琅勃拉邦（老挝语：ຫຼວງພຣະບາງ，发音为Loo-ang pah-bang，也拼写为Louangphrabang）是老挝的前首都，也是一座联合国教科文组织世界遗产城市。

了解

从香昆寺看日落时湄公河和琅勃拉邦的香昆山（Phousi Hill）

琅勃拉邦坐落在两条几乎环绕城镇的河流交汇处，坐落在一座寺庙顶的山丘之下。这里融合了传统老挝木屋与欧洲建筑风格的痕迹，让人回想起老挝曾是法国殖民地印度支那的一部分。金顶佛寺（Wat）装饰着佛陀生平的马赛克和壁画，坐落在环绕的柚木阳台和19世纪的百叶窗之下。这一切都沐浴在翠绿的植被和崎岖的山脉的背景之中。

琅勃拉邦是一座相对较小的城市，拥有迷人的个性和氛围。由于联合国教科文组织的密切参与和大多数负责任的当地企业主，大规模旅游的压力得到了遏制，但未来的情况尚待观察。主街上的餐馆迎合豪华游客的需求。沿着湄公河仍然可以找到更多典型的老挝餐馆。

历史

琅勃拉邦在1353年成为第一个老挝王国（澜沧王国，意为“百万大象之国”）的首都而声名鹊起。这座城市如今的名字来源于帕邦佛像，这是一尊备受尊崇的佛像（现存于皇家宫殿博物馆），在1500年代早期澜沧王国的黄金时代由维苏纳拉国王带到这座城市。

16世纪末老挝王国的分裂导致琅勃拉邦成为一个军事上软弱的独立城邦，向周边王国进贡。1887年中国红头军（Haw）洗劫了这座城市，促使琅勃拉邦君主接受了法国的“保护”，法国的影响力导致了许多精美的殖民时期别墅的建造，这些别墅与传统老挝建筑和谐地融合在一起。

琅勃拉邦王国从1707年持续到1947年被法国重组为法属印度支那。从1896年到其解散，琅勃拉邦王国的王室一直居住在这座城市，但他们仅仅是象征性的统治者，实权掌握在法国驻地总督手中。法国人也挑选王室宫廷成员。然而，这使得这座城市与直接由法国控制的老挝其他地区在一定程度上分离。

20世纪后期，随着法国的无奈撤离和1975年结束琅勃拉邦君主制的革命，这座城市逐渐衰落。新建老挝的相对贫困可能在一定程度上保护了琅勃拉邦免受20世纪城市规划的破坏。

1989年老挝重新向旅游业开放，这座城市的命运发生了惊人的转变，摇摇欲坠的木屋和殖民时期的大厦被精心修复，变成了整洁的旅馆和精品酒店。1995年，这座城市被列入联合国教科文组织世界遗产名录。然而，截至2024年，联合国教科文组织对该市的过度开发表示担忧，并有可能将其从世界遗产名录中除名。

抵达

琅勃拉邦国际机场是落地签证和电子签证的入境点。详情请参阅老挝#入境。

签证可续签，位于Rama Hotel对面的移民局。费用为每天2美元加上2美元的表格费。过程非常简单。早上携带您的护照和一张照片前往。填写表格（在琅勃拉邦，他们会为您填写），下午回来领取您的签证续签。

乘飞机

1 琅勃拉邦国际机场 (LPQ  ^IATA) (距市区以北4公里). 老挝第二大机场，截至2023年，提供飞往该地区数个目的地的服务，包括曼谷、清迈、河内、暹粒和万象。 (更新于 2023年7月)

嘟嘟车费用为80,000-100,000基普（2020年3月）。到达厅出口处设有出租车柜台。出租车固定收费80,000基普，最多两人（截至2022年12月）。如果您行李不多，步行至市中心约需1小时。

到达大厅外有四台自动取款机。

乘火车

琅勃拉邦火车站

火车是迄今为止前往琅勃拉邦最快捷、最舒适的方式，但需求量始终大于供应量，购票可能很困难。请参阅老挝#乘火车获取最新信息，并考虑通过旅行社预订。

每天有五班高速标准轨火车从万象经丰洪和万荣发往琅勃拉邦，车程两小时。三到四班继续北上前往勐赛、琅南塔和中国边境的磨丁。另一班火车则允许您在磨丁/磨憨边境办理四小时的边境手续，然后前往昆明南站，可转乘中国各地的高速列车。南行列车于08:00从昆明出发，15:50抵达琅勃拉邦，17:40抵达万象。

2 琅勃拉邦火车站 距老城东边12 公里。拼车小巴的固定价格是40,000基普（2美元，2024年11月）。下火车后，沿着楼梯走下来就能找到小巴。售票帐篷就在那里。要从市中心前往车站，请让您的旅馆或宾馆代为呼叫小巴（不要遵循小巴站的时间表）。火车站很大很干净。截至2024年1月，车站内有洗手间、Amazon咖啡馆和一家出售饮品和小吃的小商店，以及车站入口外（左侧）的两个ATM机。

乘巴士

有两个巴士站：Naluang国际巴士站位于主干道上，距市区西南2.6公里；Northern（北方）巴士站靠近机场，距市区3.3公里。从市区前往任何一个车站的嘟嘟车费用不应超过50,000基普。

通过旅行社或酒店预订的机票可能比巴士总站/车站售票处的价格高出100,000基普，但实际附加价值不大。基本上，代理商会安排嘟嘟车将您从酒店送到巴士总站，然后他们为您购买小巴票。为了获得这种“便利”，嘟嘟车通常会在小巴出发前一小时接您，而小巴可能会晚点。从市区任何地方到任何巴士站的嘟嘟车费用不应超过50,000基普。

请提前预订车票，尤其是VIP巴士，因为它们有预留座位。您不想坐在厕所旁边。

• 清迈 - 这趟直达清迈的巴士单程票价为1,500泰铢。总行程时间为18小时。巴士将使用新的泰老友谊大桥，从会赛（Huay Xai）前往清孔（Chiang Kong）。
• 万荣 - 空调VIP巴士票价约为150,000基普，与前往万象的巴士价格相同。小巴早上09:00从万荣出发，票价为100,000基普。小巴站位于城市北部。行程需要6-7小时（旅行社宣传的5小时不准确）。巴士行驶的13号公路穿过山区，大部分行程都在颠簸蜿蜒的道路上。此外，截至2025年初，该路段路况较差，但万荣和万象之间的路段状况极佳。
• 万象 - 通过代理预订的带可躺座椅的空调VIP巴士票价为150,000基普，而空调VIP卧铺巴士票价为165,000基普。在车站购买的快运巴士（无空调）票价为110,000基普。在万象购买前往琅勃拉邦的车票比在琅勃拉邦购买的车票贵。行程12小时，而不是声称的9小时，包括1小时用餐时间，总共13小时。

巴士沿13号公路南行，该公路已得到升级，现已相当舒适。比较VIP卧铺/VIP座位和快运巴士（夜间旅行）的优缺点，差别不大。如果夜间旅行，则不需要空调。容易晕车的人应注意，此行程在蜿蜒的山路上进行。

对于仅提供座位的巴士，没有卫生间，您应该在出发前如厕，因为中途在餐厅停车点距离出发地有4小时路程，而最后一个停靠点在目的地车站。但请注意，并非所有旅游公司都在报价中包含免费从乘客住所接送的服务。

