吕讷堡石楠地 (Lüneburger Heide) 是下萨克森州 (Niedersachsen) 一个广阔的石楠地和农田地区,已成为受欢迎的度假和观光目的地。它大致位于汉诺威 (Hanover)、汉堡 (Hamburg) 和沃尔夫斯堡 (Wolfsburg) 城市之间。历史上,二战结束后,蒙哥马利将军在此接受了德国的投降。
该地区具有浓厚的乡村气息。茂密的松树林与绿色的草甸和紫色的石楠农田交替出现。其绿叶掩映的村庄围绕着古老的低地撒克逊农舍(北德典型的建筑),这些农舍拥有巨大的茅草屋顶,一直垂到红砖和木框架的墙壁上。
该地区有许多适合家庭的景点,例如索尔套 (Soltau) 附近的 Heide Park、瓦尔斯罗德 (Walsrode) 鸟类公园、塞伦盖蒂公园 (Serengeti Park)、3个野生动物园以及比斯平根 (Bispingen) 附近的 Schumacher 卡丁车大厅。
对于热衷于探索文化和历史的人来说,这里也有丰富的博物馆,涵盖从农业到科学、从战争到地方历史的各个领域。
该地区位于北德平原,地势相对平坦,拥有绝佳的自行车道网络,非常适合骑行。
城市
[]
石楠地吸引了周边三大城市(汉诺威、汉堡和不来梅)的日游者和度假者。这里没有城市(德国定义为“大城市”,即人口超过 10 万的地方)。唯一规模较大的城镇是策勒 (Celle) 和吕讷堡 (Lüneburg),人口约为 7 万。
- 阿梅林豪森 (Amelinghausen) — 在 Lopausee 的海滩上放松身心,或在湖上租一艘船。
- 巴特·贝文森 (Bad Bevensen) — 在矿物温泉疗养。
- 巴特·法林博斯泰尔 (Bad Fallingbostel) — 在七石(Sieben Steinhäuser)或法林博斯泰尔军事博物馆 (Fallingbostel Military Museum) 探寻历史。
- 贝尔根 (Bergen) — 参观贝尔根-贝尔森集中营 (Bergen-Belsen concentration camp)。
- 比斯平根 (Bispingen) — 乘坐马车游览石楠地。
- 诺德海德区布赫霍尔茨 (Buchholz in der Nordheide) — 爬上北德最高的小山——Brunsberg。
- 策勒 (Celle) — 欣赏成排的木框架房屋和巴洛克-文艺复兴时期的策勒城堡 (Celle Castle)。
- 吉夫霍恩 (Gifhorn) - 南石楠地的磨坊小镇。
- 汉肯斯比特尔 (Hankensbüttel) — 水獭中心。
- 赫尔曼斯堡 (Hermannsburg) — 租一条皮划艇,探索 Örtze 河。
- 希茨艾克 (Hitzacker) — 漫步易北河畔,或探索历史悠久的老城区。
- 吕讷堡 (Lüneburg) — 探索德国盐业博物馆和令人惊叹的保存完好的 13 世纪市政厅。
- 米登 (Müden) — 探索典型的石楠地村庄,参观野生动物园,品尝石楠地最好的蛋糕。
- 明斯特 (下萨克森州) (Munster (Lower Saxony)) — 在德国坦克博物馆 (German Tank Museum) 爬进一辆坦克。
- 施内弗尔丁根 (Schneverdingen) — 从这里出发,探索石楠地的核心。
- 索尔套 (Soltau) — 在 Heide Park 玩乐,这是北德最大的游乐园。
- 吕策恩 (Uelzen) — 参观霍尔登施泰特城堡 (Holdenstedt Castle) 及其英式风景园。
- 瓦尔斯罗德 (Walsrode) — 在 Rischmannshof 石楠地博物馆 (Rischmannshof Heath Museum) 探索乡村往昔;哦,别忘了在瓦尔斯罗德鸟类公园 (Walsrode Bird Park) 欣赏奇异的鸟类,这是世界上最大的鸟类公园。
- 文森河畔阿尔勒 (Winsen an der Aller) — 在文森农场博物馆 (Winsen Farm Museum) 了解过去几个世纪的乡村生活。
