Inca Trail
通往“失落的印加之城”马丘比丘的印加古道，是秘鲁一条举世闻名的徒步路线。它是印加道路系统中最为人熟知的一段，于2014年被列为联合国教科文组织世界遗产。徒步过程中，您将穿过令人惊叹的山景和众多令人印象深刻的印加遗址，走过从苔藓森林到荒凉山峰的各种生态系统。在古道的大部分路段，您都将行走在数百年前印加人铺设的石板路上。
徒步行程风格差异很大，从经济型背包客到豪华野营都有，但通常自身徒步部分为4天3晚。虽然主要路线固定，但时间和营地会有所不同。古道需要提前数月预订，所有徒步者都必须参加旅行团，旅行团包含背夫和向导。除了确保您的安全、井井有条和按时进行外，向导还对遗址、其历史以及沿途可以发现的动植物有丰富的知识。
行程通常从印加帝国的首都库斯科开始。由于需要几天时间适应高海拔，因此徒步本身必须是更长旅行的一部分，通常是在库斯科和圣谷度过几天；参见印加高地。
了解
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许多国家都有风景优美的山区，秘鲁本身在这方面也十分富饶，有许多其他徒步区域。然而，风景只是构成印加古道魔力的因素之一。世界上是否还有哪条徒步路线能将自然美景、历史和纯粹的神秘感与如此令人敬畏的目的地结合在一起？沿途各种印加遗址在徒步者接近这座无疑会列入任何新世界考古奇迹榜单的——马丘比丘——时，会加剧他们的期待感。古道上的遗址比马丘比丘人少得多，而且大多数遗址都可以自由探索，不像最终目的地那样有绳索和封闭区域。如果幸运的话，您还会看到色彩鲜艳的花朵和鸟类，甚至可能在古道上看到其他动物。
在印加帝国鼎盛时期，他们的道路系统是南美洲最广泛的交通系统，从现在的哥伦比亚一直延伸到智利中部。这个分支的道路网络，其中许多铺有石板，总长度接近40,000公里。不幸的是，随着16世纪西班牙人征服印加帝国，大多数道路被摧毁或任其荒废。许多幸存的部分尚未绘制地图且很少被探索，但有几段已经被清理和修复。其中最著名的是印加古道，它让您能够行走在印加人的足迹中，沿着他们数百年前修建并用于前往马丘比丘的同一条石板路。
这条古道从起点到终点长45公里/26英里，但感觉会更长：您需要多次爬升和下降数百米的海拔，并且大部分徒步都在3000米以上，那里的氧气明显稀薄。适应高海拔是必须的，建议身体状况良好。旅程蜿蜒穿过周边地区的山谷和丘陵，带您穿越风景如画的地貌，从高山地带到云雾森林。
这条古道在身体上要求较高，但任何身体健康的人都可以完成，除非有特殊健康问题。如果您有任何疑虑，请咨询医生。如果您能轻松行走和使用楼梯，您应该就能完成。不需要徒步经验，尽管您越熟悉徒步，就会越轻松。古道上的疏散和死亡事件非常少：最可能的风险是扭伤脚踝需要被抬出。许多人认为身体上的挑战使旅途更有意义，因为付出的努力和完成的成就感。如果您身体不允许或担心自己的能力，您也可以选择较短的1天或2天徒步前往马丘比丘，选择一条更轻松的徒步路线，如前往马丘比丘的峡谷徒步，或者直接乘火车前往马丘比丘。
这条古道，特别是下坡路段，非常适合使用徒步杖，它们可以显著减轻膝盖的压力。要求使用橡胶杖尖，以保护石阶，强烈建议用胶带固定杖尖，否则它们很容易因撞击或泥泞而脱落。您可以在家购买新的，在镇上便宜租用好的，或者购买扫帚柄，它们便宜且够用，但不是很好。您不能使用当地的树枝，因为有太多的树被砍伐了，而且这些树枝本身也不是很好。考虑使用减震杖以进一步减轻压力。
从库斯科出发的许多旅行社都提供沿古道的组织徒步，提供大部分装备（帐篷等）和搬运人员。另外，别忘了古道在马丘比丘结束。大多数印加古道徒步者会在黎明时分从太阳门（Intipunko）下山，并在游客乘巴士涌入的上午10点左右之前看到马丘比丘。
古道上的餐食通常令人印象深刻且美味！如果您是经验丰富的荒野背包客，您可能会对食物的奢华程度感到惊讶。一些旅行公司可以满足素食、纯素、无麸质和其他饮食限制。
印加古道是马丘比丘保护区的一部分，该保护区占地32,592公顷，由国家保护区管理局SERNANP管理。每位游客都必须遵守公园规定，禁止乱扔垃圾、砍伐或损坏树木、移除或损坏遗址和古道的石头、移除植物、杀死动物、露天生火或在考古遗址露营（只能使用授权的营地）。