• 勐赛 - 大约需要5小时。票价为40,000基普，前往琅南塔等地的旅客只能乘坐公共小巴。大背包放在车顶。通常不需要预订。请尽早去以确保一个好座位。
• 琅南塔 - 需要8-9小时，票价为90,000基普。从乌多姆塞（琅勃拉邦和琅南塔之间的中转站）通往琅南塔的道路部分仍在建设中，相当颠簸。早上09:00有直达当地巴士经勐赛。否则，可以乘坐巴士到勐赛然后换乘。
• 南边 - 从北方巴士站出发乘坐公共巴士约3小时，或乘船约8-10小时，票价约110,000基普。从那里可以乘船前往风景优美的南俄河（Muang Ngoi Neua）。
• 会赛 - 最长需15小时。公共巴士早上09:00出发（晚上24:00到达）或17:00出发（早上08:00到达）。普通卧铺巴士，非卧铺。票价为135,000基普。VIP巴士隔天发车，在北方巴士站购买的车票为35,000基普，比在镇上旅行社购买便宜。
• 丰沙湾 - 小巴从Naluang巴士总站08:30发车，行程11小时（！）260公里（走13号公路再转7号公路），由于道路状况极差。票价255,000基普（2024年7月）。或者通过您的酒店或旅行社安排接送并送往小巴站。您可以一直坐在小巴上，直到它在琅勃拉邦市中心卸下当地乘客（但嘟嘟车司机可能会试图让您更早地下车，在巴士站）。小巴终点站是丰沙湾的Xiengkhouang巴士站，该站距离丰沙湾镇2公里多。
• 河内长途巴士（请确保您提前备好越南签证），360,000基普，24小时直达。如果您需要越南签证，当地有一个越南领事馆可以办理签证（次日签，70美元）。如果您前往河内，可以从旅行社购买车票，或者步行（30分钟）到南巴士站自行购买，会更便宜。您不应该在车站直接购票，而是在车站对面，您会看到一些等待的巴士，那里有Naluang旅行公司的办事处。他们经营巴士业务，所以如果您在其他地方购票，价格会更贵。他们声称在北巴士站出售前往河内的车票，价格仅为150,000基普，但这只会将您送到边境，然后您将任由当地司机宰割，他们可以向您收取任何费用，因为您身处荒郊野外。切勿将北巴士站与南巴士站混淆。
• 黎府 - 每天有一班巴士前往泰国廊开省省会黎府。巴士从黎府早上08:00出发，从琅勃拉邦返回的巴士早上07:00出发。单程票价为700泰铢，行程时间约为10小时。从黎府到曼谷有4班夜间巴士和1班日间巴士。对于直接从琅勃拉邦前往曼谷的旅客，这可以绕开万象。

BanNaluang巴士站（南站）

目的地	出发	基普	时长（小时）	备注	更新日期
赛宋蓬	09:00, 14:00	100,000			2023年1月
丰沙湾（当地）	08:30	80,000			2011年6月
丰沙湾（空调）	08:30	95,000			2020年3月
丰沙湾（VIP）	08:30	255,000			2024年7月
万荣（空调）	09:30	90,000	6-7小时		2011年6月
万荣（VIP）	09:30	105,000			2011年6月
万象（当地）	06:30, 08:30, 11:00, 14:00, 16:30, 17:00, 18:30	110,000			2011年6月
万象（VIP）	08:00, 09:00 (?), 19:30, 20:30	145,000	12小时		2013年6月
荣市（越南）	周三和周六，18:30	200,000			2011年6月
河内（越南）	每日除周四外，18:00	360,000	24小时		2012年5月

从南站到您在镇上的酒店的拼车嘟嘟车每人费用为20,000基普（2020年3月）。

乘汽车

13号公路连接南部的琅勃拉邦与万荣和万象，经13号公路向北。13号公路为柏油路，在旱季一直到万象的路况相对良好。简单来说，这是一次漫长、颠簸且蜿蜒的公路旅行。这条路像是月球表面，由于路面质量差，存在无数坑洼，表层已被侵蚀，露出砾石底层，导致非常颠簸的乘坐体验。虽然这条路段曾发生过暴力事件，但现在已经安全。

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船只往返湄公河，前往泰国的会赛（Huay Xai）边境，并在巴 هنگ（Pakbeng）停靠，在那里您可以搭乘陆路交通前往东北部和中国边境。慢船行程需要2天（每天约9小时），快艇则需要6小时的颠簸行程。也有运营商提供2天的“豪华”游轮。

如果您乘坐慢船，预计将在巴 هنگ过夜（这是最安全的选择），或者在快艇上到达琅勃拉邦，要么耳聋、身体摇晃，要么筋疲力尽或兴奋不已。还有每周两次的“一日舒适船”往返于琅勃拉邦和会赛之间，但价格要高得多。

慢船

慢船行程以舒适的20-30公里/小时的速度进行，沿湄公河两岸可欣赏自然风光和乡村生活。大多数乘客是外国游客，他们喝着啤酒（Beerlao）并拍照。偶尔会有当地人乘坐船只进行短途旅行，在沿河村庄之间穿行，但他们更喜欢乘巴士。因此，您不会看到太多当地的乘船旅客。但自然风光将是壮观的，在一些停靠点，当地的孩子们会上船来卖小饰品。

慢船通常很拥挤，甚至可能没有足够的座位。早点到意味着更长的等待时间，但很可能能获得更好的座位，靠近船头，远离发动机。您的船票上会有一个座位号，有时他们会在纸上写上座位号，但船员不会强制执行。这是先到先得的。进入船只前需要脱鞋。

慢船码头位置不便，距离市区超过一小时步行距离，迫使您必须使用当地出租车或嘟嘟车。拼车嘟嘟车每人费用为40,000基普（2024年12月）。他们会将嘟嘟车坐满10人，然后开往市中心（夜市入口）。他们不会把您送到住宿地点。不过，市区很小，您可以在剩下的路程步行。

逆流而上

船每天都出发，最后一班在11:00。从琅勃拉邦到会赛的行程至少需要220,000基普（2014年3月）。慢船大约在08:30从距市中心10公里的码头出发（嘟嘟车每人40,000+基普，2024年12月），并在18:00左右抵达巴 هنگ。在巴 هنگ经常需要换乘另一艘船，因此旅程的后半段可能会换乘质量更高或更低的船只。如果在第一段行程中检查您的船票，不要让他们收走船票。第二段将是另一艘船，船员不同，如果您没有船票，他们会坚持要您重新购买。两艘日间船有舒适的（汽车）座椅，不再需要购买任何坐垫。抵达会赛后，最好从边境口岸快速乘坐嘟嘟车前往市中心，费用为100泰铢。

顺流而下

在会晒慢船码头直接购买会晒-巴肯-琅勃拉邦的船票，价格为400,000基普（2024年12月），这是世界上最风景优美的旅行之一的优惠价。售票处的工作时间不固定，如果上午没赶上，可以尝试下午14:00-16:00去。您也可以通过住宿预订，价格多约1美元。无需在会晒提前预订前往琅勃拉邦的两日联票。您也可以只购买前往巴肯的船票（200,000基普，2024年12月），然后在巴肯登船时购买前往琅勃拉邦的船票（200,000基普，2024年12月）。购买全程票时，请注意重复购票诈骗。如果在旅途的第一段被查票，无论如何都不要让他们收走票（这是老挝各类乘务员的惯例）。这是因为旅途的下一段将是不同的船只和不同的船员，如果您没有票，他们会坚持要求您购买新票。

截至2024年12月，船只于9:00出发（以前是11:00），导致无法赶上从清莱最早的巴士并赶上慢船。您现在被迫在会赛过夜。

有关慢船的更多信息，请参阅巴 هنگ页面。

没有前往万象的公共船只服务，但如果水位足够高，或许可以通过私人旅游船完成行程。请在老挝国家指南中阅读有关快船和慢船的更多信息。

快艇

如果您选择乘坐快艇（一种带有强大引擎的轻型独木舟），应提供头盔和救生衣。强烈建议不要在没有这些基本安全设备的情况下乘坐快艇。还建议您尽量使行李防水或防潮，并穿着雨衣。船只可能产生大量浪花，加上沿途可能遇到的阵雨，会对任何暴露的皮肤造成刺痛。晴天时，防晒霜非常宝贵，因为这些高速船只没有顶棚或遮阳。在雨季，前往会晒的旅程可以缩短至4小时，在巴肯停靠午餐。然而，有些人认为这种交通方式不太安全，尤其是在旱季。强烈建议佩戴耳塞。那些关注减少环境影响的人可能会选择避免快艇，因为它们比慢速选项污染更严重。琅勃拉邦的旅行社出售的船票价格为320,000-370,000基普。您需要乘坐小巴前往10 公里外的快艇码头。

快艇似乎不太愿意搭载外国人。您会坐着看着一艘又一艘快艇出发，而您却没能上船。“明天再来”和“等等，等等”这类话会经常听到。如果您赶时间，额外的付费可能会鼓励更早的出发。这绝对不是一种可以依赖的交通方式。最好与您的同船乘客商量，拆除快艇的座椅隔板，这样您就可以有更多活动空间，只要您不介意稍微拥挤一点。这比在整个旅途中一直被挤在一个地方要好。快艇存在一种诈骗行为，他们会将您丢弃在琅勃拉邦以北10 公里外的一个小竹码头。拒绝在那里下车，并坚持让他们将您载到河边两分钟外的琅勃拉邦码头。如果您被迫在琅勃拉邦之前下车，嘟嘟车司机可能会索要每人高达15美元。费用不应超过您一行人总共5美元，但嘟嘟车是您进城的唯一选择。

