圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 是位于魁北克省北部海岸地区圣劳伦斯湾地区 (Le Golfe-du-Saint-Laurent) 的一个市镇。

哈灵顿港村

它包括分布在圣劳伦斯湾海岸的几个村庄，即下北部海岸 (Basse-Côte-Nord)：凯格斯卡 (Kegaska)、拉罗曼 (La Romaine)、谢韦里 (Chevery)、哈灵顿港 (Harrington Harbour) 和鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine)。这些村庄之间的距离不固定，例如，拉罗曼 (La Romaine) 和谢韦里 (Chevery) 之间距离 80.5 公里；谢韦里 (Chevery) 和哈灵顿港 (Harrington Harbour) 之间距离 10.4 公里。谢韦里 (Chevery) 村是该市镇的首府。

了解

鲸鱼头村景观

圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 市镇人口在 2021 年为 787 人。主要的经济活动是渔业。

有趣的是，该市没有民选的市议会，而是由魁北克省政府任命的行政官管理。

本页还包含有关拉罗曼第一民族保留地 (La Romaine) 的旅游信息。

• 凯格斯卡 (Kegaska) – 凯格斯卡 (Kegaska) 村是帝王蟹捕捞中心，是通往下北部海岸 (Lower North Shore) 的门户。它有大约 130 名居民，大部分讲英语；他们自称为“海岸居民”(Coasters)。通常，这些居民是渔民家庭的后裔，由于渔业资源而在此定居。它建在一块介于两个海湾之间的土地上，以及凯格斯卡岛 (Kegaska Island) 上。自 2013 年 138 号公路建成以来，这里的居民欢迎游客前来，他们希望通过在 138 号公路终点标志旁合影留念，为人生经历增添色彩；公路的尽头令人着迷。游客还前来凯格斯卡 (Kegaska) 体验“世界尽头”的偏远探险，感受辽阔的荒野，沉浸在非大众旅游区的海岸生活中。

• 拉罗曼 (La Romaine) – 拉罗曼 (La Romaine) 村位于奥洛曼河 (Olomane River) 河口附近，由一个大型因纽特保留区 (Unamen Shipu) 和一个小法语社区组成。春天，融水呈红赭石色。如今，拉罗曼 (La Romaine) 的许多居民从事龙虾捕捞业和私人体育垂钓营地的工作。

• 谢韦里 (Chevery) – 谢韦里 (Chevery) 村建在一个沙滩半岛上，约有 240 名居民。该村是圣劳伦斯湾北部海岸地区 (MRC Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 的首府。在村庄附近的内塔米奥河 (Nétagamiou River) 和拉克鲁瓦河 (La Croix River) 上进行鳟鱼垂钓运动很受欢迎。季节性驼鹿狩猎也很著名。其码头位置优越，可抵御巨浪，距离内塔米奥河 (Nétagamiou River) 河口有 2 公里。从码头出发，有一条 4 公里的徒步小径沿着内塔米奥河 (Nétagamiou River) 向上延伸。距离村庄 500 米处，游客可以到达瀑布，在那里可以与大自然融为一体。

• 哈灵顿港 (Harrington Harbour) – 被誉为魁北克最美丽的村庄之一，哈灵顿港 (Harrington Harbour) 这个岛屿村庄拥有蜿蜒的木板路网络，连接着房屋、商店和景点，包括哈灵顿岛 (Harrington Island) 61 米（200 英尺）的山顶。这条木板路网络建于 1960 年，在冬季修建，与电力、电话和雪地摩托的引入同时进行。这些木板路提供了哈灵顿岛 (Harrington Islands) 和小梅卡蒂纳群岛 (Petit Mécatina archipelago) 的田园风光；游客可以在这里沉浸式体验（或骑自行车）一个位于内陆的壮丽渔村的生活。这个村庄约有 300 名居民（分布在四个岛屿上），是一个放松的目的地，充满了渔业活动、货客轮“贝拉·德加涅斯号”(Le Bella Desgagnés) 的停靠，以及天空和大海的情绪。
  
