Jinja 是乌干达一个拥有 30 万人口（2020 年）的城市。这座城市位于尼罗河的源头，在乌干达则更有名的是尼罗河啤酒的产地。这里因其白水漂流而成为背包客的热门目的地。

金贾老殖民地治安官

了解

有三个主要运营商负责湍流的活动，提供一系列选项，包括身体冲浪、皮划艇课程以及事后的体验视频或 DVD。可以从坎帕拉的任何旅行社安排一日游。请务必使用防晒霜！

抵达

从首都 坎帕拉 前往 Jinja 的 Matatus 每人 5,000 乌干达先令，价格根据乘客数量而有所不同（5,000-7,000 乌干达先令）。Coasters（小型巴士）的价格始终与 Matatus 相同。（2015 年 7 月）。邮政巴士 从坎帕拉和姆巴莱发车。在公路上的时钟塔下车，就在火车站前面。与肯尼亚巴士的售票处是同一个地方。从 Jinja 前往 姆巴莱 的邮政巴士单程票价为 10,000 乌干达先令。Jinja 前往 坎帕拉 港务局的票价为 5,000 乌干达先令。从肯尼亚出发，Easy bus 每天有 2 班巴士从 内罗毕 经 基苏木 前往 Jinja。Easy bus 的售票处在时钟塔附近的公路上。

Jinja 位于东非高速公路上，该公路连接蒙巴萨与乌干达、刚果民主共和国东部、卢旺达 和 布隆迪。从坎帕拉可搭乘 14 座的士和 30 座的小巴。来自 肯尼亚 和 坦桑尼亚 的巴士会在前往坎帕拉的途中载您下车。公路距离：坎帕拉 80 公里，恩德培 117 公里，基苏木 236 公里，内罗毕 578 公里，阿鲁沙 854 公里，蒙巴萨 1498 公里，达累斯萨拉姆 1691 公里。

乌干达的铁路网络正在修复中，预计 2023 年将恢复坎帕拉的客运服务。

• 1 Jinja火车站. 未使用。 (2023 年 5 月更新)

四处逛逛

这座城镇相当分散，如果您打算购物购买纪念品等，最好乘出租车前往“源头”区域，所有的旅游商店都在步行距离之内。如果要去更远的地方，boda-bodas 或 matatus 是最好的方式。在金贾市中心任何地方乘坐 Boda-boda 的价格为每人 1000 乌干达先令（2015 年 11 月）。

• Hire a Car Uganda 提供汽车租赁服务，并在坎帕拉、恩德培和金贾等主要城市设有分支机构。

看

• 1 尼罗河源头 (在高尔夫球场后面). 该地区有一个小纪念碑，献给甘地。他的一些骨灰被安放在这里。尽管来这里体验本身并不那么有趣，但仅凭“我去了世界上最长河流的源头”这一点，就可能值得一去。但话说回来，您也可以免费在公园外的任何地方看看水。 非居民收费 30,000 乌干达先令. (2023 年 5 月更新)
• 斯瓦米纳拉扬神庙. 
• Jinja 市场位于市中心，由数英亩五颜六色的棚屋紧密堆叠而成，出售从鸡心到汽车零件的各种商品。即使您只在 Jinja 待一天，也绝对值得一看。

游览这座城市最简单也是最好的方式是招手叫最近的 boda boda 司机（载客摩托车），让他带您游览。但不要支付超过 6,000 乌干达先令，游览时间少于一小时。

活动

Jinja 被宣传为乌干达的探险之都，提供从骑马之旅、四轮摩托车到平静的皮划艇之旅等各种活动。有许多安全可靠的运营商，其中一些提供露营、宿舍和（帐篷）住宿。所有公司都提供半日游、全日游和延长行程。

• Kayak the Nile 为那些不太喜欢冒险的人提供皮划艇之旅，也为那些想学习沿着河流的不同水道的游客提供指导套餐，并教授在白尼罗河较小水道上划桨的课程。

