儒伊斯迪福拉是位于米纳斯吉拉斯州南部的一座城市，靠近里约热内卢州界。根据2006年的估算，人口为509,125人。该市的面积为1,437平方公里。

该市地理位置优越，有利于经济增长，位于巴西东南部三个最重要的中心之间：里约热内卢（189公里）、贝洛奥里藏特（260公里）和圣保罗（486公里）。主要高速公路连接儒伊斯迪福拉与这三个大都市区，其中最重要的BR—040公路连接巴西利亚和里约热内卢，并途经贝洛奥里藏特。

这座传统城市通常简称为“JF”，坐落于帕拉伊巴河的主要支流帕拉伊布纳河的深谷中，属于帕拉伊巴河盆地，位于奥尔冈斯山脉和曼蒂凯拉山脉之间。

儒伊斯迪福拉是一个对同性恋友好的城市，自2000年起，恐同行为即受到法律惩罚。

抵达

乘巴士

儒伊斯迪福拉位于贝洛奥里藏特（4.5小时）和里约热内卢（3小时）之间。前往圣保罗大约需要8小时。该市也是一个区域巴士枢纽，并与周边城市有频繁的班车连接。

从贝洛奥里藏特出发，Buser公司提供班车服务，票价为60雷亚尔（2021年12月），Atual公司票价为104雷亚尔（2021年12月）。

从佩特罗波利斯出发，Única Facil公司提供班车服务，票价为42雷亚尔（2021年12月）。

巴士在主巴士站（rodoviária）到达，地址是Av. Brasil, 9501。（电话：(32) 3215-7696）。巴士总站通过出租车和频繁的常规公交车与市中心相连，公交车在Av. Getulio Vargas和Av. Rio Branco的中心交叉口附近下客。

乘飞机

• 1 儒伊斯迪福拉 (JDF  ^IATA), Av. Prefeito Mello Reis s/nº (距市中心约7公里), ☏ +55 32 3233-1089, fax: +55 32 3690-8330. 每周有两次来自圣保罗（瓜鲁柳斯）的航班，由Trip航空公司执飞；以及来自贝洛奥里藏特（潘普利亚）、里约热内卢（桑托斯杜蒙特）和圣若昂德尔雷的每日航班，由TRIP航空公司执飞，并与其他城市相连。然而，许多预算有限的旅客会选择飞往里约热内卢或贝洛奥里藏特，然后转乘巴士前往。 (更新于2025年1月)

四处逛逛

市中心不大，步行即可游览。长距离出行，巴士系统非常便捷，班次频繁且车辆干净。大多数线路都汇集在市中心的里约布兰科大道（Rio Branco Avenue）。车票为3.10雷亚尔。

出租车也很方便，按照城市标准来说价格并不贵。

• Albatroz Rádio Táxi - 电话：+55 32 3215-4400 / 3215-5418
• Tele Táxi - 电话：+55 32 3215-4410 / 3217-7102

看

• 马里亚诺·普罗科皮奥博物馆, Rua Mariano Procópio, 1100 - Mariano Procópio, ☏ +55 32 3690-2200. 周二至周五 09:00-16:00，周六周日 10:30-16:00. 该博物馆自诩为巴西帝国时期最重要的展览之一。 (更新于2023年6月)
• 穆里洛·门德斯艺术博物馆, Rua Benjamin Constant, 790 - Santa Helena. 周二至周六 08:00-18:00，周日 13:00-18:00. 收藏有现代主义诗人穆里洛·门德斯的图书馆和视觉艺术作品。 (更新于2023年6月)
• 皇帝山

活动

• 巴西殖民音乐与古乐国际音乐节 （7月）
• 巴西人妖选美小姐 - 城市中最重要的活动。（8月）
• 彩虹节 - 针对LGBT社区的各种活动（派对、辩论和游行）。与巴西人妖选美小姐在同一周举行（8月）。
• Goa Trance - 城市郊区的狂欢派对（11月）
• Celebra露天音乐节 - 电子音乐节，有国际艺人（3月）
• Primeiro Plano - 独立电影节（11月）

购物

• Independência Shopping, Av. Independência, 3. 600 - Cascatinha 
• Mister Shopping, Rua Mister Moore, 70. Centro 
• Alameda Mall, Rua Moraes e Castro, 300. Alto dos Passos 

