警告： 柬埔寨与泰国边境爆发冲突。泰国政府已在尖竹汶府和特兰府部分地区宣布戒严，并下令边境居民撤离。旅客应避免前往柬泰边境 50 公里内的所有区域，并密切关注事态最新进展。
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	(信息最后更新于 2025 年 7 月 26 日)

依善 (อีสาน; 也写作 Isan, Isarn 甚至 Esarn) 是泰国最大的地区，包含 20 个府。尽管拥有泰国 30% 的人口，但该地区仅获得泰国旅游收入的不到 3%。这是一个多元文化的地区，老挝、柬埔寨和泰国在此交汇，拥有丰富的历史和美食。特别是，这里是泰国第二大民族泰老族的发源地。

地区

依善地区 — 切换到交互式地图

依善地区

伊桑北部 宏伟的湄公河谷，万象府、班清、廊开府、帕塔佛寺等国家公园。

Central Isaan 也称为池河盆地，从曼谷出发的高速公路在此止于孔敬。

伊桑南部 以繁华的呵叻府为中心，汶河盆地是考艾国家公园以及盘兴和披迈美丽的吴哥古迹的所在地。

城市

• 1 孔敬 — 依善地区最“依善”的城市，这座大学城拥有夜生活和美食
• 2 黎府 — 以众多高山、丘陵和泰国葡萄园之一而闻名
• 3 那空帕侬 — 位于湄公河沿岸，与老挝接壤
• 4 呵叻 (Korat) — 依善的混乱中心，通往泰国中部的大门
• 5 廊开 — 老挝万象市的门户，风景优美的湄公河谷
• 6 Roi Et — 拥有世界上最大的站立佛像——Phra Phuttha Rattana Mongkhon 佛像
• 7 素林 — 以其年度大象游行和高棉寺庙而闻名
• 8 乌汶叻差他尼 — 通常简称为“Ubon”，是通往柬埔寨-老挝边境的门户
• 9 乌隆他尼 — 这个外籍人士常去的地方以其考古遗址班清而闻名

其他目的地

• 1 考艾国家公园 — 泰国首个国家公园，也是联合国教科文组织世界遗产
• 2 盘兴历史公园 — 美丽的高棉寺庙，是依善地区的顶级景点之一
• 3 披迈历史公园 — 泰国一些最重要的吴哥建筑

了解

依善是泰国一个冉冉升起的新兴地区，与泰国其他地区截然不同。它地势平坦，人口稀少，缺乏典型的泰国旅游景点，如背包客聚集地、寺庙和海滩。除了游客，它还以其大学城、文化、美食和夜生活吸引着学生和外籍人士。尤其是它的城市，有一种难以形容的活力，必须亲身体验。

气候

泰国东北部属季风气候，12 月和 1 月的旱季凉爽，2 月、3 月和 4 月炎热潮湿，5 月、6 月、7 月和 8 月则非常湿润热带。旱季白天温度约为 25-30°C，夜间最低可达 10°C。一年中大部分时间，气温预计在 30-35°C 之间，湿度很高。2 月、3 月和 4 月期间，空气中可能会有大量烟雾，因为主要的经济作物甘蔗在砍伐前会被焚烧以清除叶子和残渣。请访问AQI 网站获取更多信息和实时空气质量数据。

地理

该地区主要由干旱的呵叻高原组成，部分地区非常平坦。与泰国较为肥沃的地区不同，泰国东北部有一个漫长的旱季，大部分土地肥力不高，只能生长稀疏的草。高原北部和东部以湄公河为界，西部和南部有山脉。由于该地区土壤贫瘠，糯米成为这里的主要食物，它在被淹没、排水不良的稻田中茁壮成长。甘蔗和木薯等经济作物也很常见。

