琅南塔“郊区”景象

琅南塔 (ຫຼວງນໍ້າທາ, ຫລວງນໍ້າທາ Louangnamtha, Luang Nam Tha) 是 琅南塔省 老挝北部 的最大城市。它坐落在南塔河畔，其名称的含义是“塔河(nam Tha)周围的区域(luang)”。

了解

琅南塔以其作为背包客从中国前往老挝的途经点，以及作为会晒和琅勃拉巴之间漫长且拥挤的船程的替代方案而闻名，并日益成为徒步旅行的起点，尤其是前往琅南塔国家保护区(NPA)的徒步旅行。

虽然缺乏令人惊叹的景点，但它是一个紧凑且相当宜人的小镇，尽管它分为两部分：“老”镇或原始镇靠近机场（在 20 世纪 70 年代被美国炸毁），以及北部“新”镇或替代镇，那里是徒步旅行公司、银行、政府办事处和大多数旅馆的所在地。两地相距约 6 公里。“老”镇现在被认为是该区的一个村庄，坐落在 3 号公路旁，这是从中国到泰国的现代路线。“新”镇和事实上的城镇位于 17A 号公路上，该公路连接着孟新，距离 3 号公路和汽车站 7 公里。

抵达

乘飞机

• 1 琅南塔机场 (LXG  ^IATA). 老挝航空和老挝天空航空每日均有航班从万象出发。两家公司在城内（主街）均设有办事处。网上常有促销活动。请避开那些声称是两家航空公司“加盟商”（甚至有贴纸和促销横幅）的本地公司，以及车站的此类公司。真正的办事处看起来像正规的办公室（即墙上没有竹子）。  

到达的航班外停靠的共享嘟嘟车会带您到镇上的任何地方，收费 10,000 基普（更常见的是 20,000 基普）。

乘火车

一列高速标准轨距火车每天早上从万象经蓬洪、万荣、琅勃拉邦和勐赛出发，3小时到达琅南塔，并继续前往中国边境的磨憨，中午过后不久返回。由于新冠疫情，截至2021年12月，没有火车过境：附近的陆路口岸仍然开放，但对旅客，特别是外国公民，有限制。高速线路向北延伸至昆明，但中国方面的时刻表尚未公布。有一趟较晚的火车在万象和琅勃拉邦之间运行，但不能往北。

乘巴士

省内目的地的汽车站位于主要旅馆区以西的主路上。市场对面的旧汽车站已被拆除，为豪华酒店腾地，而更远目的地的主汽车站现在离镇子有 10 公里，很不方便。嘟嘟车每人约 10,000 基普，独自一人则为 20,000 基普。

前往湄公河畔泰国边境的会晒的巴士于 09:00 和 12:30 发车，票价为 55,000 基普。票可从 07:30 开始购买，由于道路条件的改善，旅程仅需四个小时，因此当天即可抵达泰国。如果您想确保有座位，可以提前一天在镇上（Green Discovery Treks 对面）的旅行社购买，票价为 75,000 基普，含嘟嘟车到汽车站的费用。与老挝所有巴士旅行一样，在汽车站购买的票始终优先获得座位。嘟嘟车于 08:00 从旅行社出发。或者，您可以包一辆小巴，以 120,000 基普/人的价格舒适地在 3-4 小时内到达琅南塔。

前往琅勃拉巴的行程需要 8-12 小时，具体取决于道路状况，票价为 100,000 基普（09:00 发车）（镇上售价 130,000 基普）、130,000 基普（11 座小型巴士）（约 08:30 发车或人满发车）和 110,000 基普（（号称）更快）的 VIP 巴士（22 座版）（如果运行，09:00 和 14:30 发车）（镇上售价 140,000 基普）。虽然从新汽车站到市中心的 10,000 基普车费似乎不可协商，但从市中心到新汽车站的车费可以为多名乘客协商。汽车站售票处（在新汽车站）下午售卖次日的车票。在老挝，最好提前购票以确保有座位。

从琅南塔到琅勃拉巴的路况较差到一般，沿途有很多坑洼。巴士在 Odomxay 汽车站停靠午餐。大多数巴士司机每隔几个小时就会停下来检查刹车等。此时乘客可以找个灌木丛方便。雨季期间，行程并非胆小者的选择，巴士会穿梭于因山体滑坡而塌陷的道路上。部分路段风景绝佳。与老挝所有巴士一样，你来得越早，座位选择越好（尽量提前至少 1 小时）。否则就只能坐在过道的塑料凳子上数小时，或者根本上不了车。老挝人接受用包占据座位，但中国人则不行！

