勒斯库明 (Les Escoumins) 是加拿大魁北克省科特诺尔地区马尼夸根旅游区的一个市镇，位于拉霍特科特诺尔地区县，属于科特诺尔行政区。该地处于鲸鱼之路 (Route des Baleines) 和千味美食之路 (Route Nature aux mille délices) 上。

勒斯库明村横贯138号公路，该公路沿着圣劳伦斯河北岸延伸。这条公路连接了魁北克省的蒙特雷吉、蒙特利尔、拉纳迪耶尔、莫里斯、卡皮塔尔-纳雄纳尔以及科特诺尔（北岸）等行政区。

这里有许多古老且修复完好的房屋。夏季，许多船主喜欢在圣劳伦斯河上航行。

了解

勒斯库明是“魁北克最美乡村协会”的成员。勒斯库明是一个“乡村服务区”，意味着该市镇的商户能提供高速公路服务区通常具备的各项服务。

地理

勒斯库明村位于138号公路，在塔杜萨克 (Tadoussac) 以东，拜科莫 (Baie-Comeau) 以西。

从海滨长廊眺望退潮时的海湾景色

夏季，勒斯库明海湾呈现出田园诗般的景色，这里反映着圣劳伦斯河在潮汐、波浪、雾气以及退潮时横穿海湾的勒斯库明河砂岩下的各种情绪。冬季，海湾的景色则如梦似幻，因为海水被下面的岩石抬起，又被潮汐打碎，堆叠在一起形成冰山。

该海湾从勒斯库明河口到十字角 (Pointe de la Croix) 宽 0.6 公里（0.37 英里），从海湾尽头到伸向东边、连接勒斯库明和特鲁瓦皮斯托勒 (Trois-Pistoles) 的轮渡码头的红色半岛 (Pointe-Rouge) 之间则宽 0.9 公里（0.56 英里）。涨潮时，该海湾可供浅水航行的休闲船只通行；退潮时，露出岩石和沙质的海底。十字角半岛向西南方向延伸 0.6 公里（0.37 英里），阻挡了海湾，在入口处（涨潮时）留下了约 0.4 公里（0.25 英里）的通道。那里竖立的铁十字架极具传奇色彩；过去，它曾是沿海岸航行的地标。

138号公路桥横跨勒斯库明河口；它建在人行桥旁。这条小径绕着村庄的海湾。

经济

勒斯库明市镇的主要经济活动包括休闲旅游活动（住宿、餐饮、徒步、骑行、山地自行车和雪地摩托、杂货店、便利店），林业，交通运输（如渡轮、加油站、道路维护）以及公共服务，包括医院、科特诺尔地区医疗中心和市镇的设施。

勒斯库明河的鲑鱼捕捞吸引了众多渔民。“Zec de la Rivière-des-Escoumins”管理着一段长达 34 公里（21 英里）的勒斯库明河段供垂钓。勒斯库明河从北向东南流淌84 公里（52 英里）。7月达到每年13至20立方米/秒的流量。一条林道沿着河流延伸，方便进入鲑鱼产卵地。自2014年以来，鲑鱼可以通过鱼道游过大瀑布。

此外，位于勒斯库明的圣劳伦斯湾海洋公园入口是东加拿大最受欢迎的潜水点之一，这得益于其海底生物的多样性。

抵达

勒斯库明村可以通过公路、船只（经圣劳伦斯河）、雪地摩托和全地形车到达。

乘汽车

• 从拜科莫 (Baie-Comeau)（161 公里（100 英里））。耗时：1小时48分钟。从拜科莫出发，沿138号公路（北岸）向西行驶，至勒斯库明村。
• 从魁北克市 (Quebec City)（252 公里（157 英里））。耗时：3小时26分钟。从魁北克市出发，经塔杜萨克渡轮，沿138号公路（北岸）向东行驶，至勒斯库明村。

