卢顿 (Luton) 是位于 贝德福德郡 (Bedfordshire) 的一座大城镇，位于伦敦以北约 35 英里 (56 公里)。这是一个拥有约 20 万人口的多元文化城镇。它曾经以草编和制帽业闻名，这也是卢顿足球俱乐部“帽子戏法者”绰号的由来；在老贝德福德路 (Old Bedford Road) 沿线仍保留着几家工厂。卢顿后来还生产过沃克斯豪尔汽车 (Vauxhall cars) 和惠特布雷德啤酒 (Whitbread beers)，但如今已所剩无几。大多数人来到这里主要是为了 伦敦卢顿机场 (London Luton Airport)，这是一个主要的廉价和包机航班枢纽。机场将在下文介绍，但本文的重点是城镇本身。

卢顿的旅游信息中心贴心地设在了5英里（8.0 公里）外邓斯特布尔（Dunstable）镇，所以对你帮助不大。

抵达

乘飞机

1 伦敦卢顿机场 (LTN  ^{国际航空运输协会代码}). 卢顿机场是伦敦的第四大机场，位于城市以北 35 英里。它是易捷航空 (easyJet)、瑞安航空 (Ryanair) 和维兹航空 (Wizz Air) 等廉价航空公司的主要枢纽，也是途易航空 (Tui)（前身为汤姆森航空 Thomson）包机航班的枢纽。这意味着机场的客流量受节假日出行高峰和低谷的影响尤为明显：复活节期间这里可能会非常混乱。大部分航班飞往欧洲。交通信息请参见下文，并预留额外时间，因为进出通道和停车场仍在施工中。不过，航站楼内部的建设目前已基本完工。候机厅内设有几家咖啡馆和一个兑换点，而进安检后的出发区则有一个大型零售和候机区域，还有一个多信仰祈祷室。兑换点由 ICE 运营：他们不显示汇率，但对于主要货币来说，汇率比官方汇率差约 25%——虽然不高，但在英国机场中属于正常水平。“免税”酒类比英国超市价格贵 10%。考虑到在航站楼内手机/Wi-Fi 信号可能不稳定，建议您即使手机上有电子登机牌，也最好打印出来。您可以免费使用机场 Wi-Fi（不安全）长达 4 小时。 (2019年4月更新)

• 前往伦敦市中心的公共交通请参阅卢顿机场。您可以选择火车（乘坐穿梭巴士到卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway），然后乘坐火车前往伦敦圣潘克拉斯（London St Pancras）），或者乘坐巴士从机场前往伦敦维多利亚（London Victoria）。

• 当地巴士：Arriva Bus A 每 15 分钟一班，往返于机场和卢顿镇火车站（15 分钟）以及邓斯特布尔（30 分钟）。100 路巴士每 30 分钟一班，前往希钦（Hitchin）和史蒂文尼奇（Stevenage）。

从伦敦其他机场出发

从伦敦其他机场出发，使用机场间的接驳巴士然后乘坐镇上的巴士前往卢顿，可能比先到伦敦市中心再绕出来更快。

National Express 公司运营从希思罗机场（LHR ^IATA）（所有航站楼）到卢顿机场的班车，每 30 分钟一班；直达巴士 707 路耗时 50 分钟，经停赫默尔亨普斯特（Hemel Hempstead）的 787 路耗时 70 分钟。票价随需求浮动，单程 18-30 英镑。

其中一些巴士从 盖特威克机场 (LGW ^{国际航空运输协会代码}) 发车，但直达火车（布赖顿-贝德福德线）票价相同且更快。国家快运 (National Express) 777 路巴士每小时左右有一班，经停希钦 (Hitchin) 和斯蒂文尼奇 (Stevenage)，往返于 斯坦斯特德机场 (STN ^{国际航空运输协会代码}) 和卢顿机场之间，车程 90 分钟，单程票价 16 英镑。

乘火车

卢顿有三个火车站，一个在市中心，一个靠近机场，还有一个在镇北部。

2 卢顿车站. 由 Thameslink 和 East Midlands 铁路公司运营。从卢顿站出发，往北可前往 贝德福德 (Bedford)、凯特林 (Kettering)、科比 (Corby)。高峰时段：莱斯特 (Leicester)、拉夫堡 (Loughborough) 和 诺丁汉 (Nottingham)。往南方向的列车开往卢顿机场公园站 (Luton Airport Parkway)、圣奥尔本斯 (St Albans)、伦敦圣潘克拉斯 (London St Pancras)、盖特威克机场 (Gatwick Airport)、布赖顿 (Brighton)、雷恩海姆 (Rainham)。高峰时段：温布尔顿 (Wimbledon)、萨顿 (Sutton)、塞文奥克斯 (Sevenoaks)、奥平顿 (Orpington)、伊斯特格林斯特德 (East Grinstead)。 (2018年7月更新) 该车站的典型非高峰时段班次如下：

