德黑兰(英文:Tehran,也拼作Teheran)(波斯语:تهران),是伊朗的首都。这座拥有1400万人口的繁华大都市坐落在雄伟的厄尔布尔兹山脉脚下。德黑兰是一座国际化大都市,拥有很棒的博物馆、公园、餐厅以及热情友善的人民。它值得您在伊朗行程中至少安排几天时间。
了解
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这座城市大致可分为南北两部分。德黑兰北部地区更富裕、现代化、国际化且昂贵,而南部地区吸引力稍逊但更便宜。
在赞德王朝时期,它只是一个小镇,但具有重要的战略意义。卡扎尔王朝的第一位国王阿迦·穆罕默德·汗于1778年将德黑兰定为首都,其大部分发展始于后来的卡扎尔君主法特赫-阿里·沙统治时期。阿迦·穆罕默德·汗建造的城堡将容纳新的宏伟建筑。
与此同时,城市人口翻了一番。由于城市日益重要,人们修建了城门、广场和清真寺。在纳赛尔丁·沙统治时期,城市总体规划得以制定,并修建了现代化的街道。后来,修建了像图普哈内广场(现为霍梅尼广场)这样的大型中央广场以及相当多的军事建筑。尽管卡扎尔王朝处于衰落时期,德黑兰很快就形成了现代化城市的格局。大型政府大楼、新街道、娱乐中心、市政服务机构以及学术和研究中心开始建立,同时许多旧城门和建筑被拆除,城市的旧建筑风格被现代风格所取代。
德黑兰也因其充满烟雾、交通拥堵、毫无特色、由混凝土构成的、容纳了1400万居民的城市景观而享有不佳的声誉。但如果您知道去哪里寻找,您也能在城市内外找到无数舒适宜人的地方。德黑兰是一座拥有800多个公园的城市,所有公园都维护良好。这座城市海拔近一英里,因此比中东其他城市更凉爽。尽管如此,夏季气温非常高,7月份平均气温为33°C(91°F),经常超过38°C(100°F)。空气往往非常干燥。
几个因素使德黑兰成为一个宜人的旅游目的地:干燥凉爽的夜晚气候、靠近群山、全年鲜花盛开的公园和花园、林荫大道上的树木以及甚至是从山上流淌下来的、如同春季小河一样宽阔深邃的排水沟里的水。北部的厄尔布尔兹山脉拥有伊朗的最高峰,为冬季滑雪爱好者提供了绝佳的条件。冬季,谢姆沙克(Shemshak)和迪济内(Dizine)的山区酒店和滑雪俱乐部非常热闹。在德黑兰北部不远处的度假胜地,可以进行一些世界级的滑雪活动。
抵达
[]有关伊朗签证的信息,请参阅 伊朗#签证 页面。
乘飞机
[]- 霍梅尼国际机场 IKA IATA (距市中心以西南55公里,Robat Karim火车站(ایستگاه راه آهن رباط کریم)西北约3公里,靠近1号线'Kahrizak'站约20公里东北)。 德黑兰唯一运营国际客运航班的机场。

抵达和离开:
- 乘地铁 – 前往市中心最方便的方式。8号线连接A航站楼和1号线(红线)(75,000里亚尔,可用于整个网络,2019年3月)。运行不规律:06:50、08:10、09:30、10:50、12:10、13:30、14:50、16:10、17:30、18:50、20:10。地铁1号线(红线)有从IKA到德黑兰的地铁,白天运行——每小时一班(2017年9月)。
- 乘巴士 – 每30-60分钟一班,07:00-23:00。从机场主出口右侧出发,票价20,000-30,000里亚尔。有未经证实的消息称,KIA和梅赫拉巴德机场之间有每4-5小时一班的班车。
- 乘出租车 – 固定价格800,000里亚尔(截至2017年10月,相当于25美元或20欧元),请在出租车柜台咨询。不堵车的情况下,前往市中心单程约45分钟,但堵车时可能需要90分钟以上。到达大厅外有一个组织出租车的柜台。您也可以与送客到到达大厅的出租车协商价格,因为否则他们需要空车返回德黑兰。前往最近的地铁站(Haram-e-Motahhar)的出租车费用为500,000里亚尔。
- 班车出租车和绿色小型巴士在机场和地铁红线上的Shahed站之间运行。从市区前往机场可以方便地乘坐,但要在机场找到班车出租车会比较困难,因为很多车不在此停靠。每程7,000里亚尔的地铁票价和40,000里亚尔的班车出租车(他们会试图敲诈您,或者在有空间的情况下收取携带行李的费用,所以如果您不想支付额外费用,请确保只占用一个座位),这可能是从市区出发最便宜的选择,且无需长时间等待巴士(班车出租车满员即发)。在Shahed站,出站后前往停车场(只有一个出口,不会错过),最左边可以看到绿色的小型巴士。从那里到机场大约需要30-40分钟。最晚一班车大约在21:30出发。
尽管一些旅游指南上警告说,外国旅客在梅赫拉巴德和霍梅尼机场离境时都需要支付离境税,但实际上并没有。外国旅客在陆路或海路离开伊朗时才需要支付离境税。
- 德黑兰梅赫拉巴德机场 (THR IATA)。 梅赫拉巴德机场仅用于国内航班和货运航班。它与德黑兰地铁4号线相连。

乘火车
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每天至少有一趟火车(有些是过夜火车)从伊朗城市如马什哈德、伊斯法罕、大不里士、克尔曼、亚兹德、萨里、戈尔甘、阿瓦士和阿巴斯港开往德黑兰。国内车票可以在任何车站、旅行社购买,或者从各个火车运营商的网站在线购买,例如 Raja[死链]、Fadak、BonRail [死链]、Joopar 和 Behtarinsafar。您也可以使用伊朗的在线旅行社(OTA)在线购票。
从土耳其出发的火车已于2025年3月恢复。东行列车于周一和周四晚上20:00从万出发,次日早上约06:15抵达大不里士,并在12小时后抵达德黑兰。西行列车于周三和周日中午12:30左右从德黑兰出发,凌晨01:30抵达大不里士,次日早上11:00抵达万。可以从万乘坐巴士前往安卡拉和伊斯坦布尔,或穿过湖泊前往塔特万(Tatvan)乘坐火车前往安卡拉。
乘汽车
[]交通非常拥堵,但随着全市几条新隧道和高速公路(当地人称之为 Autobahns)的完工,情况有所改善。您可以轻松地从土耳其和伊朗南部开车前来。虽然伊朗一直以来都有交通事故多发的声誉,但警方已经加强了对事故的管制,现在驾驶比以前更安全。您可以在IKA机场、梅赫拉巴德机场以及市内租车。
如果您打算使用公路和地面交通,有一个由政府交通和城市发展部维护的网站,点击此处[死链]或点击此处,发布道路状况。您在浏览页面时可能需要使用谷歌翻译来理解文本。

乘巴士
[]伊朗几乎所有城市和偏远村庄都有前往德黑兰的巴士服务——每天有数百辆巴士进出首都。大多数巴士抵达四个主要巴士总站中的一个。
- 西部巴士总站 (Terminal-e-gharb, Azadi Bus Terminal), 自由塔西北 (从自由广场(Azadi Tower)西北方向步行10分钟,从自由广场地铁站(Azadi Square Subway Station)步行几分钟向北)。 德黑兰最大、最繁忙、设备最齐全的车站。大多数国际巴士以及开往里海地区和德黑兰西部目的地的大部分巴士,均在此始发和终到。前往埃里温的巴士票价为1,800,000里亚尔,每日13:00发车。

- 东部巴士总站 (Terminal-e-shargh) (位于Emam Hossein广场西北7公里处)。 主要服务霍拉桑省以及部分北部地区的巴士。

- 南部巴士总站 (Terminal-e-jonoob), Morsali, (乘坐地铁1号线至Terminal-e-Jonoob站,然后使用地下通道向东前往巴士总站)。 服务德黑兰南部目的地,例如卡尚、库姆、伊斯法罕和设拉子。前往伊斯法罕的票价约为300,000里亚尔,前往设拉子的票价约为600,000里亚尔。

- Beihaghi巴士总站 (Terminal-e-beihaghi, Shahvand Beihaghi), Arzhantin广场旁边 (距离1号线Mossallah地铁站约1.5公里西南(2016年9月,前往总站的拼车出租车费用为10,000里亚尔),或 Shahid Beheshti地铁站西北)。 车站提供前往伊朗大部分主要目的地,包括马什哈德、伊斯法罕、拉什特、设拉子、大不里士和亚兹德的服务。从伊斯法罕出发的票价为255,000里亚尔(2016年9月)。