了解
[]

吕讷堡石楠地构成了北德平原上的一个自然区域,拥有自己的地理和气候。它是一片广阔的松树和桦树林、开阔的石楠地、宜人的农田、集市城镇和风景如画的村庄;北至易北河 (River Elbe) 的懒散水域,东至德拉温 (Drawehn) 的松树覆盖的山丘,南至阿尔勒河 (River Aller) 和维姆梅河 (River Wümme) 的平坦低洼地,西北部是守护汉堡南翼的低矮山脊。这里非常适合徒步、骑行或只是放松,已成为一个受欢迎的旅游目的地,尤其是对于附近的城市和城镇居民而言。
它的最高点是威尔斯德山 (Wilseder Berg),海拔仅 169 米(555 英尺),但可以俯瞰四周的壮丽景色。吕讷堡石楠地的山丘是冰河时代留下的冰碛丘——沙砾脊。其天然的桦树、松树和无梗橡树林曾被史前农民放牧或清理,在贫瘠的沙质土壤上留下了开阔的石楠地。石楠地在秋季尤其迷人,覆盖着盛开的紫色石楠,蜜蜂嗡嗡作响。如今,化肥的使用已使许多旧石楠地被重新开垦为农田,而剩余的石楠地则需要积极管理,以防止森林重新生长。因此,传统的石南荒原羊或“Heidschnucke”(以其适应石楠地环境的坚韧特性而闻名)继续在防止树木重新生长方面发挥作用。
概览
[]吕讷堡石楠地分为五个主要的自然区域。
- 位于中心的**高石楠地** (Hohe Heide) 大部分被保存为石楠地,比其他地方更崎岖。这是该地区的核心,**吕讷堡石楠地自然公园** (Naturpark Lüneburger Heide) 在此建立。
- 位于南部的**南石楠地** (Südheide) 朝向策勒 (Celle),拥有**南石楠地自然公园** (Naturpark Südheide),这里森林茂密,也有开阔的石楠地。
- **东石楠地** (Ostheide) 大部分是耕地。北部是沿着易北河的**易北高地-文兰自然公园** (Naturpark Elbhöhen-Wendland)。
- **吕策恩盆地和伊尔梅瑙洼地** (Uelzen Basin and Ilmenau Depression) 是一个主要农业区域,夹在高石楠地和东石楠地之间。
- 位于北部的**卢赫石楠地** (Luheheide),拥有被河流分割的林地山脊,这些河流向北流入易北河。
对话
[]与德国其他地方一样,学校教授高地德语 (Hochdeutsch),并且被广泛使用。然而,一些老人仍然讲低地德语 (Plattdeutsch),您有时会看到低地德语的标志和短语,尤其是在旨在营造历史氛围的地方,例如威尔斯德 (Wilsede) 石楠地上的露天农场博物馆“Dat ole Huus”。
孩子们在学校学习英语,但在城市和大城镇以外,当地人可能不太懂英语,所以一本短语手册会很方便。通常,用德语开始对话是礼貌且明智的做法——即使只是说“Entschuldigen Sie, bitte, sprechen Sie Englisch?”(请问,您说英语吗?)——您很有可能得到积极的回应!
抵达
[]乘飞机
[]该地区最近的国际机场在汉诺威 (Hanover) (HAJ) 和汉堡 (Hamburg) (HAM)。不来梅 (Bremen) 也在短距离范围内。
乘汽车
[]三条高速公路 (Autobahnen) 贯穿吕讷堡石楠地,分别是 A 7、A 27 和 A 250,以及几条联邦公路,包括 B 3、B 71 和 B 440。
乘火车
[]吕讷堡石楠地也由以下铁路线服务:
- 汉诺威–汉堡铁路:汉堡–吕讷堡–吕策恩–策勒–汉诺威
- 《Rollbahn》铁路:汉堡–布赫霍尔茨–罗滕堡–不来梅
- 石楠地铁路 (Heidebahn):(汉堡)–布赫霍尔茨–索尔套–巴特·法林博斯泰尔–瓦尔斯罗德–Bennemühlen–汉诺威
- 吕策恩–朗格维德尔铁路:不来梅–菲塞尔赫费德–索尔套–明斯特–吕策恩
- 不伦瑞克–吕策恩铁路:吕策恩–维伦–维廷根–吉夫霍恩–不伦瑞克
四处逛逛
[]乘汽车
