琅勃拉邦(老挝语:ຫຼວງພຣະບາງ,发音为Loo-ang pah-bang,也拼写为Louangphrabang)是老挝的前首都,也是一座联合国教科文组织世界遗产城市。
了解
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琅勃拉邦坐落在两条几乎环绕城镇的河流交汇处,坐落在一座寺庙顶的山丘之下。这里融合了传统老挝木屋与欧洲建筑风格的痕迹,让人回想起老挝曾是法国殖民地印度支那的一部分。金顶佛寺(Wat)装饰着佛陀生平的马赛克和壁画,坐落在环绕的柚木阳台和19世纪的百叶窗之下。这一切都沐浴在翠绿的植被和崎岖的山脉的背景之中。
琅勃拉邦是一座相对较小的城市,拥有迷人的个性和氛围。由于联合国教科文组织的密切参与和大多数负责任的当地企业主,大规模旅游的压力得到了遏制,但未来的情况尚待观察。主街上的餐馆迎合豪华游客的需求。沿着湄公河仍然可以找到更多典型的老挝餐馆。
历史
[]琅勃拉邦在1353年成为第一个老挝王国(澜沧王国,意为“百万大象之国”)的首都而声名鹊起。这座城市如今的名字来源于帕邦佛像,这是一尊备受尊崇的佛像(现存于皇家宫殿博物馆),在1500年代早期澜沧王国的黄金时代由维苏纳拉国王带到这座城市。
16世纪末老挝王国的分裂导致琅勃拉邦成为一个军事上软弱的独立城邦,向周边王国进贡。1887年中国红头军(Haw)洗劫了这座城市,促使琅勃拉邦君主接受了法国的“保护”,法国的影响力导致了许多精美的殖民时期别墅的建造,这些别墅与传统老挝建筑和谐地融合在一起。
琅勃拉邦王国从1707年持续到1947年被法国重组为法属印度支那。从1896年到其解散,琅勃拉邦王国的王室一直居住在这座城市,但他们仅仅是象征性的统治者,实权掌握在法国驻地总督手中。法国人也挑选王室宫廷成员。然而,这使得这座城市与直接由法国控制的老挝其他地区在一定程度上分离。
20世纪后期,随着法国的无奈撤离和1975年结束琅勃拉邦君主制的革命,这座城市逐渐衰落。新建老挝的相对贫困可能在一定程度上保护了琅勃拉邦免受20世纪城市规划的破坏。
1989年老挝重新向旅游业开放,这座城市的命运发生了惊人的转变,摇摇欲坠的木屋和殖民时期的大厦被精心修复,变成了整洁的旅馆和精品酒店。1995年,这座城市被列入联合国教科文组织世界遗产名录。然而,截至2024年,联合国教科文组织对该市的过度开发表示担忧,并有可能将其从世界遗产名录中除名。
抵达
[]琅勃拉邦国际机场是落地签证和电子签证的入境点。详情请参阅老挝#入境。
签证可续签,位于Rama Hotel对面的移民局。费用为每天2美元加上2美元的表格费。过程非常简单。早上携带您的护照和一张照片前往。填写表格(在琅勃拉邦,他们会为您填写),下午回来领取您的签证续签。
乘飞机
[]琅勃拉邦国际机场 LPQ IATA (距市区北部4公里)。 老挝第二大机场,截至2023年,提供飞往地区内多个目的地的航班,包括曼谷、清迈、河内、暹粒和万象。
嘟嘟车费用为80,000-100,000基普(2020年3月)。到达厅出口处设有出租车柜台。出租车固定收费80,000基普,最多两人(截至2022年12月)。如果您行李不多,步行至市中心约需1小时。
到达大厅外有四台自动取款机。
乘火车
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火车是迄今为止前往琅勃拉邦最快捷、最舒适的方式,但需求量始终大于供应量,购票可能很困难。请参阅老挝#乘火车获取最新信息,并考虑通过旅行社预订。
每天有五班高速标准轨火车从万象经丰洪和万荣发往琅勃拉邦,车程两小时。三到四班继续北上前往勐赛、琅南塔和中国边境的磨丁。另一班火车则允许您在磨丁/磨憨边境办理四小时的边境手续,然后前往昆明南站,可转乘中国各地的高速列车。南行列车于08:00从昆明出发,15:50抵达琅勃拉邦,17:40抵达万象。
琅勃拉邦火车站 距离老城区以东12公里。拼车小巴座位固定价格为40,000基普(2024年11月,约合2美元)。离开火车站下楼即可找到小巴。那里有帐篷可以购买小巴车票。要从市中心前往车站,请让您的旅馆或青年旅社为您打电话(不要跟随小巴站的时间表)。火车站很大很干净。截至2024年1月,站内有洗手间、Cafe Amazon和一家小商店,出售饮料和小吃,入口外(左侧)还有两台自动取款机。
乘巴士
[]有两个巴士站:Naluang国际巴士站位于主干道上,距市区西南2.6公里;Northern(北方)巴士站靠近机场,距市区3.3公里。从市区前往任何一个车站的嘟嘟车费用不应超过50,000基普。
通过旅行社或酒店预订的机票可能比巴士总站/车站售票处的价格高出100,000基普,但实际附加价值不大。基本上,代理商会安排嘟嘟车将您从酒店送到巴士总站,然后他们为您购买小巴票。为了获得这种“便利”,嘟嘟车通常会在小巴出发前一小时接您,而小巴可能会晚点。从市区任何地方到任何巴士站的嘟嘟车费用不应超过50,000基普。
请提前预订车票,尤其是VIP巴士,因为它们有预留座位。您不想坐在厕所旁边。
- 清迈 - 这趟直达清迈的巴士单程票价为1,500泰铢。总行程时间为18小时。巴士将使用新的泰老友谊大桥,从会赛(Huay Xai)前往清孔(Chiang Kong)。
- 万荣 - 空调VIP巴士票价约为150,000基普,与前往万象的巴士价格相同。小巴早上09:00从万荣出发,票价为100,000基普。小巴站位于城市北部。行程需要6-7小时(旅行社宣传的5小时不准确)。巴士行驶的13号公路穿过山区,大部分行程都在颠簸蜿蜒的道路上。此外,截至2025年初,该路段路况较差,但万荣和万象之间的路段状况极佳。
- 万象 - 通过代理预订的带可躺座椅的空调VIP巴士票价为150,000基普,而空调VIP卧铺巴士票价为165,000基普。在车站购买的快运巴士(无空调)票价为110,000基普。在万象购买前往琅勃拉邦的车票比在琅勃拉邦购买的车票贵。行程12小时,而不是声称的9小时,包括1小时用餐时间,总共13小时。
- 巴士沿13号公路南行,该公路已得到升级,现已相当舒适。比较VIP卧铺/VIP座位和快运巴士(夜间旅行)的优缺点,差别不大。如果夜间旅行,则不需要空调。容易晕车的人应注意,此行程在蜿蜒的山路上进行。
- 对于仅提供座位的巴士,没有卫生间,您应该在出发前如厕,因为中途在餐厅停车点距离出发地有4小时路程,而最后一个停靠点在目的地车站。但请注意,并非所有旅游公司都在报价中包含免费从乘客住所接送的服务。
- 勐赛 - 大约需要5小时。票价为40,000基普,前往琅南塔等地的旅客只能乘坐公共小巴。大背包放在车顶。通常不需要预订。请尽早去以确保一个好座位。
- 琅南塔 - 需要8-9小时,票价为90,000基普。从乌多姆塞(琅勃拉邦和琅南塔之间的中转站)通往琅南塔的道路部分仍在建设中,相当颠簸。早上09:00有直达当地巴士经勐赛。否则,可以乘坐巴士到勐赛然后换乘。
- 南边 - 从北方巴士站出发乘坐公共巴士约3小时,或乘船约8-10小时,票价约110,000基普。从那里可以乘船前往风景优美的南俄河(Muang Ngoi Neua)。
- 会赛 - 最长需15小时。公共巴士早上09:00出发(晚上24:00到达)或17:00出发(早上08:00到达)。普通卧铺巴士,非卧铺。票价为135,000基普。VIP巴士隔天发车,在北方巴士站购买的车票为35,000基普,比在镇上旅行社购买便宜。
- 丰沙湾 - 小巴从Naluang巴士总站08:30发车,行程11小时(!)260公里(走13号公路再转7号公路),由于道路状况极差。票价255,000基普(2024年7月)。或者通过您的酒店或旅行社安排接送并送往小巴站。您可以一直坐在小巴上,直到它在琅勃拉邦市中心卸下当地乘客(但嘟嘟车司机可能会试图让您更早地下车,在巴士站)。小巴终点站是丰沙湾的Xiengkhouang巴士站,该站距离丰沙湾镇2公里多。
- 乘长途巴士前往河内(请确保您事先持有越南签证),票价360,000基普,24小时直达。如果您需要越南签证,当地有一个越南领事馆可以办理(次日签,70美元)。如果您要去河内,可以从旅行社购买车票,或者步行30分钟到南方巴士站自行购买,价格更便宜。您不应在车站本身购票,而是在车站对面可以看到几辆等待的巴士,那里有一个Naluang Travel Company的办公室。他们是运营巴士的公司,所以如果您在其他地方购买,车票会更贵。他们声称在北方巴士站出售到河内的车票,价格仅为150,000基普,但这只会带您到边境,然后您将任由当地司机宰割,他们可以向您收取任何金额,因为您身处荒郊野外。不要将北方巴士站与南方巴士站混淆。
- 黎府 - 每天有一班巴士前往泰国廊开省省会黎府。巴士从黎府早上08:00出发,从琅勃拉邦返回的巴士早上07:00出发。单程票价为700泰铢,行程时间约为10小时。从黎府到曼谷有4班夜间巴士和1班日间巴士。对于直接从琅勃拉邦前往曼谷的旅客,这可以绕开万象。