四处逛逛
[]在交通拥堵、蔓延的德黑兰市内出行是对耐心的真正考验。虽然出租车是最佳选择,但与国内其他地区相比,价格更贵。庞大的本地公交网络几乎可以带您到达任何您需要去的地方,只要您能弄明白路线和波斯语线路编号。然而,德黑兰交通系统的真正亮点是地铁。
乘巴士
[]德黑兰拥有价格低廉但令人费解的公交网络。有些需要预付费用的非接触式卡(最低5,000里亚尔),可以在公交车站和地铁站旁边的售票亭购买,下车时使用;有些可以用现金支付(1,000-4,000里亚尔不等)。巴士分为两个区域:男士专用区(前部)和女士专用区(后部)。
在BRT线路上,女士专用区在前部。此外,费用在站台上支付,使用预付费用的非接触式卡(与地铁共用),或向工作人员支付。
由于巴士编号、路线描述和其他信息都是波斯语,您最好的办法是在巴士总站表现出困惑的样子;当地人一定会停下来帮助您。每条巴士线路都有一个特定的、几乎不变的路线,但只有当地人才确切知道特定道路有哪些巴士站。您不应该期望有任何显示巴士网络或巴士站的地图或指南。即使询问司机也可能对您找到路没有太大帮助。如果您上了一辆巴士并寻找某个特定站点下车,请请人帮忙——大多数时候,您会发现很多人愿意帮助您找到路。
快速公交系统 (BRT)
[]BRT巴士为红色。BRT拥有专用线路,从自由广场(德黑兰西部)直达东部(东部巴士总站)。从铁路广场(德黑兰南部)直达北部(Tajrish广场)。从自由广场到自由大学(西北)。从自由广场到南部巴士总站,以及从 Parkway Bridge(德黑兰北部)到 Jomhuri广场。票价1,000-3,000里亚尔。在交通高峰时段(07:00-09:00和16:00-20:00),这是最佳的出行方式。BRT在主干道附近有很多站点。尽管由于拥挤您可能找不到空座位,但如果人们知道您是游客,他们会给您让座。女士和男士的座位和排队是分开的。
乘坐地铁
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德黑兰的地铁系统[死链]有七条线路,可以快速带您从城市的这一端到另一端,而无需忍受德黑兰交通的噪音、污染和混乱。然而,许多居民选择不开车而是乘坐地铁通勤,所以在高峰时段可能会遇到巨大的拥挤。
有七条线路,但最有用的是1号线(南北向——从Tajrish站到Haram-e-Motahar站)和2号线(东西向),它们在市中心的Imam Khomeini站交汇。所有车站都有波斯语和英语标识。工作日高峰时段(05:30-23:00)每10分钟或更短时间一班(周五和节假日每15分钟一班)。
6号线(粉色线)于2019年4月开通,从4号线的Shohada广场至Dowlat Abad。其中一个中间站已开放。该线路的其余部分及其车站仍在建设中。 票价为1或2次行程(包括换乘)有效,单次行程10,000里亚尔(2019年3月)。每个车站都有售票处。您还可以购买一张非接触式票卡,如果您经常乘坐地铁,或者想省去麻烦,这是最佳选择。购买一张卡需支付50,000里亚尔,可在地铁和部分城市巴士上使用(如果您使用此卡,通常比其他任何票价都便宜,因为它们按网络中最长行程收费)。每列火车两端各有两个女士专用车厢。女性也可以选择乘坐其他车厢,但很少这样做。
有几款适用于Android和iOS设备的应用程序可帮助乘客使用地铁。您可以尝试下载为外国旅客制作的Tehran Metro应用程序。首先,您可以在Google地图上找到自己的位置(标有站点),然后输入目的地,以确定可以从哪个站上车以及要到达哪个站。之后,您可以在车站地图上选择它们,以获取有关换乘路线和行程时间估算的文字说明。
打车
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与国内其他地区一样,德黑兰的私人出租车和拼车出租车随处可见,尽管在交通拥堵的情况下,您可能会发现拦下一辆拼车出租车更加困难,而私人出租车的价格比小城市要贵。有关拦出租车的详细信息,请参阅伊朗的“市内交通”信息。如果您想乘坐拼车出租车,最好的方法是从一个广场到另一个广场,因为如果您的喊价目的地偏离他们的路线太远,司机会不愿载客。在每个广场,您都会找到一些地方,私人出租车排成一队,司机招揽前往某个目的地的乘客。(通常发生在等待的出租车数量超过乘客数量的时候)。在这种情况下,他们会等到汽车坐满了乘客(通常是司机前面一人,后面三人)。否则,人们必须排队等待出租车。在高峰时段(约07:00-08:00和17:00-20:00)就是这种情况。所有这些都取决于您是否能找到他们在广场上的固定站点。您也可以要求在任何您想去的地方提前下车,但您需要支付到目的地的全部费用。从自由广场到Vanak广场的此类行程,每人约10,000里亚尔。大多数司机英语水平很差。

Snapp是伊朗版Uber在德黑兰的应用。它相当便宜,并且价格会提前计算。您需要有一个本地SIM卡并安装一个应用程序,该应用程序提供英语和法语版本。虽然司机可能英语不好,但支持热线英语很好,可以处理您与司机的沟通问题。
摩托车出租车很常见。您会看到许多司机站在路边,对路过的人喊“motor”。摩托出租车的司机似乎比一般的德黑兰司机更疯狂。在出发前谈好价格,并准备支付比私人出租车稍低的价格。
看
[]纪念碑
[]- 自由塔 (波斯语: برج آزادی, Borj-e Āzādi), Kuy-e-Mehr Abad (Azadi Square地铁站)。 德黑兰的标志性建筑,为纪念波斯帝国2500周年而建,融合了萨珊王朝和伊斯兰建筑元素。塔的入口在主拱门正下方,通往地下层的自由博物馆。不要坐在草地上!警察会驱赶人群。

- 霍梅尼阿亚图拉陵墓 (霍梅尼陵墓), 位于Behesht-e Zahra(天堂公墓)附近,公墓高速公路(بزرگراه بهشت زهرا) (地铁:Haram-e-Motahar西北方向300米)。 巨大的陵墓位于城市南部边缘。陵墓/购物中心的规模之大足以让您不虚此行。女性可以在入口处借用罩袍(chador)。行李可在院门处免费寄存。 免费入场。

- 米拉德塔 (برج میلاد) (距离Tarasht地铁站3.5公里东北,或距离Hemmat地铁站4公里西), ☏ +98 21 8436 1000。 高435米的米拉德塔是世界第四高塔,也是世界第12高独立式建筑,几乎在德黑兰随处可见。登顶观景台的门票需提前预订。塔内外有几家餐厅,还有一个中等水平的艺术画廊。 有两个观景台:室内天空圆顶305米 – 350,000里亚尔,室外观景台250米 – 120,000里亚尔。


历史遗迹
[]- 古列斯坦宫 (波斯语:کاخ گلستان,发音 'Kakheh Golestān',玫瑰园宫,古勒斯坦宫), Khordad 广场,15号,Pamenar (پامنار) (地铁:Panzdah-e-Khordad 步行 300米), ☏ +98 21 3311 3335, 传真: +98 21 311 8338. 09:00 - 18:00,博物馆下午17:00关闭. 德黑兰最古老的历史建筑群。该建筑群由17座宫殿、博物馆和厅堂组成。古勒斯坦(玫瑰园)城堡是德黑兰最主要的景点之一,曾是卡扎尔王朝的皇宫,其花园是城市中心一片宁静清凉的绿洲。主要建筑在建筑风格上并不张扬,但却收藏着一个按照上世纪的风格陈列卡扎尔时期物品的博物馆。在古勒斯坦花园里,入口处右侧不远处的一座一层楼的亭子里,收藏着德黑兰组织得最好的博物馆之一。它设有约三十个展柜,展出了几乎所有与伊朗相关的物品,展现了伊朗各地生活的多样性和独创性。古勒斯坦宫于2013年被列入联合国教科文组织世界遗产名录。 花园门票150,000里亚尔,主要宫殿及部分次要房间(绘画和物品)门票300,000里亚尔,其他建筑和博物馆门票80,000里亚尔。如果计划参观所有景点,总计将超过100万里亚尔.
- 大理石宝座厅 (大理石宝座). 一座宏伟的露台(iwan)建于1806年,由卡扎尔王朝的法特赫·阿里·沙(Qajar,在位1797-1834年)下令建造。露台装饰有绘画、大理石雕刻、瓷砖、灰泥、镜子、珐琅、木雕和格栅窗;宝座是伊朗建筑的精华。大理石宝座是历史悠久的阿尔格(Arg)建筑群中最古老的建筑之一。现存的宝座位于露台(iwan)中央,由亚兹德省著名的黄大理石制成。
- 卡里姆·汗宁静露台 (隐匿露台). 这座建筑曾是卡里姆·汗·赞德(Karim Khan Zand)的内宅。其基本结构与大理石宝座厅(Takht-e-Marmar)相似。露台内有一个小的大理石宝座。建筑比大理石宝座厅小得多,装饰也少得多。令人惊讶的是,纳赛尔丁·沙(Nasser-ol-Din Shah)的珍贵墓碑竟然被安放在了宫殿这个宁静的角落。这块刻有纳赛尔丁·沙浮雕的白色大理石石碑确实值得一看。
- Hoze Khaneh (春季厅(池屋)کاخ شهوند). Hoze Khaneh 在卡扎尔王朝时期用作夏季凉殿。一套特殊的冷却系统将水从地下溪流(坎儿井)抽入房间内的水池中。该系统现已停止使用。这里曾收藏欧洲绘画作品。
- Negar Khaneh (画廊). 这里展出宫廷绘画作品,欧洲绘画作品收藏在 Hose Khaneh,而伊朗画家作品则收藏在 Negar Khaneh(画廊)。为了展示卡扎尔时期伊朗绘画的演变,伊朗画家的作品分为两个部分展出。在 Negar Khaneh 的南翼,展出了早期卡扎尔大师的作品,如 Mirza Baba、Mehr Ali Afshar、Ali Akbar Khan Mozaien-ol-Douleh、Aboul Hassan Sani(Sanie-ol-Molk),他是 Kamal-ol-Molk 的叔叔。
- Talar Berelian (辉煌厅). 该大厅由纳赛尔丁·沙(Nasser-ol-Din Shah)建造,以取代另一座名为 Talar Bolour(水晶厅)的大厅。水晶厅由法特赫·阿里·沙(Fath Ali Shah)建造,后因潮湿而损坏。辉煌厅以其镜面装饰和吊灯而闻名。
- 尼亚瓦兰宫 (کاخ نیاوران), Pourebtehaj/Pvrabthaj (پورابتهاج) (从Tajrish地铁站出发,向东4.5公里;出租车从Tajrish广场出发;要求在尼亚瓦兰广场(“maydoone Niavaran”)下车;拼车出租车(“dar baste”)费用约为20,000-30,000里亚尔;宫殿正门有出租车,但离开宫殿时,更经济的选择是乘坐 municipal bus,该巴士终点站是 Tajrish 广场;寻找尼亚瓦兰街(Niavaran St.)上靠近 Refah 银行分行处的公交站), ☏ +98 21 2228 2012. 这是一个历史建筑群,包含多座建筑和一个博物馆。Saheb-Qaranieh 宫殿(صاحبقرانیه),建于卡扎尔王朝的纳赛尔丁·沙时期,也位于此建筑群内。- Jahan Nama 博物馆(کاخموزههای نیاوران):尼亚瓦兰宫,尼亚瓦兰大道,电话 +98 21 228 2012,传真:+98 21 228 2079。- 电影博物馆(موزه سینمای ایران):尼亚瓦兰宫博物馆,尼亚瓦兰,+98 21 228 2012/5。

