康斯坦茨（Konstanz）是德国南部的一座城市。它坐落在瑞士边境，以及在博登湖（Bodensee）上，位于上湖（Obersee）和下湖（Untersee）之间，正是莱茵河（Rhine）从湖中流出的地方。这座城市被莱茵河一分为二。尽管莱茵河通常是瑞士和德国的边界，但康斯坦茨的历史城区位于莱茵河的南部（“瑞士”一侧），基本上是一个飞地。

了解

康斯坦茨有人类文明的痕迹可追溯至石器时代，并于公元前约50年被罗马人定居。康斯坦茨曾是一个重要的贸易中心和精神中心。在1414-1418年的康斯坦茨会议上，举行了一次教皇选举，结束了教会大分裂。三位教皇（一位来自阿维尼翁，一位来自罗马，一位来自比萨）出席了会议，但最终只有一位教皇离开。会议上，捷克改革家扬·胡斯（Jan Hus）也被烧死，尽管他曾获得安全通行保证。康斯坦茨于公元约1460年试图加入瑞士联邦，但被否决。由于其靠近瑞士，康斯坦茨在第二次世界大战期间未遭轰炸，其历史悠久的老城区得以完好保留。这是一座历史悠久的城市，拥有迷人的老城区，堪称该地区的瑰宝。

• 游客信息中心 (在火车站内). 周一至周五 09:00-18:30，周六 09:00-16:00，周日 10:00-13:00. 

抵达

乘飞机

康斯坦茨没有商业机场。最近的机场是：

• 苏黎世机场（瑞士） (ZRH ^IATA)。乘汽车约1小时到康斯坦茨。乘火车约1至1.5小时到康斯坦茨。苏黎世机场有每小时一班直达康斯坦茨的火车，另有每小时一班经温费尔登（Weinfelden）转车的火车。
• 腓特烈港机场（德国） (FDH ^IATA)。乘汽车约1小时到康斯坦茨（乘坐梅尔斯堡（Meersburg）和康斯坦茨之间的汽车渡轮）。乘火车约2小时到康斯坦茨。乘船约1小时到康斯坦茨（从腓特烈港机场乘火车到腓特烈港港口，然后换乘高速渡轮（Katamaran）到康斯坦茨）。
• 斯图加特机场（德国） (STR ^IATA)。乘汽车约2小时到康斯坦茨。乘火车约2.5至3小时到康斯坦茨。
• 欧洲机场（巴塞尔，瑞士）。乘汽车约2小时。乘火车，从康斯坦茨出发2小时到巴塞尔主火车站（Basel Bad Bahnhof）（在德国），然后换乘有轨电车/巴士约45分钟到机场，途经瑞士一侧的巴塞尔SBB车站。

乘火车

1 康斯坦茨中央火车站 (在老城区). 这是主要的火车站。它是德国边境前的最后一站，因此有德国和瑞士的火车服务。每小时有一班直达火车从苏黎世中央车站（1小时20分钟）出发，经苏黎世机场。苏黎世中央车站与瑞士、意大利、奥地利和法国的其他地方都有很好的连接。  

康斯坦茨的其他火车站位于 Petershausen、Fürstenberg 和 Wollmatingen 等区。

乘火车可以到达博登湖周围的大部分地方：可以到达 Romanshorn、St. Gallen、Stein am Rhein 和 Schaffhausen（在康斯坦茨边境的“瑞士郊区”克鲁兹林根（Kreuzlingen）换乘），而到达湖边的腓特烈港、林道（Lindau）等德国地点则需要在拉多夫采尔（Radolfzell）换乘，耗时较长——有时乘船会更快。到达奥地利的 Bregenz，最好是经瑞士，在 Rorschach 和 St. Margrethen 换乘。

从德国其他地方到达康斯坦茨耗时较长。有直达卡尔斯鲁厄（Karlsruhe）的火车（3小时，途经黑森林的风景路线），但其他路线需要在奥芬堡（Offenburg）（前往法兰克福和更北的城市）、拉多夫采尔（Ulm、Augsburg、München 及更远）或辛根（Singen）（前往斯图加特）换乘。

乘汽车

从德国出发：从 A81 高速公路下来，沿 B33 公路进入康斯坦茨。从瑞士出发：A7 高速公路直达康斯坦茨。

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可以从博登湖上的许多城市乘船前往。最快的连接方式是：

• 汽车渡轮 从 梅尔斯堡出发，每小时数班，从 06:00 运行至 24:00，其余时间每小时一班，从 00:00 运行至 06:00。航程约15分钟。
• 高速渡轮（Katamaran） 从 腓特烈港出发，每小时一班，从 06:00 运行至 19:00，航程约1小时。

