拉齐奥（Lazio）是意大利中部的一个大区。罗马大致位于该地区中部，但拉齐奥拥有众多其他景点，即使没有罗马也同样值得一游。该地区有许多迷人的城市、几个湖泊、一些美丽的风景、良好的乡村和山间徒步机会，以及几乎完全是海滩的海岸线，这里有数百家优质的鱼餐厅。交通便利，尤其是在南北方向上。

省份

拉齐奥分为四个省和一个“大都会区”，相当于一个省。

弗罗西诺内省 (FR) 一个拥有许多历史悠久的修道院的山区和山谷省。

拉丁纳省 (LT) 提供海滨度假胜地、两个国家公园、许多中世纪村庄、历史文化底蕴丰厚的修道院和庞廷群岛。

列蒂省 (RI) 一个大部分为山区的省份，拥有几个自然公园和自然保护区。

罗马大都会区 (RM) 除了意大利首都之外，这里还提供了考古遗址、海滩和有趣的古老小城镇。

维泰博省 (VT) 以丘陵地貌为特色，拥有一个与大海相连的大型清澈湖泊，丰富的古代和中世纪文化遗产，以及葡萄酒。

城市

维泰博教皇宫

蒂沃利埃斯特别墅喷泉

• 1 罗马（Roma）— 著名的罗马帝国之城，七山之地，甜蜜生活之地，以及梵蒂冈城
• 2 切尔韦泰里— 拥有联合国教科文组织世界遗产伊特鲁里亚墓地
• 3 奇维塔卡斯泰拉纳 — 拥有非凡的艺术和考古遗产；这里有丰富的神庙区域、墓地和圣所。
• 4 奇维塔韦基亚 — 一个容纳渡轮和大型游轮的海港
• 5 列蒂 — 一个风景优美的宁静小镇，是周末游客（主要来自罗马）的热门目的地。
• 6 苏比亚科 — 本笃会起源于此，是重要的宗教朝圣地。
• 7 塔尔奎尼亚 — 拥有迷人的伊特鲁里亚墓地，墓室中有壁画（联合国教科文组织世界遗产），还有一个关于伊特鲁里亚人的优秀博物馆。
• 8 蒂沃利 — 埃斯特别墅的所在地，意大利文艺复兴时期的杰作，联合国教科文组织世界遗产。
• 9 维泰博 — 拥有广阔的中世纪历史中心，一些保存完好的街区，被城墙环绕，以及考古和温泉区。

其他目的地

苏特里露天剧场，从岩石中雕刻而成。

• 1 博马尔佐圣林（怪物公园）
• 2 罗马城堡区 - 这个地区有许多小城镇，夏天凉爽宜人，自古以来一直是罗马人的避暑胜地。
• 3 福萨诺瓦修道院 - 一个重要且仍在活动的早期哥特式修道院。
• 4 博尔塞纳湖（Lago di Bolsena）
• 5 布拉恰诺湖（Lago di Bracciano）— 这里建成了意大利第一个军事空军基地，如今是意大利空军博物馆。
• 6 卡西诺山 - 拥有二战墓地和不错的风景。
• 7 奥斯蒂亚古城 — 古罗马的港口设施，由克劳狄皇帝下令建造。
• 8 萨宾山地 — 萨宾部落的故乡，他们曾是伊特鲁里亚人和罗马人的对手。
• 9 武尔奇 — 被遗弃的伊特鲁里亚古城，城堡内有许多来自墓地的遗迹。

了解

另见：罗马帝国，意大利中世纪和文艺复兴时期

几个世纪以来，人们一直说“条条大路通罗马”，而在拉齐奥，这几乎不是夸张之词，因为意大利古老而现代的首都，其重要性和对旅行者的吸引力远远超过该地区的其他地方。罗马的世界级景点包括罗马斗兽场、古罗马广场、卡比托利欧广场、梵蒂冈、纳沃纳广场和万神殿，但罗马有literally 数百个值得游览的景点，以至于即使你住一年，每天都去观光，也看不完。