  在哈灵顿港 (Harrington Harbour)，您应该了解玛格丽特·德拉罗克 (Marguerite de la Roque) 的传说，她是让-弗朗索瓦·罗贝尔瓦尔 (Jean-François Roberval) 的亲戚，因与一名船员发生禁忌恋情于 1542 年被遗弃在哈灵顿港 (Harrington Harbour)。她躲藏在“玛格丽特洞穴”(Margaret's Cave) 中；传说中，她生下了第一个法裔加拿大婴儿。电影《大诱惑》(La Grande Séduction) 在哈灵顿港 (Harrington Harbour) 村拍摄，影片中该村被称为“圣玛丽莫德恩”(Sainte-Marie-la-Mauderne)。哈灵顿港 (Harrington Harbour) 有三种语言：英语、法语和因纽特语。自 1992 年以来，当地渔业一直以帝王蟹为中心。尽管如此，还捕捞其他鱼类，如龙虾、大比目鱼、大西洋斜纹鱼、鳕鱼和扇贝。

• 鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine) – 偶尔被少数英语祖先的居民称为“Whale Head”，这个孤立的村庄是下北部海岸 (Lower North Shore) 的三个法语社区之一。许多居民夏天住在岛上，冬天住在大陆，以便靠近森林和猎物。一条道路正在修建，以连接拉塔巴提耶尔 (La Tabatière) 村和鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine)。

抵达

乘飞机

• 1 Chevery 机场 (YHR  ^IATA). 没有管制但配有自动气象站的机场。由Air Labrador航空公司运营的定期航班，经停Blanc-Sablon、Kegaska、La Romaine、La Tabatière、Natashquan、Saint-Augustin、Sept-Îles和Tête-à-la-Baleine。 (更新于 2022 年 7 月)
• 2 Kegaska 机场 (ZKG  ^IATA) (距 Kegaska 以北 1.9 公里 (1.2 英里)). 由Air Labrador航空公司运营的定期航班，经停Blanc-Sablon、Chevery、La Romaine、La Tabatière、Natashquan、Saint-Augustin和Tête-à-la-Baleine。 (更新于 2022 年 7 月)
• 3 La Romaine 机场 (ZGS  ^IATA) (距 La Romaine 以北 4.6 公里 (2.9 英里)). 由Air Labrador航空公司运营的定期航班，经停Blanc-Sablon、Chevery、Kegaska、La Tabatière、Natashquan、Saint-Augustin和Tête-à-la-Baleine；以及由Air Liaison航空公司运营的，经停Baie-Comeau、Mont-Joli、Natashquan、Quebec City和Sept-Îles。 (更新于 2022 年 7 月)
• 4 圣奥古斯丁机场 (YIF  ^IATA) (在圣奥古斯丁河岸附近，靠近圣奥古斯丁和Pakuashipi). 由Air Labrador航空公司运营的定期航班，经停Blanc-Sablon、Chevery、Kegaska、La Romaine、La Tabatière、Natashquan、Sept-Îles和Tête-à-la-Baleine；以及由Air Liaison航空公司运营的，经停Baie-Comeau、La Romaine、Mont-Joli、Natashquan、Quebec City、Rouyn-Noranda、Sept-Îles和Wabush。 (更新于 2022 年 7 月)
• 5 Tête-à-la-Baleine 机场 (ZTB  ^IATA). (更新于 2022 年 7 月)

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• Bella Desgagnés (安提科斯蒂岛-下北岸海上服务) - “Bella Desgagnés”号渡轮每周从Rimouski出发，提供前往Port-Menier（安提科斯蒂岛）、Sept-Îles、Havre-Saint-Pierre和Natashquan的港口的海上服务，最远可达Blanc-Sablon。该船由魁北克省政府运营，连接MRC Le Golfe-du-Saint-Laurent（原称“Basse-Côte-Nord”）的各个地点，该地区属于Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent市：Saint-Augustin、La Tabatière（Gros-Mécatina）、Tête-à-la-Baleine、Harrington Harbour、La Romaine、Kegaska和Blanc-Sablon。这艘货客船有八层甲板，可容纳 420 名乘客，包括约 40 名船员。船上有 63 间带独立浴室的客舱，以及一间自助餐厅、一间餐厅、一间酒吧和海景观测休息室。网站： - ☏ +1-800-463-0680。