有时，前往万象的巴士（08:30 发车）会搭载琅勃拉巴的乘客，所以最好早点去汽车站看看是哪辆车。

前往万象的巴士票价为 180,000 基普，每日 08:30 发车。

前往博科的巴士票价为 60,000 基普，09:00 和 12:30 发车。

从乌多姆赛（Oudomxay）到琅南塔的巴士票价为 40,000 基普，行程约 4 小时，每日 08:30、12:00 和 14:30 发车。

从孟新出发的巴士于 08:00、09:30、11:00、12:30、14:00 和 15:30 发车，票价为 80,000 基普，车程 1-2 小时。

从中国

孟连-琅南塔的穿梭巴士之一（也有更大的巴士）

从景洪出发，每天有一班大型巴士（舒适但不算豪华大巴）从北汽车站（10:40）发车，沿途在南汽车站（11:00）停靠（选择离您酒店较近的上车点，并提前一天购票，因为它通常会售罄），票价 77 元人民币。在勐腊停靠午餐，可以在那里用人民币兑换基普（汇率可商议且相当有竞争力，但要小心，它们经常将 1,000 基普的假币当作 10,000 基普出售，因为颜色相似）。过境时需要将行李带入中国海关大厅进行扫描。同一辆巴士会在大厅的另一侧等候。行驶约 100 米后，会看到老挝落地签窗口。办理完老挝边检后，有货币兑换点（出售人民币汇率不错）。约 17:40 抵达琅南塔市中心。琅南塔有 2 台 BCEL ATM 和 1 台 LDB ATM。

经磨丁，从勐腊（中国）到琅南塔的巴士票价约 46 元人民币。第一班巴士于 09:00 从勐腊北汽车站出发，另一班于 14:30 出发 (2011 年 6 月)。行程需要 4-5 小时，主要取决于边境通关时间。

老挝签证可在边境办理落地签（欧盟/澳大利亚公民 32 美元或 320,000 基普或 300 元人民币；英国公民 37 美元；加拿大公民 44 美元；德国公民 33 美元；希腊公民 37 美元；日本公民可免签 15 天）。请注意，使用基普或人民币支付的汇率较差。使用美元支付更便宜。

如果您要去中国，必须提前办理签证（最近的使领馆在万象或清迈；截至 2015 年，琅南塔也有中国领事馆）。琅南塔的代理商可以将您的护照安全地寄往万象大使馆，3 天内即可办好，费用约 60 美元，非常适合您在徒步旅行期间办理。每日巴士约 08:00 发车，前往勐腊票价 60,000 基普，前往景洪票价 90,000 基普。您最好在出发前用完所有基普，因为边境的兑换率不稳定，而且基普在老挝境外无效。

（在中国，尤其是在汽车站，琅南塔可能被称为“南塔”。）

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曾经可以沿着河流乘船从会晒一路乘船到达，但现在没有固定班次了。从琅南塔出发，Boat Landing Guest House/Green Discovery 可以尝试安排包船，预计价格为 170-400 美元，可容纳 4-10 名乘客。行程需要两天，需要在沿途村庄过夜（含，但如果村庄晚餐不合您口味，请自带一些备用食物）。

在 11 月之后的旱季，河流北部（往琅南塔方向）可能无法通航，并且正在河上（2015 年）修建水坝通往孟奈，这意味着将来此选项将不可用。

四处逛逛

自 2015 年起，琅南塔镇指新的城镇，步行即可轻松游览，但您需要乘坐嘟嘟车（10,000 基普）前往机场、汽车站或 Boat Landing 旅馆的码头。

您可以在 KNT Internet 以 3,000 基普的价格购买一张不错的城市地图，一些旅馆会免费为客人提供一份副本。

您可以以每天 15,000 基普或每小时 3,000 基普的价格，在主街旁的一家商店租用非常好的山地自行车。

现在很容易找到小型半自动摩托车（例如本田 Dream 仿制品）（尤其是在夜市对面或 Zuela Guesthouse），每天租金约 30,000-50,000 基普，含头盔和免费地图。骑摩托车，您可以游览琅南塔周边及镇内的众多村庄，还可以欣赏风景优美的乡村（例如靠近孟奈、维恩普卡或孟新）。

