊 (巴彦淖尔烤全羊), 新华东街12号. 这家餐厅以其招牌烤全羊闻名，这是一道传统的蒙古族菜肴。羊肉烤得恰到好处，外酥内嫩，提供地道的蒙古烧烤风味。对于肉食爱好者或任何想体验经典草原盛宴的人来说，这都是必尝之选。 (updated Dec 2024)
• 2 呼伦贝尔草原饭店 (呼伦贝尔草原饭店), 通化街1号. 这家餐厅提供各种蒙古菜肴，主打传统草原风味。烤羊肉和手把肉等菜肴是亮点，这里的环境也体现了蒙古文化的精髓。是体验正宗蒙古族待客之道和美味当地佳肴的绝佳去处。 (updated Dec 2024)
• 3 蒙古族牧民的家 (蒙古族牧民的家), 新华西街55号. 这家餐厅以其质朴的魅力和传统的蒙古菜肴而闻名，提供手把肉、羊肉和奶茶等菜肴。舒适质朴的环境提供了身临其境的体验，是那些想同时享受美味佳肴和蒙古牧民文化的真实氛围的完美场所。 (updated Dec 2024)
• 4 草原盛宴 (草原上的盛宴), 海拉尔大街88号. 草原盛宴以各种蒙古火锅和烤肉菜肴而闻名，包括羊肉、牛肉和蔬菜。这家餐厅以其份量足、风味浓郁而闻名，是那些想在休闲友好的环境中品尝各种蒙古菜肴的人的绝佳选择。 (updated Dec 2024)
• 5 哈萨克风味餐厅 (哈萨克风味餐厅), 桃园南街25号. 如果您想尝试一些与众不同的，这家餐厅专营哈萨克菜肴，提供手把羊肉和传统的马奶酒等菜肴。独特的风味融合和文化体验使其成为美食爱好者探索内蒙古多样化烹饪传统的绝佳去处。 (updated Dec 2024)

饮品

海拉尔啤酒的产地。

住宿

经济型

• 东方商务宾馆 (东方商务宾馆, 呼伦贝尔市海拉尔区东二道街24号)。干净、房间宽敞，带电脑：120元。

中档

• 贝尔宾馆海拉尔, 中央大街36号, ☏ +86 470 8332511, fax: +86 470 8334960.