博登湖轮渡（Bodensee Schifffahrt） 提供多条博登湖航线，航程可能较长，但可以经过更多城市。除了 梅尔斯堡 和 腓特烈港，往返康斯坦茨的渡轮也会停靠。例如：于伯林根（1.5小时），林道（位于巴伐利亚）（2小时），以及布雷根茨（位于福拉尔贝格，奥地利）（4小时）。时刻表相当复杂，并非所有班次都停靠所有站点。

四处逛逛

步行

康斯坦茨市中心（老城区）大部分区域禁止车辆通行，非常适合步行。

乘巴士

公交系统（bus system）快速高效。单程票价为2.10欧元（成人）或1.05欧元（儿童）。日票为4.00欧元。

打车

出租车几乎随时可以在主要火车站前找到。

骑自行车

全市遍布自行车道。可以在火车站附近（距离主站建筑以北约100米）租用自行车（rented），费用为每天12欧元或更少。

看

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从康斯坦茨大教堂塔楼望去

• 1 康斯坦茨大教堂 (Konstanzer Münster) (在老城区，大教堂广场). 北塔于公元约1100年完工。教堂建于1100年至1854年之间，是几个世纪以来建筑风格的辉煌典范。爬上塔楼可以欣赏康斯坦茨和博登湖的美景。  
• 湖畔的新艺术风格建筑, Seestraße (在湖泊与莱茵河交汇处的北岸，火车桥以东). 
• 2 俾斯麦塔, Bismarksteig (在 Petershausen 区). 德国各地都有纪念第一任德国首相奥托·冯·俾斯麦的塔。康斯坦茨的俾斯麦塔位于一座葡萄藤覆盖的山丘顶上。塔底有长椅和火坑。这里是观看日落的好地方。从塔底可以看到不错的景色，从塔顶可以看得更远。 成人1欧元. (最后编辑于 2021 年 11 月)
• Konzil (议会建筑) (在港口). 这座建筑建于1388年，最初用作仓库。1414年至1417年，康斯坦茨会议在此召开，以解决东西教会大分裂（早期的一次妥协尝试并未解决两个对立的主张，反而产生了第三个）。会议上，捷克改革家扬·胡斯（Jan Hus）也被烧死为异端。建筑内设有一间餐厅和一个音乐厅，目前正在进行修复工程。 
• Rheintorturm and Pulverturm (莱茵河入口塔和火药塔) (位于莱茵河的南岸，在湖泊与莱茵河交汇处下游不远处。). 旧城墙的残迹。 
• 3 Schnetztor, Hussenstraße (在老城区的 Hussenstraße 南端). 14世纪的城门和塔楼，旁边是部分旧城墙。  

杂项

• 4 Imperia雕像 (在港口入口处). 由艺术家彼得·伦克（Peter Lenk）创作。雕像描绘了一位女士手中托着两位裸体男子——教皇马丁五世和皇帝西吉斯蒙德。男子分别仅戴着教皇三重冠和皇冠。雕像参照了巴尔扎克的小说《美丽的Imperia》（La belle Impéria）。  
• 德瑞边境的雕塑 (沿边境，靠近湖边). 曾经的边境围栏处，现在有一系列22件象征塔罗牌“大奥秘”的雕塑。 
• 港口. 在港口，晴朗的日子里，可以看到湖对岸的瑞士和奥地利阿尔卑斯山。港口是观看帆船、乘船游湖、在啤酒花园小坐、租用脚踏船或小型摩托艇，或在公园放松的好地方。 
• Niederburg 区 (老城区西北角). 这个迷人的街区是康斯坦茨最古老的部分。它由狭窄的街道和古老的建筑组成，有些建筑已有700多年的历史。每月第一个星期五（5月至10月），Niederburg 的商店会营业到很晚，街上会有音乐、跳蚤市场摊位和艺术品。氛围非常舒适，值得一逛。 

