马笼 (馬籠宿, Magome-juku) 是岐阜县的一个宿场。作为木曾谷中最受欢迎的旅游目的地之一，马笼被精心修复成了一个江户时代的宿场，石砌步道贯穿全镇。马笼曾是连接东京和京都的中山道（Nakasendo）上的一个重要站点。

了解

穿过马笼的中山道

马笼，作为中山道的第43个宿场，曾是往返于东京和京都的旅客和商人的重要停靠点。江户时代，幕府强制要求旅客步行穿越中山道，而马笼以及其他宿场则为这些旅客提供了休息之所。如今，小镇大部分地方已被修复，以保留其江户时代宿场的风貌，尽管有人认为其过度装饰，不如邻近的妻笼那样质朴且真实。游客仍然可以行走中山道，其中最受欢迎的是仍然保留着鹅卵石路面的马笼-妻笼徒步路线。马笼历史上最重要的人物之一是明治时代作家岛崎藤村，他的著作《黎明之前》描绘了明治时期马笼的生活。与妻笼一样，马笼是中山道上游客最多的宿场，即使在淡季也可能看到不少游客，但大多是本国游客。

旅游信息

• 1 马笼旅游咨询中心 (馬籠観光案内所, Magome kankōan'naijo), 4300-1 Magome, ☏ +81 573-69-2336. 08:30-17:00. 一家拥有乐于助人的工作人员的游客中心，他们能说流利的英语。他们可以将您的行李转运至妻笼，费用为500日元。 (更新于 2021 年 9 月)

• Kiso-Magome.com 是当地旅游协会的官方双语信息网站。

抵达

公共交通

前往马笼的唯一公共交通方式是巴士。长途和短途巴士都服务于马笼。最常见的抵达方式是乘坐火车到中津川站（从名古屋乘坐快速列车需75分钟，票价1,340日元），然后乘坐北惠那巴士M线从中津川到马笼（每1-2小时一班，30分钟，票价570日元）。巴士会开往1 主巴士站（位于保存区南侧）。您也可以从中津川站乘坐出租车，费用为3,000日元。中津川站位于JR中央本线上，有直达名古屋、长野和松本的列车服务。

经过该地区的公路巴士会在中央高速公路上的中央道马笼 (中央道馬籠) 巴士站停靠，该站位于三坂休息区（距离镇中心约15分钟步行路程）。从名古屋到饭田的巴士每小时一班（1小时45分钟，2,000日元）。JR巴士提供每日几班从东京站和新宿站出发的巴士，车程约5-6小时（从东京站出发的日间巴士票价4,710日元，夜间巴士票价5,800日元）。京王巴士和名铁巴士提供每日两班从新宿出发的班次，车程约4小时（票价约4,900日元起）。

在某些周末和节假日，名铁巴士会运营一趟往返于名古屋和镇中心的巴士。车程约2小时，从名古屋出发的时间是9:20，从马笼返回的时间是15:45（巴士也继续前往附近的妻笼）。单程票价为2,500日元。

乘汽车

贯穿马笼的唯一高速公路是19号国道，连接名古屋和长野。许多其他高速公路经过附近的中津川，如果您从其他主要城市前来，将在那里转乘；最近的汽车租赁点也在中津川。

乘飞机

马笼最近的机场是位于名古屋的中部国际机场。名古屋机场和马笼之间没有直达交通，因此您需要先在名古屋转乘，然后乘坐公共交通或汽车才能最终抵达宿场。

四处逛逛

步行

由于马笼曾是一个供旅客往返东京和京都时停留的宿场，因此小镇非常适合步行。小镇的大部分步行路径都保留了鹅卵石路面。

乘汽车

您可以通过汽车在镇内游览，但这不是必需的，因为大多数景点都靠近中山道，这是一条没有停车位的步行街，而且短距离鼓励步行。

看

小镇的大部分景点集中在其历史保护区，该区域围绕着旧中山道。

• 历史保护区 (从巴士总站延伸至旧布告板区域). 马笼的历史保护区沿着中山道延伸，大多数旅游景点都位于该区域内，并且由鹅卵石街道连接。风景如画的街道是马笼最大的旅游吸引力之一，花些时间沉浸在该地区乡村氛围中是个不错的选择。请注意，仍有人居住在该地区的传统建筑中。 (更新于 2021 年 9 月)

