甲米奥（泰语：เขาหลัก）是位于泰国南部安达曼海沿岸攀牙府的一条长达20公里的海岸度假胜地带，距离普吉镇以北约100公里。与普吉岛不同，甲米奥地区有许多度假村主要迎合家庭以及寻求宁静、安宁和自然风光的游客。

了解

甲米奥海岸典型的海滩景象

甲米奥绵延约20公里，拥有美丽的安达曼海沿岸海滩，背靠丛林覆盖的山脉。该地区点缀着众多的度假村和旅游设施。

“甲米奥”这个名字的意思是“甲米山”。这座山是甲米奥兰鲁国家公园的中心。当山体倾泻入海时形成的岬角，接近甲米奥南部边缘，大致标记着甲米奥地区的南部边界。

甲米奥的景点非常丰富，但并不张扬。广阔的、不受拥挤干扰的公园、山脉、道路和海滩，相对原始的自然环境，方便前往近海潜水，从豪华到基础的住宿选择，以及支持旅游业但又不以牺牲当地习俗或泰国生活方式为代价的基础设施，吸引着越来越多的游客。

与芭东等地方相比，甲米奥可能会显得有些无聊，尤其是在淡季（4月至11月）。如果你来泰国是为了水上摩托艇（在甲米奥被禁止）、异国情调的夜生活及其相关景点，那么甲米奥可能不适合你。另一方面，对于希望摆脱日常奔波的人们，家庭度假，以及热爱大自然的人们来说，这里是一个绝佳的度假胜地。

历史

2004年灾难性的海啸袭击南亚时，甲米奥地区是泰国受灾最严重的地区，造成超过4000人死亡。此后，该地区已取得了令人瞩目的恢复，再次成为受欢迎的旅游目的地。

帕卡朗角清晨

观看

于2013年初上映的西班牙电影《海啸奇迹》（西班牙语片名：Lo Imposible），讲述了2004年节礼日海啸的事件。该片在甲米奥的Orchid Beach Resort实景拍摄，讲述了一个家庭在2004年12月26日海啸及其后续事件中幸存的故事。由娜奥米·沃茨和伊万·麦克格雷戈主演，影片运用了令人惊叹的特效，重现了那一天及之后几周的悲惨事件。许多甲米奥当地居民作为顾问或临时演员参与了拍摄。

方位、地址和导航

整个甲米奥地区横跨Thetsaban Road（เพชรเกษม, 也称Petchkasem Rd或泰国4号公路（ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข4）），这是泰国四条主要公路之一。全长1274公里，是泰国最长的公路，从曼谷延伸至马来西亚边境。

甲米奥地区中心位于Sarasin桥以北37公里处，该桥是通往普吉岛的门户；距离普吉国际机场以北76公里；距离普吉市以北106公里。

导航：按公里柱 4号公路（在繁华地区可能缺少一些）沿线设有公里柱。它们是路边内侧的白色金属标志，标示着距曼谷的距离。向南行驶数字变大；向北行驶数字变小。甲米奥地区南部边界约为km802，北部边界约为km780。在本文中，公里数将以“kmxxx”的形式给出。

从普吉岛向北行驶，在km803处，您会看到邦甲米奥（Ban Khao Lak）的标志，这是一个没什么兴趣的小村庄。然后，翻过甲米山（Lak Mountain）一段弯曲的道路后，您将下降到邦拉昂（Bang La On），这里是甲米奥地区的实际中心。

甲米奥的布局就像一个长长的带状商场。早期的定居模式导致沿着海滩分布着三个聚居中心。自2004年海啸以来，低洼地区的开发已倾向于远离海滩，更靠近高速公路。

该地区拥有许多度假村，主要分散在三个主要城镇区域，这些城镇都包含自称为“甲米奥”的商业机构。这可能会让游客感到困惑，区分这些聚居点是有用的。

穿越甲米奥的主要高速公路（4号公路）

从南到北，主要的及其他附近的聚居中心和村庄有：

• 甲米莱
• 那泰
• 泰蒙集市
• 兰肯
• 兰鲁
• 邦拉昂
• 邦宁
• 库卡
• 邦萨泰
• 邦萨努阿
• 南坎
• 帕科
• 邦宁（科库考岛）
• 通达普
• 塔帕约伊
• 李昂（帕乔克）

泰蒙区

甲米奥中部

邦拉昂

邦拉昂是甲米奥三个主要城镇中最具旅游导向性的。

邦拉昂位于km795至km797之间，大多数游客误将其称为甲米奥。这里有许多商店、酒吧、餐馆和银行。每组商店通常都包括一家纪念品店、一家裁缝店、一家潜水店、一家按摩院、一家眼镜店和一家餐馆。晚上沿着小镇短促的主街散步会很愉快，因为有路边人行道。

如果您乘巴士旅行并告诉售票员您要去“甲米奥”，您将在邦拉昂下车，靠近Nang Thong Supermarket。这可能离您想去的地方很远，所以如果您不住在那附近，请尽量说得更具体一些。

就在超市以南，Nang Thong Road通往镇上的海滩，Nang Thong海滩。

网络摄像头：在Nang Thong Supermarket以北不远处是当地旅游组织Khao Lak Land Discovery的办公室。他们的网络摄像头安装在他们建筑的屋顶上。它显示了4号公路的一段，大致在邦拉昂中心。摄像头的视角朝向东南。

这艘警用船在2004年节礼日海啸中被冲 inland 2公里至邦宁，至今仍在此作为纪念。

邦宁

甲米奥邦宁海滩的僧侣

从邦拉昂往北几公里就是邦宁。邦宁比邦拉昂更“泰式”，更少“游客化”。km793.3处的7-Eleven大致是城镇中心。

邦宁本身没有什么特别的风景，但却是间歇性露天市场（"talat nat" ตลาดนัด）的所在地，该市场每周三、周六下午约13:00至天黑时在城镇中心7-Eleven以南举行。您会发现市场区域在干燥的日子里布满灰尘，在潮湿的日子里泥泞，所以请穿着朴素来访。

邦宁正日益成为甲米奥夜生活的一个中心，因为这里聚集了该地区许多最受欢迎的酒吧、迪斯科舞厅和歌舞表演场所。

可以从镇中心7-Eleven商店旁向海边拐弯进入邦宁海滩。

库卡

从邦宁继续向北行驶几公里即可到达库卡。这里比邦宁更具泰国特色，外国游客更少，是诸如五金、油漆、厨房设备等物品的区域中心，也就是维持度假村运转所需的所有基础设施。

这里有每日的“生鲜市场”（"talat sot" ตลาดสด）以及该地区唯一真正的、尽管很小的巴士总站。

库卡海滩可以通过km790以南的指示牌处拐弯到达，或者最好是在JW Marriott Hotel标志处（km789.1）拐弯，然后跟着指示牌前往酒店，再经过酒店到达海滩。

库卡以北是帕卡朗海滩和帕卡朗角（km787）、帕维普海滩（km784）和邦萨海滩（km780）。最后一个海滩距离塔瓜帕（Takua Pa）约18公里。

小屋沿帕卡朗海滩海岸排列。

帕卡朗海滩是一个美丽而宁静的海滩，可以俯瞰帕卡朗角和远处的安达曼海。在高季节（11月至2月）以及低季节的部分时间里，可以在附近的食品摊购买餐点，并在靠近海岸建造的一系列小屋中享用。全年都能提供完美的冥想环境，可以缓解甲米奥地区整体的喧嚣。

甲米奥地区的导航可能会让游客感到困惑，因为许多企业在广告中使用其邮寄地址，而邮寄地址可能具有误导性。几乎整个甲米奥地区（班甲米奥除外）都位于攀牙府塔瓜帕县的库卡分区。该地区的邮寄地址同时包含县和分区。因此，一个典型的地址会显示：“Moo 3/15, Khuk Khak, Takua Pa, Phang Nga”。这会误导游客认为该企业位于库卡。实际上，该企业可能位于邦拉昂、邦宁、库卡或库卡分区内的任何其他地方。邮寄地址对于寻找企业毫无帮助。阅读旅游手册时请小心，因为许多企业不愿意费力告知其物理位置。

