墨西拿 大都会市（意大利语: Città metropolitana di Messina）是意大利 西西里的一个行政区，它最接近意大利大陆（某些地点距离大陆仅 3.25 公里（2.02 英里））。

墨西拿大都会市

对于所有前往西西里岛的游客，特别是那些穿越意大利全靴，抵达卡拉布里亚并穿过墨西拿海峡（Stretto）——从Villa San Giovanni或Reggio di Calabria出发——的游客来说，墨西拿是抵达该岛的第一个地点，也是深入了解西西里的起点。

城市

• 1 墨西拿 — 繁忙的城市和通往大陆的门户
• 2 贾迪尼-纳克索斯 — 纳克索斯是西西里最早的希腊殖民地，现在是陶尔米纳山下的贾迪尼-纳克索斯。
• 3 米拉佐 — 前往埃奥利群岛的门户
• 4 诺瓦拉-西西里 — 美丽的中世纪小镇，靠近埃特纳火山，被列为“意大利最美丽的小镇”之一，并且是前往埃奥利群岛、廷达里、陶尔米纳、贾迪尼-纳克索斯和埃特纳火山一日游的便利中心点。
• 5 陶尔米纳 — 主要的度假胜地和旅游景点。拥有壮丽的希腊剧场以及埃特纳火山和海岸的景色。包括山顶村庄卡斯泰尔莫拉。
• 6 维拉弗兰卡-蒂雷纳 — 拥有男爵城堡（Castello di Bauso），建于1590年，以及圣尼科洛教堂。

其他目的地

• 1 埃奥利群岛 （Isole Eolie） — 美丽的火山岛群（ 联合国教科文组织世界遗产）
• 2 阿尔坎塔拉河畔公园 — 位于该省东南部的阿尔坎塔拉河沿岸的自然公园。它以Gole dell'Alcantara（阿尔坎塔拉河峡谷）而闻名——这是埃特纳火山边缘由阿尔坎塔拉河雕刻出的深邃而壮观的峡谷。
• 3 内布罗迪公园 — 探索山地公园的步道。

了解

墨西拿省横跨西西里岛东北角的一条狭长地带。最重要的城市都靠近海岸，而山区内陆地区人口稀少，发展也往往不完善。游泳机会主要在东北部；往巴勒莫方向，西西里岛陡峭的北海岸经常是多山的悬崖，高速公路不得不通过隧道修建。

墨西拿海峡，或者更确切地说“Stretto”，因《奥德赛》而闻名，故事中描绘了在斯库拉（Scilla）和卡律布狄斯（Charybdis）的岩石之间航行，一边是狗头怪物斯库拉吞噬着来自卡拉布里亚的船员，另一边是卡律布狄斯每天三次吸入海水连同船只，然后再次喷出。

在海峡处，仍然可以看到一座已拆除的高压线电塔，而关于跨越Stretto的公路桥梁项目的工程，由于缺乏可靠的融资，再次被搁置。

即使在抵达墨西拿之前，最晚在下渡轮时，也值得考虑是想游览该岛的东南部（卡塔尼亚、锡拉库萨和瓦尔迪诺托的巴洛克城镇）并向南行，还是宁愿向西前往塞法卢、巴勒莫、特拉帕尼甚至西部的马尔萨拉，沿着北海岸向西行驶。开车横穿西西里岛也许有吸引力，但肯定非常耗时，并且需要一些对蜿蜒乡村道路的喜爱；公共交通几乎只沿着上述路线提供。