乘雪地摩托

冬季，可以通过从Natashquan出发的“白路”（Route Blanche）乘坐雪地摩托抵达Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent市政当局。这条长达 525 公里的雪路经过Kegaska、La Romaine、Chevery、Harrington Harbour、Tête-à-la-Baleine、Mutton Bay、La Tabatière、Saint-Augustin、Rivière-Saint-Paul （Bonne-Espérance）和Blanc-Sablon等村庄。这条 525 公里的雪路的路况和布局每年冬季可能有所不同。此路线的用户应携带充足的燃料、地理定位仪器、卫星电话系统、备件以防损坏、机械维修工具、枪支、地图和生存装备。建议团队出行。

乘汽车

• 从 蒙特利尔 (Montreal) 出发（1313 公里（816 英里），14 小时 55 分钟（不间断）。从蒙特利尔市中心出发，经雅克·卡地亚桥 (Jacques-Cartier bridge)（南行）；沿 132 号公路（东行）；转至 20 号高速公路（东行）至莱维斯 (Lévis)；经 73 号高速公路（北行）和 440 号高速公路（东行）穿过魁北克市；沿 138 号公路至凯格斯卡 (Kegaska)。

自 2013 年起，凯格斯卡 (Kegaska) 成为 138 号公路的终点，该公路沿着圣劳伦斯河和海湾的北岸延伸。凯格斯卡 (Kegaska) 是圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 市镇唯一可通过魁北克公路网抵达的村庄。自 2023 年夏季起，138 号公路已铺设至凯格斯卡 (Kegaska)。然而，米德尔湾地区 (Middle Bay)（位于菲利佩博物馆 (township of Phelypeaux) 内，在市最东端）则通过一条介于旧堡 (Vieux-Fort) 和 布兰萨布隆 (Blanc-Sablon) 之间的 138 号公路路段服务。凯格斯卡 (Kegaska) 是圣劳伦斯湾北部海岸地区 (Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent) 市镇最西端的村庄。要前往更远的东部，旅客可以从纳塔什宽 (Natashquan) 或凯格斯卡 (Kegaska) 的码头登上“Relais-Nordik”公司的货客轮“Le Bella Desgagnés”，经过一夜两天的时间前往布兰萨布隆 (Blanc-Sablon)。

2021 年，魁北克省政府宣布将 138 号公路向东延伸，从凯格斯卡 (Kegaska) 至拉罗曼 (La Romaine) 村。在凯格斯卡 (Kegaska) 和旧堡 (Old Fort) 村（位于博讷埃斯珀朗斯 (Bonne-Espérance) 市镇，魁北克省）之间，还缺少 350 至 400 公里（取决于政府确定的路线）的道路。然后，138 号公路（魁北克省）的 71 公里路段将继续从旧堡 (Old Fort) 延伸至拉布拉多边境。一旦 138 号公路全线贯通至东部，博讷埃斯珀朗斯 (Bonne-Espérance) 的居民将能够通过约 1,000 公里（约 11 小时不间断）的旅程抵达拜科莫 (Baie-Comeau)，或者比绕道横跨拉布拉多公路（510 号和 500 号公路）经瓦布什/拉布拉多市 (Wabush/Labrador City)、费尔蒙特 (Fermont)、蒙特怀特 (Mont-Wright)、加格农 (Gagnon) 和曼尼克 5 号 (Manic 5) 前往拜科莫 (Baie-Comeau) 节省约 700 公里（相当于节省 9 小时不间断行程）。

对话

2011 年，该市人口中 33% 讲法语，65% 讲英语。此外，还有讲因纽特语的 因纽特语 (Innu-aimun)。

看

凯格斯卡 (Kegaska)

• 1 Le Brion（海湾观景点） (Le Brion（海湾观景点）) (在Kegaska岛南侧的一个海湾中). 具有圣劳伦斯湾和Washicoutai群岛景点的历史遗迹。 (更新于 2022 年 7 月)
• 2 圣菲利普英国圣公会教堂, chemin Jacques-Cartier, Kegaska (位于通往Kegaska岛和Relais Nordik Kegaska码头的桥梁附近). (更新于 2022 年 7 月)

拉罗曼 (La Romaine)

• 3 La Romaine 博物馆和解​​释中心 (La Romaine 博物馆和解​​释中心), 24, chemin du Ruisseau, La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 418-229-2912, municipalitelaromaine@outlook.ca. 博物馆展示了 La Romaine 地区悠久的历史：区域经济、传统、第一批居民及其后代的大家族树。 (更新于 2022 年 7 月)
• 印第安人圣母罗马天主教堂 (Mary Queen of the Indians Roman Catholic Church), 拉罗曼 (La Romaine). 一座天主教堂，其祭坛由驯鹿皮制成，非常独特。 (updated Jul 2022)