搬运工
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徒步本身已经很辛苦了，不需要再携带露营装备或衣物：请一位背夫（负责携带露营装备）和半位（负责携带换洗衣物），您只需携带自己的日用背包。（这为贫困的当地农民提供了工作！）
印加古道是全球少数几个设有背夫的徒步路线之一：不允许使用驮畜，因为它们的蹄子会损坏古道。背夫是当地的盖丘亚农民，通常贫穷且受教育程度不高，这是他们主要的收入来源。大多数人不会说英语，甚至不会说太多西班牙语；掌握一些盖丘亚语短语会很受欢迎；参见盖丘亚语手册。
需要向导，但背夫不是必需的，所以您可以自己背包徒步，携带所有装备。然而，背夫被广泛使用和推荐，因为仅凭日用背包徒步已经够辛苦了。
背夫需要比徒步者早到很多，以便搭建营地，所以请留意背夫从您身边跑过，并让他们先行。
请注意背夫可能遭受的待遇不佳，例如装备、食物或住所不足，以及过载：一位穿着塑料凉鞋、负重过重的背夫并不坚韧，而是被剥削了。情况有所改善，但虐待仍然普遍存在，尤其是在廉价行程中。请选择对待背夫良好的旅行社，并考虑了解更多信息并参与改善背夫待遇的行动。一部记录印加古道背夫一年生活的纪录片，《Mi Chacra[死链]》，获得了2010年班夫山地电影节大奖。
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何时去
[]五月最佳——旱季开始，天气干燥，阳光充足，植被因雨水而郁郁葱葱，且在旺季和冬季最冷时段之前。
天气在五月至九月之间最佳：相对干燥且阳光充足。六月至八月是旺季（北半球的暑假），因此需要提前很久预订，但此时是当地的冬季（因为在南半球），所以夜晚会有点冷。因此，五月和九月是理想的选择。四月和十月这些边缘月份也还可以，但下雨的风险较大。如果希望看到日出，六月和七月最干燥也最好，但五月和八月（直到九月初）通常也可以。
十一月至三月是雨季，因此尽量避免：天空多云（景色较差），下雨会让你湿透，使岩石湿滑，并有山体滑坡的风险，无论是在古道上还是在道路上。但人较少。最潮湿的月份是十二月至四月，道路经常因山体滑坡或洪水而封闭。
古道在二月关闭，以清理留下的垃圾。
全年古道上的天气特点是白天温暖舒适（约20℃），夜晚寒冷（通常低于5℃），冬季（六月、七月、八月）会降至零度以下。白天有阳光，夜晚有云层会增加实际的热量和寒冷。因此，请分层穿着。在您的行李袋中打包暖和的衣物（羊驼毛帽子、手套和袜子很舒适），并确保您有温暖的睡袋。此外，拖鞋在一天结束时会让您的脚感到寒冷：请带上轻便、宽松的封闭式凉鞋。
空气干燥，且易于干燥：低气压意味着水分蒸发得更快。多喝水，如果需要可以使用保湿霜。
准备
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预订门票
[]门票必须提前预订，旺季需要提前很久，通过授权的当地旅行社预订，因为不允许自行组织行程。旺季的门票必须在发售时立即预订：最好提前六个月或更长时间预订。请在预订飞机票之前获取这些古道门票。如果门票已售罄，请考虑重新安排您的旅行，或选择该地区的替代路线，这些路线都不需要提前这么久预订。不要指望捡到最后一分钟的取消名额，因为旅行社必须向政府注册客户的护照号码，并且在古道检查站会严格检查。
预订门票和进入古道（不接受复印件）都需要护照，所以您需要将其带入您的日用背包！如果您在预订门票时和出现时持有同一本护照，将会是最方便的，因此请避免在此期间更新护照或更改姓名：有必要的话请提前更新，或在之前或之后更改姓名。
门票按季节划分：从一月中旬开始接受预订，适用于从三月一日到次年一月三十一日的季节。一些旅行社在门票发售时会接受预订，然后立即预订。
4天、5天和7天徒步行程每天有500张许可证，2天徒步行程有250张。这包括徒步者和旅行社工作人员（向导和背夫）。由于每位徒步者约有1.5名工作人员，因此留给徒步者的约为40%，即每天约200名徒步者。