• Nalubale Rafting 是一家总部设在 Jinja 的漂流公司，提供 3 级或 5 级的每日漂流行程，为更具冒险精神的旅行者，他们还提供为期 2 天的漂流行程。对于家庭，他们提供低成本的家庭漂流，让人们可以沿着尼罗河的平缓河段漂流，欣赏令人惊叹的景色和野生动物。

• Adrift 是一家漂流公司，还经营尼罗河高空俱乐部，您可以在那里蹦极，俯瞰尼罗河风景如画的漩涡，甚至可以随心所欲地将头浸入水中。

• 1 Bikeventures, Victoria Close plot 1, ☏ +256 778366007, uganda@bikeventures.org. 非营利性企业，提供山地自行车的租赁、旅游和活动。请注意，当地道路雨后会非常泥泞。Bikeventures 现场还设有一家旅馆。 中档山地自行车日租金 20 美元. (2024 年 2 月更新)

购物

乌干达不是一个非常旅游化的国家。Jinja 是少数几个出售“非洲纪念品”的地方之一。购物日最好从 Source Café 和周围的街道开始。可以购买鼓、乌干达吉他、绘画和其他许多适合作为礼物的物品。请记住，除了坎帕拉的一些地方，您在乌干达其他地方不太可能找到这样的商店。

旅游商店也涌现在 Bujagali 的 NRE 营地周围，但它们比 Jinja 的要贵一些。

• 1 农民市场, Dauncey Rd, plot 3. (2024 年 2 月更新)

银行与自动取款机

• Equity 银行. 24 小时. 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 收取手续费. (2023 年 5 月更新)
• 肯尼亚商业银行. 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 (2023 年 5 月更新)
• Stanbic Bank. 设有万事达卡/维萨卡 ATM。金贾有两个 Stanbic ATM。 (2023 年 7 月更新)
• Ecobank. 24 小时. 设有万事达卡/维萨卡 ATM。 取款手续费 12100. (2023 年 7 月更新)
• DTB (Main Street 32 号). 24 小时 ATM. 万事达卡、维萨卡 ATM。 无取款手续费. (2023 年 7 月更新)
• UBA 银行, Scindia Road 5 号. ATM 24 小时. 万事达卡、维萨卡 ATM。 取款手续费 3400 乌干达先令. (2023 年 7 月更新)
• I&M Bank, Scindia Road 8 号. ATM 24 小时. 万事达卡和维萨卡 ATM。 取款手续费 5750 乌干达先令. (2023 年 7 月更新)

餐饮

市中心有几家餐馆和咖啡馆。其中“Flavours, Coffeebar, Restaurant,” Gately on the Nile, The Source café 和 2Friends 可能是城里最好的。附近有许多印度和中国餐馆。对于廉价食物，当地小贩出售的大多数食物都足够安全，但最好避开肉类。Samosas 和“Rolex”（基本上是卷在薄饼里的煎蛋卷）在这里做得很好，价格便宜，而且很饱腹。

• 1 Afro Cafe, Iganga Road (靠近 Clive Road). 一家小型朴实的餐馆，提供便宜但美味的当地菜肴。他们有菜单，所以选择更容易。经济型旅行者的好去处。 主菜 6,000-15,000 乌干达先令. (2021 年 10 月更新)
• 2 源头咖啡馆, Main Street. 咖啡很好，食物也不错。牛肉/鸡肉/鱼肉汉堡和三明治。提供素食选择。等待时可以使用互联网（提供无线网络）。 主菜 12,000-20,000 乌干达先令. (2021 年 10 月更新)
• 3 The Hangout, Wilson Ave 42 号 (金贾农民市场对面), ☏ +7 73451414. 现代花园美食广场，有许多摊位提供国际美食。面条、汉堡、披萨、冰淇淋、咖啡、啤酒。您还可以抚摸当地的猫。 (2024 年 2 月更新)
• Flavours 在 Main Street 提供独家的咖啡吧、餐厅和酒吧。Flavours 为您提供在鼓舞人心的环境中享用一杯好茶、咖啡、新鲜果汁或其他饮品的场所。他们也提供美味的食物。周二、周五和周日，他们会 hosting 来自坎帕拉的 Brood Breads，您可以在那里购买高质量的面包和糕点。
• 2 Friends，食物很好，但要准备好长时间等待食物准备好。店主夫妇非常友好（正如名字所示），甚至允许您从他们丰富的音乐收藏中制作自己的播放列表。
• Nalubale Tea House 位于 Kira Road，以其高品质的全天早餐以及 Jinja 最好的牛排派而闻名。他们还举办火焰喷射表演之夜和电影之夜。他们提供免费高速无线互联网连接，每天上午 9 点至下午 4 点开放。