邦萨泰

在邦萨海滩的南端，我们可以找到邦萨泰（南邦萨）。这是一个小村庄，有一个迷你超市、一些酒吧和商店，以及一些休闲小屋供过夜。您还可以找到Ratchaprachanukroh 35学校（R35学校），该学校以前在2004年海啸中被摧毁，因为它位于较低的区域，而且比现在小。

邦萨努阿

在Phet Kasem Road对面，以及Hua Krung Noi或Pha Ka Rang Noi Cape度假酒店，您可以找到与邦萨泰相对的地方。邦萨努阿是一个小但仍然较大的村庄，有一些餐馆和商店，以及一些家庭旅馆，就像该地区的许多其他村庄一样。在这个村庄附近，您可以找到一些豪华酒店，如Hat Son Resort、Sentido Hotel And Resort Graceland Khao Lak、Grand Mercure Bang Sak或Le Méridien Khao Lak Resort。

南坎

邦拉德海滩以北一个非常著名的渔村，是乘船前往科库考岛的主要通道。这个村庄是班南坎海啸纪念公园的所在地，公园内有一面墙，上面有甲米奥海啸遇难者的照片、鲜花和牌匾，海滩前还有一座金佛。

帕科

一个拥有港口的小村庄，船只从甲米奥 mainland 抵达班南坎。旁边是Andaman Princess Resort & Spa。

邦宁（科库考岛）

不要将其与甲米奥中心的邦宁村混淆。它是岛屿和草原中部的一个小村庄。

通达普

位于考通海滩（Yao Beach）以南的一个村庄，考帕通岛（Ko Phra Thong Island）。它在2004年节礼日海啸中被19米高的海浪摧毁。

塔帕约伊

这个村庄位于帕通岛（Pra Tong Island）东海岸，拥有医院、学校、港口、商店和考帕通佛教寺庙。

李昂（帕乔克）

帕乔克（Pak Chok）渔村，位于考拉观海滩（Ko Ra View Beach）以北，在帕通岛（Ko Phra Thong）上，被2004年印度尼西亚海啸的10米甚至更高的海浪摧毁，并在2006年开始在内陆建造一个新村庄。这个拥有现代房屋和自建街道的村庄半荒芜，所以很少有人居住在李昂村（Ban Li On）。因此，现在任何人都可以搬到Lih Own村。只有一对来自前帕乔克的老夫妇Somchan Kongkaew和他的妻子Kanittha Saetong仍然住在海滩附近。他们家房子前面的白线表明了海啸袭击村庄时水的高度，比海滩上的浪高低，因为这对夫妇的房子离海岸最远。

气候

考拉
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       33     33 21       36     34 22       68     35 23       205     34 24       527     33 24       406     32 24       452     32 24       478     31 24       582     31 23       476     32 23       250     32 23       48     32 22 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米） 在塔瓜帕7天天气预报查看
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       1.3     91 70       1.4     93 72       2.7     95 73       8.1     93 75       21     91 75       16     90 75       18     90 75       19     88 75       23     88 73       19     90 73       9.8     90 73       1.9     90 72 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

甲米奥地区的气候受到两种季节性季风的影响：西南季风和东北季风。西南季风始于4月，来自印度洋的温暖潮湿空气流向内陆，导致大量降雨。10月是高峰期，也是甲米奥最潮湿的月份。随后的月份，在盛行东北风的影响下，降雨量大大减少。

甲米奥每月降雨天数

1月	2月	3月	4月	五月	六月	七月	八月	九月	10月	十一月	十二月
4	4	7	15	24	23	21	23	24	22	16	6

简单来说，甲米奥基本上有两个季节：

• 雨季或西南季风季（4月至10月）。西南季风影响该地区，降雨充沛。这是全年最潮湿的时期。
• 旱季或东北季风季（11月至次年3月）。干空气从中国进入该地区。这是全年最干燥的时期，3月是最热的月份。

从游客的角度来看，旱季是游览甲米奥的理想时间，尽管降雨量数据可能具有误导性。甲米奥的降雨通常发生在下午晚些时候/晚上早些时候，且通常持续时间短。下雨天统计将任何24小时内的降雨都算作下雨天。此外，甲米奥的降雨常常是高度局部的，即在一个区域的短暂阵雨，而其他地方则保持干燥。

抵达

乘飞机

前往甲米奥最方便的方式是飞往普吉岛（Phuket）（最近的替代选择）或甲米（Krabi），然后从那里前往甲米奥。两个机场都有国际和国内航班。

从普吉机场到甲米奥的出租车费用为1100-1600泰铢。您到达的时间越晚，车费越贵。如果您在凌晨3点到达，那可就惨了。如果您认为这太贵，并想乘坐巴士（仅白天可行），您将不得不走到5公里外的4号公路主干道。（这可能不容易，因为机场出租车“黑手党”会阻止乘坐摩托车出租车前往主公路或搭乘更便宜的交通工具）。如果您设法到达了公路，请乘坐开往塔瓜帕（Takua Pa）、拉廊（Ranong）或素叻他尼（Surat Thani）方向的巴士；它们都会在您指定的甲米奥或沿路任何地方停车。距离普吉机场到甲米奥约80公里。巴士票价从80-100泰铢不等；有些有空调，有些则没有。

乘火车

素叻他尼火车站

最近的火车站位于东海岸的素叻他尼（Surat Thani），这使得它比乘巴士出行更不方便。但火车的情怀对许多人来说是无法抗拒的，所以如果您想乘坐火车离开甲米奥，可以乘巴士前往素叻他尼，车程4小时。巴士在素叻他尼的第一站将在火车站，距离市中心约13公里。

从曼谷前往甲米奥是反向的。乘坐火车到素叻他尼，然后乘巴士到甲米奥。顺便说一句，如果您预算非常紧张，火车是前往甲米奥最便宜的方式。从曼谷到素叻他尼的三等火车票约为483泰铢，从素叻他尼到甲米奥的巴士约150泰铢。请注意，三等火车旅行并不舒适。您将坐在一个直背、带有轻微衬垫的长椅式座位上，面对着您的邻居，两人都在争夺脚部空间，而与另一位邻居相邻，争夺肘部空间。没有空调，只有风扇和敞开的窗户。不用担心食物，因为您将在每个车站停靠时被食品和饮料小贩围攻。请为长达12小时的旅程做好准备！

欲了解更多信息，您可以尝试从有时令人恼火的泰国铁路官方网站获取。

乘巴士

没有巴士以甲米奥为始发站或终点站，但该地区有来自曼谷、春蓬、普吉岛、拉廊、素叻他尼和塔瓜帕的巴士服务。所有巴士都经过甲米奥的4号公路。大多数巴士会在您要求时停车；快车则不行。如果您试图招手示意巴士停车但它没有停，请不要气馁。那是一辆快车。只需等待一辆本地车。它会更小，不是双层巴士，也不那么豪华。

BKS巴士仅停靠在库卡的BKS巴士总站。BKS（บขส，泰语首字母发音为Baw Kaw Saw）是政府巴士公司。其小型总站在库卡中心的生鲜市场附近，距离那里的7-Eleven商店有几个街区。

从曼谷开往普吉岛途经甲米奥的巴士从南部的Sai Tai Mai巴士总站出发。10小时的行程通宵运行，费用不到500泰铢。曼谷旅行社提供的巴士票可能会将您的行程导向素叻他尼，在那里您需要换乘另一辆巴士。

从考索村（Khao Sok village）靠近公园入口处，您可以在公路边（上坡方向）招手示意巴士。那里有一个大巴士站标志。车程约1.5小时，在塔瓜帕的一个市场/巴士总站有短暂的午餐停留，然后才到达甲米奥。从上午9点到下午4点，至少每2小时有一班巴士。您可以在巴士站或车上购票，车上购票比在村里便宜。

从春蓬出发前往普吉岛的巴士约需5小时到达甲米奥，除非您告知巴士售票员，否则会在Nang Thong Supermarket对面停车。从春蓬出发的费用为270泰铢。