- 马苏迪耶宫 (Emarat-e Masoudieh), ☏ +98 21 3399 2013. 08:00 - 17:00. 建于1879年,为 Mass’oud Mirza 王子而建,他是 Nasseredin 皇上在伊斯法罕的省长。 200,000里亚尔.

- 萨阿达巴德宫, Vali Asr 大道 (萨阿达巴德宫和博物馆建筑群可从Tajrish广场步行到达。沿着Sa'dabad街走到Arg购物中心后向左转,到达Afraz街后向右转,沿Javdan街走,在下一个路口再次向右转。一直走到Taheri街尽头,那里是南门。进入公园是免费的,但必须在入口处提前购买您想参观的博物馆门票。注意步行时的交通!), ☏ +98 21 228 2031, 传真: +98 21 228 2079. 这座宫殿由伊朗巴列维王朝在德黑兰的Shemiran地区建造。该建筑群最初由卡扎尔王朝君主和皇室成员于19世纪居住。萨阿达巴德宫的部分建筑是博物馆,游客可以其中游览并了解伊朗的丰富历史。以下博物馆构成该建筑群:Klara Abkar 绘画博物馆,Hossein Behzad(微缩)绘画博物馆,Abkar 微缩博物馆,美术博物馆(18至19世纪欧洲绘画),Kamaleddin Behzad 微缩博物馆,Mahmoud Farshchian 微缩博物馆,- Mellat 宫殿博物馆,军事博物馆(موزه نظامی),Mir Emad 书法博物馆,民族学研究博物馆,伊朗国家战争博物馆,绿色宫殿(Shah Reza 夏宫),水博物馆(记录、修复和运营伊朗的水资源)。Rojat Palace,Ebrat Palace(母亲),器皿博物馆(Ashraf Palace),Dafineh 博物馆,Farideh Diba Palace,自然历史博物馆。建筑群内的其他建筑:Shahram Palace,Prince Palace,Leila Palace,Farahnaz Palace,Hamid Reza Palace,Gholamreza Palace,Nasiri Palace,Twin Ghajar Palace。
- 绿色宫殿. 建于1922-1928年。主要组成部分:等候室、礼萨·汗(Reza Shah)工作室、仪式厅、礼萨·汗餐厅、走廊、礼萨·汗卧室、仪式厅。
- 国家美术馆 (موزه هنرهای زیبا ?, 非洲博物馆) (位于Baharestan区). 萨阿达巴德宫的一部分;展出了中国、印度和非洲代表团赠送给国王的礼物。
博物馆
[]- 阿扎迪博物馆, Azadi Square (波斯语:میدانِ آزادی) (地铁:Azadi Square 地铁站), ☏ +98 21 602 3951, 传真: +98 21 600 8168. 阿扎迪博物馆位于阿扎迪塔(Azadi Tower)下方。

- 国家珠宝博物馆, Ferdosi 街 (فردوسی),靠近 Jomhuriyeh Eslami 大道拐角处 (地铁:Saadi 站,300米东北,或 M: Imam Khomeini 站,200米;留意中央银行旁边的厚铁门和持枪警卫). 周六至周二 14:00-16:30. 如果您想一饱黄金和闪耀之物的眼福,不妨来这里看看。您将看到一些世界上最昂贵的珠宝收藏。亮点包括世界上最大的未经切割的红宝石、世界上最大的粉色钻石(“海之光”)和一个由34公斤黄金和惊人的51,366颗宝石组成的独立式金球。收藏品包括一套皇冠和宝座,约30顶头饰,众多的胸针,镶嵌宝石的剑和盾牌,大量的散装宝石,包括世界上最大的绿宝石、红宝石和钻石收藏。还包括伊朗国王在伊朗王国2500年存在期间收集的其他物品。 门票200,000里亚尔。提供一本信息丰富的6,000里亚尔指南.

- 伊朗国家博物馆 (Iran Bastan 博物馆,波斯语:موزهٔ ملی ایران Mūze-ye Millī-ye Irān), 30th Tir (سی تیر) (地铁:Imam Khomeini 站,200米东南,- 30th Tir 街和 Imam 大道交叉口), ☏ +98 21 670 2061 (/6), 传真: +98 21 670 2648. 08:00-19:00(2019年3月). 博物馆收藏了可追溯至公元前5000年左右的陶瓷、石雕和雕刻品。它由两个博物馆组成,旧馆(门票:300,000里亚尔)专注于前伊斯兰时期(新石器时代至萨珊王朝)的藏品,新馆(门票200,000里亚尔)则专注于伊朗1400年的伊斯兰历史。第一栋建筑包含三个展厅。这三个展厅展示了从旧石器时代下、中、上层,以及新石器时代、铜石并用时代、青铜时代早期和晚期,以及铁器时代I-III,一直到米底、阿契美尼德、塞琉古、帕提亚和萨珊时期的文物。博物馆的后伊斯兰时期部分于1996年落成,分为三层。它包含伊朗1400年伊斯兰历史中的各种陶器、纺织品、文本、艺术品、星盘和土坯书法作品。这里还设有:伊斯兰时期博物馆。 200,000里亚尔,300,000里亚尔.

- 萨菲尔办公机械博物馆 (波斯语:موزه ماشینهای اداری سفیر, Ambassador Museum, موزه سفیر), No. 232, Kalantari? Cross, North Iranshahr street?, (خیابان ایرانشهر) (从M Ferdosi 北?), ☏ +98 21 8832 0320, 传真: +98 21 8831 8804, info@officemuseum.ir. 周五11:00-16:00,周六至周三09:00-19:00,周四09:00-18:00. 由博物馆所有者Frashad Kamalkhani于2008年创立。收藏了早期办公机械。

- 萨阿达巴德美术馆 (波斯语:کاخ سعدآباد, Kakhe malakeye madar, 白宫), Darband, Zafaraniyeh, Tajrish, Valiasr 街 (从M: Tajrish 1.5公里西北). 建于1920年,新古典主义风格。

- 德黑兰玻璃器皿博物馆 (موزه آبگینه و سفالینه, Abguineh 博物馆), Behjat Abad.- Jomhoori (or Jomhouri?) Ave., or Republic Street?, Sytyr (30th Tir) St, No. 55-75? (从M: Hassan Abad 0.7公里东北), ☏ +98 21 670 8153, 传真: +98 21 670 5614. 周二至周日 09:00-17:00. 外国游客25,000里亚尔,伊朗成人2,500里亚尔.

- 伊朗国家地毯画廊与地毯博物馆 (波斯语:موزه فرش ایران), Dr Fatemi (دکتر فاطمی) (从M: Enqelab-Eslami 站向北1.5公里,靠近Laleh公园,Fatemi & North Kargar 交叉口). 展出了从18世纪至今,伊朗各地的各种波斯地毯。博物馆拥有一座藏有7,000本书籍的图书馆。

- 礼萨·阿巴西博物馆 (波斯语:موزه رضا عباسی), Seyed Khandan, 972 Shariati Ave (在Seyed Khandan桥之前;可通过Resalat高速公路到达;从M: Aliabad站向东北方向500米), ☏ +98 21 863001-2, +98 21 863003, 传真: +98 21 863006. 周二至周日 09:00-17:00. 以萨法维王朝时期艺术家之一Reza Abbasi的名字命名,博物馆的藏品属于公元前2千年到20世纪初的时期。 外国游客25,000里亚尔,伊朗成人2,500里亚尔.

