综合格斗图标

武术 已经存在了数千年，在历史上（在火器出现之前）是重要的战斗工具之一，与剑、棍或矛等武器并列；这些武器至今仍然是某些武术不可或缺的一部分。如今，武术技巧被用于自卫、军事无接触格斗、警察和保安人员的训练。另一方面，武术也被作为 观赏性体育项目、一种动态的 冥想 形式，以及表演艺术来练习。

学习

最受欢迎和最有名的武术在世界各地都有传授，在国际大都市里，你还可以学到一些更不寻常的武术。尽管如此，在原产地学习和练习特定武术仍有许多原因。

鉴于武术是其发源地历史和文化不可分割的一部分，在那里学习体验肯定会与在家乡的当地健身房不同。如果你已经在这门艺术上取得了一些技能，你可能会有机会与著名大师一起训练，或者在一个著名的擂台或道场学习。另一方面，如果你是初学者，也可能有基础课程可供选择。

学习武术需要大量的耐心、纪律、训练和努力。如果你想在实际战斗中能够熟练运用武术，请做好多年的训练准备。

看

武术的发源地也是观看武术表演或比赛的最佳地点。此外，这些武术的诞生和发展之地本身也值得一看，尤其是当你自己也在练习这门武术的时候。

摔跤、拳击、柔道、跆拳道和击剑这五项武术是 奥林匹克运动会 的比赛项目。空手道也于2021年首次亮相奥运会。

目的地

目的地按字母顺序排列。

在 轮圈（场地）中的卡波耶拉舞者，地点：阿雷格里港

• 巴西. 巴西以两种源于不同地区武术而闻名。
  被当作奴隶贩运到巴西的非洲人，在安哥拉传统格斗风格的基础上发展出了卡波耶拉。尽管在过去被禁止，如今它已成为巴西文化的重要组成部分，是最具观赏性的武术之一，兼具舞蹈的功能，并经常伴随着音乐表演。卡波耶拉在街头和海滩上随处可见，尤其是在沿海城市，这里也有卡波耶拉学校。
  后来，日本移民也将武术带到了这个国家，卡洛斯·格雷西（Carlos Gracie）和柔道及柔术的其他学生在贝伦开始发展他们自己的柔术变种，更侧重于地面技术；这便是今天所知的巴西柔术（Brazilian Jiu-Jitsu，简称BJJ）。管理该运动的 CBJJ 在全国各地，尤其是在大城市，列出了许多比赛和课程。值得注意的是，BJJ在现代MMA（综合格斗）的发展中发挥了重要作用。几乎所有认真的MMA选手都会将BJJ纳入他们的训练计划。 (2019年8月更新)

少林寺的两位功夫大师

• 中国

中国武术统称为 武术 (武术 wǔshù)。在中国和国际上都有无数的武术比赛可供观看，其中亚运会和世界武术锦标赛是该项运动的顶级赛事。比赛中的武术通常分为两类：套路 (taolu) 是表演预先编排的武术套路，而 散打 (sanda) 或 散手 (sanshou) 则是实际格斗。中国武术可以大致分为南拳和北腿，北腿通常强调使用伸展四肢的强力打击，而南拳则通常强调近身的快速打击。

• 1 少林寺 (少林寺) (嵩山国家公园). 一座重要的禅宗佛教寺庙，传说中少林功夫是由印度僧人菩提达摩（达摩 dámó）于公元7世纪在此发明，以使僧侣能够抵御盗匪。这种武术对中国及亚洲其他地区的许多其他体系都产生了影响。这里有面向初学者和高级练习者的课程。 (2019年8月更新)
• 2 武当山 (武当山). 被许多人认为是道教最神圣的地点，也长期与包括太极拳（太极拳 tàijíquán）在内的各种武术风格相关联。在武术界，它常被认为是少林寺的主要竞争对手（尽管是友好的）。 (2019年8月更新)
• 3 泉州 (泉州). 中国南方少林拳的发源地，据说是由原少林寺僧侣从河南逃往福建以躲避战乱而创立，也被认为是所有中国南方武术的起源。 (2020年3月更新)
• 4 佛山 (佛山). 著名武术家黄飞鸿（洪拳流派）和叶问（李小龙的师父，咏春拳流派）的故乡，被誉为广东的武术之都。 (2020年3月更新)

