默康图尔国家公园（法语：Parc national du Mercantour）是位于普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸地区，横跨滨海阿尔卑斯省和上普罗旺斯阿尔卑斯省的法国国家公园。这个非凡的自然环境是户外运动爱好者的好去处，例如徒步和滑雪。

了解

地貌

默康图尔山块的中央核心位于东北部，沿着边界轴，由结晶岩组成。它被沉积岩环绕。

直到20世纪初，许多冰川（包括克拉皮耶峰的吉拉斯峰、阿洛斯湖）覆盖着高山。水流的持续作用深刻地塑造了地形和山谷的形态。

抵达

公园横跨多个山谷，因此提供了多种进入方式。行程时间取决于出发点和目的地。从蔚蓝海岸的城市出发，乘车大约需要1到4小时。

乘巴士

Lignes d'Azur公交网络提供季节性巴士服务，价格低廉。您可以在尼斯（Vauban巴士站、Thiers SNCF火车站、机场）的多个地点或途中上车。

夏季，Randobus（单程3欧元，可在巴士上购买）可带您到达不同的徒步目的地（及其他活动）。

• 730路公交车：开往La Colmiane；可以在Roquebillière或Saint-Martin Vésubie下车，换乘免费班车前往徒步路线的起点。
• 740路公交车：开往Isola-Village、Saint-Étienne-de-Tinée和Saint-Dalmas-le-Selvage。
• 770路公交车：开往Valberg。

冬季，100% Snow公交车可带您前往Auron、Isola 2000、Valberg、Colmiane、Roubion和Boréon滑雪场（单程3欧元，往返5欧元，且不一定需要在同一天）。您可以在Lignes d'Azur网站上提前3天预订，最多提前2天但不能保证有位。您可以寄希望于运气好没有预订，但也有可能满员，所以不建议这样做。

看

• 1 奇迹博物馆, Av. du 16 Septembre 1947, 06430 Tende, ☏ +33 4 93 04 32 50. 10:00–17:00（周二休息）. 该博物馆记录了默康图尔国家公园的石器时代及其他历史文物，其中最引人注目的是大量来自附近贝戈山周边地区的真品和复制品岩石雕刻。 (最后编辑于 2021年12月)
• 2 奇迹谷, ☏ +33 4 93 04 64 64. 这是一个史前遗址，可以看到岩石雕刻。理想情况下，需要两天时间完成环线徒步，然后您需要住在法国高山俱乐部管理的 Refuge des Merveilles（奇迹小屋）。通常需要预订。 (最后编辑于 2021年12月)

活动

徒步

• GR 5 和 GR 52：这两条长途徒步路线贯穿默康图尔，需要数天时间才能完成。
• 滨海阿尔卑斯省总委员会出版了一本徒步指南，名为《Randoxygène Rando Haut-Pays》，其中包含60条难度各异的徒步路线，涵盖默康图尔公园内及其周边地区。此指南可从旅游办公室、国家公园中心免费获取，或在互联网上查看。其中有一条路线：
  • 1 黑湖. 这次徒步有超过600米的爬升，首先穿过灌木丛，然后到达开阔区域，可以俯瞰周围的山脉和清凉的溪流。最终您将到达一个壮丽的冰川湖，是野餐和泡脚（或者对于更大胆的人来说是全身浸泡）的好地方。路线向北延伸至意大利边境。然而，如果您乘坐班车，您可能没有时间在规定的时间内探索其他路线，除非您选择快速行动，因为班车在10:00到达，16:00离开。 (最后编辑于 2021年12月)
  • 2 蒙穆尼耶山徒步. 这是一次高山徒步，海拔爬升1200米，单程需要9-12公里。 (最后编辑于 2021年12月)

餐饮

由于公园内大部分是高山荒野，您需要自带食物。但是，附近10公里内有一些用餐地点。

• 1 Pizza d'Aqui, Rte de la Vésubie, La Roche, ☏ +33 4 93 02 74 18. (最后编辑于 2021年12月)
• 2 Le Collet Factory, 45 Rue de la Liberté, Isola, ☏ +33 6 15 91 01 48. (最后编辑于 2022年4月)

住宿

位于默康图尔山块（公园郊区）的多数村庄至少拥有一家酒店，以及客房或露营地，并且通常都至少拥有一家餐厅和/或旅馆，有些甚至不止一家。

默康图尔有几间有人看守的避难所，坐落在山间，大多数情况下距离最近的公路需要步行数小时。这些小屋由法国高山俱乐部管理，并提供餐饮服务。通常需要预订。更多信息请访问法国高山俱乐部网站。

考虑到地理范围和村庄之间的差异，建议您在出发前向旅游办公室等机构了解详细的住宿和餐饮信息。

住宿

• 1 L'Auberge de la Roche Valdeblore, Rte de la Vésubie, La Roche, ☏ +33 4 93 05 19 07. 传统风格的建筑，可欣赏后面的山景。 (最后编辑于 2021年12月)

注意安全

在该区域，遭受袭击的风险很小。以下建议主要针对那些希望深入山区的人：尽管默康图尔靠近地中海，但它仍然是一个山区，伴随着所有相关的风险。所以请遵循以下安全提示：

• 路线选择：选择一条适合您能力的路线，请记住在山区，重要的是爬升高度（负和正）以及行程时间，而不是距离。最好携带一张地形图（例如IGN Top 25），以便在迷路时能够导航。
• 个人装备：穿好鞋子：运动鞋是必需的，当然最好是穿高帮徒步鞋。带足水（每人每天至少1.5升），以及保暖衣物和雨具：在山区，天气变化非常快，炎热可能转为寒冷和下雨。