马林杜克岛是菲律宾吕宋岛群中的一个岛屿省份，位于民多罗岛以东，黎刹省以南，龙布隆省以北。该省形状像一颗心，常被称为“菲律宾之心”，是每年圣周期间举行的莫里奥内斯节的举办地。

城镇

马林杜克岛分为六个城镇，通常分为东部和西部。

• 1 博阿克
• 布埃纳维斯塔
• 2 加桑
• 莫格波格
• 3 圣克鲁斯
• 托里霍斯

其他目的地

• 三王岛。
• 马尼瓦亚岛
• 西奥默·迪先生的天堂
• 蒙蓬/波洛岛
• 圣克鲁斯教堂
• 巴尔瓦特（拉普拉普区，寻找卡加瓦德何塞“蒂塔·皮拉尔”里耶戈）
• 马巴永山
• 马林迪格山（托里霍斯）

对话

马林杜克是他加禄语区，与邻近的民多罗岛和黎刹省相似。然而，马林杜克岛的他加禄语具有一些保留自早期他加禄语的特点，以及来自比科尔语和维萨亚语的特征，这使其区别于其他他加禄语方言，包括国语菲律宾语（马尼拉的标准他加禄语）。这些包括以下几点：

• 一套独特的词缀，用于替代标准他加禄语的前缀。包括用于将来时的 ma- 和 ga-（masulat 和 gaaral，而不是 susulat 和 mag-aaral），以及用于过去时的 a-（atulungan，而不是 tinulungan）。
• 使用 in- 作为前缀，用于现在进行时，而不是像其他方言中的中缀（inatawag，而不是 tinatawag）。
• 指示代词 dini/diri 仍用于表示“这里”。在其他他加禄语方言中，这合并为 dito。同样，iri 仍用于表示“这个”；在其他方言中，这合并为“ito”。
• 感叹词 ngani，类似于八打雁省的 ala eh。

然而，马林杜克人会理解并说菲律宾语，因为这是学校教授的语言。英语也使用，但流利程度不一。

抵达

马林杜克机场

驶往巴拉纳坎港的汽车渡轮

可以从卢塞纳的达拉希坎港乘渡轮前往马林杜克岛。

乘飞机

马林杜克机场（MRQ  ^IATA），位于加桑镇马西加村，靠近博阿克镇的边界。在停运数年后，宿务太平洋航空已恢复从马尼拉飞往马林杜克岛的航班，飞行日期为周一、周三和周六。

[编辑]

马林杜克岛有三个港口：莫格波格的巴拉纳坎港、博阿克的卡维特港和圣克鲁斯的布亚博德港。大多数乘船前往莫格波格、博阿克、加桑或布埃纳维斯塔的游客将通过巴拉纳坎或卡维特进入马林杜克岛，而前往圣克鲁斯或托里霍斯的游客将通过布亚博德进入。

卢塞纳市（黎刹省）是前往马林杜克岛的客运和滚装/滚卸（RO-RO）渡轮的主要枢纽。Montenegro Shipping Lines (MSLI)提供从卢塞纳到该岛的每日服务，单程票价为₱208，服务于三个港口之间轮流。Cawit港也由Starhorse Shipping提供服务，连接八打雁省三布金港。

还有一班每日客运船往返于加桑和东民多罗省的皮纳马拉亚南之间。

乘巴士

计划陆路前往马林杜克岛的游客必须经由卢塞纳或圣胡安，然后转乘渡轮。有两家巴士公司提供前往马林杜克岛的服务：JAC Liner提供经卢塞纳前往马林杜克岛的巴士服务，而RRCG Liner则提供经圣胡安前往马林杜克岛的巴士服务。