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• 5 巴登-符腾堡考古博物馆, Benediktinerplatz 5 (Petershausen 区，靠近大多数公交线路上的 Sternenplatz 巴士站). 周二至周日 10:00-18:00；周一及节假日休息. 特别强调博登湖地区和中世纪。 成人（14岁以上）：4欧元；儿童（6-13岁）0.50欧元，每月第一个周六免费.  
• Hus Haus, Hussenstraße 64 (在老城区). 4月1日至9月30日：周二至周日 11:00-17:00；10月1日至3月31日：周二至周日 11:00-16:00；周一及节假日休息. 纪念捷克宗教改革家扬·胡斯的博物馆。博物馆提供德语和捷克语。 免费. 
• Rosegarten Museum, Rosgartenstraße 3-5 (在老城区). 周二至周五 10:00-18:00，周六周日 10:00-17:00，周一休息. 介绍康斯坦茨及周边地区的历史和文化。博物馆提供德语。 成人：3欧元，优惠票：1.50欧元，家庭票：7欧元，每月第一个周日免费. 
• 6 海洋生物中心, Hafenstr. 9 (位于 Lago 中心（购物中心）的湖边). 成人（15岁以上）16.50欧元；儿童（3-14岁）10.95欧元.  
• Wessenburg Gallery, Wessenbergstraße 43 (在老城区，正对大教堂). 周二至周五 10:00-18:00；周六周日 10:00-17:00；周一休息. 艺术画廊，有轮流展出的展览 3欧元. 

活动

• 乘船游览湖泊. 售票处位于港口，在人行地下通道过去不远。您可以选择前往，例如：梅尔斯堡、鲜花岛Mainau、于伯林根、腓特烈港、林道、布雷根茨，或沿莱茵河前往Stein am Rhein和沙夫豪森。 (最后编辑于 2023 年 5 月)
• 游泳. 在人行桥附近的莱茵河上，或在康斯坦茨最东端的“Hörnle”海滩（乘坐5路公交车可达Hörnle）。Hörnle 的北端有一个裸体区（德语：“FKK”）。 
• 1 博登湖温泉（Bodensee Therme）, Zur Therme 2 (公交：乘坐5路公交车到“Therme”站。汽车：遵循“Therme”指示牌). 09:00-22:00；周二（节假日和学校假期除外）桑拿区仅限女性. 前往水疗中心。该设施包括多个桑拿房、多个游泳池（包括室外加热泳池和室外50米游泳池），以及一家餐厅。桑拿区禁止穿衣，游泳池大部分区域需要穿泳衣。 价格从仅限泳池1.5小时的7欧元，到所有泳池和桑拿一整天的20欧元不等.  
• 2 康斯坦茨剧院 (在老城区). 康斯坦茨有3个剧院：“Stadttheater”上演经典剧目，“Spiegelhalle”上演青年剧和实验剧，“Werkstatt”上演木偶剧。您可以在Stadttheater（Konzilstraße 11）或游客信息中心（火车站内）提前购票。  
• Konstanz Philharmonic. 您可以在Stadttheater（Konzilstraße 11）或游客信息中心（火车站内）提前购买门票。 
• 大教堂（Münster）的管风琴音乐会. 有关演出时间表和价格，请参阅网站或联系大教堂音乐办公室，地址：Pfalzgarten 4，电话：+49 7531 9062 52。 

节日和年度活动

• 嘉年华 (Fastnacht) (整个康斯坦茨，但主要在老城区). 在圣灰星期三前一周. 这个为期一周的活动包括游行、化装舞会和派对。狂欢节是德国南部的一项古老传统，融合了异教和基督教信仰，其主要目的是驱逐冬天。次要目的是，当然是穿上服装尽情狂欢。 
• 国际博登湖周 (在港口/港口附近). 春季（五月下旬）. 这个节日以船只为主题。包括船展、帆船赛、滑水表演和比赛。 免费. 
• 同志骄傲日 (LGBT骄傲游行). 夏季（七月中旬）. 康斯坦茨和邻近的瑞士城市克鲁兹林根（Kreuzlingen）联合举办的跨界LGBT骄傲游行/示威活动。游行前一周有几场文化活动。游行大约在上午11点开始，之后有乐队在 Stadtpark（港口附近）演出。晚上在 Konzil 建筑内有派对（入场费14欧元）。 
• 康斯坦茨葡萄酒节 (St. Stephan's Platz，老城区). 七月底. 一个户外节日，提供当地葡萄酒和现场音乐。 
• Seenachtfest, 沿着康斯坦茨的湖岸. 八月中旬. 为期一天的节日，在几个不同的舞台上有现场音乐和其他表演，水上表演（如滑水），一个市场。最后是康斯坦茨与邻近瑞士城市克鲁兹林根之间的大型烟花比赛。您可以免费在克鲁兹林根观看烟花。克鲁兹林根在此活动期间也有小型游乐设施和市场（免费入场）。 成人提前购买12欧元，现场购买16欧元，12岁以下儿童免费. 
• Rock am See, Bodensee Stadion (体育场) (康斯坦茨最东点（乘坐5路公交车）). 八月底. 为期一天的音乐节。 约60欧元. 
• Oktoberfest (klein venedig 节日场地，在海洋生物中心和瑞士边境之间的海滨). 持续3个周末：9月的最后两个周末和10月的第一个周末。11:00至24:00或01:00。周一和周二休息. 康斯坦茨的啤酒节虽然比慕尼黑的要小，但如果你在镇上，值得一去。它提供典型的啤酒节风格的啤酒、食物和现场乐队，还有一个小型游乐场。 入场需支付几欧元. 
• 圣诞市场 (港口和老城区主市场（Marktstätte）). 圣诞节前4个周末举行. 一个户外节日，主市场和港口都摆满了售卖热红酒、食物、艺术品和各种小玩意儿的摊位。 