活动

琅南塔旅游局

徒步

该地区有几家公司提供前往山地部落的徒步旅行，以及附近的南哈保护区。至少有六家徒步旅行社位于主街上，距离夜市一个街区。它们都提供大致相同的行程：不同天数、参观不同村庄、瀑布、丛林、皮划艇、自行车等。每次徒步旅行的人越多，价格就越低。他们会把有特定行程的报名者贴在外面，以鼓励其他人加入并降低价格。

尽管如此，还是多比较价格。除了徒步旅行人数外，不同的旅行社对可比的徒步旅行有不同的价格。检查钱花到哪里了，是否公平地分配给了当地向导、村庄等。另一个区分因素似乎是设备。一些旅行社拥有更新、状况更好的设备。例如，一些提供睡垫和睡袋，而另一些只有旧的、用旧了的睡袋。

礼貌地协商价格。有些广告价格会翻倍。坚持用基普支付（而不是美元），这样您就能更好地了解价格与当地产品和服务的成本相比如何。

该地区崎岖的丛林景色是一个主要的吸引力。如果您想徒步穿越这种植被，请明确您的偏好，因为许多行程通常会让徒步者穿越农田和稻田的乡村景观。

• 1 Green Discovery, ☏ +856 86211484. 08:00-21:00. 提供最多三天的徒步旅行，价格比旅游社略贵。他们还提供皮划艇和其他活动。  
• 1 琅南塔旅游局 (生态导游服务) (夜市后面。). 提供最多四天的徒步旅行，平均每天30美元。团体人数为4-8人，参与人数越多，每人费用越低。其他活动包括皮划艇。  
• 2 The Hiker (社区为基础的生态旅游), 3A, 琅南塔主街,, ☏ +856 86212343, hello@thehikerlaos.com. 08:00-21:00. The Hiker是一家以社区为基础的生态旅游旅行社，提供琅南塔、老挝的高端探险旅游，包括徒步、皮划艇、山地自行车、文化体验。 (更新于 2016年7月)
• 3 Discoveringlaos (南哈河体验), 3A, 主街., ☏ +856 86 212 047, booking@discoveringlaos.com. 08:00-21:00. Discovering Laos是一家家庭经营的生态旅游运营商，位于老挝北部琅南塔。Discovering Laos由Vanxai拥有和管理。业主多年来一直是南哈国家公园的向导，也是老挝一家主要生态旅游机构的徒步协调员。他于2009年开设了Namtha River Experience。 (更新于 2016年7月)

其他

您也可以乘坐嘟嘟车或自行车，自行前往一些靠近公路而非丛林中的村庄。从信誉良好的商店租用山地自行车，会附带一张非按比例缩放的村庄地图和一个漂亮的瀑布。周围景色非常适合骑行。

琅南塔到中国边境的道路骑行质量极佳。这条路是完全铺设的，沿途几乎没有交通。琅南塔到磨丁的往返路线总长约 120 公里，穿过老挝的山区和稻田。坡度从平坦到中等，有一段 2 公里、10% 的坡道。沿途的欢迎非常热情。

骑摩托车，您可以四处游览，欣赏美丽的乡村，并参观琅南塔及其周边地区的村庄（例如，靠近孟奈、维恩普卡或孟新）。前往孟新的路程约 2 小时，是一段美丽的旅程。

然后有许多瀑布可以参观。靠近南塔镇的是南迪瀑布，靠近孟新的是格宁普库洛姆瀑布。

琅南塔有几家草药桑拿，最受欢迎的是熊猫餐厅旁边的那家，从老挝航空办公室旁的小巷进去。它是一个非常简陋的摇晃小屋，但很容易找到（寻找炉子），并配有独立的男女桑拿房、更衣室和储物柜。游客价格为 50,000 基普，可选按摩 100,000 基普（2023 年 12 月价格）。最新的按摩和桑拿在 Minority Restaurant 的车道尽头，品质略高于其他一些。

