松本城

松本（日语：松本）是位于长野县，日本阿尔卑斯山脉东麓的一座城市。上高地度假区位于其境内，有单独的条目介绍。

了解

松本最出名的是其松本城，它是日本12座现存城堡之一。

旅游信息网站

Visit Matsumoto 是该市的官方多语种旅游指南网站。

抵达

乘飞机

• 1 松本机场 (MMJ ^IATA). 一个小型地方机场，只有来自大阪、札幌和福冈的商业航班。前往市中心的交通时间约为20分钟。  

从最近的主要机场——位于名古屋附近的中部国际机场（NGO ^IATA），乘坐名铁线和JR特急列车（在名古屋换乘）大约需要3小时到达松本。巴士连接中部国际机场和松本，车程约3.5-4小时，票价3,500日元。

从成田机场（NRT ^IATA）出发，乘坐特急列车（在新宿换乘）大约需要4.5-5小时到达松本。

乘火车

松本站

松本站位于JR篠ノ井线上。它是连接东京和名古屋之间中央本线的“中转站”——塩尻（Shiojiri）的四个站之一。火车站内设有旅游咨询中心。

从东京的新宿站有特急列车前往松本。乘坐“梓号”（あずさ）列车，行程约2.75小时（6,500日元）。也有普通列车可供选择，但乘火车比乘巴士更便宜、更快。

您也可以选择从东京乘坐北陆新干线的“かがやき”、“はくたか”或“あさま”号列车到长野站，然后换乘“Wide View 信浓”（ワイドビューしなの）特急列车前往松本（2.5-3小时，8,470日元）。

“Wide View 信浓”列车也从名古屋站出发，该站可与东海道新干线（前往京都和大阪）换乘。从名古屋到松本的特急列车车程为2小时，票价为5,830日元；普通列车票价为3,350日元，根据列车和换乘情况，车程约为4-5小时。

使用Japan Rail Pass，以上提到的所有火车行程均免费。

乘巴士

从JR松本站出发的高速巴士前往东京新宿（3小时，3,400日元）、名古屋（3.25小时，3,460日元），以及日本阿尔卑斯山脉的各个目的地，特别是奥飞騨温泉乡（1.5小时，2,300-2,800日元）。

乘汽车

长野高速公路（E19）服务松本。它从城市东北端的长野出发，穿过城市的西缘，然后向东南方向延伸，连接到冈谷。如果您来自东部或南部的城市，请使用E19。对于不需要收费公路的旅客，可以考虑从长野走403国道，或从冈谷走20号或153号国道。

从城市西部，例如高山或上高地，只能选择158号国道。该地区没有高速公路，只有一个名为安房隧道（Abotoge Road，安房峠道路）的短隧道收费公路，可以大大缩短城市之间的距离。158号国道是一条非常山区且略窄的道路，驾驶时要格外小心，尤其是在夜间或冬季。

四处逛逛

城镇穿梭巴士

步行

您可以步行前往松本城，距离车站约东北方向一英里，步行约20分钟。

乘坐当地巴士

或者，您可以乘坐Alpico Kotsu公司的城镇穿梭巴士，该巴士从松本站前每30分钟一班，环绕城市主要景点。每次下车收费200日元。一日票500日元。儿童半价。日本的IC卡在松本的巴士上无法使用。然而，除万事达卡外，主要信用卡可进行非接触式支付。上车时在车后刷卡，下车时在车前再次刷卡。

乘火车

要参观浮世绘博物馆，您必须乘坐火车或出租车，或者乘坐城镇穿梭巴士到市役所（市政府）下车，然后步行25分钟。

骑自行车

自行车对于游览城镇穿梭巴士无法到达的景点非常方便。

免费自行车据称每天08:30至17:00在镇上的各个地点提供，包括松本城旁边的松本市博物馆和开智学校小学。有关详情，请咨询松本游客信息中心的工作人员。然而，截至2023年，这些自行车都找不到。