饮品

• Nile Special 啤酒在这里的 Jinja 生产。
• Waragi - 一种烈酒（基本上是香蕉金酒），与苦味柠檬混合，味道很棒，效力很强。

住宿

• Jinja 有几家经济型酒店，价格从 31,000 乌干达先令起。
• 1 Biashara Guest House, Main Street and Ripon Road (在 Main St 沿着 Biasara 超市右侧的小路走). 简单但宽敞的单人间/双人间，带独立浴室（仅冷水）。蚊帐。无风扇，无 WiFi。屋顶视野极佳！ 31,000/41,000 乌干达先令. (2021 年 10 月更新)
• 尼罗河探险家背包客栈, Wakoli Ln, between 41 Wilson Ave. and Kiira Rd.. 退房：上午 10 点. NRE 设有一家旅馆，接受美元或先令支付，并设有一个很棒的酒吧。同一班人马还在市外直接在尼罗河边经营一个露营地/旅馆。 露营每人 7 美元。10 床宿舍每人 12 美元。带外部浴室的双人间 30 美元. 
• Nalubale Tea House, Kiira Rd. 38 号 (日落酒店对面). 宿舍 10 美元. 
• Bellevue hotel 位于市中心 Kutch West Road，提供带独立浴室的空调双人间。电视。每晚 60,000 乌干达先令起。
• 尼罗河高空营地, Kimaka road (金贾以北 4 公里), ☏ +256 772-286433. 露营/宿舍床位。 5/10 美元. (2015 年 4 月更新)
• Bridgeway Guest House, Bridge Road 34 号, ☏ +256 772-480142. 单人间/双人间，带独立浴室。 60,000 乌干达先令起. (2015 年 4 月更新)
• Ark Nile Guest House, Bridge Street. 入住：中午，退房：中午. 双人间，带独立浴室。 44,000 乌干达先令. (2015 年 6 月更新)
• Biashara Guest House, Janja-Main street. 入住：上午 8 点，退房：上午 11 点. 带风扇的双人间，带独立浴室。电视和早餐。 72,000 乌干达先令起. (2015 年 6 月更新)
• Baraka Guest House, Bell Avenue. 入住：上午 8 点，退房：上午 11 点. 带风扇的双人间，带独立浴室。 75,000 乌干达先令. (2015 年 7 月更新)
• Jinja Backpackers Hostel, Bridge Road 8 号, ☏ +256-784-591252. 入住：中午，退房：中午. 宿舍床位/露营。 5/10 美元. (2015 年 9 月更新)

• Guest House 2005, Plot no 6 Lady Alice Muloki Road (靠近主市场。), ☏ +256 752-131878, +256 772-431950. 宽敞干净的单人间/双人间，带独立热水浴室和蚊帐。 40,000/50,000 乌干达先令. (2015 年 11 月更新)

下一站

• Bujagali 距离 Jinja 约 10 分钟 boda boda 路程。这是一个小型旅游村，坐落在风景如画的 Bujagali 瀑布旁。你可以看到当地人只靠一个塑料桶就敢在瀑布中游泳，偶尔也会有漂流者或皮划艇者失误。Soft Power Health 和 Allen stone 慈善机构都在 Bujagali 工作，这里深受志愿者喜爱。
• 姆巴莱
• 坎帕拉

所有经过 Jinja 的巴士都必须在 Ambercourt（城市入口处的巨大环岛）旁边的公路交通警察站停靠。在那里，您可以轻松地搭乘前往坎帕拉或姆巴莱的巴士（前往任一方向的巴士都会在车站停靠）。