达兰萨拉
达兰萨拉（印地语：धर्मशाला，发音为 [d̪ʱərəmˈɕaːlaː] 或 [d̪ʱərmˈɕaːlaː]；藏语： དྷ་རམ་ས་ལ་），是印度山地度假胜地喜马偕尔邦的一个山地度假胜地，以其庞大的藏族社区而闻名，该社区以达赖喇嘛的活动为中心。
了解
[]达兰萨拉的藏传佛教根源可追溯到8世纪，尽管当地大部分居民早已回归（并一直）信奉印度教。“达兰萨拉”字面意思是“与寺庙相连的客栈”，直到坎格拉的地区总部过于拥挤，英国人在19世纪40年代末将两个团迁移到现在的达兰萨拉。多年来，这里逐渐发展成为坎格拉的地区总部，现在被称为警察营房。
达兰萨拉曾被提议作为印度的夏都。但这未能实现，因为城镇大部分在1905年4月4日的7.8级地震中被摧毁。这场灾难在这个人烟稀少的地区造成了10,000多人死亡。
在印度独立初期一度沉寂之后，达兰萨拉于1959年随着达赖喇嘛的到来和流亡藏政府的建立而恢复了一些社会地位[死链]。它是外国人学习佛教的热门聚会地。事实上，如今它可能有点太受欢迎了，许多人认为这个小镇，尤其是麦罗甘吉，不过是一个背包客的聚集地。不要指望在这里找到平静与宁静。它是一个非常受外国人欢迎的佛教学习点。实际上，现在它可能有点太受欢迎了，很多人认为这个小镇，尤其是麦罗甘吉，不过是一个背包客的聚集地。不要指望在这里找到平静与宁静。
气候
[]下达兰萨拉海拔1400米，而麦罗甘吉海拔约1750米，因此比平原地区凉爽得多。一月份的气温可能会降至零度以下，而六月份则可能高达38°C。七月到九月是季风季节，降雨量很大。即使在三月份，当达赖喇嘛举行教法，而德里天气暖和宜人时，您仍然需要一件厚重的冬外套。这些可以在镇上以合理的价格购买。
抵达
[]乘飞机
[]离麦罗甘吉最近的机场是位于坎格拉附近的坎格拉机场（DHM IATA），距麦罗甘吉公路15 公里，沿MDR44和NH 154国道行驶。
乘巴士
[]- Dharamshala ISBT Bus Stand. 大多数人乘巴士到达下部达兰萨拉。它与其他北印度地区有良好的连接，尽管由于山路上狭窄蜿蜒的道路，行程通常很慢。可以通过在线预订印度公路运输公司（HRTC，邦政府机构）的车票。
- Dharamsala Private Volvo Stop.
过去，一些开往德里和帕坦科特的的HRTC公共巴士会直达麦罗甘吉的主广场，您也可以在那里预订返程车票，但现在似乎已不再是这样了。
私营巴士来自马纳利、德拉敦和德里。从德里出发的夜间巴士有很多从位于德里的藏族聚居区Majnu ka Tilla出发。这些服务需要13小时以上，Volvo巴士票价为450-1000卢比。
附近特定目的地
乘火车
[]最近的干线火车站是帕坦科特以及邻近的小站Chakki Bank，从德里出发的舒适夜班车。
火车迷可以从帕坦科特乘坐缓慢、破旧但风景优美的窄轨康格拉谷铁路前往坎格拉，车程4小时。在坎格拉，您可以步行或乘坐人力三轮车前往巴士站，然后从那里乘坐巴士前往达兰萨拉。火车实际上还继续前往坎格拉以远的乔林德纳加尔。
打车
[]从帕坦科特到麦罗甘吉的出租车，距离88 公里，车程约3小时，从帕坦科特出发的官方票价为2,200卢比（单程）。这是2019年5月的小型车辆（如Alto/Indica）的费率。
从德里出发的出租车通常可以在位于德里北部环路上的Majnu Ki Tila藏族聚居区找到。许多人乘坐出租车前往德里（约10小时车程），然后支付往返费用，因为他们不想麻烦地乘坐巴士。这些出租车需要返回达兰萨拉，并且通常会将车座以与巴士票相同的价格出售。要找到这些出租车，请前往Majnu Ki Tila藏族聚居区巴士站，寻找有喜马偕尔邦牌照的出租车。您可以与司机讨价还价。出租车通常在晚上出发，您将在第二天早上抵达达兰萨拉。
四处逛逛
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概览
[]达兰萨拉分为几个不同的区域，这些区域之间最多乘巴士或吉普车需要15分钟或12 公里。
- Lower Dharamsala – 包含大部分政府办公室、学校、当地医院和商业区。这里还有一些茶园。一个在奇尔加里地区，另一个就在达里之外。这是一个典型的印度小镇，除了巴士站，对游客来说几乎没什么兴趣。您可以在开车穿过时欣赏风景。