“本地”巴士，例如从塔瓜帕开往普吉岛的巴士，大约每小时经过甲米奥一次，直到下午6点左右。您可以在4号公路沿线任何地方招手示意，它们都会停车。在邦拉昂市中心有一个小巴士站，大致在Nang Thong Supermarket对面，Kinnaree Bakery前面。这条路是开往南方的（普吉岛方向）巴士。街对面，在Khao Lak Tourism and Tour前面，是北方（塔瓜帕、素叻他尼、曼谷方向）巴士的停车点。

要从普吉岛（Phuket）巴士总站前往甲米奥，请乘坐开往塔瓜帕（Takua Pa）、拉廊（Ranong）或素叻他尼（Surat Thani）方向的巴士。票价为90泰铢，行程约2小时。发车时间为06:30、09:00、11:40、13:00、15:40、16:20、17:00、17:50。这项服务继续开往塔瓜帕，全程费用为90泰铢。2022年12月更新，从普吉岛巴士总站1号站每天有4班巴士开往塔瓜帕，并在甲米奥停靠。时间表如下：8.40 - 11.40 - 14.00 - 17.20。行程需要2小时，费用为130泰铢。巴士公司信息请致电061 5399099，这是普吉岛巴士总站办公室的电话。仅会说泰语。

从塔瓜帕到甲米奥，可能每小时一班，此服务继续开往普吉岛，从塔瓜帕到普吉岛的费用为90泰铢。

从甲米镇（Krabi Town）每天有一辆小型巴士前往甲米奥。甲米的所有旅行社都出售车票。

从华欣：有一辆VIP巴士，从市中心以南的华欣巴士总站出发，晚上10:30发车，早上7:30到达，费用为1011泰铢（2013年10月）。

四处逛逛

考虑到甲米奥地区长达约20公里，了解如何在当地出行非常重要。

当地交通不是甲米奥地区的强项。首先，对于行人来说，这是一个噩梦，因为它地域广阔，而且步行基础设施几乎不存在。其次，4号公路是该地区主要的南北向高速公路。在大多数情况下，交通在人口密集区以超速行驶，使得道路非常危险。警察不尝试控制限速。第三，没有明确标记且定期的班车在甲米奥全长范围内运行。这迫使游客自谋出路，租用摩托车（许多游客没有驾驶经验），在城镇之间徒步，或租用出租车（这可能是没有定期班车服务的原因）。

甲米奥地区的主要交通方式是：

• 徒步
• 骑自行车
• 摩托车
• 双条车
• 出租车

步行在邦拉昂的南端是实用且愉快的，但在邦宁和库卡距离较长时则相当令人不快，而且在城镇之间则非常危险。很少有人行道，即使有，也破损不平。即使没有粗糙的人行道，人们也被迫走在路边，而这正是摩托车喜欢行驶的地方。这可能很危险，尤其是在夜间。如果您不得不在夜间走在高速公路上，请面向来车方向行走，并使用手电筒或手机灯光警告迎面而来的摩托车。

大多数宾馆和酒店都出租自行车，或可以安排您租用一辆或多辆。与摩托车相比，自行车的价格昂贵。每日短期租赁费用为每天100泰铢。自行车在夜间不是实用的选择，因为它们都没有配备照明灯。

几乎该地区的所有酒店、宾馆或酒吧都可以租用到摩托车，无需任何资格。价格取决于租赁时间和摩托车类型。您每天可以支付约250泰铢租用一辆Honda Click（110-125cc，自动踏板车）短期租赁，而长期租赁一个月或更长时间，每天可低至100泰铢。

很可能租用您自行车的个人会要求保管您的护照直至租赁期结束。这可能无法协商，但您可以尝试提供护照复印件代替原件来避免这种情况。

摩托车租赁不包含任何保险。如果在您保管期间自行车损坏，您将负责维修。如果您发生的事故涉及泰国人，几乎可以肯定您会被认定有过错，无论实际情况如何。在这种情况下，您将对涉及的所有人员的损坏和医疗费用负责。

租赁自行车时，明智的做法是：a)在取车时拍下自行车的照片。这有助于防止日后就损坏发生纠纷；b)确保在取车时获得一个好头盔（或两个）。当地警察会进行频繁的封锁检查。如果您不戴头盔，将被罚款300-500泰铢。

在甲米奥 proper 区域内只有一个加油站。它位于库卡中心以北（km 790.5）。营业时间为07:00-20:00。燃油价格：约35泰铢/升。如果您发现燃油不足，或已过营业时间，您可以从路边摊购买1升装的燃油，每瓶40泰铢。只需寻找一堆由回收的威士忌瓶组成的，里面装着淡黄色液体。建议谨慎购买此燃油，因为其纯度和年份无法衡量。

许多当地人使用songthaews（一种公共小巴）出行。它们是各种颜色的四轮皮卡车，车厢后部设有两排座椅，顶部有金属顶棚和塑料侧帘。它们很少显示其行程范围，例如邦拉昂到塔瓜帕，即使显示也仅为泰语。白天，songthaews大约每15分钟沿着4号公路往返一次。如果您要前往的方向一致，就招手示意，并说明您的目的地。司机如果不去，会告诉您。短途行程，例如从邦拉昂到邦宁，每人收费20泰铢。甲米奥一端到另一端的行程约需50泰铢。当您想下车时，按下蜂鸣器（如果有的话），或敲击车顶。下车时付款。

天黑后，songthaews会以虚高的价格载您。例如，从邦拉昂到邦宁收费150泰铢（5分钟路程）。

一个警告：甲米奥的出租车行业，有些人会说“卡特尔”，组织得相当严密且聪明。他们宁愿您到处乘坐出租车，而不是使用更普遍的交通方式。换句话说，他们会竭尽全力迫使您整体租用车辆，而不是乘坐songthaew。因此，您可能会发现songthaews不愿意停下来接您。

甲米奥没有计价器出租车。如果您看到一辆，它很可能刚从普吉岛机场过来。相反，非营业时间songthaews在甲米奥充当出租车。您会发现它们聚集在城镇中心附近等待乘客。它们比songthaews贵：songthaew上50泰铢的行程可能在出租车上花费300泰铢。

如果您选择整体租用一辆songthaew出租车，而不是在路边等待，请提前商定价格。确保您获得的是所有人的总价，还是按人均价。前往库卡的市场，距离邦宁约2公里，费用为100-200泰铢或更多。

许多度假酒店会在一天内的固定时间提供免费接送服务。请与前台咨询。此外，一些餐馆和其他企业会为您提供合理距离内的免费接送服务，以换取您的光顾。

看

往南方向

• 1 甲米兰皮瀑布 (在km820处右转). 位于4号公路旁，距离甲米奥以南约30分钟路程。一个非常漂亮的瀑布，最好在清晨观看，当太阳从山后升起，阳光穿过薄雾。从停车场走到瀑布只需很短的路程，方便所有人到达。现场有一个小商店，您可以在那里购买饮料（包括茶和咖啡）、冰淇淋和纪念品。现场还有洗手间。允许在瀑布下方的水中游泳，并且看起来相当安全。 (最后更新于2024年11月)

甲米奥兰鲁国家公园

• 2 泰蒙海滩国家公园 (进入泰蒙镇时右转朝海边). 泰蒙国家公园门票包含海边的海岸部分和通猜瀑布，两者只能在同一天参观。驾车从甲米奥地区往南约40公里，您将到达泰蒙镇，这个镇本身并不有趣，但可以购买食物和饮料前往公园，因为公园内没有商店或餐馆。沿着海岸行驶约3公里后，您会找到入口（2022年12月，门票为每人100泰铢，摩托车20泰铢）。入口后不久有一个无人值守的游客中心和一些漂亮的平房，可以从公园办公室租用（仅限泰语，整个平房每天700泰铢）。这里有一个烧烤区和良好的卫生间，都在一片非常大的树荫下。虽然网上提供前往附近约半英里珊瑚礁的旅游船，但我们在公园入口处未能获得任何信息。您继续沿着一条笔直的道路行驶约3公里，到达尽头有一个摩托车停车场。从那里，一条约10公里长的海滩可供您独自散步。除了停车场附近的一些当地人，您将独自度过一整天。这里的海水比甲米奥海滩清澈，因为海岸外的珊瑚礁阻挡了海浪。偶尔有一些树木可以遮挡阳光，但除此之外别无他物。如果您计划待一整天，请务必带上水和食物。回程途中，您的门票包括通猜瀑布的入口。在4号国道上，在标志处右转，行驶约7公里到达入口和停车场。那里还有一个带食物和饮料的酒吧。请至少在下午5点（关门时间）前一小时到达，因为通往瀑布的路是一条标记清晰的700米长的森林小径，有关于动植物的各种信息，值得慢慢走完。2023年1月，瀑布仍有大量的水，约20米高，非常漂亮。也可以沐浴，但这并不是参观的主要原因。  

