哈当厄 是挪威霍达兰郡一个传统地区。它包括哈当厄峡湾、周围的海岸和山谷，以及相关的山地和冰川。尽管位于冰川和崎岖高地之下，哈当厄却气候温和，几个世纪以来一直是挪威水果生产的中心。哈当厄还拥有壮观的瀑布、高耸的山峰、高原和主要冰川。

哈当厄峡湾长180公里，深约850米。它是挪威第二长、第二深的峡湾，仅次于松恩峡湾，在挪威境外只有格陵兰的峡湾比它更长更深。哈当厄峡湾非常复杂，有众多分支和水下门槛。在乌特内/瓦恩达尔，峡湾构成一个U形转弯，与松恩峡湾区的奥克拉峡湾一起形成一个半岛。该半岛的最高处覆盖着福尔格丰纳冰川。

挪威西部哈当厄峡湾支流乌尔维克峡湾沿岸山脉的全景。

“ 凡是宏伟的、美丽的，都可以在哈当厄找到，即使一位英国游客不去别处，他也能看到挪威各种典型的风景。 ”

— A. F. Mockler-Ferryman (1911)

地区

哈当厄（绿色）在霍达兰郡内

哈当厄包括以下市镇：奎姆、格拉文、乌尔维克、埃伊德峡湾、乌林斯旺（原乌林斯旺、奥达和琼达尔）。

城镇

• 1 奥达 — 该地区唯一的真正城镇。位于哈当厄峡湾南峡湾（Sørfjorden）尽头的工业中心。
• 2 诺海姆斯松德 - 该地区的商业中心。从卑尔根来的入口。
• 3 厄伊斯特塞 - 商业中心。几乎与诺海姆斯松德合并。
• 4 罗斯代尔 - 一个受游客欢迎的小村庄。以挪威唯一的男爵领地（建于1665年）闻名。
• 5 乌尔维克 - 哈当厄峡湾深处一个避风港旁的小村庄。
• 6 格拉文 - 小村庄。从沃斯来的入口。
• 7 埃伊德峡湾 - 小村庄。从奥斯陆来的入口。
• 8 洛夫特胡斯 - 小村庄。年度樱桃节的举办地。

其他目的地

• 1 哈当厄高原 - 欧洲最大的山地高原，挪威最大的国家公园。
• 2 福尔格丰纳冰川 - 位于哈当厄峡湾东部、南峡湾西部的一座冰川，大部分被保护为国家公园。主要通过徒步旅行到达，没有公路。主冰川远可望见，低海拔分支可见于布尔布林（Ullensvang）和邦多斯布林（Mauranger）。
• 3 奎姆斯科根 - 拥有多个滑雪胜地的山区。

了解

哈当厄的婚礼旅程，浪漫时代的标志性画作

想到挪威，大多数人会想到峡湾和山脉，而哈当厄恰恰是挪威最典型的这类地区之一。该地区覆盖了从西边的奎姆，沿哈当厄峡湾向北延伸至格拉文和乌尔维克，向东延伸至埃伊德峡湾，再向南延伸至乌林斯旺的奥达。公路沿着峡湾的山坡蜿蜒，有三条渡轮横跨峡湾。除了壮丽的自然风光，该地区还以其广泛的水果生产而闻名，挪威几乎一半的水果都产自这里。苹果种植可能是在14世纪由英国僧侣引入的。种植苹果、梨、樱桃和李子的农场几乎占据了峡湾沿岸的所有空间。这使得该地区在五月和六月初水果开花时节成为一个可爱的地方。该地区也是几位著名艺术家、音乐家和作家的故乡。该地区的山区适合滑雪和冬季运动。福尔格丰纳冰川还有一个夏季滑雪中心。

福尔格丰纳冰川的邦多斯布林分支

乌尔维克是乌尔维克市镇（2008年人口1107人）的行政中心，该市镇还包括芬塞、哈当厄高原的一部分、一些小定居点以及许多（许多已被废弃的）农场。乌尔维克村坐落在乌尔维克峡湾的尽头。峡湾的内陆部分相对较浅，几乎像泻湖一样与主峡湾隔开。村庄被优美的小农场和果园环绕。其中一个农场由诗人奥拉夫·H·霍格（Olav H. Hauge）经营，他的《这是梦》（This is the Dream）被评为挪威有史以来最好的诗歌。他的诗歌常常反映在风景如画、宁静的乌尔维克里苹果树下的生活。诗中那句广为人知的结尾“……我们将在一个未知的海湾里悄然滑行”可能会引起在乌尔维克峡湾航行的共鸣。