- McLeod Ganj – 俗称“上部达兰萨拉”，得名于曾任英属印度旁遮普总督的大卫·麦克劳德（David McLeod），而“Ganj”是一个常见的波斯语词，意为“街区”。海拔2082米，距下部达兰萨拉步行5公里，以西藏文化、自然美景、融合的传统、古老的寺庙、教堂和寺院而闻名。截至2021年，它是流亡的第十四世西藏达赖喇嘛丹增嘉措的居所，因此也是西藏社区的家园和中心。
- Bhagsu – 有时也被称为“小特拉维夫”，位于麦克劳德以东北2公里处，已成为以色列背包客的高度商业化热点——希伯来语在这里很常见。
- Dharamkot – 距 Bhagsu 仅10分钟的爬坡路程，有许多旅馆。这里比 Bhagsu 游客少，提供许多高档餐厅以及瑜伽和冥想中心。有一条漂亮的购物和餐饮长廊，呈半圆形环绕山丘。
- Haini – 再爬10分钟，笔直向北，您将到达达兰萨拉的最后一个旅游中心，有时被称为“上部达兰科特”。有几家不错的旅馆，提供达兰萨拉一些最佳的景观。这个地方似乎受到说俄语的背包客的欢迎，尽管许多其他游客在此路过前往Galu瀑布。
麦罗甘吉附近的村庄包括位于下达兰萨拉和上达兰萨拉之间的福赛斯甘吉（Forsyth Ganj）。如果想要更安静、更基础的体验，可以尝试纳迪（Naddi）（3 公里，有绝佳的观景点）或Talnu（11 公里）。
所有这些地方都足够小，可以步行游览——麦罗甘吉、巴格苏、达兰科特和Haini彼此之间最近（步行最多20分钟），而下达兰萨拉则离得更远。
乘出租车或三轮车
[]在麦罗甘吉和达兰科特之间，拼车大约每小时一班，费用为20卢比（2023年）。准备好讨价还价。包车自动人力三轮车收费约250卢比。从麦罗甘吉到附近景点（例如巴格苏）的行程费用为50-150卢比。在中心广场附近有单独的自动人力三轮车和出租车柜台。走到柜台租车，避免那些走过来向您推销去某个地方的人。
- 三轮摩托车计数器. ₹50–250.
- 出租车计数器.
- 达兰萨拉机场. 从达兰萨拉加加尔机场到麦克劳德甘吉途中 Jogiwara 路的计程车报价为 1260 卢比。酒店报价 1400 卢比安排计程车。另一位司机给出了 800 卢比的议价空间。 ₹1260.
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[]- 达兰萨拉缆车（下站）, ☏ +91 1892 223302. 现在在下部达兰萨拉和麦克劳德·甘吉之间还有一条缆车。 单程/往返 ₹450/675.
- 达兰萨拉缆车（上站）.
看
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- HPCA 板球场 (HPCA 板球学院) (位于达兰萨拉。). 上午10点至下午6点. 风景如画的喜马偕尔邦板球协会体育场是印度独一无二的，因为它位于海拔1457米处，背景是白雪皑皑的喜马拉雅山脉。 ₹20.
- Kunal Pathari (距达兰萨拉约3公里). 每天都有人来此寺庙祈祷女神。
- 达尔湖 (距麦克劳德·甘吉4公里，在 Naddi 以下). 指示牌相当清晰。一个令人失望的圣湖，颜色和质地像其黄扁豆的同名物。
- Naddi 观景点, Naddi (距达兰萨拉约10公里). 这里是欣赏白雪覆盖的Dhauladhar山脉全景的理想之地。有付费望远镜（₹10–20），您可以看到Triund营地和Guna Devi Mandir。从Dharamkot或Haini徒步是最容易的，因为小径基本保持在同一海拔高度。但当然，乘坐出租车或三轮摩托车也很容易到达Naddi。
- Peak Art Gallery, Temple Rd, McLeod Ganj (在 Temple Rd 中途，在 Cafe Nirvana 以下). 上午10点至晚上7点.
- Rakkar. 这是一个风景如画的小村庄，位于下部达兰萨拉的郊区，坐落在印度喜马偕尔邦喜马拉雅山脉白雪皑皑的Dhauladhar山麓。历史上由Gaddi社区的牧羊人居住，这个村庄正慢慢吸引着那些希望远离繁忙的麦克劳德·甘吉旅游区，并在原始的乡村环境中与当地村民进行更密切互动的人们。
- 荒野圣约翰大教堂 (距达兰萨拉约5公里). 这是一座坐落在绿地中的美丽风景大教堂。距麦克劳德·甘吉1公里。截至2019年5月，三轮摩托车费用为70卢比。大教堂附近没有三轮摩托车站，所以回去时很难找到车。如果可能，请让三轮摩托车司机等候，然后乘坐同一辆车前往其他地点。 免费.