购物

• 市场 (农贸市场). 周二和周五上午在 St. Stephans Platz（市中心）；周三和周六上午在 St. Gebhard-Platz（Petershausen 区） 
• 老城区商店. 周一至周六 09:00 至 19:00，周日休息. 康斯坦茨老城区大部分步行区都是商店。特别是，有很多鞋店和服装店。 
• Lago Center 购物中心 (康斯坦茨西南部，靠近火车站). 周一至周六 09:30 至 20:00；周四至 22:00. 
• 跨国跳蚤市场. 这个跳蚤市场长达数公里，横跨边境到克鲁兹林根，瑞士。但大部分市场在康斯坦茨。它销售通常的跳蚤市场商品，但因其巨大的规模而令人印象深刻。每年在六月或七月举行。 

餐饮

康斯坦茨拥有各种各样的餐厅、咖啡馆、小酒馆和酒吧。由于靠近瑞士边境，价格比其他城市要高（可以将你在其他德国城市用餐的每道主菜价格加上2欧元）。

夏季，大多数餐厅提供户外座位。晚上很难找到座位，偶尔会有。

一本名为“Die Seezunge”的年度出版杂志涵盖了许多康斯坦茨的餐馆，可以在烟草店和报刊亭购买。

发现康斯坦茨餐饮场景的一个好方法是从中央市场Marktstätte开始。在“Marktstätte”以北是旧鱼市场所在地Fischmarkt。

市中心有许多非常好的“Dönerbuden”（土耳其烤肉店），出售这种土耳其美食。

经济型

• 1 La Piazza, Marktstätte 2 (Marktstätte 东端，邮局旁). 提供各种意大利美食以及意式咖啡。 (最后编辑于 2022 年 9 月)
• 2 Ali Baba， Hüetlinstraße 3 （靠近 Cinestar 电影院）。 特别推荐烤肉串。 (2022年9月更新)
• 3 Taverne Pan， Sallmannsweilergasse 13, 78462 Konstanz （在老城区（Altstadt））， ☏ +49 7531 25478。 每日 12:00-14:30 & 18:00-01:00。 一家希腊餐馆，食物美味且价格实惠。这里音乐好，服务佳。您一定要尝尝 Gyro 和 Galactoboureko。 (2022年9月更新)
• 4 BOX To Go， Ob. Augustinergasse 2。 (2022年9月更新)
• 5 Kervan Veggie Imbiss， Wessenbergstraße 35。 (2022年9月更新)
• 6 Burroburro， Bodanstraße 41。 (2022年9月更新)
• 7 Akropolis， Ob. Laube 55。 (2022年9月更新)

中档

• 8 Casablanca， Marktstätte 15 （位于 Marktstätte 西端，靠近喷泉）。 提供意大利美食，是户外用餐的好地方，可以看着游客匆匆而过，或欣赏街头艺人的表演。 (2022年9月更新)
• 9 Suppengrün， Sigismundstraße 19 （在老城区（Altstadt））， ☏ +49 7531 917100。 周一至周六 11:00 至 21:00。 新鲜美味的汤和沙拉。沙拉吧提供多种新鲜食材，包括许多素食和少量纯素选择。（按沙拉重量收费。）有多种汤品可选；有些是每日更换的。 沙拉：按重量收费。 (2022年9月更新)
• 10 Good Rice zum Elefanten， Salmannsweilergasse 34 （在老城区（altstadt））。 周一至周六 11:30-14:30, 17:30-24:00。 一家拥有典型南德风格氛围的餐厅，供应典型的南德特色菜。 (2022年9月更新)
• 11 Karma: Touch of Singapore， Sigismundstraße 14 （在老城区（altstadt））。 周一至周五 11:30-15:00, 17:30-23:00；周六 11:30-23:30, 周日 17:30-23:30。 融合了印度、中国、印度尼西亚和泰国风味的菜肴。 (2022年9月更新)

