Nízke Tatry (Národný Park Nízke Tatry (NAPANT), “低塔特拉山”）是中斯洛伐克的一个国家公园。

低塔特拉山风光

了解

该山脉位于斯洛伐克中部，属于喀尔巴阡山脉。

地貌

这片较低的“兄弟”山脉，是高塔特拉山的延伸，横亘于一个大山谷中。它长93 公里，被瓦赫河和赫龙河环绕。

该山脉的山峰不像高塔特拉山那样突出，但从山脚到山顶的高度差约为1200米。最重要的山峰（从西到东）包括

• 1 大霍霍拉山。 1753米，另请参见西南利普托夫 (2016年11月更新)
• 2 哈贝内茨山。 1955米。 (2016年11月更新)
• 3 德雷谢山。 2004米。 (2016年11月更新)
• 4 乔波克山。 2024米。 (2016年11月更新)
• 5 久姆比耶尔山。 2043米。 (2016年11月更新)
• 6 克拉利奥瓦山。 1948米。 (2016年11月更新)

动植物

在夏季（7月中旬至8月），一些小山和附近的徒步小径上生长着大量的蓝莓和蔓越莓（但不要指望在缆车附近找到它们）。

抵达

夏季

对于大多数一日游游客来说，“Chopok”山峰是他们的目的地——因此他们从北部（“Demänovská dolina”山谷）或南部（“Bystrá dolina”山谷）抵达，然后乘坐缆车上山。

还有其他可能的徒步路线，有关可能的入口/出口点，请参见下文。

冬季

如果您驾车前往，并且有在主干道外行驶100米的可能性，请准备好防滑链。

费用和许可证

国家公园的规定与高塔特拉山相似，但执行力度较小。徒步无需许可证或费用。

四处逛逛

冬季

所有类型的滑雪缆车于15:30停止进入。滑雪压雪车大约在16:00大规模进入滑雪道。

夜间滑雪仅在13号滑雪道从比耶拉普特（Biela Put）提供，时间为下午6点至晚上9点，如果您住宿附近，这是最方便的选择。

山坡的南侧和北侧没有滑雪巴士连接，这与阿尔卑斯山的大多数滑雪胜地不同。请留出足够的时间在缆车关闭前返回。

如果您错过了南侧最后一班缆车，从克鲁波瓦站（Krupova station）返回北侧的唯一选择是：

• 请朋友开车送您回去；从卢茨基（Lucky）到克鲁波瓦（Krupova）的往返行程需要2小时30分钟到3小时
• 叫出租车，大约每辆车90欧元

Krupova 的所有办公室和商店都在 16:00 关闭。一辆为度假村员工前往布雷兹诺（南部最近的城镇）的巴士，可以载您到Kuria na Taloch酒店和餐厅，在那里您可以等待朋友或出租车到来。巴士大约在 16:30 从 Krupova 出发。

看

从每个山峰都可以欣赏到周围山脉的壮丽景色。

多处可进入的洞穴

• 1 德马诺夫斯卡自由洞 (Demänovská jaskyňa slobody)。 斯洛伐克最受欢迎的洞穴，提供2150米和1150米长的游览路线。洞内温度约为6°C。 4-15欧元，仅接受现金支付。 (2016年10月更新)
• 2 德马诺夫斯卡冰洞 (Demänovská ľadová jaskyňa)。 洞穴游览大约650米长，洞内温度全年保持在0°C左右。 4-8欧元，仅接受现金支付。 (2016年10月更新)
• 3 死蝙蝠洞 (Jaskyňa mŕtvych netopierov) (最便捷的路线是从Trangoška出发，靠近Jasná的南缆车基地站。沿着通往M. R. Štefánik的小径走，大约1小时后你会看到通往洞穴的分支。)。 提供1050米-1750米长的游览路线（价格根据长度而定）。 4-34欧元。 (2016年10月更新)
• 4 布兰科夫瀑布 (Brankovský vodopád) (从鲁容贝罗克轻松抵达)。 该山脉最高的瀑布，尤其在冬季景色宜人。 (2016年11月更新)

活动

高山滑雪和单板滑雪

• 1 亚斯纳滑雪中心 (可从北部经利普托夫斯基米库拉什抵达，也可从南部经布雷兹诺或班斯卡-比斯特里察抵达。)。 这个围绕乔波克峰的滑雪中心据说是斯洛伐克最大的。 (2016年10月更新)

滑雪设备租赁

如果您从主要滑雪入口点（如 Lucky 或 Biela Put）驾车几分钟，租金可以便宜多达4倍。

位于Lucky缆车旁边的Intershop滑雪租赁店营业时间为上午8点至下午4点。

滑雪学校

该地区最大的滑雪学校是 Tatry Motion（位于 Lucky 的办公室每天上午 8 点至下午 4 点开放）。他们的儿童滑雪学校品牌为 MaxiLand。

滑雪通行证

购买滑雪通行证有两种方式

• 从GoPass售票亭购买实体卡（每天上午8点至下午2点）；通过自助GoPass终端、手机应用程序或网页浏览器在线充值滑雪通行证
• 从传统售票处购买（每天上午8点至下午3点20分）——比自助服务方式贵约9%

请仔细阅读gopass.sk上的价格日历：如果在您的滑雪期间价格下跌，有时购买两个较短的周期比购买一个覆盖两者的周期更划算。在线方式支持某种形式的提前购买，卡片递送/领取物流待研究。