BanNaluang巴士站(南站)
| 目的地 | 出发 | 基普 | 时长(小时) | 备注 | 更新日期 |
|---|---|---|---|---|---|
| 赛宋蓬 | 09:00, 14:00 | 100,000 | 2023年1月 | ||
| 丰沙湾(当地) | 08:30 | 80,000 | 2011年6月 | ||
| 丰沙湾(空调) | 08:30 | 95,000 | 2020年3月 | ||
| 丰沙湾(VIP) | 08:30 | 255,000 | 2024年7月 | ||
| 万荣(空调) | 09:30 | 90,000 | 6-7小时 | 2011年6月 | |
| 万荣(VIP) | 09:30 | 105,000 | 2011年6月 | ||
| 万象(当地) | 06:30, 08:30, 11:00, 14:00, 16:30, 17:00, 18:30 | 110,000 | 2011年6月 | ||
| 万象(VIP) | 08:00, 09:00 (?), 19:30, 20:30 | 145,000 | 12小时 | 2013年6月 | |
| 荣市(越南) | 周三和周六,18:30 | 200,000 | 2011年6月 | ||
| 河内(越南) | 每日除周四外,18:00 | 360,000 | 24小时 | 2012年5月 |
从南站到您在镇上的酒店的拼车嘟嘟车每人费用为20,000基普(2020年3月)。
乘汽车
[]13号公路连接南部的琅勃拉邦与万荣和万象,经13号公路向北。13号公路为柏油路,在旱季一直到万象的路况相对良好。简单来说,这是一次漫长、颠簸且蜿蜒的公路旅行。这条路像是月球表面,由于路面质量差,存在无数坑洼,表层已被侵蚀,露出砾石底层,导致非常颠簸的乘坐体验。虽然这条路段曾发生过暴力事件,但现在已经安全。
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[]船只往返湄公河,前往泰国的会赛(Huay Xai)边境,并在巴 هنگ(Pakbeng)停靠,在那里您可以搭乘陆路交通前往东北部和中国边境。慢船行程需要2天(每天约9小时),快艇则需要6小时的颠簸行程。也有运营商提供2天的“豪华”游轮。
如果您乘坐慢船,预计将在巴 هنگ过夜(这是最安全的选择),或者在快艇上到达琅勃拉邦,要么耳聋、身体摇晃,要么筋疲力尽或兴奋不已。还有每周两次的“一日舒适船”往返于琅勃拉邦和会赛之间,但价格要高得多。
慢船
[]慢船行程以舒适的20-30公里/小时的速度进行,沿湄公河两岸可欣赏自然风光和乡村生活。大多数乘客是外国游客,他们喝着啤酒(Beerlao)并拍照。偶尔会有当地人乘坐船只进行短途旅行,在沿河村庄之间穿行,但他们更喜欢乘巴士。因此,您不会看到太多当地的乘船旅客。但自然风光将是壮观的,在一些停靠点,当地的孩子们会上船来卖小饰品。
慢船通常很拥挤,甚至可能没有足够的座位。早点到意味着更长的等待时间,但很可能能获得更好的座位,靠近船头,远离发动机。您的船票上会有一个座位号,有时他们会在纸上写上座位号,但船员不会强制执行。这是先到先得的。进入船只前需要脱鞋。
慢船码头位置不便,距离市区超过一小时步行距离,迫使您必须使用当地出租车或嘟嘟车。拼车嘟嘟车每人费用为40,000基普(2024年12月)。他们会将嘟嘟车坐满10人,然后开往市中心(夜市入口)。他们不会把您送到住宿地点。不过,市区很小,您可以在剩下的路程步行。
逆流而上
[]船每天都出发,最后一班在11:00。从琅勃拉邦到会赛的行程至少需要220,000基普(2014年3月)。慢船大约在08:30从距市中心10公里的码头出发(嘟嘟车每人40,000+基普,2024年12月),并在18:00左右抵达巴 هنگ。在巴 هنگ经常需要换乘另一艘船,因此旅程的后半段可能会换乘质量更高或更低的船只。如果在第一段行程中检查您的船票,不要让他们收走船票。第二段将是另一艘船,船员不同,如果您没有船票,他们会坚持要您重新购买。两艘日间船有舒适的(汽车)座椅,不再需要购买任何坐垫。抵达会赛后,最好从边境口岸快速乘坐嘟嘟车前往市中心,费用为100泰铢。
顺流而下
[]在会赛慢船码头直接购买的会赛-巴 هنگ-琅勃拉邦船票为400,000基普(2024年12月),对于世界上最风景如画的行程之一来说,这很划算。售票处的工作时间不稳定,如果早上没赶上,可以试试下午14:00-16:00。您也可以通过住宿地预订,费用多约1美元。在会赛不需要提前预订全程2天的船票。您也可以只买到巴 هنگ的票(200,000基普,2024年12月),然后在巴 هنگ登船时购买到琅勃拉邦的票(200,000基普,2024年12月)。购买全程票时,请当心重复购票骗局。如果在第一段行程中检查您的船票,无论如何都不要让他们收走船票(这是老挝各类乘务员的惯例)。因为旅程的下一段将是另一艘船和不同的船员,如果您没有船票,他们会坚持要您重新购买。
截至2024年12月,船只于9:00出发(以前是11:00),导致无法赶上从清莱最早的巴士并赶上慢船。您现在被迫在会赛过夜。
有关慢船的更多信息,请参阅巴 هنگ页面。
没有前往万象的公共船只服务,但如果水位足够高,或许可以通过私人旅游船完成行程。请在老挝国家指南中阅读有关快船和慢船的更多信息。
快艇
[]如果您选择乘坐快艇(一种装有强大发动机的轻型独木舟),应提供头盔和救生衣。建议不要在没有这些基本安全设备的情况下乘坐快艇。还建议将您的行李尽量防水或防泼水,并穿上雨衣。船只可能会产生大量飞溅,以及沿途的阵雨会让暴露的皮肤感到刺痛。在晴天,防晒霜非常宝贵,因为这些高速船只没有遮阳篷或顶棚。在雨季,前往会赛的行程可能缩短至4小时,并在巴 هنگ停留午餐。然而,有些人认为这种交通方式不太安全,尤其是在旱季。强烈建议佩戴耳塞。那些关心尽量减少对环境影响的人可能希望避免乘坐快艇,因为它们比慢速选项更污染环境。琅勃拉邦的旅行社出售的船票价格为320,000-370,000基普。您需要乘坐小巴前往北方10公里的快艇码头。
似乎不太愿意让外国人乘坐快艇。您会看到一艘又一艘快艇出发,而您却没能坐上。他们经常重复说“明天再来”和“再等等,等等”。如果您赶时间,额外支付一些费用可能会促使船只提前出发。这绝对不是一种可以依赖的交通方式。最好与您的同船乘客商量,移除快艇中的座位隔板,这样您就有更多活动空间,只要不介意近距离接触。这总比全程被挤在一个地方要好。快艇上存在一种骗局,他们会把您丢在琅勃拉邦以北10公里的一个小竹码头。拒绝在那里下车,强迫他们载您到下游两分钟处到达琅勃拉邦船码头。如果您被迫在琅勃拉邦之前下车,嘟嘟车司机可能会向您每人索要高达15美元。费用不应超过你们一行人5美元,但嘟嘟车是您进入镇上的唯一选择。
豪华游轮
[]第三种选择是乘坐豪华游轮。主要运营商包括Luang Say、Nagi of Mekong和Shompoo,它们都运营从/到会赛的两日游轮,并在巴 هنگ过夜。尽管行程与慢船一样长,但这些运营商提供的设施和设备远远优于公共慢船,您应该为此支付溢价。所有运营商的船票都可以在镇上的大多数旅行社购买。每人价格,包括在巴 هنگ的双人住宿,从160美元(Nagi)到425美元(Luang Say)不等,但价格会因季节和需求而有很大波动。
所有游轮的行程大致相同。从会赛码头出发约9点,途中会停靠观察湄公河沿岸的乡村生活和少数民族。前往巴 هنگ的行程需要7到8小时,在日落前抵达巴 هنگ。第二天船于08:00出发。会短暂停留参观一个山村,在那里您可以观看老挝威士忌的传统生产过程。午餐后,船停靠在南俄河口附近的Pak Ou村,在那里您可以参观千佛岩洞(Tam Thing Caves)。船将于16:00至17:00之间抵达琅勃拉邦。
四处逛逛
[]琅勃拉邦老城区长度仅约1.5公里,宽度500米,足够步行舒适地游览,这也是攀登香昆山(Phousi Hill)的唯一方式。城市地势也相当平坦,因此骑自行车是不错的选择,但日益增长的交通量有时会使其变得危险。
长途旅行,您的选择基本上是与露天嘟嘟车议价,或与您的酒店或旅行社安排旅游套餐,这很可能会让您挤进随处可见的银色丰田小巴。(大型巴士和卡车在老城区均被禁止。)两者的价格通常是按人计算,除非您明确协商包车。Loca打车服务也可用。
看
[]Arts and crafts
[]- Ock Pop Tok生活工艺中心, Ban Saylom (位于湄公河岸边,距市区南部2公里), ☏ +856 71 212 597. 所有参观者可享受免费的导览(最后一次导览在16:30)。作为一家公平贸易的传统编织中心,您可以参加竹子/纺织品编织课程,自己为丝绸染色,设计自己的蜡染,或者只是在湄公河花园咖啡馆放松。每天10:00、12:00和14:00,Ock Pop Tok在市区的商店有免费嘟嘟车接送,其他时间也可商议。