墨西拿大都会市于2015年1月1日取代了前墨西拿省。

看

考古学

墨西拿省拥有西西里岛一些最古老的考古遗迹，从史前定居点和希腊墓地到罗马别墅和古典剧场。

• 廷达里（Patti）— 古提恩达里斯曾是一个俯瞰大海的希腊和后来的罗马城市。游客可以探索保存完好的希腊剧场、罗马房屋、城墙和早期基督教大教堂。
• 帕蒂罗马别墅（Patti）— 一座优雅的罗马别墅，拥有马赛克地板、浴池和住宅区遗迹，靠近廷达里考古遗址。
• 米莱考古遗址（Milazzo）— 包括希腊卫城、罗马道路和墓地的遗迹。游客较少，但意义重大。
• 特里皮墓地（Tripi）— 古阿巴卡努姆，有散布的墓葬、城墙以及希腊和罗马时期的遗迹。

建筑

墨西拿省的建筑景观包括中世纪城堡、诺曼大教堂以及具有拜占庭和哥特式风格的历史教堂。

• 墨西拿 — 主要景点包括拥有天文钟的墨西拿大教堂、猎户座喷泉，以及尽管经历了地震后的重建，仍然保留了诺曼和中世纪的遗迹。
• 陶尔米纳 — 以其希腊罗马剧场而闻名，但也拥有中世纪宫殿、教堂以及享有全景的梯田街道。
• 蒙塔尔巴诺-埃利科纳 — 一个保存完好的中世纪村庄，拥有13世纪的阿拉贡城堡和狭窄的石板街道。
• 卡斯特雷阿莱 — 历史中心拥有巴洛克式教堂和俯瞰埃奥利群岛及佩洛里塔尼山脉的全景。
• 米拉佐 — 设防的城堡和西班牙城墙主导着历史中心。

古镇

Borghi 是历史悠久的小城镇和村庄——通常是中世纪的，总是充满特色——其中有几个被官方认可为意大利最美丽的小镇。

• 蒙塔尔巴诺-埃利科纳 — 2015年被授予“意大利最美丽小镇”称号。以其城堡、石屋以及靠近阿尔吉穆斯科巨石阵而闻名。
• 卡斯特雷阿莱 — 狭窄的鹅卵石小巷，巴洛克式建筑，以及强烈的当地特色。
• 萨沃卡 — 因其在《教父》中的角色而闻名，但也是一个真正气氛浓厚的山城，拥有历史悠久的教堂和地下墓穴。
• 诺瓦拉-西西里 — 一个迷人的石头村庄，坐落在内布罗迪山脉中，拥有蜿蜒的小巷、喷泉和古老的传统。
• 圣马可-迪·阿伦齐奥 — 俯瞰第勒尼安海沿岸；拥有丰富的教堂、考古遗迹和优美的景色。

博物馆

• 墨西拿地区博物馆 (MuMe)（墨西拿）— 收藏了卡拉瓦乔和安东内洛·达·墨西拿的杰作，以及考古和中世纪藏品。
• 廷达里考古博物馆（Patti）— 一个小而信息丰富的博物馆，展出提恩达里斯的发现物，包括陶器、马赛克和铭文。
• 蒙塔尔巴诺民族人类学博物馆（Montalbano Elicona）— 展出关于传统农村生活、工具和习俗的民族志展品。
• 西西里巧克力和甜点博物馆（莫迪卡，通常从墨西拿游客处访问）— 虽然位于拉古萨省，但吸引了整个东部西西里的美食兴趣。
• 卡斯特雷阿莱市民博物馆（Castroreale）— 艺术和历史博物馆，收藏有绘画、宗教物品和当地文物。
• Fiumara d’Arte（卡斯泰尔迪图萨和内陆城镇）— 欧洲最大的露天当代艺术公园之一，这条雕塑步道横跨内布罗迪山脉和沿海村庄。由Antonio Presti创作，展出了国际艺术家在自然环境中的巨型作品。图萨的Atelier sul Mare艺术酒店兼作博物馆和创意中心。

