洛根 是一个规模中等的城镇，并且正在快速发展，位于犹他州北部沃萨奇山脉地区。该镇是犹他州立大学的所在地，这是一所拥有约 23,000 名学生的州立大学。洛根提供丰富的户外活动，包括一些出色的徒步、山地自行车、运动攀岩、皮划艇、飞蝇钓和滑雪。幸运的是，洛根仍然相对鲜为人知，因此许多这些活动可以比在美国其他类似地区更少拥挤地进行。

了解

气候

与沃萨奇山脉的城市中心相比，溪谷（Cache Valley）的天气更为极端。冬季寒冷，白天的气温很少超过冰点，夜间低温经常降至 0°F（-18°C）以下。降雪不如盐湖城频繁，但单次降雪通常更大。溪谷也是该州逆温最严重的地区之一，寒冷、潮湿的空气和污染物会滞留在山谷中。乘坐任何一条峡谷上山短短五分钟，您就能摆脱逆温，进入犹他州最美丽的冬季山景之中。春秋两季天气多变，气温变化频繁，可能早至十月就下雪，晚至五月还在下雪。夏季比盐湖城凉爽但仍然炎热，白天的气温通常在 75°F（24°C）到 95°F（35°C）之间——很少超过 100°F（38°C）。然而，它足够靠北，可以避开大部分夏季雷暴。

抵达

从盐湖城沿 I-15 公路向北行驶。在 362 号出口（布里格姆市）下高速，然后沿着 US 89/91 公路穿过山区（非官方称为沙丁鱼峡谷）进入溪谷。车程应为 75-90 分钟。US 89 和 91 公路在洛根市中心分开。US 89 向东通往风景优美的洛根峡谷，通往熊湖（Bear Lake），这是一个受欢迎的旅游目的地，而 US 91 则向北通往爱达荷州。该地区还有一个地区性机场，但目前没有商业通勤航班。或者，您也可以沿 I-15 N 行驶，在 351 号出口（威拉德）下高速。短的 UT126 路段分支到 US-89，通往洛根和奥格登。在那个岔路口靠左行驶，直到到达布里格姆市，然后靠右车道将您带往洛根。这条路线短 7 英里，驾驶更舒适，交通量很少。

Salt Lake Express 和 Greyhound 提供城际巴士服务。

四处逛逛

驾车

主街交通繁忙且经常拥堵，但平行的街道通常能提供更快的洛根市内交通。一旦离开市区，交通通常是中等到轻微的。自驾通常是前往洛根峡谷更深处的好方式，但步行和骑自行车是到达峡谷较低区域的好方法。

自行车

洛根的自行车基础设施很 sparse。一些中等和主要道路上有划设的自行车道。较小的住宅街道非常宽阔，通常有足够的空间供骑自行车的人使用。街道宽度归功于杨百翰（Brigham Young）关于早期犹他州城市街道应足够宽以便双马拉车和四轮马车掉头的训诫。位于镇东部的犹他州立大学坐落在古代波恩维尔湖（Lake Bonneville）的普罗沃高原（Provo Bench）上，比洛根市中心高约 250 英尺。这种海拔高度差异可能是非机动交通的主要障碍。

公共交通

Connect Transit 公交系统服务洛根及周边社区，拥有一个简单的线路系统，每半小时从交通中心辐射开来。还有顺时针和逆时针路线，覆盖一些更常见的目的地。票价免费。所有公交车都配备了可以携带两到三辆自行车的设备。

