洛美是多哥的首都和最大城市。截至 2023 年，人口近 220 万，是该国的经济和文化中心。该国约有四分之一的人口居住于此。

了解

洛美于 19 世纪由埃维人建立，后来成为主要的港口、贸易和行政中心。

1897 年，洛美成为德属多哥兰殖民地的首府。第一次世界大战后法国接管该殖民地时，它仍然是首府，并在殖民时期及独立后持续发展。

1975 年，《洛美协定》在欧洲经济共同体与 46 个非洲、加勒比和太平洋国家之间签署。

抵达

从加纳过来的主要边境口岸是阿夫拉奥（Aflao），距离市中心不到 2 公里。从加纳出发，您可以在机场和陆地边境获得落地签证，费用为 10,000 至 15,000 非洲金融共同体法郎，具体取决于您的国籍，有效期为一周。可免费延期一个月。截至 2019 年 1 月，您可以在边境获得 3 个月的加纳签证，费用为 705 加纳塞地（145 美元）。

乘飞机

洛美-托科因机场

• 1 洛美-托科因国际机场 (LFW  ^IATA 又称格纳辛贝·埃亚德马国际机场). 该国际机场提供飞往非洲、欧洲和北美城市的直飞航班。北美航班方面，埃塞俄比亚航空提供飞往纽瓦克、纽约（JFK）和华盛顿（杜勒斯）的航班。欧洲航班方面，布鲁塞尔航空提供飞往布鲁塞尔的航班，法国航空提供飞往巴黎（戴高乐）的航班。非洲航班方面，埃塞俄比亚航空提供飞往亚的斯亚贝巴的航班；皇家航空摩洛哥提供飞往卡萨布兰卡的航班；科特迪瓦航空提供飞往阿比让的航班；布基纳法索航空提供飞往科托努和瓦加杜古的航班；Ceiba国际航空提供飞往马拉博的航班。此外，区域航空公司ASKY航空将洛美与西非和中非的许多城市连接起来，包括阿比让、阿布贾、阿克拉、巴马科、班吉、班珠尔、比绍、布拉柴维尔、科纳克里、科托努、达喀尔（迪亚斯）、杜阿拉、弗里敦、金沙萨（恩吉利）、拉各斯、利伯维尔、蒙罗维亚（罗伯茨）、恩贾梅纳、尼亚美、瓦加杜古、黑角、培亚、圣多美和雅温得。  

四处逛逛

首都到处都是摩托车，一段不错的路程大约收费 300 非洲金融共同体法郎。出租车可以从约 500 非洲金融共同体法郎开始租用，2000 非洲金融共同体法郎基本上可以带您去城里的任何地方。有固定线路的出租车，通常收费 200-400 非洲金融共同体法郎，但如果您是游客，很难弄清楚，而且通常只由当地人使用。

城中最受欢迎的出行应用是 Gozem。您可以预订摩托车、三轮车（嘟嘟车）以及各种汽车的乘车服务，从基础款到豪华款。价格比与街头出租车司机讨价还价要便宜得多。

市中心有租车公司，但如果您只是来几天，摩托车是最好的选择。

海滨路直接沿着海岸线从加纳延伸到贝宁。环形大道（Boulevard Circulaire，1 月 13 日大道）是洛美市中心的主动脉，它围合了市场和政府大楼。它从科乔维亚科佩的海滩开始，一直延伸到贝阿的海滩。

看

• 1 独立纪念碑 (Monument de L'independence) (国家博物馆和 2 月维耶酒店（洛美最高建筑）对面). 纪念多哥于 1960 年 4 月 27 日从法国独立，内部雕刻有人形剪影。 (更新于 2020 年 12 月)
• 2 圣心大教堂 (Cathédrale du Sacré-Cœur de Lomé) (大市场旁边), ☏ +228 22212273. 洛美的标志性大教堂，建于 1902 年，教皇约翰·保罗二世于 1985 年在此举行弥撒。 (更新于 2020 年 12 月)
• 3 洛美宫 (Lome Palace, Governor's Palace), 46C7+Q28 (Avenue des Nîmes) (不要从 Boulevard du Mono (N2) 进入，而是从建筑群后面（Avenue des Nîmes）进入), ☏ +22890139464, contact@palaisdelome.com. 每日 10:00-17:00，最后入场时间 16:15. 这座经过翻新和完全修复的殖民时期建筑四周环绕着郁郁葱葱的植物园和丰富的鸟类，曾是总理和其他尊贵政治客人的住所，现在是艺术展览和丰富历史物品的所在地。知识渊博的双语（英语和法语）导游随时为您讲解宫殿的发展以及城市和地区的历史。二楼的露台可俯瞰几内亚湾及其集装箱船的壮丽景色。 根据访客国籍和日期，费用为 2000-7000 非洲金融共同体法郎. (更新于 2025 年 2 月)