- 西藏表演艺术学院 (TIPA). 表演传统藏族舞蹈、音乐和戏剧的舞台。演出不经常举行。
- 西藏图书馆 (西藏作品和档案图书馆), Gangchen Kyishong, ☏ +91 9218422467, +91 9882255047 (接待处), ltwa1970@gmail.com. 靠近流亡藏府，有一个小型但有趣的博物馆。
- 西藏博物馆, 麦克劳德甘吉 (Tsuglagkhang 对面)，☏ +91 18 922 2510。周二至周日 9 AM - 5 PM。一个小型但有趣的博物馆，介绍西藏及其人民的历史。₹5。
- Tsuglagkhang Complex,寺庙路，麦克劳德甘吉。这是西藏以外最大的藏传佛教寺庙，拥有一座大型冥想大厅，内有精美的雕像和唐卡，还有一个饰有精美壁画的噶当拉仁巴寺。这里是达赖喇嘛的寺院，就在他住所前面。寺内还有一座高达约 2 米的西藏最大的转经筒——快去转转吧！
活动
[]- 四处闲逛. 麦克劳德冈是一个适合步行闲逛的美丽地方。坐落在道拉达尔山脉斜坡上的酒店、装饰着色彩缤纷的藏族旗帜的市场、手工制品和美味食品摊位使其更加美丽。
但Dharamkot也提供许多小咖啡馆和休息场所，可以让你坐下来欣赏世事变迁。 - 巴格苏寺游泳池, 巴格苏。在巴格苏自己的游泳池里游泳。尤其是在炎热的天气里，这里是逃离该地区其他旅游景点的好去处。水与瀑布的水一样，不断地流过泳池。免费。
徒步和散步
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- 巴格苏瀑布 (距离达兰萨拉 3 公里)。有许多瀑布、一座古老的寺庙、众多的石板采石场和一个淡水泉。沿着巴格苏路穿过同名村庄，然后步行 1 公里即可到达瀑布本身。通往瀑布的小径大部分是石板路，陡峭的部分有围栏。瀑布底部有几家小摊贩出售零食和饮料。如果您决定在瀑布上层水池洗澡，请小心，因为水中可能有玻璃碎片，这可能是村民为了阻止西方人在夜间“不雅”行为而扔进去的。
您也可以从上巴格苏开始徒步，那里有一条与瀑布大致相同高度的第二条小径。到达瀑布后，稍往上走是 Shiva Café，那里有一个漂亮的小私人泳池，里面流淌着清爽的山泉水，还有一个舒适的野餐区。 - 加鲁瀑布。也是一次不错的徒步，但首先您需要从巴格苏爬升 300 米到达海尼后面的马鞍。从那里开始，爬升和下降就不那么剧烈了，沿途有 3-4 家咖啡馆和餐馆。终点有一个小瀑布，有级联和游泳池。
- 特里恩德。如果您想进行一次快走，可以爬上达兰科特山到特里恩德山脊。这可能是从昌迪加尔和德里进行周末旅行最受欢迎的徒步路线之一，也是最轻松的喜马拉雅徒步路线，从巴格苏或达兰科特出发，距离 6 公里，耗时 3 小时（单程），海拔 1800-1900 米。它穿过丛林，爬升相当陡峭，每年都有成千上万的徒步旅行者前来。特里恩德可以欣赏到喜马拉雅山脉第一批山峰的美景，还可以俯瞰广阔的平原。十二月和一月，该地区下雪后会变成白色，对徒步旅行者更具吸引力。
由于海拔 2875 米，请确保穿上好鞋子，携带饮用水、一些食物和额外的内衣或外套。山顶上，即使在夏天，天气也可能从炎热晴朗迅速转变为寒冷多云。每年都有一些游客因此陷入严重困境，只穿着凉鞋和 T 恤。西边的步道似乎维护得更好，如果您正好在达兰科特，可以尝试一下。
如果您想在特里恩德徒步之前热身，可以试试去 Guna 寺的徒步。如果您计划在特里恩德过夜，那里有一个森林招待所（每晚 500-1000 卢比）。带一条双人床单，但请注意，那里没有自来水或电力。手电筒是必需品。如果森林招待所满员，您可以租用帐篷。您也可以住在稍高处的 Snowline 帐篷营地。向 Sunset Café 的工作人员询问详情，他们有联系方式。 - Laka Glacier徒步. 到达冰川总是令人兴奋的，但在大多数情况下，到达冰川是一项艰巨的任务。Laka冰川是亚洲最低的冰川。Laka冰川徒步路线经过Triund顶部，所以大多数时候这条徒步路线也被称为Triund Laka Glacier徒步。
- 英德拉哈山口。从特里恩德继续向上，这是高山徒步，您可能需要预订一次旅行才能完成。它穿越康拉山谷冰雪覆盖的道拉达尔山脉，终点是拉木。
- 托拉尔山口 (4,575 m)。它始于 Tang Narwana（海拔 1150 米），距离达兰萨拉约 10 公里。
- 卡里里湖徒步。坐落在四面绿树环绕之中，这个冰川湖是喜爱大自然的人们最吸引人的地方。
拜访达赖喇嘛
[]见到（或至少能见到）达赖喇嘛，是许多人一生中的梦想，对于金刚乘佛教徒来说是一种深刻的精神体验，对于其他信仰的人来说则是一个难忘的时刻。但要实现这一点非常困难，所以不要指望它。需要相当的好运气。