罗马西北部是维泰博省和罗马大都会区的一部分。主要城市是罗马以北约100公里的维泰博，在教皇们在罗马执政困难时，曾是他们的首选居所。罗马以北是伊特鲁里亚文明的中心，后来被罗马人击败。许多伊特鲁里亚遗址仍然存在，特别是切尔韦泰里、塔尔奎尼亚以及程度较小的苏特里的墓地，维伊的废墟（维伊曾是当时最富有的伊特鲁里亚城市），以及武尔奇、塔尔奎尼亚和罗马罗马的朱利亚别墅的优秀博物馆。

罗马东北部是萨宾山地，传说罗马人在罗穆路斯邀请参加罗马的一场节日时，强行劫持了萨宾妇女。更东北方向的列蒂省是迷人的列蒂镇，对美国篮球迷来说很有趣，因为这是科比·布莱恩特的故乡。

罗马以东是蒂沃利，那里有埃斯特别墅的花园喷泉和哈德良别墅广阔且保存完好的场地。向东和东南是两个迷人的修道院。在苏比亚科，圣本笃创立了本笃会，而卡西诺山是另一个重要的修道院，但如今它以二战的主要战场而闻名。罗马以南是渔港安齐奥（也是二战的重要地点）和罗马城堡区，那里有教皇的夏宫冈多尔福城堡，以及以葡萄酒闻名的弗拉斯卡蒂。南部两个省是弗罗西诺内省和拉丁纳省，它们结合了农业和轻工业。值得游览的地方包括沿海城镇盖塔和斯佩尔隆加，以及阿纳尼（教皇的故居）和温泉疗养小镇菲乌吉。

气候

拉齐奥
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       63     14 5       62     14 5       54     18 8       72     22 11       29     25 14       9     30 18       4     33 20       8     33 21       45     28 17       78     24 13       84     19 9       73     16 6 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米） 泰拉西纳气候平均值
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       2.5     57 41       2.4     57 41       2.1     64 46       2.8     72 52       1.1     77 57       0.4     86 64       0.2     91 68       0.3     91 70       1.8     82 63       3.1     75 55       3.3     66 48       2.9     61 43 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

该地区大部分地区以其温和的地中海气候而闻名。这里夏季炎热干燥，冬季短暂而温和。春秋两季通常温暖，保证了大部分时间都可以享受日光浴。

抵达

• 奇维塔韦基亚，罗马的港口，是地中海各地数百艘船只、游轮和渡轮的出发和抵达点。从这里可以前往撒丁岛、科西嘉岛、西西里岛、西班牙、法国，一些其他小岛，甚至非洲北部。一个良好的交通系统将港口与永恒之城连接起来。
• 乘汽车可经罗马机场（菲乌米奇诺和钱皮诺）的A90环路（或GRA）轻松抵达整个拉齐奥地区（详情请参见罗马）。

四处逛逛

• 主要的A1收费高速公路（Autostrada）从佛罗伦萨到那不勒斯，提供了良好的南北交通。A24从罗马向东延伸至阿布鲁佐山区。北部拉齐奥的其他重要公路有A12，沿着海岸向北通往比萨（在托斯卡纳），以及Cassia（和Cassia bis），这是通往维泰博的主要道路。南部拉齐奥由Pontina公路服务，在夏季周末可能会非常拥挤。
• 拥有良好的铁路网络。大多数线路是经罗马南北方向，而不是东西方向。公交服务也可用，但不频繁。

看

圣若望拉特朗大殿的正面——尽管这是教皇作为罗马主教的总部，并且整个街区都以它命名，它在罗马仅是次要景点，这足以证明意大利首都的景点之丰富。

除了“了解”部分提到的地方之外，乡村也非常漂亮，尽管拉齐奥是罗马所在的地区，但这里也有相当多的乡村风光。

餐饮

罗马美食非常美味，您可以在罗马#饮食中了解一些。在拉齐奥，您还可以在沿海地区的餐厅品尝到美味的新鲜海鲜。

饮品

拉齐奥拥有悠久且享有盛誉的葡萄酒产业。其他方面，意大利#饮食中的描述也适用。

下一站

向西，乘船可抵达科西嘉岛或撒丁岛。