邦拉昂

• 3 甲米奥兰鲁国家公园 (位于km798.5，甲米奥地峡顶端，毗邻警察检查站), ☏ +66 76 485 243. 08:30-16:30. 有不错的步行道和一家餐厅。入口位于Nang Thong海滩和甲米奥海滩之间的地峡。可从邦拉昂的度假村步行前往。公园总部对面有一个献给甲米奥（甲米山）神的佛教圣地。 非泰国成人：200泰铢；非泰国儿童（14岁以下）：100泰铢。泰国成人：20泰铢；泰国儿童（14岁以下）：20泰铢。3岁以下儿童：免费. (最后更新于2022年7月)

邦宁

• 4 通崇法瀑布 (距离4号公路7公里（其中四分之一是未铺砌的土路），位于邦宁北部。路口有蓝色标志。). 08:00-16:30. 在炎热的天气里很棒。可以畅游一番。风景优美，适合所有人。 外国游客100泰铢/儿童50泰铢。.  

往北

• 

  彩虹瀑布

  彩虹瀑布。 骑摩托车从邦宁往北约10分钟，在路标处右转，然后在路牌处再次右转。瀑布在雨季尤为壮观，但全年都可以到水潭里游泳。可以通过瀑布右侧开拓的小路爬到瀑布顶端。瀑布底部提供饮料和小吃。
• 5 切奥兰湖和拉查普拉法大坝. 距离甲米奥地区以北约2小时路程，在401号公路旁。湖泊和石灰岩山脊的壮丽景色。可提供船游至浮排（过夜住宿需要提前在考索国家公园总部预订，或通过旅行社预订行程）。  
• 6 考索国家公园 (从甲米奥地区以北约一小时多路程，在4号公路上。109公里处转入考索). 自然活动包括丛林徒步（步行或骑大象）、参观瀑布和漂流/划独木舟。公园总部设有当地动植物的小型自然历史展览。适合一日游。公园总部附近有住宿，可供延长逗留。 成人：200泰铢；儿童：100泰铢. (最后更新于2022年7月)
• Saori基金会中心, 邦芒 (从甲米奥和邦宁向北开车到班芒；穿过建成区，再往前走几百米，您会在左边看到一个看起来很正式的入口。左转进去，您会在左边找到Saori工坊。). 这是一个女性工作坊，在一位日本僧人教导海啸幸存者如何编织并谋生后，开发了自己的纺织品设计。周一至周六欢迎参观者。 
• 7 塔瓜帕老城 (向北在4号公路). 泰语中的“Takua”（ตะกั่ว）意思是“铅”，即金属。这很奇怪，因为这个小镇在20世纪20年代和30年代是锡矿——而不是铅矿——的中心。那个时代留下的东西不多，除了在Takua Pa图书馆里的一些老照片。
  在Takua Pa的老城区，你会发现泰中葡式建筑，有机会逛逛那些古色古香的商店（最好在清晨）。距离Khao Lak以北约30分钟车程。Takua Pa市场和River Plaza在新城区，靠近汽车站。那里有一个典型的当地市场。广场有一些不错的商店和几家河边餐厅。
  说件令人毛骨悚然的事，Takua Pa是海啸后救灾工作的中心。这里是搜寻遇难者遗体的收集/辨认点，据说还有一个墓地安放着这场灾难中身份不明的外国遇难者的遗骸。
  前往Takua Pa的另一条绝佳的替代路线是，在km784处右转，跟着指示牌前往Sai Rung瀑布。接下来的17公里将带你走上泰国最美的公路之一——没有交通，路面完美，几乎没有坡度（非常适合骑自行车）。你将到达一个T形路口。向左转前往Takua Pa老城区，1公里。  
• 8 Ko Kho Khao (向北在4号公路). Ko Kho Khao 是一个游客较少但有趣的岛屿，与大陆相连，有小船往来。从Khao Lak地区乘摩托车约30分钟可达，约25公里。从国道4号公路在Takua Pa高速公路警察局右转，即可到达当地码头，不是游客Seastar快艇使用的大码头。到达后，你会发现有一两艘船在等候乘客，船夫会负责将你的摩托车搬上船，这是你自己不应尝试做的事情。单程仅需约十分钟，每人20泰铢，摩托车加收20泰铢。一旦上岛，沿着主路走，首先会到达Riversand露营地，那里还有一个便宜友好的餐厅。海滩非常漂亮，你几乎是独自一人。如果你在那里喝点东西或吃点东西，可以免费使用几张躺椅。继续往北，会发现Hapla Beach Cottage，那里也有住宿和海滩酒吧/餐厅。虽然这个地方看起来更漂亮，组织得更好，但它是由外国人经营的，食物和饮料肯定更贵。这个海滩和你之前去过的海滩一样漂亮，而且同样孤独。沿着一条风景优美且最终快速的田园诗般的道路穿过稻田继续向北，到达Hula Beach。我们参观岛屿时（2023年2月），那里的餐厅已关闭。岛屿的另一边不太有趣，只能到达Ban Muang Mai码头。虽然码头一点也不有趣，但就在它前面300米处有一个绝对值得一看的当地社区。岛上无法绕行，从那里你需要原路返回码头，然后乘渡轮返回大陆。虽然没有固定的时间表，但最好不要在下午6点之后返回，以免长时间等待，而且渡轮费用可能更贵。  

活动

潜水

与斯米兰群岛和苏林群岛（亚洲一些最好的潜水点）仅一海之隔，这是该地区的主要景点之一。还有几个当地的潜水点可供选择，以及许多有能力的当地公司可以为您提供向导。

在斯米兰群岛的潜水员

• IQ Diving, 4/42 Moo 7, Bang La On (在4号公路对面，麦当劳对面), ☏ +66 76 485614 (mobile), sh_erin@live.de. 在Khao Lak进行潜水和浮潜，游览斯米兰群岛、锡矿船残骸和当地潜点。小团体或大团体，注重安全，适合家庭。 
• Khao Lak Explorer, 31/13 Moo 6 Soi Ta choei, ☏ +66 611-195-733 (mobile), info@khaolakexplorer.com. 高品质潜水中心，提供前往斯米兰群岛、皮皮岛和该地区所有潜水点的船宿和一日游。 (更新于2023年4月)
• Kon-Tiki Khao Lak Diving & Snorkeling Center, 13/128 Moo 7, Bang La On (在Nang Thong超市方向转向海边。往左走约200米), ☏ +66 76 485378, info@kontiki-khaolak.com. 成立于1996年，提供每日潜水旅行、PADI潜水教育和船宿。 
• Sea Dragon Dive Center, 5/51 Moo 7, Bang La On (位于Bang La On北端，4号公路内侧，在The Book Tree南边50米), ☏ +66 76 485420, info@seadragondivecenter.com. 五星级PADI IDC中心，专注于斯米兰群岛、邦岛、皇帝岩、当地珊瑚礁和沉船的船宿和一日游。成立于1993年，是Khao Lak最早的潜水中心，现在提供6艘不同的船只和10种不同的潜水和浮潜行程。适合所有年龄、口味、风格和预算。会说多种语言，保证小潜水团体。 
• Thailand Dive & Sail (Khao Lak Dive Centre), 4/88 Moo 7, Soi Bang La On (在通往Banana Bungalows的小巷里，靠近Viking餐厅), ☏ +66 87 8873878, info@thailanddiveandsail.com. 提供前往斯米兰群岛的潜水、浮潜和帆船旅行的可靠、独立的咨询和预订服务。 
• 1 SimilanSevenSeaClub (7Seas), 80/14 Moo 5, Khuekkhak, Takua Pa, ☏ +66 82 426 9797, info@similansevenseaclub.com. 09:30 - 20:00. 提供灵活的多日船宿（2、3、4天）以及前往斯米兰群岛、邦岛、苏林群岛和皇帝岩的一日游。 THB. (更新于2021年2月)
• Similan Diving Safaris, 9/16 moo7 Petchkasem Rd Khuekkhak, Takua Pa (在主公路4号公路796公里石碑南边40米), ☏ +66 87 891 8912, info@similan-diving-safaris.com. PADI 5星级潜水中心。 (更新于2021年2月)