如果你想尽最大努力，第一件事就是确保在你访问期间圣座在城里。他经常旅行。他的网站列出了他每年的行程，给办公室发邮件可以确认他的出行日期。虽然他会进行安排好的公开讲座，但这些讲座人山人海。有些讲座只提前几天安排，所以在达兰萨拉留意你的耳朵和眼睛。最终的目标是私人会面。他的网站说他不再提供私人会面了。这并非完全属实，但你必须有一个非常充分的理由或“内部关系”。去他的秘书办公室。
达赖喇嘛的行政办公室位于主殿建筑群。当你面对他的住所时，住所有一个门，门前有印度卫兵，办公室就在建筑群尽头最右边的最后一扇门。这个办公室每周六天全天开放。柜台后面的人会让你在线申请，并告诉你网站地址。如果你还没有提前几个月申请并且被拒绝，那就去网吧申请，这样你就可以说你已经申请过了，但这可能毫无用处。如果接待员独自一人，那么圣座就不接待私人会面了。如果有一群人拿着写有他们个人信息和护照的纸条，那么他就在接待私人会面，通常在中午左右。安保非常严密，你需要一个理由。和每个人聊聊。
有些人是团体进入的，比如纪录片摄制组或父亲是政治家的一家人。和达兰萨拉的每个人谈谈圣座，你肯定会遇到他身边的工作人员或认识工作人员的人。在办公室，提及你遇到的每个人的名字。如果你病得很重，你可能会获得一次会面，尽管这次“会面”可能只持续到他为你祝福的时间，大约10秒钟，外加5卢比拍照。提供摄影师，不允许你自己带相机。
见到达赖喇嘛是全世界大多数藏族人梦寐以求的事情，所以如果你有机会获得接见，请心存感激。带一条哈达（白围巾），只需几卢比就可以买到，但既然你可能会珍惜这条哈达，你可能想花20卢比买一条更好的。如果他和你一起拍照，安保办公室会让你带着一张空白CD回来，他们会把照片刻录到CD上。空白CD可以在寺庙路上的商店购买，价格约为50卢比。记住要对任何你可能为了进入而提及名字的人表示感谢。向他们的寺院捐款，去他们的餐馆吃饭，或者你觉得合适的一切。这并非必需，但这样做很好。
每年2月至3月，大约10天，有时也会在其他时间，达赖喇嘛会举行公开讲座。需要在西藏边境安全办公室（靠近Hotel Tibet）登记，最好提前3-4天，但可能也可能在短时间内进行。带上坐垫，一台带耳机的FM收音机收听从藏语到英语的同步翻译，一个茶杯和遮阳帽/伞，但尽量少带其他东西，因为安检很严格。讲座的最后一天是公开祈祷，不需要安全通行证。欢迎捐款。
- 第十七世噶玛巴 (达赖喇嘛的替代住所)。在麦克劳德甘吉附近的 Sidhbari 镇的 Gyuto 密的吠陀大学有一个临时住所。
学习
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可提供的课程包括瑜伽、冥想、灵气、藏式和印度烹饪课程、藏语课程和泰式按摩。许多课程包含素食餐，并在冥想中心提供。
瑜伽、冥想和疗愈
[]内观和Tushita（见下文）似乎是该地区最正宗和原始的两个名称。
- Asho Institute, Bhagsu村. 提供阿育吠陀营养和太极课程。
- Amit Reiki & Meditation Centre, Jogiwara Rd, McLeod Ganj (Yongling学校下方), ☏ +91 94 18909046.
- Buddha Hall-Usha的灵气疗法' (在德国面包店对面). 在Bagsu的Buddha Hall提供灵气（I、II、III级和大师级）以及塔罗牌和水晶疗愈课程。一位灵活且富有同情心的老师。
- Guerrilla Yoga (沿着Yongling学校的楼梯向下走；那是那栋绿色的大楼). 提供五天的各种瑜伽课程。提供私人指导。工作人员友好。还出售当地艺术品。
- Kailash School of Yoga & Holistic Healing (距离主广场100米；从Green Shop往下走楼梯). 每天提供阿斯汤加毗邻式和部落哈他瑜伽课程（可随时参加）。灵气治疗和课程可供个人或团体使用，但需至少提前一天安排。提供短期和长期课程。
- 昆达里尼瑜伽, Thardoeling，靠近圣座达赖喇嘛寺，麦克劳德冈, ☏ +91 98 1685 1691, jiwankaur13@hotmail.co.uk. 瑜伽课程。
- 藏传佛教和藏语, ☏ +91 98 0539 1799, tibhintutor@yahoo.in. 周一至周六 9AM-中午，下午2-4点. 课程包括藏传佛教、藏语、印地语。
- Tushita冥想中心. 为期10天的佛教/冥想入门课程，为期5天的冥想课程，以及更多（大多为住宿）。大部分时间保持静默，但哲学课后也有讨论小组。它靠近Dharamkot，Tushita遵循藏传大乘佛教传统。在线注册或在Tushita注册。价格包含所有住宿、课程和每日3餐的美味素食。每日固定费用约为500卢比，包括食宿，可以为佛教新手提供循序渐进的介绍。 10天课程起价为4800卢比.