- 传统艺术与民族学中心, Ban Khamyong, ☏ +856 71 253 364, information@taeclaos.org. 这座虽小但精致的博物馆致力于展示老挝的民族文化。了解构成老挝独特性的群体,丰富您对琅勃拉邦的访问。周一闭馆,偶尔因展览而关闭。馆内设有商店和咖啡馆,并在Ock Pop Tok商店附近设有折扣店。 30,000基普.

- Heuan Chan遗产屋. 09:00-17:00. 一座博物馆,内有为数不多的几座殖民前的房屋。还设有一个区域可以试穿服装,学习不同的手工艺技巧,还有一个非常好的咖啡馆可以享用午餐。 30,000基普.

当地地标与文化
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- 化缘仪式 (Sai Bat), Sisavangvong Rd. 每日05:00-06:00. 黎明时分,僧侣们向跪着的村民(以及早起的游客)收取米饭作为化缘。可以提前一天请旅馆主人协助您准备,以便第二天早上起床布施。化缘仪式虽然风景如画,但也并非没有争议。不道德的当地商人利用游客渴望参与这一传统来牟利。他们有时会出售不合适、不新鲜甚至有害的食物,导致僧侣食用后生病。因此,人们越来越反对继续这一传统。然而,政府已明确表示,僧侣必须继续这一习俗,否则将被穿袈裟的俗人取代,以维持体面,从而保持旅游收入。如果您想参加仪式,请自己准备食物或水果。避免提供劣质食品。另一个问题是猖獗的拍照行为:虽然照片可能在您的收藏中看起来不错,但请考虑一下僧侣们每天被数百名游客拍照是什么感觉。有些无良人士甚至站在僧侣旁边,用闪光灯刺瞎他们。请考虑从远处观看这一古老传统,而不是玷污它。

- 皇家宫殿国家博物馆 (ຫໍຄຳ Haw Kham). 08:00-11:30 and 13:30-16:00. 前皇宫,现为国家博物馆。但它不是国家历史博物馆。您可以穿过国事厅和皇室成员的私人房间,还可以看到官方汽车收藏。禁止拍照、摄像、携带包或鞋子,提供免费储物柜。禁止裸露肩膀、腹部或膝盖;如有需要,可在储物间租借布料,费用为5,000基普。皇宫内还有前皇家寺庙。 30,000基普.

- 皇家芭蕾剧院 (ຫໍຄຳ Haw Kham). 10月-3月: 18:00, 3月-10月: 16:30. 每周一、周三、周五和周六晚上会有一场表演,讲述老挝史诗《Phra Lak Phra Ram》的一部分。表演时长约一小时,为老挝语,包含故事和舞蹈片段。售票处提供老挝语、英语和法语的剧情简介。售票处在演出前至少提前半小时开放,通过皇宫博物馆入口进入。此时博物馆关闭,因此免费入场。奇怪的是,博物馆开放期间售票处无人值守,尽管他们有演出时间表和当前的票价。此外,网站上有购票表格,但似乎不作回应。 200,000基普,儿童半价.

- 富西山 (ພະທາດພູສີ). 富西山主宰着这座城市,您可以从山顶俯瞰整个地区的美景。山上从两侧都有小径,包括一条就在皇宫/国家博物馆对面马路的小径,到山顶约有320级台阶。日出和日落是最明智、最值得去的时候。山顶有近乎全景的视野。售票处在18:30关闭,所以之后几乎可以免费爬到山顶,这样您就有大约30分钟的时间在天黑前欣赏景色。如果您走南侧的小径下山,您会经过几座寺庙,其中一座声称供奉着佛陀(相当大的!)的足迹。 20,000基普(儿童免费).

- Haw Pha Bang.

- 圣苏卡兰寺.

- 祥通寺 (ວັດຊຽງທອງ) (入口在主干道的旁巷,靠近湄公河的出口路仅为出口。). 06:00-18:00. 城中最古老、最美丽的寺庙之一。 外国人:30,000基普,老挝国民:5,000基普.

- 内观寺和公园 (Wat Phon Phao;ວັດໂພນເພົາ). 这座金色的寺庙,从富西山清晰可见,是实践内观冥想的佛教徒的圣地。

- 老挝未爆弹咨询中心. 周一至周五 08:00–12:00 和 13:00–16:00. 一个小型信息中心,展示了各种已发现的未爆弹药样品,提供有关问题范围的信息,并有一个房间可以观看纪录片。看到这些问题会让您对这个问题有更深刻的认识。 免费(捐款箱).