- 德黑兰当代艺术博物馆 (波斯语:موزه هنرهای معاصر تهران), North Kargar Ave. (کارگر شمالی), ☏ +98 21 88963200, 传真: +98 21 886 1664, info@tmoca.com. 周四至周六 10:00-17:30. 展出了梵高(Van Gogh)、巴勃罗·毕加索(Pablo Picasso)和安迪·沃霍尔(Andy Warhol)等伟大艺术家的作品。这些画作的收藏是由前皇后法拉·迪巴(Farah Diba)选定的。

- 达拉巴德自然历史博物馆 (达拉阿巴德自然与野生动物博物馆), Muzeh, Dar-abad (距阿格达西耶地铁站向北2公里), ☏ +98 21 22803539, 传真: +98 21 228 8254。 3月20日至9月20日:周一至周六 08:30-20:30,9月21日至3月19日:周一至周六 08:30-18:30 周日。 伊朗最著名的自然与野生动物博物馆。

- 前卡斯尔监狱 (Ghasr Prison, زندان قصر), Marvdasht? Qelichkhani?。 已关闭或已搬迁?现在是伊斯兰革命法院?(دادگاه انقلاب اسلامی)- 由卡扎尔王朝的法特赫·阿里沙下令于1790年以宫殿形式建造。

- 时间博物馆 (Tamasha-gah Zaman, تماشاگه زمان), Asad Abad? No. 12, Baqdadi St. (Baghdadi Bahar), (Zaferanieh St., Vali Asr Ave., Farmaniye district, north of Tehran - Bus BRT 7 to 'Baagh Ferdows'), ☏ +98 21 241 7336。 计时仪器的演变。位于一座建筑(700平方米)中,带有花园(0.6公顷)。

- 钱币博物馆 (تماشاگه پول), No.1, Daman Afshar (نبش کوچه دفینه), Mirdamad Street (Mirdamad Blvd?), Vali Asr Ave (从Haghani地铁站向西北1公里), ☏ +98 21 879 5994, +98 21 877 4745, 传真: +98 21 877 4744。 不同历史时期的钱币和纸币。

- 前托希德监狱,现为启迪博物馆(Ebrat博物馆), 11, Martyr Yarjani St, - Kushk Mesri St. (Ferdousi Ave., Imam Khomeini Sq.(ميدان امام خميني) - 从'Imam Khomeini'地铁站向西北300米)。 每日参观时间:10:00和14:00。 波斯语:بازداشتگاه توحید。沙阿时期的监狱。直到2000年关闭,它一直是伊朗伊斯兰共和国反对派在德黑兰的非官方拘留中心。

- 13(烈士?)阿班博物馆 (شهدا), Imam (Sepah) Sq. (从M 'Emam Hossein'向西北0.7公里), ☏ +98-21 670-1915。 周六至周四 09:00-20:00。 描绘人物、国王、艺术家和科学家的绘画、雕塑。赛义德·阿里·阿克巴尔·萨纳蒂的杰作。

- 空军博物馆, Karaj Highway (جاده مخصوص کرج) (Ekbatan Metro Station 向南1公里), ☏ +98 21 600 9318, 传真: +98 21 600 8168。

- Akskhaneh Shahr (摄影博物馆), Bahar-e-Shiraz Ave (距Haft-e-Tir地铁站向东0.8公里), ☏ +98-21 884-8993。 古代照片、工具和设备。

- 钱币博物馆 (سکه), Imam Khomeini Avenue, Amnar (امنار) (M: Imam Khomeini), ☏ +98 21 311 1091, 传真: +98 21 311 3936。

- 赫萨比博士纪念博物馆, 8 Hesabi St., Zaferanieh, Vali Asr Ave (M 'Tajrish' 0.9公里,17街拐角处), ☏ +98 21 223 1676, 传真: +98 21 221 8548。

- 民族博物馆, 15 Khordad Sq (Sa’ d-Abad Palace?), ☏ +21 311 0653, +98 21 311 3335。
- 地质博物馆, Meraj Blvd?., Azadi Ave, ☏ +98-21 600-7537, +98-21 607-1981 (至1990年), 传真: +98-21 600-9338。 每日 09:00-12:00,仅限小学生参观。

- 哈夫特-切纳尔野生动物博物馆, ☏ +21 573 8745, 传真: +98 21 573 8747。 周六至周日 09:00-18:00。 波斯语:تنوع زیستی حیات وحش
- 历史博物馆, Afrouz St., Pirouzi Ave., Shohada Square, ☏ +98 21 878 8680, +98 21 878 8681, 传真: +98 21 877 4744。 展出德黑兰200年历史的500件艺术作品。
- 伊朗历史汽车博物馆 (موزه خودروهای تاریخی ایران در), Lashkary Expressway, Karaj Highway (从Chitgar地铁站向西南2.7公里 - 紧邻Sepah商店), ☏ +98 21 44 52 5892, 传真: +98 21 44 53 7763。 周四、周五、周六 08:00-20:00。 收藏包括45辆皇家汽车、2辆皇家马车和3辆摩托车。

- 伊朗电力工业博物馆 ? (صنعت برق ایران), Afrouz St., Pirouzi Ave., Shohada Square ?, ☏ +98 21 326 2328。
- 历史博物馆, Qobadian St., Vali Asr Ave (从Haghani地铁站向西北0.5公里), ☏ +98 21 878 8683。 周日至周五 09:00-13:00;14:00-20:00。

- 马莱克国家博物馆与图书馆 (عکسخانه), Baq Melli, Imam Sq, ☏ +98 21 672 6653, +98 21 672-6613, 传真: +98 21 672 7364。 08:30-13:30。 艺术收藏品、钱币、邮票、地毯。

- 国家美术馆 (Kamal-ol-molk St, Baharestan Sq), ☏ +98 21 311 6329。 它曾是戈勒斯坦宫的一部分,但现在位于一栋政府建筑内。这是一个小型博物馆,但有一些不错的家具和绘画。
- 自然历史博物馆, 9 9 Qaem Maqam-e-Farahani Ave (Mofateh地铁站向东1公里), ☏ +98 21 884 3498, +98 21 882 4513, 传真: +98 21 883 1297。 周六至周三 07:00-12:00;13:00-15:00。 涉及地质、动物学、植物学、动植物化石的自然标本,共四层。

- 拉萨姆·阿拉布扎德地毯(فرش)博物馆, 7 First Boustan, Pasdaran Ave, ☏ +98 21 284 9775, +98 21 284 7911, 传真: +98 21 284 7912。 周六至周日 09:00-20:00。 小型地毯展(30件)。
- 萨巴故居 (صبا), No. 92, Zahiro-Islam St., Baharestan, ☏ +98 21 311 1246。 周六至周一、周三至周四 08:00-16:00。 伊朗音乐家纪念博物馆。

- 彩绘玻璃博物馆 (نقاشی پشت شیشه), No.348, Hedayat St., (Sadi Ave.) (Hedayat & Tonekabon Intersection,), ☏ +98 21 752 6777。 周二至周六 09:00-18:00。

- 德黑兰大学科学博物馆 (德黑兰大学), ☏ +98 21 611 2629, +98 21 611 2701。
- 电话、邮政和电报博物馆 (پست و تلگراف), Imam khomeini Ave, ☏ +98 21 670 0503, +98-21 671-028, +98-21 674-454, 传真: +98 21 670 9170。 周二至周日 09:00-12:00;13:00-15:00。

- 动物学博物馆 (تنوع زیستی)(德黑兰大学农学院)。
- 古兰经国家博物馆 (موزه ملی قرآن کریم)。
壁画
[]A1one(又名 Alonewriter、TANHA)的涂鸦和街头艺术作品是德黑兰城市景观的一个特色。一位当地著名的涂鸦艺术家正处于其作品究竟是艺术还是破坏行为的争议中心。您可以在德黑兰-卡拉季高速公路、埃克巴坦(Ekbatan)和阿帕达纳(Apadana)地区的南部墙壁上看到他早期的作品。在萨巴艺术学院(Saba Art Institute)入口处,可以看到他近期的一幅模板艺术作品。- Kolahstudio-an Art Basement,伊朗地下艺术。
Gardens
[]- 伊朗国家植物园, Boulevard Goudarzi St, ☏ +98 2144787282-5, nbgi@rifr-ac.ir. 09:00-17:00. 植物园是一个培育各种本地和非本地植物的场所,有露天种植和温室种植。它在植物学、园艺学、公众教育以及提高公众对植物重要性及其保护必要性的认识等方面发挥着重要作用。此外,植物园还被用作濒危植物的基因库。植物园提供研究和保护生物多样性的设施。利用不同的科学方法,可以识别伊朗的植物种类并确定它们的分布范围。从保护和经济角度出发,对有价值物种的育种和栽培方法的研究是植物园的另一个研究领域。 3美元.
活动
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公园与休闲
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- 水与火公园和塔比亚特桥(پارک آب و آتش و پل طبیعت)(最近的地铁站是 Shahid Haghani(1号线);公园距离 Vanak Sq 也有 15 分钟的步行路程)。水与火公园(Ab-o-Atesh Park)于2009年开放,是德黑兰最新、最令人印象深刻的公园之一。公园的亮点是塔比亚特桥(Pol-e Tabiat)或称自然桥(Nature Bridge),可以欣赏到德黑兰北部和阿尔伯兹山脉(Alborz mountain range)的壮丽景色。这个公园很受德黑兰富裕的城市中产阶级的欢迎,提供许多咖啡馆和餐馆,大部分位于公园南部的“木制道路美食广场”(Wooden Road Food Court, رستورانهای راه چوبی)。其中大部分餐厅仅在晚上8点后营业,因为伊朗人习惯晚吃晚餐。公园及其周边还提供其他服务,如滑板公园。