通行证不可转让，并有视频技术强制执行。多日滑雪通行证不包括夜间滑雪。您可以将一整天的滑雪活动换成一张可在 Tatralandia 和 Bešeňová 水上乐园使用的1日票。

滑雪道和滑雪缆车详情

• 乔波克山：该站和所有从那里开始的滑雪道（1C、32、33a、34c）最容易受到强风的影响
• 北侧
  • 13号滑雪道最受初学者欢迎：宽阔、笔直、坡度平缓；大部分时间没有颠簸
  • 10号滑雪道：中级滑雪者的绝佳选择：比附近的10号滑雪道人少得多；风景优美且段落类型多样
  • 14号滑雪道：上部很快就会变得颠簸（例如，在1月初的午餐时间）
  • 12号滑雪道：红色滑雪道中最具风景和多样性的滑雪道之一
  • B4缆车的上部，直至卢科瓦（因此包括滑雪道1a、5a的上部），比罗夫纳霍拉和较低的车站更容易受到强风的影响
• 南侧
  • 由于34C的很大一部分几乎是水平的（这对经验不足的骑手来说颇具挑战性），乔波克山和德雷谢山之间的高度变化仅为20米，却是一段漫长的“步行”，而且从乔波克山出发的两种替代方案都是黑色滑雪道，因此乘坐缆车到达科索德雷维纳并从那里开始骑行可能更明智。

上坡滑雪

整个亚斯纳度假村深受滑雪登山爱好者的欢迎：1月初可以看到几十名滑雪登山者；幸运地有一个专门的滑雪登山设备租赁店，每天上午8点至下午4点营业。

徒步

低塔特拉山（哈贝内茨山、乔波克山和久姆比耶尔山峰）

徒步可能是最常见的运动。主要在温暖的月份进行，但如果设备齐全，冬季滑雪登山也是可行的。

可以通过整个山脉进行一次美丽且不太费力的多日徒步，从多诺瓦利一直到泰尔加尔特，或者反向进行。根据起点和终点的不同，徒步可能需要1到大约5天。

常见起点/终点

• 1 多诺瓦利，可乘巴士从班斯卡-比斯特里察或鲁容贝罗克抵达
• 2 科里特尼察，以前是温泉区。如今，您至少可以找到矿泉水流和小餐馆。
• 3 利普托夫斯卡卢日纳，巴士站“Nocovňa SAD”，可从鲁容贝罗克直达
• 4 利普托夫斯基扬（徒步小径通往M.R.Štefánika小屋），巴士通往利普托夫斯基米库拉什。这是一个温泉村，也有一些餐馆。
• 5 切尔托维察
• 6 泰尔加尔特

轻松徒步

虽然不像背着沉重背包徒步数天那样令人满足，但乘坐缆车几乎可以到达乔波克山顶。从那里步行几分钟即可到达，冬天也可以穿着滑雪鞋完成。

久姆比耶尔山峰距离那里大约一个小时的路程——可能是除了前一个山峰之外，游客最多的山峰。

餐饮

有人值守的小屋通常提供小吃、汤等。滑雪中心也提供常见的（快）餐。

德鲁日巴酒店。 其滑雪出入式餐厅提供了一些滑雪道附近最有趣的午餐菜单；价格与更普通的餐厅几乎相同。 (2019年1月更新)

住宿

在亚斯纳周围的村庄，有许多住宿可供大型团体入住。本文仅列出可在山脉徒步期间住宿的独立（高山）小屋（从西到东排列）。

住宿

• 1 查贝内茨山下的久尔科瓦小屋 (查贝内茨山下的久尔科瓦避难所) (距离主路几百米。)。 可自带睡袋，提供简餐（汤等）、啤酒及其他饮料。附近有淡水溪流，室外有旱厕。 4欧元。 (2016年10月更新)
• 2 乔波克山下的卡梅纳小屋 (就在缆车山顶站下方。). 提供双层床、热食、啤酒及其他。 €20-23. (2016年10月更新)
• 3 查塔 M.R. 斯特凡尼卡. 提供双层床、淋浴、热食、啤酒及其他。 €13-21. (2016年10月更新)
• 4 乌图尔尼亚拉姆扎. 一个小型避难所，睡在自己的睡袋里，附近有饮用水。无服务或工作人员。 (2016年12月更新)
• 5 乌图尔尼亚·安德列科瓦. 海拔1410米的避难所。可供15人睡在睡袋中，附近有饮用水。无服务或工作人员。 免费. (2016年10月更新)
• 6 克拉利奥瓦霍拉的电视塔. 提供紧急睡眠室。 (2016年12月更新)

注意安全

每年都会发生几起致命事故最常见的是心脏问题、坠崖或滑雪事故。

整个山脉都非常暴露于天气。夏季应做好快速下山的准备，以防雷暴。冬季，强风和大雪会使骑行变得非常具有挑战性，并经常导致一些滑雪缆车和滑雪道关闭。

在强风期间，雅斯纳的缆车可能会停止运行——务必在滑雪前查看天气预报，否则您可能会滞留在山坡的另一侧（更多信息请参阅出行）。

下一站

• 利普托夫中部有温泉水上乐园（全年开放），或在利普托夫体验一些文化。
• 班斯卡·比斯特里察也提供文化和购物需求。
• 国家公园：塔特拉国家公园、大法特拉、斯洛伐克天堂