否则，您可以从车站旁边的JR Eki Rent-A-Car租用自行车，价格为1,500日元/天。或者，城堡北边、十字路口附近自行车站也提供自行车租赁，价格为1,000-2,000日元。

看

• 1 松本城 (松本城, Matsumoto-jō) (步行15分钟到松本站以北). 每日08:30至17:00. 这座宏伟的地标建筑建于1593-94年左右，是日本现存的12座原始城堡之一，幸免于战火和时间的洗礼。被指定为日本国宝，如今被认为是与姬路城和熊本城齐名的三大必游城堡。游客可以攀登陡峭的楼梯到达顶部，城堡内还设有日本火器历史的综合展览。 700日元，但从外面拍照效果最好. (updated Sep 2023)
• 2 松本民艺馆 (松本民芸館, matsumoto mingeikan) (乘坐美之原线巴士15分钟，在民艺馆巴士站下车). 周二至周日09:00-17:00，12月29日至1月3日闭馆。. 这是一个非常小的博物馆，收藏了各种艺术品和手工艺品，博物馆自己的手册描述其艺术价值和经济价值都不大。博物馆基本上是一个私人收藏家的收藏，Taro Maruyama 在 20 世纪 50 年代和 60 年代在松本经营一家民艺品店。1983年，他将博物馆捐赠给松本市。虽然一些手工艺品和艺术品很有趣，但除非您在该地区停留很长时间，或者对日本民艺品特别感兴趣，否则博物馆可能不值得参观。有趣的是，博物馆附近一位校长拥有的住宅有一个美丽的花园，非常漂亮，采用了传统的日式建筑风格。我们的导游说，许多人对这所住宅比对博物馆更感兴趣。 成人300日元。小学生免费入场，20人以上团体有优惠。.  
• 3 日本浮世绘博物馆. 收藏有超过10,000件浮世绘（传统木版画），是世界上最大的此类私人博物馆。尽管博物馆所在的建筑很宏伟，但每次只展出少量作品（2个房间，约40幅）。还展出著名浮世绘的复制品。该收藏始于200多年前，由酒井义明（Yoshiaki Sakai）创立，后由酒井家族历代传人继承，包括现任馆长兼首席执行官酒井信夫（Nobuo Sakai）。收藏品包括历史上最著名的浮世绘艺术家的许多作品，以及被认为是仅存的此类作品。博物馆的英文标识有限，但提供英文手册。除了前面提到的松本城之外，对于那些寻找真正“日本特色”的人来说，这里是必去之地。  
• 4 内布施川法国式阶梯瀑布 (牛伏川フランス式階段工) (从松本站东南方向约20分钟车程。缺乏指示牌，GPS导航很有帮助。). 这些分层瀑布位于一个大型风景公园内。瀑布本身可以在十分钟内看完，但有数公里的步道供更具冒险精神的人们探索。沿瀑布的路边有几十个野餐点。最靠近瀑布的停车场有一个卫生间，但没有自来水。 免费. (updated Oct 2015)
• 日本庭园与露天建筑博物馆 (Rekishi no Sato) (在浮世绘博物馆旁边). 一些古老的日本建筑，包括一位成为社会改革家的武士的故居，以及关于女性丝绸工人等事物的展品——全部为日语。其中一个展品介绍了松本的历史建筑——您可以拍摄地图照片，以指导您在市中心进行徒步旅行。 400日元. (updated Mar 2016)
• 5 松本市钟表博物馆 (松本市時計博物館), 1 Chome-21-15 Chuo (在河的南岸街道上). 每日09:00-16:30. 收藏有少量来自日本和国外的有趣钟表。 300日元. (updated Mar 2016)
• 6 松本市美术馆 (松本市美術館), 4-2-22 Chuo, ☏ +81 263-39-7400. 这个美术馆有一个关于草间弥生的大型展览，她来自松本，后来在美国生活多年。它还有一个长野山脉的摄影集。 (updated Aug 2016)