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 4 Rowsell House 解释中心 (Rowsell House 解释中心) (位于 Harrington 岛西北侧，距北岸约 3 公里). 五月至九月. Rowsell House 拥有百年历史。该建筑经过翻修，以保存 Harrington 和 Lower North Shore 的文物。这座时期的房屋象征着岛民对他们文化和传统的自豪感。Rowsell House 的展品寓教于乐，讲述了当地丰富的历史，适合所有年龄段的游客。 (更新于 2022 年 7 月)
• 5 Cable Cove (位于 Harrington 岛西北侧，距海岸约 3 公里). (更新于 2022 年 7 月)

鲸鱼头 (Tête-à-la-Baleine)

• 普罗维登斯岛解说中心 (Providence Island Interpretation Centre) (Providence Island 博物馆), Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2015. 夏季开放。开放时间与“Le Balla Desgagnés”号船只的抵达时间一致，或可根据要求安排. 该博物馆解读了教堂和群岛的历史。夏季可通过乘船游览抵达博物馆。导游将带领参观 Île Providence 的小教堂（建于 1895 年），这是该海岸最古老的小教堂，也是该岛的主要景点。岛上，游客可以看到传统的渔民住宅以及用于将海豹油提炼成石油的铸造厂遗迹。 (更新于 2022 年 7 月)
• 乔斯·埃贝尔故居 (The House of Jos Hébert) (Jos Hébert 之家), Tête-à-la-Baleine (位于 La Passe 岛，靠近 Tête-à-la-Baleine), ☏ +1 418-242-2015. 该博物馆复制了当地传奇人物 Jos Hébert 的最后一处住所。Jos Hébert 是下北岸的第一位邮递员，他乘坐雪橇犬为偏远的村庄递送邮件。该博物馆向 Hébert 致敬，并唤起了群岛居民的传统。 (更新于 2022 年 7 月)

活动

凯格斯卡 (Kegaska)

• 在凯格斯卡岛 (Kegaska Island) 徒步. 凯格斯卡 (Kegaska) 的主要步道：
  **凯格斯卡岛的岩石 (Les roches de l'Île Kegaska)：长 6.8 公里，可环绕凯格斯卡岛；
  **布里翁步道 (Sentier Brion)：长 1.9 公里，南北走向；
  **凯格斯卡海岸步道 (Sentier côtier de Kegaska)：长 7.2 公里，从凯格斯卡岛出发，沿凯格斯卡湾（东西走向）。 (updated Jul 2022)

拉罗曼 (La Romaine)

• 1 乘船游览. 当地船主提供的船上游览，游览 Washicouata 群岛（位于 Olomane 河三角洲西侧）或 Ouapitagone 群岛（位于东侧）。此类由当地向导带领的游览可以让您特别了解丰富的当地历史，观察海洋哺乳动物，并欣赏崎岖的海岸线、海鸟聚集的岛屿和海湾的景色。野生。 (更新于 2022 年 7 月)
• 步行小径. 从拉罗曼 (La Romaine) 村出发，向北有一条步行道；另一条小径向东延伸。冬季，这条小径被用作连接村庄之间的雪地摩托路线。 (updated Jul 2022)

谢韦里 (Chevery)

• 2 Misty River Trail (位于 Chevery 村庄以北). 徒步小径。 (更新于 2022 年 7 月)

鲸鱼头

• 坎蒂岛之旅. 乘船游览坎蒂岛，那里是鲸鱼头群岛上第一栋房屋的所在地，也是该地区第一个墓地。 (更新于 2022 年 7 月)
• 附近岛屿游览. 游览鲸鱼头群岛的岛屿，观赏海鸟、海豚、海狮和鲸鱼。要参加游览，请联系当地旅游协会。 (更新于 2022 年 7 月)
• 莫恩安德烈、莫恩佩尔杜、皮埃罗岛和格兰德埃卡特山脉的小径 (莫恩安德烈、莫恩佩尔杜、皮埃罗岛和格兰德埃卡特山脉的步道). 鲸鱼头提供沿公路的短暂标记徒步小径。步行者可以欣赏周围岛屿、近海岛屿、海鸟和海洋野生动物的田园风光。大多数小径都从路边开始。每条小径都有教育信息展板。 (更新于 2022 年 7 月)