- 内观 (☸) (近达兰科特)。为期 10 天的冥想课程。您需要提前在他们的网站上注册，但课程通常会被预订数月。如果您对课程非常感兴趣但未能获得达兰萨拉的席位，印度还有许多其他地点也提供课程——请查看网站。
课程将教授您内观冥想技巧。您必须保持完全的沉默，并提供 2 餐和非常轻便的晚餐。课程免费，但您可以随意捐赠。该课程是一种相当强度的冥想静修（每天 14 小时），属于上座部佛教传统。不需要先前的冥想经验，因为在学习内观冥想技巧时，您会被要求放弃您当前的练习。有人建议初学者参加 Tushita 提供的课程，该课程混合了冥想、哲学和讨论。 - Kailash Tribal School of Yoga (瑜伽小屋), Bhagsu Rd (麦克劳德冈). 瑜伽联盟认证的200-500卢比的瑜伽教师培训项目，为个人或团体提供灵气课程。
- Z-Meditation. 在下达兰萨拉进行为期15天的静默冥想静修。深度去条件化探询、光辉咒语、创意冥想、解脱生活方式的练习，以及每天2小时的瑜伽、三餐素食和一次茶点。整个静修过程保持静默。课程费用为600-1200美元，取决于住宿安排。
烹饪课程
[]- Lha Charitable Trust, 麦克劳德甘吉寺庙路，☏ +91 18 92 220992。学习制作各种藏式饺子、藏式面包和藏式面条。联系 Lha 安排课程。也提供志愿者机会。2 小时课程 ₹300。
- Llhamo's Kitchen. 学习烹饪传统的藏族食物，每天都有不同的课程，包括汤、饺子和藏族面包。由一位名叫Llhamo的迷人的藏族男子经营。在镇中心Llhamo的单间屋子里进行。
- Mr Sangye's Kitchen, 麦克劳德甘吉 Jogiwara 路 (在邮局和台球厅下方)，☏ +91 98 1616 4540，sangyla_tashi@yahoo.co.in。学习烹饪各种藏式食物、藏式面包和藏式面条。每天都有不同的课程，包括汤、藏式饺子和藏式面包。
- Trimurti Cooking Class. 从各种印度菜肴中选择任何三种，Rajni会在她的小而舒适的厨房里教你如何制作。Rajni在丈夫因一次悲惨的坠落而瘫痪后开始教学和做洗衣工作以维持生计。请在Upper Bhagsu，靠近通往Dharamkot的台阶上，在Himalayan Adventures商店的楼上询问她。
工作
[]志愿者 (Volunteer)
[]有一些做志愿者的机会。对于1个月或更长时间的选项，请在镇中心的LHA办公室咨询。那里的工作人员非常友好，总是欢迎那些想教书、辅导或参与对话课程的人。
- Lha Social Work——Lha是达兰萨拉和麦克劳德冈最大的慈善社会工作组织之一，旨在为藏族难民、当地印度人口和喜马拉雅地区人民提供重要的资源和服务。需要志愿者教授英语、法语和中文课程，IT课程，职业培训，健康和环境意识教育，衣物和药品分发，社区厨房以及许多其他项目和活动。
- Rogpa Cafe（Jogiwara Rd）——他们一直在寻找志愿者在咖啡馆工作或照顾日托中心的儿童。这是2周的承诺。所有收益都将用于Rogpa日托中心，该中心为当地儿童提供免费服务。
- Tesi环境意识运动——如果你是环境专家，请联系这个非营利性藏族团体。
你也可以接触社交圈中的藏族人，帮助他们提高英语水平，同时了解彼此的文化和个人故事。请注意不要接受街上僧侣的私人辅导请求。几天后，他们可能会向你索要赞助，但这类故事很少见。如果你想以这种方式提供帮助，最好通过一个信誉良好、成熟的组织。
总的来说，大多数僧侣和俗人都非常感激你帮助他们提高英语水平，这是更深入地了解藏族人民的一种绝佳方式。最容易的帮助方式是去Temple Rd的LHA，或Jogiwara Rd的LIT，然后报名参加辅导。偏好一个月以上的承诺。
购物
[]在达兰萨拉可以买到许多藏族物品，如珠宝和饰品、羊毛披肩、经幡、转经轮、地毯，以及唐卡和曼陀罗绘画。
- 藏族歌唱碗. 易于演奏，用于声音疗愈、音乐疗法或仅用于放松。
餐饮
[]What
[]许多藏族街头小贩出售的饺子（momos）通常是4个卖10卢比。这些饺子可以安全食用，也适合西方人的口味，即使它们的烹饪精致程度可能无法与以下一些顶级餐馆提供的相媲美。
- 饺子（Momos）——用肉或蔬菜填充的饺子，蒸或炸
- 面片汤（Thukpa）——一种丰盛的面条汤，配有蔬菜或肉
- 手切面（Thenthuk）——Thukpa配手工制作的扁平长方形面条
- 酥油茶（Pocha）——一种用黄油搅打的咸茶，是藏族的主食，更广为人知的名称是藏式黄油茶
Where
[]|
最新信息
本子章节以及以下所有餐饮信息已于2023年8月审查。我们希望这对您有帮助。如有任何意见或更新建议，请在讨论页上给我们反馈。 |
麦克劳德冈是一个很棒的餐饮场所，镇上有大量的餐馆，特别是中高档的餐馆，迎合外国游客的需求。