活动

沿着河边在なわて通り散步

松本周围有许多露营地和温泉。可以在信息中心领取一份英文徒步地图，该中心在城堡以南步行5分钟可达。

• 徒步前往三铃湖（美鈴湖） – 下山时，从松本巴士站（在Epsa超市旁边）乘坐巴士前往美之原高原（美ヶ原），51分钟，930日元（2009年5月），到达三铃湖；绕湖东侧走到玩具箱（もりの国）露营地（沿着主路走，右转进入一条小径；遇到另一条路时，沿左边走，直到一条向上延伸的小径，沿着它穿过营地）。从营地的正门出去，左转，在第一个护栏处向右离开道路，沿着一条山脊小路向下走。（在第一段稍作停留，欣赏雄鹰。）没有路标，但路径清晰，有一些徒步标记；大约一小时后，您会发现自己置身于浅间温泉（浅間）以上的房屋之间；距离松本站约一个半小时，其中一部分可以沿着女鸟羽川（Metoba River）行进。由于我没有走完全程，无法说明如何从下面找到它。

温泉和公共浴场

• 1 紫苑之汤 (塩井乃湯). 每日15:00–22:00. 市中心价格实惠、评价很高的公共浴场。 440日元. (updated Oct 2023)
• 2 白丝之汤温泉 (从市中心步行约45分钟). 每日06:00–22:00. 当地的传统温泉，但评价一般。 310日元. (updated Oct 2023)

购物

松本的商店提供腌制芥末叶、漆器和传统手工艺品。

在なわて通り购物

• 1 なわて通り (なわて通り). 一条老式购物街，沿着河流的北岸延伸，遍布出售古董、食品、旧书等的小商店。老电影院在放映完《最后的武士》后关闭了，但海报和怀旧的建筑仍然保留。这条街无处不在的吉祥物是青蛙，源于河里的青蛙，也谐音日语中的“回来”（kaeru）一词——送青蛙作为护身符，祈求亲人平安归来，同时也祈求金钱和货物能归来。  
• 2 仲町通り (中町通り). 一条位于河流以南一个街区的美丽旧街，有许多服装和古玩店，以及咖啡馆和餐馆。 (updated Mar 2016)

餐饮

松本以其荞麦面（soba）而闻名，希望能搭配附近世界最大芥末农场的产物。夏天您可以品尝冷吃的笊篱荞麦面（zaru-soba），这是体验荞麦面纯粹风味的一种清爽方式；冬天则可以品尝煮荞麦面（toji-soba），将面条蘸入一锅汤中食用。

松本也以其生马肉（马刺身，basashi）而闻名。

• 1 Bonchan铁板烧餐厅. 大阪烧和烤蔬菜/海鲜。套餐（两人起）是品尝所有菜品的绝佳方式。 套餐1,000日元.  
• Kura餐厅. 马刺身套餐很棒。 套餐1,500日元. 
• 2 Katsugen (麓庵かつ玄). 炸虾、炸牡蛎，制作精美，风格传统。免费小菜。 (2015年3月更新)
• 3 Karaage Centre Matsumoto Station (からあげセンター駅前営業所), 1-1, Fukashi (深志) 1 Chome (火车站东出口旁（右转）), ☏ +81 263-32-0129. 每日 10:00-16:30. 日式炸鸡，面糊松软。仅限站食。员工会讲一些英语，但菜单是日文的。 炸鸡块790日元，鸡翅490日元. (2016年3月更新)
• 4 Sakura, 1 Chome-1-20-26 Chuo (PARCO商场对面). 每日 11:00-15:00, 17:30-22:00. 8个座位的餐厅，供应极佳的味噌拉面。自动售货机上有图片。午餐时间很忙，但晚餐时间不忙。 起价680日元. (2016年3月更新)
• 5 Saizeria (7楼), ☏ +81 263319062. 每日 10:00–22:00. 如果您渴望欧洲风味，这里就是您的目的地。这是一家意大利日式餐厅，但食物非常美味且价格实惠——暂时是个很棒的改变。披萨、意大利面、佛卡夏、提拉米苏……还有很多。点2-3道菜，您会心满意足。 400–500日元. (2023年10月更新)