绿色空间

墨西拿省拥有几处著名的城市公园和公共花园，从市内的林荫大道到坐落在山丘上的全景村庄花园。这些空间为当地居民和游客提供了散步、放松或欣赏海景和山景的宁静场所。

• 马齐尼别墅（墨西拿）— 该市最著名的公共花园，位于海滨附近。种满了热带植物，有喷泉和阴凉的长凳，是逃离城市喧嚣的理想场所。还包括一个小型水族馆和季节性花卉展览。
• 海滨长廊（墨西拿）— 沿着墨西拿海峡的棕榈树成荫的长廊，提供步行道、座位，并可欣赏对岸卡拉布里亚的景色。它既是休闲区，也是风景名胜。
• 公共花园（陶尔米纳）— 也称为Villa Comunale，这是西西里最美丽的花园之一。最初由Florence Trevelyan夫人设计，拥有异国情调的植物、奇特的建筑和俯瞰爱奥尼亚海和埃特纳火山的全景露台。
• 拉格诺别墅（巴尔切洛纳-波佐-迪-戈托）— 一个宁静的市政花园，有阴凉的树木、步行道和座位，经常用于文化活动或仅仅是城镇生活中的短暂休憩。
• 但丁别墅（墨西拿）— 一个宽敞的城市公园，提供运动区、林荫道、游乐场和用于聚会的开阔空间。虽然不如马齐尼别墅精致，但深受当地人喜爱，并包含社区活动。

活动

您可以在内布罗迪和埃特纳火山的自然公园区域徒步旅行，海滩位于该省东北部的平坦沿海地带，而悬崖上的小海湾在夏季经常人满为患。

徒步

墨西拿省提供了一些西西里岛最值得体验的徒步旅行，从内布罗迪的茂密山径到埃奥利群岛的火山攀登。步道从轻松的海景散步到严肃的长途跋涉都有。

• 内布罗迪公园 – 西西里岛最大的自然公园，与恩纳和卡塔尼亚省共享，是徒步旅行者的天堂。步道穿过山毛榉和橡树林、瀑布和高山湖泊，如Biviere湖和Maulazzo湖。野生动物包括野猪、猛禽，甚至金雕。标记的步道从短圈到全天候的山地徒步不等。意大利国家步道（Sentiero Italia CAI）长途路线穿越此公园。
• 阿尔坎塔拉河畔公园 – 这个河畔公园横跨墨西拿和卡塔尼亚省的边界。著名的阿尔坎塔拉峡谷是一个引人注目的玄武岩峡谷（通常单独参观），但周围的公园沿着河流提供了徒步旅行的机会。在Francavilla di Sicilia和Castiglione di Sicilia附近的步道穿过小瀑布、林地和熔岩岩石梯田。最好在春季或秋季前往，此时水位和气温适中。
• 佩洛里塔尼山脉 – 靠近墨西拿市，这个崎岖的山脉提供了俯瞰墨西拿海峡、卡拉布里亚和埃特纳火山的全景步道。受欢迎的入口点包括Dinnammare和Pizzo San Michele。步道可能很陡峭，但游客较少且风景优美。
• 米拉佐角自然保护区 – 在一个岩石半岛上有一条短暂但可爱的海岸小径，通往维纳斯池（天然潮汐池）。非常适合轻松散步、欣赏海岸景色和游泳。
• 马里内洛湖和廷达里悬崖 – 在帕蒂附近，这个保护区有泻湖步道和通往廷达里圣所的小径，享有壮丽的海景、不断变化的沙滩和迁徙的鸟类。结合了自然和精神的吸引力。
• 埃奥利群岛 – 几个岛屿上都有绝佳的徒步旅行机会。
  • 斯特龙博利岛：前往火之山（Sciara del Fuoco）观景点观看熔岩流（需向导），或攀登火山口（需许可证和向导）。
  • 武尔卡诺岛：大火山口（Gran Cratere）环线是一次相对较短但陡峭的徒步，可欣赏群岛的全景。
  • 利帕里岛：有多条山脊和海岸小径，包括通往历史采石场和隐蔽海湾的小径。

