阳光、沙滩和海浪

兰卡威的日出

兰卡威 (爪夷文: لانكاوي)，正式名称为“兰卡威，吉打之珠” (马来语: Langkawi Permata Kedah) 是安达曼海中的一个由 99 个岛屿组成的群岛（低潮时会露出额外的 5 个临时岛屿），位于距离吉打州大陆海岸 30 公里的地方。由于其天然的白沙滩、茂密的热带雨林、崎岖的山峰以及免税地位，使得酒水价格实惠，因此这里是一个热门旅游目的地。

了解

政治与人口

这些岛屿是吉打州的一部分，毗邻泰国边境。岛屿总人口为 99,000 人；然而，只有两个岛屿有人居住：兰卡威岛（最大的岛屿），人口为 65,000 人，以及土巴岛。兰卡威也是一个行政区，首府和最大城镇是瓜镇。

词源

破碎陶罐和渗漏肉汁的传说 兰卡威最著名的山脉——马西昌山（Gunung Macinchang）和拉雅山（Gunung Raya），以及城镇和村庄系列，据说都以当地传说命名。在巨人拉雅（Mat Raya）的儿子和巨人马西昌（Mat Cincang）的女儿的婚礼盛宴上，两方宾客发生了争执，据说是因为新郎被发现与另一名女子调情。锅碗瓢盆被扔来扔去，一锅肉汁（kuah）被打碎，汁液流到了地上。肉汁溅出的地方被称为瓜镇（Kuah，兰卡威岛最大的城镇），而陶器（belanga）被打碎（pecah）的地方是甘榜巴浪瓦（Kampung Belanga Pecah）村的位置。肉汁渗入（kisap）了基萨村（Kisap）的土地。

“兰卡威”（Langkawi）这个名字有两个可能的起源。首先，它被认为与朗卡苏卡王国（Langkasuka）有关，该王国本身是马来语negari alang-kah suka（“随心所欲之地”）的一个版本，中心位于今天的吉打州。历史记录稀少，但中国梁朝的一份记录（公元 500 年左右）提到“朗伽素”（Langgasu）王国成立于公元 1 世纪。其次，它可能是马来语“helang”（意为“鹰”）和“kawi”（意为“红褐色”或“强壮”）在古马来语中的组合。

历史

兰卡威长期以来一直受到吉打苏丹国的统治，该国于公元 1136 年伊斯兰教传入后建立。吉打州（包括兰卡威）于 1821 年被暹罗王国（今泰国）征服。在暹罗人的入侵期间，领导人被杀，许多岛民被掳为奴隶，大部分人口逃离。在 1909 年的英暹条约中，暹罗人将该岛的控制权割让给英国，英国一直控制该州直到 1957 年马来西亚独立，但其中曾短暂被泰国统治，即第二次世界大战期间日本占领马来亚时期。泰国的影响仍然体现在兰卡威的文化和食物中。

兰卡威长期以来一直是一个宁静的偏远岛屿，直到 1987 年，为了促进旅游业以改善岛民的生活，该岛被授予免税地位。

气候

兰卡威被马来西亚半岛的山脉屏障所保护，不受东北冬季季风的影响，在东部省份洪水泛滥的冬季，这里却阳光明媚。

保护

兰卡威及其 99 个岛屿的 10,000 公顷土地于 2007 年被联合国教育、科学及文化组织（UNESCO）宣布为世界地质公园。

抵达

乘飞机

• 1 兰卡威国际机场 LGK ^IATA (位于马六甲干，岛屿西北部)。 有直飞吉隆坡、新加坡、槟城和新山的航班。没有空中廊桥，所以如果下雨，航空公司会提供雨伞走到飞机上。  

[编辑]

• 兰卡威渡轮公司 运营高速空调渡轮，从瓜拉玻璃市（外国人35令吉，60分钟，每日往返6-8班，上午7点至下午6点）和瓜拉吉打（外国人45令吉，105分钟，每日班次相同或略高）（渡轮内非常冷，请带保暖衣物）。兰卡威安达曼渡轮 每日运营一班前往沙敦（55令吉/450泰铢，75分钟，从兰卡威出发时间为上午9:30，从沙敦附近Tammalang码头出发时间为上午11:30（泰国时间））。截至2025年，您可以通过Cuti Cuti Langkawi网站或其应用程序在线购买门票，以及兰卡威的众多活动。

• Tropical Charters 运营兰卡威瓜镇码头和丽贝岛之间的渡轮。单程票价为 118 马币（在线预订为 100 马币），包含长尾船接送和泰国海关费用。登船地点在 Jetty Point Food Court 的内部入口处，7-11 对面，出发前一小时办理。行程需要 90 分钟。抵达丽贝岛是在 Bundhaya Resort。

• Telaga Terminal 运营兰卡威和丽贝岛之间的快艇（单程 128 马币，往返 248 马币，75 分钟）。这些船只停靠在芭提雅湾的一个浮桥上，从那里有长尾船送乘客到芭提雅海滩的移民局。

• Tigerline Ferry 运营兰卡威和丽贝岛之间的渡轮。

• Satun Pakbara Speed Boat Club Company 运营兰卡威和丽贝岛之间的渡轮。

• Bundhaya Speed Boat 运营兰卡威和丽贝岛之间的渡轮。在其网站上选择“Ferry”（渡轮）选项卡（而不是“Speedboat”）。

前往公共渡轮陆路交通，如果您来自亚罗士打、槟城或马来西亚任何更南的地方，瓜拉吉打距离亚罗士打及其火车站不到10公里。如果您乘火车从泰国（也是最方便经济的往返巨港的路线）前来，您可以从泰国火车抵达的巴东勿刹边境站乘坐马来西亚Komuter火车前往亚罗，（两个站，20分钟，3.20令吉，可在车站用信用卡支付车票），然后乘坐Grab（约15-18令吉）、出租车（统一价26令吉）或巴士（更便宜，但非常少且需在加央转乘）经过一些非常美丽的乡村前往瓜拉玻璃市，车程15公里。如果您乘坐巴士沿着泰国安达曼海岸旅行或前往那里的岛屿，经沙敦的路线会比较方便。

四处逛逛

岛上几乎没有公共交通，所以您的选择是乘坐出租车或租用汽车、摩托车/踏板车或自行车。

打车

出租车和 Grab 手机应用程序采用固定价格系统。从机场到珍南海滩的出租车费用为 20 马币，使用 Grab 则更低。您可以在机场的出租车柜台购买代金券。从码头到珍南海滩，价格为 24 马币。对于抵达瓜镇码头并前往瓜镇的游客，价格为 8 马币。