博物馆

• 4 多哥国家博物馆 (Musée national du Togo), ☏ +228 22217140. 博物馆位于国会宫（国民议会）建筑群内，收藏有展示多哥艺术和传统的藏品、珠宝、乐器、玩偶、陶器、武器等。 门票 1500 非洲金融共同体法郎. (更新于 2020 年 12 月)
• 5 几内亚湾国际博物馆 (African historical item museum), 1603 Boulevard du Mono (大市场旁边，KRIMAS 酒店以东), ☏ +228 93026080. 周一至周六 08:00-17:00. 一个小博物馆，收藏了大量正宗的西非历史物品，如面具（甚至可追溯到 14 世纪）、木椅、葬礼仪式用品（如担架和箱子等）。虽然距离市中心有点远，就在海边，但如果您有时间，值得绕道一去。可能已更名为 Musee International Art d'Afrique。 3000 非洲金融共同体法郎. (更新于 2020 年 12 月)

活动

2013 年，洛美港附近午后

享受海滩（但请注意人身安全），有很多海滩，例如

• 1 马塞洛海滩 (洛美市中心以东几公里), ☏ +228 93686868. 酒吧和海滩，有茅草屋顶。很可能需要入场费。 (更新于 2020 年 7 月)
• 2 皇家海滩洛美, ☏ +228 93239317. 另一个酒吧/海滩式场所，可能需要入场费。 (更新于 2020 年 7 月)

市中心附近的东湖和西湖可能值得散步。

• 3 东湖. (更新于 2020 年 7 月)

购物

洛美最大的吸引力在于其市场。

这1 大市场 售卖各种商品：红辣椒、绿柠檬、干鱼、梳子、旅行包、传统药材等等。二楼是 Nana Benz，以其服装而闻名。

较小且更专业的2 巫毒市场 (入场费 3000 非洲金融共同体法郎；拍照费 2000 非洲金融共同体法郎) 售卖巫毒祭品、贡贡（Gongons）和护身符（Gris-gris）。

还有一个纪念品市场3 手工艺品中心。售卖木雕、陶罐、正宗织物、当地绘画和非洲服装。大部分是现场制作，物超所值。一如既往，记得讨价还价。

餐饮

当地的街头食品种类繁多，一大盘米饭或肉酱仅售 200 非洲金融共同体法郎。

洛美遍布黎巴嫩餐厅，其中最好的在科乔维亚科佩，沿着大道延伸。推荐路线 Kpalime 附近的 Al Mohatas 和科乔维亚科佩的 Al Sultan's。大多数菜肴的价格为 1,000-2,000 非洲金融共同体法郎。

有两家中餐厅，一家在科乔维亚科佩，另一家在阿西加梅，就在多哥电信（Togocel）总部大楼旁边的街上。

• 1 Le Galion, Rue Camomille, ☏ +228 22 22 00 30. 一家法国酒店，靠近科乔维亚科佩的海滩，拥有一家提供煎蛋卷、牛排、意大利面、沙拉和甜点的绝佳餐厅。主菜价格为 3,000-5,000 非洲金融共同体法郎，并提供 6,500 非洲金融共同体法郎的三道菜套餐。  
• 2 Le Caliendi - 咖啡吧餐厅, 1097 Ave de Calais, ☏ +228 91 48 48 41. 当地风味。  
• 3 Alt München, Boulevard Du Mono (自由港圆形交叉路口附近。), ☏ +228 22 276321. 慕尼黑菜肴，但价格略高。  
• 4 7 Spice, intersection of Rue de I'OCAM and Ru Ahepe, ☏ +228 91 72 11 11. 印度菜。  
• 5 TBB Best Burger, Rue de l'Entente, ☏ +228 90 41 81 89. 汉堡包和奶昔。  

为了获得优雅的体验，您可以尝试位于 Hotel 2 Fevrier 的 Akwaba 泳池酒吧和烧烤。

• 6 Bar La Fierté Bar & Resto (Bar La Fierté) (在Agoe anomé，Hotel Maison Blanche对面), ☏ +228 96269191, barlafierteagoe@gmail.com. 09:00-23:00. 0. (2022年11月更新)
• Le Namiélé, Hotel 2 Fevrier, Place de L'indépendence, Bp.131 (在豪华的Hotel 2 Fevrier二楼), ☏ +22822238600, http://foodbev@hotel2fevrierlome.com/. 周一至周六 06:30–10:30 & 12:00-15:00；周日及公共假期 06:30-11:00 周日早午餐 12:30-15:30. 这家时尚的餐饮场所位于该国最高的建筑内，提供周日早午餐自助。下午晚些时候会越来越拥挤。菜单包括沙拉、寿司、印度和多哥美食、甜点和饮品。 周日早午餐自助 25000西非法郎. (2025年2月更新)