四处逛逛

吉普尼和三轮车是马林杜克岛的主要交通工具。吉普尼通常用于城镇之间的旅行，而三轮车则用于镇内旅行。而泵船（bangka）则用于往返于大陆和周边岛屿之间。

由于马林杜克岛上的汽车相对较少，因此可以考虑自驾汽车或摩托车出行。然而，马林杜克岛的汽油价格比吕宋岛其他地方贵，道路升级工程经常导致城镇之间的交通时间减慢，因为通常的双车道会被缩减为一个可用的车道，而且在主要的省级公路以外，内部道路的质量普遍较差。此外，自己开车意味着需要从吕宋岛带车辆，而且岛上没有租赁公司。

看

• 白沙滩 - 白沙滩位于托里霍斯镇的波克托伊村。波克托伊的白沙滩是马林杜克主岛上最美的海滩之一，被干净、清澈、深邃的海水环绕。该地区也是当地社区的聚会场所，你可以在那里唱歌卡拉OK或与当地人交谈、见面，度过夜晚。它不仅是一个社交区，白天还是一个小型的集市。你可以从渔民那里购买最新捕捞的鱼，可以从杂货店购买商品，或者在邻近的度假村坐下来喝杯啤酒。

三王岛，马林杜克岛

• 三王岛 - 三王岛（也称为“三圣”）是加桑海岸外的一个由3个岛屿组成的岛链。主岛被称为“加斯帕尔岛”。它以空旷的海滩、完美的白沙、令人惊叹的潜水点和清澈蔚蓝的海水而闻名。这些美丽的岛屿只能乘船前往：你必须与海岸线上的某个度假村或当地渔民安排乘船游览。不要害怕与他们讨价还价，只要你讲道理。
• 巴塔拉洞穴 - 这个巨大的洞穴系统位于圣克鲁斯山区的一处私人地产上。你必须征得业主的许可才能进入洞穴；他们通常会收取少量费用。如果你是第一次来，最好聘请一名导游（需额外付费），因为你需要攀爬和徒步穿越相当崎岖的地形。洞穴提供绝佳的视野，尤其是在日落和日出时分，名为“大教堂”的洞穴会完全被照亮，展示其令人惊叹的线条。蟒蛇洞也值得一看，但如果你怕蛇，最好跳过它。这是一个大型的洞穴系统，岩壁和其他区域栖息着岩蟒，但不用担心，只要你不惹怒它们，它们相对无害（别担心，导游会让你离它们远远的）。
• 红山 - 红山是菲美战争中普兰格卢帕战役的发生地。徒步到山顶后，你将获得马林杜克周边地区和山谷的全景360度视野。红山的名字来源于这场战争中菲律宾和美国军队之间激烈战斗中流淌的鲜血。菲律宾军队赢得了那场战斗，并建造了一座纪念碑来纪念这一历史事件。徒步前往纪念碑可能是一项挑战，尤其是在炎热的日子里。游客可以乘车到达通往主纪念碑的一半路程，但对于那些体能不太好的人来说，徒步仍然很困难。

活动

• 潜水 - 马林杜克有很多地方可以在水下探索，通常在离岸几百米处（取决于你所在的位置）就有珊瑚礁和海洋生物。 the 三王岛是开始潜水或浮潜的好地方，岛屿周围海洋生物丰富，海水温暖。
• 观看斗鸡 - 通常在每个周末（尤其是周六），当地的斗鸡比赛大约在中午开始。如果你不同意斗鸡或者不想知道任何关于它的事情，你应该在周末避开斗鸡场。如果你想参与其中，可以在门口付费进入竞技场并下注。这是一个令人惊叹的景象，竞技场通常挤满了人，非常嘈杂和热闹。
• 参加莫里奥内斯节 - 莫里奥内斯节是一个盛大的节日，在圣周期间在马林杜克各地举行。在四旬期期间，马林杜克岛生机勃勃，来自全国各地的人们前来观看非常受欢迎且著名的莫里奥内斯节，这是一个色彩缤纷的宗教庆典，与朗吉努斯和基督的受难与死亡的故事联系在一起。这个节日被誉为菲律宾最丰富多彩的节日。如果你计划在节日期间来访，应该提前做好准备，因为在圣周期间（旅游旺季）会有很多人出行。
• 放松和探索 - 你在马林杜克岛有很多选择。通常，许多沿海度假村会提供船只（也称为“Bangka”），你可以乘船随心所欲地探索，或者在近海进行轻松的浮潜。如果你想去内陆，也有很多事情可以做。在当地市场探索和讨价还价总是与人交流和欣赏风景的好方法。还有一些传统的地方可以参观，你可以购买当地艺术家制作的传统手工艺品，甚至可以购买自己的“莫里奥内斯节”面具。

