凯路亚-科纳，当地人常简称为“科纳”，坐落在胡拉莱火山（Hualalai Volcano）的山脚下。它是夏威夷岛西部的主要城镇，但人口仅约2万（加上周边郊区几千人），远非大都市。科纳以其运动钓鱼、浮潜、日落和咖啡闻名，咖啡在胡拉莱火山的斜坡上种植。自1981年以来，这里一直是原始铁人三项赛（现称铁人三项世界锦标赛）的起点和终点。

了解

科纳典型的海岸线

古代，这里因气候宜人、水源充足而被认为是首屈一指的居住地。许多国王都曾在此居住。后来，传教士们建造了教堂和住所，将这个小渔村变成了一个小型海港。夏威夷群岛的统一者卡美哈梅哈一世国王就曾居住于此。

由于山脉阻挡了东北信风，科纳降雨极少，每年有300多天阳光明媚。科纳也是国际比目鱼锦标赛和铁人三项世界锦标赛的举办地。

抵达

乘飞机

• 1 埃里森·奥尼祖卡·科纳国际机场 (Keahole) (也称 Keahole 机场 KOA  ^IATA). 这是科纳海岸的主要商业机场，服务于科纳地区以及北部的科哈拉度假区。夏威夷航空和 Go! Airlines 提供从檀香山和卡胡卢伊的直飞岛内航班，以及从美国西海岸精选城市的跨太平洋航班。除了夏威夷航空，美国大陆的航班还由 Alaska、American、Delta 和 United 提供。从加拿大温哥华的直飞航班由 Air Canada 和 Westjet 提供。  

四处逛逛

交通拥堵。在旅游区驾驶可能速度较慢，但城镇总体而言并不大，不会造成严重问题。步行在镇上是可以接受的出行方式，但如果您想去度假区、海滩和其他文化景点，则应租车。

凯路亚-科纳是一个进行海洋和户外休闲活动的地方。冲浪、钓鱼、潜水、划船、浮潜和游泳在凯路亚-科纳都很受欢迎，徒步、骑自行车、探洞和四驱越野也同样受欢迎。镇上还有许多重要的文化遗址，包括群岛上的第一座基督教教堂、女王宫殿以及卡洛科-霍诺卡哈国家公园（Kaloko-Honokahou National Park）内的岩画。

• 科纳电车. 上午9点-晚上9点15分. 从基奥乌海滩喜来登酒店（Sheraton Keauhou）出发，沿着阿丽大道（Alii Drive）行驶，经过旧工业区，沿途在多个站点停靠。 $2. (2020年5月更新)

看

• 咖啡种植园. 科纳咖啡种植园随处可见，例如Bayview Farms，提供简短的免费参观和科纳咖啡品尝。 

霍诺考豪哈劳

• 1 卡洛科-霍诺科豪国家历史公园 (Kaho NHP), ☏ +1 808-326-9057. 8:30AM-4PM. 霍诺科豪海滩通常有许多夏威夷绿海龟 (Honu) 在晒太阳 (请保持20英尺/6米的距离)。您也可以在'Ai'opio鱼塘、独木舟屋和夏威夷历史遗迹处浮潜。海滩最佳入口位于南侧。有岩刻和步行/远足小径。游客中心Hale Ho'okipa位于霍诺科豪港入口以北半英里处。或者，从霍诺科豪船港进入南端。 免费. (更新于 2019年2月)

赫里赫宫（Hulihee Palace）的背面

• 2 塞迪·西摩植物园, Kona Outdoor Circle Educational Center, 76-6280 Kuakini Hwy (从科纳市中心往南步行1小时), ☏ +1 808 329-7286. 周一至周五 9AM-4PM. (更新于 2017年12月)
• 3 胡利赫宫, 75-5718 Ali'i Dr. 周一至周六 9AM-4PM. 建于1838年，供夏威夷皇室度假。现为维多利亚时期文物博物馆。 $10. (更新于 2019年2月)
• 4 莫库艾考教堂, 75-5713 Alii Dr. 每日 7:30AM-5:30PM. 夏威夷第一座基督教教堂。 免费. (更新于 2019年3月)