您可以在Boletaje Virtual（虚拟票务）网站上查看官方门票可用性。请注意，这是剩余的总数（徒步者和工作人员），在500张中，而且日期可能会一次性预订很多，因为团体预订（一个12人的团体需要大约30张门票）占用了名额，所以不要犹豫。
马丘比丘的门票应包含在您的行程中。前往华纳比丘（附近一座可以攀登以获得马丘比丘壮丽景色的高山）的门票也必需。华纳比丘是可选的，因此可能会被遗忘：如果您有兴趣，请务必提前获取门票！
选择哪种行程？
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有两种行程长度：4天和5天。它们都将在古道上过夜3晚，并遵循相同的路线，但时间表和营地不同。还可以选择一条稍微不同的路线进行2天的短途徒步，或者不走印加古道直接游览马丘比丘。
4天/3晚的徒步是经典行程：最后一天您会很早到达马丘比丘，看日出，游览马丘比丘，然后返回库斯科。5天/4晚的版本则更悠闲，第四天晚上才到达马丘比丘，在大多数游客离开后进行一次简短的游览；然后您将在热水镇过夜，第二天再游览马丘比丘。
如果您时间或金钱紧张，或者您是快节奏的徒步者，选择4天行程，否则选择5天行程：它不那么匆忙和拥挤。
经典的4天行程花费时间较少，速度更快，要求更高，尤其是第3天和第4天：您需要长时间徒步，睡眠相对较少。这意味着您在到达马丘比丘时可能会看到日出（假设天气晴朗），但您可能会有点疲惫，并且可能无法去爬华纳比丘。您在马丘比丘的一天也可能比较仓促，如果您想在马丘比丘度过完整的一天，需要仔细计划返回的火车，特别是要避开人群。如果您愿意，可以进行4天行程（早到）然后住在热水镇，并随心所欲地游览马丘比丘，基本上是快速的5天行程（包含日出，最后有休息）。
5天行程更悠闲：它会错过日出，并多花一天时间，但 otherwise 更加愉快：您会在人群离开后（第一天）和大多数人群到达前（第二天）看到马丘比丘，有美好的黄昏/黎明光线（黄金时间，适合拍照），您可以为攀登华纳比丘养精蓄锐，营地也不那么拥挤，因为大多数人都在遵循4天行程。
选择旅行社
[]您必须使用当地授权的旅行社，这样的旅行社有很多。您可以直接与旅行社预订，也可以使用您所在国家的旅行社。一些旅行社，尤其是高端旅行社，只通过代理商运作。请注意，获得授权并不保证质量，许多旅行社都是临时经营的，在库斯科的店面里运作。最安全的方式是使用一家信誉良好、成熟的旅行社：在网上研究旅行社及其评价。但是，也有一些新公司，如果您觉得它们的故事或评价很有吸引力，可以尝试一下。
选择旅行社时，请考虑他们提供的服务——是经济型背包客还是豪华野营？团体规模有多大（或者您想要更昂贵的私人旅游吗）？您想选择4天还是5天（或2天）的行程？一些旅行社只提供其中一种。他们会安排从/到库斯科的交通吗？哪种火车服务？当然，旅行社和行程的价格各不相同。
许多旅行社对待背夫的方式非常差；请查看评价和故事（声称有社会责任感并非保证，但这是一个线索）。请注意，低价旅行社总是会以牺牲背夫为代价来节省成本，但一些物有所值的旅行社对待背夫很好，而且价格昂贵并不保证背夫受到善待。此外，由于中间商的存在，向旅行社支付高价可能并不能让旅行社运营商获得多少利润。
运营商
[]经营一家旅行社是必需的。在约200家公司中，很多都很差。请查看评价、旅行指南和公司自身的网站来决定，或者依靠旅行社为您选择。以下是15家备受尊敬的公司，当然还有其他不错的选择。
- Peru Treks（2002年，Inca Trail Peru Treks S.A.C.）：仅限4天行程，每周一、三、五出发，具有社会责任感，小型家族企业。专业：只做这条徒步路线，因此非常胜任，但缺乏灵活性。
- Llama Path（2004年）：各种徒步路线
- Alpaca Expeditions（2011年）：提供秘鲁全境旅游，以及持有印加古道许可证前往马丘比丘的徒步领队。
- United Mice[死链]（1987年）：提供该地区全程探险旅游，有社会责任感（帮助街头儿童）