豪华游轮

第三种选择是乘坐豪华游船。主要运营商有Luang Say、Nagi of Mekong和Shompoo，它们都运营往返于会晒的双日游船，夜宿巴肯。尽管旅程与乘坐慢船一样长，但这些运营商提供的设施和设备比公共慢船要好得多，您应该准备好为此支付高昂的费用。所有运营商的船票都可以在镇上的大多数旅行社购买。每人费用，包括巴肯的双人住宿，从160美元（Nagi）到425美元（Luang Say）不等，但价格会因季节和需求而有很大波动。

所有游轮的行程大致相同。从会赛码头出发约9点，途中会停靠观察湄公河沿岸的乡村生活和少数民族。前往巴 هنگ的行程需要7到8小时，在日落前抵达巴 هنگ。第二天船于08:00出发。会短暂停留参观一个山村，在那里您可以观看老挝威士忌的传统生产过程。午餐后，船停靠在南俄河口附近的Pak Ou村，在那里您可以参观千佛岩洞（Tam Thing Caves）。船将于16:00至17:00之间抵达琅勃拉邦。

四处逛逛

琅勃拉邦老城区长度仅约1.5公里，宽度500米，足够步行舒适地游览，这也是攀登香昆山（Phousi Hill）的唯一方式。城市地势也相当平坦，因此骑自行车是不错的选择，但日益增长的交通量有时会使其变得危险。

长途旅行，您的选择基本上是与露天嘟嘟车议价，或与您的酒店或旅行社安排旅游套餐，这很可能会让您挤进随处可见的银色丰田小巴。（大型巴士和卡车在老城区均被禁止。）两者的价格通常是按人计算，除非您明确协商包车。Loca打车服务也可用。

• 1 绿色巴士服务. 前往光西瀑布及沿途其他景点的廉价方式是乘坐新的绿色迷你巴士（2025年10月）。购买单程票45,000基普或往返90,000基普。巴士于上午8点、9:30、10:30、中午12点、下午1:30和下午3点从位于Thatluang公园的巴士站发车。  

看

Arts and crafts

• 1 Ock Pop Tok 生活手工艺中心, Ban Saylom (位于湄公河畔，距市区以南2公里), ☏ +856 71 212 597. 所有访客均可免费参加信息丰富的导览（最后一次导览在16:30）。作为一家公平贸易传统编织中心，您可以参加竹编/纺织编织课程，自己为丝绸染色，绘制自己的蜡染画，或者只是在湄公河花园咖啡馆放松。每日上午10:00、中午12:00和下午2:00，从Ock Pop Tok市区商店出发的免费嘟嘟车，其他时间可协商安排。  
• 2 传统艺术与民族学中心, Ban Khamyong, ☏ +856 71 253 364, information@taeclaos.org. 这个小巧但精致的博物馆致力于展示老挝的民族文化。了解老挝独特的民族，丰富您在琅勃拉邦的旅行体验。周一闭馆，有时会因展览而临时闭馆。馆内设有商店和咖啡馆，并在Ock Pop Tok商店附近设有分店。 30,000基普. (更新于 2023年12月)
• 3 Heuan Chan Heritage House. 09:00-17:00. 一座拥有少数幸存殖民前房屋的博物馆。这里还设有试穿服装、学习不同手工艺技巧的区域，以及一个很棒的午餐咖啡馆。 30,000基普. (更新于 2024年1月)

当地地标与文化

化缘仪式

琅勃拉巴宫

香通寺

香通寺

• 4 布施仪式 (Sai Bat), Sisavangvong Rd. 每日05:00-06:00. 黎明时分，僧侣们向跪着的村民（以及早起的游客）收取米饭布施。如果您想在早上进行布施，请提前一天询问您的旅馆主人协助准备。布施仪式虽然风景如画，但并非没有争议。不道德的当地商人利用游客参与这一传统的急切心理来轻松赚钱。他们有时会出售不合适、不新鲜甚至不安全的食物，导致僧侣在食用施舍物后生病。因此，反对继续这一传统的声音越来越大。然而，政府明确表示，僧侣必须继续这一习俗，否则将被穿着袈裟的俗人取代，以维持形象，从而保持旅游收入。如果您想参加这个仪式，请自己准备食物或水果。避免提供质量可疑的食物。另一个问题是猖獗的摄影：虽然照片在您的收藏中可能很好看，但请考虑一下僧侣们每天有数百名游客给他们拍照是什么感觉。有些低劣之徒甚至站在僧侣旁边，用闪光灯刺瞎他们。考虑从远处观看这一古老传统，而不是贬低它。  
• 5 皇宫国家博物馆 (ຫໍຄຳ Haw Kham). 08:00-11:30 and 13:30-16:00. 前皇宫，现为国家博物馆。但它并非国家历史博物馆。您将穿过国家议事厅和皇室家庭的私人房间，并可以看到皇家汽车的收藏。禁止拍照、录像、携带包包或鞋子，提供免费储物柜。禁止裸露肩膀、腹部或膝盖；如有需要，可以在储物室租用布料（5,000基普）。皇宫内还设有前皇室寺庙。 30,000基普. (更新于 2022年10月)
• 6 皇家芭蕾剧院 (ຫໍຄຳ Haw Kham). 10月-3月: 18:00, 3月-10月: 16:30. 每周一、三、五和周六晚上，都会上演老挝史诗《Phra Lak Phra Ram》的一部分。演出约一小时，为老挝语，包含故事和舞蹈环节。售票处提供老挝语、英语和法语的剧情简介。售票处在演出前至少半小时开放，入口在皇宫博物馆入口处。此时博物馆关闭，因此免费入场。奇怪的是，售票处在博物馆开放时无人值守，尽管他们有演出日程和当前票价。此外，网站上有购票表格，但似乎没有回复。 200,000基普，儿童半价. (更新于 2023年12月)
• 7 富西山 (ພະທາດພູສີ). 富西山主导着这座城市，您可以从山顶俯瞰整个区域的壮丽景色。山上有多条小径，包括一条就在皇宫/国家博物馆对面马路旁的小径，通往山顶约有320级台阶。日出和日落是最明智且最有回报的攀登时间。山顶有近乎全景的视野。售票处于18:30关闭，因此之后几乎可以免费攀登，这给了您大约30分钟的天黑时间。如果您走南边的下山路，您会经过几座寺庙，其中一座声称供奉着佛陀（相当大的！）的足迹。 20,000基普（儿童免费）. (更新于 2023年12月)
• 8 Haw Pha Bang. (更新于 2024年12月)
• 9 Wat Sensoukharam. (更新于 2024年12月)
• 10 祥通寺 (ວັດຊຽງທອງ) (入口在主路旁边的小巷。沿着湄公河通往马路的方向只是一个出口。). 06:00-18:00. 城中最古老的寺庙之一，也是最美丽的寺庙之一。 外国人：30,000基普，老挝国民：5,000基普. (更新于 2024年11月)
• 11 内观寺及公园 (Wat Phon Phao;ວັດໂພນເພົາ). 这座金色的寺庙，从富西山清晰可见，是练习内观冥想的佛教徒的圣地。  
• 12 UXO Lao Visitor Centre. 周一至周五 08:00–12:00 及 13:00–16:00. 一个小型信息中心，展示了发现的各种未爆弹药 (UXO) 的样本，提供有关问题范围的信息，并有一个房间可观看纪录片。亲眼看到这些，会让你对这个问题有更深的体会。 免费（设捐款箱）. (更新于 2024年1月)