乘汽车或摩托车/踏板车

强烈建议租用汽车或摩托车/踏板车，因为公共交通很少。可以在机场、港口综合体或珍南海滩的商店租用。避免向拉客者租用，因为许多人非法经营，没有许可证，通常也没有保险。游客骑摩托车/踏板车发生事故的情况很常见，因此要小心，尽管交通不像槟城和其他地区那样混乱。道路状况良好。大多数租赁公司不会提供全面的保险，如果发生任何事故，您需要承担高达 3000 马币的损失。

租用一辆带空调的中型轿车，根据车型、状况和租期，每天费用为 70-150 马币；150cc 摩托车的费用为每天 40-45 马币。更便宜但通常非常旧的半自动 115cc 摩托车为每天 25 马币。在珍南海滩区域，一辆老旧的 Proton 轿车每天的价格为 60-90 马币。

请定期检查燃油油位，因为加油站之间的距离很远。大多数租赁公司不关心车辆归还时油箱里有多少燃油，尽管有些公司可能会在意并将其记录在收据上。燃油价格便宜，由政府固定，您应该以取车时的油量水平归还摩托车。

第一次去加油站时可能会感到困惑。您需要猜测所需的燃油量并先付款。大多数轿车如果油箱空了，加满油大约需要 50 马币，摩托车大约需要 5 马币。有时您加满油后，还有剩余未使用的燃油，不用担心，您可以在柜台退款。

请记住在岛上安全慢速驾驶，并靠左行驶。有游客、儿童以及鸡、牛甚至水牛过马路。小心不要撞到漂亮的蛇或蜥蜴。牛和蛇喜欢在夜间趴在路上，路面会散发热量。

驾驶法规

1. 您的驾驶执照必须随时随身携带。不需要国际驾照，但驾驶执照必须有英文文本。
2. 所有车辆都必须系安全带。未系安全带将处以 50 马币起的罚款。
3. 必须佩戴头盔。罚款与上述相同，但更重要的是，医院没有治疗头部损伤的设施，因此您必须紧急转运至槟城，这需要 45 分钟或更长时间——如果直升机可用的话。

兰卡威交通检查站很常见；他们主要针对无证驾驶的当地人。请确保携带上述物品并系好安全带，这样就不会有问题。

骑自行车

一些酒店提供自行车租赁服务。预计每天支付 10-30 马币。

看

• 1 七井瀑布（又名七池瀑布） (马昌松山，岛屿西北角，距离瓜镇45公里，东方村和缆车步行可达（10分钟）)，☏ +60 4 9667789。 这座瀑布的名字来源于其路径上的七个天然水池。传说仙女们曾在此沐浴嬉戏。七井瀑布有两个观景区。下区位于瀑布底部，上区是七个水池所在的地方。你可以在水池中沐浴，甚至在它们之间光滑的岩石上滑行。要到达七个水池，你必须爬638级台阶，潮湿时可能会很滑。与大多数马来西亚旅游景点一样，卫生间设施维护不善，垃圾随处可见。这里还有一个丛林徒步课程，将带你穿越约2500米的小径，攀登两座山。穿拖鞋也能完成这条小径，但最好穿舒适的徒步鞋或靴子，因为有些路段几乎是垂直的。不建议家庭出行选择这些小径。  
• 2 拉弄山 (沿蜿蜒的铺砌道路穿过丛林)。 岛上最高的山，海拔881米，位于雨林栖息地。峰顶可以通过一条覆盖着树冠的铺砌道路到达，这条路两侧是茂密的露兜树和香蕉树，车程约25分钟；或者攀登4287级陡峭的台阶，预计单程需要2小时15分钟。台阶上可能会有倒下的树木或雨后的山体滑坡。山顶可以俯瞰兰卡威和安达曼海周围岛屿的全景，但视野常常被雾气遮挡——一定要在晴朗的日子参观。野生动物包括猴子、松鼠、犀鸟、蜥蜴和壁虎。山顶还有一个被废弃的度假村，已破败不堪。  
• 3 兰卡威鳄鱼探险乐园, Jalan Datai, Mk. Ayer Hangat (前往达泰湾的路上), ☏ +60 4 9592559。 每日9:00-18:00，表演时间：每日11:15和14:45，每小时喂食。 超过1000只鳄鱼和短吻鳄。观看人鳄大战，或乘坐鳄鱼拉动的黄包车。一些游客可能不喜欢这个景点，鳄鱼近亲繁殖且有畸形。 成人25令吉，儿童18令吉（12岁以下），马来西亚公民：18/12令吉。  
• 4 拉曼帕迪稻田公园 (珍南海滩北端，Casa Del Mar酒店对面)，☏ +60 4 955 4312。 每日10:00-18:00。 稻田和漂亮的景观。博物馆（英文介绍）详细介绍了稻米的种植过程。提供导览。 免费。  
• 5 达曼拉金达公园 (传奇公园) (距离瓜镇码头400米，在英联邦元首公园和哈纳清真寺旁边)，☏ +60 4 9664223。 每日8:00-23:00。 占地50英亩（20公顷），设计灵感源自兰卡威遗产的优美花园。 成人5令吉，儿童2.50令吉。  

海底世界

• 6 兰卡威海底世界 (珍南海滩)，☏ +60 4 9556100。 周一至周五9:30-18:30，周六周日9:30-20:30。 一个室内水族馆。尽量赶上喂食时间。 成人53令吉，儿童43令吉。  
• 7 老鹰广场 (Dataran Lang)，☏ +60 4960 0600。 24小时。 广场上矗立着一个巨大的老鹰雕像，风景优美的池塘、桥梁和带顶棚的露台使其成为一个景观优美的场所，夜间灯火辉煌时尤为美丽。 免费。  
• 8 东方村。 每日8:30-18:00。 一个亚洲主题村，提供餐厅、异域蛇人表演、杂耍、马来武术表演、传统音乐、风筝放飞表演、手相、肖像绘画和ZON免税店。一头可怜的大象被迫为游客提供骑乘服务。山上缆车票价为20美元。有些人认为这里是一个俗气的旅游陷阱。可以租用Segway在村里游览。  
• 9 兰卡威野生动物公园 (Taman Hidupan Liar)，Jalan Ayer Hangat，☏ +60 4966 5855。 每日8:30-18:00。 一个有很多野生动物的动物园。 16-39令吉。  
• 国家博物馆, Jalan Ayer Hangat, ☏ +60 4 959 1498. 周二至周日 10:00-17:00. 展出马来西亚从外国收到的礼物的博物馆。 10 马币. 