活动

• 科纳蝠鲼浮潜之旅, 78-7138 Kaleiopapa St, ☏ +1 808-313-1116. 近距离接触夏威夷海岸的蝠鲼居民。 

• 瑜伽馆 (Yoga Hale), 77-6530 Naniloa Dr, ☏ +1 808 938-9980. 在宁静的家庭工作室提供两个每日课程。工作室可容纳每班最多15人，环境舒适，位于泳池旁。提供瑜伽垫（少量费用）、辅具和毛巾。提供4种课程类型，瑜伽馆提供适合新手和瑜伽专家的平静环境和课程结构。 $20. 
• 科纳迈克冲浪探险 (Kona Mike's Surf Adventures), Kahaluu' Beach, Kahalu'u Rd, ☏ +1 808 334-0033. 在教练指导下学习冲浪。所有教练均持有CPR、急救和救生员认证，并接受过专业救援培训。 $99. 
• 1 卡哈鲁海滩. 在一个名为Kahaluu的当地海滩公园有很棒的浮潜。那里可能会很拥挤，但非常值得。你可以在镇上和海滩上租借设备。累了想离开咸水时，Kahaluu旁边还有一个可爱的小酒吧。海滩上的Kahaluu Snack Wagon 从上午10点到下午3:30提供价值5美元的安全储物柜。 (更新于 2016年12月)
• 夏威夷救生员冲浪教练 (Hawaii Lifeguard Surf Instructors), 75-5909 Alii Dr (位于阿丽湾和科纳礁酒店之间), ☏ +1 808 324-0442. 每周7天，持续2.5小时. 专业冲浪课程和桨板巡游。从事此业务13年以上。由认证救生员授课。 $106. 
• 2 凯哈凯州立公园 (就在19号公路科纳以北；从科纳过来，经过89号公路标记后，在退伍军人公墓标志处左转靠海), ☏ +1 808 961-9540. 每日 8AM-7PM. 也称Kua Bay，Kekaha Kai是一个绝对美丽的海滩，沙滩呈白色。海滩主要用于冲浪板冲浪，因为它有陡峭的浪涌，对没有经验的游泳者来说可能很危险。新铺设的道路（2WD车辆可通行）一直通往海滩。海滩设有浴室、淡水饮水器和淋浴设施。 (更新于 2019年2月)
• 夏威夷野地海洋探险 (Wild Hawaii Ocean Adventures) (WHOA), Honokohau Small Boat Harbor, ☏ +1 808 854-4401. 乘坐夏威夷最快的海豹突击队快艇，在其他船只不到的地点进行浮潜。探索夏威夷的野性一面，近距离接触海洋生物，置身于僻静的环境中。您的船长是世界级的自由潜水员和水下摄影师，在海上拥有20多年的经验。 4小时游览，150美元. 
• 夏威夷飞行探险公司 (Hawaii Flight Adventures Inc.), Kona International Airport (KOA), ☏ +1 808 640-9622, buster@hawaiiflightadventure.com. 为来访飞行员提供飞机租赁，各级别飞行指导，多引擎飞机时间积累，以及空中观光。 
• 3 卡哈鲁海滩冲浪与海洋, 78-6685 Ali’i Drive, ☏ +1 808 322 4338, info@LearnToSurfKona.com. 面向初学者的冲浪课程，小班授课。这是入门的好方法，经验丰富的教练会帮助你乘上合适的波浪，并指导你何时站起来。 每人99美元起. (更新于 2016年12月)
• 天堂直升机 (Paradise Copters). 飞越澳洲坚果种植园，前往基拉韦厄火山 (Kilauea) 的熔岩流。由于科纳 (Kona) 距离火山的距离是希洛 (Hilo) 的两倍，因此从科纳出发的行程通常需要两个小时，价格也相应更高。如果考虑成本，您可以选择驾车前往希洛，需要 2.25 小时。早晨的直升机航班通常云层最少，但也是最先订满的。如果想拍照，请穿深色衣服以避免玻璃反光。特别值得一提的是“无门”直升机之旅，让您能闻到熔岩的气味并感受到它的热量。” 
• 水肺潜水。 科纳白天有一些很棒的潜水机会，但真正值得做的是蝠鲼夜潜。镇上的所有潜水运营商都提供夜潜去看巨型蝠鲼，这是世界上看到它们最好的、最可靠的地方。科纳的蝠鲼宽度可达16英尺（5米），体重接近2000 磅（900公斤）！任何一个晚上，在潜水点都有1-20只蝠鲼在进食，水中引入灯光会吸引（它们的食物）浮游生物前来进食。潜水员坐在约30英尺（9米）深的沙地上，看着这些巨大但无害的鱼类在脸前几英寸处游过。必做项目！虽然是夜间活动，但水中光线充足且深度较浅，这对新手潜水员来说很容易，对最有经验的潜水员来说也极具回报。浮潜者也可以同时近距离看到蝠鲼。你所要做的就是漂浮在水面上并拿着灯，这非常容易。你必须拥有PADI认证才能进行夜潜，但如果你没有，可以参加浮潜夜游（有时也称为“潜水”），它提供可比的视野和刺激。评价很高的提供蝠鲼夜潜的公司包括：Jack's Diving Locker、Kona Diving Company、Fair Wind、Pacific Rim Divers。
  • 杰克潜水用品店 (Jack's Diving Locker) (蝠鲼夜潜/浮潜), 75-5813 Ali'i Dr (就在旧科纳冲浪酒店旁边), 免费电话： +1 800-345-4807. 夜潜观赏巨型蝠鲼的好地方。 
• 休闲海钓。所有休闲海钓活动都在岛屿的背风（西）侧进行。迎风（东）侧没有包船公司，海面通常太汹涌。科纳是大岛上包船活动的主要中心，Honokohau Marina 停靠着大部分渔船。码头位于Kailua-Kona以北几英里处，就在19号州公路旁。价格差异很大。拼船（可能由六位互不相识的人组成）可能每人90-100美元半天，而私人八小时行程，最多可供六名钓鱼者，可能花费800美元或更高。后面的数字是船费，不是按人头计算。乘坐包船钓鱼无需执照。不要被岛上长期宣传的公关活动所迷惑。很难（如果不是不可能）计划一次能完全赶上“必钓”的行程。有时科纳钓鱼并不是“扔下一根线，就能钓到马林鱼”。这里的重点是，在安排包船时要睁大眼睛。做好可能失望的准备。毕竟，他们说“钓鱼而不是捕鱼”是有原因的。
• 夏威夷森林与步道 (Hawaii Forest & Trail), 免费电话： +1-800-464-1993. 提供火山徒步导览，以及私人土地上的徒步导览，包括瀑布和森林。他们也提供茂纳凯亚（Mauna Kea）峰顶7至8小时的行程。 $125-179. 

