Jammu Division
查谟 (乌尔都语: جموں ڈویژن) 是印度北部 查谟和克什米尔的一个山地地区。这里拥有一些最受尊敬的印度教圣地，例如位于 卡特拉 的瓦伊斯诺德维 (Vaishno Devi)，查谟是印度各地印度教徒的主要朝圣中心。
城市
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- 查谟 — 查谟专区最大的城市，以及该联邦属地的冬季首府
- 卡特拉 (瓦伊斯诺德维卡特拉) — 位于特里克塔山 (Trikuta Mountains) 山脚下，以瓦伊斯诺德维神庙 (Vaishno Devi Temple) 而闻名的一个小镇
- 帕特尼托普 — 一个小型的山间度假小镇
- 巴哈达瓦 — 一个受欢迎的山间度假小镇
- 普恩奇 (Punch) — 位于印巴边境的一个城镇
- 乌德汗普尔 — 第二大城市，乌德汗普尔县 (Udhampur District) 的首府
其他目的地
[]- 基什特瓦尔国家公园 — 该公园拥有崎岖陡峭的地形，狭窄的山谷通往冰川。该公园为喜马拉雅雪鸡和棕熊提供了栖息地。
- 帕达尔 — 高海拔的喜马拉雅地区，拥有蓝宝石矿、古老的印度教寺庙和一些佛教寺院
了解
[]与整个穆斯林占多数的查谟和克什米尔不同，查谟专区是印度教徒占多数。查谟的母语是 多格里语 (Dogri)。查谟人民与他们南部的 旁遮普 (Punjab) 邻居在文化上有很多相似之处，历史上在某些时期曾由旁遮普的马拉哈拉贾统治，但与旁遮普平原相比，该地区的崎岖地形也使得当地人民在许多方面独具特色。
抵达
[]乘飞机
[]公路
[]从 斯利那加 (Srinagar) 有多趟 J&K SRTC 巴士，行程约 12 小时，费用为 150 卢比。Sumo 四轮驱动吉普车出租车也需要约八小时到达，每人费用为 200 卢比（或包车费用更高）。小型巴士也停在查谟巴士站外，比 Sumo 更舒适，有时也更便宜。Innova 车则更舒适，但价格也更贵。从 查谟市 前往查谟专区其他地区城镇的距离，可以通过巴士或出租车前往。例如，查谟到多达 (Doda) 的距离约为 160 公里，行程约需 3-4 小时。值得注意的是，查谟和克什米尔地区的道路状况可能很困难，尤其是在季风季节，因此请务必做好相应计划。
乘火车
[]查谟与南边和东边的地区有良好的火车连接。查谟塔维 (Jammu Tawi) 火车站是北部铁路 (Northern Railway) 的一个重要铁路枢纽，服务于整个联邦属地。这是向北行驶的倒数第二大火车站，最后一个是 乌德汗普尔 (Udhampur)，大多数人只是在这里稍作停留，从火车站前往巴士站继续前往 斯利那加 (Srinagar)。查谟塔维与德里（Jammu Rajdhani）、加尔各答（Himgir Exp）、孟买（Swaraj Exp）、金奈（Andaman Exp）甚至最南端的特里凡特琅 (Trivandrum) 火车站（Himsagar Exp）都有连接。
骑摩托车
[]从查谟市骑摩托车前往查谟的山地和山区可以是一次风景优美且愉快的体验，但同时也伴随着一定的风险和挑战。查谟的道路状况可能很艰难，尤其是在季风季节，道路狭窄蜿蜒，有山体滑坡和能见度低的情况。请注意，印度政府已发布了针对查谟和克什米尔的旅行建议，在计划行程前最好查看任何更新。此外，在进行此类旅行之前，务必拥有所有必要的许可证和文件，并告知他人您的行程。还应注意采取所有必要的预防措施，例如佩戴头盔，携带必要的补给和备件，并对路线和当地情况有充分了解。
四处逛逛
[]游客出租车是该地区流行的交通方式。这些出租车通常由当地旅行社经营，能够应对该地区充满挑战的道路状况和长途行程。游客出租车在斯利那加和查谟市的各个地点都可以租用，并将您带到查谟专区内的各个城镇。这些出租车通常由经验丰富的司机驾驶，他们熟悉当地的路线和路况，这对不熟悉该地区的旅行者非常有帮助。它们还提供灵活的时间安排，您可以根据您的行程预订整日或多日的出租车。
查谟和克什米尔地区的游客出租车有轿车、SUV 和 Tempo Traveler 等不同类别，取决于乘客人数和预算。请注意，游客出租车的费率可能因季节和行程距离而异，因此在预订出租车前，建议咨询多家旅行社并比较费率。在出行前，也建议检查车辆状况、保险以及司机的资质。