城市以外

光西瀑布的主瀑布

光西瀑布的层叠水池

• 13 关西瀑布 (ຕາດ ກວາງຊີ) (距琅勃拉邦以南约 29 公里)。 08:00-17:30. 壮观的关西瀑布是琅勃拉邦最受欢迎的自然景点。水流穿过多层石灰岩台地，水色通常在乳蓝色和深蓝绿色之间变化，尽管大雨过后，它们可能会暂时变成褐色。嘟嘟车、私人或共享的、从Thatluang公园出发的绿色巴士（单程 45,000 基普）、旅游团会将您送到停车场，在那里售票处旁边的免费电动高尔夫球车会载您前往约 1 公里处的公园入口。从这里，走右侧的“步行道”指示牌，穿过熊救助中心（下方）到达瀑布底部。
  有三个阶梯式水池可供安全游泳，但由于碎石可能很锋利，您需要穿凉鞋或沙滩鞋。有基本的卫生间可作为更衣室，还有一个宜人的 Green Jungle 餐厅，提供炒饭等（2 美元起）。如果您继续往上走，您会到达高达近 60 米的主瀑布，尤其是在雨后瀑布成扇形展开时，景色非常优美。公园入口左侧的铺砌道路直接通往此处，因此所有旅游团都会被引导到这里，如果您自带午餐，这里也有充足的野餐桌。
  左侧的一条小径通往 542 级钢阶，可到达瀑布顶部，在那里您会发现一些带秋千的水池，还有一个人划着船，提供 200 米的乘船游览，每人 20,000 基普。还有一个树顶咖啡馆，可以欣赏周围丛林山丘的美景（入场费 30,000 基普），还有一个滑索可以将您带回下层水池（25 美元）。请注意，瀑布另一侧的指示下山路线比上山路线陡峭得多，并且可能**非常**泥泞湿滑，因此雨后或没有合适鞋子时请勿尝试。
  乘坐共享嘟嘟车往返瀑布，包含 3-4 小时等待时间，费用约为 6 美元，一天的经济型摩托车租赁费用也差不多，而 4-5 小时的私人包车费用约为 22-25 美元。相同行程乘坐空调小巴的费用约为 12 美元/50 美元，分别适用于共享和包车。值得尽早到达，以避开人群和炎热，尽管森林很凉爽。道路弯曲但铺砌，单程约 45 分钟，售票处和公园入口都有许多餐馆和商店。琅勃拉邦的旅行社和酒店也提供关西瀑布旅游，通常会额外包含一顿普通的午餐和参观大象中心。
  请注意，**骑摩托车时路况非常危险**，因为路面有充满沙子的坑洼，而且全天都有数百辆载满游客的货车飞驰而过。游客报告了这条路上发生的多起可怕的摩托车事故，包括全身擦伤和骨折，需要救护车接送并住院治疗。 外国人：60,000 基普，老挝国民：10,000 基普. (更新于 2024年11月)

• 14 熊救助中心 (位于通往关西瀑布的路径旁)。 由“拯救熊”慈善机构运营，设有各种围场，用于收容从偷猎者手中救出的濒危亚洲黑熊，包括月熊和太阳熊。设有小型礼品店。 无门票费，但欢迎捐款. (更新于 2022年11月)

• 15 帕乌寺石窟. 著名的“佛洞”位于城市北部湄公河沿岸，可通过陆路（约 1 小时）到达，往返汽车加等待时间最多花费 500,000 基普，或乘船（约 1.5 小时）。或者，您可以租用小船和导游一天，这样您就可以在没有大量其他游客的情况下欣赏美丽的风景并参观石窟。您也可以在“威士忌村”结束旅程，那里生产当地的老挝朗姆酒（米酒）。有两个石窟，一个在入口层，另一个在上山的最高处。爬坡很陡，但值得努力。需要手电筒才能看到上面的石窟。只需在帕乌村过河（每人 13,000 基普，如果您是船上唯一一人则为 25,000 基普），爬上山然后右转，穿过学校操场，就能找到去石窟的路。帕乌村摩托车停放处 5,000 基普。 20,000 基普. (更新于 2023年6月)
• 16 塔萨瀑布 (必须乘船才能到达该地点)。 阶梯状的瀑布，不如关西瀑布大，但非常美丽。可以在那里沐浴，并提供骑象体验。 15,000 基普.  
• 17 关西蝴蝶园. 11:00-16:00，周四休息. 一个位于关西瀑布附近的蝴蝶园。前往瀑布的班车会从右侧经过。距离瀑布入口很近。 10 美元. (更新于 2024年1月)

活动

• 大象鼻子 (主街旁，3 Nagas Restaurant旁边的小巷里). 每日 09:00-11:00 & 17:00-19:00. 一个值得称赞的组织，致力于鼓励年轻人的识字能力。取决于赞助和志愿者，它欢迎游客帮助进行英语对话和阅读练习。您可以随便和当地人聊天。最简单的志愿活动！他们出版和分发老挝语和英语书籍。如果您前往老挝旅行，可以考虑购买一些书籍作为送给乡村儿童的礼物。他们在万象也有一个分支。 (updated Jan 2025)
• 公平徒步项目. 喜欢活动和徒步旅行的人可能会发现一些有趣的互动式旅游，旨在支持老挝北部琅勃拉邦以外的村庄。 
• 在占佩（Chompet）河对岸徒步或骑自行车 (乘坐渡轮过湄公河；前往国家博物馆旁的河边，慢船抵达处；船费5,000基普). 沿着河边徒步或骑行，穿过几个小赫蒙族村庄，经过几座寺庙（门票10,000基普）和一个洞穴。请小心那些在寺庙里跟在持票人身边的孩子，尤其是在与琅勃拉邦隔河相望、有白色楼梯通往水边的寺庙。他们会围着游客的书包，之后钱财会被发现丢失。向警察和村官询问也无济于事。 岛屿地图 (updated May 2020)
• 老挝红十字会桑拿, Wisunarat Rd (在Wat Wisunalat寺庙前面). 09:00-21:00. 一个传统的老挝桑拿和按摩，下午在当地人中很受欢迎。 1小时按摩150,000基普，附加精油按摩180,000基普，足部按摩150,000基普，草药桑拿25,000基普（2025年10月）。. (updated Dec 2023)
• Lenou图书馆, Sisavangvong Road, ☏ +856 71 254 813. 一种体验老挝乡村生活而无需旅游巴士的绝佳方式。房主几年前在他的房子里创办了一个图书馆和儿童英语辅导中心，此后在志愿者的帮助下不断扩展服务。Lenou有时会根据要求组织在ナム ou河上的晚餐，并且通常很乐意接受帮助。 
• 租用摩托车. 虽然价格比本地区标准偏高，但在琅勃拉邦周边地区骑行是欣赏乡村风光的好方法。一整天的燃油费用约为 20,000 基普。通常的做法是租赁公司会扣留您的护照，因此请确保他们知道您何时离开以及如何取回护照（或找一家不这样做的店）。仔细选择租赁公司，确保摩托车安全，并保管好自己的锁。有些租赁公司，尤其是 Khamsay，被广泛指控在将自行车租给游客后窃取自行车，然后向游客索要 2,500 美元的赔偿。选择前请彻底研究租赁店。**摩托车事故在游客中很常见，尤其是在前往关西瀑布的路上。**如果您在家乡不是经验丰富的摩托车骑手，请不要在琅勃拉邦租用摩托车。 每天 20-25 美元. (更新于 2023年12月)
• 1 MandaLao大象保护中心. 老挝第一个非骑乘式大象景点。他们提供三种不同的旅游（上午、下午或全天），您可以在其中喂食大象并与它们同行。提供从酒店出发的班车，配有英语导游。他们似乎真正关心大象的福利，并制定了计划来帮助改变老挝人民对大象的看法，使其不再仅仅被视为役畜。在旺季，他们似乎会提前几周预订。他们在琅勃拉邦设有办事处。 80-150 美元. (更新于 2024年1月)
• 2 象村保护区及度假村 (象村)， 王宫街 (就在皇宫旁的主街上（办公室外有一个大象雕塑）)， ☏ +856 71 252 417， elephantvillagelpq@gmail.com。 09:00 - 22:00. 有 14 头大象。它们远离虐待性工作，由兽医照顾，看起来被照顾得很好，而且很放松。提供基本的大象骑乘，或为期 1-2 天的驯象师课程，您将学习控制大象的口令。您还可以与大象一起在南坎河中洗澡，这非常有趣。 (更新于 2015年4月)
• 3 Nava Mekong 游船, ☏ +856 20 5928 5555， info@navamekong.com。 10:00-14:00 & 17:00-19:00. 2 趟湄公河游船，提供包含老挝美食的丰盛晚餐。帕乌寺石窟游船顺流而上，包括参观“千佛洞”（已含门票）和一个威士忌村，乘客有足够的时间参观。日落游船顺流而下，包括传统的音乐和舞蹈表演。公司致力于承担社会责任，并确保雇佣当地村庄的居民，使体验对每个人来说都更加真实和积极。 25-30 美元. (更新于 2018年4月)
• 4 在老挝儿童医院献血. 10:00-16:00. 老挝儿童医院是老挝唯一一家免费儿童医院，他们长期缺乏血液捐赠者。在当地接受治疗的众多儿童中，医院的志愿者治疗超过 200 名患有地中海贫血的儿童，这是一种基因疾病，严重情况下需要频繁输血。如果您能献血，请考虑在这里献血。环境干净，所有设备均为一次性使用且无菌，您还会得到一些零食和一件 T 恤作为回报！ (更新于 2025年1月)