- Inca Trail Machu（2017年）：一家来自库斯科的可持续旅游运营商，专注于印加古道至马丘比丘的负责任旅行体验。
- SAS（1990年）：最大的古道运营商，提供全系列服务；还提供其他探险旅游（漂流等）。
- Wayki Trek
- Andina Travel[死链]
- Adventure in Peru [死链]（2016年）：提供库斯科全境旅游、一日游和前往马丘比丘的多日游
- TreXperience（2017年）：本地运营商，提供前往马丘比丘的团体和私人印加古道行程。
- Fly Cusco Peru（2013年）：位于库斯科的秘鲁旅行社
- Inka Time Tours (2006)
高端
- Enigma（2002年）：背夫待遇良好
- Andean Treks [曾死链] （1970年代，Inca Tours And Travel Adventure S.A.C）：5天行程，覆盖南美全境。
- Explorandes（1975年）：5天行程，秘鲁大型公司，注重环保。
- Grandes Aventuras del Peru (GAP)：提供各种选择
- Amazonas Explorer：5天行程，价格昂贵
- Apumayo Expediciones（1995年）：仅提供私人/团体行程，豪华选项，无障碍旅游，以及各种其他服务
- Inkayni Peru Tours（2014年）：印加古道行程运营商。
- Waman Adventures（2017年）：印加古道专家。
- True Mountain Traveler ：印加古道至马丘比丘
- Machu Picchut Travel（2017年）：一家推广印加古道负责任旅行的旅行社。
搬运工
[]每位游客大约有1.5名背夫，您会花很多时间避让他们搬运您的所有装备到下一个营地。幸运的是，政府限制了旅行社可以给每个背夫携带的装备量为25公斤（包括个人物品）。您只能为背夫携带6公斤的行李，所以请仔细选择。
在许多行程中，您可以额外付费聘请一名私人背夫来携带您大部分的物品，尽管您仍然需要一个日用背包来装水、零食和衣物。考虑聘请额外的背夫，这将使您能够携带额外7公斤的行李（从7公斤增加到14公斤）。需要明确的是，您雇佣的额外背夫不仅仅是为您一个人服务——他将平均分担所有需要运输的装备，包括其他人所有的食物、厨房帐篷等。给“您的背夫”的小费也包含在总池中——所以这并非您真正为自己支付了背夫的费用。
锻炼身体
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您不需要特别健壮才能走印加古道——只要您身体健康，能够上下楼梯，您就应该能完成——但这会使行程更安全、更愉快。步行、徒步、使用楼梯机和进行腿部肌肉力量训练都有助于您为徒步做好特别准备，并使其更容易。出发前几次每次半小时的楼梯机训练就足够了，但进一步的体能训练会更好。在进行高强度锻炼计划之前，请咨询医生或教练。
- 出发前3至6个月——建立肌肉
肌肉需要时间来建立，这有助于稳定性和耐力。如果您不熟悉任何锻炼，请进行训练。
深蹲是锻炼腿部和整体稳定性的最佳运动；腿部推举或股四头肌伸展是可接受的替代方案。
俯卧撑是使用徒步杖的理想准备，因为动作（尤其是下坡时）几乎相同。肱三头肌伸展是可接受的替代方案。
- 出发前3个月以上——心血管健康
任何规律性的心血管运动都可以，尽管步行或跑步对大多数人来说是最简单的选择。如果可能，最好是徒步，特别是崎岖不平的高海拔地形。
- 出发前1个月——肌肉耐力
肌肉耐力衰减很快，所以请在出发前不久进行。每周进行三次或更多次，每次一小时的楼梯机训练是理想的，尽管踏步机、倾斜跑步机或爬实际的楼梯也可以。
准备装备
[]打包是一项复杂的权衡：携带足够的物品以保持舒适，但要尽量减轻重量，并将物品分配在日用背包和行李袋之间。这也取决于徒步的类型（是否提供饮用水？）
- 护照
- 急救箱
- 头灯/手电筒
- 晚上穿的暖和上衣/裤子
- 徒步靴；如果您不介意被崎岖的古道磨损且脚踝强壮，也可以穿跑鞋
- 洗漱用品，2升水瓶和净水药片