此外，Bhagsu和Dharamkot也提供很棒的当地、融合和外国菜肴——鹰嘴豆泥和沙拉三明治也很常见。
达兰萨拉的物价普遍比印度其他（非旅游区）地区高50-100%。此外，非印度食品通常会收取高额附加费。
麦克劳德冈
[]经济型
[]- Common Ground Café,Tushita 路 (从麦克劳德甘吉主广场或集市向上走 100 米)，☏ +91 9816273240, +91 1892220264。一个非营利咖啡馆，旨在成为中国和藏人之间的交流场所，举办许多讨论和展览，促进两个文化之间的和谐与理解。在用餐区（需要脱鞋）供应台湾菜和融合菜。
- JJI Exile Brothers Mom's Kitchen,巴格苏路 (从麦克劳德甘吉主广场或集市步行很短距离，在右手边，位于 Peace Coffee House 和 Kunga Guesthouse 之间)。8:30 AM–10 PM。一个舒适的小地方，有 5 张桌子、一个柜台和一只狗。由三位藏族音乐家兄弟“JJI Exile Brothers”拥有，他们周日下午 7:30 在这里进行现场表演。不错的藏餐，每种有 5 种版本的图帕和贤图（50-80 卢比），糙米粉藏式饺子（50-70 卢比，包括少见的菠菜品种），以及几种不太为人知的藏式特色菜（如听莫（蒸面包）配蔬菜，60-70 卢比）；还有蔬菜和水果沙拉（40-60 卢比）。甜点包括素食巧克力蛋糕和带坚果的朗姆酒蛋糕，以及几种口味的煎饼（40-60 卢比）、粥和鲜榨果汁（40-50 卢比）。份量倾向于偏小。有一个放有阅读材料的书架。
- McLLeo Momos,Tipa 路 (就在麦克劳德甘吉主广场或集市上方，右手边第一栋房子，或者说小屋)。7:30 AM–9:30 PM（夏季）；8 AM-9:30 PM（冬季）。一家简陋但美食的咖啡馆，以其藏式饺子而闻名。创意改编的传统菜肴，即使在更大的地方也很难找到。一份 12 页的双语（英语和日语）菜单，素食类别有 9 种（每份 10-12 个，50-70 卢比），非素食类别有 5 种（每份 3-12 个，60-80 卢比）。藏式菜肴有九种图帕的演变。西式和藏式早餐包括煎饼、煎蛋卷和麦片粥。中式主食包括 7 种炒面。藏式面包是巨型尺寸的。₹25–80。
- Nick's Italian Kitchen,Kunga Guesthouse, Bhagsu Rd (从麦克劳德甘吉主广场或集市步行 5 分钟)。6 AM–9 PM。不错的西餐，品质一般，也有一些藏餐。菜单有 194 项。一个通风明亮的房间和后面的露台可以欣赏麦克劳德甘吉山谷和更远的康拉山谷的景色，类似于邻近的 Green Restaurant 和 Peace Coffee House 的露台。有限的图书库和一个受欢迎的公告板。人多时会很吵。₹30–150。
- Takhyil Peace Café,Takhyil Guesthouse, Jogiwara Rd (从麦克劳德甘吉主广场或集市步行 10 分钟；在街边摊贩聚集的路段的右手边，比街面高出几级台阶)。一家朴实无华（从各个意义上讲）且略显简陋的早餐店，提供鸡蛋菜肴（20-45 卢比）、粥（配什锦水果，65 卢比）、吐司、三明治（豆腐三明治，45 卢比）、几种面包（5-25 卢比；花生酱、果酱或蜂蜜需额外付费），以及煎饼（40-70 卢比；什锦水果巧克力煎饼，70 卢比）。藏式菜肴如图帕（40-70 卢比），质量不确定，还有藏式饺子（蒸的，40-50 卢比；炸饺子额外加 10 卢比）。有几种口味的优质lassi（包括不寻常的“苹果lassi”；20-35 卢比）。
- Rewa Cafe,Jogiwara Rd (下山，邮局旁 5 分钟)。不错的藏餐。
- 香格里拉餐厅,Jogiwara Rd (靠近巴士站)。一家由僧侣经营的不错的小咖啡馆，收益将捐赠给 Gyudmed 寺。早餐可以试试Shangri La Sandwich。晚餐的餐点质量也不错，价格合理。
- Woeser Bakery,Jogiwara Rd (在 Black Magic 下方，Jogiwara 路，距主广场向下 100 米)。10:30 AM-7 PM。每天都有使用优质原料烘焙的绝佳糕点。店主兼面包师 Sangmo 是一位年轻的藏族人，总是乐于与顾客聊天。提供核桃挞、巧克力辣椒棒棒糖、卡布奇诺、素食蛋糕（也有无麸质选项）、用新鲜豆子制作的咖啡。有十五种热茶、热巧克力、印度奶茶、奶昔和其他冷饮，还有一个藏书丰富的小型图书馆。₹50–150。
中档
[]- Jimmy's Italian Kitchen, Jogiwara Rd (距麦克劳德甘吉主广场或 चौक（chowk）仅几步之遥，在左侧，经过佛塔（chorten）后，与佛塔对面，比街道高一层). 装饰精美，挂有新旧电影海报，工作人员不专业，显然无人看管。食物比镇上其他意大利风格的餐馆好，沙拉很棒，意面（那不勒斯风味、辣味、四种奶酪、渔夫风味）和披萨都可以接受。 ₹100–130.