高尔夫

• 2 Mountain View Driving Range (北部Khuk Khak。前往约km790。在Scandinavian Corner右转进入Bang Ta Tian Rd。行驶4-5公里直到看到Mountain View标志。). 营业时间不固定。早上开门，至少营业到天黑或最后一批顾客离开. 优美的山谷景色和现代化设施。偏远地区，活动不多。你可能需要费点力才能找到人收钱。  

浮潜

Khao Lak 是从哪里前往苏林群岛和斯米兰群岛浮潜最便利的地点，这两个岛屿拥有泰国最丰富的珊瑚和鱼类多样性和数量。通常乘快艇前往这些岛屿需要1-2小时。几家公司提供1/2/3天的旅行团。

• Andaman Snorkel Discovery, 5/52 Moo 7, Khuk Khak, ☏ +66 87 8870276, fax: +66 76 485326, info@andamansnorkeldiscovery.com. 提供为期3天/3晚的斯米兰群岛、邦岛、塔柴岛和苏林群岛浮潜船宿旅行。这种组合对于浮潜者来说是独一无二的。 
• Fantastic Similan Travel, 40/9 Moo 6, Khuk Khak, ☏ +66 76 485998, info@fantasticsimilan.com. 一家受欢迎且组织良好的公司，提供前往斯米兰群岛的浮潜服务，拥有4艘船。由泰国人拥有和管理，在旅游论坛上有良好评价。可通过网站或当地旅游商店预订。 3,200（成人）/2,200泰铢（儿童）. 
• Khao Lak Land Discovery, 21/5 Moo 7, Bang La On (位于Discovery Cafe以南，Bang La On中部), ☏ +66 76 485411, fax: +66 76 485412, info@khaolaklanddiscovery.com. 专业运营和指导的浮潜之旅（一日游和过夜游），前往斯米兰和苏林群岛，有德语、瑞典语和英语向导。 
• Sea Star, 5/12 Moo 7, Khuk Khak, ☏ +66 76 485595, fax: +66 76 485515, info@seastarandaman.com. 专业从事塔柴岛浮潜。 

冲浪

• 3 Pakarang Surf Shop, 28/5 Moo 7, Khuk Khak (在km788.1处转向海边，靠近Cape Pakarang，沿路标行驶3公里), ☏ +66 76 485350. 09:00-17:00. Khao Lak的冲浪店。提供冲浪板租赁和优质冲浪点。Cape Pakarang上有3个浪点，Khao Lak周围也有良好的海滩浪点。 300泰铢/小时.  

保持健康

• Body Balance Gym, 65/5 Moo 3, Khuk Khak (在Khuk Khak南端公路的内侧，约km791.7), ☏ +66 76 486544. 周一至周日07:00-11:00和15:00-22:00，周六早上休息. 泰国经营的健身房，拥有大多数常见的设备。包括一个提供健康饮品和咖啡的小咖啡馆。没有空调。没有Wi-Fi。健身房正南方有一个带1公里硬质路面的小水库，非常适合散步/慢跑。 单次入场85泰铢；1个月950泰铢；1年8,000泰铢. 

志愿者 (Volunteer)

• 

  教育发展基金会（GHRE）

  4 Foundation for Education and Development (FED) (Grassroots Human Rights and Education), 20 Moo 4 Khuk Khak, Takuapa, Phang Nga, Thailand (km790, Khuk Khak), ☏ +66 76 486351, info@fedgrassroots.org. 09:00-17:00. FED，一个缅甸/泰国非政府组织，在2004年海啸后帮助了成千上万流离失所的缅甸移民工人来到Khao Lak。自那时以来，该组织在该地区做了出色的工作：教育儿童，支持妇女权利，提供医疗和法律援助。如果你有至少一个月的时间，帮助这个团体帮助他人可能会成为你在泰国旅行中最精彩的部分。 (更新于2024年2月)

购物

• 7-Eleven便利店, 遍布整个地区. 24/7. Khao Lak地区有六家7-Eleven便利店。它们不仅是重要的导航标识，而且是购买手机SIM卡、手机充值卡、酒类和啤酒以及杂货等商品的便利场所。
  Bang La On有两个7-Eleven，Bang Niang（km793.3）有一个，Khuk Khak（km791.2）有两个，还有一个在通往Parkarang Cape的路口（km787）。有几点值得注意：1）7-Eleven只在11:00至14:00和17:00至24:00之间出售酒精。这一点执行不严。在宗教节日期间，任何时候都不会出售酒精。节日可能会持续数天。较小的便利店在营业时间内乐意随时向您出售酒精。2）位于PTT加油站（km790.5）的北部Khuk Khak 7-Eleven不销售任何酒精。在泰国，所有靠近加油站的便利店都是如此。3）所有7-Eleven便利店入口处都有ATM。非常方便，因为您将从机器中取出1000泰铢的钞票。在7-Eleven购物时使用它们，因为小商店经常难以找零。 
• 1 Bang Niang Market ((talat nat ตลาดนัด)), Central Bang Niang (位于Bang Niang 7-Eleven南边). 周一、周三、周六 13:00-天黑. 每周三天的户外市场。市场的一部分出售新鲜鱼、肉、蔬菜和水果。另一部分出售烤鸡和玉米棒等熟食。市场的其余摊位出售服装、行李、DVD、游戏、厨具、纪念品、太阳镜等。如果讨价还价，价格都会很低，这是意料之中的。市场内至少有三家酒吧，您可以在那里买杯啤酒，观看人来人往的景象。  
• 2 Fresh Market (talat sot ตลาดสด)), Central Khuk Khak (找到Khuk Khak市中心的7-Eleven，在它旁边的街道上，走2个街区). 每日04:30-16:00. 这是该地区所有小型餐馆老板采购食材的市场：水果、蔬菜、肉类、鱼类等等。市场周围的一些小店专门经营外国食品，如香肠、黄油、奶酪、冷冻食品、橄榄油，还出售冷冻牛排、羊肉、龙虾和其他异国食品。周一、周三、周六，当Bang Niang市场举行时，这个市场似乎在下午1点左右关闭，因为摊贩们会移到另一个市场。政府汽车站BKS位于广场的西北角。  

餐饮

邦拉昂

• O'Rendez-vous, 5/42 Moo 7, Bang La On (在Andaburi Resort对面，Sea Dragon Dive Centre旁边), ☏ +66 83 5908002. 16:00 till late. 提供泰国和法国菜肴，以及多种国际菜肴，氛围宜人，服务多语种。这里也是一个酒吧，有当地的外籍人士聚集，提供各种音乐，包括早期的灵魂/爵士/休息室音乐。鸡尾酒、免费Wi-Fi和水烟。淡季关闭。 主菜90-420泰铢. 