- 防晒霜（SPF 30+），防紫外线太阳镜，以及防晒润唇膏——您将在户外，在高海拔地区，靠近赤道：阳光非常强烈，并且云层无法阻挡
- 帽子，最好能遮住脖子，以防高海拔阳光照射
- 现金用于给背夫和向导小费，以及购买沿途的零食，包括一把一索尔硬币用于第一天和马丘比丘的厕所
- 长裤或休闲裤
- 长袖衬衫
- 几件T恤
- 雨具（即使是旱季，您也不知道什么时候会下雨）
- 相机。
- 驱虫剂
- 个人洗漱用品
- 一个轻便的背包
- 手套、围巾、暖和的袜子
- 毛巾和卫生纸
- 也许可以带耳塞——您的同伴可能会打鼾；这部分是周期性呼吸，是适应高海拔的一部分（参见高原反应）
- 可能需要充气垫——每个25美元，租用一个这样的垫子意味着您会得到两个垫子，一个普通垫子，再加上一个充气垫，使其非常舒适，甚至可能过于舒适
适应高海拔
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古道最高点海拔4200米，所以您应该在库斯科至少待2天来适应高海拔，然后再开始徒步。如果您不这样做，高原反应可能会让您最初几天非常不舒服。
请注意，库斯科海拔3400米，也有高原反应的风险，所以理想情况下，最好先在圣谷待一两天，逐渐适应高海拔后再开始徒步。参见印加高地了解徒步前该做什么。
抵达
[]参见印加高地。您首先需要在库斯科度过几晚（在此之前，最好在圣谷度过一晚或两晚）来适应高海拔。从库斯科出发，您可以乘坐火车、巴士或私人汽车前往起点。这很可能由您的旅行团安排，所以您只需要到达库斯科即可。
一些旅行公司也可能在奥扬泰坦博或乌鲁班巴接您，而不是在库斯科。由于这些地方离起点更近，这个选项可以让你在开始徒步前多睡几个小时。
费用
[]至少约400美元。如果您为4天的行程支付的费用低于350美元，那一定有问题，背夫可能受到了非常糟糕的待遇。确保您的行程包含印加古道和马丘比丘的门票（85美元）以及返回库斯科的Vistadome火车票（71美元）。
小费是必须的，也是收入的重要组成部分，尤其是对背夫而言。在徒步前，请核实船员的确切组成、预期的小费金额和礼仪，并准备好小费。使用干净的钞票，在古道上的最后一个早晨（5天行程）或最后一个晚上（4天行程，因为需要早出发）支付，因为背夫在最后一天会很早回家。请用索尔支付，而不是外币，以避免给背夫带来不便，让他们去兑换货币并支付（可能很高的）费用。
去
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以下大致描述了典型的4天印加古道行程。每个人都走相同的路线，但您的时间和营地将取决于您的旅行社、您的团队速度和其他考虑因素。您参观遗址的能力也将取决于您的具体行程：5天行程为所有遗址留出了充足的时间，但许多4天行程却匆忙地经过其中一些遗址，没有时间仔细看看。特别是，Runkuracay和Wiñay Wayna在一些行程版本中可能会被跳过，因为它们接近漫长一天徒步的终点。
古道上有台阶，大部分是由印加人修建的。石头崎岖不平，湿滑时非常滑。很容易扭伤脚踝，尤其是在下坡时。使用徒步杖来保持平衡，小心行走，下雨时要格外小心。
不要赶路，尤其是在第二天攀登到Warmiwañusqa（亡女山口）——之后你还得下山。慢而稳比急匆匆地前进并气喘吁吁要好。更微妙的是，下坡时也要慢慢来，使用徒步杖——您的膝盖会感谢您。
古道沿途每隔几小时就有厕所。第一天是收费的坐便式厕所，每次1索尔；之后是免费的蹲便式厕所。它们很脏，也没有卫生纸。带上卫生纸和洗手液或肥皂（苯扎氯铵在旱季效果最好，因为它不会使已经干燥的手更加干燥；肥皂也可以，尽管不总有水可用）。
第一天：库斯科至瓦伊纳班巴
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您的旅行社可能会在清晨在您在 库斯科的酒店接您，然后开车前往起点。途中，您可能会在 乌鲁班巴 或 奥扬泰坦博购买补给或吃早餐。