- Lhamo's Croissant, Bhagsu Road, ☏ +91 9882371507, lhamotso@gmail.com. 一家简单而时尚的咖啡馆，可能是麦克劳德甘吉（McLeod Ganj）被低估最多的地方。提供早餐、三明治、汤、沙拉和甜点，以及咖啡和茶。素食和纯素菜肴的选择很多。Lhamo 每天早上都烤新鲜面包。二楼铺有坐垫和藏毯，是日式风格的舒适座位。屋顶景色绝佳。
- Lung-Ta, Jogiwara Rd (距镇南端不远). 周一至周六中午-晚上11点，周日休息. 出色的日式料理，请留意每日特色菜。还有一个小服装店，出售高端的藏式风格时装。非营利组织，收益用于援助前政治犯和记录侵犯人权行为。
- Pema Thang's Guest House, Bhagsu Rd (Bhagsu Hotel对面). 每日上午11点-晚上10点. 提供欧陆式和当地风味的素食。试试炸香蕉配坚果和意大利辣香肠披萨。他们也提供很棒的藏面。
Haina
[]经济型
[]- Friends Corner Café. 在一个免受雨淋的棚屋里提供各种便宜的菜肴。经常光顾，种类繁多。 豆咖喱（Dal）₹90，酸奶布丁（Boondi Raita）₹90.
- Heena Café. 不是很特别花哨，但却是周围最便宜的选择。由两个兄弟经营，他们有一个大露台，你可以在那里欣赏来往加鲁瀑布（Galu Waterfall）的人群。 茶（Chai）₹20，印度煎饼（Parantha）₹50.
- Tin Tin Café. 另一个经济实惠的选择，提供美味的炒面（chowmein）。他们在标记点附近有一个很小的棚屋，但似乎在 100 米外有一个带舒适座位的小咖啡馆。 鸡蛋炒面（Egg Chowmein）₹170.
中档
[]- Young Monk Café. 一家旅馆，厨房设备齐全，视野开阔。 茶（Chai）₹50.
奢侈
[]- Kali Yuga BBQ. 一些俄罗斯语区的人经营这家专门经营各种肉类菜肴的餐厅。与西方标准相比，它仍然很便宜，但大多数印度人负担不起在这里用餐。 ₹500 及以上.
饮品
[]Refill your waterbottle with filtered-water at one of the many water-filtering stations: LHA at Temple Rd, Environmental Education Centre at Bhasgu Rd and Dogga-Centre at Jogiwara Rd. Some restaurants, including Nick's and Green Hotel also offer filtered water refills for a charge (₹5, but Green Hotel asks for ₹10).
咖啡
[]Many of the above listed restaurants and bakeries are also great for having a coffee or tea and enjoying the view—check there.
- Moonpeak Espresso, Temple Rd, McLeod Ganj (距麦克劳德甘吉主广场（chowk）步行10分钟). 早上7点-晚上8点. 咖啡 ₹40–70，虽然在麦克劳德甘吉（McLeod Ganj）能找到更好的咖啡，但这仍然是一家非常舒适的咖啡馆。所有员工都是藏族，老板是印度人。三明治不错，虽然有点小，还有几款早餐。茶，包括花草茶；₹50–60）。麦克劳德甘吉（McLeod Ganj）为数不多的拥有免费且可用 Wi-Fi 的地方之一。菜单上的一个不寻常的提示告诫顾客“如果您打算花一段时间上网，请点几样东西”。 ₹50–120.
酒精
[]- X cite, Main square, McLeod Ganj (Main Square). Might have been popular years ago, but the good times seem over. Has the only dance floor/night club in the area. Indian and western tunes are played until 1AM.