[]除了上述高速公路和联邦公路外,还有良好的道路网络。
乘火车
[]除了上述铁路,东汉诺威铁路 (Osthannoversche Eisenbahnen 或 OHE) 还维护着一个货运和客运网络,其中大部分位于吕讷堡石楠地,并运行偶尔的怀旧专列,如石楠地特快 (Heide-Express) 以及吕策恩和吉夫霍恩之间的定期 VBN 服务。
乘巴士
[]此外,还有良好的巴士服务,例如从策勒出发的 CeBus 线路。
步行
[]欧洲长距离步行路线 E6 穿越该地区。
骑行
[]在阿梅林豪森 (Amelinghausen),有机会在石楠地上进行美洲驼徒步旅行。
看
[]

- 贝尔根-贝尔森纪念馆 (Bergen-Belsen Memorial),位于贝尔根 (Bergen) 附近。这是 1945 年被英军解放的战俘营和集中营的受害者纪念地。标记的坟墓和纪念碑提醒着人们遭受的苦难。大型访客中心设有全面的展览,记录了该营地的历史,该营地最初是一个战俘营。这里埋葬了 70,000 人,包括安妮·弗兰克 (Anne Frank),她写下了她在纳粹时期生活的感人日记。
- 策勒宫 (Celle Palace) - 策勒 (Celle) 的公爵宫,一座前设防城堡,是吕讷堡石楠地南部迷人小镇中最令人印象深刻的景点之一。曾是强大的吕讷堡公爵的居所和汉诺威国王的夏宫,它是该镇最古老的建筑。有导览游可以参观独特的文艺复兴时期礼拜堂、公爵国家房间、巴洛克风格剧院和完整的宫廷厨房。
- 吕讷堡老城区 (Lüneburg's Old Town) - 吕讷堡 (Lüneburg) 的老城区是北德少数在第二次世界大战中几乎完好无损的市中心之一,并且也得到了精心修复。因此,市场广场周围的区域仍然被令人印象深刻的砖砌哥特式建筑所主导,设计和颜色都非常独特。内部有曾经隐藏的天花板壁画、中世纪陶器作坊和许多历史遗迹,描绘了中世纪生活的多彩图景。任何历史悠久的老城区漫步都应包括钟楼 (Glockenhaus)、市政药房 (Rathsapotheke) 和被誉为德国最美丽的市政厅,仅次于吕贝克 (Lübeck) 的市政厅。别错过登上老水塔欣赏城镇全景,或是在老港口悠闲地喝杯咖啡,那里有复制的驳船和中世纪码头起重机 (Alter Kran)。
活动
[]


- 探索石楠地。该地区有许多轻松的步行道,并设有良好的停车场。步行出发的良好起点是比斯平根 (Bispingen) 西北部 Overhaverbeek 和 Niederhaverbeek 的停车场。从那里您可以步行或乘坐马车前往石楠地的最高山——威尔斯德山 (Wilseder Berg)——整整 169 米!从这里可以俯瞰周围地区的全景,在晴朗的日子里,可以看到汉堡。请注意,夏季周末这里通常挤满了游客!但该地区还有许多其他更安静的步行道,以及长达 100 多公里的长途步行道,如 Freudenthalweg 和 Hermann Billung Weg。许多小径也适合骑行者和北欧行走者,许多道路旁边都有自行车道。
- Heide Park,位于索尔套 (Soltau)。北德最大的游乐园。价格昂贵,但适合家庭和团体游玩。
- 塞伦盖蒂公园 (Serengeti Park),位于巴特·法林博斯泰尔 (Bad Fallingbostel) 以南。作为欧洲最大的野生动物园,塞伦盖蒂公园是该地区游客的热门景点。它有 4 个区域:动物世界 (Animal World),一个可以通过汽车或巴士游览的开放式野生动物园;水世界 (Water World),提供各种水上游乐设施、激流勇进、脚踏船等,以及水禽湖;猴子世界 (Monkey World),可以乘坐游览车穿越地形;以及休闲世界 (Leisure World),一个游乐场和休闲综合体,提供高绳索课程、婴儿公园和儿童游乐区。价格不菲,但对于家庭来说是绝佳的一日游。
- 瓦尔斯罗德世界鸟类公园 (Walsrode World Bird Park) (Vogel Park),位于瓦尔斯罗德 (Walsrode)。这是世界上最大的鸟类公园,也是世界上物种数量排名前十的动物园之一,是家庭必去之地,而且价格相对合理,是该地区的主要景点之一。