奢侈

• 12 Ophelia Fine Dining， Seestraße 25。 (2022年9月更新)
• 13 Restaurant Friedrichs Bar & Lounge， Reichenaustraße 17。 (2022年9月更新)
• 14 Papageno zur Schweizer Grenze， Gottlieber Str. 64。 (2022年9月更新)

饮品

• 海滩酒吧 （Strandbar）， Webersteig 12 （在莱茵河的南岸，学院前面）， ☏ +49 7531 - 3804158。 五月至九月：12:00 至 24:00，周日 11:00 开始营业，天气不好时关闭。 一家酒吧，有一个约沙滩排球场大小的漂亮沙滩区。沙滩上有许多沙滩椅座位，还有露台。他们经常在周三有现场音乐表演。 免费。 
• 啤酒花园 （Hafen Halle）， Hafenstraße 10 （在火车站后面的港口，就在帆船旁边）， ☏ +49 7531-21126。 每日 10:00 至 01:00。 一个巴伐利亚风格的啤酒花园。周日上午 10:30 开始有现场音乐，他们还经常在大屏幕上播放“大型”体育赛事（足球锦标赛、一级方程式）。 
• Shamrock 爱尔兰酒吧， Bahnhofstraße 4。 周一至周四 17:00-01:00, 周五 16:00-02:00, 周六 14:00-03:00, 周日 15:00-01:00。 他们有一个相当完整的活动日历，包括宾果游戏、卡拉 OK、智力竞赛之夜、现场音乐表演和电视体育赛事。如果您想听到别人说英语，这里通常是个好地方。 

Clubs

• Casba， Obere Laube 55 （就在老城区边缘）。 城里最便宜的地方；吵闹、烟雾缭绕、粘腻，颇具传奇色彩。 
• Grey， Max-Stromeyer-Str. 33 （城镇工业区）。 (2023年6月更新)
• Berry's， Reichenaustr. 204。 (2023年6月更新)
• Kantine， Oberlohnstraße 3。 (2023年6月更新)

住宿

• Hotel Hirschen， Bodanplatz 9 （位于老城中心以南）， ☏ +49 7531-12826-0。 酒店主人会说英语，并可以安排附近的停车位，费用适中。 单人间 €75-85，双人间 €102-122，三人间 €135-160。 
• Hotel Graf Zeppelin， St. Stephansplatz 15 （在老城区）， ☏ +49 7531 691369-0。 单人间：起价 €70。两人、三人或四人间分别起价 €45, €38 和 €35/人。 
• Bayrischer Hof， Rosgartenstraße 30 （就在老城中心）， ☏ +49 7531 1304-0。 单人间：€68-85，双人间：€100-137，停车费 €8/晚。 
• Steinburger Island Hotel， 'Auf der Insel' 街尽头。 这家酒店位于一座前多明我会修道院内的小岛上。可通过桥梁从老城区抵达。 
• Otto-Moericke-Turm 青年旅社， Zur Allmannshöhe 16 （北端）， ☏ +49 7531 32260。 入住：15:00 起，退房：08:00 至 10:00。 €22-35/晚。 

如果您在寻找旅社，瑞士城市克洛伊茨林根（Kreuzlingen）也有几家，那里几乎与康斯坦茨是同一片区域。

下一站

• 马瑙岛（Mainau Island） — “花岛”以其温暖的气候和美丽的植物园、公园、蝴蝶馆和温室而闻名。
• 黑森林（Schwarzwald） — 乘火车约 2 小时，或乘汽车约 1.5 小时（在德国境内）。
• 康斯坦茨湖（Lake Constance）的其他城市和城镇。特别推荐梅尔斯堡（Meersburg）、林道（Lindau）和布雷根茨（Bregenz）。
• Stein am Rhein（莱茵河畔施泰因）
• 沙夫豪森（Schaffhausen） — 参观莱茵瀑布
• 赖兴瑙岛
• 克洛伊茨林根（Kreuzlingen） — 这个邻近的瑞士城市拥有非常漂亮的海滨，有大片公园和游乐场以及一个小动物园。只需沿着康斯坦茨的海滨向南步行即可到达。
• 瑞士阿尔卑斯山 — 冬季，可在当地的体育用品店报名（例如 Lago 中心对面的一家 Intersport Gruner，或 Lago 中心地下室的一家 Karstadt Sport），参加巴士一日游前往滑雪胜地。