活动

兰卡威的组织活动包括乘游艇或帆船巡游、红树林之旅、跳岛游、摩托艇之旅、观鸟之旅、自然徒步、皮划艇之旅、水肺潜水和浮潜、直升机之旅和丛林徒步之旅。

天空之桥

• 1 兰卡威全景：空中缆车及天空之桥 (位于东方村，靠近浮罗交椅)，☏ +60 4 959 4225，info@panoramalangkawi.com。 每日9:30-19:00。 乘坐缆车到丛林覆盖的巨鹏山顶，然后走过700米高的天空之桥，可以欣赏到岛屿和泰国的美景。高峰时段可能需要排队2小时。它长125米，是世界上最长的弯曲悬索桥。于2003年开放。天空之桥位于缆车的顶部站点，可以通过轨道上的电梯/吊舱（SkyGlide，外国人15令吉）或通过一条小林间小径（外国人5令吉）到达，小径约10分钟步行路程，但有很多台阶。第一个缆车下车点（最东边的山）也可以步行到达。您会走一条路，从缆车下方经过。包括一段非常陡峭的部分，上下都非常壮观。恶劣天气时不运行。另外，在例行维护日也不运行，请提前查询。官方不允许携带食物和饮料乘坐缆车，但他们似乎不检查背包（如果运气不好，所有水都被安保人员没收了，您可以在山顶购买）。如果缆车不运行，或者您非常喜欢徒步，可以徒步穿越丛林到达山的一部分。要做到这一点，从七井瀑布停车场出发，在道路开始急剧上坡前向左转，然后在水库再次向左转。小径的大部分路程都非常陡峭，并且由于铺设电缆的承包商将垃圾一路扔到山顶，所以路况很差。只有身体健康且有良好徒步鞋的人才应尝试。山顶的温度比海平面低4-5摄氏度。 缆车+天空之桥成人43令吉，儿童33令吉（马来西亚公民）外国人成人85令吉，儿童65令吉。  

• 2 Morac Adventure Park - 卡丁车, Lot67, Jl Pantai Cenang, ☏ +60 4 955 5827, +60 4 955 5792。 Morac国际卡丁车赛道长1000米。 每次75令吉。  

• 3 在Els Club Teluk Datai高尔夫 (岛屿北部)，☏ +60 4 959 2620。 在Datai度假村附近有一个由Ernie Els设计的世界级18洞高尔夫球场。 18洞400令吉，9洞300令吉。  

海滩

• 4 珍南海滩。 兰卡威最受欢迎的海滩，拥有细软的粉状沙滩和许多海滨餐厅和酒吧。位于岛屿的西南端，长2公里。  
• 5 中 Pantai 海滩。 位于珍南海滩以南，与珍南海滩相连。长1公里。意为“中间海滩”。与热闹的珍南海滩相比，这里宁静而安详。一价全包式度假村深受家庭喜爱。  
• 6 浮罗交椅海滩. 兰卡威岛西部，距珍南海滩12公里，是一处人迹罕至、相对原始的沙滩。这里还有电话港、以及通往浮罗交怡最高峰的缆车和七仙井瀑布。  
• 7 丹绒鲁海滩. 岛屿最北端。拥有数百年历史的石灰岩洞穴、红树林、水道、石灰岩悬崖和沙滩，是热爱大自然者的天堂。这片海滩由两条长长的地段组成，包括丹绒鲁度假村和四季酒店。丹绒鲁海滩的一半属于这些度假村，保安不允许你越过其海滩的界限。  
• 8 玳呗海滩. 这里是岛上最贵的度假村所在地。  
• 9 布劳湾. 位于兰卡威西海岸，海滩上遍布岩石。附近的布劳岛也是候鸟的栖息地。  
• 10 黑沙滩 (黑沙滩). 由于富含锡和铁矿，这里的沙子混合了白色和黑色。  
• 11 骷髅海滩 (骷髅海滩). 岛北部一个非常美丽的小海滩。海滩得名于20世纪40年代冲刷上岸的头骨。附近的泰国的陶岛的囚犯和狱卒成为海盗，将他们杀死的人的尸体扔进海里。  

购物

兰卡威机场、兰卡威广场购物中心（在珍南海滩的海洋世界旁边）和珍南海滩购物中心都设有自动取款机和货币兑换处。注意 Euronet ATM（珍南海滩有很多），不仅收取 22 林吉特的外国卡取款手续费（马来西亚大多数银行，如 Maybank、CIMB 等免费），还会多次试图诱骗您以非常糟糕的汇率使用他们的货币转换（DCC）。

兰卡威是一个免税岛，这里的酒比马来西亚其他地方便宜很多。

酒店房价和零售商品免征政府税。在兰卡威停留超过 48 小时的游客可免税购买葡萄酒和烈酒（1升）、烟草（200支香烟）、服装、化妆品、纪念品和礼物、食品和食品制成品以及便携式电子产品（一件）。

购物前货比三家：机场可能是购买任何商品最贵的地方。在瓜镇购买蜡染、烟草制品和巧克力糖果。

• 1 兰卡威百货巨型商场 (兰卡威百货购物中心), A-14-15 Pokok Asam, Kuah (在瓜镇，距瓜镇码头10分钟车程), ☏ +60 4 9667528. 每日 10AM-10PM. 兰卡威最大的免税购物中心之一。一站式购物场所，提供葡萄酒和烈酒、巧克力、当地纪念品、服装和沙滩装、行李、家居装饰、电子产品及其他产品。底层有超市，提供新鲜和冷冻食品。  
• 2 The Zon 免税购物中心 (珍南海滩，海底世界旁边), ☏ +60 4 9555300. 每日 9AM-7PM. 购买雪茄、香烟、酒类、服装、电子产品、巧克力和饼干的便宜地方。  
• 3 文化工艺品中心 (东北海岸). 一座巨大的新伊斯兰风格工艺品中心。  
• KV Tobacco, 136, Kompleks Kelana Mas (距瓜镇步行5分钟，在称为Trimula的区域), ☏ +60 19 5422558. 每日 1:30PM-8:30PM. 一家品类齐全的烟草和雪茄店。很容易辨认，门口有一个大橙色招牌，左侧有门画。有各种古巴雪茄、稀有的欧洲烟斗和包装好的烟草。店主知识渊博且友好。 

餐饮

兰卡威各地都有食物摊和餐馆。可以试试多家海鲜餐厅。兰卡威人喜欢辛辣的食物，即使你要求调淡，你可能仍然觉得食物很难吃。

海鲜或鱼的价格可能按重量或按菜肴的固定价格计算 - 点餐前请澄清。

经济型

想要品尝简单的马来式早餐，只需在早晨走到海洋世界对面的一家小摊位，享用著名的现做香蕉叶包裹的 nasi lemak（椰奶饭）。每份的价格都非常实惠，不到 2 林吉特。试试当地风味，搭配一杯热 teh tarik 或非常好的当地咖啡。这个不起眼的小摊位简单而又很棒（而且干净！）。nasi lemak 配有咖喱牛肉、辣椒鱿鱼、炸咸鱼或鸡肉。