购物

阿丽大道 (Ali'i Drive)

凯路亚-科纳的主要购物街是阿丽大道。除了许多酒吧和餐馆外，您还会发现各种满足不同兴趣的商店。这里许多小店出售T恤、太阳镜、凉鞋和各种纪念品。其他店则专营珠宝或当地艺术品和手工艺品。

• 科纳咖啡 (Kona Coffee). 科纳咖啡被广泛认为是世界上最顶级的咖啡之一。寻找100%纯科纳咖啡（100% Pure Kona Coffee），因为有许多10%科纳混合咖啡（10% Kona Blends）味道不如纯品。UCC夏威夷咖啡工厂直销店 (UCC Hawaii Coffee Factory Outlet)，提供烘焙之旅和烘焙师之旅。 
• 驴子球 (Donkey Balls). 这些世界闻名的巧克力包裹夏威夷坚果以其品质和奇特的名字而闻名。多年来被评为科纳第一的零食。位于历史悠久的凯纳利乌（Kainaliu）。 
• ABC商店. 提供从熟食、杂货、优质葡萄酒和烈酒、药品和化妆品、礼品、纪念品到当地服装等各种商品。在凯路亚-科纳有四家分店。 
• 1 Costco, 73-5600 Maiau St (在市区和机场之间。), ☏ +1-808-331-4800. 周一至周五 10AM-8:30PM, 周六 9:30AM-6PM, 周日 10AM-6PM.  
• 2 沃尔玛, 75-1015 Henry St (+1 808-334-0466). 每日 6AM-午夜. (更新于 2016年11月)