邦宁

• Green Pepper, 67/145 Moo 5, Bang Niang (在7-Eleven（Chai Hat Bang Niang Rd）处转向海边，约300 米。在餐厅招牌处左转), ☏ +66 85 6557626. 16:00 until late. 泰式海鲜和西式菜肴。还提供烹饪课程，您可以陪同教师去市场挑选您将亲自烹饪的食物。 (更新于2022年7月)
• Hill Tribe Restaurant, 13/22 Moo 6, Bang Niang (在RT Hotel旁边，距离市场南边500米), ☏ +66 86 2830933. 泰式菜肴，包括来自泰国北部的菜肴。装饰有来自清莱的原创物品。 
• Ingfah, Bang Niang Beach (在Casa de La Flora对面), ☏ +66 76 42899, info@casadelaflora.com. 17:00-01:00. 在极具现代感的、时尚的露天环境中提供传统泰式美食。 一杯啤酒：50泰铢；固定套餐350、450、600泰铢. 
• Lucky Seafood, 60/18 Moo 5, Bang Niang (找到主路上的7-Eleven。餐厅在它后面约100米，通往海边的路上), ☏ +66 83 6399731. 14:00-22:00. 非常干净的餐厅，提供丰富的泰式/西式菜单。由一位泰国女士与她的瑞典丈夫和她的姐妹们经营。份量充足，美味。价格与服务游客的泰国餐厅相同。提供全套酒吧服务。没有Wi-Fi。全年大部分时间营业。 
• Pinocchio Restaurant, 67/1 Moo 7, Bang Niang (在7-Eleven（Chai Hat Bang Niang Rd）处转向海边，约400米。餐厅在右边。), ☏ +66 89 9232395. 全年营业的意大利餐厅。 
• Rusty Pelican Mexican Café, 67/193, Bang Niang Beach Rd [Chai Hat Bang Niang Rd] (在Bang Niang的7-Eleven处转向海滩，沿路向下走300米，在左边。), ☏ +66 87 192-1085, contact@rustypelicanthailand.com. 厨房开放时间14:00-22:00. 自制墨西哥菜，使用最新鲜的食材。提供全套酒吧服务、冷冻鸡尾酒和冰镇啤酒。适合家庭，提供好音乐和免费台球桌。 
• Takieng Restaurant, 26/43 Moo 5, Bang Niang (在4号公路旁的警察船北边). 装饰有许多从老板家乡泰国北部带来的物品。全年大部分时间营业。 

库卡

• 1 Mama's Greeting, 在海滩上 (JW Marriott Khao Lak海滩。右转步行约300米。一排餐厅和按摩店的最后一间). 09:00-21:00. 可爱、干净、宜人的地方，提供泰式和西式食物，员工乐于助人。  
• Phen Restaurant (formerly Mr. Kon's Family, Phen's Place), Khuk Khak Beach (JW Marriott Hotel海滩右边（面朝大海）). 09:00-22:00 daily. 泰式和海鲜海滩餐厅，提供各种美味佳肴。这里有非常漂亮的日落景色和非正式友好的氛围。老板Mrs. Phen提供旅游信息。提供躺椅、遮阳伞、淋浴、传统泰式按摩和出租车服务。 
• Pizza Pasta & Steak, Khuk Khak (在Khuk Khak 7-Eleven对面，靠近海边的一侧), ☏ +66 87 2693928. 10:30-22:00，周三休息. 由一对泰国夫妇经营的小餐厅，其中一人曾在Le Meridien酒店担任厨师。意大利面是店内制作的。份量偏小（按西方标准），但价格也很低：菜单上最贵的T骨牛排是180泰铢。披萨虽然很小（120泰铢），沙拉也很棒。没有Wi-Fi。请注意：马路对面几乎就在同一个位置有一家同名的餐厅。 

饮品

邦拉昂

• Monkey Bar (在镇中心以北，4号公路的内侧。). 营业时间不同. 
• 1 Walker's Inn, 26/61 Moo 7, Bang La On (Bang La On南端，4号公路内侧), ☏ +66 84 8402689. 07:00-00:00. Host Joo和Andy经营着这个宽敞的酒吧-餐厅-住宿。这里感觉更像在自己客厅里，而不是在泰国南部。免费台球桌、Wi-Fi。摩托车租赁，根据车型不同，每天200-250泰铢。有五个带空调的房间，价格为650泰铢。宿舍床位150泰铢。餐厅雇佣了一位很棒的厨师。代表性价格：汉堡/薯条150泰铢；披萨250泰铢；泰式炒河粉80泰铢；炒饭90泰铢；全套英式早餐195泰铢。顾客中有许多见多识广的外籍人士，所以这里是结交朋友、提问、了解新地方的好地方。 啤酒60泰铢. (更新于2022年7月)
• Violet Bar (酒吧位于主路后方，靠近海滩，位于市中心以南). 小酒吧，有一个台球桌。 (更新于2015年7月)

邦宁

• Degree (ดีกรี), Rte 4, Bang Niang (4号公路海边，大致在813号警船对面). until 02:00. 泰式露天夜总会，大部分晚上都有现场音乐表演，或者每晚都有。欢迎所有人。非常休闲，随意穿着即可。不收门票。提供啤酒、饮品和威士忌酒瓶。没有英文招牌，跟着音乐声走就行。 
• Gecko Bar (Central Bang Niang。在7-Eleven处左转，继续前行约100米，到一条向左分出的土路处。酒吧就在那里). 旺季约19:00开业，淡季约21:00开业。派对结束时关闭. 很棒的深夜酒吧，由一对非常和蔼的泰国夫妇Black和Lin经营。有台球桌、专业的桌上足球（在泰国很少见）、优质Wi-Fi。顾客混合了外籍人士和度假者。全年营业。 啤酒70泰铢. 
• Jungle Bar and Restaurant, Jerung St, Bang Niang (沿着7-Eleven旁边的路往海边走（Chai Hat Bang Niang Rd）。走约700米，在Mukdara Resort对面右转进入一条小巷，走到尽头。), ☏ +66 81 9682443. 10:00-02:00. 提供物美价廉的西餐和泰餐。提供高品质的鸡尾酒。全年营业。 80-400泰铢. 
• 2 Mars Bar, Central Bang Niang (在海啸博物馆对面，警察船南边约150米). 9:00-24:00. Mars Bar亮橙色的外墙很容易被注意到。而且你不会想错过它。英国老板Mars和他的泰国伙伴Mem经营着一个很棒的场所。该地区最好的咖啡，菜单广泛，包括自制面包、英国特色菜如香肠和土豆泥，以及泰式菜肴。啤酒和鸡尾酒价格非常合理。很棒的免费Wi-Fi。Mars Bar的“借阅图书馆”是一个特色，有大量英文、德文、北欧文和其他语言的书籍，主要是惊悚小说。在Khao Lak，你找不到比这里更受欢迎的地方了。全年营业。 啤酒从70泰铢起.  
• Mr. Chay Bar, Bang Niang Market (Central Bang Niang，在公路海边). 14:00-02:00. 周一、周三和周六是Bang Niang的市场日。摊贩出售从服装到新鲜虾的一切商品。还有很多熟食摊位可供选择。市场南侧，在一棵大罗望子树下，你会发现这个非常令人愉快且价格合理的酒吧，由Mr. Chay经营，他能流利地说英语和德语。在这里欣赏来往人群的好地方。没有Wi-Fi。全年营业。 
• Moo Moo Cabaret Show, Central Bang Niang (在4号公路对面，Riverside Guest House对面，海边), ☏ +66 76 486156. Khao Lak的第一个（品味高雅的）歌舞表演，完全由变性人表演。提供鸡尾酒、啤酒和软饮料。旺季期间每天都有表演。不收门票。表演时间21:45。淡季关闭。 
• Rusty Pelican Mexican Cafe, 67/139 Moo 5, Bang Niang Beach (在7-Eleven（Chai Hat Bang Niang Rd）处朝海边转，然后在Soi Jerung向右转), ☏ +66 87 1921085. 12:00-22:00. 玉米片、烤肉串、冷冻玛格丽特和冰镇啤酒。塔可、墨西哥卷饼和儿童菜单。美妙的音乐和台球桌（每周五晚20:00有比赛）。每天午餐和晚餐营业。免费Wi-Fi。 300泰铢. 
• Song's Bar, Market Fair grounds, Bang Niang (位于Bang Niang中心，市场北侧的7-Eleven后面). 全年营业，但营业时间不定，市场日（周一、周三、周六）傍晚早开. 由Wan经营的时尚露天酒吧。音乐好，顾客多为外籍人士。非常受欢迎，尤其是在市场日（周一、周三、周六）。提供酒吧小吃。只要有顾客就一直营业。无Wi-Fi。 啤酒：60泰铢. 
• Star Bar (7-Eleven对面路边，市场以南). 4号公路上的小型招待酒吧。 (2015年7月更新)
• Tha Bar (Bang Niang，内陆侧，靠近Riverside Guesthouse). 19:00-02:00. 由一位名叫Tha的泰国女士经营的小型、有趣的酒吧。非常热情友好。有娱乐性的招待小姐。斯诺克球桌。无Wi-Fi。淡季（5月-10月）期间关闭。 
• Zantika Pub, Rte 4, Bang Niang (Bang Niang北端，路边朝海一侧，标识清晰), ☏ +66 76 486411. 午夜左右开始热闹，黎明前关闭. 给这个地方起名的人显然不知道酒吧是什么，因为这里绝对是个迪斯科舞厅。最先进的音响系统和灯光让这里气氛火爆。受年轻人欢迎，但总有相当一部分老外在那。不收门票。价格合理。最好是和一群朋友去，买一瓶酒而不是单点饮品。 