对话

该地区居民的母语是**依善语**，是老挝语的方言。大多数依善地区居民都能流利地说**泰语**。

抵达

乘汽车

进入该地区最好的方式之一是驾车。距离遥远且该地区地势平坦，因此驾车旅行舒适便捷，尽管比其他方式价格昂贵。

乘飞机

地区内有孔敬、那空帕侬、 Roi Et、萨空那空、乌汶叻差他尼和乌隆他尼等机场。从曼谷飞往孔敬大约需要一小时。

乘巴士

依善拥有一个庞大而广泛的公共巴士网络。

根据交通状况，从曼谷乘坐巴士前往呵叻大约需要四个小时。

您可以在当地巴士站或在线购买巴士票。

乘火车

定期火车服务连接曼谷和乌汶叻差他尼（途经呵叻、武里喃、素林、四色菊及沿途其他车站）以及廊开（途经孔敬、乌隆他尼等）。

四处逛逛

根据您的出发地和目的地，巴士、小巴、宋条车、摩托车和自行车都是不错的选择。

火车系统也是一种不错的出行方式，但该地区只有两条线路，服务地点有限。

看

廊开府的萨拉卡威库 (Sala Kaew Ku)

依善地区有很多景点

• 廊开府萨拉卡威库 (Sala Kaew Ku) 令人超现实的雕像
• 清康 (Chiang Khan) 山中的寺庙
• 四色菊府（Si Saket）的啤酒瓶寺庙
• 盘兴历史公园 (Phanom Rung Historical Park) 的美丽高棉寺庙
• 披迈历史公园拥有更多高棉建筑
• 考艾国家公园 (Khao Yai National Park) 的动植物和瀑布

活动

聆听当地的摩兰音乐。武里喃和孔敬是夜生活最好的地方。依善人民以每晚都外出游玩的声誉而闻名！

餐饮

从右上顺时针方向：糯米饭、猪肉末larb、som tam 和配菜生蔬菜

依善美食与老挝美食有许多共同之处，并且与泰国中部烹饪截然不同，尽管两者之间已经进行了大量的相互影响。也许最著名的依善菜肴是som tam（在老挝语/依善语中称为tam mak hung），这是一种用未成熟的木瓜制作的辣沙拉。泰国人通常用干虾来制作，而在依善，更偏爱腌制螃蟹（puu）或泥鳅，这是一种需要适应的口味。其他特色菜包括烤鸡（kai yaang）、糯米饭（khao niaw）、发酵猪肉香肠（sai krok）以及各种被称为larb 的冷肉、薄荷和柠檬汁“沙拉”。

依善菜肴的声望和受欢迎程度日益提高：米其林指南甚至在 2023 年开始收录依善！

一句警告：依善菜肴以其辛辣的口味而闻名，即使在泰国人中也是如此。

饮品

家庭酿造的sato套件

除了常规的饮品，依善地区受欢迎的饮品还包括lao kao，这是一种用大米蒸馏的烈性清澈烈酒，以及一种称为lao hai（เหล้าไห）的自制发酵米酒，也称为sato 或 sa tho（สาโท），用糯米在陶罐中酿制，并直接用吸管饮用。另一种受欢迎的烈酒是Hong Tong，它由蒸馏的糖蜜制成（属于一种阿拉克酒），通常与冰块和苏打水一起饮用。

请注意，在泰国家庭酿造是违法的，尽管这一点很少被执行，但这也意味着当地私酿酒几乎没有任何质量控制。

注意安全

由于柬埔寨和泰国争夺一小块争议领土，靠近柏威夏的柬埔寨边境偶尔会爆发暴力事件。然而，与泰国其他地方一样，依善人民信奉佛教，通常快乐友好。许多依善人民很贫穷，向游客收取过高费用的诱惑很常见，因为人们认为“法郎”很有钱。与依善地区的平均收入相比，游客是富裕的，他们可能愿意多付一些泰铢来乘坐嘟嘟车。

尊重

依善地区的居民倾向于直接沟通，即，您可以期望他们直言不讳。在这里请注意这一点。

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