住宿
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最新信息
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McLeod Ganj has a wide selection of accommodation, but its main streets (esp. Bhagsu Rd) suffer from the usual Indian curse of beeping cars, motorbikes and rickshaws. It is easy to find something suitable—just walk around and ask for a good price. Always let you show at least two different rooms before you decide. Two hostels worth mentioning in McLeod Ganj are Mitra 2 and Hosteller—walk-ins 似乎是有利的。
A higher concentration of hostels (and backpackers) can be found in Bhagsu and Haini, besides the usual homestays, hotel, etc.. Hostels worth mentioning here are Mitra and Young Monk—walk-ins 似乎是有利的。
For long-term stays, head down the Yongling stairs on Jogiwara Road; there are about a dozen cheap good places, with great views.
经济型
[]- Colonel's Cozy Corner, McLeod Ganj (Dari附近), ☏ +91 9418724897, +91 9816770899 (预订), colkrishan@yahoo.co.in. 属于一位乐于助人的退役军官夫妇。一个安全的地方，没有人会打扰你。3间客房。家一般的氛围，干净的床单和安全的饮用水。提供当地的 'Dham'（午餐）。 ₹600–800，根据入住时间可协商.
- Lord Krishna Boutique Stay, Temple Rd, McLeod Ganj, ☏ +91 1892221588. 干净的房间，提供茶、咖啡和舒适的氛围。提供自行车租赁。
- River View Apartments, Jogiwara, Heru Village, ☏ +91 9816206406, +91 9816292228. 所有房间均带阳台和厨房。评价很高。
- Shree Guest House, McLeod Ganj (从主广场（main square）向上走 200 米，朝向 Swarag Ashram Road/Tushita Road), ☏ +91 9418920003, +91 8894060505. 由一个非常友好和体面的家庭经营，位于小镇一个更安静的部分。双人间和单人间价格非常合理。周围环绕着雪松/松树林。
- Snow Lion Guest House, McLeod Ganj. 镇中心的一个不错的经济型住宿点。 带公共浴室的狭小双人间 ₹175.
- Tara bed & breakfast, Jogiwara Rd, McLeod Ganj (粉房子旁边，永灵学校（Yongling School）旁边。您需要走下一段适度的台阶才能到达这里，如果您想去任何地方，也需要爬上来。). 退房时间：中午. 由一位友好而体贴的主人 Tsepal 经营。一个舒适的地方，有干净的床和洗手间。有一个阳台，可以欣赏到雪山的迷人景色。有一个看管人负责准备早餐，通常都在附近。但不要指望有人 24/7 在场。您将拥有床、洗手间、热水。 ₹800–1,000.
- jüSTa Birding Resort & Spa，Indrunag 位于滑翔伞点 Tahu, Chohla 附近，☏ +91 9816-343-255, +91-9816-377-709，免费电话： +91-9590-777-000，book@justahotels.com。入住： 下午2点，退房： 中午。
中档
[]- Auspicious Him View Hotel，Jogiwara 路，McLeod Ganj（位于 Ladies Venture Hotel 下方），☏ +91 94 1823 6603。从私人阳台可欣赏白雪皑皑的 Dhauladhar 山脉景色。房间干净，带连接浴室。每间客房都以佛教八吉祥之一命名并以此装饰。
- Pema Thang's Guest House（位于 Bhagsu Hotel 对面），McLeod Ganj，☏ +91 18 9222 1871。藏人经营的老式旅馆，坐落在一个安静的小巷里，享有康拉山谷的绝佳景色。房间开始显露岁月的痕迹，但非常干净舒适，配有电视和 24 小时热水。适合长期入住的客人提供厨房设施。双人间 770-1,100 卢比，燃气加热器（冬季必需）额外收费 200 卢比/天。
奢侈
[]- Glenmoor Cottages，Mall Rd, McLeod Ganj（距离 McLeod Ganj 约 1 公里，在通往 Dal Lake /TCV 的路上），☏ +91 18 9222 1010。坐落在一片雪松、橡树和杜鹃花的混合林中，俯瞰康拉山谷。非常适合安静祥和的假期。据说有很多名人和政要常来此地。
注意安全
[]该地区是安全的，但仍建议采取预防措施。时刻保持警惕，如果晚上9点后外出，请务必小心。
下一站
[]- 阿姆利则 – 锡克教圣城及其金庙距离此地有6小时的巴士车程。巴士每天早上5点从较低的巴士站出发，或者先前往巴坦科特，那里有频繁的班车，然后从那里乘坐火车。
- 比尔 – 一个拥有藏族和印度人口的村庄，以其佛教寺庙和滑翔伞中心而闻名，正在发展成为一个冒险中心，拥有世界第二高的滑翔伞点，比尔-比林。
- 达尔豪西 – 一个靠近巴坦科特的小山站。
- 马纳利 – 前往山区更深处的下一个枢纽。
- 帕兰普尔 – 一个美丽的河谷，以其茶园、农业大学和寺庙而闻名。
- Sidhbari – 位于下达兰萨拉外，是远离旅游喧嚣、体验山谷典型农家生活的理想去处。