- 奇特加尔湖(دریاچه چیتگر)。又称“波斯湾烈士湖”(Lake of Martyrs of the Persian Gulf),是位于奇特加尔公园北部的一个人工休闲湖。该综合体的总面积约为250公顷,其中130公顷为湖泊,其余为沿海区域和度假区。湖区气候宜人,部分季节会有候鸟栖息。
- 贾姆希迪耶公园(Jamshidieh Park), Niavaran district, Omidvar (从 Tajrish 地铁站出发向东北方向 3 公里,或从 Aghdasiyeh 地铁站出发向西北方向 2.5 公里)。它是德黑兰风景最优美、最美丽的公园之一。它位于科拉克查尔山(Kolakchal Mountain)的山脚下。瓦利亚斯尔街(Valiasr street)上的梅拉特公园(Mellat Park)是中东最大的休闲区之一。尼亚瓦兰公园(Niavaran Park)是德黑兰著名且最舒适的公共城市公园之一。它位于尼亚瓦兰区,紧邻尼亚瓦兰宫殿群(Niavaran Palace Complex)的南部。此外,城市周围(和内部)还有一些名为“park-e-jangali”(字面意思是“森林公园”)的大型公园,深受当地人野餐的喜爱。其中最著名的是位于城市西部的奇特加尔公园(Chitgar),可通过卡拉季路(Karaj road)到达。

- 天堂花园,巴格-埃·费尔多斯公园?(Paradise Garden, Baq-e Ferdous Park?)(باغ فردو س), Delbar (从地铁“Tajrish”向西 1.1 公里)。

托查尔山(Tochal Mountain)
[]托查尔山(Tochal Mountain)设有滑雪胜地,是欣赏德黑兰美景并享受宁静与城市喧嚣形成鲜明对比的绝佳去处。
从托查尔山顶峰,可以俯瞰阿尔伯兹山脉(Alborz range)的壮丽景色,包括海拔5,671米(18,606英尺)的死火山达马万德山(Mt. Damavand)。
- 托查尔综合度假村(Tochal Complex)(تلهکابین توچال),Velenjak St. 末端, Zafaraniyeh (乘坐地铁1号线至 Tajrish 站,然后换乘小巴(15,000 里亚尔)或出租车前往缆车入口处;从入口处乘坐小巴(10,000 里亚尔)可前往第1站),☏ +98 21 22404001-4. 周四、周五 06:30 至日落,周六、周日、周二、周三 08:30–14:30. 位于托查尔山(Mount Tochal)的一个娱乐区,提供徒步小径、滑雪胜地、健身房和其他活动。 门票价格从100,000至380,000里亚尔不等,具体取决于您想爬到山上多远。滑雪票为650,000里亚尔,还附带优先乘坐缆车的优惠.

托查尔(Tochal)是世界第四高的滑雪胜地,最高处(第7站)海拔超过3,730米(12,240英尺)。该度假村于1976年完工,不久后沙阿被推翻。
在这里,您首先需要乘坐长达8公里(5英里)的缆车,它跨越巨大的垂直落差。第7站有三条雪道。度假村最长的雪道是U形南侧雪道,从第7站一直延伸到第5站。另外两条雪道位于第7站的北侧。那里有两条平行的吊椅式滑雪缆车,可上升至3,900米(12,795英尺)的托查尔山顶峰附近(海拔4,000米/13,125英尺),比7号站缆车更高。这个海拔比任何欧洲的滑雪胜地都高。
通常人们乘坐缆车到达山顶。缆车出发点位于 缆车第1站。然而,如果您精力充沛(或预算有限),您可以选择徒步上山。您也可以选择步行一部分路程,然后在感到疲倦时搭乘下一站的缆车。如果要去山顶,请带一件夹克,即使在夏天也是如此,因为山顶海拔4,000米,可能会很冷。第1站和入口处附近有很多餐厅和咖啡馆,山上只有一个食堂——在第5站。此外,在缆车底部还有一个高山过山车,提供风景优美的游览,费用为200,000里亚尔。
在缆车底部,托查尔酒店(Tochal hotel)位于一个山谷中,海拔3,500米(11,483英尺)。从那里,一个T形升降机将滑雪者送往海拔3,800米(12,500英尺)的沙赫内欣峰(Shahneshin peak),那里是托查尔的第三条雪道。
还有两条徒步登山的替代路线
戏剧
[]- 德黑兰市剧院(Tehran City Theater)(Tehran Theater of the Performing Arts, Te'atr e Shahr, Persian: مجموعه فرهنگی و هنری تئاترشهر),Enghelab és Vali Cross Street (تقاطع خیابان انقلاب و ولیعصر) (从 M Enqelab-Eslami 出口向东 0.5 公里),☏ +98 21 66460592, fax: +98 21 66460594. 主建筑由建筑师 Ali Sardar Afkhami 于 20 世纪 60 年代设计,后于 1972 年扩建。

- 塔拉尔·瓦赫达特剧院(Talar Vahdat Theater).

学习
[]
- 洛加特纳马·德赫霍达研究所和国际波斯语研究中心(Loghatnameh Dehkhoda Institute & International Center for Persian Studies)[dead link] 是唯一提供波斯语课程并能为外国人办理学生签证的学校。请在他们的网站上查阅时间表,并至少提前3个月申请。持有旅游签证者**不允许**上课。
工作
[]在德黑兰很容易找到工作,但您必须拥有大学文凭才能获得好工作。尽管存在一些通货膨胀,但德黑兰的许多人都有收入不错的工作。和世界上其他大发展中城市一样,贫富差距很大。
购物
[]Money exchange
[]有关伊朗货币的信息,请参阅伊朗#购买。
您可以在大多数银行兑换货币,但需要填写两到五份表格。然而,兑换处(sarraafis)的汇率总是比银行提供的要好。非常建议您去其中一家 费尔多西大道(Ferdosi Ave)的货币兑换处(靠近珠宝博物馆)。市内其他地方也有兑换处,但比较分散。请要求他们出示由国家中央银行和/或当地行业协会颁发的许可证复印件。一份全国持证兑换处的名单(波斯语)可以在此处找到[无效链接]该名单包括电话号码、地址以及执照号码和日期。
此外,德黑兰的大多数兑换处在上午9点之前不营业,此时才会确定当日汇率。
不要与费尔多西街(Ferdosi St.)沿街提供货币兑换的个人进行交易。这风险很高且属非法。他们可能是提供假币的罪犯。
截至2019年3月,德黑兰的兑换处不进行兑换,并且他们公布的汇率低于机场。最佳汇率(出乎意料地)在机场,且高于XE货币兑换网站上的汇率。住宿可以欧元支付,所以您不需要兑换所有的旅行费用。2019年3月,他们将1欧元兑换151,000-153,000里亚尔;1英镑兑换170,000-173,000里亚尔;1美元兑换139,000里亚尔(美元汇率截至2019年4月26日)- 在机场一楼(出发层)。
集市和购物中心
[]
参观**集市**,非常适合购物。从便宜的商品到非常昂贵的奢侈品应有尽有。您几乎可以在集市上找到任何东西,从服装到地毯、厨房用品、装饰品、珠宝……
市内还有许多**购物中心**。瓦利亚斯尔街(Valiasr Street)和塔季里什广场(Tajrish Square,也包括一个传统集市)是德黑兰众多购物中心所在地中的两个。
- 德黑兰大集市(Grand Bazaar of Tehran)(بازار), Panzdah-e-Khordad St (距离 Panzdah-e-khordad 地铁站东南方向 0.5 公里。在集市北端的 Zaid 清真寺(امامزاده زید)附近询问)。在德黑兰庞大的集市中闲逛。位于15 Khordad 大道的主入口通向一个迷宫般的摊位和商店,这里曾是伊朗商品市场的引擎室,也是霍梅尼(Imam Khomeini)革命保守派最重要的支持来源之一。一如既往,商店是按所售产品分类的。如果您计划前往偏远地区,集市是购买几乎所有所需物品的理想且便宜的地方。
- 米拉德·努尔购物中心(Milad-e-Noor Mall), 2nd St/Farahzadi St (位于 Pardisan 公园以北 0.5 公里 -)。

- 贝赫贾特阿巴德市场(Behjat Abad Market)(Bazar Roze Behjat Abad), Aban Street (خیابان آبان) Karimkhan St (从 Shahid Nejatolahi 地铁站向西南方向 0.7 公里 - 位于 Behjat Abad 公园以东)。对于对烹饪感兴趣的人来说,贝赫贾特阿巴德市场全年提供各种新鲜食材。它在一年中的任何时候都提供非常好的蔬菜和水果。您还将找到一个非常好的香料供应商。

- 钯金购物中心(Palladium Mall), Moqadas Ardabili St (BRT 7号线 Homayooni 站(همایونی))。旁边的糖果店非常适合购买纪念品甜点。虽然按伊朗的标准来说价格偏高,但甜点的质量也很高。留意那些穿着传统黑色罩袍(chadoors)的德黑兰女性;她们是这家超现代购物中心富裕顾客中的一小部分。

