伊罗戈
Ilocos，正式名称为Ilocos Region，行政区划为第一区，位于吕宋岛的西北部，地处菲律宾。该地区以其古老的城镇、历史遗迹、海滩和自然景点而闻名。
省份
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城市
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[]历史
[]现在Ilocos地区的前身，最初的居民是尼格利陀人，后来被侵入该地区狭窄海岸的南岛语系民族浪潮所取代。这些南岛语系定居者将成为居住在科迪勒拉山麓的廷吉安人、现在伊洛科斯北部、伊洛科斯南部和拉乌尼翁北部地区的伊洛卡诺人、潘加西南省和拉乌尼翁南部的潘加西南人，以及西潘加西南的萨姆巴尔人的祖先。
西班牙人于16世纪抵达，并在该地区设立了基督教传教区，以皈依当地居民信奉天主教。南部（abagatan）的伊洛卡诺人和潘加西南人轻易接受了西班牙的殖民统治，但北部的伊洛卡诺人（amianan）却深恶痛绝，并领导了多次失败的反抗殖民政府的起义，其中最著名的是1763年至1764年的西朗起义。
在20世纪70年代，Ilocos地区，当时还包括伊戈罗特人占多数的省份阿布拉、本吉特和山省，后来扩展到包括潘加西南，当时潘加西南是中吕宋的一部分。之后，在费迪南德·马科斯（他本人就是伊洛卡诺人）的推动下，发生了伊洛卡诺人大规模迁移到阿布拉、本吉特、山省和潘加西南，这引起了当地伊戈罗特人和潘加西南人的不满，前者领导了反对菲律宾政府的武装起义。1987年，阿布拉、本吉特和山省被划入新的科迪勒拉地区；后两个省份仍然是伊戈罗特人占多数，有大量的伊洛卡诺少数民族，而阿布拉则成为伊洛卡诺人占多数。与此同时，潘加西南仍留在Ilocos地区，但一些当地的潘加西南人仍然对伊洛卡诺移民心存不满。因此，在潘加西南地区，将该地区简称为“Ilocos”而不是更长的官方名称“Ilocos Region”可能会被视为族裔中心主义。伊洛卡诺移民到这些地区早在19世纪就已经发生了。
地理
[]Ilocos地区位于科迪勒拉中央山脉和西菲律宾海（南中国海）之间狭窄的平原上。它也占据了中吕宋平原的北部，位于赞巴列斯山脉的东北部。
灵吉恩湾是该地区最著名的水体，包含许多岛屿，包括百岛国家公园。该地区的北部是吕宋海峡。
人物
[]该地区人口为500万，以伊洛卡诺人为主，还有相当数量的潘加西南人、他加禄人和伊戈罗特人。
伊洛卡诺人是该地区最大的族群，起源于两个伊洛科斯省：伊洛科斯北部和伊洛科斯南部，合称为“伊洛卡尼亚”。他们主要信奉罗马天主教，在吕宋岛北部有超过800万伊洛卡诺人。伊洛卡诺人也在加利福尼亚和夏威夷构成了重要的菲律宾裔美国人群体；他们中的大多数被带到美国作为农场工人。
潘加西南省则是潘加西南人的家园。他们也被称为Pangasinense或Pangalatok（后者被他们认为是贬义的），潘加西南人占潘加西南省人口的60%，以生产食盐和虱目鱼（bangus）渔业而闻名。他们说潘加西南语，这种语言比伊洛卡诺语更接近伊巴洛伊语和卡兰古亚伊戈罗特语等伊戈罗特族群的语言。
Ilocos地区还有一些较小的伊戈罗特人群，特别是伊塔内格人（廷吉安人）和伊斯内格人，他们居住在与科迪勒拉接壤的山麓地带。少数民族他加禄人主要居住在与说他加禄语的新艾西嘉省接壤的潘加西南地区。萨姆巴尔人居住在西部潘加西南地区，与三描礼士省接壤。
对话