• AddaMaya Café (Pantai Cenang (near Haji Ramli's; or opposite Nadia's Comfort Inn)). 小而舒适的用餐和咖啡场所。厨师可以轻松制作出美味的菜肴——从当地菜肴到西式快餐（在他的那个小棚子里）。由于它位于主路 fronting，可能会有点多尘。当地人喜欢来这里享用价格合理的美味佳肴。 
• Rafi's Place (sandwiched between Restoran Aliah's and Tomato Nasi Kandar on Pantai Cenang). 乡村棚屋。没有明显的招牌，但问问周围的人，你就能找到 Rafi's。Rafi 是槟城人，但自 1988 年以来就一直住在这个岛上，所以他认为自己是当地人。问他有什么推荐，他会很乐意告诉你。他的“棚屋”前面有充足的停车位。尤其是清晨，氛围很好。 nasi lemak (RM3), local tea and coffee (RM1). 
• Tomato Nasi Kandar (Opposite Langkawi Boutique Hotel). 典型的经济型印度美食餐厅，全天（甚至夜间！）都挤满了顾客。即使在凌晨时分，这里也非常拥挤。他们提供种类繁多的菜肴，从风味薄饼到印度香饭、印度香饭和烤肉串。标准很高——甚至物超所值。唯一的问题是，他们的服务员在记订单方面非常糟糕。 RM1-3 for roti, RM 4-10 for main dishes. 
• 1 法蒂玛餐厅 (靠近 Kampung Tok Senik 度假村，在通往 Ulu Melaka 的路上). 来这里品尝正宗的马来美食。他们的午餐自助非常棒——如此之棒以至于吸引了大量马来西亚游客。这里的氛围完全不同，但同样友好，尽情享受美食，放下您的文化包袱和抱怨。  
• Restoran Almaz, northern end of Pantai Cenang (Next door to the 'Laman Padi Rice Garden' and across the road from 'Casa Del Mar'). 一家非常棒的小餐馆，提供美味又便宜的印度煎饼和印度菜。 RM0.80-12. 

中档

• 2 Artisans Pizza Cafe (珍南海滩). 提供新鲜烹制的比萨饼，有传统和马来西亚风味的配料。沙爹比萨和叁巴比萨尤其美味。您可以堂食或外带，他们也提供外送到旅馆和海滩的服务。招牌菜：匈牙利炖牛肉和Madam's Fishbake尤其推荐。番茄汤也很棒。 主菜15令吉。11英寸比萨30-38令吉.  
• Babylon Mat Lounge & BBQ (Right on Pantai Cenang). 为客人提供铺在地上的垫子，还有一个带有蜡烛的低矮桌子。他们还有现场乐队或播放列表，被当作 DJ。与氛围形成鲜明对比的是，与其他地方相比，工作人员相当粗鲁。 
• Cenang Boat Quay, Pantai Cenang. 提供各种比萨饼、德国香肠、意大利面、当地菜肴、融合美食和烤鱼小贩。这里的概念是各个小贩销售不同风格的食物。码头日落景色。 
• Champor Champor, Pantai Cenang. 一对喜爱非洲的荷兰-马来西亚夫妇经营的，提供略带古怪的融合美食，环境也很有特色。气氛很好——感觉就像在户外花园用餐。 
• Fat Mum Restaurant, Pantai Tengah, ☏ +60 2 4707863. 就在阿瓦纳度假村（Awana Resort）往上一点的路边。地道的中国海鲜餐厅，食物美味，价格合理。 
• Hole in the Wall Fishfarm & Restaurant, 吉林河，岛屿东北部 (电话安排免费班车), ☏ +60 4 9675301. 位于吉林红树林保护区的河流上，是迷人风景的一部分。他们提供您在兰卡威岛上能吃到的最新鲜的马来风味海鲜。新鲜捕捞的鱼、虾、蟹、龙虾等传统菜肴非常有名。午餐和晚餐的客人可享受从吉林码头到养鱼场餐厅往返的免费班车服务（然而，如果您的账单少于50令吉，您将需要支付高额的班车费用。解决办法是点最便宜的菜品，使账单达到50令吉）。如果您预订了红树林之旅，您几乎一定会在这里吃午餐。但您可能想跳过套餐自助，尝试他们的单点菜肴。 
• Mimi (a few minutes walk from Underwater World, on the opposite side of the road). 最棒的“ikan bakar”（烤鱼），配有令人垂涎的自制酱汁。还提供各种传统马来菜肴，如冬阴功汤和“ayam masak merah”（红烧鸡）。 Snapper or grouper RM4/100 gram. 
• Orkid Ria Seafood Restaurant, Lot 1225 Jl Pantai Cenang, ☏ +60 4 9554128. Daily 11AM-3PM and 6-11PM. 一些桌子可以看到水景。他们有新鲜的海鲜陈列在前面。提供各种菜肴，包括马来、泰国、中国和西式烹饪。 
• Rasa Restaurant (Pantai Cenang). 提供不错的马来西亚美食，价格合理。可在庭院露天座位区俯瞰主路，或在室内用餐。 
• 3 红番茄餐厅和酒廊, 5 Casa Fina Ave (珍南海滩，海底世界对面), ☏ +60 12 5136046, redtomatolangkawi@gmail.com. 每日 9AM-10:30PM. 迷人的氛围和美味的菜肴。留意店主停在门口的红色大众甲壳虫汽车。提供美味的西式早餐和午餐套餐，晚餐有意大利面和味道平淡的比萨。自制面包，精选奶酪。提供无麸质意大利面。有空调和露台座位，免费 WiFi 和一架红钢琴。由一位德国女士拥有。  
• 玫瑰茶2 (Rose Tea 2) (珍南海滩). 星期五休息. 泰式食物。服务周到。 
• 太阳咖啡馆 (Sun Cafe) (中部珍南海滩). 一家友好放松的餐厅，提供各种西餐、意大利餐和马来西亚餐。冷热饮品，从卡布奇诺到奶昔，果汁，无酒精鸡尾酒。如果您喜欢鱼，可以尝试他们的金眼鯛鱼片。晚餐也营业。他们的洗手间也非常棒。 
• 泰姬陵, Landcon Square (在Zon购物中心对面). 一家巨大的露天餐厅，还有一个空调房间，适合炎热的天气。专营阿拉伯和北印度菜肴，所有菜肴都非常健康、美味且便宜。深受当地人和印度及阿拉伯游客的欢迎。在这里消磨几个小时，偶尔点些新鲜的扁面包和蘸酱，是个很棒的地方。 
• T. Jay's 意大利小酒馆和披萨店 (T. Jay's Italian Bistro & Pizzeria) (珍南海滩，海底世界对面), ☏ +60 4 9553995. 每日 8:00-23:00. 虽然这家店看起来有点沉闷，但他们制作的柴火披萨非常美味。 
• Telaga Arabic Cafe and Restaurant (珍南海滩). 同一个厨房服务于室内用餐区和街对面较大的室外区域。食物质量好，价格合理。留下来享受最好的水烟（烟草水烟）吸食。虽然食物不错，但和吉隆坡的一些中东餐厅相比，算不上顶尖。 