学习

烹饪课程

这是了解老挝烹饪方法和传统的愉快方式。这座城市至少有五家大型烹饪课程提供商，都使用老挝厨师和教师。它们在风格和内容上略有不同，但都包括交通、老挝美食信息以及之后品尝菜肴。

• 竹体验, ☏ +856 20 5696 8889， info@bambooexperience.org。 08:30-13:30 或 16:00-20:30. 位于稻田和竹林附近的村庄。您不仅将学习如何烹饪以竹笋为主料的老挝菜肴，还将了解竹子可以制作什么，玩竹制高跷、弩，观看一位苗族男子的小型音乐+舞蹈表演，并向当地工匠学习编织课程，制作自己的小纪念品。 336,000 基普，家庭和儿童有特别优惠价. (更新于 2018年4月)
• 香料 （沿着南坎河）， ☏ +856 20 77770484。 09:00-15:30。 位于水边的美丽花园，距离市区很近。 2016年9月：285,000基普。 
• Tamnak Lao (位于主街餐厅旁边)， ☏ +856 71 254670. 10:00-17:00, 17:30-20:30. 他们提供日间和晚间课程。对于日间课程，有 2 道必选菜肴加上 5 道可选菜肴（只能选择 3 道），总共 5 道菜肴，并有演示如何烹制糯米饭和老挝辣椒酱（非常好）。变化不大，因为 7 道菜肴中有 4 道需要鸡蛋（标准课程）。教学毫不含糊，节奏很快，但讲师 Lee 先生非常有帮助。它从演示开始，然后是动手实践。制作的所有菜肴都会被吃掉，所以带一个烹饪和用餐伙伴可能会很有用。 200,000-250,000 基普. 
• Tum Tum Cheng （在半岛尽头的主街上）， ☏ +856 71 252019。 课程更偏向于演示，参与者协助指导完成各项任务。所有课程都可以在相关餐厅预订。 半日课程38美元。 
• 5 P 70 陶器、烹饪和蜡烛制作课程 (位于半岛尽头季节性竹桥对面，靠近南坎河汇入湄公河的地方。如果桥梁不存在，乘坐 15 分钟的嘟嘟车也可以到达那里。)， ☏ +856 20 54 543 393。 2024 年搬迁至此地，室内设计精美。提供典型的老挝菜肴，如 Laab 或芒果糯米饭。多次询问饮食需求。还提供陶器和蜡烛制作课程。 半日课程，每人 37 美元. (更新于 2024年11月)

镇上的一些酒店和宾馆也为客人提供小型或私人烹饪课程。

农场参观

• Living Land Farm （在城外，在瀑布路上）。 提供“稻米体验”之旅，或者您可以直接到这个农场参观。如果您没有参加旅行团，他们仍会带您参观农场，指出有机蔬菜和稻米，并向您展示他们用于加工稻米的传统工具。 

购物

泰铢和美元被广泛接受，但汇率有所不同。有一些ATM机接受Visa、MasterCard、Maestro和Eurocards。这些ATM机主要位于夜市尽头附近的Khom Sisavangvong路上。ATM机吐出的货币是老挝基普，通常允许最多提取1,000,000基普，费用为20,000基普。**Banque Franco-Lao** 允许最多提取2,000,000基普，费用为40,000基普。允许多次取款，每日最高限额为5,000,000基普。如果您乘飞机抵达，机场有一个ATM和货币兑换处，但每天只开放几个小时。此外，它们的汇率明显低于城里的银行。

**货币兑换处/兑换** 对于马来西亚人来说，最好将林吉特兑换成泰铢，然后在老挝将泰铢兑换成基普。这是因为他们在老挝兑换马来西亚林吉特的汇率很差。

有许多货币兑换商，他们通常不提供好的汇率，并且位于Khom Sisavangvong路或更东边的永久市场。一个在夜市附近的ATM机旁边，另一个在街上往北约50米，在一个餐馆前面一个小摊位里。提供的汇率可能会有所不同，所以在兑换前货比三家。最好使用银行的官方货币兑换服务，这些服务很容易找到。有诈骗报告称，货币兑换商报出的不是即期汇率而是现金预支汇率。他们将收取比标示的更高的美元费用，汇率也不同。即使投诉也无法取消交易。

• 1 BCEL 银行及 ATM. 允许多次 ATM 取款，每次 200 万基普，仅收取 30,000 基普的手续费。  

• 2 BFL BRED (银行和货币兑换商). 货币兑换汇率不错。  

琅勃拉邦夜市

夜市（位于王宫街）为游客提供各种纪念品，大约晚上 10 点关闭。特别值得推荐的是被套、靠垫套和枕套。他们甚至可以按您的尺寸第二天空运制成。非常值得一看，而且与亚洲其他地方的叫卖者相比，这里的摊主非常好打交道，而且极其不强求。从小孩到老人，很多摊主都是自己制作手工艺品、艺术品和商品。友好的讨价还价是明智的，但不要过度纠结于此，以免毁了您的体验，也让卖家心情不好。与城里越来越多别致的商店相比，市场上的商品质量和设计较低。可能有一些濒危动物制成的纪念品。请避免购买稀有宠物、皮革、象牙、爪子、干海产品、毛皮、羽毛、牙齿和其他动物制品。这是购买低端纪念品和练习您讨价还价技巧的最佳地点。

早市（位于奇萨拉街和国家博物馆之间的内部道路）是一个当地人购买新鲜农产品的街市，但也有一些旅游商品开始出现。市场沿街有一些小吃摊提供早餐。市场大约在上午 11 点散去。如果您想拍照，请务必征得卖家的许可。

• 3 D&T 超市. 这家名为 Dara Supermarket 的超市规模很大。几乎所有您需要的东西都能在这里找到。当地老挝人和游客都在这里购物。商品种类繁多，满足您的各种购物需求。有当地老挝商品，也有来自泰国、中国甚至马来西亚的商品。  

老挝人的审美感很强。例如，看看一些高端商店

• Ock Pop Tok, Ban Vat Nong 73/5号，在城里有一家店, ☏ +856 71 253219。 一家道德贸易公司，拥有精美的画廊。还经营课程和参观乡村编织设施。 

聋哑社区中心（Deaf and Mute Community Centre）帮助当地聋哑社区学习缝纫和农业等技能。它有一个慈善商店，出售围巾、桌布、服装等。请给他们留下小费！

值得注意的是，在老城区以外，所有物品的价格几乎都减半。出去探索吧！

书籍

该地区有几家书店向毫无戒心的旅行者出售复印书籍。检查副本是值得的，因为页面可能难以辨认甚至缺失。

• Tamnak Lao餐厅图书交换 （在餐厅旁边的巷子里）。 藏书非常丰富。交换基于“一对一”加20,000基普，所有书籍也可购买。图书交换筹集的所有资金都用于为老挝琅勃拉邦政府孤儿院和民族高中购买用品。 

餐饮

Or lam 猪肉炖菜，可能是琅勃拉邦最著名的菜肴

Khai phaen 烤海藻片

琅勃拉邦没有多国连锁快餐店。餐厅沿Khom Sisavangvong路以及湄公河和南坎河沿岸的道路分布。食物种类繁多，从标准的东南亚背包客餐点到更传统的老挝菜肴，包括水牛香肠，再到高品质的法国菜。街边还有许多便宜的食物摊位，包括法式长棍面包、可丽饼和煎饼。

啤酒拉奥的典型价格是每大瓶25,000基普，每小瓶20,000基普，这在全国范围内普遍如此。大多数河畔餐馆提供相同的啤酒价格和类似食物，但食物价格差异很大。货比三家，如果有什么不清楚的地方，不要羞于询问价格。