• 1 旧布告板. 全天开放. 就在中山道旁边，这个布告板是幕府在江户时代张贴政令的地方。 免费. (更新于 2021 年 9 月)

• 

  历史保护区

  2 清水屋博物馆 (清水屋 資料館, Shimizuya shiryōkan), 4284 Magome, ☏ +81 573-69-2558. 08:00至17:00，12月至3月为08:30至16:30. 这是一个小型博物馆，展示了马笼作为宿场时期的文物。 200日元. (更新于 2021 年 9 月)
• 3 藤村纪念馆 (藤村記念館, Tōson kinenkan), 马笼4256-1, ☏ +81 573-69-2047. 4月-11月: 09:00-17:00，12月-3月: 09:00-16:00，12月至2月周三休息. 这里曾是马笼的本阵（主旅馆），现在作为纪念作家岛崎藤村的场所，讲述了他各种作品的故事。 成人500日元，儿童100日元. (更新于 2021 年 8 月)
• 4 土屋史料馆 (槌馬屋資料館) (位于一家餐厅和纪念品商店楼上。), ☏ +81 573-69-2739. 09:00至18:00，冬季不定期休息，请查看网站了解日期. 小型博物馆，纪念藤村并展示其家庭文物，还展示了明治时期的文物，那时他大部分早期作品得以出版。 200日元. (更新于 2021 年 9 月)
• 5 副本阵博物馆 (馬籠脇本陣史料館, Wakihonjin shiryōkan), 4253-1 Magome, ☏ +81 573-69-2108. 09:00-17:00，12月15日至2月期间休息. 副本阵是宿场仅次于本阵的第二旅馆，现在有一个小型博物馆，讲述了马笼作为宿场的历史，并展出了江户时代的各种文物。 300日元. (更新于 2021 年 9 月)
• 景点 6 惠那山 . 惠那山是日本阿尔卑斯山脉中最高的山峰之一，可以从镇上看到。欣赏这座山的主要观景点位于7 马笼观景点 位于小镇北部，可以俯瞰惠那山的壮丽全景。

活动

除了探索老城区，马笼提供的活动非常有限。更多的活动，如温泉和歌舞伎表演，可以在规模大得多的中津川找到。

• 走马笼-妻笼徒步路线. 随时开放. 沿着中山道向北离开马笼，大约7公里（4.3英里）后即可到达下一个宿场妻笼，这条路线保存完好，是一次愉快的旅行。 免费. (更新于 2021 年 9 月)

购物

从马笼看惠那山的景色

由于吸引了众多游客，镇上遍布着许多纪念品商店，大部分专营民间手工艺品和和菓子（传统甜点）。

• 1 川上屋马笼店 (川上屋 馬籠店), 4267 Magome, ☏ +81 573-69-2543. 这家创立于1864年的传统甜品店是马笼最古老的店铺之一，以其栗子甜点（如栗金团）而闻名，这是当地常见的纪念品。 每件200-300日元. (更新于 2021 年 9 月)
• 2 马笼馆 (馬籠館 本館), 4571-1 Magome, ☏ +81 573-69-2212. 09:00-17:00. 马笼最大的纪念品商店，提供乌冬面和咖喱等各种菜肴。 每件约500日元. (更新于 2021 年 9 月)
• 3 清水屋 (豆吉本舗 馬籠店), 4285 Magome, ☏ +81 573-69-2737. 平日10:00-16:00，周末及节假日11:00-15:00. 零食店，提供各种豆类零食和其他纪念品零食。 (更新于 2021 年 9 月)
• 4 下扇屋 (下扇屋), 4264 Magome, ☏ +81 573-69-2106. 09:00-17:00，冬季09:30-16:30. 销售稻草手工艺品，如玩具马和包，也销售米饼。只收现金。 (更新于 2021 年 9 月)
• 5 铃宫, 4279 Magome, ☏ +81 573-69-2601. 10:00-17:00. 销售日本酒产品和手工制品的商店。 (更新于 2021 年 9 月)
• 6 兔屋 (うさぎや), 4295 Magome, ☏ +81 573-69-2602. 12月至2月为09:00-17:00，3月至11月为09:00-16:00. 仙贝（米饼）店，提供多种口味。 120日元. (更新于 2021 年 9 月)
• 7 八百屋 4571-1 馬籠, ☏ +81 573-69-2733. 09:00-17:00. 纪念品商店出售当地民间工艺品，也出售一些小吃，包括腌红萝卜。 食品380日元，工艺品1000日元. (更新于2021年9月)