看

• 柳树公园. 位于西南洛根。柳树公园（Willow Park）非常大，是野餐或带孩子游玩的好地方。它有三个不同的游乐场和一个拥有多种物种的动物园。它也紧邻水上中心（该地区最大的公共游泳池）、洛根唯一的滑板公园以及展览场地，展览场地在每年八月底举行。 
• 1 洛根峡谷. 位于洛根东北的 89 号公路旁，洛根峡谷是一条长长的风景优美的峡谷，提供许多徒步和露营机会。靠近山顶的托尼格罗夫（Tony Grove）是最受欢迎的露营区之一，也是几条小径的起点。峡谷上方的比弗山（Beaver Mountain）是当地的滑雪区。洛根峡谷本身风景如画，秋季色彩斑斓，可与新英格兰相媲美。冬季气温极低，道路可能因大雪随时关闭。洛根峡谷附近有许多天坑，这些区域是雪地摩托的受欢迎地点。犹他州有记录以来的最低温度是在洛根峡谷附近的彼得斯辛克（Peter's Sink），为严寒的 -69°F（-56°C）。洞穴探险和攀岩也是洛根峡谷的热门活动。  
• 2 洛根会幕. 位于洛根市中心的主街和中心街，这座建筑和周围的景观值得一看。西北角有一个纪念摩门教先驱的纪念碑。详情请咨询导览。  
• 3 洛根圣殿, 175 N 300 E. 这是耶稣基督后期圣徒教会（Church of Jesus Christ of Latter-Day Saints）在犹他州建成的第二座圣殿，白天和夜晚都主宰着溪谷的天际线。精心打理的花园和独特的建筑值得仔细看看。请注意，只有持有“圣殿推荐证”（temple recommend）的教会成员才能进入圣殿内部。 (更新于 2021 年 4 月)

活动

洛根周边的大部分乐趣都在于通过步行、骑自行车或滑雪等户外活动。

徒步

夏季徒步和山地自行车非常受欢迎，但海拔变化显著影响了户外活动季节。像风洞（Wind Caves）这样低矮、朝南的小径最早可能在三月就可以徒步，而海拔 9000 英尺以上的地方通常要到六月下旬或七月初才能徒步，积雪一直到八月。温度也随海拔变化，通常 8000 英尺处的气温比洛根低 20°F，海拔越高，气温越低。在没有降水的情况下，高海拔地区夏季常见冰雹和雨暴。

大多数徒步小径在冬季也可以乘坐雪鞋或后山滑雪板徒步，尽管坡度较缓的小径通常更适合雪地旅行。

• 徒步 风洞 小径。往返 2.6 英里，海拔升高 900 英尺。小径蜿蜒穿过洛根峡谷的北侧，穿过枫树林，到达一个由小洞穴和拱门组成的岩层。还可以欣赏到峡谷美景。小径起点位于 US 89 公路进入洛根峡谷约 5 英里处，位于马里布营地（Guinavah-Malibu Campground）对面路北侧。这是一条相当陡峭且非常受欢迎的小径。
• 徒步 内奥米峰 小径。往返 5.8 英里，海拔升高 1980 英尺。内奥米峰（Naomi Peak）（9980 英尺）是熊河山脉的最高点。小径穿过开满野花的草甸到达山顶，这里可以俯瞰周围的山峰和溪谷的壮丽景色。小径起点位于托尼格罗夫湖（Tony Grove Lake）。沿 US 89 公路向洛根峡谷方向行驶约 19 英里，至托尼格罗夫岔路口。湖（及小径起点）距离 US 89 公路 7 英里。
• 更具冒险精神、体能更好的徒步者可以从里士满（Richmond, UT）附近的樱桃溪（Cherry Creek）进入内奥米峰。从洛根出发，沿 US 91 公路向北行驶 13 英里至里士满镇。在主街右转，一直向前行驶直到道路出现分叉，在 500 North 向左转。道路变为砾石路，继续沿砾石路行驶至停车场，然后继续前进。停车场后的道路是泥土和岩石路，但夏季大部分车辆都可以通行，直到过河。高底盘车辆应该可以轻松过河，而普通轿车徒步者可以从过河处开始徒步。小径起点约为 6000 英尺，向东攀升经过 9765 英尺的樱桃峰（Cherry Peak），然后穿过一个盆地到达内奥米峰。
• 在熊河山脉（洛根以东）和韦尔斯维尔山脉（西部）还有许多其他小径和路线可供探索。

另请参阅 Cache Trails，这是本地徒步指南的在线副本（http://www.logannature.org/cache_trails/canyontrails/ ），以及 CacheTrails.org，这是本地小径维护组织的网站（http://www.cachetrails.org/ ）或者您可以在这里找到洛根徒步路线的详细描述：（http://www.smallsat.org/travel/logan-hiking-guide.pdf )

攀岩

大部分攀岩地点在洛根峡谷，但在铁匠岔口（Blacksmith Fork）（海勒姆峡谷）和其他地方也有一些地点。洛根峡谷有许多可供攀岩的墙壁，提供先锋攀（lead climbing）、顶绳攀（top roping）或两者兼有，具体取决于墙壁。值得注意的墙壁包括：