城市以外
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- 光西瀑布 (ຕາດ ກວາງຊີ) (在琅勃拉邦以南约29公里处). 08:00-17:30. 令人惊叹的光西瀑布是琅勃拉邦顶级的自然景点。水流经过多层石灰岩阶地,水色通常呈奶蓝色到深绿松石色,尽管雨季过后可能会暂时变成棕色。嘟嘟车、私人或共享绿色巴士从Thatluang公园出发(单程45,000基普),旅游团会将您送到停车场,从那里有售票处旁边的免费电动高尔夫球车将您送往距离公园入口约1公里的山上。从这里,沿着标有“Foot Trail”的右侧小径前往,经过熊类救援中心(见下文)到达瀑布底部。
有三个分级的水池可以安全游泳,但由于水底有碎石,您最好穿上凉鞋或沙滩鞋。那里有一些基本厕所可用作更衣室,还有一家不错的“绿色丛林”餐厅,提供炒饭等(2美元起)。如果您继续往上走,就会到达主瀑布,它从近60米的高度倾泻而下,尤其是在雨后水流展开时,景色非常壮观。公园入口左侧的铺砌道路直接通往此处,所有旅游团都会被送到这里,如果您带了午餐,这里有许多野餐桌。
左侧的一条小径通过542级钢阶梯通往瀑布顶端,在那里您会发现更多水池,还有秋千和一个划船的人,提供200米长的河流漂流,每人20,000基普。还有一个树顶咖啡馆,可以俯瞰周围的丛林山丘(进入需30,000基普),还有一个滑索可以将您送回较低的水池(25美元)。请注意,沿着瀑布另一侧标示的下山路线比上山路线陡峭得多,而且可能会*非常*泥泞和湿滑,所以雨后或未穿戴合适鞋子时请勿尝试。
乘坐共享嘟嘟车往返瀑布,包括3-4小时的等待时间,费用约为6美元,同样的价格还可以租用一天的摩托车,私人包车4-5小时约22-25美元。乘坐空调迷你货车则为每人12美元/50美元(共享/包车)。尽早抵达以避开人群和酷热是值得的,尽管森林里有很好的遮荫。路途弯曲但铺砌,单程约45分钟,在售票点和公园入口都有许多餐厅和商店。琅勃拉邦的每个旅行社和酒店也提供光西瀑布旅游团,通常会包含一顿一般的午餐和参观一家大象中心。
请注意,骑摩托车去这条路非常危险,因为路面有被沙子填满的坑洼,而且全天有数百辆载满游客的货车飞驰而过。旅行者曾报告过这条路上发生过几起可怕的摩托车事故,包括全身擦伤和骨折,需要救护车接送并住院治疗。 外国人:60,000基普,老挝国民:10,000基普.

- 熊类救援中心 (紧邻通往光西瀑布的小径). 由“拯救熊”慈善机构(Free the bears)运营,设有各种围栏,用于收容被偷猎者解救下来的亚洲黑熊,包括月熊和太阳熊。设有小型礼品店。 免费入场,但欢迎捐款.

- 巴欧溶洞. 著名的“佛洞”位于城市北部湄公河上,可以通过公路到达(约1小时),往返汽车(包括等待时间)费用最高可达500,000基普,或乘船(约1.5小时)。或者,您可以聘请独木舟和导游一日游,这样您就可以欣赏美丽的风景并参观溶洞,而不会遇到其他游客。您还可以选择在“威士忌村”结束旅程,那里生产当地的老挝朗姆酒(米酒)。有两个溶洞,一个在入口层,另一个在上山顶部的上层溶洞。攀爬非常陡峭,但值得努力。需要手电筒才能看到上层溶洞。只需在巴欧村过河(每人13,000基普,如果只有您一人乘船则为25,000基普),沿着学校操场向上走,然后右转即可找到溶洞。巴欧村摩托车停车费5,000基普。 20,000基普.

- 塔萨瀑布 (必须乘船前往). 层叠的瀑布,虽然不如光西瀑布宏伟,但非常美丽。您可以在那里沐浴,并提供骑象服务。 15,000基普.

- 光西蝴蝶园. 11:00-16:00,周四休息. 光西瀑布附近的一个蝴蝶园。在前往瀑布的班车上会经过右侧。距离瀑布入口很近。 10美元.

活动
[]- 大象鼻子 (主街旁,3 Nagas Restaurant旁边的小巷里). 每日 09:00-11:00 & 17:00-19:00. 一个值得称赞的组织,致力于鼓励年轻人的识字能力。取决于赞助和志愿者,它欢迎游客帮助进行英语对话和阅读练习。您可以随便和当地人聊天。最简单的志愿活动!他们出版和分发老挝语和英语书籍。如果您前往老挝旅行,可以考虑购买一些书籍作为送给乡村儿童的礼物。他们在万象也有一个分支。
- 公平徒步项目. 喜欢活动和徒步旅行的人可能会发现一些有趣的互动式旅游,旨在支持老挝北部琅勃拉邦以外的村庄。
- 在占佩(Chompet)河对岸徒步或骑自行车 (乘坐渡轮过湄公河;前往国家博物馆旁的河边,慢船抵达处;船费5,000基普). 沿着河边徒步或骑行,穿过几个小赫蒙族村庄,经过几座寺庙(门票10,000基普)和一个洞穴。请小心那些在寺庙里跟在持票人身边的孩子,尤其是在与琅勃拉邦隔河相望、有白色楼梯通往水边的寺庙。他们会围着游客的书包,之后钱财会被发现丢失。向警察和村官询问也无济于事。 岛屿地图
- 老挝红十字会桑拿, Wisunarat Rd (在Wat Wisunalat寺庙前面). 09:00-21:00. 一个传统的老挝桑拿和按摩,下午在当地人中很受欢迎。 1小时按摩150,000基普,附加精油按摩180,000基普,足部按摩150,000基普,草药桑拿25,000基普(2025年10月)。.
- Lenou图书馆, Sisavangvong Road, ☏ +856 71 254 813. 一种体验老挝乡村生活而无需旅游巴士的绝佳方式。房主几年前在他的房子里创办了一个图书馆和儿童英语辅导中心,此后在志愿者的帮助下不断扩展服务。Lenou有时会根据要求组织在ナム ou河上的晚餐,并且通常很乐意接受帮助。
- 租用摩托车. 尽管价格按地区标准来看很高,但骑车游览琅勃拉邦周边地区是欣赏乡村美景的绝佳方式。一整天的燃料费用约为20,000基普。通常的做法是租赁公司会扣留您的护照,因此请确保他们在您离开时知道如何取回护照(或找一家不这样做的商店)。请谨慎选择租赁公司,妥善保管摩托车并带上自己的锁。一些租赁公司,特别是Khamsay,被广泛指控在租给游客后偷窃自行车,然后向游客索取2,500美元的赔偿。选择租赁店前请务必 Thoroughly research。在该地区,尤其是在前往光西瀑布的路上,摩托车事故很常见。如果您在祖国不是经验丰富的摩托车驾驶员,请不要在琅勃拉邦租用摩托车。 每天20-25美元.

- MandaLao大象保护中心. 老挝第一个非骑乘式大象景点。他们提供三种不同的行程(上午、下午或全天),您可以在其中喂养大象并与大象一起散步。提供从您酒店出发的班车,配有英语导游。他们似乎真正关心大象的福祉,并致力于改变老挝人民将大象视为纯粹役畜的观念。旺季时,他们似乎需要提前几周预订。他们在琅勃拉邦设有办事处。 80-150美元.

- 象园度假村 (大象村), Khom Sisavangvong 路 (位于皇宫主干道旁(办公室外有一个巨大的大象雕塑)), ☏ +856 71 252 417, elephantvillagelpq@gmail.com。 09:00 - 22:00。 这里有14头大象。它们远离虐待性工作,由兽医照顾,看起来受到良好照顾且很放松。提供基本的大象骑行,或1-2天的象夫课程,您将学习控制大象的指令。您还可以洗大象,在南坎河里洗大象很有趣。

- , ☏ +856 20 5928 5555, info@navamekong.com。 10:00-14:00 & 17:00-19:00。 两次湄公河游船,含老挝特色美味全餐。前往巴乌洞的游船会逆流而上,包括参观“千佛洞”(已含门票)和酿酒村,游客将有充足的时间参观。日落游船顺流而下,包括传统音乐和舞蹈表演。公司致力于成为一家有社会责任感的企业,确保雇佣老挝琅勃拉邦周边村庄的当地人,使体验对每个人来说都更加真实和积极。 25-30美元。

- 在老挝儿童友谊医院献血。 10:00-16:00。 老挝儿童友谊医院是老挝唯一的免费儿童医院,他们长期缺乏献血者。在该地区接受治疗的众多儿童中,医院的志愿者治疗了200多名患有地中海贫血的儿童,这是一种严重的遗传性疾病,在严重情况下需要频繁输血。如果您能够献血,请考虑来这里。条件干净,所有设备都一次性使用且无菌,您还可以获得一些零食和一件T恤!

