位于兰昆的塞穆克·查姆佩

兰昆 是一个位于 北部低地 的南部区域的城镇，在 危地马拉。

这里比高地热得多，因为它位于山脉之间的深谷中。

抵达

• 大多数人从科班到达兰昆。 小巴费用为 Q25（2023 年 2 月），并将包括接当地人的站点。 私人班车将花费更多。

四处逛逛

• 步行是游览城镇的最佳方式。 因为它不是太大，大多数东西都可以在二十分钟的步行路程内到达。 此外，您可以通过嘟嘟车到达任何地方，这些嘟嘟车有时在晚上 11 点左右出现在街上，或者您可以尝试搭乘当地卡车，花费几格查尔。

看

• 塞穆克·查姆佩 - 位于兰昆外约 7 公里处，沿着崎岖的道路，是一系列不同色调的绿松石色阶梯石灰石池。 一条狂野的河流在这些水池下流淌。 徒步前往观景台，欣赏水池的景色。 在水池中游泳并从岩石上跳下。（2023 年 2 月）从兰昆到塞穆克·查姆佩的接送车费用为 Q25。 这条道路正在建设中，将被一条铺砌的道路取代，因此，预计到达那里需要额外的时间。
• 未知瀑布 - 继续在兰昆郊外，经过 El Retiro 约四英里。 你会到达另一个村庄。 询问那里的瀑布（cascadas 或 cataratas），会有人指出来。
• 黄昏时的蝙蝠 - 在黄昏时分前往兰昆岩洞（兰昆洞穴）。 进入洞穴入口，当蝙蝠飞过你的头顶时，享受它们飞出洞穴的景象。 组成一个大团体，并协商一个降低的价格。 天黑后出现，免费进入（但错过大部分表演）。 您也可以免费站在河岸上，观看数百万只蝙蝠从洞口涌出的壮观景象。 最好在日落前到达并在附近等待。

活动

• 河流漂流 - 沿着兰昆河漂流到 El Retiro。 费用为 Q20，包括轮胎、车费和入场费。 司机将停下来让您购买啤酒。
• 塞穆克·查姆佩之旅 - 这是 El Retiro 组织的旅行。 它从对 Grutas de Las Marias 的烛光之旅开始，这是一条水下河流，涉及游泳、涉水、攀登瀑布和在黑暗中跳入水中。 接下来是从 9 米高的桥上跳下并沿河漂流。 接下来是探索塞穆克·查姆佩，并爬下去看看河流从那里流出水池下。
• 节日 - 为纪念圣奥古斯丁而举行的城镇年度节日是 8 月 24 日至 28 日。 游行、露天嘉年华、游戏、地方美食、音乐和舞蹈。

兰昆岩洞国家公园

兰昆岩洞 是一个巨大的石灰岩洞穴系统，玛雅文明 使用它进行神秘仪式，与地下世界联系。 玛雅人认为洞穴系统是通往地下世界的门户。

洞穴部分经过改善，安装了灯光和铺砌的步道，配有楼梯和栏杆，长约 400 米。 除此之外，洞穴深深地延伸到地下。 洞穴的全部范围尚不清楚，因为尚未绘制出洞穴的完整地图，尽管当地导游说他们已经走过 3 公里才返回。 整个洞穴中有无数的钟乳石，许多钟乳石被导游称为动物形状，富有想象力的洞穴探险者可能会在岩石中看到这些形状。

较大的房间被赋予名称，并且背后有一些好故事。 据说 Picota 的祭坛是古代玛雅人进行地下世界仪式的地方。 最酷的故事是关于一座名为 国王坠落桥 的桥。 故事是比利时国王利奥波德于 1958 年访问危地马拉，并想参观这些洞穴。 当他和他的随行人员穿过这个房间的一座桥时，桥塌了，国王掉进了下面的水中。 当桥梁重建时，它被命名为 国王坠落。

兰昆河的源头位于洞穴深处的某个地方，它从洞穴中喷涌而出，呈现出淡蓝色。 带上泳衣或你不介意弄湿的东西，因为你可以在河里游泳，或者在内胎上顺流而下。

黄昏时分，成群的蝙蝠从洞穴中涌出，开始它们夜间觅食的仪式。

公园的入场费为 Q30。 带上手电筒并穿上结实防滑的鞋子或靴子。 你必须徒步一小段路才能到达洞穴入口，而且一旦进入，岩石通常是湿滑的，许多岩石上覆盖着蝙蝠粪便。

购物

• 镇上有一个小市场，但没有什么在整个危地马拉都找不到的东西。
• 这里有一个 Banrural 银行，带有一个 5B ATM。

餐饮

• Comedor Shalom - 位于镇上，他们提供标准的危地马拉食物，价格为 Q25。
• Comedor Champey - 位于兰昆中心和 El Retiro 之间的道路上，靠近桥梁和学校。 它的标志上也用希伯来语写着。 以 Q25 的价格供应非常美味的炸肉排。
• El Retiro - 每晚供应公共晚餐。 必须先在名单上登记你的名字才能吃饭。 通常更贵，但食物非常美味。

饮品

• El Retiro (在 OpenStreetMap 中查看) - 深夜充满乐趣、舞蹈和粗俗的玩笑，这将为兰昆的又一个美好的一天画上句号。

住宿

• Zephyr Lodge - 位于山顶的环保型旅馆，可欣赏河流的景色（并可通往河流）。 住宿设施从私人（带私人淋浴）卧室（Q80）到宿舍（Q35）。 露天区域，可 360° 欣赏山谷的景色、吊床、提供内胎以便沿河漂流。 食物很棒而且便宜（Q30-40），早餐约 Q20。 环境不错，有大量音乐可供下载，免费上网和 Wi-Fi，洗衣服务。 组织小型旅行团在上午 8:30 前往塞穆克·查姆佩（Q90），由一位特殊的（当地）导游帮助您避开大型旅游团。 他们自己制作面包，回收塑料和电池，他们代表着可持续社区旅游，并参与社区项目。
• El Recreo - 位于进入城镇时。 这里提供游泳池和高空滑索。
• El Retiro (在 OpenStreetMap 中查看) - 一个大型宾馆综合体，位置优美，毗邻兰昆河。 住宿设施包括吊床到带私人床铺的房间。 这里有一个用于生火的坑，可以下河游泳，还有一个很棒的酒吧（尽管晚餐可能不适合每个人的胃口或预算）和一块绑起来的木板，可以用来在河上冲浪。 音乐下载的价格为 Q100（无限），互联网访问（通常不起作用）的价格为 Q20，在您入住期间无限使用。 这是一个很容易住上几天的地方。 查看他们的投诉簿，发现他们经常不记录预订，因此请准备备用方案。 TripAdvisor 上的一篇评论可能会引起这样的真实回应：“你真是个小女孩，停止抱怨，开始生活，难道你没有更好的事情可做吗？”
• 兰昆市中心还有其他宾馆，以及一些靠近塞穆克·查姆佩的较大酒店。

下一站

• 许多宾馆可以为您安排旅行。
• El Retiro 可以安排前往 安提瓜、科班、弗洛雷斯和里奥杜尔塞（通过 El Estor）的班车。 请注意，一些前往里奥杜尔塞的旅行者乘坐皮卡车的部分路程。
• 从兰昆出发有定期前往科班的小巴。
• 萨亚克斯切，并继续前往 弗洛雷斯 参观该地区的众多玛雅遗址。