住宿

一些概括

• 大多数真正大型的高端度假村都位于该地区的北部。例如万豪、Sarojin和Le Meridien。话虽如此，规模虽小但出色的度假酒店遍布海岸线。
• 一般来说，Bang La On的房间价格最高，Bang Niang次之，Khuk Khak最便宜。
• 对于大多数游客来说，住在海角以南可能不是一个好选择。该地区离Bang La On及北部许多餐厅和酒吧很远。虽然那里相对便宜，但交通费用很可能会抵消任何节省。

往南方向

• Khao Lak Emerald Beach Resort & Spa (在km801附近转弯). 入住：14:00，退房：12:00. 位于Khao Lak海滩的现代泰式设计度假村。 根据房间和季节不同，价格为1,800-11,000泰铢. (2022年7月更新)
• Poseidon Bungalows, 1/6 Khao Lak, Lam Kaen, ☏ +66 76 443258, info@similantours.com. 位于Bang La On以南约5公里处。毗邻一个小而僻静的海滩。2人小屋每晚900泰铢，4人小屋每晚1,400泰铢（2人入住900泰铢，3人入住1,300泰铢）。安排了前往Similan群岛的浮潜之旅。 (2022年7月更新)

邦拉昂

• 3 Banana Bungalows, Bang La On (Bang La On南端，内陆侧，位于Soi Bang La On), ☏ +66 76 485889. 舒适、不张扬、居家般的住所。配备空调、电视、泳池、Wi-Fi、摩托车租赁、内部餐厅。机场接送至普吉岛：1,500泰铢（1-6人）。 根据房间和季节不同，价格为600-1,200泰铢.  
• Happy Lagoon Resort, Nang Thong Rd, Bang La On (在Nang Thong Supermarket处朝海滩转弯。约400米后在左侧). 现代化的双层砖砌小屋，位于宜人的花园环境中，没有泳池。内部的酒吧和餐厅价格与主路上的相似。浴室有热水。接待处对面有停车位。距离海滩约200米。 旺季风扇房（无电视）700泰铢，淡季400泰铢；旺季空调房带电视1,000泰铢，淡季600泰铢。不含早餐. 
• Jerung Guesthouse (Bang La On中心，路边朝海一侧), ☏ +66 76 485815. 位于Bang La On中心地带，交通便利。一家现代而友好的住宿场所。 根据季节不同，价格为1,200-1,500泰铢. (2022年7月更新)
• Khao Lak Bhandari Resort, 26/25 Moo 7, Bang La On (在Nang Thong Supermarket（Nang Thong Rd）处朝海滩转弯。在路尽头向右转。酒店在右侧，约75米). 豪华度假村，占地面积大。客房和别墅均采用丰富的异域木材装修。漂亮的泳池。员工很棒。淡季价格可以大打折扣，大胆讨价还价。该处有两处奇特之处：房间号用泰语数字而非阿拉伯数字，这可能导致最初的困惑。浴室照明不足，导致刮胡子几乎是在黑暗中进行。Wi-Fi仅在大堂/餐厅区域可用，房间内不可用。 2,000-6,000泰铢. (2022年7月更新)
• 2 Seafan Bed & Breakfast, 26/84 Moo 7 Petchkasem Rd, Bang La On (Khaolak Laguna对面，Bang La On南端，内陆侧), ☏ +66 76 485762. 入住：14:00，退房：12:00. 14间客房的住宿加早餐。干净的房间，舒适的公共区域。免费Wi-Fi，免费咖啡/茶和饼干，丰盛的欧陆式早餐。美味的欧洲面包：黑麦和杂粮。西方与泰式风味的完美结合，提供当地早餐菜肴和热带水果，价格非常合理。步行5分钟即可到达Nang Thong海滩和Bang La On的中心购物及娱乐区。会说英语，员工非常乐于助人。 690-750泰铢.  
• Tiffy's Cafe & Restaurant, 5/15 Moo 6, Bang La On (Bang La On北端，Sea Dragon Dive Center旁边), ☏ +66 76485440. 免费Wi-Fi。内部设有餐厅和自行车租赁。 单人宿舍床位（6人间）180泰铢，单人宿舍床位（3人间）250泰铢，双人房400泰铢. (2022年7月更新)

邦宁

• Casa de La Flora, 67/213 Moo 5, Bang Niang Beach (在Bang Niang 7-Eleven处向左转，沿路走到尽头，向右转，酒店位于海滨左侧), ☏ +66 76 428999. 入住：14:00，退房：12:00. 被《Conde Nast Traveler》杂志评为2012年“全球最佳新酒店”之一，直接位于美丽的、棕榈成荫的Bang Niang海滩。免费迷你吧。 根据季节不同，豪华泳池别墅：9,951-16,200泰铢；总统套房：37,315-70,460泰铢. 
• Chongfah Beach Resort (Chongfah Resort), 54/1 Moo 5, Bang Niang Soi 1 (在Bang Niang 7-Eleven处向海边转弯（Chai Hat Bang Niang Rd）。行驶至能看到海，然后右转到Bang Niang Soi 1。酒店在左侧，约50米), ☏ +66 76 486858. 入住：14:00，退房：12:00. 豪华房夏季3,500泰铢，旺季6,300泰铢，高峰季7,800泰铢. 
• Cousin Resort, Bang Niang, ☏ +66 76 486680, +66 76 486681. 入住：12:00，退房：13:00. 空调小屋价格根据季节不同，从1,000-2,000泰铢不等；空调房价格为750-1,500泰铢。. 
• La Flora Resort & Spa (在Bang Niang 7-Eleven处向海边转弯到Chai Hat Bang Niang Rd。约400米后左转到Soi Pak Klong Bang Niang（有酒店指示牌）。在岔路口，约200米，向右侧行驶。酒店在右侧，约100米). 入住：14:00，退房：12:00. 70间客房和别墅。度假村位于Bang Niang海滩。 根据季节不同，豪华房：6,345-9,045泰铢；按摩浴缸别墅：25,650-28,350泰铢. 
• Motive Cottage Hotel, 26/16 Moo 5, Bang Niang (Bang Niang中心，在7-Eleven对面，偏北约50米), ☏ +66 860910044. 位于Bang Niang中心地区的简单度假村。步行10分钟到海滩。免费Wi-Fi。 875-2,300泰铢. (2022年7月更新)
• Ramada Resort Khao Lak, 59 Moo 5, Bang Niang (在Bang Niang 7-Eleven处向海边转弯到Chai Hat Bang Niang Rd。约400米后左转到Soi Pak Klong Bang Niang（有酒店指示牌）。在岔路口，约200米，向左侧行驶。酒店在右侧，约50米), ☏ +66 76 427777, rsvn@ramadakhaolak.com. 淡季：3,100-6,900泰铢. (2022年7月更新)
• Riverside Guesthouse, Central Bang Niang (靠近搁浅的警察船（同侧路边，朝Khao Lak方向）), ☏ +66 81 9637243, riverside-guesthouse@hotmail.com. 退房：12:00. 干净、价格合理的旅馆，交通便利，位于每周三次（周一、三、六）的集市对面。由会说英语的Appun（泰语意为“苹果”）和她的丈夫经营。他们两人都非常随和且乐于助人。也可租赁摩托车。房间从仅有风扇到带空调的都有。所有房间均带独立浴室。所示价格为起价，长期入住可协商。免费Wi-Fi。 350-800泰铢. 
• Tony Lodge, 6/27 Moo 5, Bang Niang (在Bang Niang 7-Eleven以北约50米，内陆侧路边), ☏ +66 76 443500. 所有房间均配有空调、冰箱、阳台、保险箱。游泳池。Wi-Fi。 根据季节不同，价格为900-1,700泰铢. 

