马兰帕是瓦努阿图的一个省份。它包括马勒库拉岛、安布里姆岛和帕马岛等中部岛屿。

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安布里姆岛上的熔岩湖

• 安布里姆火山。安布里姆岛是世界上少数几个可以看到活熔岩湖的地方之一。这个岛屿吸引着少量但稳定的徒步旅行者和冒险家来攀登其双子火山马鲁姆山和本博山，并观赏岛屿内部广阔的月球般的沙漠。你需要一个向导来导航迷宫般的灰烬平原，并在火山开始隆隆作响时确保你的安全。偶尔会有有毒气体的蓝色云雾。你的向导应该会帮助你避开这些，但你可能需要带上一个防毒面具以策安全（你可能会被嘲笑，因为这些云雾不一定总是出现）。

你可以徒步前往其中一座火山并在一天内返回你的简易小屋，但住在灰烬平原上并参观所有活跃的喷口会更有意义。有几条不同的路线，如果你想的话，可以一直徒步穿过整个岛屿。沿途的景色令人叹为观止。需要一定的体能水平，并且不推荐给恐高症患者。

一些向导有自己的帐篷，但你需要提前确认这一点。好的登山靴是必备品，睡袋也是，因为灰烬平原在夜间会很冷。灰烬平原上没有阴影，你需要帽子和防晒霜。

由于火山引起的酸雨，安布里姆岛经常出现食物和水的短缺。在许多地方，由于存在撞击熔岩的风险，挖井是不可行的。请保持礼貌，为自己和你的向导带上充足的食物和水。

从九月到十二月三十一日，禁止进入安布里姆岛北部火山区。