餐饮

另见： 木曾谷#食

五平饼

马笼的大多数餐馆都位于保存区域的老建筑中，马笼的特色与木曾谷相似，随处可见五平饼（烤年糕配酱汁）和荞麦面。许多马笼附近的纪念品商店也出售日式点心。

• 1 かなめ屋 (かなめ屋), 4291-1 馬籠, ☏ +81 573-69-2100. 10:00-17:00. 仅出售五平饼。 带水果的年糕300日元. (更新于2021年9月)
• 2 恵盛庵 (恵盛庵), 5438-1 馬籠, ☏ +81 573-69-2311. 11:00-14:30 或售罄. 由当地祖母手工制作的荞麦面。只收现金，没有英文菜单。 800日元. (更新于2021年9月)
• 3 萩乃屋 (萩乃屋), 4572 馬籠, ☏ +81 573-69-2738. 11:00-14:00, 17:00-20:00. 怀石料理餐厅，使用新鲜食材，专营天妇罗和鱼类。 午餐2000日元，晚餐3000日元. (更新于2021年9月)

• 4 丸治屋 (丸治屋), 4302-1 馬籠, ☏ +81 573-69-2147. 10:00-16:00. 制作手工五平饼和刨冰，还有荞麦面 (更新于2021年9月)
• 5 ますや (ますや), 4288 馬籠, ☏ +81 573-69-2133. 春季-秋季：10:00-16:00 冬季：11:00-15:30. 餐厅制作新鲜荞麦面，最受欢迎的菜肴是搭配新鲜惠那鸡的荞麦面。只收现金。 (更新于2021年9月)
• 6 中井筒屋 (中井筒屋), 4241 馬籠, ☏ +81 573-69-2718. 11:00-15:00，周日休息. 搭配时令食材的荞麦面和五平饼。 (更新于2021年9月)
• 7 恩多屋 (恩多屋), 4270 馬籠, ☏ +81 50-3602-0000. 11:00-20:00，17:00后需要预订. 提供五平饼、荞麦面和盖饭的食堂。 年糕200日元，荞麦面盖饭1000日元. (更新于2021年9月)
• 8 近江屋 (近江屋), 4308 馬籠, ☏ +81 573-69-2412. 周末09:30-16:00，工作日09:30-17:00. 五平饼店，也提供荞麦面和红豆汤。 五平饼五块500日元，荞麦面550-600日元，甜点350-500日元. (更新于2021年9月)
• 9 坂の家 (坂の家), 4272 馬籠, ☏ +81 573-69-2148. 10:00-15:00，周四休息. 使用当地木曾食材（如栗子）的荞麦面店。 (更新于2021年9月)

饮品

虽然马笼没有酿酒厂，但一些纪念品商店出售清酒。一些摊贩在中山道沿线设有摊位出售清酒。

• 1 HillBilly Coffee Company, 4278 馬籠. 周一至周五 08:00–16:30，周六周日 08:00-17:00. 咖啡馆的咖啡灵感来自木曾谷的风味，还提供少量糕点。 咖啡460-600日元，风味拿铁650-680日元. (更新于2021年9月)
• 2 上扇屋商店 (上扇屋商店), 4322-1, ☏ +81 573-69-2007. 4月-11月 09:00-18:00，12月-3月 10:00-17:00. 酒类商店，出售当地木曾清酒和其他酒精饮料。 (更新于2021年9月)
• 3 四方木屋 (四方木屋), 4257 馬籠, ☏ +81 573-69-2006. 10:00-16:30，1月和2月仅在周末开放. 岛崎藤村故居，现为茶馆，也供应咖啡和小吃。 (更新于2021年9月)