当您到达起点 Piscachuco，您可以购买一些最后必需品，如卫生纸、古柯叶和驱蚊剂。然后您将通过一个检查站，并开始过河上的桥。从远处，您将看到 Qhanabamba和山谷下方曾经庞大的印加定居点 Llactapata (又名Patallacta)，两者都在您下方的山谷中。然后您将有机会探索位于古道上方俯瞰Llactapata的印加堡垒 Huillca Raccay——这个山丘上的堡垒，主要由一排排小印加建筑组成，曾是Llactapata许多居民的工作场所。
如果您觉得这一天比预期的容易，不要得意忘形——第二天会更难。在 Wayllabamba安营扎寨，为最艰难的一天徒步养精蓄锐。
顺便说一句，Wayllabamba实际上是一个村庄，而不仅仅是一个露营地，您可以在那里购买饮料和小吃。住在这里的孩子们不得不沿着您刚刚走过的古道通勤，然后乘坐巴士前往奥扬泰坦博才能去上学。
第二天：亡女山口
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印加古道的第一天被认为是轻松的一天。第三天是漫长的一天。第二天呢？这是艰难的一天。今天您不会花时间游览遗址——相反，您的主要目标是艰难地攀登和下过古道最高的山隘。您的向导可能会给您一些帮助适应高海拔的药物；即使没有，一些古柯茶或古柯叶咀嚼也可以有所帮助。
又一个清晨醒来后，您会经过 Ayapata营地和 Llulluchapampa（您购买最后必需品的最后机会，如水、零食、卫生纸或葡萄酒）。然后是陡峭而艰难的攀登，到达 亡女山口 (Warmiwañusqa/Huarmihuañusca)，海拔4200米，是徒步的最高点。对大多数徒步者来说，最后一段尤其艰难，因为高海拔，所以放慢速度。需要时随时休息，不要试图与其他徒步者竞争。到达山口后，欣赏令人惊叹的景色，庆祝您的成就——您刚刚完成了古道最艰难的部分。然后下降到 Pacaymayu享受来之不易的休息。
这一天确保手边有夹克——由于海拔原因，气温会急剧下降。营地也相当高，海拔约3600米，晚上会很冷。
第三天：普尤帕塔马尔卡和维尼亚威纳
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早早出发（您是否发现了一个模式？），开始又一天的徒步。第三天您将经过几处令人印象深刻的印加遗址。首先是 Runkuracay——一个半圆形的印加瞭望塔，曾经有哨兵俯瞰山谷，然后穿过4000米的 Runkuracay Pass。在山口处有几条小岔路，您可以走上去欣赏两侧山谷的景色。然后您将经过“难以到达的城镇” Sayacmarka，这是一片巨大的遗址，尽管有“难以到达”之称，但仍可供探索。Sayacmarka是迄今为止最大的考古遗址，包括居住区和太阳庙。Sayacmarka下方是规模小得多的遗址 Qonchamarka，您会从远处看到它，然后走过，但不能进入。
现在您已经通过了第二个山口，您会注意到气候和野生动植物的显著变化——您突然进入了一个潮湿、茂密的森林，有色彩鲜艳的植物。这个地区被称为云雾林，看起来几乎像高山雨林，很难相信它能如此靠近您刚刚经过的荒凉山峰和草地灌木丛。
然后是另外三处遗址，如果您的团队走得够快，您将有时间去探索！首先是 Phuyupatamarca——“云中之城”，考虑到它经常被雾笼罩，这个名字很贴切。位于海拔3600米处，这是一个令人印象深刻且保存完好的遗址，包括农业梯田和宗教浴池。寻找连接浴池的水渠，这是高品质印加工程的遗存。接下来是 Intipata，这是一个非常大的梯田区域，拥有壮丽的山景——如果您足够幸运，有时间和精力，可以爬上长长的楼梯在梯田间行走。最后，前往 Wiñay Wayna，这是古道上最大的遗址（除了马丘比丘之外，当然）。Wiñay Wayna 包括居住建筑、几个仓库以及用于种植食物运往马丘比丘的梯田。对于大多数行程来说，这里也是您最后一个营地的位置。
注意：您这一天的营地可能会有些不可预测——虽然Wiñay Wayna营地因靠近马丘比丘而最受欢迎，但由于空间限制，有时会分配给团队更远的Phuyupatamarca营地，尤其是在旺季。空间由政府分配，因此这不在旅行社的控制范围内。如果您的旅行社计划在Wiñay Wayna露营，您很可能也会在那里露营，但他们无法100%保证。