• 卡尔法山（Alì Terme附近）– 从爱奥尼亚海岸向内陆进发的一条不太知名但很有价值的徒步路线，享有开阔的视野和季节性的野花。受到当地徒步俱乐部的欢迎。

墨西拿省的步道从标记清晰的国家公园路线到非正式的海岸小径不等。建议携带徒步地图、穿着合适的鞋子并注意天气，尤其是在埃奥利群岛，那里的风和火山活动可能影响通行。

Skiing

墨西拿省在埃特纳火山的北坡提供滑雪活动，这里的环境比南坡更安静、更茂密。

• 埃特纳北部（Piano Provenzana） – 这个位于Linguaglossa附近的小型滑雪区海拔约1800米，是比繁忙的南坡更宁静的选择。该区域有几条缆车和滑雪及单板滑雪道，以及穿过松树林和熔岩流的越野滑雪道和雪鞋徒步路线。在能见度好的情况下，景色可以远眺内布罗迪山脉和爱奥尼亚海。

Piano Provenzana在2002年一场大喷发被摧毁后进行了重建，现在有基本的游客设施，包括设备租赁、咖啡馆和旅游信息点。通常从1月到3月初雪况最好。

可通过汽车从Linguaglossa或北埃特纳环线（SP59）抵达。公共交通有限，尤其是在冬季，所以如果您不开车，请提前查询。

钓鱼

捕鱼是墨西拿沿海地区的生活方式，尤其是在海峡附近，夏季仍然可以看到传统的剑鱼船（feluche）。虽然这里的大部分捕捞都是商业性的，但游客可以在Ganzirri或Torre Faro等城镇观察或了解这种独特的习俗。可以在码头和岩石海岸进行休闲垂钓。

自行车骑行

墨西拿省是西西里岛最多样化的自行车运动区域之一，融合了风景优美的沿海公路、森林覆盖的山坡攀登以及宁静的岛屿环线。无论您是追求具有挑战性的爬坡还是轻松的海边骑行，这里都有适合各种骑行者的选择。

• 内布罗迪山脉 – 该省南部和中部地区毗邻内布罗迪地区公园，拥有绵长的公路和碎石路，穿过森林、山城和高山脊线。从Montalbano Elicona或Floresta等城镇出发的路线提供具有挑战性的爬坡和凉爽的夏季条件。长途的意大利国家步道（Sentiero Italia CAI）的一部分也与适合碎石旅行的乡村道路重叠。
• 佩洛里塔尼山脉 – 靠近墨西拿市，佩洛里塔尼山脉蜿蜒的道路具有陡峭的坡度和俯瞰爱奥尼亚海和第勒尼安海的广阔视野。适合寻求海拔和宁静的经验丰富的骑手。
• 沿海骑行 – 墨西拿和米拉佐之间或陶尔米纳和莱托贾尼之间的几条风景优美的沿海公路。这些道路提供了海景和相对平坦的地形。最好在清晨骑行以避开交通。
• 埃奥利群岛 – 利帕里岛和萨利纳岛等岛屿提供交通流量小的自行车道，尽管地形有时很陡峭。岛上提供自行车租赁，电动自行车也很受欢迎。由于火山地形，斯特龙博利岛和武尔卡诺岛不太适合骑自行车。
• 米拉佐角半岛 – 米拉佐角岬角上有一段短暂而美丽的海岸骑行，通往维纳斯池和其他风景优美的地方。这条路线在当地人和游客中都很受欢迎，尤其是在春天。

墨西拿、米拉佐、利帕里和一些内陆城镇提供自行车租赁服务。对于严肃的爬坡，春季和秋季是避开炎热和潮湿的最佳季节。

海滩

墨西拿省拥有两条海岸线和一个岛链，提供各种海滩体验——从偏远的隐蔽海湾和岩石岬角到享有海景和山景的长长的鹅卵石海滩。该地区比西西里岛的其他地方开发程度较低，非常适合自然爱好者和独立旅行者。

