莱斯卡拉
L'Escala 是位于 布拉瓦海岸、加泰罗尼亚 的一座城镇，人口为 10,400（2018 年）。它位于布拉瓦海岸，地处玫瑰湾（Gulf of Roses）的南端和蒙戈湾（Cala Montgó）之间。这是一个重要的渔港和旅游中心，并有一个专门纪念其著名凤尾鱼的节日。GE-513 公路从城镇向内陆延伸。
了解
[]L'Escala 是著名小说家 Víctor Català（Caterina Albert 的笔名，1869-1966）的故乡。
抵达
[]乘火车
[]L'Escala 没有火车站。最近的车站是 Camallera 和 Flaçà（后者有巴士连接 L'Escala 和赫罗纳）。巴士 每天有 5 班次从 Flaçà 前往 L'Escala（周末每天两次）。本路线的更多信息可在下文找到。
也可以乘坐高铁前往赫罗纳，然后从赫罗纳车站乘坐巴士前往 L'Escala。
乘巴士
[]L'Escala 通过巴士连接了包括 赫罗纳、菲格拉斯 和 巴塞罗那 在内的多个城市。207 路巴士在工作日每夭从赫罗纳经 Flaçà 前往 L'Escala（周末每天两次），行程约一小时多。巴士费用约为 6 欧元。
乘汽车
[]到达 L'Escala 的最快方式是经 AP-7 高速公路 5 号出口。
四处逛逛
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步行
[]L'Escala 城镇不大，大部分地方都在步行距离之内。
乘巴士
[]夏季，有一辆旅游巴士（形状像蒸汽火车），名为“Carrilet”，在 L'Escala 镇南北方向运行。它大部分时间沿着海边行驶，连接多个海滩。每次行程的价格为 2 欧元。
骑自行车
[]L'Escala 和大多数加泰罗尼亚城镇一样，正在改善其自行车基础设施。虽然仍有待完善，但骑自行车出行是一个不错的选择。
看
[]- Empúries遗址， Puig i Cadafalch s/n;17130 L'Escala， ☏ +34 972 77 02 08。 10:00 开门，17:00 至 20:00 之间关门，取决于季节。 该镇建于公元前 575 年，由希腊人建立，后被罗马人占领。如今，您可以参观该镇的遗址和一座博物馆。 €7。
- 老城区：几条美丽的步行小街。
- Museu de l'Anxova i de la sal：关于 L'Escala 历史及其与凤尾鱼贸易关系的博物馆。
- Alfolí de la Sal，也称为 Pòsit Vell，是一座十七世纪的仓库，过去用于储存保存渔获所必需的盐：如今它是一座受保护的历史艺术古迹。
- 参观 恩波尔达湿地自然公园
活动
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- 海滩：L'Escala 以其海滩而闻名，就像布拉瓦海岸的大多数城镇一样。在 L'Escala，您可以找到各种类型的海滩，从岩石到长长的沙滩。
- 老城
- La platja 或 Platja de les barques：当地人最常去的海滩。它不大，在旺季可能会很拥挤。
- La creu：往北几米处有一个海滩，大多数当地人和游客都避免去，因为它很岩石。这是一个浮潜的好地方。
- Port d'en Perris：老城区最南端的海滩。这是一个岩石海滩，但比 La creu 更舒适。
- Empúries：包括希腊和罗马遗址旁的几个沙滩。
- Riells：一个长长的沙滩，海滨遍布服装店、餐馆和冰淇淋摊。
- Cala Montgó：L'Escala 最南端的海滩。
- 老城
- 浮潜：L'Escala 有几个很好的浮潜点，主要在 Empúries、La creu 和 Cala Montgó。
水肺潜水
[]- Dive Paradis， C. Port de la Clota, s/n， ☏ +34 972 77 31 87， info@diveparadis.com。
- Mateua dive， Plaça Punta Montgo, 2， ☏ +34 972 773 556， info@mateuadive.com。
徒步
[]城镇周围有许多路线。camí de ronda 拥有迷人的海景。
GR 92 长距离徒步路线穿过该镇。
自行车骑行
[]卡丁车 (Karting)
[]- Karts L'Escala， GI-632, Km 2， ☏ +34 972 771 957。
节日与活动
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- PortalBlau：夏季组织多场音乐会。
- Festa Major：每年九月初举行，包含数十项特别为儿童设计的活动。
- Festa de la Sal：九月第三个星期六的庆典。
购物
[]凤尾鱼（加泰罗尼亚语称为 anxoves）是最典型的产品。L'Escala 的历史与这种鱼的捕捞、制作和销售息息相关。老城区有几家商店专门销售这种产品。
Carrer Marangues，俗称 Carrer de les Botigues（商店街），有许多商店，包括服装店、珠宝店、糕点店和一家超市。
Riells 海滨遍布服装店。
餐饮
[]La platja 和 Port d'en Perris 的海滨遍布餐厅，提供各种美食，包括地中海美食、海鲜、tapas 和披萨店。
饮品
[]住宿
[]- Punta Milà露营地， Punta del Milà s/n, l'Escala (Cala Montgó) (从 l'Escala 向 Cala Montgó 方向行驶，在到达 Cala Montgó 海滩前 1 公里，向右转按指示牌前往 Camping Punta Milà)， ☏ +34 638652712， info@campingpuntamila.com。 入住：12:00，退房：11:00。 小而宁静的家庭式露营地。提供设备齐全的帐篷出租，豪华帐篷配备空调、厨房和浴室。也有更简单的住宿，提供纯粹的露营体验。网球、篮球、排球、乒乓球、游泳池、超市、Miluus 餐厅提供当地优质美食。非常适合青少年，也适合希望在自然环境中放松的家长。
注意安全
[]夏季，大多数海滩白天都有救生员。他们负责帮助任何受伤或在海滩溺水的人，并根据海滩状况升起彩色旗帜。如果出现红旗，请勿游泳，表示不安全。黄旗表示可能危险，绿旗表示安全。如果没有旗帜，请在游泳时运用常识。
连接
[]截至 2024 年 1 月，L'Escala 及其周边高速公路已覆盖 MasMovil 和 Orange 的 4G 网络，以及 Movistar 和 Vodafone 的 5G 网络。
下一站
[]| L'Escala 路线 |
| Roses C-260 ← Empuriabrava ← | N  S |
→ Torroella de Montgrí |
| 菲格拉斯 ← | N S |
→ Torroella de Montgrí |
| 菲格拉斯 ← | N S |
→ N-2 → 赫罗纳 |
| Peralada ← | N  S |
→ Torroella de Montgrí → Palamós |
}}