电脑软件
[]由于伊朗拒绝签署《伯尔尼公约》(Berne Convention),该国销售盗版软件是合法的。然而,将软件带回家很可能属于非法行为,一旦被发现,可能会面临巨额罚款或监禁。软件可能不包含正确的ID密钥,因此可能无法在您的计算机上运行。买家请注意!
销售盗版软件的地方包括瓦利-埃-阿斯尔大道(Vali-e-Asr Avenue)和恩格拉布大道(Enghelab Avenue)拐角处的集市、巴扎尔-埃·礼萨(Bazar-e-Reza)、巴扎尔-埃·伊朗(Bazar-e-Iran)以及“Paytakht 电脑中心”(Paytakht Computer Complex),这是一个位于瓦利-埃-阿斯尔大道和米尔达马德大道(Mirdamad)交叉口的现代建筑群,有七层楼,摆满了电脑设备。在“巴扎尔·礼萨”(Bazaar Reza,位于Charrah-e-Vali-e-Asr)的价格通常更便宜。在伊朗销售的一些电脑设备是廉价的山寨品。
珠宝与黄金
[]盖沙(Geisha)、米拉德·努尔(Milade Noor)、卡里姆·汗街(Karim Khaan St.)的珠宝和黄金精品店。黄金、宝石和钻石。
包袋与鞋履
[]古驰(Gucci)、范思哲(Versace)、迪奥(Dior)、阿玛尼(Armani)等设计师品牌包袋和鞋履在 Golestan 购物中心和 Milade Noor 商场有售。
餐饮
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菜单上标价可能不包含8%的税、10-15%的服务费和10%的小费。准备好将菜单标价增加多达1/3。
经济型
[]在任何被称为 ghahvekhuneh(قهوهخانه,咖啡馆)的地方,您都可以找到便宜且足够好的 abgoosht(一种伊朗炖菜)。这些地方在任何非纯住宅区都可以找到。只需询问 ghahvekhuneh 或打印出“قهوهخانه”并出示即可。通常是传统工薪阶层的好氛围。
您可以在德黑兰的几家美食广场找到各种泰国、印度、意大利、中国和土耳其美食。
- Delsin 三明治, Jordan Blvd, in Golfam St. 烤肉和三明治店随处可见。这家店有有趣沙拉和鹰嘴豆泥(黎巴嫩梅泽)。他们提供烤牛肉、鸡肉、火鸡三明治,配以新鲜蔬菜,如薄荷和罗勒。 三明治价格在2-4美元之间.
- Dizi Sara, Jordan Blvd. 富人和名人的聚集地。 Abgosht(肉炖菜)400,000里亚尔.
- 沙威玛摊位, 15 Khordad Ave (集市对面)。10,000-25,000里亚尔.
- Jaam-e-Jam 迷你购物中心美食广场, Corner of Vali Asr Ave & Taheri Street. 值得一看 - 但不是为了食物。这是伊朗最接近“搭讪酒吧”的地方。青少年挑战可接受着装的界限。楼下有几家商店出售西方进口产品。这里还有一家不错的面包店,出售西式面包。
- 伊朗传统餐厅, 28 Keshavarz Blvd (靠近 Agha Bozorg 清真寺,在 Canon/Konica 商店东侧的楼梯下)。年轻的伊朗人调情、抽水烟、吃饭。推荐 dizi。 Dizi:55,000里亚尔.
- Super Star 炸鸡(SFC). 伊朗版的肯德基(KFC)。提供非常好的鸡肉汉堡。
- 卡里姆汗传统餐厅(Traditional Restaurant Karimkhan), Karim Khan Bridge/Blvd. 一个舒适的地方,供应美味的 Dizi 以及其他传统菜肴。可爱的小金丝雀在周围飞舞。 Dizi:170,000里亚尔.

- 穆斯林餐厅(Restaurant Moslem), Bazar, District 12 (Sabzeh Meydan 广场西北角),☏ +98 21 5560 2275. 份量巨大(非常巨大!)以至于难以吃完。因此,大多数当地人会打包大约一半的份量带走(免费)。午餐时间,这家食堂式的餐厅非常拥挤,人们排着长队。先在入口处领取点餐号。楼上可以在享用美食的同时,俯瞰熙熙攘攘的广场。

- Sharafol-eslam 是一家位于集市的餐厅。以其烤肉和鸡肉而闻名。不过非常拥挤,需要一些耐心。
中档
[]- Barbod 餐厅, 87 Seoul St.; Vanak Square.
- 伊朗艺术家论坛(Iranian Artists' Forum)的咖啡馆和素食餐厅, Baghe Honarmandan, Moosavie Str, Taleghani Ave. (就在间谍巢穴(前美国大使馆)后面,位于伊朗艺术家论坛大楼内。艺术家论坛有两个餐厅,素食餐厅从楼内进入(进门时向右转),并有一个俯瞰公园的露台),☏ +98 21 88310462. 补充所需蔬菜的好地方。菜单是纯素食,非常好。此外,咖啡和甜点价格也很合理。提供披萨、三明治和沙拉
- Dizi, near Karimkhane-e Zand St. downtown. 一个漂亮的 Dizi 餐厅。墙上有许多微型画作,提供美味的 Abgusht(传统的伊朗汤状食物,但比普通汤重得多),午餐值得一游。晚餐不营业。
- Farid, 39 Shahid Sereni St (步行5分钟可达 Vali Asr Street)。特色是蒸蓝鱼。
- Hani, Corner of Vali Asr Street & Motahari Street. 美味的伊朗食物,自助餐式供应。
- Iran Tak, 431 Vali Asr Street (Just north of the metro station. Look for the unmarked ornate blue tile entrance and a staircase down to the basement). Ambient cellar restaurant with ornate chandelier and fountain. Popular with young people since water pipe smoking is allowed for both men and women. Try the lamb leg dishes. Complete meal with drink: 250,000 rials.
- Khayyam Restaurant (200m south of the Khayyam metro station, opposite the mosque). Beautifully decorated, originally part of the mosque. 300-year-old building restored in 2002. Typical Iranian food.
- SPU Restaurant, Darakeh Square, ☏ +98 21 224 19494. Iranian food. Ranked as one of the best outdoor restaurants in Tehran.
奢侈
[]- Alborz Restaurant, Nikoo Ghadam Alley & North Sohrevardi Avenue. Many locals regard this as a fairly good chelo kababi in Tehran.
- Divan, Fayazi Blvd (Fereshteh) (SAM Shopping Center - 8th Floor), ☏ +98 21-22653853. Fusion Persian food in a luxurious setting. Consistently ranked as one of the best restaurants in Tehran.
- Monsoon, 8 Gandhi Street (Shahid Ghandi Shopping Center). The best Asian restaurant in Tehran, serving good Thai curries and decent sushi. European décor and music.
- Nayeb, 2220 Vali Asr Street (Across the street from the Raamtin Hotel). Traditional Iranian food served in style.
Confectionaries
[]- Bahar Confectionary, Sarcheshmeh Crossroad (Beside Keshavarzi Bank). The oldest Confectionary of Iran founded 1938. birthplace of paderazi and sugar bread. Best Known for traditional Paderazi and Shekari cookies. Quality is guaranteed. Diverse range of cookies and pastries are available.
饮品
[]For information on popular drinks in Iran, see Iran#Drink. Alcoholic beverages are illegal in Iran, other than some allowances for ritual use by Jews and Christians.
咖啡馆
[]Coffee shops are a great place for people watching as well as drinking.
- There is a string of coffee shops on the south side of Jomhuriyeh Eslami Ave, a couple of hundred metres west of Ferdosi St. You can stock up on coffee beans and related paraphernalia, or even sample a cup for 4,000 rials.
- Cafe Naderi - serves coffee, tea and pastries to a mix of Tehran's intelligentsia and bohemian elite. It's a great place to sit and watch hip young guys eyeing gossiping girls while old men reminisce about the "good ol' days" under the Shah.
- Gramophone Cafe, Charrahe Vali-e Asr (Vali-e Asr St. - In front of Theatre building). If you want talk to your friends, you can go to Gramophone coffee shop, listen to nice music, and have a nice coffee. Some of people who work there can speak English. Ask for Beiruz.
- Crystal Coffeeshop (at the top of the Borj-e Sefid Hotel) along Pasdaran Ave, Definitely worth a visit if in the area for the relaxing drink and view.
Tea houses
[]- Azari Traditional Tea House - Just north of the train station. A bit far from the center but worth the trek. The atmosphere here is unique, from the moment you enter from the beaded doorway. This is a popular hangout for people of all ages. Features an eclectic collection of water pipes and tea pots.
- Chai bar (Anjoman Khoshnevisan), 145 North Salimi Blvd (Farmanieh), ☏ +98 21 22210310. In a beautiful historic garden in Tehran. It is an ideal place to spend late afternoons/evenings. It offers great selection of teas and coffees as well as sandwiches.
- Gandhi Shopping centre. For trendy cafes filled with liberal Iranians. You will find about ten coffeeshops as well as a few very good restaurants, including Monsoon.
Juice bars
[]- In many places you can find fresh sickly-sweet carrot juice - as well as some other juices - for just 30,000 rials a cup.
- By most main bazaar in Tehran you can get a drink of blended honeydew melon with ice and sugar. It's delicious and extremely refreshing on a hot day. In the summer, you can try Khakshir a locally made amazing drink which is refreshing.
住宿
[]The old-styled Mosaferkhanehs and budget hotels are often low quality and overpriced. The reason is that Iran has had very limited exposure to the outside world. In many low budget places there are no European toilets or even no toilet paper and staff can be rather unfriendly with no English-speaking ability. However, a couple of modern hostels have opened in Tehran.
经济型
[]- Tehran Heritage Hostel, No. 22, Kamal-ol-Molk, Baharestan Square (Walk 100 meters to the west in Kamal-ol-Molk Street from Baharestan Square Metro Station.), ☏ +98 2133988739. 24小时. Check-in: 14:00, check-out: 12:00. The newly renovated Tehran Heritage Hostel sitting in a 100-year-old-building opened in January 2018. The location is very central and Baharestan metro station is just around the corner. Dormitories have beautifully designed bunk beds with private curtains, individual lockers, sockets and light on each bed and private rooms are en-suite, beautifully decorated with stunning bed linen. Useful and friendly staff, they can book your bus or train tickets for you. Dorms from €5; yurts from €15; private rooms from €25, accepts payment in euros. Payment with card for a fee.

