Las Baulas de Guanacaste National Marine Park
拉斯保拉斯·瓜纳卡斯特国家海洋公园 是一个95%都在水下的公园，是棱皮龟的重要繁殖栖息地。该公园位于太平洋沿岸的瓜纳卡斯特（哥斯达黎加的一个省）。这个公园对想要保护海龟的博物学家来说是最有趣的，尽管观鸟者也会喜欢在这里看到栖息在海岸、邻近的沼泽和森林中的174种鸟类。对于冲浪者来说，驾驭离岸的海浪将是一次令人兴奋的体验。
了解
[]这是一个海洋公园，因为它包含167平方公里的海面和不到8平方公里的陆地。陆地大部分是白色的沙滩及其邻近的红树林沼泽和热带森林。该公园于1991年作为哥斯达黎加国家公园系统的一部分而创建，增加了新保护区并纳入了一些已受保护的区域，例如前塔马林多国家野生动物保护区。该公园被指定为拉姆萨尔湿地。
地貌
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公园大部分是海面，但公园内有三种类型的景观
- 海滩：公园包含四个不同的海滩区域，称为Playa Carbón、Playa Ventanas、Playa Grande和Playa Langosta。这些海滩是海龟的繁殖地，也是大量滨鸟的家园。
- 红树林沼泽：公园包括马塔帕洛河（Rio Matapalo）和圣弗朗西斯科河（Rio San Francisco）的河口。这些区域有茂密的红树林，为鳄鱼和几种滨鸟提供了栖息地。红树林沼泽是鱼类、甲壳类动物和软体动物的理想家园。
- 热带雨林：毗邻海滩的森林是许多哺乳动物和爬行动物的家园，同时也为林鸟提供了栖息地。
动植物
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该公园的建立主要是为了保护海龟的繁殖区域。该公园是濒危棱皮龟在太平洋海岸最大的繁殖地。至少还有三种其他海龟在该公园的海滩上繁殖。
气候
[]抵达
[]乘飞机
[]最近的主要机场是利比里亚国际机场（LIR IATA）。从机场出发，可以租车或乘坐出租车。车程大约75分钟即可到达附近的塔马林多镇。也可以从利比里亚机场安排私人接送或拼车服务。利比里亚机场除了有来自圣何塞（SJO IATA）的航班外，还有来自美国几个主要城市的国际航班，包括休斯顿和亚特兰大。
乘巴士
[]从圣何塞出发的巴士票价为14美元，从Alfaro车站出发。巴士会频繁停靠，行程需要6-7小时，但沿途有很多哥斯达黎加的风景可以欣赏。由于巴士经常售罄，请至少提前2小时购买车票。从利比里亚出发，每隔几个小时有一班巴士，票价为几美元。巴士会频繁停靠上下乘客。
费用和许可证
[]四处逛逛
[]步行游览海滩或使用冲浪板在近海的水域划行。
看
[]活动
[]- 冲浪
- 观鸟
购买、餐饮和饮品
[]该公园主要是受保护的自然保护区。您需要的一切都可以在附近的塔马林多镇购买，或者自带（并在离开时带走您的垃圾）。
住宿
[]塔马林多也是寻找酒店和经济型旅馆的好地方。在朗戈斯塔海滩（Playa Grande）上也有几家（在国家公园成立前建造的）酒店。还可以通过Airbnb租用几处私人住宅。酒店包括：
- Hotel las Tortugas, Santa Cruz, Refundones, ☏ +506 8856 4424. 入住：下午3点，退房：中午. 小型酒店，带空调、内部餐厅和游泳池。氛围悠闲。
- Rip Jack Inn, Santa Cruz, Refundones, ☏ +506 6474 5425. 入住：下午2点，退房：上午11点. 小型酒店，提供别墅，距离海滩约100米。带遮阳椅的游泳池。内部餐厅和酒吧。