第四天：马丘比丘
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这是世界上最有价值的一日徒步。在黑暗中提前很早起床，徒步几公里，在日出前到达目的地。你会发现，在爬上陡峭的“杀游客”楼梯之前，步道相当容易。最后的攀登将把你带到 太阳门，在那里你可以看到第一个也是最风景如画的 马丘比丘。现在还有大约一个小时的徒步，期间你会经过几个小遗址，看着遗址的主要部分越来越近。
终于，你将抵达：世界上最著名的遗址之一，而且名副其实。它壮观、巨大、保存完好且修复良好，充满了印加房屋、寺庙、街道、梯田等。你在路上看到的遗址只是这里展示的令人印象深刻的工程的冰山一角，包括供水系统和由巨大、完美切割的巨石组成的寺庙墙壁。确实，马丘比丘很拥挤，尤其是与你在步道上看到的遗址相比，但为了无与伦比地一窥印加文明鼎盛时期的遗迹，这里的拥挤是值得的。
根据你的具体行程，你将在上午（上午6点至中午）或下午（中午至下午5:30）到达马丘比丘。如果你有上午的门票，中午时你不会被赶出去，但如果你离开去使用门外的洗手间，将不允许重新进入。马丘比丘在中午时最拥挤，下午4点前会逐渐清净，届时最后一班火车将返回库斯科，所以请慢慢完成徒步。下午晚些时候是漫步于错综复杂的石雕的最佳时间。下山到 热水镇，马丘比丘脚下的热水镇，下午关门后不久便有车离开。
游览完马丘比丘后，你可以选择徒步前往 瓦伊纳比丘峰，欣赏遗址的美景。这可能需要额外付费。
离开
[]选择哪班火车
[]请注意：如果你不打算在热水镇过夜（4天/3夜的行程），那么你只有一天的一部分时间在马丘比丘，因此你从马丘比丘返回的火车票将极大地影响你在那里度过的时间，以及你是否有时间攀登瓦伊纳比丘峰。如果你要在这里过夜，那就不是问题了。
当你在家预订印加古道票时，你可能会认为火车的出发时间是一个非常次要的考虑因素。你可能会认为别人已经确保你有足够的时间在马丘比丘游览。但现实是，火车票会售罄，你的步道运营商可能会为你购买下午1点从热水镇出发的火车票。要赶上这班火车，你必须在12:30到达火车站，这意味着你最晚必须在中午离开马丘比丘，这意味着你只能匆匆一瞥，并且必须在最拥挤的时候离开。马丘比丘在开门后的第一个半小时和关门前的最后两个小时是最好的。大多数人在下午3点后就走了，直到下午5点的光线都很美，温度也稍微温和一些，你可以坐在草地上静静地享受这个地方。你不想错过这一点。这将让马丘比丘成为你的。上午10点，马丘比丘非常拥挤、嘈杂、热闹。你将奔波于人群中，以免跟丢你的旅游团。下午4点，你可以真正按照自己的节奏游览，并与这里的猴子和羊驼一起闲逛。但要做到这一点，你必须选择晚一点的火车。
注意安全
[]印加古道上的危险统计数据不可用，而且可能不存在：伤病和轻微犯罪不会被报告，因此所有信息都是道听途说。通过适当的预防措施和一点运气，你将会安然无恙，重大问题很少见，但小问题却很常见。在步道的尽头，请注意在马丘比丘（尤其是在瓦伊纳比丘峰）的跌落。
印加古道上最常见的问题是：高山症、饮用水不足、肮脏的厕所、扭伤和骨折，以及轻微盗窃。更严重的问题包括心脏病发作、从步道上跌落、山体滑坡、医疗设施缺乏、救援和疏散困难，以及缺乏警察。死亡事故相当罕见（每年数十万徒步者中，人数寥寥无几），通常会成为新闻。同样，严重犯罪（谋杀、强奸）也很少见，尽管在Wiñay Wayna报告过对单身女性的强奸未遂事件，尤其是在深夜使用厕所时：最安全的方法是在夜间始终成对或成群活动。
秘鲁的自来水不能饮用。不要饮用。你必须将水煮沸五分钟，或者饮用瓶装水。你的旅行运营商将为你制定徒步过程中关于饮水的计划，所以请询问你需要带什么。无论如何，最好随身携带净水药片，以备不时之需。
由于你正在游览安第斯山区，如果你容易患上高山症，请务必采取预防措施。抵达高原后，务必尝试喝一杯热茶或古柯叶茶。在第一天，行动要缓慢，饮食要清淡，前几个小时要休息。晚上，你可能会被因急性高山症而惊慌失措的徒步者的尖叫声吵醒，他们需要吸氧（尤其是在Paqaymayu，那里是最大且通常是最高的营地）。不要害怕，但要充分适应，以免发生在你身上。
