伊斯特潘德拉萨尔
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伊斯特潘德拉萨尔 是墨西哥州一座有 11,000 人（2010 年）的城市。游客前来此处是为了浪漫的殖民地风格城镇中心以及温泉和矿泉浴。它被认定为墨西哥的魔法城镇之一。
了解
[]伊斯特潘德拉萨尔在西班牙征服前是纳瓦尔人（Nahual）在史前时期开采的盐沼。它于 1472 年被阿兹特克人征服，被迫以成袋的盐作为贡品进贡给帝国。
伊斯特潘德拉萨尔以其水源闻名。两条河流贯穿城镇：萨拉多河（Rio Salado）常年流淌，而萨利特雷河（Rio Salitre）仅在雨季流淌。这里还有一座古老的渡槽，曾将水输送到城镇。
抵达
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乘巴士
[]Flecha Roja 公司运营三趟直达伊斯特潘德拉萨尔的巴士。巴士从墨西哥城的亡者观察站（Observatorio）巴士总站发车。车程不到 2 小时，票价为 140 墨西哥比索（2024 年 6 月）。Flecha Roja 的巴士每小时一班从托卢卡开往伊斯特潘德拉萨尔：车程 1 小时，票价为 80 墨西哥比索。
- 巴士总站, 巴士站, Carr. Ixtapan de la Sal - Tenancingo No. 901. 干净的候车室和洗手间（6 墨西哥比索）。大部分巴士开往托卢卡。
乘汽车
[]从墨西哥城出发，走墨西哥-托卢卡收费高速公路，快到莱尔马（Lerma）时，走墨西哥州公路前往特南戈（Tenango）。经过特南戈后，会有一条“特南戈 - 伊斯特潘”收费公路，你应该走这条，然后走 Mex055 公路 50 公里。
四处逛逛
[]看
[]旅游业是伊斯特潘德拉萨尔的主要经济活动。天然温泉每年吸引数千名游客。
- 圣母升天教区教堂（Parroquia La Asunción de María）. 该教堂由西班牙征服者于 16 世纪建造，位于市中心，附近还有市政厅和“烈士广场”（Plaza de los Mártires）或中央花园，在那里可以欣赏到烈士纪念碑和其他 20 世纪初的典型建筑。
- 阿尔图罗·圣罗曼大道（Arturo San Roman Boulevard），在这条几英里长的道路上，有一些大型雕塑。第一个位于城镇入口处的是伊斯特潘西瓦特尔（Iztapancihuatl，温泉女神），然后是描绘猎神戴安娜（Diana Cazadora）的喷泉，最后是向独立起义者致敬的雕塑。
活动
[]温泉和泳池
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- 伊斯特潘水上乐园（Parque Acuatico Ixtapan）, Plaza San, México 55 s/n, ☏ +52 721 143 2200. 周六至周日 09:00 - 17:30，周一至周五关闭. 一个水上乐园，设有温泉水疗、加热泳池、儿童区和“极限”水上游乐区。乐园还设有一大片绿色区域，有小火车环绕。
- 罗杰和安吉拉疗养院（Balenario Roger & Angela） (安吉拉·罗伊花园), Calle coro Manzana 030, Col 3 de Mayo Lindavista, ☏ +52 722 801 8419. 每日 09:00 - 17:00. 风景优美的家庭水上公园，设有泳池、水滑梯和带遮阳棚和烧烤架的野餐区。
- 市政水疗中心（Balneario Municipal） (公共浴场), Ignacio Allende Nte Manzana 023, Santa Catarina. 每日 06:00 - 16:30. 室内温水池，室外凉水池。天然矿泉水。有一些水滑梯。这里很受欢迎，有时会很拥挤。 80 墨西哥比索.
