米却肯州
米却肯州 是墨西哥西部的一个州，以其茂密的海滨、崎岖的山脉和充满活力的文化而闻名。它是普列佩查人的家园，普列佩查人是墨西哥最古老、最有影响力的原住民文化之一。
该州拥有丰富的自然美景，有壮观的湖泊、森林和海滩，使其成为游客的热门目的地。它也是墨西哥最大的天然湖泊查帕拉湖的所在地。米却肯州的首府是莫雷利亚，这是一座迷人的殖民时期城市，拥有鹅卵石街道、色彩缤纷的广场和华丽的教堂。这座城市还以其充满活力的节日、传统美食和民间音乐而闻名。米却肯州是文化、艺术和教育的重要中心，被认为是墨西哥最美丽、文化最丰富的州之一。
城市
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- 莫雷利亚 — 墨西哥最美丽的城市之一，米却肯州首府
- 埃龙加里库埃罗 — “米却肯的灵魂”
- 拉萨罗·卡尔德纳斯 — 一个处理集装箱、散货和液体货物的深水港
- 马鲁阿塔 — 一个纳瓦语原住民城镇，在海龟保护区内拥有国际背包客海滩
- 帕拉乔 — 以制造吉他闻名，满是出售手工吉他和其它弦乐器的商店
- 帕茨夸罗 — 墨西哥湖区一座迷人的殖民时期山区城镇
- 佩塔坦 — 查帕拉湖米却肯一侧的半岛，以其年度鹈鹕迁徙而闻名
- 塔卡姆巴罗 — 普列佩查语城镇，拥有当地水上乐园和火山口游泳池，是“魔法小镇”
- 特拉尔普胡瓦霍 - 殖民时期城镇，拥有历史遗迹和对圣诞节的永久热爱
- 基罗加
— 位于帕茨夸罗湖畔的殖民时期集市小镇 - 圣克拉拉德尔科布雷 — 位于帕茨夸罗湖畔以铜匠闻名的城镇
- 乌鲁阿潘 — 以牛油果闻名的大型区域中心城市
- 萨莫拉·德·伊达尔戈 — 拥有许多殖民时期的历史建筑
- 济塔夸罗 — 中型城市，拥有丰富的历史，附近有考古遗址和湖泊
其他目的地
[]- 帕茨夸罗湖 — 一个气候温和的热门度假区
- 帕里库廷火山 — 火山吞噬教堂
- 钦钦宗灿 — 钦钦宗灿考古遗址和圣弗朗西斯科前修道院建筑群的所在地
- 埃克斯兰德洛斯埃尔沃雷斯 — 以其温泉闻名。
- 帝王蝶保护区 – 迁徙帝王蝶的冬季栖息地，一个
联合国教科文组织世界遗产地，靠近安甘格奥，位于济塔夸罗以北，海拔约 2,600 米（8,500 英尺），位于米却肯州东部边界。每年冬天，约有 1 亿只帝王蝶从加拿大和美国迁徙而来，飞到这里松树和冷杉林中过冬。帝王蝶可能需要几代才能完成这个年度往返旅程。保护区从 11 月到 3 月开放。这是一次冒险，您需要做好充分准备，因为您很可能需要徒步、骑马或乘坐皮卡才能到达保护区。
行程
[]- 瓦斯科·德·基罗加之路 — 沿着瓦斯科·德·基罗加在殖民时期墨西哥定居普列佩查原住民领土并成为该州第一位主教的足迹
了解
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米却肯州有时被称为“墨西哥的面包篮”，以表彰其庞大的农业经济。该州种植谷物，饲养牛和猪，为国家的肉类市场提供供应，并拥有大型柑橘园，种植青柠。但牛油果是该州最大的出口作物。墨西哥是世界上最大的牛油果生产国，米却肯州是该国排名第一的牛油果种植区。天哪，那得有多少牛油果啊！（确实如此。）
除了美味的绿色食物外，米却肯州在全世界最出名的是每年数百万只帝王蝶迁徙到这里，在森林密布的山丘上筑巢。几个蝴蝶保护区保护着这些温顺的飞虫的森林栖息地，来自世界各地的游客前来观看树上布满了成群蝴蝶的橙黑色彩。
米却肯州位于墨西哥的火山带，该地区是该国许多最活跃的火山的所在地。乌鲁阿潘市附近有两个年轻的火山。埃尔·霍鲁拉火山于 1759 年首次爆发，熔岩从其斜坡流下 15 年。对于火山爱好者来说，一个更大的吸引力是帕里库廷火山，它于 1943 年首次爆发，连续喷发了 9 年，然后进入休眠期——这是现代地质学家首次能够亲眼目睹火山的完整生命周期。
热爱历史的旅行者会在莫雷利亚这座城市及其令人惊叹的风景如画的殖民中心，以及帕茨夸罗湖周围的地区找到许多喜爱之处，该地区是普列佩查原住民文化的历史据点。普列佩查人（也称为塔拉斯坎人）在中美洲各民族中独树一帜，因为他们既不属于阿兹特克/墨西哥人，也不属于玛雅人。根据他们的语言与印加人所说的盖丘亚语的相似程度，人类学家认为普列佩查人来自秘鲁，可能在 12 世纪向北迁徙。帕茨夸罗镇是第一个主要的普列佩查定居点，但后来他们在钦钦宗灿建立了首都（如果你能在玩拼字游戏时拼对这个名字，可能会得到惊人的分数）。
旅游信息
[]- 米却肯州旅游局网站
抵达
[]乘飞机
[]乘巴士
[]绝大多数大城市都有巴士总站，那里有来自墨西哥各地的巴士抵达，是前往该州最方便的方式之一。小镇则有巴士站，那里停靠的是较小线路、状况较差的巴士，但却是抵达那里的唯一方式。请参阅墨西哥巴士旅行了解更多信息。
乘汽车