餐饮

在像加桑或博阿克这样的大城市，你的饮食选择更多。马林杜克岛周围的度假村也提供餐饮，但在更偏远的地区，你的选择可能更少，典型的菲律宾食物只在农村地区供应。街头烧烤在一些杂货店和城区比较常见。在一些度假村，你还可以选择自己做饭。

饮品

马林杜克岛有很多酒吧。大多数普通酒吧可以在主要城市找到，而在马林杜克岛的乡村地区，你可以找到杂货店和海滨酒吧。岛上散布着卡拉OK酒吧，你通常可以在附近找到酒水。

住宿

加桑

加桑拥有多家沿着海岸线分布的酒店和度假村。

• 卡塔拉海滩度假村。提供许多设施，如餐厅和酒吧、空调、可供租用的船只以及干净的房间和友好的工作人员。度假村位于海滩上。
• 卢克索精品酒店+餐厅. 海滨度假村，有7栋小屋，每栋小屋有一间房间，配有两张双人床，可容纳4人，空调，独立浴室，提供冷热水淋浴。 

托里霍斯

托里霍斯主要拥有沿海岸线分布的度假村。

• Beach Club Cagpo (beachclubcagpo@yahoo.com), ☏ +63 9219932537. 入住：13:00，退房：11:00. 拥有200米的私人海滩，酒吧和餐厅提供欧洲和菲律宾美食，以及自家种植的蔬菜。有私人货车可接送港口/机场，或用于其他用途。小屋配有空调、冷热水和独立浴室。度假村还配有大型发电机，因此不会出现停电问题，停电在该岛很常见。你还可以选择使用户外厨房自己做饭。 

博阿克

博阿克提供多家旅馆、客栈和住宿。

• Lucky 7 Pension House。马格赛赛街博阿克。+63 3322-7777。设有屋顶餐厅。每晚价格从₱250起。是预算旅行者和背包客的理想住宿选择。
• Marina Marinduque Hotel and Resort  Balaring Boac Marinduque Beachfront  电话#(042) 7545272 手机# 09605861545 https://#/Marinamarinduquehotel

圣克鲁斯省

圣克鲁斯有许多酒店和度假村可供选择。

• Oromismo 酒店, ☏ +63 11 6342-321, oromismohotel8@yahoo.com. 位于圣克鲁斯市中心。卧室宽敞，空调设备齐全。提供可靠且充足的热水和冷水供应。设有可靠的发电机。酒店楼层全部铺瓷砖，无地毯。外观和内部干净整洁。工作人员24/7值班。设有宴会厅，可用于举办派对或会议。酒店内设有洗衣房。 
• Wawie's Beach Resort, Maniwaya 4902 (位于马尼瓦亚岛), ☏ +63 906-751-2497. (2017年6月更新)

注意安全

马林杜克岛是菲律宾犯罪率最低的地区之一。只需运用常识即可（避免将贵重物品放在无人看管的地方等）。

下一站

要离开马林杜克岛，只需准时到达最近的港口即可。吉普尼、三轮车和FX（小型厢式货车）可以随时带你去港口。在较大的城市，如加桑、托里霍斯、圣克鲁斯和博阿克，巴士公司通常会在当地总站停靠。他们会等到巴士满员或出发前往港口的时间。如果你不确定去港口的发车时间，可以问问周围的人，尤其是巴士或吉普尼司机。他们总是知道准确的时间。