洞穴
[]- 星辰洞（Las Grutas de la Estrellas） 位于城镇以南 15 公里处，由地下水溶解石灰岩形成，这些地下水来自孔塔尔夸特兰河（Chontalcuatlan）和圣赫罗尼莫河（San Jeronimo）。这些洞穴充满了各种颜色的钟乳石和石笋。
节日
[]- 9 月 15 日和 16 日，当地居民会进行名为“阿帕奇舞”（Apaches）的舞蹈游行，以庆祝墨西哥独立战争。
- 圣马丁·奥比斯波节（Fiesta de San Martín Obispo） – 这是一个庆祝城镇主保圣人圣马丁·奥比斯波（San Martín Obispo）的节日。节庆活动包括游行、传统舞蹈和音乐、烟花、嘉年华游戏和游乐场。
- 盐博览会（Feria de la Sal）：每年一月举行，是城镇社交日历上最重要的活动之一。展出农业展览、手工艺品、音乐会、音乐和舞蹈，以及丰富的美食饮品。
购物
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主要手工艺品包括陶器、木雕和糖果，以及 10 月和 11 月的 pipián 南瓜糖制作。其中最突出的是木制 copalillo 和陶器。
- 市政市场（Mercado Municipal）, Independencia Pte. Manzana 009. 每日 08:00 - 17:00. 传统的城镇市场，摊贩们在此出售农产品和其他商品。市场内有许多食品摊位，供应使用正宗食材和食谱烹制的传统地区菜肴。
餐饮
[]- 海鲜德尔芬餐厅（Mariscos el Delfin）, Blvd. Arturo San Roman, Ixtapa 711, Col Ixtapita, ☏ +52 721 690 1455. 每日 11:00 - 20:00. 受欢迎的休闲海鲜餐厅，设有阳台用餐区，视野极佳。 300 墨西哥比索.
- 普加角落餐厅（El Rincón de Puga）, Ignacio Allende Nte Sur 48, Santa Catarina. 每日 09:00 - 22:00. 优雅的餐厅，提供传统的墨西哥美食，设有户外庭院和修复的室内用餐室。提供自制食品，从手工玉米饼到早餐的鲜榨果汁（供应至下午 1 点）。提供街外停车位。
- 海鲜提蒙餐厅（Mariscos El Timon）, 16 de Septiembre Ote. 57, Barrio de San Gaspar, ☏ +52 721 143 1896. 每日 08:00 - 20:00. 传统的墨西哥海鲜餐厅，也提供一些汉堡、沙拉和其他选择。巨大的虾鸡尾酒。鱼很新鲜。虾汤（caldo de camarones）很好喝。 200 墨西哥比索.
- 萨帕塔餐厅（Zapata Restaurante）, 51900 Av.Juarez Norte #35, ☏ +52 721 690 1652. 每日 08:30 - 19:00. 在墨西哥革命主题的氛围中，供应传统墨西哥美食。 200 墨西哥比索.
- 彩虹餐厅（Arcoiris）, Benito Juárez 69, Barrio de San Gaspar. 每日 08:00 - 20:00. 明亮愉快的餐厅，提供基本的墨西哥传统美食，有一些特色菜肴，如 conejo en adobo（炖兔肉）。 200 墨西哥比索.
- 圣何塞使命餐厅（Mision San Jose）, Benito Juárez 403, Barrio de San Gaspar, ☏ +52 721 143 0055. 每日 08:00 - 17:00. 价格合理的墨西哥传统美食。
饮品
[]住宿
[]一些国际知名酒店连锁店在这里设有分店，通常位于温泉旁或旁边。最著名的酒店水疗中心是伊斯特潘温泉酒店和高尔夫度假村（Ixtapan Spa Hotel and Golf Resort）、万豪伊斯特潘德拉萨尔酒店（Marriott Ixtapan de la Sal）、圣迭戈大水疗度假村（Hotel Rancho San Diego Grand Spa Resort）。这些度假村为客人提供火山温泉浴、按摩、美容护理和其他服务。
- 伊斯特潘温泉酒店和度假村（Hotel Ixtapan Spa and Resort）, Blvd. Arturo San Roman Pontente s/n, Barrio de San Gaspar, ☏ +52 721 143 2440. 入住：15:00，退房：12:00. 设备齐全的水疗酒店，靠近水上乐园。酒店内设有餐厅和泳池。
- 洛丽塔小屋酒店（Hotel Bungalows Lolita）, Eva Samano de Lopez Esq. Adolfo Lopez Mateos, Barrio de Santa Ana, ☏ +52 721 143 0016. 入住：15:00，退房：12:00. 舒适的小屋，家具良好（床稍硬），风景优美的庭院，以及极佳的酒店内餐厅。 1000 墨西哥比索.
- 艾尔罗马诺酒店（Hotel El Romano）, Benito Juárez 36-Sur, Centro, ☏ +52 721 143 2955. 入住：15:00，退房：12:00. 现代酒店，房间设施适中，宽敞但家具基本。 750 墨西哥比索.
- 理想酒店（Hotel Ideal）, Blvd. Arturo San Roman Poniente 809, Barrio de San Gaspar, ☏ +52 721 143 0486. 迷人的传统酒店，设有室内游泳池和街外停车位。房间基本装修，床铺不舒服。