饮品

Nawate-dōri 的后街有许多热闹的小地方，当地人在这里边吃边喝。

• 1 Japanese Sake Bar, Nakamachi-dori. 每日 17:30-23:00. 这里有几家清酒吧，这家店的老板会一些英语，并在外面贴了英文标牌（不过典型的顾客是日本人）。这里有各种当地清酒和葡萄酒可以品尝，您可能会遇到一些很有个性的当地人。还提供包括马肉刺身在内的各种简餐。 饮品500日元，座位费500日元. (2016年3月更新)

住宿

• 1 Marumo Ryokan (まるも), Chuo 3-3-10, ☏ +81 263 320 115. 一家美丽的日式旅馆，坐落在一栋老房子里，该房子在1889年松本大火后重建。旅馆位于河的南岸，与Nawate-dōri购物街的东端相对。旅馆还有一个非常好的茶馆。英语沟通很好。 含早餐6,300日元，仅限现金.  
• 2 Ryokan Matsukaze (旅館松風) (从车站南行10分钟，在河的南岸), ☏ +81 263 257 318. 一家宽敞新颖的日式旅馆，仍在进行部分翻新。尽管有施工，但地方很舒适，主人也很 cheerful。可以请车站的旅游信息中心帮您预订房间，然后主人可以去车站接您。 每人3,500日元，不含早餐.  
• 3 Ryokan Seifu-so, 634-5, Minami-asama (从火车站乘坐2路公交车，在Minami Asama下车（就在拐角处）), ☏ +81 263-46-0639. 非常好的传统日式旅馆，工作人员乐于助人，设施齐全。免费自行车租赁（到火车站10分钟）。特定时间提供火车站免费接送（到达后打电话即可）。提供日式和西式客房。 4,800日元.  
• 4 Ohgato Hotel (王ヶ頭ホテル). 坐落在山顶，景色非常优美。 30,000日元.  
• 5 Hotel New Station (从车站东出口左转，向北约100米). 交通便利的酒店，房间小，员工友善，有温泉浴池，早餐丰盛（900日元） 7,000日元起. (2016年3月更新)
• 6 Richmond Hotel Matsumoto (リッチモンドホテル松本), 〒390-0811 1-10-7 Chuo (步行5分钟), ☏ +81 50-3183-0414. 房间简单，标准尚可，离松本车站不远。早餐是在酒店一楼的GUSTO，但仍然不错。 单人间9,000日元，双人间11,000日元. (2025年10月更新)

下一站

• 安昙野
• 白马 – 一个受欢迎的滑雪胜地
• 奥飞驒温泉乡 – 日本一些最好的温泉，乘巴士90分钟即可到达
• 上高地 – 日本阿尔卑斯山最适合徒步的地方之一，在前往高山的途中。
• 千曲市 - 参观这个位于千曲河边的小城市的温泉、山脉和寺庙——乘坐信浓线向东北方向到大町站或稻荷山站。
• 乘鞍高原 (乗鞍高原) – 位于日本最高峰附近的高原，非常适合一日游或在山中多住几天。有徒步小径、自行车道、滑雪场和壮观的山路。白根温泉（Shirahone）有著名的乳白色温泉，乘鞍（Norikura，靠近观光中心）也有乳白色温泉，可以欣赏山景，包括旅游中心和公交车站对面的Yukemurikan。从松本出发一日游，请在售票处旁边的自动售票机购买往返火车/巴士联票——乘鞍3,300日元，白根3,500日元——然后乘坐7号站台的电力火车到新岛岛（Shin-Shimashima），然后在车站门口换乘Alpico高原巴士。对于乘鞍，最佳停靠点可能是“观光中心前”（Kanko center mae），就在游客中心和Yukemurikan外面。请先查看时刻表首先。
• 立山黑部阿尔卑斯山脉路线

松本路线

长野 ← 安昙野（丰科） ←	N  E	→ 盐尻 → 冈谷
小野 ← 高山 ←	W  E	→ 终点