哈当厄地区的人被称为 harding，方言也叫哈当厄方言。现代哈当厄方言的“r”发音带喉音，但比卑尔根的轻。广泛使用不寻常的古老双元音，如 baot（大多数方言中是 båt），使得这种方言格外突出。哈当厄人很清楚自己来自哪里。Hardanger这个名字的起源并不确定，一种可能性是日耳曼部落 hǫrð（英语：Harudes），据推测在史前时期定居在该地区。“-anger”后缀是一个古老的峡湾词，因此哈当厄实际上就是峡湾本身。后来峡湾的名字转移到周边地区，最终添加了“-fjord”以区分水体和陆地。

抵达

乘汽车

从卑尔根出发

• 沿E39公路前往阿尔纳，在此转入E16公路，在特伦格雷德路口转入49号公路，该公路将带您前往哈当厄峡湾的第一个村庄诺海姆斯松德。全程74公里。

从沃斯出发

• 沿RV13公路向南前往格拉文。全程26公里。

从奥斯陆和东挪威出发 从奥斯陆出发有多条路线。

• 7号公路从霍讷福斯（E18公路至桑德维卡，E16公路至霍讷福斯）出发。这是最短的路线，包括穿过哈林格谷和横穿哈当厄高原。到埃伊德峡湾330公里。
  • 不走7号公路经哈林格谷，而是沿E18公路前往代尔伦，然后经E134公路前往孔斯贝格，再从孔斯贝格出发约150公里至7号公路交叉口。全程350公里。
• E134公路从代尔伦经罗尔达尔连接到南部的13号公路。

从斯塔万格出发

• 13号公路从斯塔万格附近的桑德内斯经苏尔达尔前往奥达。路途缓慢但风景优美。
• E39公路前往哈乌格桑，然后E134公路朝奥达方向，再转13号公路。

乘巴士

邦多斯湖，背景是福尔格丰纳冰川的邦多斯分支

从卑尔根出发

• Skyss 运营哈当厄线，从卑尔根到诺海姆斯松德、厄伊斯特塞和乌林斯旺的奥达。

从沃斯出发

• Skyss 运营前往乌林斯旺的奥达、格拉文、厄伊斯特塞和诺海姆斯松德的线路。

从奥斯陆出发

• Nor-way Bussekspress运营前往奥达的线路。

乘火车

卑尔根和沃斯是最近的火车站。芬塞站是哈当厄唯一的火车站，但位于高原上，没有公路连接。芬塞是徒步（夏季）和滑雪（冬季至五月中旬）的绝佳起点。哈乌加斯陶和盖洛是高原以东最近的车站。

• Vy 运营从奥斯陆和卑尔根到沃斯的火车。从沃斯乘坐巴士。

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• 没有固定的船班服务哈当厄，但您可以轻松地乘船前往。沿着哈当厄峡湾前往诺海姆斯松德，那里有一个设备齐全的游客港。
• Hardangerfjordekspress 是从卑尔根到罗斯代尔再返回的快速双体船观光游。

四处逛逛

宏伟的哈当厄大桥连接了埃伊德峡湾附近南北岸（收费）。

如果您携带自行车，该地区非常适合骑行。也推荐在哈当厄徒步。

乘汽车

一旦您到达哈当厄，最方便的出行方式是乘汽车。由于雄伟的哈当厄峡湾及其分支穿过该地区，道路会继续延伸到跨越峡湾的渡轮上，这些渡轮是公路网络的一部分，公路编号也包含渡轮。有3个主要的渡口，埃伊德峡湾附近第四个渡口现已被一座巨大的桥梁取代。

两条主要公路是 # 7 公路（从盖洛经埃伊德峡湾和诺海姆斯松德，东西向）和 # 13 公路（奥达-格拉文-沃斯，南北向）。福尔格丰隧道是连接奥达和哈当厄西部的一条捷径。