餐饮

经济型

• Budi, Rua São Mateus, 103, ☏ +55 32 3216-6628. São Mateus,（素食） 
• Cachaçaria Pinga Nu Ninho, Rua Roberto Stiegert, 31, ☏ +55 32 3231-3000. São Pedro。 
• Cantina e Pizzaria Gordeixo´s, Rua São Mateus, 38, ☏ +55 32 3215-8182. São Mateus, 
• Estação Geraes, Rua Santo Antônio, 650. Centro（在Rua Floriano Peixoto）。 
• Kibe Mauad, Av. Sete de Setembro, 412, ☏ +55 32 3215-7996. Costa Carvalho,（阿拉伯肉饼） 
• Kidelícia Churraskilo, Rua Santa Rita, 361, ☏ +55 32 3215-7298. Centro, 
• Mary Milk, Av. Independência, 2, ☏ +55 32 3232-4699. 267 - São Mateus, 
• Mazzolino, Av. Independência, 2, ☏ +55 32 3214-8550. 323 - São Mateus, 
• Mohamed´s, Av. Independência, 2, ☏ +55 32 3084-4573. 665 - São Mateus. 
• Pastelaria Mexicana - 停靠在独立大道和里约布兰科大道之间的卡车上。经典的街头小吃。
• Sapore di Calabria, Av. Rio Branco, 2, ☏ +55 32 3218-8244. 585 - Centro (Casa d´Italia)。意大利面。 
• Vida e Saúde, Av. Rio Branco, 2, ☏ +55 32 3212-9922. 143 - Centro。素食餐厅。 

中档

• Mamma Roma, Rua Braz Bernardino, 90, ☏ +55 32 3215-0990. Centro。 
• Berttu´s, Rua Santo Antônio, 572, ☏ +55 32 3215-5026. Centro。 
• Bertu´s Aeroporto, Rua Acácio Alves Alvim, 2, ☏ +55 32 3233-1209. 510 - Aeroporto。 
• Bacco, Av. Independência, 1, ☏ +55 32 3249-1850. 850 - São Mateus。 
• Babbo Giabba Pizzeria, Rua Padre Café, 384, ☏ +55 32 3217-9020. São Mateus。 
• Churrascaria Chimarron, Av. Rio Branco, 700, ☏ +55 32 3217-3353. Loja 07 - Manoel Honório。 
• Churrascaria Estrela Grill, Ladeira Alexandre Leonel, 180 - Cascatinha. 电话：+55 32 3217-1146 / 3232-9060
• Churrascaria Potência do Sul, Av. Deusdedith Salgado, 4, ☏ +55 32 3241-4800. 060 - Salvaterra。 
• Churraspizza, Av. Governador Valadares, 473, ☏ +55 32 3214-1991. Manoel Honório。 
• Churrasqueira Alto dos Passos, Rua Dom Viçoso, 111, ☏ +55 32 3214-1598. Alto dos Passos。 
• Churrasqueira São Mateus, Rua Padre Café, 73, ☏ +55 32 3232-2113, +55 32 3218-0707. São Mateus。 
• Faisão Dourado, Rua Halfeld, 316, ☏ +55 32 3215-9058. Centro。 
• Brasão, Av. Rio Branco, 2, ☏ +55 32 3215-8263. 262 - Centro。 
• Restaurante Vaporetto, ☏ +55 32 3215-9650. Rua Barão de Cataguases,102 - Santa Helena。 

奢侈

• Edo Sushi, Rua São Sebastião, 1, ☏ +55 32 3213-6194. 401 - Santa Helena。 
• La Caprese, Rua Moraes e Castro, 438, ☏ +55 32 3217-6507. Alto dos Passos。 
• 勃朗峰, Rua Tavares Bastos, 49, ☏ +55 32 3215-8606. Alto dos Passos。 
• Néctar Gourmet, Rua Engenheiro Gentil Forn, 1, ☏ +55 32 3214-4723. 700 - Jardins Imperiais。 
• Osteria da Silvano, Rua Dom Viçoso, 177, ☏ +55 32 3215-4239. Alto dos Passos。 
• Wood House, ☏ +55 32 3236-1067. Av. Dr. Paulo Japiassu Coelho, 260 - Cascatinha。 
• Shizen, Av. Valdir Pedro Monachesi, 601, ☏ +55 32 3232-1198. Aeroporto。 
• Giramondo Pizzeria - Rua Tenente Paulo Maria Delage 386 - Borboleta - "32" 3218-1450