学习
[]烹饪课程
[]这是了解老挝烹饪方法和传统的愉快方式。这座城市至少有五家大型烹饪课程提供商,都使用老挝厨师和教师。它们在风格和内容上略有不同,但都包括交通、老挝美食信息以及之后品尝菜肴。
- 竹体验, ☏ +856 20 5696 8889, info@bambooexperience.org。 08:30-13:30 或 16:00-20:30。 位于稻田和竹林附近的一个村庄。您不仅将学习用竹笋作为主要原料烹饪老挝菜肴,还将学习如何制作竹制品,玩竹竿、弩,观看一位苗族男子的小型音乐+舞蹈表演,学习当地工匠的编织课程,并制作自己的小型纪念品。 336,000基普,家庭和儿童有特别优惠价。
- 香料 (沿着南坎河), ☏ +856 20 77770484。 09:00-15:30。 位于水边的美丽花园,距离市区很近。 2016年9月:285,000基普。
- Tamnak Lao (在他们主街餐厅旁边), ☏ +856 71 254670。 10:00-17:00, 17:30-20:30。 提供日间和晚间课程。日间课程有2道必修菜和5道可选菜(选择3道),总共5道菜,并有关于如何烹饪糯米饭和老挝辣椒酱(非常好)的演示。4道必修菜中有7道需要鸡蛋(标准课程)。教学非常务实且节奏快,但李先生(教练)非常乐于助人。课程从演示开始,然后动手操作。所有制作的菜肴都会被吃掉,所以带一个烹饪和用餐的伙伴可能会很有用。 200,000-250,000基普。
- Tum Tum Cheng (在半岛尽头的主街上), ☏ +856 71 252019。 课程更偏向于演示,参与者协助指导完成各项任务。所有课程都可以在相关餐厅预订。 半日课程38美元。
- P 70 陶艺、烹饪和蜡烛制作课程 (穿过半岛尽头季节性竹桥,靠近南坎河汇入湄公河的地方。如果竹桥不在,乘坐15分钟嘟嘟车也能到达。), ☏ +856 20 54 543 393。 2024年搬到这个地方,内部设计精美。典型的老挝菜肴,如Laab或芒果糯米饭。多次询问饮食要求。也提供陶艺和蜡烛制作课程。 半日课程,每人37美元。

镇上的一些酒店和宾馆也为客人提供小型或私人烹饪课程。
农场参观
[]- Living Land Farm (在城外,在瀑布路上)。 提供“稻米体验”之旅,或者您可以直接到这个农场参观。如果您没有参加旅行团,他们仍会带您参观农场,指出有机蔬菜和稻米,并向您展示他们用于加工稻米的传统工具。
购物
[]泰铢和美元被广泛接受,但汇率有所不同。有一些ATM机接受Visa、MasterCard、Maestro和Eurocards。这些ATM机主要位于夜市尽头附近的Khom Sisavangvong路上。ATM机吐出的货币是老挝基普,通常允许最多提取1,000,000基普,费用为20,000基普。**Banque Franco-Lao** 允许最多提取2,000,000基普,费用为40,000基普。允许多次取款,每日最高限额为5,000,000基普。如果您乘飞机抵达,机场有一个ATM和货币兑换处,但每天只开放几个小时。此外,它们的汇率明显低于城里的银行。
**货币兑换处/兑换** 对于马来西亚人来说,最好将林吉特兑换成泰铢,然后在老挝将泰铢兑换成基普。这是因为他们在老挝兑换马来西亚林吉特的汇率很差。
有许多货币兑换商,他们通常不提供好的汇率,并且位于Khom Sisavangvong路或更东边的永久市场。一个在夜市附近的ATM机旁边,另一个在街上往北约50米,在一个餐馆前面一个小摊位里。提供的汇率可能会有所不同,所以在兑换前货比三家。最好使用银行的官方货币兑换服务,这些服务很容易找到。有诈骗报告称,货币兑换商报出的不是即期汇率而是现金预支汇率。他们将收取比标示的更高的美元费用,汇率也不同。即使投诉也无法取消交易。

**夜市**(位于Khom Sisavangvong路)为游客提供各种想要的纪念品,大约在晚上10点关闭。特别是被褥、靠垫套和枕头套。他们甚至可以在第二天为您定制尺寸。非常值得一看,而且商贩们非常友好,与亚洲其他地方的标准相比,他们一点也不咄咄逼人。商贩从小孩到老人都有,他们通常自己制作手工艺品、艺术品和商品。进行一场友好的讨价还价是明智的,但不要纠结于此而破坏您的体验,也别让商贩心情不好。市场商品的质量和设计不如城里越来越多的时尚商店。可能会有一些濒危动物制成的纪念品。避免购买稀有宠物、皮革、象牙、爪子、干海产品、毛皮、羽毛、牙齿和其他动物制品。这里是购买低端纪念品和锻炼讨价还价技巧的最佳场所。
**早市**(位于Kitsalat路和国家博物馆之间的内路)是一个当地人购买新鲜农产品的小街市场,尽管一些旅游商品也开始出现。市场沿途有一些餐馆提供早餐。市场大约在上午11点散去。如果您想拍照,请务必征得卖家同意。
- D&T超市。 这家名为Dara Supermarket的超市规模巨大。几乎所有您需要的东西都能在这里找到。当地老挝人和游客都会在这里购物。商品种类繁多,满足您所有的购物需求。有当地老挝商品,也有来自泰国、中国甚至远至马来西亚的商品。

老挝人的审美感很强。例如,看看一些高端商店
- Ock Pop Tok, Ban Vat Nong 73/5号,在城里有一家店, ☏ +856 71 253219。 一家道德贸易公司,拥有精美的画廊。还经营课程和参观乡村编织设施。
**聋哑社区中心** 帮助当地聋哑社区学习缝纫和农业等技能。它有一个慈善商店,出售围巾、桌布、服装等。请给他们留下小费!
值得注意的是,在老城区以外,所有物品的价格几乎都减半。出去探索吧!
书籍
[]该地区有几家书店向毫无戒心的旅行者出售复印书籍。检查副本是值得的,因为页面可能难以辨认甚至缺失。
- Tamnak Lao餐厅图书交换 (在餐厅旁边的巷子里)。 藏书非常丰富。交换基于“一对一”加20,000基普,所有书籍也可购买。图书交换筹集的所有资金都用于为老挝琅勃拉邦政府孤儿院和民族高中购买用品。
餐饮
[]