乘巴士

• Intercar （在138号公路）， ☏ +1 418-665-3443， 免费电话：+1-800-806-2167。 城际巴士从魁北克市开往拜科莫，途径拜圣保罗 (Baie-Saint-Paul)、拉马尔拜 (La Malbaie)、塔杜萨克和勒斯库明。 

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L'Héritage I

• 1 特鲁瓦皮斯托勒/勒斯库明渡轮, 11 rue du Quai, ☏ +1-418-851-4676, 免费电话：+1-877-851-4677。 季节性车辆和旅客渡轮，从5月中旬到10月中旬，往返于特鲁瓦皮斯托勒和勒斯库明之间（1小时30分钟）。运营期间，每天有1-3趟往返班次。旺季期间，强烈建议提前预订。如果您运气好，可以在渡轮上看到鲸鱼和海豚。 单程/当天往返：成人（12-64岁）24.50美元/30.50美元，成人（65岁及以上）22.75美元/29.50美元，儿童（5-11岁）15.75美元/24.50美元，5岁以下儿童免费。每程车辆：小汽车或卡车（不超过6.4米）54美元，摩托车36美元，自行车9.75美元。 (2022年5月更新)

旅游信息

• 2 旅游信息中心 (Tourist information centre), 154, route 138, ☏ +1 418-233-2663。 旅游信息中心为公众提供关于该地区的信息：活动、景点、活动、事件、住宿和餐厅。 (2021年12月更新)

四处逛逛

加油站

• 3 Petro-Canada 加油站, 79, route 138, ☏ +1 418-233-2947。 (2021年12月更新)
• 4 Sonic 加油站, 46, rue de la Réserve, ☏ +1 418-233-2202。 (2021年12月更新)
• 5 Ultramar 加油站, 457, route 138 (村北（Pelchat 区）), ☏ +1 581-322-3458。 (2021年12月更新)

电动汽车充电站

• 6 电动汽车充电站, 11, rue Sirois (在 Caisse Desjardins 停车场内), ☏ +1 800-686-9243。 (2021年12月更新)
• 7 电动汽车充电站, 43, rue Tashi, ☏ +1 800-686-9243。 (2021年12月更新)

看

• 1 海洋生物发现中心 (Marine Environment Discovery Centre), 41, rue des Pilotes, ☏ +1 418-233-4414。 关于圣劳伦斯河水下世界的发现中心。提供“现场圣劳伦斯河”活动，让您可以在巨型屏幕上观察潜水员在水下的活动并与他们互动，还可以观察海洋生物。还可以从陆地上租用浮潜装备或观察海洋哺乳动物。设有海景野餐区。 (2021年12月更新)
• 2 十字角 (Viewpoint from the Point of the Cross), 23, rue de la Croix (从半岛尽头可以看到。). 半岛尽头竖立的铁十字架曾是沿海航行的地标，也是村庄的保护者。 (2021年12月更新)
• 3 飞行员码头观景点 (Viewpoint from the Pilots' Quay), 38, rue des Pilotes (从北部安斯奥巴斯克 (Anse aux Basques) 附近半岛尽头的岩石处眺望。). 从飞行员码头 (Quai des Pilotes) 观赏圣劳伦斯河，包括海洋哺乳动物和船只的经过。 (2021年12月更新)
• 4 红角观景点 (Viewpoint from Pointe-Rouge), rue du Quai (从渡轮登船坡道旁的红角半岛尽头的岩石处眺望。). 从红角 (Pointe-Rouge) 观赏圣劳伦斯河，特别是海洋哺乳动物和船只的经过。从勒斯库明河口的人行桥出发，沿着勒斯库明海湾的路可以到达渡轮登船坡道，坡道旁的岩石营地可以欣赏河流的全景。 (2021年12月更新)

圣马塞林勒斯库明教堂

• 5 圣马塞林天主教堂 (Les Escoumins church and presbytery), 2 rue de l'Hôpital (在山坡上，面向海湾), ☏ +1 418-233-2838。 由圣马塞林勒斯库明堂区管理的教堂。 免费。 (2021年12月更新)