饮品

• Café Muzik, R. Espírito Santo, 1081, ☏ +55 32 3213-9796. 
• Bar da Fábrica, ☏ +55 32 3215-0910. Praça Antônio Carlos, s/nº (Centro Cultural Bernardo Mascarenhas) - Centro - 
• Cenário Bar, Rua Demétrio Francisco, 145, ☏ +55 32 8834-2627. Boa Vista。 
• Cultural Bar, Av. Deusdedith Salgado, 4, ☏ +55 32 3214-1289. 800 - Salvaterra。 
• Empório Artesanal, Av. Guadalajara, 6, ☏ +55 32 3233-1452. Aeroporto。 
• Estação Gourmet, Rua José Lourenço, 380, ☏ +55 32 3236-4269. São Pedro。 
• Lord´s Club, Av. Independência, 809, ☏ +55 32 3231-1651. Centro。 
• Mercearia Bar, Rua Dom Viçoso, 98, ☏ +55 32 3212-6777. Alto dos Passos。 
• Mezcla, Rua Benjamin Constant, 720, ☏ +55 32 3083-2351. Centro。 
• People Bar, Av. Independência, 1, ☏ +55 32 3231-1853. 940 - São Mateus。GLS酒吧，有一个小型舞池和偶尔的现场音乐表演。 
• Pró-copão, Rua Mariano Procópio, 1, ☏ +55 32 3217-9050. 115 - Mariano Procópio。 
• Parlatorium Music Lounge, Av. Rio Branco, 2, ☏ +55 32 3213-5513. 189 - Centro。 
• Privilège, Rua Engenheiro Gentil Forn, 1, ☏ +55 32 3231-7575. 000 - Vale do Ipê。 
• W 100 Street, ☏ +55 32 3233-2135. Rua W, 100 - Aeroporto。 

住宿

经济型

• Charme Hotel, Rua Halfeld, 320, ☏ +55 32 3217-7625. Centro。 
• Colina Verde Hotel, Av. Deusdedith Salgado, 5, ☏ +55 32 3231-3700. 201 - Salvaterra。 
• Grande Hotel Renascença, ☏ +55 32 3215-2836. Praça Dr. João Penido, 22 (Praça da Estação) - Centro。 
• 吉隆坡君悦酒店, Rua Halfeld, 284, ☏ +55 32 3215-5050. Centro。 
• Hotel dos Viajantes, Av. Independência, 2, ☏ +55 32 3231-6008. 877 - São Mateus。 
• Hotel Astória, Rua Batista de Oliveira, 284, ☏ +55 32 3215-2449. Centro。 
• Hotel São Luiz, Rua Halfeld, 360, ☏ +55 32 3215-1155. Centro。 
• Hotel Renascer, Rua Halfeld, 213, ☏ +55 32 3215-9748. Centro。 
• Hotel Imperador, Av. dos Andradas, 25, ☏ +55 32 3215-1731. Centro。 
• Hilton Hotel, Av. Getúlio Vargas, 483, ☏ +55 32 3215-8112. Centro。 
• Minas Hotel, ☏ +55 32 3215-2787. Av. Francisco Bernardino 85 - Centro。 
• Ômega Apart Hotel, Rua São Sebastião, 375, ☏ +55 32 3217-4034. Centro。 
• Pepita Hotel, Av. Brasil, 9, ☏ +55 32 3215-5319, +55 32 3218-7234. 367 - São Dimas (靠近长途汽车站)。 
• Pousada Aconchego de Minas, fax: +55 32 3233-1305. R. Doutor Décio Guanabarino, nº01 - Aeroporto。 
• SESC Pousada de Juiz de Fora, ☏ +55 32 3233-1144, fax: +55 32 3233-1005. Rua do Contorno, s/nº - Nova California (通过BR 040公路794公里处进入)。 
• Solar Flat, Av. Getúlio Vargas, 353, ☏ +55 32 2101-1100. Centro。 

中档

• Cesar Palace Hotel, Av. Getúlio Vargas, 335, ☏ +55 32 3215-6599, fax: +55 32 3216-2177. Centro。 
• 帝国酒店, Rua Batista de Oliveira, 605, ☏ +55 32 3215-7400. Centro。 
• Joalpa Hotel, Rua Afonso Pinto da Motta, 29, ☏ +55 32 3215-6055, fax: +55 32 3215-2694. Centro。 
• Minas Flat Service, Rua Braz Bernardino, 105, ☏ +55 32 3216-2555. Centro。 
• Real Hotel, Av. Rio Branco, 1, ☏ +55 32 3212-6042. 411 - Centro。 
• Serrano Residencial Hotel, Rua Santa Rita, 399, ☏ +55 32 3216-2800. Centro。 
• Serrano Apart Hotel, Rua Batista de Oliveira, 809, ☏ +55 32 3213-9001. Centro。 

奢侈

• Cesar Park Hotel, Av. Getúlio Vargas, 181, ☏ +55 32 3215-4898, fax: +55 32 3215-4461. Centro。 
• Constantino Hotel, Rua Santo Antônio, 765, ☏ +55 32 3229-9800. Centro。 
• Maxim Plaza Hotel, Av. dos Andradas, 366, ☏ +55 32 3215-5542. Centro。 
• Ritz Plaza Hotel, Av. Rio Branco, 2000, ☏ +55 32 3249-7300. Centro。 
• Victory Business Hotel, Av. Independência, 1850, ☏ +55 32 3249-1850. São Mateus。 

注意安全

按照巴西的标准，儒伊斯迪福拉被认为是一个安全的城市。只需采取常识性的预防措施，一切都会安好。

• 警察 : 190
• 急救（救护车/消防员） : 193

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