- 汉肯斯比特尔水獭中心 (Hankensbüttel Otter Centre),位于汉肯斯比特尔 (Hankensbüttel)。一个放松身心、欣赏野生动物的好地方。除了水獭,还有雪貂、水貂、水獭猎犬、獾和其他许多动物。值得绕道前往。
- 沿着风景如画的**易北河岸公路** (Elbuferstraße) 从卢赫温森 (Winsen (Luhe)) 开往兰根多夫 (Langendorf),途中可以停下来欣赏河畔城镇和村庄,或者停车沿河岸的悬崖散步。从 Neu Darchau 到 Hitzacker 的路段,以其具有挑战性的山丘和弯道而闻名,周末对摩托车手关闭。Hitzacker 是一个古雅的小木框架城镇,历史悠久,您可以在那里乘船游览易北河或乘渡轮前往萨克森-安哈尔特州 (Saxony-Anhalt)。该地区鸟类丰富。
餐饮
[]不出所料,当地的许多菜肴和美味佳肴都是简单的农家菜,而非“haute cuisine”。芦笋 (Spargel) 是特别受欢迎的,每年 5 月左右是产季,当地会用它制作各种美食,许多餐厅会提供单独的芦笋菜单。
在石楠地非常典型的是 Heidschnuckenbraten 或当地石南荒原羊 Heidschnucke 的羊排。非常美味,但更像鹿肉或牛肉,而不是羊肉。
当然,作为一个拥有悠久狩猎传统的地区,其他形式的野味在当地餐厅的菜单上也很常见,特别是野猪 (Wildschwein)、鹿肉 (Hirsch) 和野兔 (Hase)。
荞麦是制作美味的当地蛋糕的基础,配有蔓越莓奶油夹心,称为 Buchweizentorte。
饮品
[]除了通常的啤酒,餐厅和酒吧还出售混合啤酒,在北德被称为 Alsterwasser,这个名字来源于汉堡的湖泊,无疑是指其酒精含量相对较低。
德国人喜欢当地的蒸馏酒,石楠地也不例外。尤其烈性且以小瓶(25 毫升)或更大容量出售的,是来自策勒的强姜味利口酒 Ratzeputz,以及石楠地本身产的带有薄荷味的 50% 酒精度的烈酒 Heidegeist。
注意安全
[]作为一个以乡村为主的地区,石楠地相对安全,只要采取正常的谨慎措施即可。在一些地区,自行车盗窃可能是一个问题。
下一站
[]如果您住在吕讷堡石楠地,以下是一些一日游的建议:
- 不来梅 (Bremen) - 参观德国最美的市场广场之一 Marktplatz,漫步在狭窄的 Böttcherstraße 小巷,在海外博物馆 (Overseas Museum) 求知,或乘船游览港口。
- 汉堡 (Hamburg) - 乘船游览德国最大的港口,漫步在阿尔斯特湖 (Alster Lakes) 周围,参观仓库区 (Warehouse Quarter) 和 HafenCity,这里一个工业废墟已被改造成时尚的购物区。或者参观德国最大的艺术博物馆之一——汉堡艺术馆 (Hamburger Kunsthalle)。
- 汉诺威 (Hanover) - 在下萨克森州的首府购物,该州在战争中遭到严重破坏,但已完全重建。沿着红色线路导览游览所有重要景点——您甚至可以获得英语录音解说。在汉诺威动物园 (Hanover Zoo) 享受野生动物。别忘了参观令人惊叹的 Herrenhausen 花园!
- 哈尔茨山脉 (Harz Mountains) - 如果您想换换风景,可以前往哈尔茨山脉,那里有令人惊叹的峡谷、岩石峭壁、城堡和覆盖着云杉的山坡。矿业博物馆让人回想起汉诺威王国银矿财富的时代。可以划皮划艇、山地自行车、攀岩,或者只是在山间湖泊边放松,或在曾经的矿业村庄喝杯咖啡。
- 荷尔斯泰因瑞士 (Holstein Switzerland) - 位于汉堡以北一小时车程处,是一个广阔的湖泊区,如同隐藏的宝石般坐落在荷尔斯泰因的山丘和田野中。乘船游览普隆湖 (Lake Plön),或游览欧丁城堡 (Eutin Castle)。租一辆自行车,随意探索湖泊。