活动

• 1 环绕勒斯库明海湾的步行道 (Footpath circling the bay of Escoumins). 长2.8公里（35分钟步行）的步行道，绕勒斯库明海湾一周。从十字角 (Pointe de la Croix) 竖立的铁十字架开始，沿着 rue de la Croix（向西北方向）；前往 rue St-Marcellin Est（向西）；走沿着138号公路和海湾西岸延伸的滨海小径；过横跨勒斯库明河的人行桥；前往 rue St-Marcellin Ouest 至弯道；沿着鲸鱼之路 (Véloroute des Baleines) 前往红角 (Pointe-Rouge)，在那里您可以沿着海湾海岸线观察河流和海洋哺乳动物；前往 rue du Quai（东北方向），那里是渡轮坡道，经过坡道旁，到达半岛尽头的观鲸点。 (2021年12月更新)
• 海洋哺乳动物观赏之旅 (Observation of marine mammals tours). 从陆地或乘船。从勒斯库明出发，乘坐轻型船只的游览可以近距离接触圣劳伦斯河口经常出现的海洋哺乳动物，特别是：长须鲸、座头鲸、白鲸和海豹。由于海岸附近的海底地形陡峭，海洋哺乳动物（主要是白鲸和小须鲸）会游近勒斯库明的海岸。 (2021年12月更新)
  • 2 Neptune Escoumins 观鲸巡游 (Whales cruise Neptune Escoumins), 50, route 138 (位于 rue des Pilotes 路口), ☏ +1 418-233-4343。 提供带可伸缩窗户的生态 Zodiac 模式观鲸游览。在塔杜萨克和勒斯库明之间巡游。 (2021年12月更新)
  • 3 Escoumins 巡游 (Escoumins cruise), 35, rue des Pilotes (位于安斯奥巴斯克 (Anse aux Basques) 附近), ☏ +1 866-225-3463。 提供 Zodiac 模式或“空海”模式的观鲸游览。 (2021年12月更新)
  • 4 Les Écumeurs du Saint-Laurent, 31, rue des Pilotes (位于安斯奥巴斯克 (Anse aux Basques) 附近), ☏ +1 418-233-2141, 免费电话：+1 888-817-9999, info@lesecumeurs.com。 观鲸旅游公司。 (2021年12月更新)
• 狩猎 (Hunting), ☏ +1 418-362-2722。 大型或小型猎物。 (2021年12月更新)
  • 5 Zec Nordique, 268, route Forestière, Les Escoumins, QC, G0T 1K0, ☏ +1 418-233-3062, zecnordique@bellnet.ca. 由非营利组织Association de Chasse et Pêche Nordique inc管理的控制性开发区（zec），占地458.3平方公里（284.77 英里），位于Lac-au-Brochet的未组织地区。除了野外露营，zec还提供四个乡村营地：Trois-Portes、Rapide-Blanc、Petit lac Maclure和Lac Rond。这是一个物种丰富的地区，狩猎配额的物种包括驼鹿、黑熊、松鸡、松鸡和野兔。配额和条款根据一年中的时间、狩猎装备或驼鹿的性别而有所不同。zec上的溪鳟鱼捕捞也受到限制。 (更新于 2021 年 12 月)
  • 6 Club de Chasse & Pêche (狩猎与渔猎俱乐部), 13, rue du Fleuve, Les Escoumins, QC, G0T 1K0 (位于Les Escoumins村河畔的地点。), ☏ +1 418-233-3331. (更新于 2021 年 12 月)
• 运动钓鱼 (运动钓鱼). 大西洋鲑鱼捕捞、湖泊钓鱼和冰上钓鱼。 (更新于 2021 年 12 月)
  • 7 Zec de la Rivière-des-Escoumins, 24, rue de la Rivière, Les Escoumins, QC, G0T 1K0, ☏ +1 418-233-3121, cgrse@riviereescoumins.com. 控制性开发区（zec）管理着34 公里（21 英里）的Escoumins河河段，用于运动钓鱼。这是一条鲑鱼河，河边有一条森林公路，方便进入鲑鱼池。钓鱼是通过涉水进行的。一般来说，池子相当长且浅。该zec分为四个区域，其中三个区域有配额限制，我们列出了66个池子。 (更新于 2021 年 12 月)
• 海上皮划艇 (海上皮划艇). Haute-Côte-Nord 的海岸线是进行海上皮划艇的理想场所。划艇者喜欢探索周围的海湾，因为风景优美且安全。 (更新于 2021 年 12 月)
• 水肺潜水 (水肺潜水). 水肺潜水或浮潜。 (更新于 2021 年 12 月)
  • Les Escoumins潜水基地（魁北克水下活动协会） (Les Escoumins潜水基地（魁北克水下活动协会）), 4545, ave. Pierre-De Coubertin, Montréal, QC, H1V 0B2 (行政办公室), ☏ +1 514-252-3009, +1 866-391-8835, info@fqas.qc.ca. 水肺潜水或浮潜。Québec Subaquatique是一个非营利组织，成立于1970年；该组织汇集了魁北克的水下活动爱好者和潜水相关人士。 (更新于 2021 年 12 月)
• 雪地摩托 (雪地摩托). (更新于 2021 年 12 月)
• 8 Totem Aviation, 14, chemin du Lac St-Onge, ☏ +1 581-235-5235. 提供飞机观光，特别是观鲸、观山等。 (更新于 2021 年 12 月)