最受推荐的食物可能是老挝版的炸春卷，蔬菜3,000基普/个，猪肉5,000基普/个。

琅勃拉邦值得尝试的特色菜是 khai phaen (ໄຄແຜ່ນ)，它是通过收集湄公河的绿色海藻，将其晒干成片，然后撒上芝麻、辣椒、油等制成。最终产品类似于日本的海苔，街头小摊广泛出售，但**不能生吃**！相反，找一家酒吧将其快速炸脆，这会将有嚼劲的塑料变成美味、酥脆、咸味的小吃，非常适合搭配啤酒。

其他 当地特色菜 包括

• Or lam (ເອາະຫຼາມ)，一种温和的草本猪肉炖菜，用 sakhaan（辣椒木）调味，具有不寻常的胡椒般的麻木感
• 法国长棍面包和其他烘焙食品。通常非常好。
• 当地的豆瓣菜，味道很辣。
• 水牛排和香肠。
• 琅勃拉邦 Khao Soi：一种辣味清澈肉末面汤，与清迈版本非常不同

经济型

琅勃拉邦夜市的色彩鲜艳的自助餐

夜市尽头Khom Sisavangvong路和湄公河之间的一条小巷里的摊位提供美味的老挝街头食品，价格便宜。烤咸鲶鱼每条15,000基普，其他鱼类20,000基普。如果您想要一份有点辣的沙拉，价格约为10,000基普，请寻找装有黄瓜、柠檬、番茄和切片青木瓜的容器的摊贩，他们会当场用臼和杵混合。如果您从桌子对面的摊贩那里订购烤肉，他们会为您在炭火上烹制，您可以找个座位坐下来吃。座位很拥挤；晚上8:30之后更容易找到座位。小巷入口在夜市食物摊位尽头附近的素食餐厅旁边，靠近嘟嘟车司机聚集的交通圈。

• 1 竹园餐厅 (Wat Visoun 寺对面). 08:00-23:00. 便宜的老挝菜。受外籍人士和 GVI 志愿者的欢迎。 40-60,000 基普.  
• Ketmany餐厅 （从人行道走上坡道，人行道上的大菜单会帮助您找到它）。 便宜的老挝菜。选择多样，价格合理，还有不错的便宜冰沙。 20-30,000基普。 
• 2 Khao Soi Street Stall (Inthasome与Sisavangvong路的路口，在旅游信息中心大门前). 老挝高昭街头食品。下午 5 点左右开业。夜市的西南端。 35,000 基普.  
• 苗族夜市。 17:00-22:00。 一家食品摊位标明素食，另一家标明“纯素食”。每盘约5,000基普。受预算旅行者的欢迎，但不是美味食物的选择。只收现金。请自行承担风险，因为卫生条件存疑。 
• 3 Nang Tao 07:00-21:00. 老挝菜的绝佳选择。他们的炸猪排在该地区很受欢迎。大部分员工不会说英语，但那里有一个人会说（你可以指着菜单）。 35000 基普. (updated Jan 2024)

中档

• Le Banneton （在Khom Sisavangvong路Wat Sop对面）。 美味、正宗的法式面包、挞、糕点和蛋糕。他们的巧克力可颂黄油味十足，非常美味。早上来，因为下午经常会卖光。 
• Big Tree Cafe。 持续提供美味的西餐和韩餐。位于湄公河边的大树下。服务周到，提供免费Wi-Fi。 
• Blue Lagoon Restaurant （在国家博物馆旁边）， ☏ +856 71 253698。 提供琅勃拉邦-老挝菜和瑞士经典菜肴，以及各种小吃和新鲜沙拉。 
• 4 Joma Bakery Cafe (night market尽头的邮局附近), ☏ +856 71 252292. 07:00-21:00. 提供免费 Wi-Fi，两层均配有空调，并提供从 07:00-19:30 的免费全菜单送餐服务。音乐很棒，员工很友好。  
• 5 Nisha Restaurant 09:00-22:00. 受欢迎的印度/泰米尔食品。提供很棒的素食/纯素选择，但也提供（清真）肉类。 20-50,000 基普.  
• Rosella Fusion餐厅。 干净且烹制精美的食物。一个很小的店面（眨眼即逝），看起来像一个果汁吧。当地老挝人经营，曾在Amantaka餐厅接受培训。可能是城里最好的牛排，当然还有很棒的鸡尾酒。服务慢，但值得。 
• 6 Saffron Caffè (Wat Nong village, L'Elephant Restaurant 街角). 优质咖啡。来自周边山区。推荐香蕉奶昔玛奇朵。美味的新鲜烘焙食品，如肉桂卷和香蕉玛芬很快就卖完了。格兰诺拉麦片和沙拉卷很好吃。  
• 苏黎世面包烘焙师, Sakkaline路, ☏ +856 20 58 528 953。 每日05:00-18:00。 有很多糕点和早餐（还有面包）。 
• 奶昔和可丽饼 （在主街上的Croissant d'Or前面）。 一个无名小店，提供美味的奶昔（5,000基普）和美味的甜可丽饼（起价7,000基普）。 
• Viewpoint咖啡馆和餐厅, Mekong Riverside Rd, Xieng Thong Village （湄公河景酒店旁边）， ☏ +856 71 254900。 07:00-23:00。 高品质的老挝和西餐。 

奢侈

• 7 L'Elephant (Saffron Cafe 街角). 一家可爱的餐厅，提供老挝和法国菜肴。食物非常好，但价格不菲。食材质量最高，从法国卡门贝尔奶酪到老挝香茅和河草。菜单价格昂贵，有些菜品也不值这个价。氛围很棒。  
• 8 La Silapa Italian & Lao Restaurant, Phommathat Road (Wat Aham (near Wat Visoun) 前面), info@lasilapa.com. 17:00-23:30. 意大利或当地美食。特别是烤茄子、猪肉千层面、蘑菇和松露意大利面，以及提拉米苏。大花园（带菲亚特）、带空调的大房间和带免费 Wi-Fi 的街边漂亮露台。欢乐时光，Aperol Spritz 和葡萄酒售价 50,000 基普，买一送一。  
• The Brothers House, Kingkitsarath Road 10 (Mount Phousie 南岸，离主街和夜市几分钟路程), ☏ +856 71 255021, thehouselaos@gmail.com. 万象唯一的比利时餐厅/酒吧。价格/质量俱佳。有各种比利时啤酒、鸡尾酒和葡萄酒。以千层面、炖菜和咖喱闻名。推荐素食者。绿色竹林花园，配有串灯，营造宜人氛围。服务周到。 
• 9 Tamarind, Kingkitsarath Road (Nam Khan 河岸，Apsara 旁), ☏ +856 71 213 128. 专注于向西方游客介绍老挝美食，因此菜肴配有解释，菜单充满信息。传统老挝美食拼盘。组合酱料、沙拉等，还有套餐。酒单很小，但水果饮料种类丰富。受欢迎的烹饪课程在花园里进行。出售食品、食谱书。  

饮品

琅勃拉邦周围有很多可以喝酒的地方，但午夜俱乐部场景几乎不存在。最热闹、最繁忙的酒吧集中在Phousi山和Nam Khong之间的一小片区域。

琅勃拉邦的特殊地位意味着宵禁在此得到严格执行。酒吧在23:00开始收尾，并准时在23:30关闭。唯一允许的午夜选择是在镇子外围，一个主要由当地人光顾的迪斯科舞厅，以及，奇怪的是，一个保龄球馆。

如果你打算在深夜外出，请先与你的旅馆商量好安排，以免被锁在外面。

如果你只是想放松身心，欣赏河景，大多数河畔餐厅都设有户外座位，你可以在那里坐下，喝上一两杯啤酒。

• Books and Tea L'Etranger. 楼下是书店/交换处，楼上是酒吧，出售饮品和蛋糕，房间里铺满了靠垫，供人闲坐阅读。每天19:00放映电影。在图书交换业务方面有点贪婪和不友好。 
• Hive Bar, Phousi Rd. 准时23:30关门. 一家老牌且非常受欢迎的酒吧，有舒适的砖墙房间和户外露台。以每周大部分时间19:00的民族服饰时装秀和各种老挝老挝鸡尾酒而闻名。 
• Morning Glory Cafe (在主街的安静一端，过了3 Nagas之后). 由一对悠闲的夫妇经营。泰国和西式食物。提供不错的按杯计价的葡萄酒。花园座位。前面是寺庙，可以享受街景。 
• Utopia (在湄公河畔；从Hive Bar附近跟随指示牌). 08:00-23:30. 白天旨在成为一个放松的花园，晚上则成为热带丛林酒廊，吸引背包客。湄公河畔的壮丽景色，绝佳的场所和悠闲的氛围，非常受欢迎，是结识其他背包客的好地方。免费Wi-Fi。打烊时，所有人都会被送上开往城外很远的嘟嘟车（据传由黑手党经营），派对将继续进行。 (2017年6月更新)