[]15-D 高速公路从墨西哥城通往瓜达拉哈拉，但它穿过该州北部，此外还有一些通往旅游中心的道路与之相交。
37 号公路从莱昂通往普拉亚阿苏尔，穿过乌鲁阿潘、帕拉乔、拉皮埃达和蒂埃拉卡连特等地区，直至抵达米却肯沿海地区。
14D 高速公路从莫雷利亚通往拉萨罗·卡尔德纳斯，途经帕茨夸罗和乌鲁阿潘等几个旅游城镇。
四处逛逛
[]米却肯州的许多景点和活动都位于偏远地区，不在热门路线上。拥有汽车是游览这些地方最方便的方式，但选择路线和目的地时应谨慎，因为米却肯州的部分地区曾发生过贩毒集团暴力事件，不适合旅行者。
巴士可用于城市间的旅行，特别是瓜纳华托至莫雷利亚和帕茨夸罗之间的线路，这些线路对游客来说通常是安全的。该地区的主要巴士总站在莫雷利亚和乌鲁阿潘。二等本地巴士线路是当地人前往米却肯州更偏远目的地常用的交通工具。
看
[]活动
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米却肯州是一个大州，拥有山脉、沿海地区、殖民村庄以及反映该地区普列佩查（塔拉斯坎）遗产的独特民间传统和手工艺品。两个最具“米却肯特色”的旅行体验是庆祝亡灵节和探索美丽的偏远海滩。
亡灵节
[]亡灵节在墨西哥各地以不同的方式庆祝。米却肯州的一些庆祝活动最为著名，具有深厚的史前仪式传统。庆祝活动集中在亚尼齐奥岛，成千上万的游客与当地人一起参加游行，前往岛顶墓地举行通宵守灵，迎接离去的灵魂。当地渔民挥舞着巨大的蝴蝶状渔网，沿着从湖岸到墓地的陡峭鹅卵石街道，帮助引导灵魂从湖泊到墓地，在那里，他们生者的朋友们等待着，备有美食、美酒和欢乐。
海滩
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米却肯州拥有超过 200 公里的沙滩和岩石质的太平洋海岸线。虽然墨西哥以其壮观的海滩而闻名，但在寻找建造大型度假村和分时度假区的海滩时，开发商普遍忽略了米却肯州。米却肯州的水和其它州一样湿润，傍晚的日落同样绚丽多彩，但这里没有比渔村更大的城镇了。在许多海滩上，您永远不会遇到其他外国游客（试试在坎昆也这么做！）海龟在普拉亚·伊斯特皮拉筑巢，冲浪者则在普拉亚·蒂克塔享受美味的海浪。您可能想探索的其他海滩有：
- 马鲁阿塔海滩
- 海龟海滩
- 普拉亚阿苏尔
- 内克斯帕海滩
- 布里萨斯海滩
- 法罗海滩
购物
[]米却肯州是墨西哥最著名的手工艺品和民间艺术产区之一。帕茨夸罗湖地区有许多城镇和村庄以其特定的手工艺品和技术而闻名。一个村庄可能有几十位工匠制作色彩鲜艳的手雕面具，而下一个村庄可能就有 100 位织工生产独特的纺织品。
在米却肯州最值得购买的两样东西是来自帕拉乔的吉他和来自圣克拉拉德尔科布雷的铜锅和器皿（cazos），此外还有精美的帽子、陶器、珠宝和家具。如果您喜欢旅行中有独特的购物机会，那么帕茨夸罗地区不容错过。
餐饮
[]米却肯州的烹饪菜肴种类繁多，这得益于其丰富的资源以及农业、畜牧业和渔业活动。在其民族美食的例子中包括：
- corundas，这是一种玉米制成的三角形小粽子，里面可以包含肉、酱汁、奶酪或一些蔬菜。它们通常配上酱汁和甜奶油；它们也是churipo的一部分，这是一种用瓜希略辣椒烹制的牛肉汤，它们被浸入其中。
- huchepos 是玉米粽子，比 corundas 大，比该国都市区的一些对应物甜度较低。与 corundas 类似，它们上面淋有甜奶油，通常是绿番茄酱，也配有奶酪。
- carnitas，这是用猪油炸制的猪肉，根据地区不同，可以用不同的香料调味，通常以玉米饼的形式食用。它们可以搭配豆子、莎莎酱、腌辣椒、柠檬等配料。
- 白鱼和鳟鱼，几个世纪以来一直被用于各种菜肴，这得益于米却肯州的渔业传统，其名称的意思是“拥有鱼的地方”。由于广泛使用养殖场和仍然普遍的河流湖泊传统捕捞，在州内的大多数地方都可以找到不同的菜肴。
- 米却肯州拥有各种各样的传统甜点，以至于在其首府莫雷利亚，甚至有一个专门介绍它们的博物馆。
- Chongos zamoranos，由牛奶制成。
- ate moreliano 是一种水果果冻。
- nieve de pasta 由牛奶制成。
注意安全
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注意： 旅行者应注意犯罪和暴力的风险。旅行者在离开大城市和旅游区时应特别谨慎。米却肯州与格雷罗州边境地区的危险程度尤为高，应避免前往。此外，旅行者在使用公共交通工具时应谨慎，尤其是在夜间。遵守当地法律和习俗以确保旅途安全愉快也至关重要。 |
| (信息最后更新于 2025 年 8 月 31 日) |
由于毒品驱动的暴力，米却肯州是一个危险的地方。犯罪行为不仅限于大城市，在农村地区也可能发生。美国国务院领事事务局建议（2025 年 9 月）由于恐怖主义、犯罪和绑架，不要前往米却肯州。