村庄西南河滨公园的瀑布

• 9 Parc de la rivière (河滨公园), 23, route Forestière (位于Escoumins河上的半岛，村庄西南部). 这个自然公园还有一个狗公园。 免费. (更新于 2021 年 12 月)

活动

• Festival des oiseaux migrateurs de la Côte-Nord (de Tadoussac à Forestville) (北岸迁徙鸟类节（从Tadoussac到Forestville）). 2022年6月16日至19日. Longue-Rive 是观察迁徙水鸟的合适地点。该市境内拥有魁北克最大的盐沼之一。许多鸟类栖息在这些沼泽中，包括河鸭、雀形目鸟类和涉禽。观鸟向导可以陪伴业余爱好者进行观鸟活动。该节庆活动在Tadoussac观鸟站的指导下，与QuébecOiseaux联合举办。 (更新于 2022 年 9 月)

狩猎区

• 10 Pourvoirie des Grands-Ducs (Grandes-Ducs 出租地), 90, rue St-Marcellin Ouest (行政办公室) (区域（7至10平方公里）距Les Escoumins村9公里), ☏ +1 418-514-8661. Pourvoirie des Grands-Ducs 经营一个独家区域，用于狩猎、钓鱼和户外活动。主要猎物物种：驼鹿、石鸡、野兔和熊。提供猎物内脏处理协助服务、猎物回收、绞盘和雪橇、附近的冷藏室服务。翻新的小屋，带纱窗画廊。主要鱼类物种：溪鳟（也称“斑点鳟”）。十二个湖泊开放垂钓；湖泊大部分可乘汽车到达，部分可乘山地自行车到达。新船。 (更新于 2021 年 12 月)
• 11 Pourvoirie Domaine Sportif du Lac Loup (Lac Loup 体育领域出租地), 32, rue de la Réserve, Les Escoumins, QC, G0T 1K0, ☏ +1 418-233-2266. 出租地提供观鲸橡皮艇巡游，以及公寓式酒店、小屋或露营的住宿。出租地还专注于从Anse à la Cave aux Bergeronnes或Tadoussac的海滩进行带导游的海上皮划艇和桨板探险。营地提供35个沙地或木质平台营位，以及四个“即时入住”帐篷和8个乡村小屋。 (更新于 2021 年 12 月)
• 12 Pourvoirie Grand Lac du Nord (Grand Lac du Nord 出租地), 27, rue de l'Église (行政办公室), ☏ +1 418-233-3367, +1 418-476-5030. 出租地在Grand Lac du Nord区域提供12间小屋（有电和丙烷），在Lac des Perches区域提供10间小屋（有丙烷和太阳能）。现场设施：引擎和船尾驱动艇租赁。活动：游乐场、脚踏船、自行车、游泳、远足和采摘野生水果。 (更新于 2021 年 12 月)