住宿

大多数住宿都位于保存区内的传统建筑中，但中山道沿线的其他地点也能找到其他选择。

• 1 万福庵 永昌寺 (万福庵 永昌寺, Eishōji), 5358 馬籠, ☏ +81 573-69-2051. 入住：15:00之后，退房：10:00之前. 岛崎藤村故居，现为提供精进料理（佛教料理）的日式旅馆。也提供冥想。非过夜客人也可入内。 每晚15,000日元，含餐. (更新于2021年9月)

• 

  保存区域，大部分住宿所在地。

  2 Gaku guesthouse (ゲストハウス学まごめ, Gesutohausu-gaku), 4797-230 馬籠 (保存区北部), ☏ +81 573-69-2011. 入住：15:00，退房：10:00. 一家由小学改建的旅馆，提供早餐和浴衣。 每人7500日元. (更新于2021年9月)
• 3 Guesthouse Nedoko (ゲストハウスねどこ, Gesutohausu nedoko), 4315-1 馬籠, ☏ +81 573-69-2408. 入住：15:00，退房：10:00. 旅馆内设手工制作家具，提供私人房间和多人间。厕所和淋浴为共用，不提供餐食。 6400日元. (更新于2021年9月)
• 4 本三屋 (本三屋), 4944-2 馬籠 (沿着中山道离开马笼往中津川方向), ☏ +81 573-69-2158. 入住：18:00，退房：10:00. 面向国际游客，这家旅馆提供免费 WiFi 和空调客房，供应美式早餐和传统晚餐，均包含在房价内。 每人8060日元. (更新于2021年9月)
• 5 新茶屋旅馆 (新茶屋), 5110 馬籠 (城中心外，中山道旁，介于中津川和马笼之间), ☏ +81 573-69-2619. 入住：14:30，退房：09:30. 这家旅馆自1950年开业以来，建于一座旧茶馆内，为成人提供夜间浴衣。 每人9000日元（含餐），单人入住需额外支付800日元. (更新于2021年9月)
• 6 白木屋 (白木屋), 4568-3 馬籠, ☏ +81 573-69-2035. 入住时间：14:00 退房时间，10:00. 位于保存区内的民宿，提供使用当地食材烹制的餐点，并以五平饼作为甜点。 不含餐7000日元，含餐10000日元. (更新于2021年9月)
• 7 Tajimaya (御宿 但马屋), 4266 Magome, ☏ +81 573-69-2048. 入住：15:00，退房：10:00. 在保存完好的建筑中经营超过120年，价格包含怀石料理。 双人间每晚 17,670 日元，含餐. (于2021年9月更新)

连接

该市可以使用便携式 Wi-Fi，最近的租赁点位于名古屋。马笼周边有一些免费 Wi-Fi 热点，大多数只能连接 15 分钟。

下一站

在木曾谷内

• 妻笼，中山道上的另一个宿场町，通常与马笼一同游览，大多数游客通过马笼-妻笼徒步道前往妻笼，也有巴士服务。
• 中津川，管理马笼的城市，拥有丰富的文化和自然景点。
• 奈良井，木曾谷最富有的宿场町。
• 盐尻，木曾谷最北端的城市

同样在中部

• 下吕温泉，日本顶级的温泉之一。
• 伊那，拥有高远城公园，是日本三大赏樱胜地之一。
• 松本，拥有日本最好的城堡之一。
• 长野，寺庙城镇和前奥运主办城市。
• 名古屋，中部地区马笼以南最大的城市。
• 高山，一座拥有保存完好的宿场町的城市。
• 八百津，一座拥有纪念日犹太人历史的博物馆的城镇。

通过马笼的路线

名古屋 ← 中津川 ←

'  '

→ 盐尻 → 松本