乘巴士

如果您想乘坐巴士或长途汽车，国家巴士运营商称为NOR-WAY Bussekspress。霍达兰公共交通管理局Skyss 管理区域性和本地巴士。在公共服务义务下。在哈当厄，您可能会发现一些线路班次非常少。一些线路每天只运行几次，有些只在学日运行等等。即便如此，网络也覆盖了大多数地区。

看

Jaastad 哈当厄小提琴，装饰精美。建于1651年，现藏于卑尔根博物馆。

沃林斯瀑布和下方的峡谷。

自14世纪以来就盛产水果

泰塞达尔水电站

拉特福森瀑布和13号公路

哈当厄小提琴（hardingfele）是挪威的一种特色乐器。现存最古老的哈当厄小提琴由乌林斯旺的治安官Ole Jaastad于1651年制造。哈当厄的制琴大师在1700年左右及其后制作了大量hardingfele，其中一些至今仍在使用。这种独特的提琴有四根或五根共鸣弦，位于标准四根弦的下方，由薄而精致的装饰木材制成。其空灵而强大的声音被用来创作传统的民间音乐：既有舞曲，也有“听赏音乐”。最古老的哈当厄小提琴可追溯到17世纪，1650年的一把收藏于卑尔根博物馆。埃德瓦尔·格里格和其他现代作曲家将哈当厄小提琴的民间音乐融入自己的作品中。

文化

• 1 阿加图内特露天博物馆, 阿加（南峡湾西岸） (550号公路). 展示挪威西部传统建筑和村落定居点的博物馆。  
• 2 哈当厄大桥, 瓦拉维克和布之间的 (7号和13号公路). 世界上最长的悬索桥之一（比加州金门大桥还长），是最长的双车道悬索桥。塔高超过200米。迷人的隧道系统将桥梁与两侧的道路连接起来。工程壮观。桥上景色极佳，距水面60米。行人免费。 150挪威克朗（汽车），3500公斤以上600挪威克朗.  
• 3 泰塞达尔水电站和博物馆, 泰塞达尔（奥达） (13号公路). 早期工业化的宏伟而时尚的发电站建筑，现为挪威工业和水力发电博物馆。建筑师的灵感来自意大利教堂。该建筑是受保护的文化遗产，并被提名为联合国教科文组织世界遗产。被评为霍达兰郡的“世纪建筑”。  
• 4 托卡峡谷/7号公路, 诺海姆斯松德 (7号公路). 位于诺海姆斯松德村上方托卡峡谷的传奇公路。新的隧道深埋山体中，旧路依然可通。  
• 5 哈当厄民俗博物馆, 乌特内. 哈当厄文化遗产博物馆，收藏有哈当厄地区传统的服装、哈当厄小提琴等物品。不定期举办艺术展览。 (更新于 2022年4月)

自然

• 6 沃林斯瀑布和马博谷峡谷 （在Rv 7公路上，在通往Fossli酒店/Vøringfossen的岔路上转弯。）。 24小时。 大约180米高的瀑布倾泻入野生峡谷。自1800年代首次被游客描述以来，该瀑布一直是主要的旅游景点和标志。Mabødalen峡谷是一个地质奇观。沿着峡谷的7号公路是一项工程杰作，提供了方便的通道。该公路在基岩内形成一个完整的圆圈，以便进行陡峭的攀升。前两代大胆的道路工程至今仍然完好。注意：除了酒店前方的停车场收费外，观景平台均免费。附近的Sysendammen（Sysen水库）是Sima大型水电站的一部分。Sysen大坝调节着Vøringfossen的水流。远处可以看到Hardangerjøkulen冰川。Vøringfossen是挪威访问量最大的自然旅游景点。总落差182米，其中垂直落差145米。观赏瀑布的最佳地点是Fossli酒店，该酒店位于Måbødalen顶端的Eidfjord以西20公里处。 免费。  
• 7 Hardangerjøkulen 冰川 （7号公路或卑尔根铁路（Finse站））。 24小时。 挪威大陆最大的冰川之一。冰川位于Hardangervidda高原上方的较高平原上。一年中的大部分时间被雪覆盖，即使在夏天，也大多被视为比Hardangervidda稍高的“奶油蛋糕”。 免费。  
• 8 Skjervet 瀑布 （Skjervesfossen），Skjervesvegen, Granvin （夏季在Granvin和Voss之间驾车时，您可以走Skjervet的老路Skjervesvegen，而不是新隧道。）。 24小时。 这是一个有发夹弯和瀑布的陡峭山谷。在山顶，您可以停车欣赏风景。 免费。  
• 9 Folgefonna (冰川)。 24小时。 挪威的大型冰川之一，是Hardanger地区的主要冰川，位于Sørfjorden和主Hardangerfjord之间。由于其高于深邃峡湾的海拔，从远处即可看到。晴朗的日子里，从卑尔根和海洋都能看到。大冰川的臂伸入下面的山谷，例如在Odda（Buerbreen）和Mauranger（Sunndal的Bondhusbreen）。冰川和周围的部分地区被保护为国家公园。冰川上有一个夏季滑雪胜地。警告：在冰川上徒步仅适合专家，请勿自行尝试在滑雪胜地标记的步道外徒步。 免费。  
• 10 Låtefossen （13号公路，在Ullensvang，Odda南部）。 壮观的瀑布。13号公路跨越一座古老的桥梁（建于1859年，至今仍在服役）横跨瀑布。路面因瀑布而常年潮湿。  