购物

食品/酒类

• 1 Dépanneur Voisin Essipit, 44, rue de la Réserve (位于Essipit保护区区域。), ☏ +1 418-233-2202. (更新于 2021 年 12 月)
• 2 Intermarché, 259, route 138 (村内，面向Escoumins湾，靠近Escoumins河口), ☏ +1 418-233-2774. 家庭式杂货店。可在店内购买或在线订购。 (更新于 2021 年 12 月)
• 3 Boucherie Escoumins (Escoumins 肉店), 226, route 138 (村庄南部), ☏ +1 418-233-2837. 肉店。 (更新于 2021 年 12 月)

餐饮

Restaurants

• 1 Crèmerie Les Escoumins (Les Escoumins 奶油店), rue St-Marcellin Ouest, Les Escoumins (位于Pointe-Rouge观鲸路线入口附近。). 堂食。 (更新于 2021 年 12 月)
• 2 Restaurant Chocolaterie belge Le Rêve Doux, 287, route 138 (村内，面向Escoumins湾), ☏ +1 418-233-3724, lerevedoux@bellnet.ca. 四月至十月. 小酒馆、巧克力工厂、比利时面包店。 (更新于 2021 年 12 月)
• 3 Le Krill Cuisine Terre et Mer, 287, route 138 (村内，面向Escoumins湾), ☏ +1 418-233-2121, lerevedoux@bellnet.ca. (更新于 2021 年 12 月)
• 4 Pêcherie Manicouagan, 152, rue St-Marcellin Ouest, ☏ +1 418-233-3122. (更新于 2021 年 12 月)
• 5 Restaurant Le Bouleau, 454, route 138, ☏ +1 418-233-3330, restaurantlebouleau@bellnet.ca. (更新于 2021 年 12 月)
• 6 Restaurant Le Petit Régal, 307, route 138, ☏ +1 418-233-2666, info@lepetitregal.com. (更新于 2021 年 12 月)

食堂

• 7 Cantine Mimi, 176, route 138, ☏ +1 418-233-2200. (更新于 2021 年 12 月)
• 8 Casse-croûte de la Baie, 322, route 138, ☏ +1 418-233-2222. (updated Dec 2021)

饮品

• 1 Bar Essipit, 27, rue de la Réserve (Bar located in the Essipit reserve.), ☏ +1 418-233-2945. Meals on site. (updated Dec 2021)
• 2 Brasserie Claire Fontaine (Claire Fontaine Brewery), 265, route 138 (Brasserie located in the heart of the village, facing the Baie des Escoumins.), ☏ +1 418-233-2246. Meals on site. (updated Dec 2021)
• 3 Kiboikoi, Café bar culturel (Kiboikoi, Cultural café bar), 319, route 138, ☏ +1 581-322-1221, kiboikoi@hotmail.com. Meals on site. (updated Dec 2021)

住宿

小屋、寄宿家庭、旅馆

• 1 Auberge de la Baie, 267, route 138, ☏ +1 418 362-3182, aubergedelabaie@bellnet.ca. (updated Dec 2021)
• 2 Motel le Marinier, 289, route 138, ☏ +1 418-233-3309. (updated Dec 2021)
• 3 Auberge La Grande, 267, route 138, ☏ +1 418 362-3182. (updated Dec 2021)
• 4 Complexe hôtelier Pelchat, 445, route 138, ☏ +1 418-233-2401, toll-free: +1 888 BALEINE (2253463). (updated Dec 2021)
• 5 Les Chalets au bord de la Mer, 25, rue des Pilotes, ☏ +1 418-233-2213, info@routedesbaleines.net. (updated Dec 2021)
• 6 Manoir Bellevue, 27, rue de l'Église, ☏ +1 418-233-3325, auberge@manoirbellevue.com. (updated Dec 2021)