饮品

洛美在夜晚真正活跃起来，当地的洛美居民盛装打扮，外出到许多酒吧和迪斯科舞厅。市中心有许多西式舞厅。其中最好的两家（也是最贵的）是Privilege，附属于Palm Beach酒店，以及7Clash，位于Dekon的Boulevard上。

想要更放松的时光，可以去靠近加纳边境的海滩——座位很多，如果你运气好的话，Castle Milk Stout啤酒会很冰。一定要在天黑后不久离开海滩，因为那里是这座城市最危险的地方。

如果你深入挖掘，也能找到当地的饮品。最受欢迎的当地酿造酒是Tchouk，一种当地酿造的小米啤酒。在城里的Tchouk摊位买一壶大约需要100西非法郎。其他饮品还有Deha——棕榈酒，以及Sodabe——多哥的桶装私酒——一种喝下去和上来都会灼烧的谷物烈酒。请注意，这只适合真正大胆的人。

住宿

在洛美北部可以找到像样的酒店（有床、水槽和淋浴），价格约为15,000-16,000西非法郎。越靠近海滩，酒店越多，最贵的要数2 Fevrier酒店和Hotel Sarakawa，都在海滨路上。设施非常完善，但对于洛美来说价格却异常昂贵，每晚起价为100,000西非法郎。

在Kodjoviakope及其周边地区有几家不错的酒店，有风扇/空调，价格在7,000-15,000西非法郎之间。可以看看My Diana's，对于预算有限的旅行者，可以找Mammy's，在安哥拉大使馆下方的路上（每间房3,500西非法郎，房间可住2-3人）。

经济型

• 1 Auberge Le Galion. 带独立卫浴的双人间。步行可达Aflao边境口岸。安全区域，氛围宜人轻松，偶尔有现场音乐表演。受外籍人士欢迎。 7000-15000西非法郎（风扇/空调）. (2019年1月更新)
• 2 Hôtel Napoléon Lagune / Restaurant / Bar, 01 rue 20 bkp, ☏ +228 22270732. 花园式的轻松环境，配有游泳池和餐厅，就在东湖旁边。装饰精美。有人抱怨过蚊子和电视不工作等问题。价格似乎还算合理，每晚约28美元。 (2020年7月更新)
• 3 Hotel Aurore, Restaurant, Bar, Rue Dzidzedze (anciennement rue ALU) bp60178, ☏ +228 22210517. 靠近海滩，设有餐厅、热水浴池、迷人的庭院/酒吧和花园。房间相当基本，但价格非常实惠，约18美元/晚。 (2020年7月更新)

中档

• 4 Hôtel Résidence Océane, 42-44, Rue de la Gare, ☏ +228 90 05 71 29. (2016年12月更新)
• 5 Hotel Le Benin, Avenue du Général de Gaulle, ☏ +228 22 212485. 法国人经营，食物非常棒。 (2019年1月更新)
• 6 ONOMO Hotel Lomé, Boulevard Du Mono, ☏ +228 22536300. 一家可靠的当代连锁酒店，提供自助早餐、电子门锁、游泳池，允许携带宠物，最重要的是，就在海滩对面。 (2020年7月更新)

奢侈

• 7 Hotel 2 Fevrier, Place de L'indépendence, ☏ +228 22 23 86 00. 豪华酒店，也是该国最高的建筑。 (2020年12月更新)

注意安全

海滩及其周边地区经常发生持械抢劫，尤其是在夜间。晚上不要独自在海滩上闲逛，除非有很多人在那里。

连接

洛美有网吧，而且很便宜。你可以按小时购买上网时间（每小时约几美元），但大多数网吧的电脑和互联网连接速度都很慢。

如果你住在Kodjoviakope，可以使用你在加纳购买的手机卡，它能完美工作。

大使馆

• France, Rue de la Marina Quartier Administratif - BP 337. Lomé, ☏ +228 22234640. 
• Germany, Boulevard de la République, ☏ +228 22233232. 周一至周五 09:00-12:00 
• British Honorary Consulate, Rue de Canaris, Be Château, Lomé, ☏ +228 22222714, fax: +228 274207. 
• United States, Boulevard Eyadema, ☏ +228 22615470, fax: +228 2615501. 周一至周四 07:30-17:00，周五 07:30-12:30. 
• Egypt, ☏ +228 22262443, fax: +228 2261012. 
• 1 Nigeria, 109 Rue des Hydrocarbures, B.P. 1189, ☏ +228 2221 3455, +228 2221 3925, nigeria.lome@foreignaffairs.gov.ng. 周一至周五 08:30-16:00. (2024年9月1日更新)