琅勃拉邦没有多国连锁快餐店。餐厅沿Khom Sisavangvong路以及湄公河和南坎河沿岸的道路分布。食物种类繁多,从标准的东南亚背包客餐点到更传统的老挝菜肴,包括水牛香肠,再到高品质的法国菜。街边还有许多便宜的食物摊位,包括法式长棍面包、可丽饼和煎饼。
啤酒拉奥的典型价格是每大瓶25,000基普,每小瓶20,000基普,这在全国范围内普遍如此。大多数河畔餐馆提供相同的啤酒价格和类似食物,但食物价格差异很大。货比三家,如果有什么不清楚的地方,不要羞于询问价格。
最受推荐的食物可能是老挝版的炸春卷,蔬菜3,000基普/个,猪肉5,000基普/个。
琅勃拉邦值得尝试的特色菜是khai phaen(ໄຄແຜ່ນ),它是通过收集湄公河的绿色海藻,将其晾干成片,然后用芝麻、辣椒、油等调味。最终产品类似于日本的nori海苔,它在街边摊位广泛销售,但它不是生吃的!相反,找一家酒吧尝试将其快速油炸,这会将有嚼劲的塑料变成美味、香脆、咸味的小吃,非常适合搭配啤酒。
其他当地特色菜包括
- Or lam(ເອາະຫຼາມ),一种温和的草本猪肉炖菜,用sakhaan(辣椒木)调味,具有不寻常的胡椒味和麻木感
- 法国长棍面包和其他烘焙食品。通常非常好。
- 当地的豆瓣菜,味道很辣。
- 水牛排和香肠。
- 琅勃拉邦 Khao Soi:一种辣味清澈肉末面汤,与清迈版本非常不同
经济型
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夜市尽头Khom Sisavangvong路和湄公河之间的一条小巷里的摊位提供美味的老挝街头食品,价格便宜。烤咸鲶鱼每条15,000基普,其他鱼类20,000基普。如果您想要一份有点辣的沙拉,价格约为10,000基普,请寻找装有黄瓜、柠檬、番茄和切片青木瓜的容器的摊贩,他们会当场用臼和杵混合。如果您从桌子对面的摊贩那里订购烤肉,他们会为您在炭火上烹制,您可以找个座位坐下来吃。座位很拥挤;晚上8:30之后更容易找到座位。小巷入口在夜市食物摊位尽头附近的素食餐厅旁边,靠近嘟嘟车司机聚集的交通圈。
- 竹园餐厅 (在Wat Visoun对面)。 08:00-23:00。 便宜的老挝菜。受外籍人士和GVI志愿者的欢迎。 40-60,000基普。

- Ketmany餐厅 (从人行道走上坡道,人行道上的大菜单会帮助您找到它)。 便宜的老挝菜。选择多样,价格合理,还有不错的便宜冰沙。 20-30,000基普。
- Khao Soi街边摊 (在Inthasome和Khom Sisavangvong路交界处,旅游信息中心门前)。 琅勃拉邦Khao Soi街头小吃。下午5点左右开业。夜市西南端。 35,000基普。

- 苗族夜市。 17:00-22:00。 一家食品摊位标明素食,另一家标明“纯素食”。每盘约5,000基普。受预算旅行者的欢迎,但不是美味食物的选择。只收现金。请自行承担风险,因为卫生条件存疑。
- Nang Tao。 07:00-21:00。 绝佳的老挝菜肴。他们的larb是当地的特色菜。大多数员工不会说英语,但那里有一个会说英语的人(您可以指着菜单)。 35000基普。

中档
[]- Le Banneton (在Khom Sisavangvong路Wat Sop对面)。 美味、正宗的法式面包、挞、糕点和蛋糕。他们的巧克力可颂黄油味十足,非常美味。早上来,因为下午经常会卖光。
- Big Tree Cafe。 持续提供美味的西餐和韩餐。位于湄公河边的大树下。服务周到,提供免费Wi-Fi。
- Blue Lagoon Restaurant (在国家博物馆旁边), ☏ +856 71 253698。 提供琅勃拉邦-老挝菜和瑞士经典菜肴,以及各种小吃和新鲜沙拉。
- Joma烘焙咖啡馆 (在邮局附近,夜市尽头), ☏ +856 71 252292。 07:00-21:00。 免费Wi-Fi,两层都有空调,从07:00-19:30提供免费全菜单外卖服务。音乐好听,员工友好。

- Nisha餐厅。 09:00-22:00。 受欢迎的印度/泰米尔美食。有很棒的素食/纯素选项,但也有(清真)肉类。 20-50,000基普。

- Rosella Fusion餐厅。 干净且烹制精美的食物。一个很小的店面(眨眼即逝),看起来像一个果汁吧。当地老挝人经营,曾在Amantaka餐厅接受培训。可能是城里最好的牛排,当然还有很棒的鸡尾酒。服务慢,但值得。
- Saffron Caffè (在Wat Nong村的L'Elephant餐厅拐角处)。 绝佳的咖啡。咖啡豆来自周围的山区。推荐香蕉奶昔玛奇朵。美味的新鲜烘焙食品,如肉桂卷和香蕉松饼很快就卖完了。格兰诺拉麦片和沙拉卷也不错。

- 苏黎世面包烘焙师, Sakkaline路, ☏ +856 20 58 528 953。 每日05:00-18:00。 有很多糕点和早餐(还有面包)。
- 奶昔和可丽饼 (在主街上的Croissant d'Or前面)。 一个无名小店,提供美味的奶昔(5,000基普)和美味的甜可丽饼(起价7,000基普)。
- Viewpoint咖啡馆和餐厅, Mekong Riverside Rd, Xieng Thong Village (湄公河景酒店旁边), ☏ +856 71 254900。 07:00-23:00。 高品质的老挝和西餐。
奢侈
[]- L'Elephant (在Saffron Cafe拐角处)。 一家可爱的餐厅,提供老挝和法国菜肴。食物非常美味,但价格不菲。食材质量最高,从法国卡蒙贝尔奶酪到老挝柠檬草和河草。菜单价格昂贵,有些菜品并不值这个价。氛围极佳。

- La Silapa Italian & Lao Restaurant Phommathat Road (在阿罕寺(Wat Aham)前(靠近维苏寺(Wat Visoun))), info@lasilapa.com. 17:00-23:30. 意大利或当地菜肴。特别推荐的是帕玛森茄子、猪肉千层面、蘑菇松露鲜面以及提拉米苏。大花园(有菲亚特汽车)、带空调的大房间以及俯瞰街道的漂亮露台,提供免费Wi-Fi。欢乐时光,Aperol Spritz和葡萄酒50,000基普,买一送一。

- The Brothers House Kingkitsarath Road 10 (在Phousi山湄公河畔,离主街和夜市几分钟路程), ☏ +856 71 255021, thehouselaos@gmail.com. 琅勃拉邦唯一的比利时餐厅/酒吧。性价比很高的食物。提供多种比利时啤酒、鸡尾酒和葡萄酒。以肉酱意面、炖菜和咖喱闻名。推荐素食者。带串灯的绿色竹花园营造出宜人的氛围。服务周到。
- Tamarind Kingkitsarath Road (在湄公河畔,Apsara旁边), ☏ +856 71 213 128. 专注于向西方游客介绍老挝美食,因此提供详细解释,菜单信息丰富。传统老挝美食套餐。拼盘组合,如蘸酱、沙拉等,以及套餐。酒单有限,但果汁饮品种类丰富。受欢迎的烹饪课程在花园里进行。出售食品、食谱书。

饮品
[]琅勃拉邦周围有很多可以喝酒的地方,但午夜俱乐部场景几乎不存在。最热闹、最繁忙的酒吧集中在Phousi山和Nam Khong之间的一小片区域。
琅勃拉邦的特殊地位意味着宵禁在此得到严格执行。酒吧在23:00开始收尾,并准时在23:30关闭。唯一允许的午夜选择是在镇子外围,一个主要由当地人光顾的迪斯科舞厅,以及,奇怪的是,一个保龄球馆。
如果你打算在深夜外出,请先与你的旅馆商量好安排,以免被锁在外面。
如果你只是想放松身心,欣赏河景,大多数河畔餐厅都设有户外座位,你可以在那里坐下,喝上一两杯啤酒。
- Books and Tea L'Etranger. 楼下是书店/交换处,楼上是酒吧,出售饮品和蛋糕,房间里铺满了靠垫,供人闲坐阅读。每天19:00放映电影。在图书交换业务方面有点贪婪和不友好。
- Hive Bar, Phousi Rd. 准时23:30关门. 一家老牌且非常受欢迎的酒吧,有舒适的砖墙房间和户外露台。以每周大部分时间19:00的民族服饰时装秀和各种老挝老挝鸡尾酒而闻名。
- Morning Glory Cafe (在主街的安静一端,过了3 Nagas之后). 由一对悠闲的夫妇经营。泰国和西式食物。提供不错的按杯计价的葡萄酒。花园座位。前面是寺庙,可以享受街景。
- Utopia (在湄公河畔;从Hive Bar附近跟随指示牌). 08:00-23:30. 白天旨在成为一个放松的花园,晚上则成为热带丛林酒廊,吸引背包客。湄公河畔的壮丽景色,绝佳的场所和悠闲的氛围,非常受欢迎,是结识其他背包客的好地方。免费Wi-Fi。打烊时,所有人都会被送上开往城外很远的嘟嘟车(据传由黑手党经营),派对将继续进行。
住宿
[]| 本指南使用以下价格范围表示标准*双人*房间的费用 | |
| 经济型 | 100万基普以下 |
| 中档 | 100万-200万基普 |
| 奢侈 | 100万基普以上 |
琅勃拉邦拥有老挝最好的住宿选择,能满足各种预算。从每晚20,000基普的带屋顶帐篷营地,到每晚1500美元的超级豪华住宿,应有尽有。截至2024年末,300,000基普(13美元)的房间似乎是低端价格。
但不要指望能在琅勃拉邦主旅游区附近找到像越南或柬埔寨那样每晚12美元的空调、有线电视、互联网等全套服务。往外走一点(但不要靠近河边),即使在旺季也可能找到这样的优惠。如果你租了摩托车,在城市郊区还能找到更好的交易。
虽然大型连锁酒店尚未出现,但这里有大量的“精品”住宿,尽管这个被过度使用的词语涵盖了从古怪到豪华的各种选择。琅勃拉邦的大部分小巷里都有住宿的地方,邮局南边的小巷里也有很多选择。经济型旅馆普遍提供免费Wi-Fi。
经济型
[]- Bunthan Guesthouse (Bunthan Guesthouse). 房间干净,有空调。地方很安静,但旁边的公鸡很吵。 120,000基普(可讨价还价至100,000基普).