骑士比武表演

• Europe. 作为 中世纪 骑士和持续封建战争的土地，欧洲历史上曾存在各种武术流派。这些如今被统称为历史欧洲武术（HEMA）。虽然其中许多随着火器的出现而消失，但如今有一个活跃的中世纪战争爱好者社群，他们利用中世纪文献复兴了其中一些武术。除了欧洲，在 美国、加拿大、澳大利亚 和 新西兰 也存在活跃的HEMA社群。自中世纪以来，击剑 一直是欧洲绅士的运动，常在 大旅行 中学习，也是一项奥林匹克运动项目。在现代奥运击剑发展中最重要的两个国家是 法国 和 意大利，前者被广泛认为是这项运动的精神家园，两国之间存在着激烈的竞争关系。 (2019年8月更新)
• 法国 (马赛，巴黎). 巴黎和马赛是与萨瓦特（一种19世纪初发展的踢拳）相关的两个城市。马赛的水手们开发了一种包含踢腿和空手拍打的“游戏”，米歇尔·卡索（Michel Casseaux）在巴黎开设了第一家萨瓦特工作室，他的学生查尔斯·勒库尔（Charles Lecour）将其融入了英国拳击。因此，并没有著名的“萨瓦特圣地”，但在全国各地有很多可以训练、学习和观看比赛的地方。法国与意大利一样，是现代奥运击剑发展最重要的国家之一，至今大多数击剑术语和裁判指令仍为法语。 (2019年8月更新)

• 以色列. 以色列闻名的格斗术马伽术（Krav Maga）与其他列表中的武术不同，它不是一项运动或艺术，而是一种现代自卫系统。以色列各地有许多马伽术学校，国际学生可以向世界顶级教练学习，课程也为从儿童到运输工人、保镖再到残障人士等不同类型的学生量身定制。 (2019年8月更新)
• 5 日本. 日本有许多武术。空手道可以在空手道的发源地 冲绳，或在日本本土学习。许多其他著名武术也源于此，包括侧重于擒抱和投掷的柔道和合气道；侧重于空手格斗和器械的柔术（以及其他以“-jutsu”结尾的流派，意为“技术”）；以及侧重于棍法格斗的剑道。另见 在日本工作和学习#武术。当地的职业摔跤风格，尽管其结果是预先设定的，但融合了日本武术的许多元素。 (2019年8月更新)
  • 6 讲道馆 (講道館) (东京/文京区). 全球柔道社区的总部，许多柔道大师在此训练。来访东京的外国柔道爱好者可以申请与讲道馆的其他柔道选手进行切磋。柔道是第一个成为奥运项目的武术，始于1964年。 (2019年8月更新)
  • 冲绳. 空手道（Karate）这一体系在琉球王国（今冲绳）发展起来，但当该岛屿被日本吞并后，它传播到日本本土，并获得了现在的名称（空手道意为“空手”），如今已成为最著名的日本武术之一。这里有道场可以学习空手道的原始形式（与广泛流传的现代版本不同），还有老武术家的墓地，以及那霸市一家以空手道为主题的酒吧。空手道于2021年首次被列入奥运会项目。 (2019年8月更新)

• 东南亚
  • 印度尼西亚, 马来西亚, 文莱 & 新加坡. 该地区以一种独特的土著武术而闻名，在 印尼语 中称为pencak silat，在 马来语 中有时简称为silat。还有一种美丽的风格化舞蹈称为silat gayung，如果有机会一定要去看。Silat 在东南亚运动会上有国际比赛。 (2019年8月更新)
  • 菲律宾. 菲律宾是观看和学习棍棒和剑术武术的好去处，这种武术以eskrima和kali的名字而闻名。例如，马尼拉都会区有许多训练中心。 (2019年8月更新)
  • 泰国. 泰拳（Muay Thai），又称泰式拳击，源于18世纪的徒手格斗技术。如今它是最著名的踢拳变种之一。全国各地都有泰拳训练馆和体育场。值得一提的是，泰拳训练已被广泛纳入MMA。 (2024年4月更新)

在首尔南山公园的跆拳道表演中劈砖

• 韩国
  • 7 国技院 (국기원) (首尔/江南瑞草区). 跆拳道（韩国最著名的武术， 韩国）的全球总部，这里设有世界跆拳道学院，培训跆拳道教师和裁判。跆拳道相对较新，是在20世纪40年代基于韩国传统武术、空手道和各种中国武术风格发展起来的。院内会举办表演赛和竞赛。跆拳道于2000年成为第二个奥运项目。 (2019年8月更新)
• 美利坚合众国
  • 8 拉斯维加斯. 被誉为世界格斗运动中心之一，这里有许多可以观看综合格斗（MMA）、拳击或摔跤比赛的场馆，包括T-Mobile Arena、MGM Grand、Thomas & Mack Center和Caesars Palace。拉斯维加斯也是MMA的主要推广商 UFC 的所在地。 (2019年8月更新)

对话

虽然武术课程用各种语言授课，但技术术语和裁判指令通常使用该武术起源国的语言。例如，柔道和空手道使用许多日语术语，跆拳道使用许多韩语术语，击剑使用许多法语术语。你不需要精通相应语言才能练习武术，但你需要熟悉相关的术语和指令，这些会在课堂上教授给你。

注意安全

旅行保险 通常不包括因参加武术等风险活动造成的伤害。

另请参阅

• 拳击
• 身体健康