• 每小时 4 班（tph）前往贝德福德（由 Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway）、圣奥尔本斯（St Albans）、伦敦和盖特威克机场前往布莱顿（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway）、圣奥尔本斯（St Albans）和伦敦（London）前往盖特威克机场（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway）、圣奥尔本斯（St Albans）、伦敦、格林威治（Greenwich）和达特福德（Dartford）前往雷纳姆（Rainham）（Thameslink 运营）
• 每小时 1 班（tph）前往伦敦圣潘克拉斯（London St Pancras）（East Midlands 铁路公司运营）
• 每小时 1 班（tph）经停凯特灵（Kettering）前往科比（Corby）（East Midlands 铁路公司运营）

Thameslink 公司的火车服务于伦敦市中心（Central London）的多个车站，包括圣潘克拉斯国际车站（St Pancras International）和黑衣修士车站（Blackfriars）。

3 卢顿机场公园火车站. 位于卢顿东南方，机场西方。车站和机场之间有穿梭巴士运营，车程约十分钟。 (2022年6月更新)

该站位于东米德兰线（East Midland Line）上，由 Thameslink 和 East Midlands 铁路公司运营。从车站出发，您可以向北前往贝德福德、凯特灵、莱斯特、拉夫堡和诺丁汉。乘客还可以向南前往圣奥尔本斯、伦敦圣潘克拉斯国际车站（London St. Pancras International）、雷纳姆（Rainham）、盖特威克机场和布莱顿。该站点的典型非高峰时段班次如下：

• 每小时 2 班（tph）经停伦敦和盖特威克机场前往布莱顿（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停伦敦（London）前往盖特威克机场（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停伦敦、格林威治（Greenwich）和达特福德（Dartford）前往雷纳姆（Rainham）（Thameslink 运营）
• 每小时 1 班（tph）前往伦敦圣潘克拉斯（London St Pancras）（East Midlands 铁路公司运营）
• 每小时 2 班（tph）仅前往卢顿（Thameslink 运营）
• 每小时 4 班（tph）经停卢顿（所有站点）前往贝德福德（Thameslink 运营）
• 每小时 1 班（tph）经停贝德福德、凯特灵、莱斯特和拉夫堡前往诺丁汉（East Midlands 铁路公司运营）

4 利格雷夫火车站. (2022年6月更新)

乘汽车

卢顿驾车可轻松抵达，距离 M1 高速公路的 10 号和 11 号出口约 5 分钟路程，分别连接南部/伦敦方向和北部方向。A505 公路连接希钦（Hitchin）和 A1(M) 公路，可通往剑桥/赫特福德郡地区。

看

• 1 沃德恩之屋博物馆和美术馆, Wardown Park, Old Bedford Road, ☏ +44 1582 546739.  
• 2 斯托克伍德探索中心 (斯托克伍德公园博物馆), Farley Hill, LU1 4BH, ☏ +44 1582 738714.  
• 卢顿周围有一些令人惊喜的乡村景色。在镇北部（斯翠特利（Streatley）村）有一座名为克莱珀斯山（the Clappers）的林间山丘，非常适合散步。镇西部有邓斯特布尔丘陵（Dunstable Downs），这是奇尔特恩丘陵（Chilterns）的东缘，也是散步、滑翔和放风筝的热门地点。
• 3 肖氏故居, Ayot St Lawrence (前往威尔文花园城途中). 这是萧伯纳 (George Bernard Shaw) 的故居，现由英国国家信托基金 (National Trust) 管理。  
• 4 萨默里斯城堡. 于 2008 年修复并重新开放。尽管其名称是城堡，但它实际上是一座 15 世纪的设防庄园。位于城镇外围，靠近机场。  

活动

• 足球： 1 卢顿镇足球俱乐部, 1 Maple Road LU4 8AW, ☏ +44 1582 411622. “帽子戏法者”在 2024 年降级，随后又在 2025 年再次降级，现在效力于英格兰第三级别联赛（甲级联赛）。他们的 Kenilworth Road 体育场（容量 10,500 人）距离市中心西北一英里。 (2025年5月更新)
• 这里有大量南亚裔社区，拥有几座清真寺和有趣的寺庙，例如Guru Nanak Gurdwara，还有珠宝市场和咖喱餐厅。
• 沃德恩公园. 内有宜人的湖泊（可喂鸭子）和花园，以及卢顿博物馆和美术馆，该美术馆坐落在一座维多利亚时期的大型宅邸内，位于市中心郊区。 
• 斯托克伍德公园. 在天气好的时候，是野餐和放松的另一个宜人、宁静的场所。下雨天，斯托克伍德发现中心（Stockwood Discovery Centre）收藏了独特的莫斯曼马车收藏（Mossman Horse-Drawn Carriage Collection），并展示当地的乡村手工艺和行业。 
• 卢顿嘉年华（Luton Carnival）可能将在 2026 年 5 月 24 日（星期日）再次举行，待定。