• 日期墙（Date Wall）- 洛根峡谷的第一个路口，在马路右侧（仅限先锋攀）- 如果您只有一小时的空闲时间，想当天进行一次攀爬，这里是个很棒的地方。
• 第一练习墙（1st Practice Wall）- 距离日期墙 1.3 英里，在左侧。
• 第二练习墙（2nd Practice Wall）- 距离日期墙 1.6 英里，在第二道水坝前的最后一个左转入口。（仅限顶绳攀）- 这面墙有许多有趣的攀爬路线，难度从 5.7 到 11 不等，是锻炼顶绳技能的绝佳场所！
• 硅化石英（Fucoidal Quartzite）- 距离日期墙 8.5 英里，在桥梁和右侧岔路口前倒数第二个左转入口。（顶绳和先锋攀均可）- 拥有 40 多个攀爬点，是带各技能水平朋友前往的绝佳地点。
• 中国洞（China Cave）- 距离日期墙 8.6 英里，在桥梁前的最后一个左转入口，沿着河流短暂徒步即可到达墙壁。（仅限先锋攀）- 这面墙拥有世界上第一条评定为 5.13 的路线。

室内攀岩可在 Elevation Rock Gym 和 USU 的 Aggie Recreation Center 进行。

Skiing

该地区的下坡滑雪胜地有比弗山（Beaver Mountain）和樱桃峰（Cherry Peak）。比弗山较大，降雪量更多，而樱桃峰较新，海拔较低。

该地区有许多越野滑雪道，大部分由 Nordic United 定期维护。

• 绿谷（Green Canyon）- 冬季道路封闭并维护。平行的徒步小径指定用于雪鞋行走和雪地自行车。
• 史密斯菲尔德峡谷（Smithfield Canyon）- 另一条维护过的道路。河对岸有一条较少使用的雪鞋行走路线。
• 洛根河高尔夫球场（Logan River Golf Course）- 未维护。
• 小熊溪底（Little Bear Bottoms）- 位于比弗山下坡滑雪区下方，该区域有数英里纵横交错的维护过的越野滑雪道。

雪地摩托

当地有一些企业以及熊湖（Bear Lake）的一些企业提供雪地摩托租赁服务。洛根峡谷有四个主要的雪地摩托停车场/小径起点（富兰克林盆地 Franklin Basin、比弗溪 Beaver Creek、UDOT 雪具棚 UDOT shed 和“辛克斯”The Sinks），还有一些其他区域可供出发，包括普罗维登斯峡谷（Providence Canyon）和铁匠峡谷（Blacksmith Fork Canyon）靠近哈德威拉奇（Hardware Ranch）。这些小径起点提供维护良好的雪道、原始路线、开放的玩耍区和山坡。彼得斯辛克（Peter Sinks）是全国排名靠前的雪地摩托区域之一——通常从北部几英里处的辛克斯停车场进入。洛根峡谷的小径起点还提供通往熊河山脉爱达荷州部分的雪道，提供同样丰富的雪地摩托活动。

餐饮

Restaurants

• Angies, 690 North Main. “当地人吃饭的地方”——问问关于“厨房水槽”甜点。 
• Cafe Sabor, 600 W Center St, ☏ +1 435 752-8088. 非常好的墨西哥/德州墨西哥餐厅。位于一处旧火车站内。 
• Le Nonne, 132 N. Main St, ☏ +1 435 752-9577. 很棒的意大利美食，酒品选择丰富！这家餐厅位于 100 E，就在 Caffè Ibis 拐角处。餐厅是一栋漂亮的旧房子改造而成，包括一个宁静的、有树荫的户外用餐区。强烈推荐！ 
• Takara Sushi, 55 W 1000 N. （原名“Tanpopo”）。位于溪谷中心的精致日式料理。强烈推荐“Shogun”拼盘。 
• Tandoori Oven, 1000N 700E. 提供美味的印度菜肴。选择菜单项而不是自助餐。 
• 泰式餐厅, 51 West 200 South. 正宗泰国菜，氛围极佳。食物非常好。 
• 1 Sabores, ☏ +1 435 750-5555. 11:00-20:30. 国际美食。 5美元. (更新于 2021 年 8 月)
• Firehouse Pizzeria, ☏ +1 435 787-4222. 周一至周四 11:00-22:00，周五至周六 11:00-23:00，周日休息. 柴火披萨，配意面和沙拉。试试他们的佛卡夏。 (更新于 2021 年 8 月)
• Pizza Pie Café, 25 E 1400 N, ☏ +1 435 753-5590. 披萨自助餐，配意面自助和沙拉吧。 (更新于 2023 年 4 月)