最后但同样重要的是，如果您喜欢所看到的，请在市政厅前的“人民投诉箱”留下您的赞美！

购物

货币：两条街上有两家银行和一家邮局提供现金和旅行支票兑换服务，所有都在主街上。旅游局旁边的银行以 3% 的佣金（最低 3 美元）兑换旅行支票。老挝商业外贸银行（BCEL）有一台 ATM 机，但经常有客户抱怨取款失败。BCEL ATM 机有 20,000 基普的服务费（是该国最低的之一），并且交易限额较低（1,500,000 基普）。

琅南塔最大的超市，提供从食品到洗衣液、数码单反相机的一切，藏在夜市以西第二条平行于主街的街道上。

有三位阿卡族姐妹每天从孟新来卖她们的手工艺品和农产品（鸦片和大麻）给外国人。她们很难摆脱，可能会跟着你满镇跑。和她们进行双语对话，非常有趣。

餐饮

Minority Restaurant 的竹笋、猪肉和苦草汤

琅南塔的餐饮选择还不错，但几乎所有餐馆都提供相同的寮国菜、泰国菜和仿西餐菜肴，价格也相同。

如果您想在吃了 pad thai 和糯米饭一段时间后尝试一些新东西，夜市是不错的选择。老挝市场摊贩知道西方人很愿意购买他们准备好的饭菜，因此有机会增加家庭收入（当稻田不需要他们花费时间时）。提供的种类从汤、凉拌肉、烤鸡、啤酒、优质老挝咖啡以及各种水果不等。白天，正常日间市场（在公共汽车站对面）全天供应美味的老挝食物。炸香蕉配椰子 1,000 基普；玉米棒 500 基普；水果奶昔 5,000 基普；面条汤 5,000 基普；即食菜肴 5,000 基普。

• 中餐厅. 两家中餐厅由说英语很少的中国人经营。没有菜单，只能通过在厨房里选择菜肴来点餐。菜肴有点油，上菜方式是清淡或辣。味道还可以，价格比镇上的餐馆好得多。 
• 咖啡屋. 露天餐厅，提供全面的泰式菜单、拿铁和卡布奇诺、美味的水果奶昔，以及友好的氛围。 
• Lai's Place. 美味，使用新鲜食材，价格合理。试试这里的花生酱蘸酱配糯米饭和蔬菜，这是一种美味的香草蘸酱。炸豆腐蔬菜配红咖喱也非常棒。 
• Minority Restaurant (离 Zuela Guesthouse 不远。). 这家小店由一对黑泰（Tai Dam）部落夫妇经营，专营部落美食，提供泰达姆、阿卡和傈僳族菜肴。菜单还包括香蕉煎饼、炸薯条和其他适合西方口味的菜肴。素食和纯素选择。自称菜肴“不含味精”。 
• Rambo Fusion (池塘旁边，但必须绕道主街。). 美味的韩式烤肉，受当地人欢迎。一份（30,000-50,000 基普）可供 2 人享用。 

饮品

琅南塔不是一个派对城镇。场所必须在 23:00 之前关闭，但很容易找到冰镇的 Beerlao。

• Bamboo Lounge at Forest Retreat. 新西兰人经营。早餐菜单：烤豆子、烤三明治、最好的咖啡。提供鸡尾酒。Wi-Fi。提供徒步和皮划艇旅游。 
• Manychan Guesthouse. 22:30 关门. 可能是镇上最受欢迎的地方，在餐厅楼上的二楼有一个专门的酒吧。 