餐饮

经济型

• 1 咖啡小屋, Hwy 11 Captain Cook (在108和109号公路标记之间). 在这家俯瞰Kealakekua湾的小餐馆里，有美味的食物和绝佳的景色。提供早餐和午餐。如果你在去火山国家公园的路上，一定要早起并把它作为一个停留点。  
• 2 Habaneros, 78-6831 Alii Dr, #K4 (在Keauhou购物中心，靠近电影院), ☏ +1 808 324-4688. 一家可爱的小餐馆，提供正宗的墨西哥午餐和晚餐。  
• 3 Pancho and Lefty's, 75-5719 Alii Dr, ☏ +1-808-326-2171. 周二至周六 11AM-9PM. 大岛上美味的墨西哥菜，就在科纳一条主要街道上。服务一般，但食物很棒，价格也合适。  
• 4 Da Poke Shack. 10AM-6PM. 生腌鱼块和海鲜沙拉 15-25美元. (更新于 2016年12月)
• 5 Ocean Street Tacos, Ali‘i Sunset Plaza. 上午11点-晚上9点30分. 3个玉米饼7美元，简单、快捷、味道不错。 7美元. (更新于2021年6月)

中档

• Big Island Grill, 75-5702 Kuakini Hwy, ☏ +1 808 326-1153. 供应正宗当地美食。 
• You Make the Roll (Hiyashi's), 75-5725 Alii Dr Ste D101, ☏ +1 808 326-1322. 虽然餐厅本身只是一个外卖柜台，配有几张户外咖啡桌，但外表具有欺骗性。这家寿司餐厅是一家隐藏的宝石，位于科纳市场（入口面向 Sarona Rd.）的后部，靠近 Sandwich Island Divers。寿司很美味。 
• Original Thai, 75-5629 Kuakini Hwy (North Kona Shopping Center), ☏ +1 808 329-3459. 位置有点难找，但食物很美味。 

饮品

• Huggo's. 另一个不错的聚会场所，尤其是旁边的 Huggo's on the Rocks，那里通常有乐队表演。它就在水边，可以欣赏到壮丽的日落。 
• Jamba Juice. 
• Kona Brewing Company, Pawai Pl 74-5612. 上午11点-晚上10点. 一家酒吧，以美味的手工披萨、当地有机沙拉和你在别处找不到的新鲜生啤而闻名。每周日晚上，当地音乐家会提供现场娱乐表演。周末可能会非常拥挤。下午3点至5点是欢乐时光（周一至周五）。 (更新于2019年3月)
• Quinn's Almost By The Sea. 以其鱼肉三明治而闻名。 

住宿

• 1 卡哈鲁海滩别墅 (Kahaluu Beach Villas), Ali'i Dr 78-6721, ☏ +1 808 331-8878. 入住：下午4点，退房：上午11点. 海滨公寓。这些别墅宽敞，设计师装饰，设施齐全：无边泳池、温泉浴、燃气烧烤架、中央空调、等离子电视。 200-250美元/晚.  
• Holua Resort at Mauna Loa Village, 78-7190 Kaleiopapa St, ☏ +1 808 324-1550. 73 间带空调的别墅，带私人阳台或庭院，可观赏海景、山景或高尔夫球场景。别墅设施齐全，有两种户型可供选择。 
• Holualao Inn, Mamalahoa Hwy 76-5932, ☏ +1 808-324-1121, 免费电话: +1 800-392-1812. 住宿加早餐旅馆，占地30英亩，有牧场、咖啡园和热带花园，俯瞰世界著名的科纳海岸。 595美元（2024年9月）. 
• Kona Coast Resort, 78-6842 Alii Dr, ☏ +1 808 324-1721. 度假村设有两个游泳池、三个按摩浴池、桑拿房、儿童游泳池和游乐场、网球场、排球场、健身中心，以及当地的活动，如草裙舞课程和潜水指导。 
• Kona Islander Inn Hotel, 75-5776 Kuakini Hwy, ☏ +1 808-329-3333. 科纳经济实惠的海滨酒店，所有客房均临海，拥有郁郁葱葱的热带风情和现代化的便利设施。 $95 (2024 年 9 月). 
• Mauna Lani, Auberge Resorts Collection, Mauna Lani Dr 68-1400 (科纳机场以北17英里), 免费电话: +1 855-201-3179. 海滨度假村，提供所有设施和服务，包括免费无线网络。有两个沙滩，被鱼塘隔开。度假村内有几家餐厅，并提供免费班车前往附近的商店和餐厅。如果满月期间来访，请务必前往现场历史悠久的别墅参加“夏威夷讲故事”表演。表演定于下午5:30开始，但请提早前往以便获得好座位。像当地人一样带上野餐。 从745美元起（2024年9月）. 
• Outrigger Kona Resort & Spa, Ehukai St 78-128 (相对偏僻，距离凯路亚-科纳15分钟，距科纳机场约30分钟车程), 免费电话: +1 800-688-7444. 翻新的酒店，没有海滩通道，坐落在凝固的熔岩上。你需要开车才能去任何地方。它有一个令人惊讶的凉爽的游泳池，有蝠鲼超级泳池和滑梯，200英尺长的水滑梯，一个沙底泳池，附近的漩涡以及郁郁葱葱的植物和瀑布。 160-220美元. 
• 瑜伽馆 (Yoga Hale) ( nightly rentals/surf & yoga retreats), 77-6530 Naniloa St, ☏ +1 808 938-9980. $353 (2024 年 9 月). 