• 陶尔米纳和依索拉贝拉 – 该省最具标志性的海滩区域之一，依索拉贝拉是一个小岛，通过狭窄的沙洲与大陆相连。鹅卵石海滩提供清澈的海水、绝佳的浮潜和壮丽的景色——但在旺季可能会很拥挤。
• 贾迪尼-纳克索斯 – 就在陶尔米纳以南，这个海滩度假城镇有长长的沙质和鹅卵石海滩，配有海滩俱乐部、餐厅和水上运动设施。对于想要便利设施和热闹夏季氛围的人来说是个不错的选择。
• 莱托贾尼 – 比贾迪尼-纳克索斯更安静的选择，拥有长长的海滩、清澈的海水和悠闲的氛围。一些区域是免费开放的，而另一些区域则有海滩俱乐部。
• 奥兰多角和布罗洛 – 在第勒尼安海岸，这些城镇提供长长的鹅卵石海滩，享有美丽的日落和山景。比爱奥尼亚海岸游客少，深受当地人和家庭的欢迎。
• 米拉佐半岛 – 米拉佐角地区有小海湾、岩石池塘和野生游泳点。维纳斯池（Piscina di Venere）是一个天然潮汐盆地，可以通过短途徒步到达——非常适合清爽的沐浴。
• 埃奥利群岛 – 利帕里岛、武尔卡诺岛和萨利纳岛的海滩包括黑色火山沙滩和光滑的鹅卵石海湾。这些岛屿非常适合乘船进行海滩跳跃，提供绝佳的浮潜和壮观的海景。
• 墨西拿海峡 – 城市附近有Ganzirri和Torre Faro等较小的海滩。欣赏卡拉布里亚的景色和独特的水流使其成为一个有趣的地方，但不太适合长时间的海滩度假。

墨西拿省的海滩大多是鹅卵石的，所以建议穿涉水鞋。一些海湾需要步行或乘船进入，但回报是人少和壮观的景色。

水上运动

墨西拿省拥有两条海岸线和通往埃奥利群岛的便利，提供广泛的水上运动——从皮划艇和帆船到在深水、水流湍急的水域进行高级水肺潜水。这是一个进行海洋探索的理想区域，尤其是在第勒尼安海和岛屿区域。

• 埃奥利群岛（利帕里岛、萨利纳岛、武尔卡诺岛、马雷蒂莫岛）– 这些火山岛提供绝佳的浮潜和潜水体验，拥有水下洞穴、珊瑚礁以及温暖清澈的海水。利帕里岛和萨利纳岛的潜水中心为所有级别提供行程。皮划艇和船只租赁也很受欢迎，用于探索海岸线。
• 米拉佐和米拉佐角 – 米拉佐以北的半岛非常适合浮潜和站立式划桨。受保护的维纳斯池（Piscina di Venere）是一个平静的潮汐盆地，非常适合游泳和轻松探索。可以在镇上租用皮划艇。
• 墨西拿海峡 – 西西里岛和意大利大陆之间的狭窄海峡水流强劲、水深，对经验丰富的潜水员来说是一项挑战。水下环境生物多样性丰富，并以深度快速变化为特点。
• 陶尔米纳海岸和依索拉贝拉 – 在爱奥尼亚海岸，这个风景优美的区域非常适合乘船游览、浮潜和站立式划桨。夏季海水平静清澈，有几家户外用品店提供装备租赁和行程。
• 贾迪尼-纳克索斯和莱托贾尼 – 这些度假城镇提供站立式划桨、水上摩托车租赁和香蕉船，拥有适合休闲水上活动的沙滩和鹅卵石海滩。
• 甘齐里湖（墨西拿）– 虽然不适合游泳，但这个泻湖区域偶尔提供皮划艇或划船选择。这是一个观鸟和桨板运动的宁静场所。