- Firouzeh Hotel, Dolat Abadi Alley, Amir Kabir St, ☏ +98 21 33113508, +98 91 24361974 (Cell), info@firouzehhotel.com. Check-out: 14:00. Good hotel with very friendly receptionist, Mr Mousavi, is a good source for information, especially regarding embassies and visas. Great place for breakfast, tea and meeting other travellers. Internet and wifi available. Single: US$28 (870 000 rials, Sep 2016); double: US$30.
- Hotel Hafez, Bank Alley, off Ferdowsi Street, ☏ +98 21 66709093, hafezhotel@yahoo.com. Location quite good, 5-min walking to National Jewelry Treasure and Turkish Consulate, with nearby currency exchange places. The duty manager (an old gentlemen) is very nice and speaks good English. Rooms are good and clean, bathroom water is hot. Can help you book train/bus/flight tickets, car/van or even visa renewal. Breakfast included. Free Wi-Fi, but signal is not good in the room. Double: US$74.
- See You in Iran Hostel in Tehran, No. 2, Vahdati-Manesh (3rd) Dead End, South Kheradmand St., KarimKhan Ave, ☏ +98 21 88832266, info@seeyouiniran.org. Accommodation for cultural exchange. It features eight private rooms, two dorm rooms, an event-based café, a spacious outdoor garden and is run by a multilingual team.

- Mashhad Hostel, #388 Amir Kabir Street, Opposite Seraj Mosque, ☏ +98 21 33113062, mashhadhostel@yahoo.com. One of the cheapest accommodation in Tehran. Nothing fancy and not exactly very nice but the obvious choice for those on a budget. Has a small kitchen with possibility to boil water and a dial up Internet connection. They do laundry for a reasonable price of 30,000 rials. Dorm beds, single or double. Price for double Dec 2016 500 000 rials.
- Hotel Naderi, 520, Jomhouri Ave, ☏ +98 21 21 6670 8610, hotelnaderi@yahoo.com. One of the cheapest hotels outside the grubby Amir Kabir Street. Still in central Tehran but Jomhuri Ave. has more restaurants than Amir Kabir St. Hotel Naderi is an old famous hotel where writers and intellectuals still meet in the downstairs Cafe Naderi. Some bathrooms are very old and somewhat dirty but the beds are reasonably clean. Ask for a room in the back to avoid the noise. Not to be confused with Hotel New Naderi. 300,000 rials for a single.

- Hotel Saadi, 375 Laleh Zarno St (get off Metro at Saadi Station. Walk down Jomhouri, it's very close from the metro, the intersection is Laleh Zar to the left and Laleh Zarno to the right. Go right and then the hotel is on right side of street about 200-300 m.), ☏ +98 21 33117653. Small hotel with free Wi-Fi for guests. Single: 850,000 rials; double: 1,240,000 rials.
- 7 Hostel (Seven Hostel), No 5, Dideh Baan Alley, Fakhr-e-Razi St, Enghelab St, Enghelab Sq (http://sevenhostels.com/addresses-and-directions), ☏ +98 21 88 68 15 16, sevenhostels@gmail.com. In a villa not too far away from the center; it offers a veranda, kitchen and patient help for your time in Tehran. Dorm US$10; single/double starting from US$40; includes bread, butter, cheese, and jam breakfast.

- Tehran Hostel, Malekoshoara bahar St. Gohar Alley . N.2 (Close to Taleghani Metro Station), ☏ +98 912 725 7703, tehranhostel@gmail.com. Check-out: noon. Nice little hostel in a residential neighbourhood. Mori the manager is very nice and helpful. Clean dorm and bathrooms (only two (?) for the dorm). It's a good place to meet other travellers: those who just arrived and those who are about to leave. Free Wi-Fi and breakfast: Mr. Mori gets fresh bread every morning and you are free to use the guest kitchen to fry some (free) eggs, boil water for tea and use the fridge. It takes some time to get to the sights but the location is nicer than most of the central hotels. Double €35, dorm €12.50.

- HI Tehran Hostel I (Bahar St. Branch, #2, Corner of Firooz Abadi Dead End., Tabatabaei Alley, Bahar Shomali Street (Take off from the Haft-e-Tir Metro station on the red line(Line 1). Leave at Mofateh Street exit. Go straight down until you see Shimi Alley (کوچه شیمی), turn left into Shimi alley and follow it until you get to Bahar-Shomali Street. Cross the street. Tabatabei alley on the other side of street is right in front of you. We are #2 on your left-hand side in Tabatabei alley.), ☏ +98-912-053-0663, stay@hitehranhostel.com. Check-in: 14:00, check-out: 12:00. Private rooms, mixed dorms and female dorms €13 per bed per night. This place is clean with a super friendly staff, with a large variety of dorms and private rooms. Beautifully designed and noticeably clean private & dormitory rooms, working space, study & working room, kitchen & serving space, a green front garden which is a place to meet locals & get to know the local culture while relaxing and enjoying a traditional drink or meal, 24/7 reception, secured lockers, CCTV protection for common spaces, free Persian-style breakfast. €11-100.
- Hi Tehran Hostel II (Enghelab St. Branch), #854, beside Abiverd Alley, Between college crossroad and Ferdowsi square, Enghelab St. (get off at Ferdowsi station(Line 4) from south Ferdowsi Exit; walk for 3 minutes toward west; after Abiverd Alley you will reach the hostel which is No. 854), ☏ +98 9120530663, hitehranhostel@gmail.com. Check-in: 14:00, check-out: 12:00. Hi Tehran Hostel II (Enghelab St. Branch) is in the most famous historical/political street of Tehran, full of cafes, restaurants & art centers. 150 meters from Ferdowsi St and its metro station & exchange shops. The newer of the two Tehran Hostels, it is in a renovated historical building which dates back to first Pahlavi period. Beautifully designed with clean private & dormitory rooms and other amenities as in its sister hostel. 24/7 reception, secured lockers, CCTV protection for common spaces, free Persian-style breakfast. £9-100.
- Bibi Hostel, No. 13 Ramsar Street, Ferdowsi Square (near Darvaze Dowlat Metro station and BRT (bus rapid transit) station), ☏ +98 912 378 0600, hostelbibi@gmail.com. Check-in: 14:00, check-out: 12:00. It's near various cafes and Iranian restaurants popular with tourists and locals.