库卡

• 3 JW Marriott Khao Lak Resort & Spa, 41/12 Moo 3, Khuk Khak (北上4号公路，经过Khuk Khak中心。约2公里后在巨大的JW Marriott标志处（km789.1）转弯朝海滩方向，然后按照指示牌行驶), ☏ +66 76 584888, bookmarriott@marriotthotels.com. 入住：15:00，退房：12:00. 被《Condé Nast》评为“2010年全球最佳新酒店”之一。以其海滩、高端设施以及东南亚最长的游泳池而闻名。 淡季：4,320-24,800泰铢.  
• 4 Khao Lak Mountain View Bungalows, 38/45 Moo 4, Khuk Khak (在Khuk Khak，在Scandinavian Corner Bar处转弯。行驶约4公里到高尔夫练习场), ☏ +66 81 8926614, goldenhi@cdc.ji-net.com. 安静、偏僻、干净、现代化的别墅，位于Khuk Khak主要道路旁的公园般的环境中。在高尔夫练习场内，别墅住客可免费使用。有10栋别墅，两种尺寸：47平方米和62平方米。每栋都包括每周清洁和换床单服务、电视、空调、微波炉、冰箱。提供日租、周租、月租。大户型每天1,000泰铢或每月12,000泰铢。小户型每天800泰铢或每月10,000泰铢。长期入住可享折扣。网络连接不时中断，手机信号可能较弱。  

往北

• Haadson Resort, 30/1 Moo 7, Bang Muang, Takua Pa (km780附近), ☏ +66 76 593510. 现代泰式海滨度假村。这可能是最北端的“Khao Lak”酒店。 根据房间和季节不同，价格为3,000-7,500泰铢. 

注意安全

警示标志

2004年12月26日的地震引发的海啸摧毁了Khao Lak。这是泰国受灾最严重的地区，近10,000人遇难——其中约2,000人是游客。自那时以来，政府安装了2004年所缺乏的先进预警系统。2012年4月，印度尼西亚地震测试了该系统，并完美运行。警报器提醒了民众，他们在海啸来临前两个多小时就得以转移到高处。如果您在逗留期间听到警报器鸣响，请立即向内陆高处撤离。在Bang Niang和南Bang La On等低洼地区，海啸达到了4号公路及更远的地方，深度超过5米。作为额外的预防措施，请访问联合国赞助的全球灾害预警与协调系统（GDACS）并注册接收短信或电子邮件警报。

保持健康

• Clinic Dr Amornrut (Bang Niang中心，Motive Cottage Resort旁边), ☏ +66 83 6477053. 周一至周五17:00-20:30；周日15:00-20:30；周六休息. 一家超级干净高效的单人医生诊所，处理轻微疾病和损伤。包含小型药房。 医生费500泰铢+治疗费通常. 

连接

• 泰国SIM卡可在任何7-Eleven商店购买，价格为50泰铢。如果您在合适的时间抵达普吉岛国际机场，可以在那里免费领取。在Khao Lak和泰国普遍受欢迎的一款卡是AIS公司推出的“1-2-Call”。
• 泰国的手机号码有10位数字，包括前面的零。固定电话号码有11位数字，包括前面的零。在泰国境内拨打时，请去掉国家代码，并在号码前加零。例如，“+66 76 485762”变为“076 485762”。
• 英文书籍和杂志在Nang Thong Supermarket和该地区唯一的书店“The Book Tree”出售（营业时间：10:00-20:00）。
• 国际报纸通过NewspaperDirect Network分发到Khao Lak，可在当地一些商店和酒店订购或购买。
• 在Bang Niang北端（内陆侧）有一个邮局。营业时间：周一至周五8:30-16:30，周六9:00-12:00。周日休息。在Lam Kaen，一个位于Khao Lak海角以南约3公里（约km803.6）的村庄，还有一个邮局。营业时间为周一至周五08:30-16:30，周六和周日休息。
• 网吧：在Bang Niang的4号公路内陆侧，Bang Niang 7-Eleven以北几百米处，有一家名为Coffee & Internet的商店。营业时间：09:00-21:00。提供优质咖啡。有10多台台式机，并提供打印服务，按页收费。每小时40泰铢。
• 泰国政府积极审查互联网访问。2010年的估计显示，被屏蔽的网站数量为110,000个，且仍在增长。约77%的网站因冒犯君主罪（诽谤、侮辱、威胁或对国王不敬的内容，包括国家安全和一些政治问题）而被屏蔽，22%因色情内容被屏蔽，色情内容在泰国是非法的。英国广播公司（BBC One、BBC Two）、CNN、雅虎新闻、美国西雅图《Post-Intelligencer》报纸和澳大利亚墨尔本《The Age》报纸中涉及泰国政治内容的一些网页被屏蔽，维基解密也被屏蔽。

下一站

• 春蓬：早上09:40，一辆北行巴士经过Bang La On的Nang Thong Supermarket，前往春蓬市中心巴士站，不停靠郊区站点。下午16:15抵达。费用为260泰铢。
• 甲米：从Khao Lak前往甲米有点麻烦。据说每天有一辆小型巴士。但细节很难查到。Khao Lak的所有运输公司都乐意以约3,000泰铢的价格载您前往。更便宜的方式是乘坐任何一辆北行的巴士到Takua Pa（它们都在那里停靠巴士站），约50泰铢，然后换乘开往甲米的巴士。更短的路线是乘坐一辆南行的巴士前往普吉岛，在Khok Kloi下车，然后在那里乘坐开往甲米的巴士。
• 芭堤雅：每天有一辆直达巴士从普吉岛出发，凌晨穿过曼谷，早上抵达芭堤雅。反之亦然。但有几个复杂之处。从Khao Lak出发，要赶上巴士，您必须要么去普吉岛（巴士始发站），要么去Khok Kloi路口，距离Khao Lak约1小时车程，巴士在那里每晚约19:30停靠。购票也有一些麻烦，因为您必须在出发当天下午3点前付款并取票。普通座位（36个）费用为920泰铢，VIP座位（6个）费用为1,226泰铢。请参阅Sawasdee All Thai Co.网站获取信息。
• 攀牙府：攀牙湾以其石灰岩喀斯特岛屿和地貌而闻名，其中包括在电影《金枪人》中出现的詹姆斯·邦德岛。前往攀牙镇，位于Bang La On东南约一小时路程。在那里可以安排海湾之旅和船只租赁。
• 普吉岛：每天06:00至18:00之间，在4号公路内侧的任何地方，至少每小时会有一辆开往普吉岛的巴士经过。招手即停。在巴士上购票，约120泰铢。巴士将载您到普吉市，车程2小时。然后转乘前往Patong及普吉岛其他所有目的地的巴士。
• 拉廊府：泰国第二多雨的地方（第一是海湾沿岸和柬埔寨边境的Khlong Yai），拥有壮观的温泉，也是前往海上Ko Chang的出发点。
• 斯米兰群岛：一个由九个岛屿组成的群岛，斯米兰群岛是一个受保护的国家公园，因其壮观的水下景色而深受潜水爱好者的欢迎。公园于12月至5月开放，其余时间不对游客开放。当地潜水公司可安排参观。
• 素叻他尼府：前往海湾岛屿的门户：苏梅岛、帕岸岛、涛岛。旺季时，北行开往素叻他尼府的巴士在Khao Lak至少每小时一班，淡季每两小时一班。您可以请酒店查询普吉岛到素叻他尼府的时刻表，并在巴士离开普吉岛约1.5-2小时后在路边等候。在4号公路的靠海一侧招手，例如在7-Eleven前面。费用约为125泰铢，车程3-4小时，取决于接送其他乘客的次数。巴士将在Takua Pa市场/巴士站午餐停留约10分钟。
• 苏林群岛：位于Similans以北100公里，距离海岸60公里的五个极其美丽的海岛。游客开放时间为11月16日至5月15日。当地潜水公司可安排参观。