住宿

本指南使用以下价格范围表示标准*双人*房间的费用
经济型	100万基普以下
中档	100万-200万基普
奢侈	100万基普以上

琅勃拉邦拥有老挝最好的住宿选择，能满足各种预算。从每晚20,000基普的带屋顶帐篷营地，到每晚1500美元的超级豪华住宿，应有尽有。截至2024年末，300,000基普（13美元）的房间似乎是低端价格。

但不要指望能在琅勃拉邦主旅游区附近找到像越南或柬埔寨那样每晚12美元的空调、有线电视、互联网等全套服务。往外走一点（但不要靠近河边），即使在旺季也可能找到这样的优惠。如果你租了摩托车，在城市郊区还能找到更好的交易。

虽然大型连锁酒店尚未出现，但这里有大量的“精品”住宿，尽管这个被过度使用的词语涵盖了从古怪到豪华的各种选择。琅勃拉邦的大部分小巷里都有住宿的地方，邮局南边的小巷里也有很多选择。经济型旅馆普遍提供免费Wi-Fi。

经济型

• 1 Bunthan Guesthouse (ເຮືອນພັກບຸນທັນ). 房间干净整洁，有空调。地方很安静，但旁边的公鸡很吵。 120,000 基普（可讨价还价至 100,000 基普）. (updated Jan 2023)
• Chitlathda Guesthouse. 有两个翼楼，有不错的干净双人间，40,000基普。三人间50,000基普。免费Wi-Fi和饮用水。 40,000基普起. 
• Cold River Guesthouse. 由当地家庭经营。位于湄公河畔。提供免费过滤水和香蕉。周六提供免费家常晚餐。 39美元. (2025年1月更新)
• Levady Guesthouse (位于一条可爱的侧街，离主街50米。). 不错的家庭经营，木质房间和地板，提供自行车租赁，整洁。带风扇和私人浴室的双人间。无Wi-Fi。 250,000基普. (2023年4月更新)
• Luang Prabang Backpackers Guesthouse (在湄公河摩托车/自行车桥旁（距离夜市约10分钟步行路程）). 干净舒适的床位（含免费早餐和咖啡）。旅馆由一个友好的当地家庭经营，如果你幸运的话，他们有时会提供美味的老挝烧烤和老挝威士忌。免费Wi-Fi、有线电视和过滤水。 40,000基普. 
• Wat That Guest House & Mala Dressmaker, 2/16 Wat That Rd (湄公河附近，离夜市很近), ☏ +856 71 254859, +856 20 55671180, chanm_ph@yahoo.com. 一座传统的挝式住宅，楼上有 3 间带独立浴室的房间，楼下新设了一个带共用浴室的廉价房间。提供免费 Wi-Fi、饮用水和香蕉或其他水果。提供洗衣、咖啡、早餐和自行车租赁服务。前面有一家服装店，可以定制、修理或修改衣服。 宿舍 100,000 基普，单间 250,000 基普. (updated Jan 2023)
• 2 Maniphone Guesthouse, Phu Vao rd (Manomai Rd 上方 50 米，Flora Sanakeo 酒店对面。). 一家大型双层旅馆，尽管临近圣诞节且靠近夜市的价格高得离谱，但大部分仍然空着。房间有点旧但干净宽敞。大型公共区域，免费饮水机。同一地区有几家餐厅和其他旅馆。 350,000 基普. (updated Dec 2024)

• Merry Guesthouse. 提供免费过滤水和香蕉。不过并不那么愉快，小巷里（Cold River 和 Sysomphone）的选择更具吸引力。 3 美元（带独立浴室）. (起价 500,000 基普)
• Somjith Guesthouse, ☏ +856 71 252756, +856 20 77774883, somjithG_H@gmail.com. 干净的房间，带独立或共用浴室，风扇或空调，免费Wi-Fi（但有点不可靠），洗衣服务8,000基普/公斤。 50,000基普起. 
• Sysomphone Guesthouse, Banvisoun 22/4 St 252-543 (Vatmou-Enna Rd 旁。左手边是老挝发展银行，直行至 T 字路口，右转，然后从第二条左路进入小路；Sysomphone 就在尽头). 旅馆后面可以欣赏到南堪河的美景，步行 10 分钟即可到达 Sisavangvong Rd。友好而乐于助人的家人/主人。提供免费香蕉、水和 Wi-Fi。主人信息丰富，每周为客人准备一次免费晚餐，如果你凑巧遇到晚餐，还可以吃到糯米饭，他会收集客人的照片制作成相册，如果你问起，他会分享他所知道的老挝人民或国家的信息。房间配有共用热水浴室。后面新建的、更干净的建筑里有新房间，价格为 70,000 基普。 40,000-50,000 基普. (新冠疫情后被 Merry 旅馆合并，然后进行了翻新，似乎是这样)
• Vannaphone Guesthouse (距离机场10分钟，距离市区约4分钟). 房间大小尚可，浴室较小。靠近街道的房间很吵，但新装修的后房间还可以。 10-15美元. 
• Vong Champa Guesthouse. 位于湄公河畔夜市附近的一条小巷里。便宜、安静、新且一尘不染。 80,000基普. 
• Xayana Guesthouse and X³ Capsule Hotel. 受保护区内一栋寮式别墅内的旅馆。干净的宿舍，内部有浴室/淋浴。晚上播放电影。额外服务相当昂贵：贵重物品寄存保险箱20,000基普，洗衣服务18,000基普。附近有更便宜的洗衣服务。 宿舍4美元起或30,000基普，房间8美元起. 

中档

• Kamu Lodge (位于琅勃拉邦以北湄公河的一个偏远地点). 该旅馆位于一个卡姆族村庄。它声称提供可持续和负责任的旅游理念。 
• Lao Lu Lodge, Ban Pakham (在湄公河附近的一条小街上，位于Kitsalat Rd以东). 一家相当不错的住宿，带有一个安静的庭院，靠近湄公河和夜市。空调、热水、24/7免费茶水和饮用水、免费Wi-Fi。提供有限的购买到其他城市的票务可能性。请注意，楼下的房间几乎没有自然光。 约200,000基普，视房间而定. 
• Manichan Guesthouse (靠近夜市). 地理位置优越，位于绿色宁静的环境中，崭新而干净。“老挝-殖民地”风格的房屋，木质地板和温馨的房间。私人和共用浴室，带独立热水淋浴。免费咖啡角。有阳台可俯瞰城市景色。比利时-老挝管理。空调为可选额外收费4美元。 淡季：7-15美元，旺季：12-30美元（含自助早餐）. 
• Merry Swiss Lao. 靠近Phousi山，不在主街这边，而在另一边。房间有私人浴室和空调。 40美元. 
• Phasith Guesthouse, Chaosisouphan Rd (Phousi 山和 Nam Kham 河之间，面向 Phousi 山的后楼梯/入口), ☏ +856 71 260420, kolawy@hotmail.com. 一家由当地家庭经营的旅馆，位于一座维护良好的修复后的老建筑中。地理位置优越。装饰精美的干净房间配有独立浴室，并带有阳台或花园。提供免费 Wi-Fi、瓶装水和香蕉。家人很友好，会邀请客人参加他们前往当地景点的家庭旅行。 
• Rama Hotel. 高端旅馆。提供热水淋浴和空调。这家酒店很安静，直到晚上23:00左右才有轻微的交通噪音。 30美元，含不错的早餐。. 
• Sabaidee Guesthouse, 70 Thammikarat Rd. 这里有很多不错的旅馆。这家旅馆提供双人间套房，含早餐，性价比很高。入口对面有一个不错的自助洗衣店。 25美元. 
• Tha Heua Me Guest House, Souliyavongsa Road, Khem Khong (市中心), ☏ +856 20 55 080 903, noyna_5554@hotmail.com. 靠近主要景点，家庭式旅馆。每天黎明时分，身着橙色僧袍的佛教僧侣会从露台前不远处走过，进行布施仪式。 
• Thony 1 Guesthouse, Ban Visoun, Chao Chomphou Rd (前往附近的维苏寺（Wat Visoun）；从寺庙望向湄公河，您会看到旅馆), thony1@laotel.com. 这个改建的家庭别墅位于湄公河畔。距离夜市和历史中心仅10分钟步行路程。提供带河景的房间和家庭房。 22-35美元. 
• Villa Kiengkham (靠近Rama Hotel). 不错的、干净的、舒适的酒店，员工友善。 25美元. 
• Villa Meung Lao. 位于市中心的旅馆，靠近皇宫和早市。房间提供空调、电视、Wi-Fi（不稳定）和免费饮用水。 25-30美元. 
• Hillside - Nature Lifestyle Lodge, ☏ +856 20 58777038, hillsidelaos@gmail.com. 四周环绕着保护区、山脉和原始森林。距万象 12 公里。导览和自助游，前往瀑布和民族村落。提供山地自行车。有一个非常漂亮的游泳池。热带花园中的迷人双人间和单人间小屋，以及家庭小屋。有机花园，提供自制美食的餐厅。 55-65 美元. 