狩猎和钓鱼俱乐部

• 圣洛朗狩猎钓鱼俱乐部有限公司 (Les Clubs de chasse et pêche Saint-Laurent inc), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 450-628-0222. (更新于 2022 年 7 月)
• 莱斯利·福尔曼钓鱼俱乐部 (Club de pêche Leslie), Kegaska, ☏ +1 418-726-3738. (更新于 2022 年 7 月)

狩猎区

• 3 Outfitter Auberge Brion (Auberge Brion Outfitter), route 138, Kegaska. (更新于 2022 年 7 月)

拉罗曼 (La Romaine)

• 瓦希库泰河户外活动服务商 (Pourvoirie de la rivière Washicoutai), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 514-879-2334. (更新于 2022 年 7 月)
• 4 Tourisme Winipeukut Nature, 46, rue du Large, La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 418-229-2424, info@innuvoyage.ca. 主要活动：四轮摩托车和摩托艇短途旅行、动植物和景观观察、因纽特文化探索、户外活动（例如，在两个瀑布之间的 Olamen 河上划皮划艇、桨板，在森林中进行深度和精神体验式停留）、在 Etamamiou 猎场进行鲑鱼捕捞、雪地徒步和陷阱狩猎、冬季沿白路（Route Blanche）进行雪地摩托旅行。此外，该猎场还提供海边皮划艇的简易或导览租赁、群岛地区的冲锋舟短途旅行、在 Ouapitagon 岛上进行 90 分钟的步行游览，或在该岛上进行为期 2 天的露营地简朴式游览。 (更新于 2022 年 7 月)
• J.M.L. Inc.户外活动服务商 (Pourvoirie J.M.L. inc), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 514-788-8957. (更新于 2022 年 7 月)
• Musquanous 户外活动服务商 (Pourvoirie Musquanousse), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 450-229-2971. (更新于 2022 年 7 月)
• Etamamiou 户外活动服务商 (Etamamiou Outfitter), La Romaine (Unamen Shipu), ☏ +1 418-229-2211, +1 418-229-2599. Etamamiou 河流域的专属捕鱼权。在一个辽阔的国度里享受卓越的捕鱼体验，在宏伟的自然环境中享受卓越的住宿和美食。与 Unamen Shipu 的因纽特社区进行温暖的文化接触。活动包括解读原住民文化、野生动物观察、捕鱼。提供餐饮、冰柜、住宿服务。 (更新于 2022 年 7 月)

餐饮

凯格斯卡 (Kegaska)

• 1 Marché Omni Québaska inc, ☏ +1 418-726-3050. 超市。  

拉罗曼 (La Romaine)

• 2 Marché Omni, rue Principale, La Romaine, ☏ +1 418-229-2012. 超市。  
• 3 Hardware Kamatschenen (Quincaillerie Kamatschenen), 23, rue de la Chute, Gethsémani, ☏ +1 418-229-2101. 五金店。杂货店。  

谢韦里 (Chevery)

• 4 Convenience store Bellecourt Enr (Dépanneur Bellecourt Enr), Chemin Nétagamiou, Chevery, ☏ +1 418-787-2281. 便利店，杂货店。  
• 5 Green Repair Enr, 51, Chemin Nétagamiou, Chevery, ☏ +1 418-787-2279. 便利店  

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 6 Marché Omni - CMR Sales, Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3373. 超市。  

鲸鱼头

• 搬运店, Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2121, magasin.portage@xplornet.ca. 

凯格斯卡 (Kegaska)

• 7 Épicerie CJ's & Restaurant, chemin Jacques-Cartier, Kegaska. 餐厅和杂货店。  
• 8 Le Petit Shack, 108, rue Jacques-Cartier, Kegaska. 外卖餐厅。  

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 9 Harbour Side Bar, Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3251. 提供餐点。  

住宿

凯格斯卡 (Kegaska)

• 1 Auberge Brion, 17, chemin du Portage, Kegaska, Côte-Nord-du-Golfe-du-Saint-Laurent, ☏ +1 418-726-3738, aubergebrion@gmail.com. 三星级酒店。餐饮服务（三餐）。机场班车服务。雪地摩托、自行车、滑雪板的仓储服务。自行车租赁服务。可能的活动：雪地摩托、海洋哺乳动物观赏、地区野生自然观赏、钓鱼活动、距离海滩不到10公里。  