• 4 Wonderland Food Store, Lot 179, 180, 181 Pusat Perniagaan Kelana Mas (瓜镇), ☏ +60 12 6230441. 每日 6–11:30PM. 当地人声称Wonderland提供兰卡威岛上最好的海鲜；提供当地最受欢迎的传统烹饪海鲜主菜，尤其是辣椒螃蟹风味绝佳。服务友好而迅速，气氛宜人。  

奢侈

• 5 La Sal at Casa del Mar (珍南海滩，海滨). 提供现代亚洲和西式菜肴，注重高品质的新鲜农产品。酒吧提供各种新旧世界葡萄酒，并在日落、餐后期间提供主题鸡尾酒。  
• 灯塔餐厅 (The Lighthouse Restaurant) (中部珍南海滩边缘). 海滩上绝佳的美食，景色绝美。 
• The Loaf, Lot No. C9 Perdana Quay (电话港公园), ☏ +60 4950 2101. 周五至周三 8AM-11PM. 由马来西亚前总理敦·马哈蒂尔·穆罕默德拥有的日式面包店和餐馆。提供优质面包和全餐。尤其是在露天享用早餐时，可以欣赏到港口和游艇的壮丽景色。服务周到。推荐尝试 Tun's Favourite Breakfast 套餐（两个软煮鸡蛋、一碗羊肉咖喱和厚吐司）配咖啡和橙汁。是悠闲享用早餐的好地方。 面包从4令吉起. (更新于2022年11月)
• Papadam 印度风味餐厅 (Papadam Indian Cuisine) (珍南海滩（海底世界附近）). 也提供阿拉伯菜肴的印度餐厅。 
• Sunsutra Restaurant, Jl Teluk Baru (中部珍南海滩). 高档餐厅，也提供美味的西餐。如果您是羊肉爱好者，一定要尝尝他们的羊排。鲜嫩多汁，分量也很足！适合想吃丰盛大餐的人。 
• 6 Unkaizan日式餐厅, Lot395 Jl Telok Baru Pantai (靠近 Awana Porto Malai), ☏ +60 4 9554118. 周四至周二 6-11PM. 日式餐厅，食物美味，服务一流。  

饮品

由于兰卡威的免税地位，这里的酒比马来西亚其他地区便宜得多。虔诚的穆斯林不饮酒，虽然他们容忍非穆斯林饮酒，但请尽量不要在他们、他们的房屋、清真寺附近行为不端，并请尊重当地文化和社群敏感性。对于预算有限的人来说，您可以在当地免税店以便宜的价格购买酒类：店面越大，价格越低。预计每升绝对伏特加 (Absolut Vodka) 售价 35 令吉，尊尼获加红牌 (Johnny Walker Red Label) 每升 37 令吉，佳乐美 (Kahlua) 每升 45 令吉，百利甜酒 (Bailey's) 每升 60 令吉，芝华士 (Chivas Regal) 12 年每升 70 令吉。小罐啤酒：虎牌啤酒 (Tiger Beer) 330 毫升 2.30 令吉，一些廉价的荷兰啤酒 1.80 令吉。少量购买？每瓶 500 毫升的某款金酒售价 15 令吉。

其中一些价格可能与吉隆坡国际机场 (KLIA) 的免税店同款产品价格的一半一样便宜。

尽管酒价低廉，但兰卡威主要受到情侣和家庭的欢迎。因此，独自旅行者和背包客可能会对夜生活缺乏感到失望。岛上最热闹的地方是珍南海滩周围的区域。

大多数酒吧仍然空无一人，尤其是在淡季，而 1-2 家夜总会可能只有在旺季才显得值得去，即使那样也只在周五或周六晚上。总的来说，兰卡威为家庭提供了一个比泰国普吉岛和苏梅岛更受欢迎的选择。

• 1 Bam-Boo-Ba, SunBlock, Jalan Teluk Baru, Pantai Tengah (Sunba Block海滩尽头). 5PM-Late. 一个带顶棚的露天酒吧和酒廊。播放舒缓的音乐，舒适放松的场所，提供生啤、烈酒和各种美味鸡尾酒，配有大型投影屏播放体育赛事，并提供光纤宽带。欢乐时光 5-9PM：老虎/喜力生啤5令吉，house pour 烈酒买一送一10令吉，鸡尾酒买二送一16-22令吉。  

• OMG 餐厅，天堂 101 (OMG Restaurant at Paradise 101) (乘渡轮). 兰卡威最好、最热闹的体育酒吧之一。位于独立的岛屿上；您需要乘渡轮前往。提供沙滩排球、皮划艇、日落巡游、滑翔伞、水上摩托艇、喷气式滑雪和其他活动。 

• Raffi's Cafe (珍南海滩). 海滩酒吧。 啤酒：4 令吉. 

• 2 Sunba Retro Bar，Jalan Teluk Baru（中 Pantai Tengah；距离 Pantai Cenang 步行 15 分钟），☏ +60 4 9531801。每日 9:00 - 次日凌晨 4:00。午夜后人潮较多。有乐队和 DJ。  

• Yellow Cafe (珍南海滩). 海滩酒吧。 啤酒7令吉. 