购物

常见的品牌商店，如 Marks & Spencer、Primark、Wilkinson、TK Maxx。

• 1 卢顿购物中心 (Arndale 中心). 于 1971 年开业时是欧洲最大的室内购物中心，内设一个大型室内市场。  

更具吸引力的购物场所 löytyy 附近的城镇：圣奥尔本斯、希钦和韦林花园城。

餐饮

• Bellini's (市中心). 晚上是酒吧和俱乐部，但白天提供价格合理、半意大利风味的菜肴。 
• Lazim (Bury Park 区). 印度餐厅，提供美味且实惠的食物；想享用价格极其优惠的自助餐，请选择午餐或周日晚上前往。 
• 1 利赛德酒店 (下文住宿部分有介绍). 周一至周五 18:00-21:30，周六 12:00-21:30. 菜单多样，包括英国经典菜肴、地中海美食和海鲜。份量足，建议提前预订。酒吧也提供各种美食。维多利亚时代的氛围与低调的现代装饰相结合，使这里在许多人认为是美食荒漠的城镇中脱颖而出。主餐厅周日晚上不营业。 小吃 5.50-8.50 英镑，汉堡 11 英镑. (2018年4月更新)
• ZaZa, Park Street. 正宗的意大利家庭经营餐厅。分量超大，物超所值，是卢顿中心地带的一块意大利小天地。 

想要快速吃点东西，可以穿过 Arndale（大型购物中心），在市场里品尝一些民族特色小吃，比如印度咖喱角或非洲咸味薄饼。

这里也有 Costa、Gregg's 和 McDonald's 等连锁店。Galaxy 里的亚洲餐厅 Aroma 提供令人难以置信（但价格昂贵）的自助餐；想要更便宜的价格，可以选择午餐。

饮品

• White House (附属于 Galaxy 电影院/保龄球/街机综合体). 氛围非常友好，配有壁炉、扶手椅和沿墙而设的书架。 

住宿

• 1 利赛德巴西尔酒店, 72 New Bedford Road, LU3 1BT, ☏ +44 1582 417643, 传真: +44 1582 734961. 维多利亚风格的家庭经营式酒店，内设餐厅和四柱床。 从 43 英镑起.  
• 2 斯托克伍德酒店, 41/43 Stockwood Crescent, LU1 3SS, ☏ +44 1582 721000. 单人间从 35 英镑起.  

注意安全

总的来说，只要你保持警惕，通常不会遇到什么大麻烦。尽量避免午夜到凌晨 4 点独自外出，因为醉酒的人常常会找茬打架。如果醉酒者对你做出手势，最好置之不理，继续前行。如果晚上外出，最安全的方式是乘坐持牌出租车，那里有很多出租车。

不建议在镇上穿沃特福德足球俱乐部 (Watford FC) 的球衣，尤其是在晚上或周六。尽管不如“帽子队”（Luton Town FC 的绰号）那样成功且历史悠久，沃特福德仍被视为卢顿镇足球俱乐部 (Luton Town FC) 的竞争对手，而沃特福德的球衣也非常显眼（他们的队服颜色是鲜亮的黄色）。穿沃特福德的球衣不太可能招致比口头辱骂更严重的事情，但如果你不小心，情况可能会变得糟糕。同样，也不建议在卢顿穿米尔沃尔足球俱乐部 (Millwall FC) 的球衣。

下一站

卢顿（Luton）的地理位置优越，方便前往许多其他有趣的地方。

• 乘坐火车 30-40 分钟即可到达伦敦。
• Whipsnade动物园，位于邓斯特布尔 (Dunstable)郊外。

经过卢顿的路线

北安普顿 (Northampton) ← 米尔顿凯恩斯 (Milton Keynes) ←	N  S	→ 海姆尔·汉普斯特德 (Hemel Hempstead) → 伦敦 (London)
米尔顿凯恩斯 (Milton Keynes) ← 莱顿巴泽特 (Leighton Buzzard) ←	NW  SE	→ 合并至
凯特林 (Kettering) ← 贝德福德 (Bedford) ←	N  S	→ 终点