拉罗曼 (La Romaine)

• 2 Hôtel Madame Ruby, 132, chemin du Quai, La Romaine, ☏ +1 418-229-2118.  
• 3 Innuberge, 13, rue U, La Romaine, ☏ +1 418-229-1300. La Romaine的度假屋租赁代理。  

谢韦里 (Chevery)

• 4 Motel Sunset, chemin Nétagamiou, Chevery, ☏ +1 418-787-0036.  

哈灵顿港 (Harrington Harbour)

• 让之家 (La Maison de Jean), Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3354, jeansboardinghouse@globetrotter.net. Jean's Housse 住宿加早餐旅馆提供3间客房，含早餐。海景。可额外提供午餐和晚餐。. 
• 魅惑住宿加早餐旅馆 (Gite Séduction), 54, rue Harbour, Harrington Harbour, ☏ +1 418-795-3339, gite.seduction@gmail.com. Seduction小屋提供四间卧室，提供家庭式住宿，有法语和英语服务。餐饮服务。小屋靠近雪地摩托道、远足道或雪鞋行走道。 

鲸鱼头

• 5 Auberge de l'Archipel, 260, avenue de l'Église, Tête-à-la-Baleine (在Tête-à-la-Baleine村), ☏ +1 418-242-2917. 旅馆提供四间带私人浴室的客房和两间带共用浴室的客房。餐厅服务（早餐、午餐和晚餐）。餐厅提供该地区的特色菜肴。旅客可以参观村庄或小梅卡蒂纳群岛。 (updated Jul 2022)
• 6 Le Gîte d'Émilie, 21, rue des Cormorans, Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2045, Skyper20@hotmail.com. 靠近雪地摩托道。餐饮服务。 (updated Jul 2022)
• Providence岛旅馆, Tête-à-la-Baleine, ☏ +1 418-242-2015, mecama@xplornet.ca. (2022年7月更新)

连接

该市的村庄提供各种服务，包括蜂窝网络和社区广播。

应对

拉罗曼 (La Romaine)

• 5 Innu Council of Unamen Shipu (Conseil des Innus d'Unamen Shipu), 90, rue du Large, La Romaine, ☏ +1 418-229-2917. 社区中心。 免费. (updated Jun 2022)

下一站

• 1 Natashquan 138号公路的尽头，其主要旅游景点包括：老学校、以39个主题重建的杂货店、长老散步长廊、曾经用来腌制和储存鳕鱼的鹅卵石滩。
• 2 Gros-Mécatina魁北克省北部海岸的一个偏远城市。它汇集了壮丽的村庄：La Tabatière、Mutton Bay 和 Baie-des-Ha! Ha!
• 3 Bonne-Espérance除了主村庄，游客还可以看到老堡垒（在老堡垒湾）和圣保罗河（在波斯湾）。138号公路沿线可以看到海景、海岸线、漂浮在贝尔岛海峡的冰山、冬季海岸的破冰景象、海洋动物和鸟类。
• 4 Blanc-SablonBlanc-Sablon是魁北克省最东端的城市。对于那些从纽芬兰岛通过贝尔岛海峡渡轮前往拉布拉多省的旅客来说，Blanc-Sablon是一个必看的目的地。
• 5 Saint-Augustin (Le Golfe-du-Saint-Laurent)其经济基础是渔业、旅客/旅游服务，特别是为使用横跨圣劳伦斯湾北部海岸、连接Kegaska和Blanc-Sablon的白雪之路（冬季）的雪地摩托车爱好者提供服务，以及通过机场或为沿海村庄提供服务的客货船Le Bella Desgagnés抵达的游客。
• 6 Petit-Mécatina该地区是钓鱼天堂，有狩猎和钓鱼的旅行社，可通过水上飞机进入。可通过雪地摩托或全地形车穿越。

穿越圣劳伦斯湾北岸的路

七岛市 ← Natashquan ← (间隙) ←	W  E	→ (间隙) → Gros-Mécatina → (间隙) → Blanc-Sablon
Rimouski ← Natashquan ←	W  E	→ La Tabatière → Blanc-Sablon