瓜镇的酒吧（2024年8月）

尽管这里是岛上的“首府”，但瓜镇在酒吧方面比珍南逊色不少。以下是最好的/仅有的几家饮酒吧：

• Cappuccino House Bistro ( BAR & CAFE )
• Cellar Bank Langkawi
• The Blarney Stone Langkawi
• Bottle & Glass Garden Cafe

住宿

经济型

兰卡威的豪华和别致的旅馆都很常见。如果您在寻找经济型住宿，最好的选择是沿着珍南海滩及其旁的道路走。除了珍南海滩和瓜镇，在兰卡威的其他海滩很难找到经济型住宿。价格通常在每晚50至150令吉之间，位于海滩上或海滩旁边。

• Rainbow Lodge (Kampung Haji Maidin, 珍南海滩). 20张床位。每张床位都有独立的隔间，配有帘子和定向风扇。物超所值，但没有空调或热水。 18令吉，多人宿舍单人床位。. 
• AB Motel (珍南海滩), ☏ +60 4 9551300, abmotel@hotmail.com. 30间客房 120令吉，可睡4人. 
• Cenang Beach Motel (珍南海滩北端), ☏ +60 4 955 1395. 物超所值。干净的房间，带风扇或空调，就在海滩上。 55-75令吉. 
• 1 Chandek Kura Hotel。房间不错，但必须开车去海滩。RM89-120。  
• 2 Gecko Guesthouse （位于 Pantai Cenang 北端。过 Orkid Ria 餐厅对面那条小路进去）。内设酒吧。舒适的大堂，设有沙发、无线网络、播放中的 Astro 电视、水族箱和友好的猫咪。他们还有几只猴子在一棵树周围。附近 Swiss Inn 提供带网络连接的电脑。宿舍：RM15；风扇房间：RM45-50（共用浴室 RM35）。  
• GeoPark Hotel & Dormitory (东方村的一部分), ☏ +60 4959 2300. 入住：下午2点，退房：中午12点. 30间客房。大堂提供WiFi。室外游泳池。 多人宿舍床位23令吉，客房245-480令吉. 
• 3 Melati Tanjung Motel （Pantai Cenang）。由当地家庭经营。所有房间均配有空调。RM120-180。  
• The Palms Guest House (珍南海滩). 8间带大床的客房（无双床）。连接浴室带冷热水淋浴。迷你冰箱。免费WiFi。 风扇房55令吉，空调房85令吉。旺季风扇75令吉，空调95令吉. 
• 4 Senari Bay Resort （靠近 Pantai Cenang），☏ +60 17 469 39 77，senaribay@yahoo.com。12 间干净的房间，配有大床和双床），由一对可爱的当地夫妇经营。带连接浴室，提供冷热水淋浴。迷你冰箱、电视、私人海滩、免费 WiFi、摩托车租赁、与房东一同出海钓鱼/划船。如果您正在寻找一个安静舒适、价格合理的地方，那么 Senari Bay Resort 是一个不错的选择。距离 Pantai Cenang 步行 15 分钟。空调房 RM150。  
• 5 Bumi Langkawi Homestay，No.70,Taman Cenderawasih，☏ +60 12 4752880, +60 19 7208708，fax: +60 4 9559677，bumilangkawi@gmail.com。入住：下午 2:00，退房：中午 12:00。距离瓜镇码头有 15 分钟车程。民宿有 4 间客房，2 间浴室和厨房，配备电视（带 Astro）、冰箱、洗衣机、热水器等电器。提供空调和风扇，并提供毯子和毛巾。该民宿宽敞，适合大型团体度假（最多 15 人，含儿童；额外毯子、毛巾和枕头需额外收费）。RM350-450/天（旺季价格可能不同）。  
• Bougainvillea Holiday Homes，Pantai Cenang（Pantai Cenang），bougainvillea.langkawi@gmail.com。3 间自助式度假屋，可按周或长期租赁。位于宁静的地点，靠近海底世界。2 间设备齐全的一居室房屋（房屋 1 和 2 配有双人床+单人床或折叠床）和一间小屋/工作室（房屋 3 - 配有双人床）。提供空调、自助厨房、全套家具、干净舒适的设施和优质床单、清洁用品、良好的安全措施、蚊帐、烟雾报警器和灭火器。房屋 1 和 2 拥有独立的带顶花园。房屋 3 前面有带桌椅的带顶休息区。外部停车。每周费率（7晚）约 RM1,200 起，长期价格可议。 
• Rumours Guesthouse and Cafe，Jalan Pantai Cenang, 07000 Langkawi Kedah Darul Aman（位于 Duty Free Mall Zon 对面马路，往北约 100 米。沿着一条约 50-100 米的小路进去），☏ +60 4 9552632, +60 175600803 (Awie)，awieahmad@yahoo.com。一家很棒的小型旅馆。氛围轻松，价格非常合理。房间基本且干净，只有冷水，但在这种地方也足够了。免费 Wi-Fi，休息区足够舒适。有 RM15 起的宿舍，共用浴室的房间 RM40，带独立浴室的房间 RM60，带空调和热水淋浴的房间 RM80。 
• 6 Eylizar Homestay Langkawi，No.490 Taman Nilam（Jalan Ayer Hangat），☏ +60 195640251 (Whatsapp)，langkawihomestay490@gmail.com。入住：下午 2:00，退房：中午 12:00。15 个以上单元，瓜镇有 10 个带游泳池的服务式公寓，还有宾馆和带游泳池的小木屋。可安排租车和当地旅游。大多数民宿有 3 间卧室和 2 间浴室，设施齐全的厨房配备电视（带 Astro）、冰箱、洗衣机、空调、吊扇、毯子、毛巾等电器。民宿和服务式公寓适合大型家庭团体度假（最多 15 人，含儿童），额外枕头和毯子免费。RM150-250。 (2022年11月更新)