该地区广泛使用小型巴士在固定路线上运行。三轮嘟嘟车在整个地区都有，费率可协商。
看
[]- 阿马尔纳特 (Amarnath). 作为三大主神之一，湿婆是一位活神。传说湿婆在一处位于阿马尔纳特 (Amarnath) 的洞穴中向帕尔瓦蒂 (Parvati) 讲述了创造的秘密。他们不知道的是，一对鸽子偷听了这次谈话，并因得知了秘密而不断转世，将洞穴作为它们永恒的居所。吠陀《耶柔吠陀》(Yajur veda) 将湿婆描述为一位苦行战士，身着鹿皮，手持达马鲁鼓 (Damru) 和三叉戟 (Trishul)。正如“真理——吉祥——美丽 (Satyam - Shivam - Sundaram)”这句经文所言，生命必须有三个面向：真理 (Satyam)、吉祥 (Shivam) 和美丽 (Sundram)。
- Bahu Fort. 巴胡堡 (Bahu Fort) 由查谟的杜格拉统治者进行了改造和扩建，但最初是由 Raja Bahulochan 修建的。这座堡垒位于距离市中心约 5 公里的地方，可能是查谟最古老的建筑。这座堡垒面向塔维河 (Tawi River)。堡垒内有一座女神卡莉 (Kali) 的寺庙。
- 马塔瓦伊斯诺德维 (Mata Vaishno Devi). 前往圣地什里·马塔·瓦伊斯诺德维 (Shri Mata Vaishno Devi Ji) 的朝圣之旅被认为是当今最神圣的朝圣之一。她以“实现孩子们愿望的女神 (Moonh Maangi Muradein Poori Karne Wali Mata)”而闻名于世，什里·马塔·瓦伊斯诺德维居住在一个位于三峰山 (Trikuta，发音为 Trikoot) 山脉中的圣洞里。圣洞每年吸引数百万朝圣者。事实上，每年访问圣地的信徒数量已超过一千万。这是因为信徒们坚定的信仰，他们来自印度各地和国外。圣母的圣洞位于海拔 1,560 米处。朝圣者必须从卡特拉 (Katra) 的大本营徒步约 12 公里。在朝圣结束时，朝圣者将在圣地——圣洞——内获得女神的“达尔山 (Darshan)”。这些“达尔山”是三种天然岩石构造，称为“品迪 (Pindies)”。洞内没有雕像或偶像。
- 拉古纳特寺（Raghunath Temple）. 拉格胡纳特寺 (Raghunath Temple) 供奉着印度教的神罗摩 (Shri Rama)。这座寺庙的所有内部墙壁都被黄金覆盖，覆盖了三面。这座寺庙的画廊被“萨利格拉玛 (Saligrams)”覆盖。其他周围的寺庙与《罗摩衍那》(Ramayana) 中的其他神祇有关。这座寺庙位于查谟市的中心地带。
- 斯里阿马尔纳特寺 (Sri Amarnath Ji Temple) (圣阿马尔纳特洞). 寺庙位于斯利那加以东 144 公里处。阿马尔纳特神 (Lord Amarnath) 以冰雪灵伽 (ice Silva-lingam) 的形式存在。在满月之日，灵伽的高度约为 1.8 米。在《梨俱吠陀》(Rigveda) 中说“Ekam Sat”意为“只有一个存在，智者称之为不同的名字。至高无上的力量 (Parmeshwar) 有三个神，他们掌管着世界，称为——三位一体。梵天 (Lord Brahma)——世界的创造者，毗湿奴 (Lord Vishnu)——生命的维持者，以及湿婆 (Lord Shiva，Mahesh)——净化者、善的维持者和邪恶的毁灭者。湿婆神在《梨俱吠陀》中被称为 Rudra，在其接下来的诗句中也是如此。“我们崇拜 Tryambaka (Rudra)，他散发芬芳并增加滋养，愿他将我从凡俗生命中解脱出来，就像黄瓜从藤蔓上一样，但不要从永生中解脱。”
活动
[]餐饮
[]饮品
[]注意安全
[]尽管查谟和克什米尔地区存在武装分子和叛乱活动，但相比邻近的 克什米尔山谷，查谟是更安全的旅行地区。边境地区将发生 印度 和 巴基斯坦 之间的冲突，因此在访问边境城镇之前，请检查当地情况。
虽然查谟和克什米尔地区在冬季都会降雪，但查谟的丘陵地带，包括 查谟市，旅行更安全。然而，与其他 喜马拉雅山脉 地区一样，该地区可能发生山体滑坡和大量降雪，因此在访问该地区时，请查看最新的当地新闻。
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