民宿

• 7 Gîte au Pignon vert sur mer (Cottage in the green gable on the sea), 464, route 138, ☏ +1 418-233-3427. (updated Dec 2021)
• 8 Gîte Chez Lucie, 2, rue Dion, ☏ +1 418-233-3055. (updated Dec 2021)
• 9 Gîte du Fleuve, 13, rue des Anémones, ☏ +1 418-233-3616, toll-free: +1 877-763-7886, jelarouche@sympatico.ca. (updated Dec 2021)
• 10 Gîte Hébergement Chez Claude, 212, route 138, ☏ +1 418-233-4125. (updated Dec 2021)
• 11 Maison de la Vieille Côte, 118, rue St-Marcellin Ouest, ☏ +1 418-233-4419. (updated Dec 2021)

露营

• 12 Camping Le Tipi (Le Tipi Campground), 27, rue de la Réserve, ☏ +1 418-233-2266. Site in the heart of the Essipit Innu community. Main activities offered: hiking, swimming, whale watching. Ready-to-camp formula is offered. (updated Dec 2021)
• 13 Camping Essipit (Essipit Campground), 46, rue de la Réserve, ☏ +1 418-233-2266. 50 sites available for tents and RVs. Concept Prêt-à-camper is offered in tent mode. Main activities: bear watching, sea kayaking, fishing and hiking. Offer of zodiac whale watching tours. (updated Dec 2021)
• 14 Camping la maison Jackelson (Jackelson House campsite), 552, route 138 (Campsite near the river, facing the Caye aux Harengs.), ☏ +1 581-235-1719. Direct access to the mountain bike trail. Access to the edge of the river, a hundred feet from the campsite, for whale watching or launching small boats (kayak, paddleboard). 17 locations available. (updated Dec 2021)

应对

• 13 Bibliothèque Blanche-Lamontagne (Blanche-Lamontagne library), 2, rue de la Rivière. This toponymic designation evokes Blanche Lamontagne, who was born in Les Escoumins in 1889 and was named the first poet of Quebec. Some of his literary works are exhibited in the municipal library. The library is affiliated with the Réseau Biblio de la Côte-Nord. free. (updated Dec 2021)
• 14 Centre Sportif Charles Édouard Boucher (Charles Édouard Boucher体育中心), 23, Route Forestière. 该体育中心包含冰球场。 (最后更新于 2021 年 12 月)

下一站

• 1 Les Bergeronnes Les Bergeronnes 的地理位置，因海岸和 Grandes Bergeronnes 海湾、Petites Bergeronnes 海湾的壮丽景色而发展了娱乐旅游。它提供了一个休息站，是通往北岸路线上一个有吸引力的驿站。
• 2 Longue-Rive 圣劳伦斯河北岸风景如画的河畔城镇。
• 3 Lac-au-Brochet La Haute-Côte-Nord RCM 的未组织地区，包括四个受控狩猎区（zec）。这里是狩猎和钓鱼、野外露营、全地形车/雪地摩托车道、轻型船只沿河漂流和自然观赏的广阔区域。
• 4 Saguenay–St. Lawrence Marine Park 圣劳伦斯河和萨格奈河的海洋保护区，占地 1,245 公里（773.61 英里）。其使命是保护包括白鲸和蓝鲸在内的所有物种。加拿大渔业和海洋部、加拿大公园管理局、ROMM 和 GREMM 教导船员在鲸鱼栖息地航行。为游客提供观鲸旅游或巡游。

穿越 Les Escoumins 的路线

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