莱特岛是位于东维萨亚斯群岛的岛屿，属于菲律宾。它分为两个省：莱特省和南莱特省。每个省都包含一些附近的小岛。莱特岛通过狭窄海峡上的桥梁与较大的萨马岛以及较小的比利兰岛相连。两个最大的城市是省会塔克洛班，位于东海岸靠近萨马岛的地方，以及西海岸的奥尔莫克。

城市与乡镇

莱特岛东部

• 1 塔克洛班 — 莱特省省会， Pintados节的举办地
• 2 帕洛 — 莱特省的宗教和历史中心，塔克洛班的郊区
• 3 塔纳瓦恩 — 莱特岛最古老的城镇之一，菲律宾滑水板之都
• 4 巴巴特农 — 以三级瀑布布赛瀑布（Busay Falls）闻名
• 5 布劳恩 — 拥有马哈格瑙自然公园（Mahagnao Natural Park），您可以在那里享受观鸟、皮划艇和其他水上运动
• 6 卡里加拉 — 东维萨亚斯建立的第一个城镇
• 7 阿布约格 — 瓜普尼特·巴林萨萨亚奥国家公园（Kuapnit Balinsasayao National Park）的所在地

莱特岛西部

• 8 奥尔莫克 — 西莱特岛的经济、文化、商业和交通中心
• 9 拜拜 — 以维萨亚斯州立大学（Visayas State University）闻名
• 10 帕洛姆蓬 — 塔布克海洋公园和鸟类保护区（Tabuk Marine Park and Bird Sanctuary）的所在地
• 11 伊诺帕坎 — 是探索四岛（Cuatro Islas）的基地，四岛拥有珍珠白的沙滩、清澈见底的海水和绝佳的珊瑚区域，适合浮潜
• Hindang - 以拥有菲律宾长尾猴和洞穴的Hindang自然公园闻名
• 12 希龙戈斯 — 一个重要的地区中心

南莱特

• 13 马辛 — 南莱特省的省会
• 14 利马萨瓦 — 位于莱特岛大陆以南的岛屿市
• 15 索戈德 — 拥有全国最高的桥梁阿加斯-阿加斯大桥（Agas-Agas Bridge）

其他目的地

• 1 卡尼高岛 — 以丰富的渔场和适合潜水的风景如画的珊瑚礁区域而闻名

了解

该岛分为两个省：莱特省 和 南莱特省；前者占该岛的75%，后者占剩余的25%。出于实际考虑，我们将莱特岛视为一个交通便利的统一区域。

对许多人来说，莱特岛最出名的是1944年菲律宾解放的起点，这是第二次世界大战期间。1944年10月20日，道格拉斯·麦克阿瑟将军登陆菲律宾，兑现了他离开这片曾是美国殖民地的国家（当时正遭受日本入侵）时“我将回来”的承诺。在麦克阿瑟登陆和随后的解放岛屿的战斗之后，莱特岛成为了历史上最大规模的海战之一——莱特湾海战的发生地，尽管有神风特攻队袭击，但这是一场美国的胜利。

对话

Waray语在莱特岛东部地区使用，约占该省人口的60%，包括首府塔克洛班的大部分居民。

宿务语/Bisaya语是南莱特省和莱特省西部最常用的语言，约占该省人口的40%。

抵达

乘飞机

塔克洛班的丹尼尔·Z·罗马实德斯机场（TAC ^IATA）是通往该岛和整个东维萨亚斯地区（包括萨马尔（西部）和东萨马尔省）的主要门户。以下航空公司有每日航班

• 宿务太平洋航空 – 马尼拉、宿务和达沃。
• 菲航快运 – 马尼拉和宿务。
• 亚航 – 马尼拉和克拉克

奥尔莫克（OMC ^IATA）也有机场；宿务太平洋航空提供经停宿务往返马尼拉的航班。

Air Juan 为马阿林提供服务，有从宿务飞来的航班。

乘渡轮

奥尔莫克也是该地区主要的渡轮港口，有频繁的船班前往宿务市。从马阿林也有一些船班前往薄荷岛上的乌拜。

• 1 巴托 渡轮码头，有频繁的船班前往宿务市。
• 2 伊诺帕坎港 前往四岛。
• 3 马塔隆 港口前往卡尼高岛。

莱特岛通过RORO渡轮与苏里高相连。从吕宋岛开车前往，您必须乘坐1小时的渡轮，往返于索索贡省的马特诺格和萨马岛的阿伦之间。

乘巴士

Philtranco 公司运营往返于马尼拉、达沃或卡加延德奥罗的定期岛际巴士，会在路线上的大多数城镇停靠。多家公司也有从马尼拉出发的巴士。

乘汽车

Agas-Agas大桥

莱特岛位于亚洲公路26号的维萨亚斯路线上，包括穿越该岛的1号公路以及帕洛和奥尔莫克之间的70号公路，并连接到宿务-奥尔莫克渡轮航线。AH26 从萨马岛经圣胡安尼科大桥进入莱特岛；从棉兰老岛和宿务出发，该路线分别沿着苏里高和宿务的RORO渡轮航线。