在米拉佐、贾迪尼-纳克索斯、利帕里岛和较大的海滨城镇可以找到水上运动中心和租赁点。晚春到初秋海况最平静。

探险

墨西拿省提供了山风、海崖和岛屿景色的组合，非常适合高强度探险——尤其是在佩洛里塔尼和内布罗迪山脉周围。

• 在陶尔米纳和爱奥尼亚海岸上空滑翔伞 – 在陶尔米纳、莱托贾尼和卡斯泰尔莫拉附近提供双人飞行，可欣赏海岸线、依索拉贝拉和远处的埃特纳火山的壮丽空中景色。当地运营商提供由认证飞行员驾驶的航班，许多航班还包括照片或视频。
• （内布罗迪）高空滑索和绳索课程 – 在蒙塔尔巴诺-埃利科纳和博斯科-迪-马拉博塔附近地区，季节性的探险公园提供绳桥、爬树和高空滑索体验，适合家庭和青少年。部分还包括定向越野和野餐区。
• 自行车和四轮摩托车之旅 – 在内陆山区，特别是Floresta、Alcara Li Fusi和San Marco d'Alunzio附近，越野自行车道和四轮摩托车之旅很受欢迎。有些沿着古老的马道，享有全景海岸景色。
• 洞穴和峡谷探险 – 在内布罗迪山麓和佩洛里塔尼山脉有小型洞穴探险旅游。这些通常需要向导和一些装备，但能提供墨西拿狂野内陆地区独特、鲜为人知的一面。

活动最佳时间为4月至10月。滑翔伞和高空滑索取决于天气和可用性；建议提前预订。

Wellness

墨西拿省提供各种养生选择，从高能量的海上运动到宁静的山间温泉。无论您是在埃奥利群岛放松身心，还是在内布罗迪徒步，这个省份都完美地平衡了活动与休息。

• 埃奥利群岛静修 – 萨利纳岛、武尔卡诺岛和利帕里岛等岛屿提供瑜伽静修、温泉（尤其是在武尔卡诺岛）和整体健康计划，将火山能量与地中海的宁静相结合。许多精品酒店提供按摩、海景泳池和健康菜单。
• 火山泥浴（武尔卡诺岛）– 武尔卡诺岛以其天然泥浴和硫磺温泉而闻名，曾被罗马人使用。虽然出于安全原因，官方入口有时受到限制，但附近的温泉和度假村仍提供基于温泉的治疗。
• 内布罗迪山步行和森林浴 – 位于第勒尼安海岸内陆的内布罗迪山脉，在Floresta和Montalbano Elicona等地提供极佳的低冲击徒步和森林浸泡。非常适合冥想散步和重新与大自然联系。
• 网球、板式网球和沙滩健身 – 在墨西拿市和米拉佐市及其周边地区，俱乐部提供球拍运动、户外游泳和海滨长廊，非常适合慢跑或沙滩瑜伽。夏季的海滩俱乐部经常组织团体健身或伸展课程。
• 养生酒店 – 在陶尔米纳、莱托贾尼和奥兰多角附近的度假村都可以找到配备水疗设施的住宿，提供桑拿、按摩和海景无边泳池等服务。

这里的养生活动在春季至秋季最佳，但许多酒店水疗中心和温泉治疗全年都可提供。

餐饮

靠海的西西里美食更侧重于鱼类和海鲜，而内陆地区则侧重于奶酪、肉类和香肠，当然还有甜点、烘焙食品，甚至冰淇淋和冰沙。

Pidone（西西里语为u pidùni）是墨西拿的一种乡村风格的半月形菜肴，类似于卡尔佐内。根据原始食谱，它是油炸的，上面覆盖着卷曲的菊苣（scarola）、图玛奶酪、腌鳀鱼和胡椒，并且可以油炸或烘烤。然而，也有许多其他变体，例如加入番茄和火腿。