奢侈

殖民地风格的宏伟阿曼塔卡

• 3 Amantaka. 由安缦集团经营的豪华度假村，可能是老挝最昂贵的酒店。位于法国医院旧址的大花园和优雅的殖民时期建筑内，在富西山以南。酒店通风、优雅而宁静，装饰和家具反映了这座城市过去的法国殖民历史。只有 24 间“套房”，有些带有私人泳池。房价包含两餐，并提供带品牌嘟嘟车的免费城市交通。如果您无法负担一晚的住宿，也可以来池畔酒吧/餐厅喝一杯 10 美元的 Beerlao，沉浸在氛围中，晚上还有现场传统音乐表演。 1000 美元起.  
• Ancient Luang Prabang. 就在夜市门口，有利有弊。景色不错，很地道，但要准备好在凌晨1点商贩收摊时，那像纸一样不隔音的声音。这个价位的房间不太达标：没有浴帘，巧妙设计的龙头保证了地板湿漉漉的。但干净舒适。员工友好，免费机场接送。 (2025年1月更新)
• The Apsara, Kingkitsarath Rd, ☏ +856 71 254670, info@theapsara.com. 一家非常棒的酒店，位于一座修复后的殖民时期建筑中，可俯瞰堪河。所有客房均装饰有当地织物和家具，非常符合酒店时尚前卫的形象。如果可以，尽量住在原始建筑里。大堂设有精美的法式/亚洲餐厅。 75-120 美元. 
• The Grand (距离市区约4公里。为客人提供定期的班船和巴士服务). 位于王子Phetsarath故居遗址上的舒适新古典主义建筑群，充满氛围。许多房间享有湄公河和酒店花园及池塘的田园风光。冬季期间，早餐在露台上供应，可欣赏湄公河和周围山脉在晨雾中显现的壮丽景色。 
• Kiridara. 一座美丽的酒店，位于城市郊区，可俯瞰Phou Si山和琅勃拉邦周围的山脉。相对宽敞的房间提供非常舒适的床。无边泳池享有美景，有时水疗师会为在泳池边休息的人们提供免费的5分钟按摩。水疗中心提供各种按摩和草药蒸汽浴。酒店内设有小型健身房。 112美元起. 
• Lotus Villa, ☏ +856 71 255050, reception@lotusvillalaos.com. 一座15间客房的寮式殖民别墅，位于联合国教科文组织保护区内的安静区域。由当地工匠装饰的干净房间围绕着郁郁葱葱的热带花园，包含早餐和互联网/Wi-Fi。 60-180美元. 
• Maison Souvannaphoum Hotel. 一座由老王宫改建的酒店，内设有“Angsana Spa”。宽敞的房间配有极佳的设施。每间客房均设有阳台。虽小但干净的游泳池，丰盛的早餐，所有员工都认识您，因为只有24间客房。步行即可到达所有景点。 
• Mekong River View. 一家美丽的精品酒店，充满个性化服务，位于半岛尖端，老城区尽头，属于联合国教科文组织世界遗产区。从房间和咖啡馆/餐厅看到的景色是湄公河与南康河的交汇处。酒店安静祥和，毗邻美丽的皇室寺庙Wat Xienthong。 
• La Residence Phou Vao. 这家度假村坐落在精心打理的场地和花园中，享有Phou Si山和城镇的美景。酒店设有一个传统的老挝水疗中心和一间餐厅，提供当地和法国美食。提供定期班车和安排乘船游览。 
• 3 Nagas Hotel. 一家漂亮的殖民时期酒店，一边有7间客房，另一边有8间。餐厅价格相当便宜，但房间价格过高。有几间行政套房，最贵的套房配有自己的楼梯。但请注意：您的夜晚可能会受到干扰，因为每天早上大约3点酒店里会有一只公鸡唱歌。业主的服务态度让一些客人在论坛上表示不满。 
• Villa Maly. 一家精品酒店，曾是皇家住所。酒店融合了传统的老挝建筑风格和法国殖民时期的回响。包含网络和早餐。 190-300美元. 
• Villa Santi Resort, Sakkarine Rd, ☏ +856 71 252157. 别墅式度假村，餐厅不错，但泳池蚊虫滋生严重。提供按摩和水疗服务。 
• Villa Le TamTam. 一流的旅馆，位于一条安静的街道上，距离市中心仅一分钟步行路程。服务出色，氛围宁静。含全套早餐。 55-80美元. 
• 4 Lao Spirit Resort (可骑摩托车前往班兴隆村，或安排工作人员在万象接您), ☏ +856 20 58 553 133, info@lao-spirit.com. 一家宁静的丛林度假村，位于城外 15 公里处。殖民风格的小屋，享有南堪河及远山的壮丽景色。提供美食和许多活动。早上可以看到大象在河里洗澡。支持当地村庄。 100 美元起，最后一刻预订通常更便宜. (updated Jul 2015)
• 5 Parasol Blanc, 11 Phouvao Road (距离夜市和市中心 1 公里), ☏ +856 71 252 124, info@parasol-blanc.com. 3.5 星酒店。20 间经典客房，10 间高级客房。Parasol Blanc 的故事始于 1885 年，西萨旺·冯国王曾在此下榻，但酒店非常新，客房现代化。员工友好且多语种（尤其擅长英语和法语）。免费提供自行车。客房设有私人阳台，可俯瞰热带花园和联合国教科文组织保护区的莲花池。有线电视。到处都有电源插座。丰盛、多样且美味的早餐（包括法棍、羊角面包、Nutella、Vegemite、新鲜水果、老挝特色菜）06:30-22:00。 经典客房 96 美元，高级客房 116 美元. (updated Apr 2018)

应对

如果你购买瓶装水，请重复使用瓶子！你会在许多地方找到饮水机，包括酒店大堂、旅行社办公室、餐馆等。如果你在背包客区找不到，可以去国家博物馆对面、巨大的西萨旺·冯国王雕像旁边的Phra Lang Phra Lao（一个独立的建筑）大堂，在最里面的右侧装水。那里还有一个免费厕所。

午休或午睡时间，从12:00到13:30，夏日的阳光会非常灼热。为了避暑，可以去国家博物馆对面、离美国赞助的阅览室约4到5个建筑的那家公共图书馆。那里还有旧的英文报纸可供阅读。或者可以使用六台免费上网的电脑之一。

注意安全

踏板车事故在万象的游客中很常见。如果您没有经验，请勿在此处租用踏板车。通往光西瀑布的道路尤其危险，因为路面上有深坑，填满了松散的材料、沙子，并且有旅游面包车超速行驶。

3 老挝琅勃拉邦省立医院, ☏ +85671254027. 24/7. (2025年2月更新)

如果你患有严重疾病或受伤，最好的选择是直接飞往曼谷寻求医疗治疗。

下一站

• 会晒 — 准备乘船前往泰国的人在此停留是必要的
• 万荣 — 对许多年轻旅行者来说，这是背包客行程的下一站。前往万荣的道路非常糟糕，因此建议乘火车前往。
• 川壆 - 占吉世界遗产地的起点
• 追求更宁静的体验
  • 南乌 — 在北部
  • Muang Ngoi Neua
• 万象
• 河内 — 如果您前往越南并且入住越南人经营的酒店，请让他们帮您兑换成越南盾。他们应该会给您一个好汇率。
• Nong Khiaw