马拉凯 是 基里巴斯 的一个岛屿。马拉凯岛在吉尔伯特群岛中独一无二，因为它拥有一个位于岛屿中央的深蓝色泻湖。

了解

这是基里巴斯唯一一个为首次访客提供名为“Te Katabwanin”的传统欢迎仪式的岛屿。由于第二次世界大战的干扰较少，在马拉凯您可以体验到简单传统生活方式下的自然环境。如果您长久以来梦想体验真实的传统和文化生活，马拉凯就是您的理想之岛。马拉凯也因其历史而被誉为“女性的土地”，其精神守护者均为女性。这些精神守护者的神社也可以在岛上找到。

在马拉凯，设施和服务有限，岛屿本身也很偏远。您需要灵活安排行程，以应对可能出现的交通延误。住宿基本，食物则取决于当地可获得的。强烈建议您携带额外的饮用水。岛上的医疗设施仅限于当地诊所和乡村护士。没有药品，您需要确保携带所有必需的药物和基本医疗用品。请务必告知家人和朋友您的旅行计划及预计返回时间。岛上的通讯可能有限，但大多数村庄都会有公用电话。请注意，出于尊重，您需要在参观的几个神社留下祭品。传统祭品是烟草/香烟。如果您有兴趣参加任何文化活动，请在旅行前安排好，或向当地人打听，他们通常非常乐于助人。

地理

马拉凯岛是一个环形珊瑚岛，面积为 13.5 平方公里。人口为 2,800 人（2015 年）。它位于阿拜昂岛以北，距基里巴斯首都塔拉瓦以北 80 公里。主要的行政中心位于 Rawannawi，是学校、警察服务和诊所的总部。唯一的政府初中也在该村。已修建两条堤道连接岛屿，形成一个环形，方便岛上任何交通工具顺畅通行。飞往马拉凯岛的航班大约需要 15 分钟。

历史、传统和文化

马拉凯的历史始于国王 Kirata 的一次无日期到访，他去那里寻找嫁到马拉凯岛的妹妹。在那里，他首次引入了“Te Katabwanin”这一术语，当时他派遣他的卫兵绕岛巡视，以确认寻找妹妹之前是否有任何阻碍。他派遣了两名卫兵；一人顺时针方向，另一人逆时针方向。他顺时针方向的卫兵被发现已死。从那时起，逆时针方向的“Te Katabwanin”就被确定下来，并一直沿用至今，表明按此方向进行是安全的。随后，在 1857 年，Hernando de Grijalva 的船“San Juan”的船员抵达，他们被认为是该岛的首批发现者。后来，有像 Harry Holderson、John McCarthy、James Byrne 和 John Sandbergen 这样的白人商人居住于此。劳工贩子也发现了马拉凯岛，并招募了一些岛民前往危地马拉做劳工。之后，该岛在 1941 年被日本占领，并于 1943 年被美军解放。

过去，马拉凯岛由长者（unimwane）传统统治。基里巴斯从英国殖民地独立后，基里巴斯群岛的统治体系进行了重组，然后通过投票选举出市长（前称首席委员），与长者合作。这些人是唯一能够就社区做出并执行决定的人。家庭的重要性、对长者的尊重以及对客人的热情好客也是该岛文化的重要组成部分。参与文化习俗以及在 maneaba 聚集社交和宴会也是该岛文化的重要元素。该岛的经济主要是自给自足，椰干和渔业是岛民的主要收入来源。

随着教会的到来，岛民非常虔诚。主要有两个主要的宗教派别：罗马天主教会和新教教会。其他宗教包括耶稣基督后期圣徒教会（LDS）、上帝教会和基督复临安息日会。

着装规范也是岛上需要关注的另一件事。从文化习俗上来说，所有男女都应穿着休闲服。特别是，女性不允许穿着比基尼、迷你裙或短裤。裙子/短裤长度到膝盖，或者围着 sulus 和 T 恤是更受欢迎的。

首次访客的传统欢迎仪式

• 以“Te Katabwanin”的方式逆时针方向陪同游览岛屿。
• 参观岛上四位女性精神守护者的神社，即 Nei Reei、Nei Rotebenua、Nei Tangangau 和 Nei Nantekimam。
• 参观马拉凯周边其他文化和历史遗迹。
• 游客应准备好在每个神社留下礼物，特别是烟草。

传统习俗是向精神守护者赠送礼物，以确保您在逗留期间身体健康、好运连连。如果您是第一次来马拉凯，应该在抵达当天的第一天进行 Te Katabwanin 仪式。

四处逛逛

通常可以搭乘当地卡车前往议会/天主教住宿，也可以轻松地向南步行穿过城镇。

您可以租用摩托车，每天 20 美元，或自行车，每天 5 美元。如果您租用摩托车，请确保在出发前加满燃油。前往当地商店购买至少 2 升汽油，这足以绕岛一圈。

进城后，与您的住宿提供商联系租用。

活动

• 以逆时针方向陪同游客（Te Katabwanin）游览岛屿。这是为了向您介绍岛上的四位女性及其神社。
• 自然徒步
• 传统独木舟
• 浮潜（请自带设备）
• 当地舞蹈
• Star gazing
• 泻湖运动/游戏
• 环岛游
• 在推荐地点野餐（需提前安排）

餐饮

您将吃到的食物大部分是当地生产的——新鲜鱼、te koikoi（贝类）、龙虾（通常需要预订）、用班兰叶制作的咖喱等。商店通常只出售大米、面粉、糖和糖果等主食。

饮品

马拉凯是一个禁酒岛，所以如果您想喝酒精饮料，需要自带。有冰箱的地方也非常有限，所以如果您想喝啤酒，这一点需要考虑。

如果您只喝过滤/煮沸的水，饮用水也是一个问题。招待所可以为您烧水。如果您想要瓶装水，商店里的存货非常少。

住宿

岛上有两个住宿地点：议会招待所和天主教堂招待所。请务必提前至少几天联系，以便他们能安排食物。如果他们无法及时采购到新鲜食物，您可能会吃到罐头食品。您也可以尝试住当地家庭，但请准备好支付一些费用，当然也要带好蚊帐和合适的饮用水/过滤器。

议会招待所

议会招待所——沿着海岸有 4 间茅草屋，都配有蚊帐和床垫。每人 30 美元，含餐，食物通常非常美味。房东 Matang 在您入住期间提供洗浴用水和热水。如果您提前预订，住宿方还将安排摩托车和卡车租赁。

天主教招待所

与议会招待所不同，它就在臭名昭著的马拉凯冲浪点旁边。提供茅草屋和房间（包括 VIP 套房——带独立浴室和双人床）。联系 keleto.lemo@hotmail.com。每人 30 美元，含餐。务必提前足够通知，他们需要时间来安排食物。如果您有时间，食物是 kangkang（美味的）。