尚普兰谷是沿着尚普兰湖东岸（佛蒙特州）和西岸（纽约州）的肥沃（大部分是乡村）地带。

城市

• 1 伯灵顿（佛蒙特州）
• 2 科尔切斯特（佛蒙特州）
• 3 埃塞克斯（佛蒙特州）
• 4 杰里科（佛蒙特州）
• 5 基斯维尔
• 6 米德尔伯里（佛蒙特州）
• 7 米尔顿（佛蒙特州）
• 8 亨利港
• 9 里士满（佛蒙特州）
• 10 鲁塞斯角
• 11 南伯灵顿
• 12 南希罗
• 13 威利斯顿（佛蒙特州）
• 14 沃基

了解

该地区毗邻尚普兰湖，这是一片巨大的淡水湖，长超过100英里，最宽处近12英里。它以法国探险家塞缪尔·德·尚普兰的名字命名，分隔了纽约州和佛蒙特州，并向北延伸至加拿大边境，进入魁北克省。在五大湖之后，尚普兰湖是美国最大的淡水湖。该湖由南向北流淌，北部连接着黎塞留河（在蒙特利尔附近注入圣劳伦斯河），南部尚普兰湖连接着尚普兰运河，进而连接哈德逊河。因此，尚普兰湖通过两条末端间接地与大西洋相连。湖最深处超过400英尺，尽管如此，在严冬时节，湖的许多区域会完全冰封。尚普兰湖上的主要城市是伯灵顿（佛蒙特州）和普拉茨堡（纽约州）。轮渡和桥梁允许汽车在不同地点跨越湖泊。

活动

尚普兰地区步道 (CATS) 是一个在纽约州阿迪朗达克公园的尚普兰谷内外远足、散步、滑雪、雪鞋行走、观鸟、追踪和野餐的网络。CATS步道涵盖了丰富的保护区野生动物栖息地、田园农场、历史悠久的村庄、风景优美的林地以及包括布开特河和尚普兰湖在内的多样化水生系统。

餐饮

佛蒙特州伯灵顿有很多餐馆。教堂街广场（Church Street Marketplace）是一个值得注意的用餐地点。Ben and Jerry's 在那里提供家乡风味的冰淇淋。

下一站

通过湖上的渡轮可以轻松抵达一些纽约州的城市。

• 皇冠角（Crown Point）
• Essex (New York)
• 普拉茨堡, NY
• 韦斯特波特, NY
• 威利斯伯勒, NY