上萨瓦省 (Upper Savoie) 是法国北部与瑞士接壤的一个小角落，北部隔日内瓦湖与瑞士相望，东部与意大利接壤。它是奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区的一个省份。

城市

• 1 安纳西 是上萨瓦省的首府，因其周围的山脉、湖泊和中世纪景点而对游客非常有吸引力。
• 2 安纳马斯 是一个法国人通勤到瑞士工作的城镇，位于日内瓦的边境对面，属于法国一侧。
• 3 霞慕尼 是一个高山度假小镇，坐落在勃朗峰脚下，拥有其所有的魅力。
• 4 拉克吕萨 是一个迷人的山镇，也是日内瓦附近一个受欢迎的滑雪胜地。
• 5 夏特勒 是一个风景如画的滑雪胜地，村庄中心仍有仍在工作的农场，并且可以自由购买新鲜的当地农产品。
• 6 埃维昂 是举世闻名的瓶装水品牌命名的城镇。
• 7 弗莱讷 是由包豪斯建筑师马塞尔·布劳耶在20世纪60年代设计的，拥有欧洲最快的缆车之一。
• 8 梅杰夫 拥有广泛的滑雪场地，并且从日内瓦机场很容易到达。
• 9 圣贝尔纳堂区门东 是安纳西湖东岸的一个小型度假小镇。
• 10 萨莫恩斯 是一个迷人的传统法国高山小镇的典范。
• 11 锡克斯-费拉尔-科瓦尔 被评为“法国最美村庄”之一，拥有九个世纪的丰富建筑。

其他目的地

安纳西湖

• 绿色山谷 — 提供了萨瓦地区乡村生活的迷人一瞥。如果您想进行一次风景优美的旅行，请穿过这片迷人的、点缀着尖塔的乡村，然后爬上北部的山丘，可以俯瞰日内瓦湖的美景。博热是这个绿色山谷的中心村庄，其教堂供奉着一尊罕见的黑色圣母像。
• 1 日内瓦湖 （Lac Léman） — 上萨瓦省的北部边界。这片广阔的水域为帆船运动提供了机会，也是湖畔野餐的风景如画之地。
• 2 安纳西湖 — 同名的历史中世纪古镇的中心湖泊。这座曾是萨伏依公爵的所在地，现在是上萨瓦省的首府。
• 3 马蹄形山谷（Cirque du Fer-à-Cheval） — 一个宁静的马蹄形国家公园，位于锡克斯-费拉尔-科瓦尔附近。
• 4 大山（Le Grand Massif） — 拥有265公里雪道的大山是法国排名前五的滑雪区之一。尽管海拔相对较低，但降雪记录却非常出色，弗莱讷每年都有创纪录的降雪量。
• 5 勃朗峰 — 欧盟最高的山峰。
• 6 普拉兹德利斯-索马德 — 一个小型滑雪胜地，拥有60条各级别的高山雪道，60公里的北欧雪道，以及几条徒步道。

了解

上萨瓦省在19世纪通过法国和皮埃蒙特贵族家族之间的交易成为法国的一部分。这就是为什么许多当地人不认为自己是法国人，而是“萨瓦人”或“萨瓦斯人”（一个独立的运动，但并未广泛推行）。当地人可能有点难打交道，大多数人怀念过去的时光，因为该地区在过去20年里从非常乡村变成了人口爆满（人口翻了三番，房价是法国最高的之一），但总的来说，他们是相当不错的人。

许多上萨瓦省的居民为他们引以为豪的“典型的萨瓦人”（Savoie一词的变体）的文化和生活方式感到自豪。不仅许多人认为这里是法国最美丽的地方之一，还有奶酪和其他特色菜肴值得品味。有机会与当地人谈论这个地区与法国其他地方的不同之处，一定会让你大开眼界，极大地丰富你的旅行体验。

上萨瓦省，特别是农村地区，也能让你一窥法国宁静的小镇生活。对于那些倾向于忘记巴黎以外的法国的游客来说，这可能会特别令人耳目一新和有趣。

抵达

乘飞机

上萨瓦省附近有两个最大的机场位于里昂和日内瓦，由大多数主要国际航空公司和一些欧洲廉价航空公司提供服务。两个较小的机场位于格勒诺布尔和尚贝里，有来自十几个欧洲和非洲城市的航班。

乘火车

乘坐高速列车（train à grande vitesse，TGV）从里昂出发，约1小时30分钟即可轻松抵达上萨瓦省。安纳西、埃维昂和安纳马斯等地的车站都有TGV列车停靠。

乘汽车

从里昂开车到安纳西大约需要2小时，使用的是收费高速公路。可以通过15分钟的勃朗峰隧道从意大利进入萨瓦省，在霞慕尼进入法国。这条隧道是收费的，而且价格相当昂贵。

活动

该地区有几十个优秀的滑雪胜地（请参阅上面的“城市”部分，了解一些最著名的）。

餐饮

如果奶酪听起来不错，上萨瓦省提供各种菜肴，一定能满足您的味蕾。

• 萨瓦风味奶酪火锅 (Fondue Savoyarde) 令人难以置信。这道菜是家庭式上桌，桌子中央放着一个冒泡的奶酪锅，奶酪在白葡萄酒中融化，配上切成小块的面包。将面包块叉在奶酪火锅叉上，然后蘸入奶酪中。一定要等冷却后再吃，无论多么难以忍受。
• Raclette 是另一种地区特色菜。其传统的上菜方式是将一块Raclette奶酪插在叉子上，使其一面朝向火焰。奶酪融化时，将其刮下来（因此得名“Raclette”，字面意思是刮），然后浇在煮土豆上。为了使这顿饭更加完整，通常会搭配各种冷肉。这很可能是餐厅里的吃法，但在家中食用时，通常会使用电热设备来融化奶酪。
• Tartiflette 是一道特别“典型的萨瓦人”的餐点。当地人都认为这是品尝地区美食必不可少的一道菜，并乐于向外国人介绍。Tartiflette是用当地称为Reblochon的奶酪制作的。它是一道砂锅菜，将土豆与猪肉块混合，并加入Reblochon奶酪融化在其中和顶部。听起来很简单，但它非常美味！

请注意，奶酪火锅和Raclette的烹饪和食用方式都要求人们互相照顾，分享共同的食物来源。这代表了法国享受所有餐点以及朋友和家人陪伴的悠闲时尚。所以，请不要匆忙享受这个过程。

祝您用餐愉快！

住宿

• Peak Retreats (大马西夫住宿专家), ☏ +44 2392 839310. 位于萨莫恩、莫里永、勒卡罗兹达拉什和锡克斯费尔阿什瓦尔的各种自助式木屋、公寓和酒店。可容纳2-20人的住宿，可安排缆车票、滑雪学校和设备租赁。可在英国预订。 

尊重

在山中行走时，通常期望向遇到的其他人打招呼。

在说法语时，日内瓦湖被称为le lac Léman或简称Léman，因为称其为le lac de Genève通常不受欢迎。

下一站

• 日内瓦虽然位于邻国瑞士，但距离上萨瓦省的城市安纳马斯仅一境之隔。

邻近省份

• 安省（西部）
• 萨瓦省（南部）