住宿

经济型

• 1 Chanlaya Guesthouse (距主街100米), ☏ +856 20 23955558, 传真: +856 20 55 111834, chanlayaguesthouse@gmail.com. 现代化的酒店，房间宽敞、干净、舒适。经理友好；会说英语。免费无线网络，空调，电视。带热水淋浴的连接浴室。不含早餐，但大厅提供免费热咖啡。 200,000基普. (更新于 2023年12月)
• Adounsiri Guesthouse, ☏ +856 20 2991898. 家庭经营的旅馆，房间干净。双人床，内部浴室。因为它位于主街平行的街道上，所以很安静。免费 Wi-Fi 和饮用水补充。自行车租赁 10,000 基普/天。请注意，房间没有完全密封，晚上会有蚊子进入。主人是 Ketsana 先生。 60,000 基普. 
• Dokchampa Hotel (位于城中心的主街上。), ☏ +856 86 212 227, contact@dokchampahotel.com. 镇上最大的酒店。大堂提供免费Wi-Fi和2台电脑，房间内免费提供饮用水（饮水机），场外停车，24小时安保和接待。61间客房，从舒适的单人间到宽敞豪华的VIP房，配有大床和浴缸/淋浴组合。大楼后面3楼和4楼的房间享有山景。 150,000基普. (更新于 2023年12月)
• 2 Houng Heung Guesthouse, 琅南塔路, ☏ +856 86 212099. 退房时间：11:00. 这是一座殖民风格的三层宾馆，房间基本干净，并设有很棒的阳台可供放松。房间提供24小时热水，无线网络和风扇。员工会说英语。 60,000基普.  
• Khamking Guesthouse (位于“新”镇中心), ☏ +856 86312238. 这家简单的旅馆舒适且非常干净。房间配有风扇、电视和连接浴室。 50,000-70,000 基普. 
• Tai Dam Guesthouse (从 Green Discovery 出发，沿主街向南走，在“Tai Dam”标志处右转。一直向前走；铺好的路会向右转；此时，在（泥泞的）未铺砌道路上继续前进。). 这个地方提供俯瞰渔区的平房，周围环绕着山坡。平房设计和装饰为泰达姆风格。您也可以住在主楼。连接浴室配有热水淋浴，电视可收看老挝和泰国频道。 淡季 40,000 基普起. 
• Yuranan Guesthouse (在夜市对面马路旁一点). 干净，提供免费 Wi-Fi。 50,000 基普. 
• Zuela Guesthouse, ☏ +856 86 212059, +856 20 5886694, fax: +856 86 212058. 房间宽敞。热水淋浴。 私人房间 200,000 基普起. (updated Dec 2023)

中档

• Boat Landing Guesthouse (距离镇南约 7 公里). 河畔平房，环境宁静。 20-30 美元. 

连接

主旅馆区有几家网吧，收费 200 基普/分钟。网速参差不齐。许多旅馆和餐馆提供免费 Wi-Fi。

下一站

距离市中心以南约 10 公里的地方有一个汽车站。乘坐嘟嘟车很容易到达，每人约 100,000 基普。可以在汽车站购买巴士票。如果您在旅行社购票，他们会收取每人约 10,000 基普的佣金和每人 20,000 基普的嘟嘟车费。嘟嘟车司机将在您到达汽车站时为您购买巴士票。自己去汽车站买票要便宜得多，而且也几乎不难。汽车站有小型旅馆和旅行小吃。

• 磨丁（与中国边境），巴士 08:00、09:30、11:00、12:30、14:00、15:30 发车，25,000 基普，1 小时。
• 奠边府（越南）：07:30，130,000 基普。
• 会晒，前往泰国边境和湄公河游船前往琅勃拉邦。75,000基普，包括到巴士站的嘟嘟车。每天3班巴士：08:30、12:00、14:30，130,000基普。在巴士站标示为“博乔”。乘坐早班车，您将在13:00左右到达会晒巴士站，有充足的时间前往泰国（很可能还有一些要去泰国的游客）。如果这是您的目的，您甚至可能在当天通过公共交通到达清迈（总距离465公里），尽管强烈建议在会晒、边境对面的清孔以及/或清莱停留。使用公共交通/嘟嘟车很方便，费用约为155,000基普，而通过琅南塔旅行社则为250,000基普。
• 景洪（西双版纳，中国云南省）：每日有一班巴士经勐腊从距市中心 10 公里处的南汽车站出发，08:00 发车，90,000 基普。
• 琅勃拉巴（Luang Prabang），每日一班巴士，09:00 从琅南塔出发（72,000 基普）。
• 勐腊（Mengla），进入中国云南省后的第一个中国城市。08:00 发车，50,000 基普。
• 孟新（Muang Sing），从镇中心汽车站出发。
• 乌多姆赛（Muang Xay (Udomxai)）。08:30、12:00、14:30 发车，40,000 基普。
• 农桥（Nong Khiaw），有 09:00 发往农桥的巴士；车票上的价格为 100,000 基普，反方向（7-8 人）的价格也一样。如果此班次不可用，请乘坐 09:00 的巴士前往琅勃拉巴，并在 Pak Mong 汽车站下车。从那里（距离农桥 32 公里），您需要乘坐嘟嘟车。他们最低收费 120,000 基普，所以价格因人数而异。似乎每天有几次定时的嘟嘟车/面的车，他们收费固定 25,000 基普/人，但如果您运气不好，可能要等几个小时。