活动

• 1 Kvamskogen 滑雪胜地 （49号公路）。 Kvamskogen是Hardanger地区的一个山地高原，位于Kvam市镇海拔400至1300米之间。冬季是卑尔根及周边地区滑雪爱好者的热门目的地。Kvamskogen只能通过汽车或巴士到达。最近的机场和港口都在卑尔根。冬季期间，周六和周日有“滑雪巴士”，学校假期期间每天都有。  

餐饮

Hardanger地区以其水果而闻名。从夏末到秋中，沿所有主要公路都可以找到小水果摊。这些摊位大多无人看管，依靠顾客的诚实。大多数情况下，会有一个小罐子，您可以在其中留下购买产品的钱。偷窃这些罐子里的钱被认为是极其无礼的行为。

• Den Grøne Kafe （绿色咖啡馆），Promenaden 7, 5730 Ulvik， ☏ +47 56 52 61 87。 

饮品

许多苹果农场生产优质苹果汁和各种苹果酒。苹果酒有含酒精和不含酒精的两种。

住宿

Ulvik村位于一个避风的湾区，酒店临水而建。

Ulvik

Ulvik的四家酒店中有三家由同一家连锁酒店拥有。所有四家酒店都位于Ulvik村。

• Ulvik Fjord Hotel， Eikjeledbakkjen 2, 5730 Ulvik, Hardanger， ☏ +47 56 52 61 70， 传真: +47 56 52 61 70。 入住：14:00，退房：12:00。 私营，家庭经营。19间客房，无线网络，餐厅，酒吧，大花园。 950挪威克朗。 
• Rica Brakanes Hotel， 5730 Ulvik, Hardanger， ☏ +47 56 52 61 05， rica.brakanes.hotel@rica.no。 143间客房，无线网络，酒吧，酒廊等。 
• Rica Ulvik Hotel， 5730 Ulvik, Hardanger， ☏ +47 56 52 62 00， rica.ulvik.hotel@rica.no。 餐厅。客人可以使用Rica Brakanes Hotel的所有设施。 
• Rica Strand Fjordhotel， 5730 Ulvik, Hardanger， ☏ +47 56 52 63 05， rica.strand.fjordhotel@rica.no。 餐厅和游泳池。客人可以使用Rica Brakanes Hotel的所有设施。 
• Øydvin Gardsturisme， Øydve Ulvik。 峡湾旁的高标准度假屋。 

注意安全

游客应与冰川保持安全距离。在冰川上徒步仅适合专家，游客必须参加导游团才能在冰上行走。瀑布周围区域湿滑且危险。

行程

• 国家旅游路线Hardanger，环绕Hardangerfjord的7号、13号、550号公路
• 国家旅游路线Hardangervidda，7号公路Hardangervidda继续向Geilo方向延伸

下一站

• Voss。
• 卑尔根
• 松霍达兰（Sunnhordland）
• 泰勒马克
• Hallingdal，Geilo
• 吕菲尔克
• 哈乌格桑（Haugesund）
• Setesdal

途经Hardanger的路线

Hønefoss ← Geilo ←	E  W	→ Trengereid (E16)
Stavanger ← Suldal ←	S  N	→ Voss → Balestrand