中档

• Awana Porto Malai (兰卡威南端). 208间宽敞的客房和套房，可欣赏泻湖和附近岛屿的全景，并配有现代化设施。有趣的游泳池，带喷泉和儿童滑梯。 245-4,800令吉（含早餐）；在线预订可享受高达15%的折扣. 
• 7 Bayview Langkawi （瓜镇中心），☏ +60 4 9661818，bayviewlangkawi@bayviewhotels.com。一栋 282 间客房的高层酒店。RM240-530 含早餐。  
• 8 Best Star Resort，Lot PT 892, Jalan Pantai Cenang（Pantai Cenang，AB Motel 旁边），☏ +60 4 9551808，info@beststarresort.com。海滨度假村。干净、舒适、友好。咖啡厅。空调客房。不知何故，酒店房间的电视机没有配备遥控器。而且，确保您拿到海景房，否则可能不值得入住。RM180-270。 (2022年11月更新)
• Charlie Motel (中部海滩), ☏ +60 4 9551200. 也提供透析治疗 85-145令吉. 
• 9 Citin Hotel Langkawi by Compass Hospitality，No. 3, Jl Pekan（位于瓜镇），☏ +60 3 966 9000，fax: +60 3 966 9001，enquiry@citinlangkawi.com。入住：下午 2:00，退房：中午 12:00。翻新过的 46 间舒适客房，干净，配有空调，22 英寸液晶纯平电视，带独立浴室。酒店内设有咖啡厅，提供体面的早餐，大堂提供 WiFi。友好的工作人员对岛屿非常了解。RM90 起。  
• CoCoTop Hotel (Kelibang Kuah Langkawi，距镇中心和码头5-10分钟。), ☏ +60 4 9672559. 安静、干净、空调、友好的环境，早晨弥漫着当地面包店的香味，30间客房，带独立浴室（冷热水淋浴）和两张单人床及电视。 价格从70-100令吉或约25-40美元不等. 
• 10 Eaglebay Hotel Langkawi，No. 33 Persiaran Putera, Kuah，☏ +60 4 9668585, +60 19 4499880，info@eaglebay.com.my。入住：下午 3:00，退房：中午 12:00。132 间空调客房。酒店的 Central Park Restaurant 提供马来、中国和西式菜肴。RM150-240 起。 (2022年11月更新)
• Helang Hotel，Jalan Lima（位于机场内），☏ +60 4 9553030，hotelhelang@po.jaring.my。232 间宽敞客房。机场住宿。RM155 起。 (2022年11月更新)
• Holiday Villa Resort. 入住：下午2点，退房：中午12点. 2个游泳池，3个网球场。258间海景客房和豪华套房，配有电视、内部电影、空调、冰箱、迷你吧、室内咖啡/茶具和室内保险箱。 300-1,400令吉. 
• Hotel Langkasuka Langkawi（Langkasuka Hotel），Batu 3/4, A-14-15 Pokok Asam（位于瓜镇，距离兰卡威国际机场 20 分钟，距离瓜镇码头 10 分钟），☏ +60 4 9666828，fax: +60 4 9661371，inquiries@hotellangkasuka.com。入住：下午 3:00，退房：中午 12:00。168 间宽敞的客房和套房。所有客房均配有空调、热水淋浴和迷你冰箱。RM125 起（含早餐）；网上预订全年享折扣。 
• Kampung Tok Senik Resort, Lot 1577, Kawasan Mata Air, Mukim Ulu Melaka (前往Ulu Melaka的路上). 设施齐全的度假村。这里没有海滩，但周围环境非常绿意盎然。 150-350令吉+税. 
• Kondo Istana Langkawi, Lot 575, Jalan Penarak, Kampung Padang Lalang, Mukin Kuah, ☏ +60 4 9661118. 15间经济型客房，均配有空调、有线电视和冰箱。健身房/健身房、互联网和客房服务。 125令吉起. 
• Langkawi Seaview Hotel, Langkawi Seaview Hotel (瓜镇), ☏ +60 4 9660600, sales@lseaview.com. 143间客房。WiFi。 
• Mutiara Burau Bay. 热带雨林中的宽敞度假村。设有4间餐厅和150间小屋。有绵长的海滩，如果您不介意在污水排放口附近游泳，也有充足的空间供您独占一片私密区域。Seashell Beach and Cafe 是个不错的小地方，您可以在那里享用几杯饮品，听听乐队的现场演奏，度过一个夜晚。早点去才能抢到桌子，因为晚餐后很快就会满座。 270-1,700令吉. 
• 11 Sandy Beach Resort，Jalan Pantai Cenang，☏ +60 4 9551308。入住：下午 3:00，退房：中午 12:00。相当宽敞……横跨 Pantai Cenang 路的两侧。朝海的房间最受欢迎。海边的烧烤很棒。 (2022年11月更新)
• Shirin Villa (Pantai Cenang). 3间卧室（2间空调+1间风扇）。可住6人，适合情侣、朋友和家庭聚会。家具齐全，有Astro电视，厨房，冰箱。 从150令吉起（含早餐）. 
• 12 Tropical Resort （Pantai Tengah，Sun Café 对面），☏ +60 4 9554075。安静干净的小木屋。由 Musa 和他的德国妻子 Laila 拥有。房间配有风扇或空调，带独立浴室（冷热水淋浴）和两张单人床及电视。距离海滩、便利店、马来风味餐馆、汽车租赁、时尚咖啡馆、水疗中心仅几步之遥。提供长期住宿优惠。不允许饮酒。RM80。  
• Azio Hotel, 1-19 Jalan Pandak Maya 7 (位于瓜镇，距离兰卡威国际机场20分钟，距离瓜镇码头10分钟), info@aziohotel.com. 入住：下午2点，退房：中午12点. 房间配有液晶电视、空调、WiFi、热水淋浴、吹风机，但没有冰箱。干净。 从95-125令吉起（不含早餐）. 

奢侈

• The Andaman，☏ +60 4 9591088，theandaman@luxurycollection.com。入住：下午 3:00，退房：中午 12:00。建于原始热带雨林之中，位于 Mat Cincang 山脉和安达曼海之间。几百年的树木，许多都有巨大的板状根和藤蔓环绕着度假村。186 间客房和套房。RM690 起。 
• 13 Berjaya Langkawi Resort，Karong Berkunci 200, Burau Bay（步行 5 分钟可达东方村的缆车车站），☏ +60 4 959 1888，toll-free: +1 800 88 3236 (仅限马来西亚)，langkawi.rsvn@berjayahotel.com。岛上最大的酒店，拥有 424 间客房和套房。有 9 家餐饮场所，包括 Sunken Pool Bar 和 Boat House Bar。为住客免费提供由合格导游带领的自然徒步。海滩足球、儿童泳池、水上运动。该度假村拥有丰富的野生动物，其中一些是该岛独有的。  
• Bon Ton. 岛上最时尚、最私密的度假村之一。8栋风格各异的古董马来别墅。Bon Ton的Nam餐厅被认为是岛上最好的餐厅之一。 490-1,190令吉. 
• Casa del Mar (Pantai Cenang). 入住：下午2点，退房：中午12点. 精品度假村，拥有34间海景客房。设有日间水疗中心、健身房、非机动水上运动设施。海滩上设有餐厅和鸡尾酒吧。适合情侣和成人。 980令吉. 
• 14 Century Langkawi Beach Resort（原名 Sheraton），Teluk Nibong（位于 Telaga Harbour 以南 2 英里处），☏ +60 4 9528000。入住：下午 3:00，退房：中午 12:00。占地 38 英亩，拥有宽敞、郁郁葱葱的热带环境和私人海湾。RM500 起。  
• 15 Century Suria Suites，Jalan Taman Pelangi，☏ +60 124087327。距瓜镇不远的三星级服务式公寓酒店。 (2022年11月更新)
• The Danna Langkawi, Telaga Harbour Park, Pantai Kok, ☏ +60 4 959 3288, fax: +60 4 959 3188, sales@thedanna.com. 退房: 中午. 5星级度假村，拥有125间客房和套房，于2010年12月开业。采用英式殖民风格建造。5层楼，房间宽敞，装饰华丽。设有健身房、商务中心、儿童看护中心、台球室和水疗中心。室外有三层无边泳池，可俯瞰私人海滩，四周环绕着休息区。 起价1,250令吉. 
• Four Seasons Resort, Jl Tanjung Rhu, ☏ +60 4 950 8888. 入住：下午2点，退房：中午12点. 受中东风格影响的度假村，坐落在美丽的丹绒鲁海滩。可能是岛上看到亿万富翁的最佳地点。 1,850令吉起，第四晚免费. 
• Holiday Villa Beach Resort & Spa (Pantai Tengah). 四星级度假村，拥有258间客房，占地13英亩，风景优美。设有大型游泳池和露天按摩浴池，一个供女性使用的室内泳池以及Amoras水疗中心。 420令吉起，促销价：2晚525令吉起. 
• Meritus Pelangi Beach Resort & Spa. 350间客房分布在51组优雅的木屋中，提供泳池、海景或湖景。Meritus拥有七个餐饮场所，包括两个泳池吧和极佳的Niyom Thai餐厅。 2070令吉起，外加10%服务费. (更新于 2017 年 8 月)
• 16 Rebak Island Resort - Vivanta by Taj Langkawi, Pulau Rebak Besar (位于私人拥有的390英亩（160公顷）的Rebak Besar岛上，乘坐渡轮从Langkasuka港码头出发约15分钟), ☏ +60 4966 5566, rmresv.malaysia@tajhotels.com. 入住: 下午2点, 退房: 中午. 94间客房。由印度的Taj酒店集团管理。由成片的木制小屋组成。酒店拥有马来西亚唯一的设备齐全的游艇码头。 起价525令吉. (2022年11月更新)
• Sang Ria, Jl Tasik Anak (Pantai Tengah). 一座设计雅致的现代亚洲风格海滨别墅。他们的早餐很美味，但需要提前预订。靠近很棒的餐馆、酒吧和咖啡馆。 
• Tanjung Rhu Resort. 位于大多数人认为的最佳海滩上的度假村。它建在最大程度地减少环境损害，并与周围环境融为一体。拥有60米长的泳池、丰富的花园、餐厅，维护得非常好。 标准间每晚1,400令吉起. 
• 17 The Westin Langkawi Resort & Spa, Jalan Pantai Dato Syed Omar, Kedah, ☏ +60 4-960 8888. 202间客房和400栋别墅 起价700令吉.  