中档
[]- Amir Hotel, 325 Taleghani Ave. Between Iranshahr and Forsat, ☏ +98 21 8830 4066, +98 21 8830 4069, fax: +98 21 8882 4505, info@amir-hotel.com. 70 nice rooms with a great location. Popular with business travelers. Double: US$83.
- Atlas Hotel, #206 Taleghaani Ave (7 minutes walk west of Taleqani metro station), ☏ +98 21 88907475, +98 21 88906058, +98 21 88900286, +98 21 88900288, fax: +98 21 88800407, hotelatlas@yahoo.com. Check-in: 14:00. Two-star hotel in convenient location and good rooms. Insist on a room in the rear building as rooms in the front building face the very noisy Taleghaani Avenue. Must pay in USD or euros. Breakfast included. Single: $48; double:$76; triple: $97.
- Ferdowsi International Grand Hotel, No. 20, Kooshk e Mesri street, Ferdowsi Ave (Along Ferdosi Street North of Imam Khomeini Metro Station), ☏ +98 21 66727026, +98 21 66727031, fax: +98 21 66711449. Very nice and posh rooms and fantastic breakfast buffet. Centrally location. Highly recommended. Single US$99; double $140.
- Ideal Apartment Hotel (هتل آپارتمان ایده آل), Fatemi Sq Kamran Alley, No. 10 (in a small quiet street just off the busy Fatemi/Vali Asr intersection), ☏ +98 21 88920841, +98 21 88920850, fax: +98 21 88920839. Offers apartments with kitchens and separate sleeping rooms. While not palaces, they are good for self-caterers or people who face a longer stay in Tehran. Staff is motivated and speaks English. US$80 including buffet breakfast.
- Iranshahr Hotel, No 81, South Iranshahr Street, ☏ +98 21 88846650, +98 21 88820518, info@hotel-iranshahr.com. Opened in 1953; renovated in 1981. Nice rooms and good service. Single US$70; double $98.
- Hotel Mashad, 190 Mofatteh St, near Talequani ave., info@hotelmashad.ir. Rooms are renovated but small. Some rooms have a view into the former US embassy complex. Single US$59; double $84.
- Hotel New Naderi, off Jomhuri-ye Eslami Ave #53, Gohar Shad Alley, ☏ +98 21 66709530, +98 21 66703761, +98 21 66701356, +98 21 66709531, fax: +98 21 66709532, newnaderihotel@yahoo.com. By 'new', they mean 1970s. Clean rooms. Single US$44; double $63.
- Parasto Hotel (Parastoo Hotel), Mohammad Buyk Alley, off Jomhuri-ye Eslami Ave (Near the British Embassy, a bit of a hike from Ferdosi Metro), hotel_parasto@yahoo.com. Basic hotel popular with tour groups. Rooms can be smoky or dirty. Single US$25; double $39.
- Perspolis Traditional Hotel, Tehran Railway Station, 45 km away from the IKA. Check-in: 14:00, check-out: 12:00.
奢侈
[]- Espinas Persian Gulf Hotel, 126 Keshavarz Blvd. Opened in 2010, it is one of the nicest hotels in Tehran. 224 rooms, gym, sauna, pool. Single US$168; double $224.
- Esteghlal Hotel, Crossroads of Dr. Chamran Experessway & Valie-Asr Ave. (near Elahieh and the International Expo Center), ☏ +98 21 2266 0011, +98 21 2266 0025, reservation@esteghlalhotel.com. Formerly a Hilton hotel. 15 floors, 550 rooms, built in 1962.
- Homa Hotel Tehran, #51, Shahid Khodami St., Vali-e-Asr Ave., Vanak Square, Tehran@homahotels.com. Double: 3,700,000 rials.
- Raamtin Residence Hotel, 2153 Valiasr Ave (directly across from the gas station), ☏ +98 21 8872 2786, +98 21 8872 2788, info@raamtinhotel.com. 50 spacious rooms with leather couches. Single 3,200,000 rials; double 3,900,000 rials.
- Simorgh Hotel, 1069 Vali Asr. Nice location on cosmopolitan upmarket section of Valiasr St. Saei Park is almost next door and a beautiful green/concrete oasis in a deep valley. Hotel was once the Miami Hotel, and on the top floor is still the Miami Restaurant. Fairly good food - try the estrogen (sturgeon) fish kebabs, and the chicken cordon bleu. Good coffee in ground floor cafe. Rooms are comfortable and well equipped although rather dark. Business centre with fast internet and wifi in most rooms. Terrific indoor pool with separate bathing times for men and women. The hotel cars are in very poor condition, better to take a taxi from the street. Single US$168; double $205.
连接
[]For information on mobile phone operators and using the internet in Iran, see Iran#Connect
You need to use a proxy server, VPN or a software like Freegate or Psiphon to access Facebook, Twitter, YouTube and some websites; otherwise, you might see this page[死链接]which shows that the site you want to access is filtered and blocked by the judiciary system. You also need to use Freegate to check your bank account balance; otherwise, your account might get blocked due to the sanctions against Iran.
网吧
[]- Ferdosi Coffee Net - Enghelab Ave, (a few doors east of Ferdosi Square) is hard to find (look for the small sign plastered to a building) has two banks of computers.
- Pars Net - one of south Tehran's hottest coffee nets, dishing up reasonable speed. It is on the eastern side of Ferdosi St, between Jomhuiyeh Eslami Ave and Enghelab Ave, across from the British embassy. They also provide fax and long-distance phone services.
- Coffee Net Firouzeh - In Tehran's south in the nice and very friendly Firouzeh Hotel[死链接]
- Iranian Trade Centre - around Valiasr Square offers several Internet cafes (coffee nets).
In addition to the above cafes, there are many others in all parts of the city.
3G and 4G internet connections
[]With a copy of the information page of your passport and a copy of the page with Iranian entrance seal and also, your visa, you can buy SIM cards and access the internet with GPRS, EDGE, 3G and 4G technologies. SIM cards are available in places like post and government e-services offices (Persian: singular: Daftar-e Pishkhan-e Khadamat-e Dowlat دفتر پیشخوان خدمات دولت; plural: Dafater-e Pishkhan-e Khadamat-e Dowlat دفاتر پیشخوان خدمات دولت), in big shops and at the Imam Khomeini airport. At least some shops refuse to sell SIM cards to British nationals.
3G
[]Mobile Communications of Iran (IR-MCI) or Hamrahe Avval همراه اول is a cellular phone company that provides SIM cards with 3G technology. You need to activate special packages to access the internet with less cost. This company has the largest cellular phones network subscribers and its numbers begin with 091. IR-MCI SIM cards have better signal coverage on roads. Irancell[死链接]is another company that provides 3G service along with the other cellular phone services. Its SIM card numbers begin with 093 and 090. RighTel (رایتل) is anothe company providing reliable 3G internet connections.
4G
[]Irancel[死链接], Rightel, MCI all have 4G coverage in big cities.
Wireless portable internet connection
[]Irancell Wimax[死链接]is one of the wireless internet networks available. MobinNet ISP Company[死链接]is another service provider which provides wireless portable internet connection.
注意安全
[]- See also the warnings at Iran#Stay safe.
Considering that the population of Tehran is around 15 million, it is still one of the safer cities to visit in global terms. Violent crime is rare and exercising common sense and taking the usual precautions against pickpockets in crowded areas should ensure a hassle-free visit. Most areas are safe even late at night, although it is not advisable to take a private taxi at 02:00 for example (but the lack of public nightlife means that few tourists would be out at that time in the first place). South Tehran (or the areas south of the Tehran Bazaar) is the only area that should really be avoided after dark, as some of the more deprived neighborhoods are there.
Traffic in Tehran is very dangerous and should be considered to be among the worst in the world. Even though crossing the street might at first seem impossible, drivers usually do a very good job avoiding pedestrians. Still, try to cross the street when the locals do as there is safety in numbers. The rate of traffic accidents is disturbingly high, so faith should not be put on drivers' skills alone.

The fake police that have traditionally targeted tourists in Esfahan have also found their way to Tehran. These are usually uniformed men in unmarked cars flashing fake IDs and requesting to see your passport or to search through your luggage. You should ignore such requests and head to the nearest police station ("kalantari") if you feel unsafe. However, it can be somewhat hard for the untrained eye to tell these apart from real police.
If you decide to smoke the qalyan (waterpipe or hubble-bubble), make sure that you are not unintentionally smoking opium or any other kind of drug. Although drugs and alcohol are illegal in Iran, it is not impossible to get them, especially in Tehran. Obviously, you should not try to obtain or consume either, as the consequences can be very dire should you get caught. The government has banned smoking qalyan and cigarettes in public places, so finding a good place to smoke can be a challenge. If you really want to try the qalyan, do it only at a qahvekhane recommended by a Western guidebook or travel website.
Emergency services phone numbers
[]- Police: 110 (has English-speaking operators)
- Fire department: 125
- EMS: 115
- Road EMS: 115 or 112
- Road Status Information: 141
应对
[]The traffic in Tehran is horrendous. To get a break from it, head to the parks in the north of the city.
大使馆
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下一站
[]- 如果德黑兰的喧嚣让您感到厌倦,可以考虑前往里海度过一两天。度假小镇拉姆萨尔距离这里约有五个小时的路程,穿越阿尔博尔兹山脉的旅程壮观无比。往返出租车(一天)的费用不应超过50万伊朗里亚尔(询问自由广场附近的出租车)。
- 纳马卡布鲁德 (Shahrak-e Namak Abrud, 波斯语: شهرک نمک ابرود,Shahrak-e Namak Ābrūd; Namak Abrood, Namak Ābrūd, Namak Ābrūd Sar, Namakrūd Sar), Mazandaran省Chalus县 (北向190公里 - 约4.5 小时路程). 里海美丽绿色海岸的别墅城和缆车。 - 紫色和黄杨公园

- 库姆 — 德黑兰西南约2 小时(巴士)或1小时(汽车)(120 公里)车程,是伊朗最宗教化的城市,其次是马什哈德
- Shemshak 滑雪胜地 (پیست اسکی شمشک), 德黑兰省Shemiranat县Rudbar-e Qasran区 (从德黑兰向北1-2 小时,位于阿尔博尔兹山脉). 其陡峭的斜坡被认为适合专家级滑雪者和滑板爱好者。斜坡海拔2550-3050米。

- 迪欣 滑雪胜地 (دیزین), 德黑兰省 (距德黑兰以北70 公里). 这是一个拥有更多设施的大型滑雪胜地,被认为更适合初学者和中级滑雪者。当地人之间存在一些竞争,一些“Shemshakis”认为在迪欣滑雪的人是“公园里的孩子”,并认为Shemshak是“真正滑雪者”去的地方。滑雪季:12月至5月。

- 索尔赫赫萨尔国家公园 (پارک ملی سرخهحصار), 德黑兰省Rey县 (距德黑兰以东17公里 - 靠近Ray - 德黑兰第20区 - 从Khojir路驾车14公里(8.7英里)到Khojir,在Zereshki叉路口分流). 海拔1547米,是绝佳的观鸟地点。

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