连接

• Lava Java, Alii Drive. 购买后可免费使用 WiFi。 (更新于 2017 年 12 月)
• Safeway. 免费 WiFi，需要点击两次才能登录。 (更新于 2017 年 12 月)

下一站

• 机场班车, ☏ +1-808-960-1260. 从凯路亚-科纳的大部分地区出发，前往 KOA 机场收费 28 美元，两人同行。如果您住得离机场更近，打表出租车会更便宜。 $28. (更新于 2019 年 3 月)

• 1 夏威夷火山国家公园 (路途遥远，至少2小时。). 这座公园太棒了。步行进入或乘坐直升机游览，可以欣赏到壮丽的熔岩和蒸汽景观。根据当时的情况，熔岩可能流入海洋，也可能停留在海岸上。 (更新于2017年12月)
• Mauna Kea (白山). 这座休眠火山是太平洋盆地的最高点，也是世界上最高的岛屿山峰。茂纳凯亚从海底升起9750米（32000英尺），海平面以上高度为4205米（13796英尺），这使得其山顶高于地球大气的40%。茂纳凯亚的山顶是世界上最大的天文观测站，拥有由十一个国家的天文学家操作的望远镜。游客经常登上山顶观看日落，然后返回茂纳凯亚游客信息站，那里有由知识渊博的星象向导操作的免费夜间观星活动。 (更新于2017年12月)

Pu'uhonua O Honaunau National Historical Park

• Pu'uhonua o Honaunau 也被称为避难所国家历史公园，位于科纳镇以南几英里处，靠近库克船长。该遗址占地 182 英亩，于 1961 年被指定为国家历史公园，包括避难所和一系列考古遗址，包括神庙平台、皇家鱼池、雪橇赛道和一些沿海村庄遗址。徒步旅行者可以沿着一条沿海岸蜿蜒约一英里的步道走到公园边界。步道包括几个考古遗址，包括神庙（heiau）和雪橇赛道。
• Waipi'o Valley 位于东北海岸的 Hamakua Coast。山谷下方有一个黑沙滩。山谷两侧是近 2000 英尺高的悬崖，有几处瀑布。在 Waipio 山谷徒步旅行是一次很好的冒险。下山的路非常陡峭。只有四轮驱动车辆才能通行。许多徒步旅行者选择走下去，然后试图搭便车上去。
• Kealakekua Bay State Historical Park 1779 年库克船长抵达时，这里是夏威夷人和西方人首次广泛接触的地点。可以远距离欣赏 Kealakekua 海湾对面的 Hikiau Heiau（传统宗教场所）和库克船长纪念碑。海湾是一个海洋生物保护区，是皮划艇、水肺潜水和浮潜的热门目的地。
• Green Sand Beach (Papakolea). 这个僻静的绿沙滩位于夏威夷 Kaʻu 区的 Ka Lae（南角）附近。前往海滩需要徒步 2 英里，路况崎岖，尘土飞扬。如果您有坚固的四轮驱动车辆，也许可以直接开到。要到达沙滩需要攀爬。海滩呈巨碗状，您需要沿着侧面走/爬下去。 (更新于 2017 年 12 月)
• Captain Cook - 一个以咖啡闻名的小镇。