咖啡馆

• Caffè Ibis, 52 Federal Ave (在洛根市中心). 提供优质有机、遮荫种植的咖啡，以及新鲜的熟食三明治和卷饼。偶尔有当地乐队现场演出。 
• Westside Coffee, 285 North 100 West (在洛根市中心). 提供各种早餐和午餐选择，以及各种咖啡饮品。是与朋友会面畅谈的好地方。 
• Grounds for Coffee, 27 North Main. 一家较新的咖啡店，设有学习区、棋盘游戏，并提供冷热咖啡选择。 (更新于 2024 年 1 月)

饮品

• The White Owl, Center St (主街以西). 提供来自犹他州内外精选的啤酒。夏季，楼上的露台提供新鲜空气、良好的社交环境，以及西部韦尔斯维尔山脉的景色。 
• Tandoori Oven, 720 East 1000 north, ☏ +1 435 750-6836. 
• Barrel and Stave, 35 E. Federal Ave.. 

住宿

酒店

• Best Western Baugh Motel, 153 S Main St, ☏ +1 435 752-5220, 免费电话： +1-800-462-4154, 传真: +1 435 752-3251. 
• Best Western Weston Inn, 250 N Main St, ☏ +1 435 752-5700, 免费电话： +1-800-532-5055, 传真: +1 435 752-9719. 
• Comfort Inn, 2002 S Highway 89-91, ☏ +1 435 787-2060, 传真: +1 435 787-4590. 旅馆后面有一个露营地，名为 Traveland RV Park。 
• Hampton Inn, 1665 North Main St, ☏ +1 435 713-4567, 传真: +1 435 713-4568. 
• University Inn. 位于犹他州立大学。如果您要处理大学事务，这里是最好的住宿地点，因为它就在校园中心。 
• Old Rock Church Bed & Breakfast (Providence Inn), 10 South Main Providence, ☏ +1 435 752-3432, 免费电话： +1-800-480-4943. 先驱者建造的民宿。 

短期租赁

和往常一样，洛根允许使用 AirBNB 等短期租赁服务。

露营

熊河山脉中有许多已开发和未开发的露营地点。

- 洛根峡谷的美国森林服务局（US Forest Service）三季露营地，如 Bridger CG、Wood Camp、Spring Hollow CG、Preston Valley CG。最大的 Guinavah-Malibu 营地因大型重建项目而关闭（至 2025 年）。- 在史密斯菲尔德峡谷和铁匠峡谷等其他峡谷也有美国森林服务局的露营地。- 许多小峡谷沿路都有可以停车的地点。这些是未管理的、未开发的，先到先得。- 由于熊河山脉由美国森林服务局管理，因此通常允许在偏远地区进行分散露营。使用此选项需要徒步装备。有一些限制，例如靠近道路和水体。

下一站

离开洛根，您可以简单地沿 US 89-91 公路向南原路返回，穿过沙丁鱼峡谷和布里格姆市，然后接上 I-15 公路，或者您可以继续沿 US 91 公路向北行驶，穿过爱达荷州的普雷斯顿（Preston, ID），最终在爱达荷州波卡特洛（Pocatello, ID）以南约 33 英里处返回 I-15 公路。

您也可以沿 200 North/UT-30 公路向西行驶。20 英里后可达 I-15 公路。

注意安全

洛根的犯罪率非常低，并被反复评为全国最安全的城市之一。然而，仍然明智的做法是不要忘记基本的安全提示。

洛根的冬季会非常寒冷，必须采取适当的预防措施来抵御天气。还应为大雪暴做好准备，冬季的逆温可能会加剧哮喘等呼吸道疾病患者的病情。

途径洛根的路线

大提顿国家公园 ← 花园市 ←	N  S	→ 布里格姆市 → 盐湖城
爱达荷福尔斯 ← 波卡特洛 ←	北  南	→ 布里格姆市 → 终点