- Chitlathda Guesthouse. 有两个翼楼,有不错的干净双人间,40,000基普。三人间50,000基普。免费Wi-Fi和饮用水。 40,000基普起.
- Cold River Guesthouse. 由当地家庭经营。位于湄公河畔。提供免费过滤水和香蕉。周六提供免费家常晚餐。 39美元.
- Levady Guesthouse (位于一条可爱的侧街,离主街50米。). 不错的家庭经营,木质房间和地板,提供自行车租赁,整洁。带风扇和私人浴室的双人间。无Wi-Fi。 250,000基普.
- Luang Prabang Backpackers Guesthouse (在湄公河摩托车/自行车桥旁(距离夜市约10分钟步行路程)). 干净舒适的床位(含免费早餐和咖啡)。旅馆由一个友好的当地家庭经营,如果你幸运的话,他们有时会提供美味的老挝烧烤和老挝威士忌。免费Wi-Fi、有线电视和过滤水。 40,000基普.
- Wat That Guest House & Mala Dressmaker, 2/16 Wat That Rd (靠近湄公河,步行即可到达夜市), ☏ +856 71 254859, +856 20 55671180, chanm_ph@yahoo.com. 传统的寮式住宅,楼上有3间带独立浴室的房间,楼下有一间新装修的便宜房间,共用浴室。免费Wi-Fi、饮用水,偶尔提供香蕉或其他水果。洗衣、咖啡、早餐和自行车租赁。前面有一家服装店,可以定制、修理或修改衣服。 宿舍100,000基普,单人间250,000基普.
- Maniphone Guesthouse, Phu Vao rd (Manomai rd. 以上50米,Flora Sanakeo酒店对面。). 一栋两层的大型旅馆,尽管临近圣诞节且夜市附近价格昂贵,但大部分时间都空着。房间有点旧但干净宽敞。大的公共区域,免费饮水机。同一区域有几家餐馆和其他旅馆。 350,000基普.

- Merry Guesthouse. 提供免费过滤水和香蕉。但并不那么快乐,巷子里的其他选择(Cold River 和 Sysomphone)更有吸引力。 3美元(带外部浴室).(起价50万基普)
- Somjith Guesthouse, ☏ +856 71 252756, +856 20 77774883, somjithG_H@gmail.com. 干净的房间,带独立或共用浴室,风扇或空调,免费Wi-Fi(但有点不可靠),洗衣服务8,000基普/公斤。 50,000基普起.
- Sysomphone Guesthouse, Banvisoun 22/4 St 252-543 (在Vatmou-Enna Rd上。左边是老挝开发银行,直走到T形路口,右转,然后进入小路,Sysomphone在尽头). 旅馆后面是湄公河的美景,步行约10分钟可到Sisavangvong Rd。家庭/老板友好热情。免费香蕉、水和Wi-Fi。老板信息丰富,每周为客人准备一次免费晚餐,如果有幸遇到晚餐,还提供糯米饭,收集客人的照片并在相册中展示,如果你问他,他会分享他所知道的老挝人民或国家的知识。带共用热水浴室的房间。后面有一个较新、更干净的建筑,有更清新的房间,价格为70,000基普。 40,000-50,000基普.(新冠疫情后被Merry吞并,然后翻新,似乎是这样)
- Vannaphone Guesthouse (距离机场10分钟,距离市区约4分钟). 房间大小尚可,浴室较小。靠近街道的房间很吵,但新装修的后房间还可以。 10-15美元.
- Vong Champa Guesthouse. 位于湄公河畔夜市附近的一条小巷里。便宜、安静、新且一尘不染。 80,000基普.
- Xayana Guesthouse and X³ Capsule Hotel. 受保护区内一栋寮式别墅内的旅馆。干净的宿舍,内部有浴室/淋浴。晚上播放电影。额外服务相当昂贵:贵重物品寄存保险箱20,000基普,洗衣服务18,000基普。附近有更便宜的洗衣服务。 宿舍4美元起或30,000基普,房间8美元起.
中档
[]- Kamu Lodge (位于琅勃拉邦以北湄公河的一个偏远地点). 该旅馆位于一个卡姆族村庄。它声称提供可持续和负责任的旅游理念。
- Lao Lu Lodge, Ban Pakham (在湄公河附近的一条小街上,位于Kitsalat Rd以东). 一家相当不错的住宿,带有一个安静的庭院,靠近湄公河和夜市。空调、热水、24/7免费茶水和饮用水、免费Wi-Fi。提供有限的购买到其他城市的票务可能性。请注意,楼下的房间几乎没有自然光。 约200,000基普,视房间而定.
- Manichan Guesthouse (靠近夜市). 地理位置优越,位于绿色宁静的环境中,崭新而干净。“老挝-殖民地”风格的房屋,木质地板和温馨的房间。私人和共用浴室,带独立热水淋浴。免费咖啡角。有阳台可俯瞰城市景色。比利时-老挝管理。空调为可选额外收费4美元。 淡季:7-15美元,旺季:12-30美元(含自助早餐).
- Merry Swiss Lao. 靠近Phousi山,不在主街这边,而在另一边。房间有私人浴室和空调。 40美元.
- Phasith Guesthouse, Chaosisouphan Rd (位于Phousi山和Nam Kham河之间,面向Phousi山的后楼梯/入口), ☏ +856 71 260420, kolawy@hotmail.com. 当地家庭经营的旅馆,位于一栋维护良好的修复旧建筑中。地理位置优越。装饰精美的干净房间配有套内浴室,阳台或花园相连。免费Wi-Fi、瓶装水、香蕉。家庭友好,邀请客人参加他们去当地景点游玩的家庭旅行。
- Rama Hotel. 高端旅馆。提供热水淋浴和空调。这家酒店很安静,直到晚上23:00左右才有轻微的交通噪音。 30美元,含不错的早餐。.
- Sabaidee Guesthouse, 70 Thammikarat Rd. 这里有很多不错的旅馆。这家旅馆提供双人间套房,含早餐,性价比很高。入口对面有一个不错的自助洗衣店。 25美元.
- Tha Heua Me Guest House, Souliyavongsa Road, Khem Khong (市中心), ☏ +856 20 55 080 903, noyna_5554@hotmail.com. 家庭旅馆,靠近主要景点。每天黎明时分,身着橙色僧袍的佛教僧侣会经过几米远的阳台进行布施仪式。
- Thony 1 Guesthouse, Ban Visoun, Chao Chomphou Rd (前往附近的维苏寺(Wat Visoun);从寺庙望向湄公河,您会看到旅馆), thony1@laotel.com. 这个改建的家庭别墅位于湄公河畔。距离夜市和历史中心仅10分钟步行路程。提供带河景的房间和家庭房。 22-35美元.
- Villa Kiengkham (靠近Rama Hotel). 不错的、干净的、舒适的酒店,员工友善。 25美元.
- Villa Meung Lao. 位于市中心的旅馆,靠近皇宫和早市。房间提供空调、电视、Wi-Fi(不稳定)和免费饮用水。 25-30美元.
- Hillside - Nature Lifestyle Lodge, ☏ +856 20 58777038, hillsidelaos@gmail.com. 坐落在受保护区、山脉和原始森林中。距琅勃拉邦12公里。提供导览和自助徒步前往瀑布和少数民族村庄。提供山地自行车。有一个非常漂亮的游泳池。热带花园中的迷人双床和双床小屋,以及一个家庭小屋。有机花园,提供自制食物的餐厅。 55-65美元.
奢侈
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- Amantaka. 阿曼集团的豪华度假村,可能是老挝最昂贵的酒店。坐落在一片大型花园地产和优雅的殖民建筑中,曾是法国医院,位于Phousi山以南。整个区域通风、优雅、宁静,装饰和家具反映了这座城市法国殖民的历史。只有24间“套房”,有些带私人泳池。房价包含两餐,以及免费的城市交通,配有品牌嘟嘟车。如果你觉得住一晚太奢侈,不妨来泳池畔酒吧/餐厅喝一杯10美元的Beerlao,感受一下氛围,晚上还有现场传统音乐表演。 1000美元起.