海拔高度示例
- 库斯科：3,360 米 (11,000 英尺)
- 马丘比丘：2,400 米 (7,800 英尺)
- 乌鲁班巴河谷：2,850米 (9,300 英尺)
- 步道最高点：4,200 米 (13,600 英尺)
盗窃
[]盗窃很普遍，主要是营地无人看管的物品，尤其是在用餐时间、洗漱或上厕所时，以及睡觉时：即使是经验丰富的旅行社也会遭遇盗窃。这在拥挤的营地尤为严重，特别是Paqaymayu和Wiñay Wayna，那里人头攒动，几乎无法保证安全。更恶劣的盗窃（持械抢劫、帐篷被割破）现在已很少见。主要目标包括太阳镜、手机、相机、镜头（相机和太阳镜）、钱、登山杖、头灯和啤酒。盗贼主要是挑夫（来自你自己的团队或另一个团队）或当地人，他们很穷：没有必要表现出极度的怀疑，但永远不要放松警惕。你无法现实地完美保护所有东西，但可以最大限度地降低风险。
作为预防措施，尽量不要携带贵重物品。把珠宝留在家里，考虑带一个较小的、便宜的相机。不幸的是，你必须在步道上携带护照和给小费的钱，而且很多装备都很昂贵。无论你带什么贵重物品，都应该时刻随身携带。你的护照是最重要的，因为一旦被盗将是灾难性的。幸运的是，这些和钱很容易保管，尽管有点麻烦：使用钱带，即使在晚上。晚上不要使用颈袋，以免有勒死风险。最安全的方法是洗澡时把这些交给别人。
不要将任何东西留在无人看管的地方，尤其是在用餐时间。最安全的方法是使用多人帐篷，并且始终有人在那里，并且在帐篷里用餐或将你的包带到餐桌旁。这有点偏执，你通常可以把笨重的物品（衣服、徒步鞋）留在帐篷里。
不要把任何东西留在帐篷外面，即使是鞋子或衣服，尤其是在晚上（不仅是出于盗窃的考虑，也是因为可能下雨和有露水）。不要把任何贵重物品放在帐篷入口处或易于取用的口袋里。
将较大的物品隐藏在背包口袋、裤子口袋、衬衫口袋等深处，并与其他物品混合。这些口袋很容易被翻找。层数越多（包、拉链等），匆忙的窃贼就越不愿意冒着打开所有层数或拿走大件物品的风险。这为太阳镜、相机和镜头等物品提供了额外的保护。
如果可能，在接近营地时隐藏贵重物品。
受伤、疏散和死亡
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严重受伤和死亡非常罕见，但并非不可能。
由于地处偏远，医疗紧急情况非常危险。步道上的医疗设施有限，疏散和救援缓慢而困难。最近的主要设施在库斯科，距离数小时路程。如果你有需要住院的医疗紧急情况的风险，你将面临生命危险。
在到达Warmiwañusqa之前，你可以返回。一旦你通过了Warmiwañusqa，就没有回头路了：最快最安全的方式是继续前往马丘比丘。如果你受伤了，你需要走出去或被人抬出去（如果你不能走）；马匹在前一天可以使用，之后就不能用了。从马丘比丘可以进行直升机疏散，但从步道本身不行。通常的疏散是通过热水镇（如果过了Warmiwañusqa）、奥扬泰坦博，然后到库斯科。
如果你从步道上跌落，你很可能会严重受伤或死亡：从陡峭的悬崖上跌落很可能会死亡，而如果你掉进植被中，你很可能无法爬上来（山坡是布满厚厚植被的碎石），需要救援队携带砍刀和担架来营救，这可能需要数小时。
最安全的方法是不要独自一人在步道上：如果发生什么事情，可能需要一段时间才能被找到，如果你跌落到看不见的地方，可能需要数小时或数天才能被找到。
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[]其他徒步路线
[]该地区有许多替代徒步路线，其中一些也以马丘比丘结束，由同一家公司经营。
- 继续徒步，经过漫长而艰苦的徒步前往Choquequirao（与马丘比丘类似的遗址，但名气小得多），然后进行一次短途（2天）徒步到达Cachora，然后乘坐巴士返回库斯科。
- 经过令人惊叹的萨尔坎泰山峰前往马丘比丘的萨尔坎泰徒步路线
- 两天印加古道，你只能经过几个遗址，适合想要体验印加古道但尚未准备好进行四天长途徒步的人。