[]当地使用的语言包括伊洛卡诺语和潘加西南语（也称为Pangalatok，被认为是贬义的）。其他语言包括西南部潘加西南的萨姆巴尔语和西部潘加西南的博利瑙语，以及科迪勒拉的伊戈罗特语，如潘加西南的伊巴洛伊语和阿布拉的廷吉安语。他加禄语作为第一语言由与新艾西嘉省接壤的城镇居民使用，在该地区也被用作第二语言。
与其他主要的菲律宾民族相比，伊洛卡诺人常常被大多数菲律宾人认为英语水平更好，这通常归因于他们更好地掌握了英语中的发音，而这些发音在大多数其他主要菲律宾语言（包括他加禄语）中并不存在。伊洛卡诺人是美国移民菲律宾人中的主要族群，这也可能是这种看法的一个因素。
抵达
[]乘巴士
[]虽然速度较慢，但巴士是到达该地区最常见的方式，尤其是从马尼拉出发。
服务该地区的主要客运公司包括Victory Liner（及其姊妹巴士公司Five Star）、Dominion Transit和Partas。Victory和Five Star主要服务潘加西南的目的地，而Dominion和Partas则通过马尼拉北部公路服务该地区的大部分地区。
乘汽车
[]从南部出发，主要路线是收费的Tarlac-Pangasinan-La Union Expressway（TPLEx），其在潘加西南波佐鲁比奥和拉乌尼翁罗萨里奥之间的最后一段已于2021年完工。免费替代路线是2号公路，TPLEx已取代了它，但仍然非常繁忙，许多路段已拓宽至4至6车道。
Maharlika Highway（Rte 1/AH26）连接伊洛科斯北部和卡加延山谷，沿途有一段风景优美的路段，经过Pagudpud。Pangasinan-Nueva Ecija Road（Rte 114）从新比斯开省穿过卡拉巴廖山脉南部蜿蜒的风景路线前往潘加西南；它于2023年开通。
多条高速公路连接Ilocos地区和科迪勒拉地区，从北到南：Rte 204（来自阿布拉）、Rte 205（来自山省）和Rte 54（来自碧瑶）。
乘飞机
[]唯一拥有菲律宾主要航空公司定期航班的机场位于拉瓦格（LAO IATA），由菲律宾航空和宿务太平洋航空运营。其他机场位于灵吉恩（无IATA）、圣费尔南多（SFE IATA）和维甘（无IATA），仅提供通用航空和飞行训练服务，维甘机场除外，由包机公司Platinum Skies提供服务。
四处逛逛
[]巴士服务非常充足，所有最大的城市都有巴士到达。该地区的主要道路是2号公路（包括潘加西南的麦克阿瑟公路和马尼拉北部公路）、55号公路（始于塔拉克市）和57号公路（乌尔达内塔和达古潘之间，也是通往灵吉恩的麦克阿瑟公路的一部分）。
看
[]百岛国家公园位于潘加西南的灵吉恩湾，是一个水域，点缀着123个小型、原始的岛屿。其中三个岛屿已开发供游客使用。
维甘殖民时期房屋：维甘以其鹅卵石街道和西班牙殖民时期建造的房屋而闻名，是其殖民历史的建筑遗迹。梅斯蒂索区展示了那个时期的典型豪宅。它们曾属于当时著名的伊洛卡诺-华人商人家庭，因此被称为梅斯蒂索，即混血。
西班牙时期教堂：该地区散布着由当地人建造供西班牙人使用的古老天主教堂。最著名的教堂位于维甘、帕奥艾和马纳奥格。
活动
[]- 在百岛进行跳岛游和浮潜. 租用一艘motor banca（带螺旋桨的船）游览一天，在岛屿之间跳跃并尽情浮潜
餐饮
[]饮品
[]注意安全
[]下一站
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