• Temple Tree Resort Langkawi Malaysia, Lot 1053, Jalan Pantai Chenang, Pantai Cenang, 07000 Langkawi, Kedah, Malaysia, ☏ +60 17-599 5935, enquiries@templetree.com.my. 由25栋古宅组成。 

连接

电话

兰卡威的各个建成区都可以获得很好的手机信号。有许多经济实惠的预付费手机和数据套餐可供选择。充值卡很容易买到，除了非常便宜的TuneTalk，它比较难找，SIM卡几乎没有。最好在LLCT购买，因为SIM卡不收取佣金。在海滩和Pantai Cenang、Pantai Tengah的度假村内，可以获得完整的信号和合理的数据速度。

邮政

主邮局位于瓜镇。迷你邮局可以在Padang Mat Sirat找到。Pantai Cenang没有邮局，但您可以在主路上的T Shoppe购买邮票和寄明信片。快递服务，Poslaju店位于Taman Berlian, Kuah。

互联网

宽带可用，一些网吧可以在Pantai Tengah、Pantai Cenang和Kuah沿线找到。此外，许多高档酒店、度假村和餐厅提供免费WiFi。

保持健康

兰卡威最大的健康风险来自水母蜇伤，尤其是在1月至6月的季节。每天都有不知情的游客被蜇伤，Pantai Cenang的救生员和医院几乎每天都会处理不同程度的水母蜇伤病例。兰卡威水域中有几种水母，虽然大多数会造成剧痛或灼伤，但有些会导致部分麻痹甚至死亡，例如致命的箱型水母。如果被严重蜇伤，不要过度劳累，因为这会加速毒素在血液中的循环并加剧症状。醋是唯一经科学证明对热带水母蜇伤有效的治疗方法，将其敷在上面30秒，以阻止尚未被血液吸收的毒素。为了安全起见，请只穿戴防蜇衣游泳。

兰卡威可能会有大量的蚊子，这取决于一年中的时间和地点（例如，红树林地区），所以不要忘记使用驱蚊剂。在大多数超市都可以买到“Off”喷雾和各种香茅或DEET类产品。

平均气温炎热或更热；这是热带地区。请务必补充水分。您每天需要喝大约3升水，不要等到口渴才喝。最好是室温水。脱水是导致度假期间腹泻的常见原因。

另见热带疾病。

注意安全

快艇经常以极高的速度在海浪上颠簸，乘客可能会受到非弹簧座椅的强烈冲击，因此有背部或颈部问题的人不应乘坐快艇，而应乘坐渡轮。有报道称在快艇上发生过严重的背部受伤。由于很多人会晕船，它们也被称为“呕吐彗星”。带上大量的水，并准备好应对颠簸的旅程！游泳时也要非常小心。有时，潮汐和洋流会非常强劲，不易察觉。

晚上在兰卡威开车时要小心。虽然主要道路有良好的照明，但一些较小的道路照明不足，并且可能穿过村庄（传统马来村庄）或农村地区，当地人似乎对道路安全持相当随意的态度。慢行，注意那些驾驶不规律的摩托车、行人和牲畜。在瓜镇内，注意路面箭头的错误——它们可能会让您驶入错误的lane或障碍物。晚上，要小心在路上睡觉的水牛。

犯罪通常在兰卡威不是问题，尤其与马来西亚的大城市相比。理论上，您甚至不必锁车，因为它无法在海关不知情的情况下离开岛屿！

小心聪明的野生猴子。丹绒克海滩的猴子会攻击携带食物的人。如果遭到袭击，捡起石头（或假装这样做）并扔向猴子，这会吓跑它们。另外，不要携带塑料袋，因为猴子会把它们与食物联系起来。不要让它们离您太近，否则它们会偷走您的眼镜。

出发前请了解离岸流；学会识别并避开它们。

尊重

兰卡威是一个地质公园，但仍需改善其环保友好性。不要参与某些活动，例如喂食老鹰和喂食猴子，因为这会鼓励它们依赖游客，并且您可能会给它们错误的食物，从而损害它们。

下一站

• Ko Lipe — 塔鲁陶国家海洋公园唯一的有人居住的岛屿，在泰国边境一侧，乘快艇（1.5小时）即可到达，提供绝佳的潜水和浮潜体验。
• Ko Tarutao — 塔鲁陶国家海洋公园的另一个岛屿，但没有像Ko Lipe那样面临快速发展的问题。
• 槟城