- Ancient Luang Prabang. 就在夜市门口,有利有弊。景色不错,很地道,但要准备好在凌晨1点商贩收摊时,那像纸一样不隔音的声音。这个价位的房间不太达标:没有浴帘,巧妙设计的龙头保证了地板湿漉漉的。但干净舒适。员工友好,免费机场接送。 ()
- The Apsara, Kingkitsarath Rd, ☏ +856 71 254670, info@theapsara.com. 一家很棒的酒店,位于一栋修复的殖民时期建筑中,俯瞰湄公河。所有房间都装饰有当地织物和家具,非常符合酒店时尚酷炫的形象。如果可能的话,尽量住在原建筑里。大堂设有精美的法式/亚洲餐厅。 75-120美元.
- The Grand (距离市区约4公里。为客人提供定期的班船和巴士服务). 位于王子Phetsarath故居遗址上的舒适新古典主义建筑群,充满氛围。许多房间享有湄公河和酒店花园及池塘的田园风光。冬季期间,早餐在露台上供应,可欣赏湄公河和周围山脉在晨雾中显现的壮丽景色。
- Kiridara. 一座美丽的酒店,位于城市郊区,可俯瞰Phou Si山和琅勃拉邦周围的山脉。相对宽敞的房间提供非常舒适的床。无边泳池享有美景,有时水疗师会为在泳池边休息的人们提供免费的5分钟按摩。水疗中心提供各种按摩和草药蒸汽浴。酒店内设有小型健身房。 112美元起.
- Lotus Villa, ☏ +856 71 255050, reception@lotusvillalaos.com. 一座15间客房的寮式殖民别墅,位于联合国教科文组织保护区内的安静区域。由当地工匠装饰的干净房间围绕着郁郁葱葱的热带花园,包含早餐和互联网/Wi-Fi。 60-180美元.
- Maison Souvannaphoum Hotel. 一座由老王宫改建的酒店,内设有“Angsana Spa”。宽敞的房间配有极佳的设施。每间客房均设有阳台。虽小但干净的游泳池,丰盛的早餐,所有员工都认识您,因为只有24间客房。步行即可到达所有景点。
- Mekong River View. 一家美丽的精品酒店,充满个性化服务,位于半岛尖端,老城区尽头,属于联合国教科文组织世界遗产区。从房间和咖啡馆/餐厅看到的景色是湄公河与南康河的交汇处。酒店安静祥和,毗邻美丽的皇室寺庙Wat Xienthong。
- La Residence Phou Vao. 这家度假村坐落在精心打理的场地和花园中,享有Phou Si山和城镇的美景。酒店设有一个传统的老挝水疗中心和一间餐厅,提供当地和法国美食。提供定期班车和安排乘船游览。
- 3 Nagas Hotel. 一家漂亮的殖民时期酒店,一边有7间客房,另一边有8间。餐厅价格相当便宜,但房间价格过高。有几间行政套房,最贵的套房配有自己的楼梯。但请注意:您的夜晚可能会受到干扰,因为每天早上大约3点酒店里会有一只公鸡唱歌。业主的服务态度让一些客人在论坛上表示不满。
- Villa Maly. 一家精品酒店,曾是皇家住所。酒店融合了传统的老挝建筑风格和法国殖民时期的回响。包含网络和早餐。 190-300美元.
- Villa Santi Resort, Sakkarine Rd, ☏ +856 71 252157. 别墅式度假村,餐厅不错,但泳池蚊虫滋生严重。提供按摩和水疗服务。
- Villa Le TamTam. 一流的旅馆,位于一条安静的街道上,距离市中心仅一分钟步行路程。服务出色,氛围宁静。含全套早餐。 55-80美元.
- Lao Spirit Resort (您可以骑摩托车到Ban Xieng Lom村,或安排工作人员在琅勃拉邦接您), ☏ +856 20 58 553 133, info@lao-spirit.com. 美丽的、宁静的丛林度假村,在城市外15公里处。殖民风格的小屋,享有湄公河和远山的壮丽景色。提供美食和丰富的活动。早晨可以看到大象在河里洗澡。支持当地村庄。 100美元起,最后一分钟通常更便宜.

- Parasol Blanc, Phouvao Road 11 (距离夜市和市中心1公里), ☏ +856 71 252 124, info@parasol-blanc.com. 3.5星级酒店。20间经典客房,10间高级客房。Parasol Blanc的故事始于1885年,西萨旺·冯国王(King Sisavang Phoulivong)曾在此居住,但酒店非常新,客房超级现代化。员工友好且多语种(尤其精通英语和法语)。免费提供自行车。客房设有私人阳台,可俯瞰热带花园和睡莲池,受联合国教科文组织自由区的保护。有线电视。到处都有插座。丰盛、多样且美味的早餐(包括法棍、羊角面包、Nutella、Vegemite、新鲜水果、老挝特色菜)06:30-22:00。 经典客房96美元,高级客房116美元.

应对
[]如果你购买瓶装水,请重复使用瓶子!你会在许多地方找到饮水机,包括酒店大堂、旅行社办公室、餐馆等。如果你在背包客区找不到,可以去国家博物馆对面、巨大的西萨旺·冯国王雕像旁边的Phra Lang Phra Lao(一个独立的建筑)大堂,在最里面的右侧装水。那里还有一个免费厕所。
午休或午睡时间,从12:00到13:30,夏日的阳光会非常灼热。为了避暑,可以去国家博物馆对面、离美国赞助的阅览室约4到5个建筑的那家公共图书馆。那里还有旧的英文报纸可供阅读。或者可以使用六台免费上网的电脑之一。
注意安全
[]游客在琅勃拉邦发生摩托车事故很常见。如果你没有经验,请不要在这里租摩托车。通往光西瀑布(Kuang Si Falls)的道路尤其危险,因为路面上布满了松散的材料形成的深坑,以及超速行驶的旅游巴士。
琅勃拉邦省医院, ☏ +85671254027. 24/7.
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如果你患有严重疾病或受伤,最好的选择是直接飞往曼谷寻求医疗治疗。
下一站
[]- 会赛 — 对于乘船前往泰国的人来说,这里是必停之地
- 万荣 — 许多年轻旅客的下一个背包客行程站。通往万荣的道路很糟糕,因此建议乘火车前往。
- 川圹 - 罐子平原联合国教科文组织世界遗产遗址的起点
- 追求更宁静的体验
- 农吉奥 — 向北
- Muang Ngoi Neua
- 万象
- 河内 — 如果你前往越南,并且住在越南人经营的酒店,请让他们帮你兑换成越南盾。他们应该会给你一个好汇率。
- Nong Khiaw