从宿务岛出发，车辆通常乘坐4小时的渡轮，从博戈到帕洛姆蓬。

四处逛逛

岛上有频繁的巴士服务，穿梭于莱特岛的主要公路，这些公路大多位于沿海附近。大多数巴士服务是长途岛际路线的一部分，通常来自马尼拉、萨马岛或棉兰老岛。

岛上遍布UV Express厢式货车，服务于大多数没有巴士服务或服务有限的城镇。吉普尼主要在塔克洛班和奥尔莫克城市周围使用。前往大多数城镇，您可以选择巴士、UV Express或三轮摩托车。

主要公路是马哈尔利卡公路和70号公路。马哈尔利卡公路沿东海岸延伸，而70号公路则从塔克洛班延伸至奥尔莫克，然后至拜拜，再至马哈拉帕拉，在那里与马哈尔利卡公路汇合。公路大多是两车道或四车道，路肩狭窄。汽车很少见，但三轮摩托车和摩托车很多。您可能会看到农民沿着公路晾晒农作物，这虽然是非法的，但在许多依赖农业的菲律宾省份都很常见。

看

• 1 圣胡安尼科大桥. 这座桥连接了塔克洛班和圣丽塔（位于萨马岛）之间的圣胡安尼科海峡。全长2.16公里，在宿务-科尔多瓦大桥于2022年通车前，曾是菲律宾跨越海域最长的桥梁。 (updated Dec 2017)
• Agas-Agas大桥, 南莱特索戈德. 菲律宾最高的桥梁。 (2016年3月更新)
• 麦克阿瑟公园。 您可以参观莱特岛的历史地标，位于帕洛市。这里是美国人登陆开始从日本人手中夺回菲律宾的地方，兑现了麦克阿瑟将军“我将回来”的诺言。
• Hindang洞穴和野生猴子 莱特岛最受欢迎的一日游之一：Hindang猴子洞。它隐藏在Bontoc山峰之下，那里有洞穴，还可以看到野生猴子。在山顶，您会发现一条640米长的滑索。
• Lintaon峰和洞穴。 它可以俯瞰卡莫特斯海、Cuatro岛屿以及远处的超现实景观。欣赏数千朵玫瑰的最佳时间是晚上，但我们建议您早点去欣赏日落。
• 达瑙湖。 位于奥尔莫克的一座国家公园。这是一个愉快的山区湖泊之旅，空气凉爽，饮品冰凉，可以避开炎热的阳光。游客可以钓鱼、划皮划艇或游泳。也可以安排露营，租用筏子上的小屋。最好骑摩托车或开车前往。

活动

Cuatro岛屿之一的日落

• 节日 - 每个城镇都有自己的节日庆祝活动，以纪念他们的守护圣人，例如塔纳auan的Pasaka节、阿布约格的Buyugan节和通常在塔克洛班市举行的Pintados-Kasadyaan节。
• Cuatro岛屿。 (2016年3月更新)

餐饮

莱特岛以其美味佳肴而闻名，例如

• 巧克力糯米卷 - 一种甜点，由糯米和融化的可可或tablea制成
• Binagol - 一种巨大的芋头（taylan），在椰子硬壳中烹制，并裹上甜味糖浆。

饮品

莱特岛以其tuba（一种由椰子制成的当地葡萄酒）而闻名，还有一种所谓的“红酒”，实际上是由发酵的椰子花蜜制成，用树皮包裹，使其呈现红色。几乎每家都有储存的tuba，通常在特殊场合饮用，或者只是作为消遣。

注意安全

莱特岛位于菲律宾台风带；2013年，最强劲、最具破坏性的热带气旋之一海燕（在菲律宾称为“Yolanda”）登陆，该岛仍在从中恢复。

下一站

• 通过Lilo-an或Panaon岛的San Ricardo乘坐渡轮前往苏里高（卡拉加）。